Běžné nemoci

Hledej:


Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "moc" doslovně

  • ČlánekArtróza není nemoc starých lidí, trápit vás může i v mládí


    Bolesti kloubů nepostihují jen starší lidi. Potrápit vás mohou už klidně ve dvaceti letech. Důvodem totiž může být nevhodně zvolený sport, ale také nadváha. Jak poznat začínající osteoartrózu a jak proti ní bojovat? Začít můžete třeba změnou životosprávy…

  • NemocCystitida – zánět močových cest


    Cystitida (zánět močových cest) je časté onemocnění, které může mít lehkou formu, ale může jít i o nebezpečný zánět ohrožující ledviny. Typickými příznaky je stálé, bezdůvodné nucení k močení a pálivá bolest při močení. Tento stav není většinou…

  • ČlánekDraslík. Signály, že ho máte v těle až moc


    Minerál, který hlídá krevní tlak, je dobrým sluhou, ale zlým pánem. Pokud ho jíte tolik, kolik máte, bude vám velice prospěšný. Jeho nadbytek ale způsobuje brnění končetin a dýchací potíže, které mohou končit i krátkodobou zástavou dechu.

  • ČlánekGolf – pomoc při bolesti zad a duševní regenerace


    Bolavá záda, stres, ochabnutí svalstva, nízká fyzická kondice – to vše nám dnes přináší uspěchaný životní styl, pracovní zaneprázdnění a sedavá práce, řízení auta, počítače. Namísto sportu a procházek dnes lidé volný čas věnují sezení před televizí nebo…

  • NemocInkontinence – únik moči


    Porucha ovládání močového měchýře se nazývá inkontinence – močový měchýř není schopen udržet moč. Samovolný únik moči z močové trubice může postihovat jak děti, tak muže i ženy, a to v jakémkoli věku. Při každém jídle nebo pití se do těla vstřebávají…

  • ČlánekJak na záněty močových cest u dětí (komerční sdělení)


    Močové infekce trápí nejen dospělé, stále častěji se objevují také u dětí a dospívajících. Chuťově vyladěný UroEfekt Junior dítě neodmítne, a tak je podávání kanadské brusinky při zánětu močových cest mnohem snadnější. Navíc je kladně posouzen Českou…

  • NemocKrev v moči a onemocnění močového ústrojí


    Nález krve v moči, zvaný hematurie, bývá varovným signálem případných vážných potíží organismu. Tato situace nastává po průniku krve do moči v jakémkoliv místě močových cest, počínaje ledvinami. Moč mohou podobně zbarvit i některé potraviny a látky.…

  • ČlánekLampionky mochyně peruánské v sobě skrývají superpotravinu


    Mochyně peruánská (Physalis peruviana) má mnoho jmen, od peruánské třešně až po třešně inků či zlaté bobule (anglicky goldberry). Hlavním znakem jsou úchvatné lampionky, které v sobě nesou lahodný poklad, oranžovo-žlutou bobuli, která je podobná třešni a…

  • ČlánekLéčivá moc hudby


    Muzikoterapie je psychoterapeutická metoda, jejímž cílem je ovlivnit lidské vědomí.

  • NemocLedvinové a močové kameny


    Ledvinové kameny jsou tvořeny nahromaděním minerálních solí, které se mohou usazovat kdekoliv v močových cestách. Ke krystalizaci dochází při nasycení moči krystalotvornými látkami a při změně pH moči (např. při infekci). Urolitiáza (močové kameny) je…

  • ČlánekMám v moči bílkovinu


    Tímto jednoduchým oznámením často začíná tazatel naší poradny komentovat svůj problém. A někteří hned doplňují extrémně svůj dotaz i otázkou: Mám se bát rakoviny nebo nějakého vážného onemocnění?

  • ČlánekNemoc z líbání – infekční mononukleóza


    Infekční mononukleóze se někdy říká nemoc z líbání. Virus Epstein Barrové (EBV), který ji vyvolává, se totiž nejčastěji šíří slinami, tedy polibky...

  • Obsah webuOtravy a první pomoc – přehled


    Otravy a první pomoc – přehled Rozpoznání otravy může mít život zachraňující význam. Je důležité mít na paměti, že každý nejasný chorobný obraz a zvláště každá porucha vědomí (ospalost až bezvědomí) může být prvním příznakem otravy. Obecné zásady první…

  • NemocPátá a šestá nemoc dětí


    Pátá dětská nemoc (erythema infectiosum) Pátou nemoc způsobuje parovirus. Inkubační doba je několik dní. Postihuje hlavně děti školního věku, ale není zcela vyloučena ani u dospělých jedinců. Jde o infekční – nakažlivou chorobu. Pokud jste již jednou…

  • ČlánekPomoc z přírody při popáleninách


    Zimní období, vánoce i novoroční svátky představují zvýšené riziko tvorby menších popálenin (v lepším případě, jistě), topení v krbu, svíčky, lití olova, prskavky, pyrotechnika apod.

  • ČlánekPozor! Utajená nemoc z klíšťat! Proč se o ní v ČR nemluví?


    Lékaři a hygienici neustále varují před nákazou onemocnění z klíšťat, především encefalitidou a boreliózou. Ovšem o tom, že existuje další podobné onemocnění, které napadá jak zvířata, tak lidi a může mít ještě daleko horší následky, o tom se příliš neví…

  • Obsah webuPrvní pomoc lidem s návykovými nemocemi


    První pomoc lidem s návykovými nemocemi Prim. MUDr. Karel Nešpor, CSc. Svépomocné materiály jsou užitečným prvkem krátké intervence. Předání takového materiálu zabere lékaři, zdravotní sestře nebo jinému odborníkovi minimum času. V případě počínajících…

  • Obsah webuPrvní pomoc při úpalu a úžehu


    První pomoc při úpalu a úžehu Úpal je prvním typem přehřátí, může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou (více jak 35 °C). Jde o selhání vlastní termoregulace. Úžeh neboli sluneční úpal je podráždění-přehřátí mozku a jeho blan…

  • ČlánekPrvní pomoc u emočních ran: Nenechte se ničit vlastními myšlenkami


    Všichni víme, že když se řízneme, máme si ránu obvázat, a že si máme čistit zuby, abychom předcházeli kazům, ale proč nás nikdo neučí, jak léčit bolest plynoucí z emocí, jako pocity samoty nebo odmítnutí? Známe základy toho, jak si chránit tělo, ale co…

  • Obsah webuPrvní pomoc – desatero případů


    První pomoc – desatero případů Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření... která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k…

  • Obsah webuPrvní pomoc – Děti a kojenci


    První pomoc – Děti a kojenci Některé postupy při poskytování první pomoci dětem jsou shodné s postupy při poskytování první pomoci dospělým. Důležité však je respektování rozdílů… Zraněného dáme do stabilizované polohy. Stabilizovaná poloha:         …

  • ČlánekŠanci přestat kouřit výrazně zvyšuje pomoc lékařů


    Chystáte se skončit s kouřením? Pak patříte mezi zhruba 70 procent kuřáků, kteří o tom uvažují. Jenže většinou se jim to nepodaří a k cigaretě se dřív či později vrátí. Mnohem větší šanci uspět mají ti, kteří do odvykání nejdou sami, ale vyhledají…

  • ČlánekSpánek: Škodí ho moc i málo. Kolik je „tak akorát“?


    Nevyspalí nestojíte za nic, a když to doženete, je vám ještě hůř? Je to tak. I v otázce délky spánku je dobré dodržet správnou míru…

  • ČlánekToto přírodní super antibiotikum zničí zánět močových cest nejednou již po prvním užití


    Pokud jste již někdy měli zánět močových cest, pak dobře víte, jak nepříjemné to může být. Musíte často chodit na toaletu a malá potřeba se nejednou stává velmi bolestivou.

  • ČlánekÚnor - chráníme močový měchýř


    Orgánem, který úzce navazuje na ledviny jak v těle, tak v principech čínského pentagramu, je močový měchýř. V článku se dozvíte, co všechno ovlivňuje i jak o něj nejlépe pečovat.

  • ČlánekÚraz či nemoc na dovolené?


    V posledních letech přibývá úrazů českých turistů na zahraničních dovolených. Na vině může být větší poptávka po adrenalinových sportech, či stále oblíbenější aktivní dovolená. Víte, jak v případě úrazu v zahraničí postupovat?

  • ČlánekVyhněte se chronickému zánětu močového měchýře


    Zimní měsíce bývají velmi často provázeny nejenom chřipkovými epidemiemi, ale také záněty močového měchýře a močových cest. Zajímavé je, že tento problém se týká 50x častěji žen než mužů. Jak mu můžete předejít?

  • ČlánekZánět močového měchýře: 4 rady, jak ho vyléčit přírodní cestou


    Záněty močových cest patří k nejčastějším zdravotním problémům. Než se vydáte k lékaři, zkuste se problémů zbavit přírodní cestou. Je však třeba začít jednat hned při prvních příznacích.

  • ČlánekZánět močových cest: příznaky, léčba, příčiny


    Močové cesty jsou po dýchacím ústrojí druhým místem, kde se v těle nejčastěji uhnízdí různé bakterie, vyvolávající typické záněty. Zánět močových cest je tak častým onemocněním, že se s ním setkala snad každá žena – ženy postihuje více než muže.

  • Článek10 signálů správné a špatné lásky


    Všechno je zalité sluncem. Ptáčci zpívají, poníci se kloužou po duze... Och ano, asi ses zamilovala. A tady je 10 signálů, které ti řeknou, že jsi v tom až po uši! 1. Máš ho v hlavě, máš ho všude... stále dokolečka si přehráváš chvíle s ním,…

  • Článek11 způsobů, jak z domu vyhnat rakovinu


    Faktem je, že většina z nás žije v domech či bytech, které jsou plné karcinogenů, aniž bychom o tom věděli. Dobrou zprávou zůstává, že můžeme udělat několik jednoduchých kroků, abychom nešli rakovině naproti. Podívejme se, jak můžeme karcinogenům, které…

  • Článek5 rad, jak přežít Valentýna single!


    I když svátek svatého Valentýna není českým svátkem, je přeslazený jako cukrkandl a většina si o něm myslí své, lidé ho slaví. Jestliže patříte mezi ty, kteří ho nemají s kým slavit, nemusíte brečet do polštáře. Vždyť se nic tak hrozného neděje! A…

  • Článek6 Největších iluzí které nás zotročují v matrixu


    1. ILUZE PRÁVA, VEŘEJNÉHO POŘÁDKU A AUTORITY Pro mnoho z nás je dodržování práva morální povinností, i když denodenně můžeme vidět, že korupce a skandály nejsou postihnutelné pro ty, kteří mají odvahu je provádět. Policejní brutalita, státní dohled,…

  • Článek6 Největších iluzí, které nás zotročují v matrixu


    1. Iluze práva veřejného pořádku a autority Pro mnoho z nás je dodržování práva morální povinností, i když denodenně můžeme vidět, že korupce a skandály nejsou postihnutelné pro ty, kteří mají odvahu je provádět. Policejní brutalita, státní dohled,…

  • Článek8 věcí, které vám vlasy prozradí o vašem zdraví


    Až se příště podíváte do zrcadla, nezapomeňte prověřit těchto 8 příznaků skrytých zdravotních problémů: 1. Suché vlasy Bez ohledu na to, co říká text na vašem šampónu, suché vlasy nejsou přirozené. Jde o stav, který jde změnit. Suché vlasy se objevují…

  • ČlánekBanány léčí deprese, tlak, bradavice i anémii


    Banán obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru. Cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro devadesátiminutové cvičení. Také proto je banán ovocem číslo jedna u špičkových sportovců.…

  • ČlánekBanány – 25 důvodů proč je jíst


    Nikdy se nebudete dívat na banány stejným způsobem, až objevíte jejich nedoceněné výhody pro vaše zdraví. Banány obsahují vysoké množství vlákniny a tří přírodních cukrů, což jim dává kouzelnou moc poskytnout vám mnoho energie.

  • ČlánekBarefoot, nebo levné tenisky. Jaký je v tom rozdíl?


    Obouvá je skutečně čím dál více lidí Pokud k nim zrovna nepatříte, určitě se s nimi běžně setkáváte v lesích i ve městech. S lidmi, kteří propadli touze poznávat svět skrz chodila. Boty nenosí buď žádné, nebo jen s velmi tenkou podrážkou, takže mohou…

  • ČlánekBěhání ve velkých vedrech. Deset tipů jak běhat za velmi teplých dní a nocí


    Je třeba tedy obrnit naše tělo, náš kardiovaskulární systém doslova a do písmene z vnějšku i zevnitř, abychom to ve zdraví přežili, chceme-li se i tak v tom hicu hýbat. Ani v hicech nemusíte rezignovat na svůj běžecký trénink Hned na počátku pro vás…

  • ČlánekBetaglukany – strážci naší imunity


    Co to je beta glukan Beta glukan je unikátní přírodní polysacharid, schopný podporovat obranné reakce organismu proti bakteriálním a parazitárním chorobám. I když jsou aktivní účinky beta glukanu známé již delší dobu, až poslední roky se dostávají do…

  • ČlánekBez déčka to nejde!!


    O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a sklíčené. Obávaná…

  • ČlánekBez známek a klasických hodin. Alternativy ve školách přibývají


    „Kvalita českého školství se rozvírá“ „Hodně rodičů není spokojeno s veřejným školstvím a hledají jinou podobu školy. Mnozí rodiče alternativní školy sami zřizují," říká Vít Beran, ředitel základní školyv Kunraticích. Ta je jednou ze zařízení s…

  • ČlánekBezplenková komunikační metoda


    Miminka už od narození Už od narození dávají najevo, že musí. Maminka pak děťátko podrží v klubíčku nad vhodnou nádobou, aby si ulevilo. Nejde jenom o to, ušetřit co nejvíc plen, ale o zesílení komunikace s dítětem, o reagování na další z jeho potřeb.…

  • ČlánekBolest kyčelního kloubu


    Kyčelní kloub Kyčelní kloub je největším kloubem v lidském těle, skládá se z jamky umístěné v pánevní kosti, do níž zapadá hlavice na krčku stehenní kosti. I když se to velmi nezdá, jde o velmi zranitelný kloub, který je navíc nosným kloubem těla. …

  • NemocBolest zad


    Léčba bolesti zad Akutní bolesti zad často zmizí samovolně. Důležité je zůstat i přes bolesti v pohybu. Proto může být užitečné užívat krátkodobě lék proti bolesti, silné bolesti je důležité vždy tišit, aby se nestaly chronickými, na léčbu akutních…

  • NemocBolesti hlavy: migréna, tenzní a další bolesti


    Léčba bolesti hlavy: Bolesti hlavy mohou mít více příčin, často se však jedná jen o banální příčiny, jako je nedostatek vody, nedostatek vzduchu, přemíra hluku nebo usilovné přemýšlení nad problémem, který vás zvláště tíží. Nejdříve otevřete okno,…

  • NemocBolesti kloubů


    Léčba revmatoidní artritidy Navzdory tělesným, emocionálním a sociálním dopadům v důsledku revmatoidní artritidy existuje řada možností, jak pomoci lidem při léčbě tohoto onemocnění… změny životního stylu, včasné a agresivní užití nemoc…

  • ČlánekBoxerky, nebo slipy, co nosit pro „pohodlí“ a zdraví spermií


    Účastníci průzkumu, kteří pravidelně nosili boxerky, měli prokazatelně vyšší hladinu hormonu FSH stimulujícího folikuly. Úzké a těsné spodní prádlo může mít spojitost s nižším počtem spermií I řada předchozích studií uvedla, že úzké a těsné spodní…

  • ČlánekBudíte se každou noc ve stejnou hodinu a špatně spíte? Tady se dovíte, proč tomu tak je podle tradiční čínské medicíny


    Co jsou „tělesné hodiny“ TCM? Podle dávných znalostí TCM funguje naše tělo podle „hodin“, jejichž činnost se odráží v tocích našimi energetickými meridiány. Ty meridiány jsou v podstatě energetické dálnice, které v těle uchovávají a přenáší Čchi, krev a…

  • ČlánekBušení srdce


    V čem je problém Díky neustálým elektrickým impulzům bije srdce tak pravidelně, že si toho dokonce ani nevšimnete. Někdy však má tento systém určitou poruchu, například když srdce bije příliš rychle, nebo jako-by vynechá. Takže pocítíte chvění nebo…

  • ČlánekCelulitida je nemoc, jděte s ní k odborníkovi!


    S celulitidou se v dnešní době bohužel setkává mnohem více žen než dříve. Vůbec se přitom nemusí jednat o ženy s nadváhou. Tento estetický problém se objevuje u žen každého věku, každého zaměstnání a bohužel i každé postavy. V malé míře ji můžeme…

  • ČlánekCelulitida je nemoc, jděte s ní k odborníkovi!


    S celulitidou se v dnešní době bohužel setkává mnohem více žen než dříve. Vůbec se přitom nemusí jednat o ženy s nadváhou. Tento estetický problém se objevuje u žen každého věku, každého zaměstnání a bohužel i každé postavy. V malé míře ji můžeme…

  • ČlánekČervené oči z bazénu? Na chlór to nesvádějte, může za to něco jiného!


    Může za to chlór? Toho se sice drží všichni aktivní plavci, kteří si tam přišli dát trochu do těla, ale ne ti co si přišly jen užívat vodních radovánek a jdou odvážně na očích bez do vody. A často pak, po odchodu z bazénu, vypadají jako angorští králíci…

  • ČlánekČervenec – krevní oběh


    V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu elementu ohně. Oheň, horko, rudá barva a vysoká fyzická aktivita vládne po celý měsíc. Krevní oběh je uzavřený systém, který je tvořen zejména srdcem…

  • ČlánekČesko zasáhla epidemie císařských řezů, jsou výnosnější a rychlé. Narodí se tak čtvrtina dětí


    Císařský řez vystavuje rizikům matku i dítě, které si může nést celoživotní zdravotní následky. Zvyšuje také náklady na zdravotní péči. Za posledních pětadvacet let se více než trojnásobně zvýšil podíl porodů, při kterých děti v českých porodnicích…

  • ČlánekChemoterapie má být za 20 let minulostí


    Do projektu, který se zaměří na nemocné trpící rakovinou a vzácnými nemocemi, Londýn vloží 300 miliónů liber, tedy asi deset miliard korun. Podle premiéra Davida Camerona projekt „odhalí moc DNA“. I znalci jako profesor Jeremy Farrer z Welcome Trust…

  • NemocChlamydiová infekce


    a) Chlamydiová infekce pohlavních orgánů Diagnostika a léčba CTR: Pokud má člověk nějaké příznaky, musí se obrátit na odborného lékaře: ženy na gynekologa, muži na urologa, gynekolog provede stěry z poševního čípku, urolog stěry z ústí močové…

  • ČlánekChřipka není nachlazení


    Jak chřipku rozeznáme od běžného nachlazení? Příznaky chřipky se obvykle liší od příznaků „obyčejného“ nachlazení. Většinou jsou mnohem výraznější. Příznakem chřipky bývá horečka, která se pohybuje mezi 39-40°C a vzniká náhle. Při běžném nachlazení…

  • NemocChronický únavový syndrom


    Prevence chronického únavového syndromu spočívá i v úpravě životního stylu. Plus potraviny, které člověk denně konzumuje, by měly obsahovat všechny živiny v rozumném množství. Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny, a je stejně…

  • ČlánekCo dělá voda v krému?


    Základem krému je tzv. emulze, tedy spojení vody a oleje. Přičemž rozlišujeme to, zda je v krému víc oleje, nebo víc vody. Neboli odborněji můžeme mít krém emulze vody v oleji, nebo emulze oleje ve vodě. Nebo taky úplně bez vody. A místo oleje tam může…

  • ČlánekCo mohou způsobit nedostatky minerálů


    Vápník: Křivice u rostoucího organismu Prořídnutí a lomivost kostí u dospělých (osteoporóza) Zvýšená kazivost zubů Nespavost Svalové křeče Chlor: Vypadávání vlasů Defekty nehtů Chrom: Pravděpodobně zvýšený výskyt kornatění tepen a vznik…

  • ČlánekCo se v těle děje, když odkládáte odchod na toaletu


    Někdy nastane situace, že se vám na toaletu chce, ale zrovna si na ni z nějakého důvodu dojít nemůžete. Většinou se nejedná o nic tragického, ale může to i zdravotně uškodit. Proto je nejlepší neodkládat potřebu moc často. Když musíš, tak musíš -…

  • ČlánekCo vám spolehlivě nakopne a co naopak zpomalí metabolismgus


    Potřebujete zrychlit metabolismus? Pak je tu dobrá zpráva: jde to v každém věku a bez ohledu na vaši aktuální fyzickou kondici. A už vůbec to neznamená, že budete muset začít hladovět nebo se trápit extrémními sportovními výkony. To by naopak byla…

  • ČlánekCvičíte správně svaly na rukou?


    Na začátek musíme upozornit, že při posilování je důležité dopřát pozornost všem svalovým partiím. Sami uznejte, že chlap, který má obrovské vypracované ruce, ale zbytek těla hubený, vypadá legračně. Proto doporučujeme věnovat se při posilování postupně…

  • NemocDehydratace


    Navštivte lékaře a konzultujte s ním, pokud si myslíte, že byste mohli být dehydrovaní a máte: vyšší horečky, průjem nebo zvracení po dobu delší než dva dny, snížila se tvorba moči, cítíte se slabí, máte závratě. Jděte na nejbližší pohotovost,…

  • ČlánekDeset jídel, která vás v horku ochladí


    Co si máte dát, pokud už vedrem padáte na ústa a zjistili jste, že po zmrzlině máte akorát tak větší žízeň? Na něco se dá přijít vlastní zkušeností. Taky bych nevěřila, že v den po dni se vlekoucích vedrech je na žízeň lepší vlažný čaj, ale nedávno jsem…

  • ČlánekDeset otázek pro otce u porodu


    Pokud patříte mezi „váhavce“, zkuste si odpovědět na deset následujících otázek. Pak už s největší pravděpodobností budete patřit mezi rozhodnuté. Chce vůbec moje partnerka, abych u porodu byl? I přesto, že 70 % žen svého muže u porodu chtějí, je tu…

  • ČlánekDětem ve škole nejvíc vadí srovnávání a ponižování


    Co rozhoduje o tom, jaký má dítě vztah k učení? Kupodivu to není nic složitého. Je to jeho vztah k učiteli. Na prvním stupni základní školy to platí prakticky absolutně, na druhém se přidá druhý rozhodující faktor. Když je vám deset a víc, zajímá vás…

  • NemocDětské infekční onemocnění – přehledně


    Řada z dnešních nakažlivých nemocí postihovala prapůvodně zvířata, a teprve při užším styku zvířat s lidmi se adaptovala na lidi – např. virus spalniček, který je podobný viru psinky. Dnešní „dětské nemoci“ původně probíhaly jako epidemie, které…

  • NemocDutina ústní – rakovina


    Prevence rakoviny úst: nestat se alkoholikem, vůbec nekouřit. Chráníte tak svůj organismus nejen proti vzniku této rakoviny, ale proti vzniku celé řady dalších nemocí (nádory plic, prsu, jícnu, leukémie a mnoho dalších nádorových onemocnění, dále…

  • Obsah webuÉčka v potravinách


    Éčka v potravinách Co jsou Éčka Jde o skupinu přídatných potravinářských látek. Jejich úkolem je například prodlužovat trvanlivost výrobku, zlepšovat barvu a zvýrazňovat jeho chuť, zkrátka ho uměle vylepšit pro naše chuťové buňky. Patří sem umělá…

  • ČlánekEQ versus IQ: co potřebujeme v životě víc?


    Zrod emoční inteligence jako pozitivní kvality poprvé publikoval americký psycholog Daniel Goleman v polovině 90. let minulého století. A o co šlo? Šlo o soubor vlastností, které jsou zcela nezávislé na IQ a jež při plném rozvinutí mohou mít ohromný vliv…

  • ČlánekHenna je přírodní, neničí vlasy jako amoniak


    Henna je přírodní barvivo, které je lidem známo již tisíce let Přesto je dnes barvení vlasů komerčními produkty, tak oblíbené. Barvy na vlasy však neovlivňují jen to vnější, ale i to vnitřní.Vše, co přichází do kontaktu s pokožkou, proniká i do našeho…

  • NemocHorečka, teplota a febrilní křeče


    Naše tělo si udržuje stálou tělesnou teplotu, čímž dociluje rovnováhy v četných pochodech probíhajících v těle. Změna teploty znamená změnu chování řady buněk, enzymů, či dokonce celých orgánů. Horečka není sama o sobě nemocí, je to přirozená reakce…

  • ČlánekInstantní káva – dávka akrylamidu v každém šálku


    Konečný výsledek je pravé kávě docela podobný, a tak pátrat po tom, jestli je lepší pravá nebo instantní, nás ani nenapadne. Obecně se totiž má za to, že instantní káva je stejná jako pravá, jen v sušeném stavu. Původní postup výroby instantní kávy…

  • ČlánekJak doma přežít vedro bez klimatizace?


    Celé tajemství spočívá ve správném větrání a ve schopnosti využívat průvanu Z něj vás sice může bolet hlava, ale stejně tak lze s jeho pomocí velmi účinně měnit vydýchaný a horký vzduch za vzduch čerstvý a příjemně vlahý. První pomoc Suchý přehřátý…

  • ČlánekJak je to s plusy a minusy žvýkačky


    Pojďme se podívat, jestli žvýkačka skutečně pomáhá v boji proti zubnímu kazu, bělí zuby a zpevňuje dásně Možná, že má i nějaké další účinky? Všechno má svá plus i svá minus. Kolik jich má žvýkačka?Různí stomatologové vystupující v reklamách na žvýkačku…

  • ČlánekJak na paměť?


    Pracovala jsem více než tři roky v Poradně pro poruchy paměti FNKV, zabývající se i výzkumem zdravého stárnutí. Během této doby jsem zjistila, že takřka všichni senioři jednoho dne zažijí moment překvapení, kdy jim najednou vypadne z paměti nějaký…

  • ČlánekJak poznat domácí násilí a jak mu čelit


    Na domácí násilí se váže řada dalších psychických poruch jako je vztahovačnost nebo alkoholismus, proto pro oběti není snadné se ze vztahu vymanit a řešit problémy, které z rozchodu vyplývají. Domácí násilí se neomezuje jen na přímé fyzické inzultace,…

  • ČlánekJak přežít Valentýna


    Den sv. Valentýna je samozřejmě svátkem lásky, ale pro muže to může být docela stresující událost. Přináší mnoho očekávání, spoustu nepsaných pravidel a hodně pastí, o kterých nevinní muži nemají ani potuchy. Abyste se letos mohli snáze vyvarovat všech…

  • ČlánekJak přežít ve zdraví ponurou zimu


    Ráno vstávat do tmy a stejně tak se vracet z práce není pro nikoho nic moc potěšitelného. K tomu teploty kolem nuly, které nahrávají všem bacilům, a častá absence bílé pokrývky, jež dává za normálních okolností středoevropské zimě aspoň trochu radostný a…

  • ČlánekJak se bránit nachlazení, když všichni kolem vás prskají


    Ustát podzimní tažení bacilů je těžké. Nemocné vidíte všude kolem sebe, marodí i vaše děti nebo partner, a vy se děsíte, kdy a co chytíte. Nejdůležitější je vypěstovat si takovou imunitu, která vás v období viróz a chřipek uchrání. „Nesmyslná je však…

  • ČlánekJak se zbavit rýmy? Zkuste bylinky i mořskou vodu


    Rýma je odborně definována jako zánět nosní sliznice doprovázený snížením nosní průchodnosti, výtokem z nosu, kýcháním a svěděním. Dospělý člověk jí trpí průměrně čtyřikrát ročně, děti, hlavně ty malé s nedostatečně vyvinutou imunitou, i sedmkrát…

  • ČlánekJak vystrnadit tříleťáka z manželské postele? Tohle by mohlo fungovat


    V ložnici na dobu určitou Názory na společné spaní dětí s rodiči jsou různé a většinou jde o třaskavé téma, na kterém se jen málokdy shodnou lékaři s psychology a zastánci nejrůznějších výchovných směrů. Jedni ho považují výhradně za módní výstřelek,…

  • ČlánekJak zvládnout stres


    Jak člověk pozná, že je ve stresu? Většinou velmi snadno. Objeví se změny nálad, únava a podráždění. Každá, i sebemenší malichernost pak člověka rozhodí. Stres dále způsobuje nemoci srdce, bolesti hlavy a žaludeční či střevní problémy. Pokud se se…

  • ČlánekJe tatínek pro miminko důležitý?


    Úloha otce Je společníkem maminky a ochráncem dítěte. On má za úkol svou přítomností zaručovat, že maminka “nezadusí” dítě svou péčí a starostlivostí. Tatínek má uchránit maminku a dítě od příliš výlučného vztahu, kde by neexistoval svět, který je…

  • ČlánekJeden krok, který může změnit váš život. Vynulování a generální úklid života


    Během jednoho dne svůj život nezměníme, můžeme však změnit myšlenky, které pak navždy promění náš život. Celý proces vám budou komplikovat minulé představy, které vám navíc budou ubírat spoustu energie. Do plné sklenice vodu nenaliješ To je jeden ze…

  • ČlánekKakao a střevní mikrobiota aneb jak nám může pomoci


    Nepochybně je to jeho vysokou návykovostí (především v ženských kruzích) a stejně tak blahodárném účinku na naše nervy. A tak se k tématu vrátím ještě i já, protože vám chci ukázat, jak nám může kakao pomoci s naším střevním mikrobiomem a tedy zapracovat…

  • ČlánekKdyž jsem začal skutečně milovat sám sebe


    Byl to muž, který promluvil vždy, když cítil impulz promluvit. Muž, který si svým úsměvem a groteskními situacemi získal celý svět. A proto je dodnes inspirací pro mnoho lidí. U příležitosti svých 70. narozenin promluvil o svém životě a svých hodnotách.…

  • ČlánekKila navíc kvůli zadržené vodě? 6 rad, jak se s ní vypořádat


    Vy jste voda. Vaše tělo je zhruba z 60 procent tvořeno nejdůležitější živinou ze všech – a je to dobře. Nicméně všeho moc škodí. Nadbytek vody v organismu způsobuje otoky, vypadáte silnější, břicho máte jako balon a někdy se přidá i celulitida. Jak tomu…

  • Obsah webuKLÍŠTĚ – první pomoc


    KLÍŠTĚ – první pomoc Vyjmutí klíštěte (Po celý proces se raději chráníme gumovými rukavicemi.) Klíště… zakápneme alkoholovou dezinfekcí, jódem, tee-tree olejem (použití mastných prostředků není moc vhodné). Mohou zde být totiž exkrementy klíštěte,…

  • NemocKlíšťová encefalitida


    První pomoc a samoléčba Vyjmutí klíštěte: Po celý proces se chráníme gumovými rukavicemi… Klíště zakápneme alkoholovou dezinfekcí, jodem, tee tree oil… (použití mastných prostředků není moc vhodné). Mohou zde být totiž jeho exkrementy, které…

  • ČlánekKolik můžete v těhotenství přibrat?


    Přibírat se totiž v těhotenství musí, ale s rozumem. Všechno má své hranice. Jaký je ideální váhový přírůstek v jednotlivých trimestrech a jaký celkem? Kolik váží plodová voda? Váhový přírůstek je stejně jako všechno, co se týká těhotenství, velmi…

  • NemocKouření – léčba a odvykání


    Inu… nekouřit. Uvádíme na tomto místě prevenci vzniku nádorů… Obecně se říká, že pro prevenci nádorů je dobrý: co nejmenší stres, čistý vzduch (vesnický), denně sníst cca 1/2 kg syrového ovoce a zeleniny (např. vláknina v nich obsažená snižuje velmi…

  • NemocKožní nádory


    Prevence kožních nádorů: omezte vliv slunečního záření na pokožku na minimum. Nebezpečná je hlavně UVB složka záření – vyhýbat se pobytu na slunci kolem poledne, užívejte často opalovací krémy s vysokými ochrannými faktory (faktor 15 i při běžném…

  • NemocKožní onemocnění – přehled


    Prevence kožních onemocnění: pravidelná péče o pokožku, zdravá strava, pohyb na čerstvém vzduchu, dostatečná hygiena, zdravý způsob života, děti by si neměly hrát na prudkém slunci, především ne mezi 11.–15. hodinou. Měly by mít vždy pokrývku na…

  • NemocKřečové žíly – varixy


    Křečové žíly (varixy) jsou nejčastějším žilním onemocněním a v současné době se řadí mezi civilizační choroby. Jejich výskyt je výrazně závislý na věku. Jde o částečně dědičné onemocnění. Často se objevuje u osob, které mají zaměstnání vyžadující dlouhé…

  • ČlánekKrok za krokem. Jak uvařit vietnamskou hovězí polévku pho?


    Tak jako tak, rád bych vám předal svůj osvědčený recept na dobrou, autentickou a především bezglutamátovou pho, která na vás bude čekat v lednici či mrazáku a v chladných zimních večerech vás rozzáří nejen na jazyku, ale i na duši. Recept je výsledkem…

  • NemocLymeská borelióza


    Lymská borelióza je závažné infekční onemocnění, u něhož existuje riziko rozvoje systémových chorob, autoimunitních reakcí a postinfekčního postižení. Je vyvolaná bakterií podobnou spirochetě, která způsobuje syfilis. Borelióza je nemoc přenášená…

  • ČlánekMakové mléko


    Mák – česká komodita Mák je v našich gastronomických končinách považován za „okrajovou“ potravinu. Na rozdíl například od Číňanů, kteří už dlouhá staletí využívají veškerých jeho výhod i nevýhod (v pevném, tekutém i kouřovém stavu), se spokojujeme…

  • ČlánekMedvědí česnek – sbíráme jarní bylinky


    Česnek medvědí – planá rostlina s typickou vůní Česnek medvědí (Ursinum) roste planě ve velké části Evropy. Listy jsou podobné listům konvalinek, ovšem s typickou vůní po česneku, přičemž chuť je mnohem jemnější než vůně. Tento druh česneku se snadno…

  • NemocMetabolický syndrom


    Metabolický syndrom neboli Syndrom X, nebo také Reavenův syndrom je soubor poruch a onemocnění s velmi častým výskytem. Jde o závažnou chorobu, která podporuje a urychluje aterosklerózu (kornatění cév) a může vyústit v srdečně-cévní (kardiovaskulární)…

  • Obsah webuMinerály a stopové prvky


    Minerály a stopové prvky Tělo nemůže dobře fungovat bez minerálů, i když představují pouze asi 3 % váhy těla. Mnoho lidí trpí nedostatkem některých důležitých minerálů, především zinku, železa a vápníku. Minerály jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů,…

  • NemocNádorová onemocnění


    Prevence v onkologii Prevence znamená předcházení chorobě. Např. očkujeme-li proti infekční chorobě, je téměř jisté, že touto chorobou očkovaný jedinec neonemocní. V onkologii je situace odlišná. Naše poznání o původu nádorových onemocnění se postupně…

  • ČlánekNaměřil vám doktor vysoký cholesterol? Za 3 minuty budete vědět, zda vám hrozí další rizika pro infarkt nebo mrtvice.


    To není kouzelné zaklínadlo, ale jeden z nejnovějších vynálezů modern medicíny. Je to certifikovaný přístroj, který vám ukáže, jak moc jsou vaše cévy poškozené, a zda můžou prasknout. Vyšetření Photoplethysmographem je nyní konečně dostupné i v České…

  • ČlánekNauč se vnímat varování


    Po cestě kráčel muž. Na provaze vedl osla. Osel nesl velmi těžký náklad a smutně věšel hlavu. Šli nejspíš už dlouho. Proto když poutník uviděl staříka sedícího ve stínu stromu, zamířil se svým oslem k němu. -Dobrý den, starče – řekl – mohu se tu posadit…

  • ČlánekNejčastější chyby ve výchově dětí


    Zapomeňte na příručky a moudré návody, výchova dítěte je o citu a lásce a ne o učení se nějakých pouček. Stačí, když se vyvarujete několika nejčastějších chyb, kterých se rodiče snadno dopouštějí. A také je třeba mít na paměti, že každý jsme originál, a…

  • ČlánekNemusíte hned běhat – začněte se svižnou chůzí a zdravotní přínosy vás neminou


    Říkáte si, že byste měli začít cvičit? Máte kolem sebe lidi, kteří začali běhat, chodí plavat nebo do posilovny? Vás ale podobné sporty moc nelákají? Začněte chodit.

  • ČlánekNení kolagen jako kolagen - vyberte ten správný


    Péče o pokožku je totiž právě v létě mnohem důležitější než v jiných ročních obdobích Nepodceňujte jí a nepodceňujte ani kolagen, který vám prokáže neocenitelné služby. Letní opalování a koupání totiž pro naší kůži, milé dámy, představují velký stres. …

  • NemocNespavost


    Léčba nespavosti K stanovení druhu a závažnosti poruchy spánku přispěje už podrobná anamnéza. Také vedení spánkového deníku poskytne cenné informace a pomůže najít způsob, jak se vyvarovat špatných spacích návyků. Samozřejmě musejí být zjištěny všechny…

  • ČlánekNeuvěřitelné účinky objímání


    Jak to? Za všechno jsou zodpovědné hormony. Při objímání se totiž uvolňuje hormon oxytocin. Tento hormon hraje důležitou úlohu v neuroanatomii intimity. Podporuje pocit empatie, důvěry a sexuální touhy. Objímání má na nás ovšem více úžasných účinků. …

  • ČlánekNezahazujte pecku z avokáda: Má silný protirakovinný účinek!


    Nevyhazujte pecku z avokáda. Semeno je jedlé a my vám nyní představíme nejdůležitější důvody, proč pecku neházet do koše. Antioxidační síla avokáda Více než 70 % avokáda tvoří antioxidanty, které se nacházejí právě v jeho pecce. Tyto silné antioxidanty…

  • ČlánekNová diagnostická metoda, která odhalí i počátek rakovinového bujení


    Lidé by se proto o své zdraví měli zajímat Chodit na pravidelné prohlídky a využívat všech možností, které jim moderní medicína nabízí. Screeningový analyzátor krve Lékaři dnes mají větší možnosti odhalit rakovinotvorné buňky dříve, než samotná nemoc…

  • ČlánekNové designové stínění do interiéru i na terasu


    Pro ty, kdo hledají alternativu ke staromódním vnitřním žaluziím, má CLIMAX v nabídce rovnou dva aktuální trendy: látkový roletový systém Varieta a designovou kolekci svislých fasádních clon. Letošní tipy pak uzavírají designové kazetové markýzy Noveta a…

  • ČlánekNový rok, nová předsevzetí. Jak začít? Radí doktorka Cajthamlová


    Pozorujete vždy v lednu v ordinaci zvýšený počet lidí, kteří šílí nespokojeností sami se sebou?Ano, leden je období, kdy lidé propadají nadšení z nového roku. Těší se, že začnou znovu a vše bude jiné, úžasné. Což je takový trochu snílkovský přístup. Ze…

  • ČlánekNožky v pohodě i v zimě


    Mech, nebo plovoucí podlaha? Nohy to s námi nemají zrovna jednoduché. Dříve lidé chodili po měkké zemi, po trávě, poli, prašných cestách. To pomáhalo přirozeně formovat jejich nohy a posilovat potřebné svaly. Dnes chodíme především po tvrdých podlahách,…

  • ČlánekO zásadách stravování na cestách. Na co bychom při cestování neměli zapomínat.


    Cestování a častější stravování se v restauracích, ve fast foodech, nakupování na tržištích a ve stáncích, konzumace trvanlivých potravin včetně konzerv a také nedostatečně tepelně upravených jídel, která jsme předem připravili doma, nevhodné podmínky…

  • ČlánekObezita "po česku"


    ZÁCHRANA POMOCÍ „DIET“? Co to je „redukční dieta“? Specificky formulovaný, časově omezený způsob stravování, který přispívá k řešení problému obezity a ji doprovázejících zdravotních problémů. Opakuji – jde o časově omezený režim! Právě v tom je problém…

  • Obsah webuOčkování a očkovací kalendář


    Očkování a očkovací kalendář Jak a kdy se nechat očkovat? Která očkování jsou povinná, a která nepovinná? Jaká očkování byste si měli ohlídat při cestě do ciziny? Účelem očkování je zabraňovat vzniku a šíření určitých infekčních onemocnění a předcházet…

  • ČlánekPeklo jménem tetanie


    Ne, určitě jsem to s názvem článku nepřehnala. To potvrdí každý, kdo někdy zažil akutní nedostatek hořčíku v těle. Protože projevy, které ho provází, nejsou nic příjemného. V posledních letech se rozrostl počet lidí, kterým byla diagnostikována latentní…

  • ČlánekPloché nohy: prevence, léčba a cviky


    Vlivem špatného vývoje, nevhodné obuvi a jiných faktorů, vzniká plochá noha. Přetěžujeme vazy a svaly, a to může vést i k problémům s kyčlemi, bederní páteří nebo koleny. Jak poznáte plochou nohu? „Noha je umělecký výtvor složený z 26 kostí, 107 vazů a…

  • NemocPlynatost - flatulence


    Plynatost – nadýmání – větry – flatulence Každý člověk průměrně cca 15x za den vypouští plyn ze střev. Ne vždy to jde. Unikání větrů (plynatost) neohrožuje život, ale znepříjemní ho, když k tomu dochází moc často. Jedná se o zátěžovou situaci, ať už z…

  • ČlánekPobyt dvouletých dětí ve školkách je nevhodný. Rodinu nenahradí, varují psychologové


    Umisťování dvouletých dětí do mateřských škol bude vždy problematické a z hlediska jejich vývoje nevhodné Pokud už rodiče musí dítě do školky dát, neměli by ho tam nechávat celý den, řekl. „Rodinné prostředí poskytuje něco charakteristického, co…

  • ČlánekPokojové rostliny zbaví vaši domácnost nebezpečných jedů: Které si pořídit?


      Jaké jedy nás obklopují Toxiny kolem nás poletují vzduchem a mohou vyvolat zdravotní problémy. Nebezpečný je například formaldehyd obsažený v papírových nebo voskovaných sáčcích, v lepidlech, barvách nebo nábytku. Ten dráždí sliznice, způsobuje…

  • Obsah webuPoranění páteře – první pomoc


    Poranění páteře – první pomoc Máme-li podezření na poranění páteře, vždy voláme ZZS (tel. 155) a až do jejího příjezdu s postiženým pokud možno nijak nemanipulujeme. Jak k nim nejčastěji dochází: při dopravních nehodách, při pádech z výšky, při…

  • NemocPoruchy hybnosti kloubů


    Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Samoléčba poruch hybnosti Máte-li podezření na artrózu, vyhledejte ortopeda – rentgenový snímek kloubu je velmi přesná zobrazovací metoda…

  • NemocPoruchy paměti


    Léčba a samoléčba poruch paměti Diagnostika demence je složitá. Zohledňuje více faktorů. Existují však některé jednoduché testy, které mohou na poruchu kognitivních funkcí upozornit. Jedním z nich je i test hodin. Jeho podstatou je jednoduchý úkol:…

  • ČlánekPotraviny, které vám ubírají energii


    Všechno, co sníme, ovlivňuje náš elán a výkonnost. Určitě jste si už všimli, že se někdy po jídle cítíte unavení a neschopní se soustředit, místo toho, abyste byli nabuzení. Přečtěte si, jaké potraviny vám ubírají energii. Polotovary a zpracované…

  • ČlánekPotvrzeno: Ruští vědci dokázali, že DNA lze přeprogramovat slovy a frekvencemi


    K těmto poznatkům došel tým ruských vědců pod vedením biofyzika a molekulárního biologa Pjotra Gargajeva ve snaze vysvětlit fenomény, jako jsou jasnozřivost, intuice, spontánní vyléčení, léčení na dálku, sebeléčení, afirmační techniky, neobvyklá světelná…

  • ČlánekPozor na gelové nehty. Mohou způsobit rakovinu


    U nás dostupná gelová manikúra, je třívrstvá. Každá vrstva je na nehet upevněna pomocí UV lampy, a právě nebezpečné záření může být podle expertů kamenem úrazu. Solárka se už spousta z nás začala obávat kvůli hrozící rakovině kůže, ale že mohou být…

  • ČlánekPřekyselení z nedostatku kyslíku – nitrobuněčná otrava, za kterou si můžeme sami


    pH moči nás informuje o dvou zdrojích překyselení současně: o tom, jak moc kyselinotvorné či zásadotvorné potraviny po strávení přešly do našeho metabolismu o tom, kolik kyslíku jsme do těla dodali a kolik kyselého kysličníku uhličitého jsme…

  • ČlánekPřírodní repelenty: Co vás zaručeně ochrání před komáry a dalším hmyzem?


    Příroda nabízí spoustu možností, jak se komárům a jiné havěti ubránit. Jsou mnohem voňavější než všechny kupované repelenty, a navíc moc nestojí. Inspirujte se v radách babiček a bylinkářů, které jsou léty prověřené. Bylinky, které odpuzují komáry a…

  • ČlánekPro budoucí maminky: Jak pečovat o klouby v době těhotenství


    Proč klouby v těhotenství bolí a jak se bolesti zbavit? Hormonální změny způsobují povolení svalů a vazů páteře a důsledkem jsou bolesti nejen zad, ale třeba i kyčlí. Hlavní zásadou je neulehčovat bolavým svalům, ale spíše je posílit. Pomůžou procházky…

  • ČlánekProč je důležité namáčet ořechy? Přesvědčte se sami


    Konzumace ořechů se doporučuje při dietách, ale i na rekonvalescenci při kardiovaskulárních chorobách, při zvýšeném cholesterolu či při cukrovce. Všechny tyto benefity jsou výborné, ale vědci dokázali, že před konzumací je důležitá samotná aktivace…

  • ČlánekProč je narušená peristaltika


    Zanesení střev? Mozek a jeho autonomní nervová soustava řídí činnost střeva bez našeho vědomí. Střevo má kolem své stěny hladké svalstvo, které působí jednak podélně, a pak také okružně. Z mozku přicházejí rytmické informace, aby se tyto svalové skupiny…

  • ČlánekProč posilovat pánevní dno?


    S ochablostí pánevního dna se setkávají zejména ženy po porodech, po 40. roku věku, ale tento problém se nevyhýbá ani mužům a objevuje se například i po těžké fyzické námaze. Svaly pánevního dna jsou uloženy hluboko v těle každého z nás. Posilování…

  • NemocProstata


    Prostata má v mužském těle za úkol tvorbu sekretu, který je odpovědný za pohyblivost spermatu. Prostata svírá pod ústím močového měchýře močovou trubici a nazývá se také předstojná žláza. Nejčastějšími projevy zbytnění prostaty jsou obtíže při močení.…

  • ČlánekRajčata


    Rajčata, stejně jako brambory, byla dovezena dobyvateli z Ameriky do Španělska. Kvůli dovozu byla ze začátku velkou vzácností, kterou si mohla dovolit pouze šlechta. Kuchaři španělské nobility si však s touto novou lahůdkou neuměli moc poradit, proto se…

  • NemocRakovina


    Prevence vzniku rakoviny: Zdravé zásady života – životospráva, omezení extrémních výkonů, kouření, ozáření, pravidelný pohyb, otužování… Záleží na typu nádoru. K obecným možnostem prevence patří: dostatek pohybu, duševní pohoda, vyhýbat se…

  • ČlánekRok 2018 ve zdraví a štěstí


    Začátek roku mnohé z nás láka, neboť si s sebou nese čistý bílý list v podobě zbrusu nových 365 dní, po které můžeme učinit změnu. Jakési znovuzrození, prostřednictvím kterého se nám dostává možnosti odhazovat staré, nefunkční vzorce. Ať už se jedná…

  • ČlánekRoman Šmucler šetrně zničil nádor světlem. Nemocný jej vykašle


    Panu Erikovi se po deseti letech vrátila rakovina hlasivek. O diagnóze se dozvěděl v Itálii, kde pobývá, a tam měl podstoupit operaci, při které mu měl být rozsáhlý nádor odstraněn. I s hrtanem. Protože hrtan je hlasotvorným orgánem, znamenalo by to,…

  • ČlánekSíla pozitivního myšlení


    Autosugesce a význam podvědomí Ať si říká kdo chce co chce, autosugesce funguje. Přečetl jsem již několik knih, které se mimo jiné věnovaly i tematice autosugesce. Pokaždé byla tato technika popisována jako velice účinná a doporučovaná. Nestačí si ale…

  • ČlánekSKOŘICE JAKO LÉK


    Téměř každý z lékařů, kteří pracují v „Centru pro lidskou výživu“, si při snídani nezapomene posypat skořicí svoji pravidelnou ranní ovesnou kaši, a moc dobře ví, proč to dělá. Tito vědci se totiž podíleli na projektu, v jehož rámci pátrali mezi různými…

  • NemocSpála


    Léčba spály Vždy je nutné navštívit lékaře, který nemocné dítě prohlédne a udělá výtěry z krku, vyšetří celkový stav nemocného a pohled do ústní dutiny – zarudnutí a zvětšení mandlí a případné povlaky. Spálu provází charakteristická kožní vyrážka. …

  • ČlánekSpánek se psem jako lék


    Máte-li u postele ceduli s nápisem „Zákaz vstupu“, můžete se okrádat o pozitivní energii, kterou Vám Váš pejsek celou noc předává a také mu nedovolujete, aby si k Vám vytvořil obrovské citové pouto. Spánek se psem posiluje Váš vztah Pes potřebuje cítit…

  • Obsah webuSpirála stresu


    SPIRÁLA STRESU Ohrožuje syndrom vyhoření i vás? Odpovězte na následující soubor otázek a tvrzení ANO (souhlasíte stvrzením), nebo NE (nesouhlasíte stvrzením).   1. Nemohu dočkat konce pracovní doby, abych už konečně mohl jít domů..................…

  • ČlánekSpirituální probouzení mezi třetí a pátou ráno


    Meridiány jsou energetické dráhy, důležité při praktikování akupunktury a akupresury, a navíc jsou tyto dráhy propojeny se systémem hodin, kdy podle starodávné čínské medicíny dochází v různých denních a nočních hodinách k energizaci různých částí vašeho…

  • ČlánekŠtítná žláza a medikamentózní léčba. Je vždy nutná?


    Poruchy funkce štítné žlázy začínají ve společnosti nebezpečně narůstat. Podle statistik minimálně 40% žen trpí poruchou funkce štítné žlázy. V souvislosti s tím začínají vyvstávat otázky, zda je možná nějaká přírodní alternativa léčby. Klasická, západní…

  • Obsah webuStrava a respektující výchova dětí


    Strava a respektující výchova dětí Psychologické a sociální aspekty výživových odlišností Naše strava má velký vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale odráží se také v ostatních oblastech našeho života, zvláště v oblasti společenské (většina…

  • NemocStres


    Samoléčba stresu Pochopit průběh stresu pomůže pochopit reakce, které v organismu probíhají, uvědomit si, co je „stresor“ – při vzniku starostí si položit otázku: „Jde o život? Stojí za to plýtvat svou energií?“ Naučit se postupy, jimiž se můžeme…

  • Obsah webuStřevní chřipka – první pomoc


    Střevní chřipka – první pomoc Takzvaná střevní chřipka (odborně gastroenteritida) je zánět žaludku a střev. Často trvá jen krátce a nevyžaduje odbornou pomoc. Lékaře však vyhledejte, jestliže: nedokážete přijímat dostatek tekutin a vzniká dehydratace…

  • ČlánekSvětelný smog má na svědomí nekvalitní spánek i vážné zdravotní problémy


    Nekvalitní spánek, ale i vážná zdravotní onemocnění patří mezi následky světelného znečištění. Světelný smog totiž může odstartovat psychogenní onemocnění a zvýšit riziko vzniku civilizačních chorob, jako jsou rakovina prsu a kardiovaskulární onemocnění.…

  • ČlánekSyndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte?


    Je to stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Nic nestíháte, i když máte pocit, že jedete naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření, nebo odborněji burn-out syndrom. Je…

  • ČlánekTěhule, pozor na pády a úrazy. Jak udržet bříško v bezpečí?


    Škoda, že neexistuje nějaký „futrál“ na břicho. Něco jako mají houslisti nebo čelisti na své nástroje, takovou tu tvrdou skořepinu. Je sice těžká, ale když pak omylem spadne na zem, je menší pravděpodobnost, že z ní vytáhnete jen třísky na zátop.…

  • ČlánekTop potraviny, které vám pomohou s hubnutím


    Řecký jogurt Co dělá z řeckého jogurtu vynikající nástroj na hubnutí? Obsah bílkovin, a to dokonce dvakrát tolik než v jiných jogurtech. „Proteinu trvá příliš dlouho, než opustí žaludek,“ říká Leslie Bonciová pro server WebMD, odbornice na sportovní…

  • ČlánekTradice a zvyky českých Vánoc, které bychom neměli zapomenout


    Vánoční zvyky a tradice, o kterých víme, ale nedodržujeme je Určitě všichni známe lití olova, pouštění skořápek nebo krájení jablka. Ale schválně, kolik z vás skutečně připraví mísu s vodou a roztaví olovo? A víte vůbec, proč se to dělá? Většina…

  • ČlánekTři tipy na zdravé ledové čaje


    Dívali jste se někdy na složení většiny ledových čajů? Už na první pohled je jasné, že vás toho moc ze skutečného čaje nečeká, zato hodně cukru a konzervantů. Jinými slovy, mít to bublinky, tak je to klasická limonáda…

  • ČlánekUmění být sám aneb tři pravdy o lidech v našem životě


    Ten den odešla, a bylo to správné. Už nedovolila, aby člověk, který pro ni dělá tak málo, já, ovládal tak mnoho jejích pocitů a emocí. Když jsem své ego oprostil od toho, že tím špatným jsem já, musel jsem jí poděkovat za tvrdou a neocenitelnou…

  • NemocÚnavový syndrom


    Prevence spočívá  i v úpravě životního stylu. Potraviny, které člověk denně konzumuje, by měly obsahovat všechny živiny v rozumném množství.  Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku např. rakoviny, a je stejně rizikové i pro lidi ve vaší…

  • NemocUši – Otitida – zánět středního ucha


    Zánět středního ucha – prevence: Při krmení umělou výživou by mělo být dítě drženo v třicetistupňovém úhlu. Zjistěte, zda dítě netrpí na potravinovou alergii. Při opakovaných zánětech zjistěte, zda dítě nemá narušenou střevní mikroflóru. Jako…

  • NemocÚsta – Afty


    Prevence a léčba Z léků pomáhají ty, které dovedou dezinfikovat sliznici úst, může jít i o bylinné preparáty. Pomohou masti, které tlumí bolest a jsou určeny pro užití ve vlhkém prostředí, jakým jsou ústa. Všechny se dají koupit volně v lékárně,…

  • ČlánekUž jste vyzkoušeli solnou jeskyni


    Na certifikát opravňující mě k volnému vstupu do solné jeskyně pozvolna padal prach. Tak nějak jsem nevěděla, co si pod tím vlastně představit. Uvelebím se snad na lehátku v místnosti, která bude vysypaná solí, zavřu oči a budu poslouchat relaxační hudbu…

  • ČlánekV zimě rozhodně neběhejte. Nechcete přibrat? Choďte, radí obezitolog


    Nadváhou trpí více než polovina české populace. Co je hlavní příčinou? Kde tento problém vzniká? Ve zkratce – vždycky jde o rozdíl mezi energetickým příjmem a výdejem. Přijímáme více, než vydáváme. A bohužel v dnešní době se k tomu přidává takzvané…

  • ČlánekVedro dál útočí: Jak se doma neupéct?


    Zastihla nás vlna veder, na kterou, přiznejme si, jsme nebyli moc připraveni. Nicméně víme, jak doma v létě udržet příjemné klima bez klimatizace…

  • ČlánekVěnováno všem holkám přes 50 s láskou


    A spatřily nový svět, nové samy sebe a nový život Znovu uvěřily v něco lepšího, protože to horší se jim zpravidla už přihodilo. Ale ony to přežily – právě proto, aby znovu dokázaly uvěřit v něco lepšího. A lepšího se jim dostává, protože jsou schopné…

  • ČlánekVeselé a zdravé Velikonoce


    Co se křesťanských tradic týče, postní období by mělo trvat od Zeleného čtvrtka až do soboty, ale přiznejme si, že pro běžné smrtelníky hody začínají odpíchnutím odchodu z práce už v pátek, ne - li ve čtvrtek, u studentů a pedagogických pracovníků.…

  • Obsah webuVitamín A


    Vitamín A Těhulky pozor! Doporučené denní dávkování je do 0,8–1 mg. V případě těhotenství se dávkování musí dodržet a nemělo by být překročeno dávkování cca 2 mg, jelikož hrozí poškození plodu (vývojové vrozené vady – malformace), kdy dochází k…

  • ČlánekVitamín D je skutečným elixírem života


    Bez déčka to nejde! O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a…

  • Obsah webuVitamíny, prvky a minerály – přehledně


    Vitamíny, prvky a minerály – přehled Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich…

  • ČlánekVíte, co všechno na vás léto chystá?


    Dříve než si však na hlavu narazíte slamák a s úsměvem od ucha k uchu vyrazíte na cestu vstříc červencovým a srpnovým dobrodružstvím, bylo by jistě dobré provést také revizi vaší letní lékárničky. Neměly by v ní chybět léky proti horečce, nachlazení,…

  • ČlánekVíte, jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat? (1. část)


    KDO POTŘEBUJE POTRAVINOVÉ DOPLŇKY? Klasické lékařství předpokládá, že zdraví lidé, jejichž jídelníček je natolik vyvážený a správný, že nedostatek nutričních látek nepřipadá v úvahu, nepotřebují svou stravu doplňovat. Jediné, co mají dělat, je dbát, aby…

  • ČlánekVíte, jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat? (2. část)


    LÉČENÍ ZDRAVOTNÍCH POTÍŽÍ Tradice léčivých bylin Nejrůznější kultury používaly po tisíce let byliny ke zklidňování, zmírňování nebo i k léčbě běžných zdravotních problémů; je to skutečnost, kterou medicína neopomíjí. Farmaceutický průmysl nakonec…

  • ČlánekVláknina prospívá zdraví. Šest věcí, které byste o ní měli vědět…


    1. Co je to vláknina Vláknina je základní složka potravy obsažená v rostlinných potravinách, a přestože je prakticky nestravitelná a nezískáme z ní žádnou energii, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná. Vláknina pomáhá zvyšovat objem stravy,…

  • Obsah webuVylučovací soustava - přehled


    Hlavním úkolem vylučovací soustavy je filtrovat krev a vylučovat z těla nepotřebné látky. Filtrace probíhá v ledvinách, vniklá moč je skladována v močovém měchýři a vylučována z těla ven. Ledviny Ledviny jsou složeny z nefronů (jedna ledvina obsahuje…

  • ČlánekVynulování a generální úklid života


    Dobré je začít tímhle: Do plné sklenice vodu nenaliješ To je jeden ze základních principů každé změny. Nedokažeme svůj život kardinálně změnit a přepsat svou vlastní historii, pokud budeme vycházet z dosavadních nevytříděných zkušeností. Pokud budete…

  • ČlánekVýzkum: ve vodě z kohoutku jsou zbytky léků


    Spotřeba léčiv u nás je vysoká a farmaceutické látky se pak dostávají do vody dvojím způsobem. Buď skrze lidský organismus, z něhož jsou vylučovány (především močí) jak zbytky léčiva, tak jeho metabolity, nebo jsou nepoužitá léčiva přímo splachována do…

  • NemocZánět ledvin


    Pyelonefritida je infekční zánětlivé onemocnění ledvin, většinou bakteriálního původu (zánět pánvičky ledvinné a ledviny): akutní (rychle nastupující, probíhající s výraznějšími příznaky), chronické (dlouhotrvající, s vleklými, méně specifickými…

  • NemocZánět vedlejších dutin nosních – sinusitida


    Léčba Zánět dutin se léčí podle příčiny vzniku. Léčba spočívá v klidu na lůžku, zvýšeném pitném režimu. V případě bakteriální infekce se používají antibiotika. Ideální by bylo vyléčení infekce pomocí antibiotik, jenže to má jeden háček – antibiotika…

  • NemocZánět zvukovodu


    Prevence zánětů v uších: správné čištění uší. Zvukovod mazovými žlázkami produkuje maz, který ucho chrání a odvádí z něho nečistoty, ucho čistit pouze mělce – nešťourat tyčinkou až k bubínku, vhodné je užít nosní spreje, které maz změkčí, případně…

  • ČlánekZatočte s nespavostí!


    Těmito problémy trpí dnes celá řada lidí. A není se ani čemu divit. Může to být třeba důsledek každodenního stresu a napětí, kterému se dnes jen těžko vyhneme. Dost často si však za své potíže s nespavostí můžeme i sami. Někdy stačí jenom dodržovat…

  • ČlánekZávislost na alkoholu: když se z občasného popíjení stane nemoc


    Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně. Dotyčný jedinec si tak nebývá vědom toho, že se řítí do spárů návykové látky. Z občasného posezení nad sklenkou vína se časem stává neodbytná touha po alkoholovém opojení.…

  • Obsah webuZdravý životní styl nám ušetří až 30 miliard ročně


    Zdravý životní styl nám ušetří až 30 miliard ročně, spočítal ministr Heger České zdravotnictví by ušetřilo desítky miliard ročně, kdyby Češi žili zdravěji. Péče o jednoho obézního pacienta stojí sto tisíc ročně, na léčbu nemocí z kouření stát vydá osm…

  • Obsah webuŽivá strava - v těhotenství a pro děti


    Živá strava pro těhotné a kojící maminky i pro děti O živou stravu je dnes čím dál větší zájem a jsem ráda, že o ní velmi často uvažují i rodiče s ohledem na výživu svých dětí. Dětská výživa je téma velice citlivé. Všichni cítíme, že jde o výchovu…

  • OstatníŽivotní styl: Kdyby Češi dbali na prevenci a žili střídmě…


    Životní styl: Kdyby Češi dbali na prevenci a žili střídmě… Lékaři by měli pacientům pečlivě vysvětlovat, co udělat pro zlepšení svého zdravotního stavu, domnívá se lékař Oto Košta, který to vyzkoušel ve vlastní ordinaci. Třiceti procentům jeho pacientů…

  • ČlánekZlo zvané kortikoidy


    Kortikoidy jsou uměle vyráběné hormony Kortikoidy jsou uměle vyráběné hormony podobné hormonu kortizolu, který si naše tělo samo vyrábí v nadledvinkách. Tento hormon pomáhá našemu tělu vyrovnat se, se zvýšeným stresem a zároveň přímo působí na imunitní…

  • NemocZvracení – vomitus


    Zvracení (vomitus) Nevolnost a zvracení jsou přirozené, možná život zachraňující reakce v případech, kdy sníte něco nezdravého nebo nebezpečného. Občas se však objeví i tehdy, když vašemu zdraví nic nehrozí. Nevolnost (nauzea) spojená se slabostí je…

  • Článek„Smutek, který se nemůže projevit slzami, nutí plakat jiné orgány,“ připomíná v rozhovoru profesor Vladimír Smékal


    Vladimíre, jaký je tvůj vztah k celostní (holistické) medicíně? Co můžeme podle tebe všichni dělat jako prevenci (jakousi duševní hygienu), abychom zdravotně prospívali? „Na koncepci celostní medicíny považuji za nesmírně důležité, že vede zdravotníky k…

Hledaný výraz "moc" obsažený v kterémkoli slově

  • Článek10 důvodů, proč začít běhat


    1. Zdraví a síla. Aerobní sporty, jako je běhání, posilují srdce, zlepšují funkci plic a krevního oběhu. Díky tomu jsme výkonnější, vytrvalejší, a zároveň snižujeme riziko kardiovaskulárních onemocnění, na která umírá většina lidí. Běh je zdravý. Už…

  • Článek12 příznaků autoimunity, její příčiny a co dělat, pokud se u vás vyskytne


    Téměř každý šestý člověk dnes trpí autoimunitním onemocněním, většina z nich jsou ženy. V podstatě jde o jednu z 10 nejčastějších příčin úmrtí u žen do 65 let.

  • Článek12 věcí, které nikdy nesmíte dát svému psovi


    1. Čokoláda Čokoláda je asi nejznámější potravinou, o níž majitelé psů vědí, že jim jí v žádném případě nesmí dávat. Tato pochoutka obsahuje stimulant zvaný teobromin, který je podobný kofeinu. Pro psy je tato látka velice jedovatá. Množství teobrominu…

  • Článek13 věcí, které psychicky silní lidé nedělají


    Psychicky silní lidé udržují zdravé návyky. Zvládají své emoce, myšlenky a chování tak, aby mohli být v životě úspěšní. Podívejte se na věci, které psychicky silní lidé nedělají a nechte se inspirovat.

  • Obsah webu14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku


    14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku Mnoho z nás si myslí, že stačí z jídelníčku vyřadit nezdravé potraviny. Zdravá strava by však měla obsahovat také „super potraviny“, plné důležitých živin. Vědci sestavili žebříček NEJ životabudičů…

  • Článek15 superpotravin pro posílení imunity: Tady jsou!


    Zapomeňte na potravinové doplňky a všemožné tabletky napěchované vitamíny a minerály. Imunitnímu systému prospějete hlavně výběrem vhodných potravin. Místo párků a smažených lupínků tak do nákupního košíku raději vhoďte jednu z 15 superpotravin a…

  • Článek24 hodinový plán jak porazit nachlazení


    7:00  Dejte si tabletku. Zapomeňte ale na tablety z lékárny nebo televizní reklamy. Jedna z posledních velkých studií potvrdila, že většina těchto léků má jen malý vliv na rychlost uzdravení a někdy dokonce uzdravení oddalují. Vyzkoušejte něco…

  • Článek3 Nejčastější dotazy u sexuologa


    Pacient: V poslední době jsem více unavený, mám pocit jako bych byl bez energie a nemám ani zájem o sex. Čím to může být? Sexuolog: Důvodů ke zvýšené únavě může být mnoho. Běžně únava a snížená sexuální apetence souvisí s narušením hormonálních hladin.…

  • Článek4 kvality skutečného muže


    Muži tak vedle nás slábnou, začínají se podceňovat a ztrácejí pevnou půdu pod nohama nejen ve vztazích partnerských, ale i ve vztahu k sobě samému, ke svému poslání i životu vůbec. Je to mnohdy zapříčiněno unisex způsobem „usnadněného“ moderního…

  • Článek4 typy lidí, které by neměly používat zázvor, může to být nebezpečné pro jejich zdraví


    Bylo prokázáno, že některé produkty mohou být pozitivní pro jednu skupinu lidí, ale negativní pro jinou. Zázvorový kořen se na vaření používá již od pradávna kvůli jeho antiseptickým vlastnostem. Pomáhá při zažívacích potížích, či jako "lék na všechno". …

  • Článek4 x proti chronickému únavovému syndromu


    I když již západní medicína registruje CFS jako nemoc, obvykle jsme svědky toho, že po vyloučení ostatních možných příčin spadne případný pacient právě do této kategorie s komentářem „únava z nevysvětlitelných příčin“… A protože vlastní příznaky jsou…

  • Článek5 klíčových tajemství úspěšných lidí


    Úspěch není veličinou, kterou můžeme vyjádřit pouze dosaženým ziskem. Většina lidí, kteří se považují za úspěšné prohlašují, že za svůj úspěch považují především to, že mohou dělat práci, která je naplňuje a ve které se dokáži sebe-realizovat. Co…

  • Článek5 největších mýtů o jarní alergii: Nelze ji zdědit, stačí jíst lokální med, zmizí změnou prostředí


    Mýtus č. 1: K léčbě alergie postačí antihistaminika Mnoho alergiků spoléhá na užívání medikace, především nesedativních antihistaminik, která lze běžně pořídit v lékárnách i bez lékařského předpisu. Tyto léky však pomáhají jen kontrolovat některé ze…

  • Článek5 pokojových rostlin, které nejlépe čistí vzduch, podle NASA


    Jak stále přibývá lidí na světě a rozvíjí se technologie a průmysl, čistý vzduch se stává vzácnou komoditou. Podle Světové zdravotnické organizace souvisí jedna třetina úmrtí na mozkovou příhodu, rakovinu plic a srdeční onemocnění se znečištěným ovzduším…

  • Článek5 způsobů, jak léčit střeva poškozené ibuprofenem


    Nicméně většina z těchto lidí ani netuší, že zmíněné nesteroidní protizánětlivé léky jsou jen v USA odpovědné každoročně za více než 16000 úmrtí. V Evropě je to pravděpodobně ještě víc. Jde o více obětí než má na svědomí AIDS či astma. Účinek ibuprofenu…

  • Článek5 způsobů, jak zastavit ztrátu svalové hmoty po třicítce


    Dnes si řekneme o 5 jednoduchých metodách, které bez problémů můžete aplikovat i v domácím prostředí. 1. Konzumace bílkovin Mayo klinika v USA říká, že čím je člověk starší, tím více jeho tělo potřebuje bílkoviny, aby dokázalo udržovat objem svalů. …

  • Článek6 snadných způsobů, jak zvýšit své charisma


    Charismatičtí lidé se vyznačují tím, že jsou pozorní a otevření všemu, co se kolem nich děje. Podívejte se na 6 způsobů, jak své charisma můžete snadno zvýšit. 1. Buďte empatičtí Empatie je schopností vcítit se do druhých, do jejich problémů a pochopit…

  • Článek6 tipů, jak ulevit bolavým svalům po cvičení


    Není nic lepšího než si dát pořádně do těla a pak si užívat dobrou náladu, co následuje, aneb jízdu na vlně endorfinů. Po náročném cvičení ale další den dost možná přijde taky něco jiného - svalová bolest.Bolest svalů je způsobená mikroskopickými…

  • Článek6 způsobů jak z těla dostat nechvalně známým neurotoxin fluorid


    Již roky debatují odborníci o tom, zda je fluorid sodný pro lidské tělo toxický V malých dávkách může chránit před zubním kazem, nicméně neexistuje příliš důkazů, že zlepšuje zdraví, pokud je přijímán s potravou. Podle nejprestižnějšího lékařského…

  • Článek7 věcí, které vedou k depresi. Dejte si na ně pozor


    Podzimní smutek ještě není deprese, ale existují rizikové faktory, které mohou v mozku "přehodit výhybku" – a už se vezete. Počet lidí, kteří v ČR berou antidepresiva, strmě stoupá. Podle údajů je na nich závislý téměř každý padesátý člověk! Od roku…

  • Článek7 známek plísňového onemocnění


    Plíseň může způsobit vážné zdravotní problémy a potíže, pokud se ve vašem domově nebo v práci objevuje plíseň, může to mít vliv na vás a vaše zdraví. Jestliže i vy se vyskytujete v blízkosti plísně, pak je dobré sledovat těchto sedm znaků.

  • NemocAbscesy – hlízy a furunkuly


    Jako abscesy označujeme ohraničené hnisavé záněty infekčního původu, které vznikají „roztavením“ (hnisavým zkapalněním) odumřelé tkáně. Jsou ohraničeny proti okolí membránou, tvořenou zrnitou (granulační) tkání vznikající v rámci zánětlivého procesu. …

  • ČlánekAby komáři neštípali, stačí levná past na přírodní bázi


    Jednoho by to dohnalo k šílenství: tichý bzučivý zvuk, šimravý pocit na kůži, a pak svědivý otok, který vás nutí ke škrábání. Ne nadarmo se v sibiřských stepích používalo uštípání bodavým hmyzem jako jedno z nejkrutějších mučení. Vyhrát nerovný souboj s…

  • ČlánekAby nám o svátcích chutnalo aneb co pomáhá při žaludečních potížích


    Jak si tedy ulevit při nejrůznějších žaludečních potížích? Kromě volně prodejných léků máme k dispozici nejrůznější přírodní přípravky či léčivé rostliny ve formě čajů. Nadýmání Běžné, ale dosti nepříjemné potíže s trávením, je nadýmání, odborně…

  • ČlánekAby o svátcích nehořelo, dávejme si všichni pozor!


    Několik základních rad, jak se požárům během Vánoc vyvarovat Přestože se v Jihočeském kraji v posledních letech daří z pohledu hasičů toto přání naplňovat, není od věci si připomenout několik základních rad, jak se požárům během Vánoc a Silvestra…

  • ČlánekAfty


    Příčiny: Příčiny vzniku aftů nejsou zcela jasné. Afty mají zřejmě vztah ke stresu a mechanickému poškození ústní sliznice. K tomu nejčastěji dojde, když se člověk nechtěně poraní vlastními zuby nebo zubním kartáčkem. Vliv mohou mít také některá jídla …

  • ČlánekAfty v ústech


    Afty totiž vznikají kombinací různých faktorů - mechanického poškození dutiny ústní, oslabené imunity, nemocí zažívacího traktu, stresu, a mnoha dalších... Afty v ústech, nepříjemné a velmi bolestivé ploché vřídky, které otravují život. Zajímavé je, že…

  • NemocAkné


    Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybírali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které…

  • ČlánekAkné, ekzémy a jiné kožní či slizniční problémy jako projev vnitřní intoxikace


    Oficiální medicína většinou nepátrá po skutečné příčině potíží ve smyslu otázky "proč kontrolka svítí?" - ona se ji jen marně snaží zhasnout. Což v běžné praxi znamená, že kožní lékař se mnohdy spokojí jen s předepisováním antibiotik a různých…

  • Obsah webuAkupunktura


    Akupunktura - alternativní léčba akupresura, baňkování, elektroakupunktura, fotopunktura, magnetopunktura a moxa- techniky, jejichž léčebný efekt spočívá v ovlivňování organismu pomocí stimulace takzvaných aktivních bodů. Aktivní body jsou přesně…

  • NemocAkutní infekce horních cest dýchacích u dětí – přehled


    Onemocnění horních dýchacích cest je časté onemocnění, jehož příčinou bývají infekce. Akutní infekce horních cest dýchacích patří mezi nejčastější onemocnění v dětském věku. Děti, kojenci a batolata mnohdy onemocní i několikrát během roku.  Respirační…

  • Obsah webuAkutní infekce horních cest dýchacích – přehled


    Akutní infekce horních cest dýchacích – přehled Onemocnění horních dýchacích cest je častým onemocněním, jehož příčinou bývají infekce. Akutní infekce horních cest dýchacích patří mezi nejčastější onemocnění v dětském věku. Děti, kojenci a batolata…

  • Obsah webuAkutní stavy a akutní péče - přehled


    Akutní stavy a akutní péče Akutní stavy jsou závažné a náhle nastupující změny zdravotního stavu. Vztahují se na většinu zdravotních problémů od horečky přes zlomené kosti až např. po astmatický záchvat. Chronické onemocnění je naproti tomu dlouhodobě…

  • Obsah webuAkutní stavy v gynekologii – první pomoc


    Akutní stavy v gynekologii – první pomoc Akutní stavy v gynekologii jsou vždy závažné, charakteristickým příznakem je bolest v oblasti konečníku při dosednutí. Je známkou hromadění krve nebo hnisu v dutině břišní. Nejčastější příhodou je krvácení nebo…

  • ČlánekAlergická rýma braňte se s předstihem!


    Roztoči jsou jednou z nejčastějších příčin přecitlivělosti. Jsou to mikroskopické organismy příbuzné s pavouky, které se živí prachem. Platí na ně následující rady. Odstraňte koberce a čalounění. Vyberte si takové žaluzie, které jdou setřít do čista.…

  • Obsah webuALERGICKÉ REAKCE – první pomoc


    ALERGICKÉ REAKCE – první pomoc Postiženého uložíme do polohy v polosedě, zeptáme se, zda se léčí na alergie, okamžitě mu podáme jeho léky… nejčastěji se podává např. Zyrtec, Zodac, Claritine, Dithiaden a jiné, které jsou určeny zejména k vnitřnímu…

  • NemocAlergie na hmyzí jed - pobodání a poštípání


    Pobodání a poštípání hmyzem a hadem: bývá doprovázeno nepříjemnými průvodními projevy. Štípnutí hmyzem je většinou nevinné. Po bodnutí komárem, včelou či vosou místo bodnutí silně oteče, zčervená a často velmi svědí.   Kousání / bodání hmyzu …

  • ČlánekAlergie na penicilin může způsobit anafylaktický šok


    Původně byly nejčastější reakce na penicilin samotný. Poté co byla uvedena na trh další antibiotika s β - laktamovým kruhem, ustoupil penicilin do pozadí a postupně přibylo mnoho reakcí na tato novější antibiotika. Na jejich β - laktamový kruh jsou…

  • ČlánekAlergie na roztoče


    Roztočům se prakticky nevyhneme. Jsou všude a pořád okolo nás. Celoročně žijí v lidských obydlích, a protože milují teplo a vlhko, nejčastěji sídlí v lůžkovinách, prostěradlech, kobercích, záclonách, závěsech a plyšových hračkách. Bez období oddechu …

  • ČlánekAlergie na slunce


    V čem se liší sluneční dermatóza a alergie? Ve skutečnosti při polymorfní světelné dermatóze nejde přímo o alergii. Při alergii se totiž v těle tvoří nadměrné množství protilátek, které při vniknutí alergenu do těla vyvolají obrannou reakci. V případě…

  • NemocAlergie na slunce a spálení


    Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk a hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav. Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí,…

  • ČlánekAlergie – jak s nimi zatočit přírodní cestou


    Jaro s sebou k nelibosti všech alergiků přináší pylovou sezónu. Spolu s ní hrozí alergikům, jejichž počet je v naší populaci nezanedbatelný, dýchací obtíže. V tomto článku poradíme, jak za pomoci bylin ulevit nejen od alergických dýchacích obtíží, ale…

  • NemocAlergie – přehled


    Vyrážka, ekzém, rýma, astma nebo zánět spojivek jsou průvodními jevy alergií. Alergická reakce Imunitní systém reaguje na podráždění alergenem zvýšenou reakcí. Histamin způsobuje zánětlivou reakci – dráždí tkáně. Svědivá vyrážka může postihnout celé…

  • ČlánekAlkohol a antikoncepce zvedají v dospívání krevní tlak


    Životní styl adolescentů a případné dopady na jejich zdraví se rozhodli prozkoumat australští vědci. Zjistili, že v některých případech může dojít k negativnímu ovlivnění krevního tlaku teenagerů, čímž se zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních…

  • ČlánekAlkohol vás zahřeje aneb zimní mýty odhaleny


    Zastaralá moudra o tom, jak působí zimní počasí na naše zdraví, stále vesele kolují mezi námi a předáváme si je z generace na generaci. Některá z nich však už byla odborníky odhalena, jejich přehled sestavil server Health.com. Ze studeného vzduchu…

  • NemocAlkoholismus


    Alkohol – odvykání závislosti na alkoholu Závislost na alkoholu je onemocnění projevující se změnami chování spojenými s dlouhodobým užíváním větších dávek alkoholu. Alkoholismus se obvykle projeví až po několika letech zvyšující se konzumace. Pro…

  • ČlánekAloe vera a problémy s trávením


    Současné stravování se výrazně liší od dávného věku, kdy se lidé zdravě stravovali. Čím dál méně se pohybujeme, v naší stravě převažují potraviny živočišného původu, konzumujeme málo vlákniny, máme nedostatek minerálů a přijímáme velké množství…

  • NemocAlopecie – padání vlasů


    Průměrně roste člověku na jeho hlavě 100 tisíc vlasů. U zrzavých o 20 tisíc méně, u blonďatých i o 40 tisíc více. Na každý centimetr čtvereční se vtěsná až 120 vlasů. Poruchy růstu vlasů lze rozdělit na dvě hlavní skupiny: onemocnění vrozená, kdy již…

  • ČlánekAlternativní přístup ke stárnutí z pohledu východní medicíny


    Všichni jsme se již setkali s varováním před důsledky stárnutí populace s ohledem na mimořádné náklady, které musí „stát“ vynakládat na penze či lékařskou péči o stále nemocnější část lidí, kteří překročili onu zlověstnou „padesátku“. Stárnutí je přitom…

  • ČlánekAlzheimerova choroba se může projevit i v mladém věku, paměť posílí pravidelný trénink nebo bylinky


    Alzheimerova choroba postihuje stále častěji i mladší Čechy. Nejvíce jí podle údajů Alzheimercentra trpí lidé ve věku 80 až 89 let, roste však i počet pacientů ve věku kolem 50 let a méně. Diagnostika choroby je v nižším věku obtížná a málokdo tuší, že…

  • ČlánekAnabolické steroidy: Rychlé přifouknutí svalů, jaká jsou rizika?


    Steroidy nejen v kulturistice Nejvíce zneužívané bývají anabolické steroidy v kulturistice, atletice a jiných výkonostních/vytrvalostních/silových sportech.  Existuje již prastarý příběh z roku 1954, kterak jistý Dr. Ziegler, ze vzpěračského týmu USA,…

  • NemocAnafylaktický šok


    Příznaky anafylaktického šoku: Podle závažnosti reakce se alergici dělí na slabé a silné. Slabším alergikům místo bodnutí rudě oteče a bolí, přičemž otok může vydržet i několik dní. Přehled příznaků: náhle vzniklé pupínky na rukou a nohou – kopřivka,…

  • Obsah webuAnafylaktický šok – první pomoc


    Anafylaktický šok – první pomoc Pokud se u někoho začíná rozvíjet těžká alergická reakce s rizikem vzniku anafylaktického šoku, okamžitě přivolejte ZZS (tel. 155). Jak vzniká Vážná alergická reakce, která se může rozvinout v anafylaktický šok,…

  • ČlánekAnanas a jeho léčivé účinky


    Do Evropy ho z Ameriky během jedné ze svých výprav přivezl Kryštof Kolumbus. Ve středověku se stal známý jako extravagantní exotické ovoce, které bylo servírováno jen na těch nejbohatších banketech. Dnes ho najdete v téměř každých větších obchodech s…

  • Obsah webuAndropauza a pokles hladiny testosteronu


    Andropauza a pokles hladiny testosteronu Andropauza a pokles hladiny testosteronu je normální součástí stárnutí mužů – vyznačuje se poklesem hormonu androgenu. Andropauza je charakterizována poklesem testosteronu v mužském těle v souvislosti s jeho…

  • ČlánekAngína


    Popis Angína = zánět mandlí, tonzilitida. Příčiny Nejčastěji bakterie rodu Streptococcus nebo virová infekce. Příznaky Diagnóza: Výtěr z krku, kultivace, laboratorní vyšetření. Bolesti v krku, obtížné polykání, chrapot, kašel, zarudlost,…

  • NemocAngína a bolesti v krku


    Bolest v krku projevující se škrábáním v krku způsobují viry a antibiotika ji netlumí. Za příčiny jsou považovány zejména: virové a bakteriální infekce, alergie, suchý vzduch, cigaretový kouř. Prudší vzestup nemoci nastává u virových infekcí.…

  • NemocAnorexie


    Anorexie i bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy. Jsou to závažné psychické nemoci, často s chronickým průběhem a život ohrožující. Anorexie (chorobné nechutenství) je psychické onemocnění, při kterém má postižený nutkavou a paradoxní představu o…

  • NemocAntibiotická rezistence a správné užívání antibiotik


    Co jsou to antibiotika Zdravý člověk žije v harmonii s normální mikrobiální flórou – jde o bakterie tělu vlastní, které osidlují části našeho těla (povrch těla, sliznice, trávicí trakt). Tato flóra je ovlivňována vnějším i vnitřním prostředím a chrání…

  • Obsah webuAntibiotika a antibiotická rezistence


    Antibiotika a antibiotická rezistence Jak léčit nachlazení, bolest v krku a kašel? Nejdůležitější při léčbě virové choroby (nastydnutí, chřipky, kašle, rýmy a bolesti v krku) je zvýšit příjem tekutin a klidový režim. Paracetamol nebo ibuprofen…

  • Obsah webuAntikoagulační léčba a vitamín K


    DOPORUČENI PRO PACIENTY NA ANTIKOAGULAČNI LECBE Úskalí léčby, které je spojeno s antikoagulační léčbou, je možné se vyhnout dodržováním těchto doporučení: Řádně užívat předepsané dávky Dodržovat dietní doporučení Je doporučen příjem stabilního,…

  • ČlánekApiterapie - léčba včelími produkty


    V současnosti se stále více lidí navrací k přírodě, u níž hledají přirozenou pomoc od nejrůznějších zdravotních neduhů. Odvarem z meduňky nahrazují pilulky na uklidnění, střevní potíže řeší zvýšenou konzumací borůvek a řimbabou tiší bolesti hlavy. Do…

  • NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu


    Objevuje se již v mladším věku. Je to vleklé degenerativní onemocnění kloubů postihující především velké nosné klouby dolních končetin. Dochází k narušení struktury kloubní chrupavky. Po čase se chrupavka stává tenčí, dochází k oslabení její pružnosti.…

  • NemocArtróza


    Artróza je nezánětlivé kloubní degenerativní onemocnění vyskytující se ve vyšším věku (nad 50 let), s postupným opotřebováním chrupavky. Dříve či později je jím postižen téměř každý. Nejčastěji zasahuje kolenní a kyčelní klouby. Typické jsou bolesti při…

  • ČlánekAspartam je jed!


    Co způsobuje Aspartam Poruchy endokrinního sytému, Alzheimerova nemoc, otrava metanolem, příznaky strachu, artritida, astma, astmatické reakce, bolest břicha, problémy kontroly cukru při diabetes, hyper-a hypoglykémie, rakovina mozku, poruchy dýchání …

  • ČlánekAspirin jako obličejová maska? Ano a velmi účinná!


    Každý by měl peeling aplikovat alespoň jednou týdně A není k tomu potřeba drahých kosmetických procedur, bohatě postačí domácí ošetření. Ukážeme vám nejúčinnější domácí peeling. Je velmi jednoduchý a navíc ze skutečně dostupných surovin. Aspirin je lék…

  • NemocAstma bronchiale


    Astma bronchiale je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, zejména průdušek, na které lze i zemřít. Při těžkém záchvatu může dojít k výraznému omezení proudění vzduchu dýchacími cestami a dušení. Je to nemoc, kterou lékařská věda zatím neumí…

  • NemocAteroskleróza (arterioskleróza)


    Ateroskleróza (arterioskleróza) je degenerativní, zánětlivé onemocnění cév, při kterém se v porušené cévní stěně ukládají tukové látky, především cholesterol. Jedná se o proces trvající mnoho let, při němž artérie (tepny) stále více tuhnou a zužují se a…

  • NemocAtopický ekzém – dermatitida


    Atopický ekzém neboli atopická dermatitida či alergický ekzém, je dlouhodobé onemocnění, které často vzniká už v dětském věku a doprovází člověka až do dospělosti. Objevit se však může i ve vyšším věku a často sám od sebe vymizí. Může být dědičně…

  • ČlánekAutoimunitní choroby


    Imunitní systém našeho těla má několik důležitých funkcí:  Brání nás proti cizorodým vetřelcům – mikrobům, virům, parazitům. Udržuje pořádek v našem těle a odstraňuje odumřelé nebo nějak změněné vlastní buňky, bojuje tak proti nádorům. Musí rozeznat…

  • Obsah webuAUTONEHODY – první pomoc


    AUTONEHODY – první pomoc Pro první pomoc poskytovanou u dopravních nehod platí obecné zásady uvedené v předchozích kapitolách, proto zde budou zdůrazněny pouze některé odlišnosti. Zajištění místa nehody Nejste-li přímými účastníky nehody, zastavte…

  • NemocAvitaminóza


    Upozorňujeme, že tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů – podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP – pravidel…

  • ČlánekBanánová dieta, aneb tohle ovoce pomáhá při hubnutí i jako prevence mrtvice a rakoviny


    Nejíte banány, protože jsou tučné a sladké? Děláte velkou chybu! Banány vám pomůžou nejen při shazování kil, ale ještě jsou prevencí před vážnými nemocemi a obsahují nesmírně důležité látky a vitaminy. Jsou ideální při únavě, před sportem i když…

  • ČlánekBarva očí se mění až do tří let. Zelené oči jsou téměř vzácnost.


    „Přestože většina rodičů předpokládá, že dítě zdědí barvu očí po jednom z nich, je to složitější. Barvu očí dítěte určuje nejen barva očí matky a otce, ale také genetické informace vzdálenějších předků. Není proto s určitostí možné říci, že dítě…

  • ČlánekBazalka pro zdraví


    Bazalka pro zdraví Jako je tomu u většiny koření i bazalka velmi výrazně pomáhá s trávením. Povzbuzuje tvorbu žaludečních šťáv, zlepšuje vstřebávání zdraví potřebných látek, omezuje žaludeční křeče, pomáhá proti nechutenství, je prospěšná i v případě…

  • ČlánekBechtěrevova choroba


    Bechtěrevova choroba neboli ankylozující spondylitida je další z řady autoimunitních nemocí. Postihuje zejména muže a bývá často zjištěna v relativně mladém věku. Pokud není léčena, tak může výrazně zhoršit kvalitu života nemocného a může z něj udělat i…

  • NemocBechtěrevova choroba


    Bechtěrevova choroba je chronické zánětlivé revmatické onemocnění, které obvykle začíná v oblasti pánve, v kloubu mezi kostmi křížovou a pánevní, a většinou vede k určitému stupni ztuhlosti zad. Vzniklý zánět postihuje páteřní skloubení a vazy. S…

  • NemocBércový vřed


    Cévy se dělí na tepny, vlásečnice a žíly. Tepny vedou okysličenou krev a živiny do tkání, ve tkáních se kyslík a živiny předají skrze vlásečnice, které zároveň přijmou oxid uhličitý a odpadní látky, jež se vracejí žilami zpět k srdci. Žíly nohou jsou…

  • ČlánekBeta glukan - spolehlivý pomocník proti nástupu infekce


    Z chemického hlediska jsou beta glukany oligosacharidy nebo polysacharidy složené z opakujících se molekul glukózy. Z několika typů beta glukanů je beta 1,3 D glukan z hub jedním z nejsilnějších modulátorů imunity.

  • ČlánekBeta karoten


    Teoreticky z jedné molekuly betakarotenu mohou štěpením vzniknout 2 molekuly vitaminu A. Prakticky je však v organismu pouze část z celkově přijatého betakarotenu přeměněna na vitamin A a zbytek se skladuje v tukových tkáních, např. v kůži a v játrech.…

  • Obsah webuBez pšenice a obilí ke zdraví


    BEZ PŠENICE PRAKTICKÝ NÁVOD, JAK ZHUBNOUT A UZDRAVIT SE   Zalistujte si někdy v albech svých rodičů a prarodičů a s největší pravděpodobností vás praští do očí, jak byli všichni štíhlí. Pod nadváhou se tehdy rozumělo jen nějaké to kilo navíc, obezita…

  • ČlánekBezlepková dieta: Může vám i významně uškodit


    Dieta je jen pro nemocné Pokud u nich jde o vyloučení moučných jídel ze stravy, pak to logiku má. Vědci totiž tvrdí, že tento druh potravin přispívá k obezitě víc než tuky, a když si odepřete přílohy, nutně musíte zhubnout. Jenže bezlepková dieta je…

  • ČlánekBezpečnost při opalování


    Je tedy logické, že narůstá větší zájem o ochranné kosmetické výrobky obsahující antioxidanty = lapače, které neutralizují volné radikály vznikající při chemických reakcích probíhajících v kůži. Často si koupíme výrobek, který obsahuje mnoho takových…

  • ČlánekBezplatné vyšetření ledvin


    Bezplatné vyšetření ledvin završí úspěšný program Zdraví národa v roce 2015. Od 23. listopadu do 4. prosince 2015 si mohou zájemci ve všech odběrových pracovištích společnosti synlab nechat vyšetřit ledviny, a to jak z krve, tak z moči.

  • Obsah webuBEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc


    BEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc Jde o závažný stav, který je projevem poruchy činnosti centrálního nervového systému a který ohrožuje postiženého především akutní neprůchodností dýchacích cest (zapadnutím jazyka) a následně udušením, případně…

  • NemocBezvědomí, mdloby a synkopa (kardiopulmonální resuscitace)


    Vědomí Vědomí je uvědomování si věcí z okolního prostředí, vlastních vzpomínek, myšlenek, pocitů, schopnost zaměřit na ně svou pozornost a moci jednat podle své vůle. Zareagovat ztrátou vědomí může organismus na celou řadu situací. Bezvědomí …

  • ČlánekBikram jóga sází na horko


    Zakladatel metody Bikram Chodhury pochází z Indie, tam jsou velká horka docela běžná. A zatímco našinec by v takovém hicu zalezl do stínu, Chodhury z nevýhody vytěžil přednost. Hlásá, že cvičení hatha jógy v horku je velmi zdravé. Bikram jóga se cvičí v…

  • ČlánekBílkoviny ve vašem jídelníčku: máte jich opravdu dostatek?


    Sestavit správný jídelníček s obsahem všeho důležitého se může zdát poněkud složité Jedno z pravidel zdravého stravování zní jíst pětkrát denně. Další pravidlo nám velí denně do organismu dostat určité množství bílkovin. U dospělého člověka je to 0,8 g…

  • ČlánekBílý čaj je perla mezi čaji


    Černý a zelený čaj ochutnal snad každý, ale co takhle opravdovou perlu mezi čaji, kterou je bezpochyby čaj bílý? Jde o jeden z nejméně frekventovaných čajů vůbec a pochází z Číny. Byl po dlouhá staletí nazýván nápojem císařů, protože jeho pěstování bylo …

  • ČlánekBiomikroskop odhalí cukrovku dřív. Necháte se vyšetřit?


    Akce se koná 11. listopadu při příležitosti Světového dne diabetu Den diabetu připadá na 14. listopad, den narození Fredericka Bantinga, jenž se svým spolupracovníkem objevil léčebné účinky inzulínu. Letošním hlavním tématem je zdravé stravování,…

  • ČlánekBiorezonanční diagnostika


    V dnešní moderní době se už prakticky žádná diagnostika neobejde bez využití počítače. Diagnostiku lidského organismu lze provádět různými způsoby. Známe zařízení, jako jsou EKG, EEG, EMG, magnetická rezonance či CT. Jenže tyto přístroje diagnostikují…

  • Obsah webuBodné rány – bodnutí, pobodání – první pomoc


    Bodné rány – bodnutí, pobodání – první pomoc Pokud bodná rána silně krvácí, tak, že se vám nedaří krvácení zastavit (což není příliš obvyklé), přivolejte ZZS (tel. 155). Lékaře vyhledejte, jestliže: je rána hluboká, je rána lokalizovaná na chodidle,…

  • Obsah webuBODNUTÍ A UŠTKNUTÍ – první pomoc


    BODNUTÍ A UŠTKNUTÍ – první pomoc První pomoc při bodnutí sršněm, včelou, ovádem Bodne-li nás sršeň, opatrně vytáhněte zapíchnuté žihadlo. Pro zchlazení a znecitlivění zabalte kostku ledu do kapesníku a přiložte na postižené místo. Včelí žihadlo často…

  • NemocBodnutí hmyzem a kousnutí hadem


    Upozorňujeme, že tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů – podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP pravidel…

  • ČlánekBojíte se antidepresiv? Vyzkoušejte nejdříve 5 přírodních pomocníků


    Máte pocit, že se na vás začíná lepit podzimní nebo předvánoční deprese, ale nechce se vám rovnou klepat na dveře ordinace psychiatra? Vyzkoušejte přírodní pomocníky, které pomáhají zvládat stres, zmírnit příznaky deprese a vylepší špatnou náladu.

  • ČlánekBojíte se mamografu? Strach zabíjí


    Před pár týdny spustila poprask kanadská studie. Podle ní je mamografický screening (plošné vyhledávání nemocných) zbytečný, a počet žen, které na rakovinu prsu zemřou, nijak neovlivňuje. Jsou léky všemocné? „Zda nádor zachytíme včas, je mnohem méně…

  • ČlánekBojíte se vajec kvůli cholesterolu? Je to mýtus! A okrádáte se o tyhle 4 benefity pro zdraví


    „Pokud jde o zdravou výživu, vejce byla odborníky dlouhou dobu považována za tabu. A to hlavně kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Než si obhájila své místo mezi doporučovanými, nutričně hodnotnými potravinami, muselo proběhnout několik vědeckých studií…

  • NemocBolavé rameno – syndrom


    Syndrom bolestivého ramene je onemocnění, které se projevuje souborem typických příznaků, přičemž hlavním příznakem je bolest v oblasti ramene s poruchou jeho hybnosti. Bolest v rameni může vznikat z mnoha příčin, které lze rozdělit do tří skupin podle…

  • ČlánekBolest Achillovy šlachy


    Achillodynie, Syndrom Achillovy šlachy  Achillova šlacha je nejsilnější šlacha v těle s malým cévním zásobením a je poměrně málo elastická. Není schopna dlouhodobě vyrovnávat přetížení (např.u běžců) nebo nerovnoměrnou zátěž, což může vést k…

  • NemocBolest břicha – obecně


    Bolest břicha může být společným projevem několika různých onemocnění. Může se vyskytovat samostatně, nebo spolu s jinými příznaky, mezi které patří zvracení, průjem, plynatost, pocit plnosti a jiné, které ale nemusí souviset jen s postižením trávicího…

  • ČlánekBolest hlavy může způsobit i rýma!


    70–80 % populace trpí bolestmi hlavy, z toho asi polovina minimálně jednou za měsíc. I když ve většině případů nejde o příznak vážného onemocnění, může tato potíž značně snížit kvalitu života.

  • ČlánekBOLEST HLAVY z nachlazení nebo chřipky


    Když jste nemocní, ztrácí vaše tělo potřebné soli a vody, takže je snadné, aby se stalo dehydratované.

  • NemocBolest hrudi – příčiny


    Bolest hrudi – příčiny Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit – od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, po vážné problémy, jako je srdeční infarkt nebo plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti hrudi je často obtížné správně určit. …

  • Obsah webuBolest kůže – obecně


    Lokální bolest (bolest kůže, která působí jen v přesně definovaných místech) bývá následkem poškození kůže nebo povrchových struktur. Nervová zakončení v kůži přinášejí informace o jejím stavu a jejich poškození způsobuje bolestivý vjem. Takovou bolest…

  • NemocBolest obecně


    Bolest má velice důležitou funkci: upozorňovat nás, stejně jako hlad nebo žízeň, na momentální změny stavu těla. Je-li ovšem bolest chronická, stává se z ní samostatná nemoc. Ztrácí funkci upozorňovat a osamostatňuje se. „Bolest je nepříjemný pocit a…

  • ČlánekBolest třísel


    Bolest třísel Bolest třísel je podobně jako např. bolest holení nebo bolest v kříži způsobená především špatným stylem chůze, nošením nevhodných bot nebo nepřiměřeným způsobem sezení. Zdrojem bolesti přitom může být hned několik struktur v oblasti…

  • ČlánekBolest v oblasti bederní páteře se nevyplácí podceňovat


    Stále více lidí trápí dlouhodobé bolesti v oblasti bederní páteře. Ve většině případů je tato bolest způsobena úrazem či mechanickým poškozením. U pěti procent nemocných je ale viníkem zánětlivé revmatické onemocnění, tzv. spondyloartritida, jejíž…

  • ČlánekBolest zad: daň za pohodlné posezení a špatnou postel


    Naše tělo bylo právě k všestrannému pohybu „vyrobeno“. Jednostranná námaha, ale ani sezení, mu velmi nesvědčí. Právě proto je stále víc lidí, kteří si na bolest zad stěžují – a to v čím dál mladším věku. Jde tedy nějak předejít bolesti zad, pokud je…

  • ČlánekBolesti HLAVY z napětí


    Co vám může v tomto případě účinně pomoci?   Koenzym Q10 je hlavním zdrojem energie v těle a je důležitý pro zdravé cévy. Jako silný antioxidant podporuje vaše mitochondrie, které často souvisí s bolestí hlavy. Účinně dokáže chránit vaše tělo před…

  • Obsah webuBolesti hlavy – první pomoc


    Bolesti hlavy – první pomoc Bolest hlavy zažije v životě každý. Většinou se nejedná o nic vážného. S bolestmi hlavy navštivte lékaře, pokud: se objevují opakovaně bez známé příčiny, vznikly náhle a jsou velmi silné, trvají déle než jeden den,…

  • ČlánekBolesti kolem pupku


    Bolesti kolem pupku jsou časté obtíže, způsobené celou řadou nemocí. Bolesti kolem pupku mohou být způsobeny žaludečním vředem či zánětem žaludku, problémy se slinivkou břišní či se žlučníkem. Častou příčinou bolestí kolem pupku je také pupeční kýla...

  • NemocBolesti kůže


    Lokální bolest (bolest kůže, která působí jen přesně definovaných místech) bývá následkem poškození kůže nebo povrchových struktur. Nervová zakončení v kůži přinášejí informace o jejím stavu a jejich poškození způsobuje bolestivý vjem. Takovou bolest…

  • Obsah webuBolesti na hrudi – první pomoc


    Bolest na hrudi – první pomoc Příčina může být banální, ale může jít i o velmi vážný stav. Volejte ZZS (tel. 155), pokud: bolest trvá déle než několik minut, bolest se objevila náhle a je neobvykle silná, bolest je doprovázena nevolností,…

  • ČlánekBolesti v krku u dětí


    Co dělat? Větší děti si mohou ulevit kloktáním různých přípravků s dezinfekčním a zklidňujícím účinkem, které se vyrábějí také ve formě pastilek či sprejů. Jinak se obecně u všech dětí využívá Priessnitzových zábalů na krk – vhodný kapesník nebo…

  • ČlánekBolesti v krku v psychosomatickém pojetí


    Nejspíš si řeknete, že není možné uzdravit se z angíny a jí podobných nemocí, aniž byste začali brát antibiotika. Vždyť v době, kdy máte zarudlý krk, zduřelé lymfatické uzliny a čepy na mandlích a jste poněkud naštvaní, že vás zase stihla angína, se jí…

  • Obsah webuBolesti – obecně, přehled


    Pro další postup je třeba upřesnit: 1) co bolí / charakteristika bolesti… - hlava, - hlava v týle a zátylku – hned k lékaři, - srdce – hned k lékaři, - zuby, - žaludek (křeče) – hned k lékaři, - svaly/šlachy (po úrazu), - klouby, - menstruační…

  • ČlánekBolí vás prsa? Jaká je příčina a co pomůže


    Když bolí prsa, může to být špatnou podprsenkou. Nebo od páteře. Ale také se může jednat o samostatnou nemoc, kterou by měl "pohlídat" odborný lékař...

  • ČlánekBolí vás v krku? Babské rady vždycky zaberou!


    Slepičí (kuřecí) polévka Staletími prověřený domácí lék na nachlazení pomůže uklidnit i bolest v krku. A nejde jen o pouhý mýtus. Američtí vědci prokázali, že látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest…

  • ČlánekBomba na řídnoucí kosti Naservírujte si sušené švestky každý den


    Obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Švestky jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří mají více než 40 let, ale i pro všechny ostatní. Co všechno obsahují? • jsou zásobárnou vitaminu C • obsahují komplex vitaminů skupiny B • najdete v nich i…

  • NemocBradavice


    Bradavice je nezhoubný kožní novotvar, způsobený virovou infekcí (lidským kožním papilomavirem HPV). Papilomaviry jsou běžně se vyskytující v lidské populaci a většina z nich nevyvolává u člověka žádné onemocnění. Viry z této skupiny mohou ale…

  • ČlánekBrahmi – posilovač vědomí, zkušenosti a účinky


    Brahmi znamená kosmické vědomí Vyzkoušel tak na sobě jeden ze základních efektů užívání Brahmi, díky masivní aktualizaci paměti si lépe uvědomujete, kým doopravdy jste, kam směřujete a tudíž máte svůj život mnohem více pod kontrolou.Život se vám už…

  • ČlánekBrambory jsou zázrak: Štáva z nich vymačkaná uzdraví žaludek, vyléčí paradentózu a pomáhá při rakovině


    Bramborová šťáva dokáže zázraky. Plodina chudých, která se vždy dočkala uznání až v období hladu, v sobě skrývá nepoznané dovednosti. Šťáva z brambor dokáže pomoci při zánětu žaludku, paradentóze, ale používá se i při léčbě rakoviny.

  • ČlánekBrambory!


    Rozsáhlé studie vedly k těmto závěrům: Brambory jsou mnohem užitečnější než zelí, banány nebo ořechy, které jsou usilovně propagovány protagonisty zdravých životních stylů.Pravidelná konzumace brambor (zejména ve vařené formě) normalizuje mnoho funkcí…

  • ČlánekBřezen – podpora žlučníku


    A máme tu březen, moji milí! V březnu je nejohroženějším orgánem žlučník. Opět na začátek krátké opakování z anatomie: žlučník je vakovitý orgán hruškovitého tvaru uložený na spodině jater na pravé straně břicha, sloužící ke skladování a úpravě žluči,…

  • ČlánekBřezová šťáva: nápoj Bohů


    Březová šťáva je oblíbeným pomocníkem v tradiční ruské medicíně i v lidovém léčitelství severní a východní Evropy. Nejen, že je vzhledem ke složení bohatému na množství vitaminů a minerálních látek považována za účinné přírodní léčivo, připisují se jí i…

  • ČlánekBrnění, mravenčení končetin


    Krátkodobé utlačení nervu Je to tím, že příslušný nerv byl utlačen a nervové vzruchy z mozku nemohly přicházet k cílovému orgánu, a tak byla přerušena jeho funkce. Poté, co se tlak na nerv uvolní, funkce se zase obnoví a vše se dostává do normálu. …

  • NemocBronchitida – zánět průdušek


    Bronchitida (zánět průdušek) je akutní nebo chronický zánět výstelky velkých dýchacích cest v plicích. Na jeho vzniku se může podílet pomnožení virů nebo bakterií, zvýšená únava, přepracování. Následkem je hromadění sekretu a hlenů, způsobující neustálý…

  • ČlánekBronchitida, zánět průdušek


    Akutní bronchitida - rozvine se náhle, například po nachlazení Chronická bronchitida - může probíhat dlouhodobě, případně se pravidelně po celé roky vracet Příčiny Dlouhodobé dráždění dýchacích cest:   tabákovým kouřem   uhelným prachem  …

  • ČlánekBruxismus – skřípání zubů


    Bruxismus Jedná se o stav, kdy člověk zatíná a zatěžuje zuby a tře jimi o sebe i když právě nežvýká. Zajímavostí je, že tato nadbytečná aktivita čelistí, při které mohou působit opravdu velké síly, je velmi rozšířená a u většiny populace se vyskytuje…

  • ČlánekBudou kvést jabloně. Nepodceňujte jejich sílu pro člověka


    K čemu nám jabloň pomůže : Divoké jabloně vás mohou přenést do světů na „druhé straně“. Ne jen jejich energie, ale i jejich plody, jablka, se můžou stát mostem, spojnicí do říše nesmrtelných. Ten, kdo se zabývá magiemi a chtěl by někdy navštívit tyto…

  • ČlánekBuďte krásnější s mandlovým olejem


    Účinky jsou známé od starověku Olej lisovaný z plodů mandloně již pěknou řádku staletí patří mezi nejcennější rostlinné oleje. Jeho zkrášlující a ošetřující účinky znají lidé od starověku. Sám Hippokratés dokonce označil mandlový olej za velmi cenného…

  • ČlánekBuďte neustále fit! Jak na civilizační CHOROBY?


    Chcete být fit? Pak se musíte zbavit oxidativního stresu. Ten totiž oslabuje imunitní, nervový a kardiovaskulární systém a přispívá ke vzniku řady chorob včetně nádorového bujení. Co může pomoci? Vitamin C v infuzích!

  • ČlánekBuďte zdraví a mladí


    Položte si led do jamky na krku a sledujte co se bude dít. Tento trik s kostkou ledu vás udělá mladšími a plnými energie. Kromě toho, má také tu moc, že zažene některé druhy onemocnění. Jde o bod přesně v tom místě, kde se napojuje hlava na krk. V…

  • NemocBulimie


    Bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy a je charakterizována opakujícími se záchvaty přejídání spojenými s přehnanou kontrolou tělesné hmotnosti. Subjektivní pocit ztráty kontroly nad jídlem je významnějším znakem přejedení než zkonzumované množství…

  • ČlánekBYLINKY VE STRAVĚ


    BAZALKA Tradiční přísada do rajčatových pokrmů, důležitá v italské kuchyni. Je to přírodní utišující prostředek: údajně uvolňuje napětí a zklidňuje nervovou soustavu. Podporuje prý zažívání a tiší žaludeční křeče. Bazalkový čaj pomáhá při nevolnosti. …

  • Obsah webuBylinné domácí čaje pro zdraví


    Bylinné domácí čaje pro zdraví Bylinné čajové směsi Bylinné čajové směsi jsou oblíbené a nejčastěji používané. Čajová směs většinou obsahuje jednu hlavní složku, určující charakter a zdravotní účinek čaje. Mimo hlavní složku jsou ve směsi pomocné…

  • ČlánekČaj pro klidnou mysl


    Japonští vědci jsou toho názoru, že lidé ve stresu, psychickém vypětí a s depresemi si mohou výborně pomoci soustředěným loupáním jablek. Tato činnost prý stimuluje nejrozvinutější oblast mozku a zvyšuje její prokrvení. Když pak ještě slupky snědí,…

  • ČlánekČástečky z tetování pronikají do lymfatických uzlin, prokázal výzkum


    Vědci pomocí špičkových přístrojů zjistili, že drobné částečky z pigmentů používaných pro tetování mohou pronikat do vnitřních orgánů těla. Jejich vliv na zdraví je zatím neznámý.

  • ČlánekČastým problémem českých řidičů bývá zbytkový alkohol


    1 863 dopravních nehod pod vlivem alkoholu Z celkového počtu 49 608 dopravních nehod může zdát jako zanedbatelné číslo, usmrceno při nich bylo 10 osob. Navíc tyto statistiky zahrnují pouze případy, které vyšetřovala Policie České republiky. Na lidský…

  • ČlánekČeká Vás operace? Dobu léčby lze zkrátit!


    Hojení rány je složitý proces To, co pacienta po operaci nejvíce trápí, jsou otok, zánět a bolest. Rychlost hojení je do značné míry ovlivněna rozsahem samotné rány – déle bude trvat zhojení výměny kyčelního kloubu než např. ranky po vytržení zubu u…

  • NemocCeliakie


    Celiakie je onemocnění, kdy v důsledku chronické zánětlivé reakci na lepek dochází v tenkém střevě k poškození střevních klků, je narušena schopnost organismu vstřebávat životně důležité živiny. Nevstřebané živiny odcházejí stolicí, tělo začíná strádat a…

  • NemocCelulitida


    Celulitida (lipohypertrofie, pomerančová kůže) je zažitý hovorový název pro chronické degenerativní změny kůže a podkoží s výraznou progresivní tendencí vyskytující se převážně v určitých partiích těla – zejména na stehnech, hýždích, někdy též na bocích,…

  • ČlánekCelulitida, aneb pomerančová kůže


    Celulitida je důsledkem výrazných změn podkožního tukového vaziva, ke kterým dochází zejména při ztrátě pružnosti. Nicméně velice častou příčinou pomerančové kůže, která snižuje ženám sebevědomí, je nadměrné ukládání tuku do podkoží. Hrbolkovitý vzhled…

  • ČlánekČerven – ideální doba pro očistu kloubů a páteře


    Červen nám dělá radost bujným kvetením rostlin a první úrodou raných druhů mrkve a řepy. Začínají dozrávat plody. Lze pořádat odlehčovací dny a stravovat se pouze jedním druhem potraviny. V létě se dá bez námahy konzumovat čistě rostlinný jídelníček. …

  • ČlánekČerven – Tenké střevo


    V červnu je nejvíce ohroženo tenké střevo, které nese podle tradiční čínské medicíny symboliku ohně. Barva tohoto období je červená. Tenkým střevem přijímáme potřebné živiny do těla a je tedy jakousi vstupní branou pro vstřebávání výživných látek a…

  • ČlánekČERVEN – tenké střevo


    V červnu je nejvíce ohroženo tenké střevo Tenké střevo, které nese podle tradiční čínské medicíny symboliku ohně. Barva tohoto období je červená. Tenkým střevem přijímáme potřebné živiny do těla a je tedy jakousi vstupní branou pro vstřebávání výživných…

  • ČlánekČervený čaj neboli Pu-Erh


    Někdo by řekl, že červený čaj je totéž, co černý Z čistě botanického hlediska ano. Jedná se o čaj z lístků Camellia sinensis. Od ostatních čajů (zelený, polozelený, bílý) se liší tím, že prochází plně oxidací (vystavení porušených listů působení vzduchu…

  • ČlánekČeši přesolují: Jak správně solit, radí Petr Havlíček


    Přesolení Češi Ve spotřebě soli patří Česká republika mezi evropské rekordmany. Průměrná spotřeba soli se u nás pohybuje okolo 12 gramů za den, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je pro…

  • ČlánekČeši si léčí nachlazení sami


    Horkým čajem a pobytem v teple se léčí 24 % nachlazených, s lékařem se radí jen 16 % z nich. Zjistil to říjnový průzkum výrobce léků Zentiva, v němž odpovědělo 1003 lidí. Samoléčbou řeší 65 % dotázaných také virózy spojené s horečkou. Třetina přitom…

  • ČlánekČesnek patří do úst, nikoli do ucha, vyvrací pověru ORL lékař


    Časté angíny, záněty středního ucha i nemocné dutiny trápí na podzim a v zimě nejen děti, ale i dospělé. Někteří z nás se při léčbě spoléhají i na babské rady, ty ale mnohdy mohou spíše uškodit. „Česnek patří do úst nikoliv do ucha,“ odpověděl na dotaz…

  • Obsah webuCestování malých dětí


    Cestování malých dětí Chystáte-li se na cestu do exotických zemí s dítětem starším 6 měsíců (a mladším 1 roku), je vhodné, aby se u něj provedlo alespoň očkování proti: záškrtu, tetanu, dávivému kašli (minimálně 3 dávky), tuberkulóze (s ověřením…

  • ČlánekCestování s kardiostimulátorem


    Kdyby totiž v cizině přístroj správně nefungoval nebo by se jejich zdravotní stav zhoršil, mohou jim informace z dokumentů zachránit život. ČTK to řekl primář kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce profesor Petr Neužil. Každý pacient od nás po…

  • Obsah webuCestování žen


    Cestování žen Změny podnebí, nadmořské výšky nebo cestovatelské aktivity mohou ovlivnit menstruační cyklus ženy a mohou tak být hlavní příčinou amenorey (vynechání menstruačního krvácení). Nevyžaduje se však žádná speciální léčba a cyklus se obnoví…

  • Obsah webuCestovní i domácí lékárnička


    Cestovní i domácí lékárnička Cestujeme-li do „civilizovaných“ krajin, vezmeme jen základ pro první pomoc, zbytek si můžeme koupit na místě v lékárně. Lékárnička „civilizovaného“ cestovatele by měla obsahovat vždy jeden přípravek z konkrétní skupiny a…

  • ČlánekCestovní lékarnička aneb bez čeho nevyjíždějte na dovolenou


    V žádném případě bychom neměli zapomenout na: 1. Léky proti bolesti: Každého někdy něco zabolí. Pokud bolest nepolevuje, je třeba s ní bojovat, abyste neměli zkaženou dovolenou. Velice nepříjemná umí být bolest zubů, migréna či například bolest svalů a…

  • ČlánekCestovní nemoci


    Zná to asi většina z nás. Celý rok se těšíme na naši vysněnou dovolenou, často máme koupený první zájezd již koncem listopadu a od začátku nového roku odškrtáváme dny v kalendáři a představujeme si, jak ležíme na pláži.

  • NemocCestovní nevolnost a ostatní nemoci cest


    V souvislosti s rozvojem turistiky roste výskyt cestovních a infekčních nemocí. Příčiny cestovní nemoci Zažívací obtíže mohou být způsobeny: kinetóza vzniká při cestování nejen autem či autobusem, ale i dalšími dopravními prostředky (loď, letadlo,…

  • NemocCévní a žilní onemocnění – přehled


    Základní pojmy Jednou z hlavních příčin onemocnění srdce a cév je vznik usazenin obsahujících cholesterol na vnitřní straně koronárních (věnčitých) tepen – ty mohou cévy ucpávat, a tak snižovat přítok krve k srdečnímu svalu. Proces ucpávání cév …

  • ČlánekChcete teď zhubnout Napřed dobijte baterky!


    Možná to považujete za velkou nespravedlnost (patříte-li do první skupiny), ale tradiční čínská medicína má své vysvětlení. Na tloustnutí podle ní mají vliv i jiné faktory než množství a kvalita snědeného jídla. Za vším stojí proudění životní energie…

  • ČlánekChlamydie - příznaky a projevy


    Chlamydiové infekce jsou zákeřným a dlouhotrvajícím (ne - li celoživotním) onemocněním, které se většinou velmi špatně rozpoznává. Tváří se totiž jako mnohá jiná, méně závažná onemocnění. V současné době jsou známy čtyři druhy chlamydiových infekcí.…

  • ČlánekChlorella a těžké kovy


    Účinek a obsahové látky chlorelly Významnou látkou je tzv. růstový faktor, známý pod anglickou zkratkou CGF(Chlorella Growth Factor). Tato látka v chlorelle vzniká při fotosyntéze a stimuluje regeneraci tkání. Důležité je ovšem zmínit, že se jedná o…

  • NemocCholesterol – vysoký


    Vysoký cholesterol (hypercholesterolémie) Cholesterol v krvi zvyšuje riziko srdečního infarktu a pravděpodobně i mrtvice. Cholesterol je látka podobná tuku, která je trvale obsažena v krvi. Organismus potřebuje určité množství cholesterolu k udržování…

  • NemocCHOPN – chronická bronchiální obstrukce


    CHOPN – chronická obstrukční plicní nemoc … je souhrnný název pro chronickou bronchitidu a plicní emfyzém – onemocnění dolních dýchacích cest / plicní tkáně, kde dojde k překážce (obstrukci), která pacientovi brání v plnohodnotném dýchání. Při chronické…

  • ČlánekChraňte děti před sluncem. Spálení v mladém věku zvyšuje riziko. melanomu v dospělosti


    Ačkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí dvojnásob. Jejich pokožka je o poznání tenčí, a tedy i více náchylná ke spálení. Do určitého věku by se proto…

  • ČlánekChraňte před mrazem sebe i věci v kapsách a tašce


    Mobilní telefony a mráz V České republice je na trhu přes 13 milionů aktivních sim karet. Pravděpodobnost, že u sebe Češi nenosí mobil, je tedy mizivá. Jen za loňský rok se navíc prodalo přes 2 miliony chytrých telefonů. Právě ty trpí změnami teplot…

  • NemocChřipka


    Chřipka je vysoce nakažlivé infekční onemocnění charakterizované náhlým začátkem, horečkou, celkovými příznaky a postižením dýchacích cest. Onemocnění je vyvoláno dvěma orthomyxoviry: virem chřipky A a virem chřipky B. Virus chřipky A může infikovat…

  • ČlánekChřipka - Jak na ni vyzrát


    V současnosti je v médiích chřipka jedno z nejvíce používaných slov - chřipková epidemie, jak se bránit chřipce, co dělat při chřipce, a bohužel také, kolik pacientů na chřipku letos zemřelo… V první řadě je ovšem důležité rozlišit tzv. nachlazení (někdy…

  • ČlánekChřipka a nachlazení


    Je tu opět únor, a jak už to v tomto zimním období bývá, nemocnost se nám začíná směle hlásit o slovo. Čekárny lékařů se plní posmrkávajícími pacienty a kašlající jedince potkáváme denně v dopravních prostředcích, v kancelářích a obchodech, o školách a…

  • ČlánekChřipka ničí Česko: 10 babských rad, jak na ni!


    Ještě minulý týden hlásili lékaři čtyřicetiprocentní nárůst nemocných chřipkou. Teď je to už 122 %! Není proto divu, že kolem nás všichni chrchlají! Největší nárůst pacientů hlásí Praha, střední Čechy, Vysočina a Jihomoravský kraj!

  • ČlánekChřipku je třeba léčit jinak než virózu! Víte jak?


    Jestli říkáte každé s teplotou chřipka, jste vedle. Naopak však chybu neuděláte, pokud v obou případech zalezete do postele, v případě chřipky, do ní doslova padnete a nebudete z ní schopní několik dní ani vylézt. Chřipka bývá nepříjemná Tělo je…

  • ČlánekChrom tělu pomáhá. Když chybí, můžete být unavení a bolí vás hlava


    Když se řekne chrom, vybaví se většině z nás nepřeberné množství předmětů, které září, lesknou se a blyští díky tomu, že jsou pochromované.  Právě v metalurgickém průmyslu je tento prvek, který je po chemické stránce kovem, využíván nejčastěji. Máme ho…

  • ČlánekChronický zánět a kyselost tkání


    Mnoho nemocí, zvláště chronických, je podloženo překyselením tkáně. Je to způsobeno hlavně špatným stravovacím návykem, nedostatečným pitným režimem, velice významně stresem, přetěžováním tkáně. A velmi podstatné je, jak kvalitně dotyčný dýchá; kyselost…

  • ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 1. díl


    Nejčastější je přetížení při nadměrné hmotnosti, přetěžování například při běhu po tvrdém povrchu. Projevuje se častěji u starších jedinců, u kterých regenerace chrupavek není již tak rychlá jako u mladých jedinců. Vliv mají i předešlé hnisavé záněty…

  • ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 2. díl


    POŠKOZENÍ - PATOLOGIE CHRUPAVEK Kolenní kloub - Gonartróza Příznaky: Gonartróza se projevuje bolestí na poškozené straně kloubu. U časných stadií při prvních krocích (rozejití), kdy mluvíme o tzv. startovacích bolestech. Bolesti se mohou stupňovat při…

  • ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 3. díl


    VÝŽIVA CHRUPAVKY KOLAGENEM Chrupavka a kloubní hlavice jsou zasazeny v kloubním pouzdře, které je upnuto na jejich okraji. Kloubní pouzdro je vystláno synoviální blankou – membránou, která téměř souvisle vystýlá vnitřní povrch kloubu. Membrána nekryje…

  • Obsah webuChudokrevnost (anémie)


    Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek, anebo Vaše červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách obsažena, a její úlohou je roznášet kyslík z plic do celého…

  • ČlánekChudokrevnost a vitamin B12


    V roce 1926 objevil dr. Georg R. Minot a dr. William P. Murphy vitamín B12 jako léčebný prostředek zhoubné chudokrevnosti. Mezi jeho nejběžnější zdroje patří játra a ledviny, ryby, vejce nebo sýry, spirulina. Nejznámějším problémem z nedostatku vitamínu…

  • ČlánekChvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“


    Léčivé látky Citron je bohatým zdrojem vitamínu C neboli kyseliny askorbové, která posiluje obranyschopnost organismu. Dále podporuje tvorbu kolagenu, látky, která se podílí na stavbě pojivové tkáně a pomáhá při hojení nejrůznějších poranění. Citrónová…

  • ČlánekChyby, kvůli kterým nemůžete spát: Děláme je skoro všichni


    Jak na klidný a nerušený spánek? Ke správné regeneraci organismu potřebujeme dostatek kvalitního spánku. Když jsme odpočatí, snadněji odoláváme stresu a máme více energie pro práci, rodinu i koníčky. Každý máme nějaké zvyky, co se spánku týče. A některé…

  • ČlánekChytrý nákup: Jak poznat kvalitní sýr?


    Sýr je mléčný výrobek, který byl vyrobený vysrážením mléčné bílkoviny z mléka za pomoci syřidla nebo jiného koagulačního činidla, prošel tzv. prokysáním a oddělením podílu syrovátky. Je pravděpodobné, že vůbec první sýr okusili zemědělci v Mezopotámii,…

  • ČlánekCitové strádání v dětství vede ke vzhlížení k vůdcům


    „Vzhledem k celosvětovému nárůstu populismu se studium psychologických východisek autoritářství zdá být obzvláště důležité při snaze porozumět a předvídat vývoj západních demokracií,“ říká autor studie Lou Safra, podle jehož závěru má na to citové…

  • Obsah webuCivilizační choroby a náš životní styl


    Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony. V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak…

  • Obsah webuCivilizační choroby – přehled


    Civilizační choroby – obecně Jde zejména o níže uvedené nemoci a jejich kombinace… Obezita Postihuje až 40 % Čechů! Obezita je v současné době největším problémem. V České republice se udávají statistická data o 40 % obyvatel bojujících s obezitou. …

  • ČlánekČlověk, který si neustále stěžuje a nic se mu nelíbí, vám zbytečně vysává vaši životní energii


    V životě se setkáváme s různými problémy. Taktéž jsou zde i naši příbuzní a přátelé, jejichž ochotně vyslechneme ať už si stěžují na něco nebo někoho. Na jednu stranu je přirozené, že lidé chtějí nějak zmírnit napětí, které pociťují. Na druhou stranu…

  • Obsah webuCo hradí pojišťovny


    Co hradí zdravotní pojišťovny? Současná legislativa – zdravotní prevence 1) Zákon č. 48/1997Sb., o veřejném zdravotním pojištění § 13, odst. 1: ze zdravotního pojištění se hradí zdrav. péče poskytnutá pojištěnci s cílem zachovat nebo zlepšit jeho…

  • ČlánekCo je dobré jíst, když trpíte atopickým ekzémem?


    Atopický ekzém je zánětlivé onemocnění kůže, ke kterému dochází na základě mozaiky mnoha faktorů.

  • ČlánekCo je nadýmání a proč vzniká?


    Správně zvolená očistná kúra na podporu našeho trávicího systému poskytne organismu dokonalou pomoc při tom, aby detoxikace byla úplná, díky čemuž pak organismus při trávení nespotřebuje více energie, než je nutné.

  • ČlánekCo je příčinou bolesti kyčle?


    Vysvětlení funkce kyčle Kyčel je velice stabilním kloubem s kulatou hlavicí zapadající do jamky. Kulatá hlavice (hlavice femuru) v horní části kosti stehenní (femuru) zapadá do kulaté jamky či vypouklé dutiny (acetabula) v pánvi. Pásy tkáně zvané vazy…

  • Obsah webuCo je to krevní tlak


    Co je to krevní tlak Krevní tlak se dá definovat jako síla, kterou krev působí proti cévním stěnám při průtoku tělem. Každou systolou (tj. stahem srdečního svalu) vhání srdce do velkých tepen určitý objem krve, který vzhledem k odporu kladenému úzkými…

  • ČlánekCo je to masticha


    Užívání mastichy Masticha se již odedávna doporučuje užívat při dentálních potížích s ústní dutinou, Crohnově chorobě a více trávicích a žaludečních potížích, přičemž mnohé z těchto problémů pramení z infekce bakterií Helicobacter pylori. Neléčení…

  • ČlánekCo je to tréma? Obava, úzkost, strach či fobie…


    Strach a úzkost mají k sobě blízko Strach je obava z něčeho konkrétního. Obvykle je podmíněná již prožitou negativní zkušeností. Tuto emoci doprovázejí například návaly, třes bušení srdce, chvění, změna tlaku. Jedná se o reakci na skutečné nebezpečí.…

  • ČlánekCo je zdravý životní styl


    Nedejte se mýlit – nejvíce svoje zdraví ovlivňujete svým vlastním životním stylem. Celkově určuje naše zdraví životní styl (dlouhodobě a v průměru) z 80 %! Pouze těch zbývajících 20 % je dáno všemi ostatními vlivy – zejména dědičností a zdravotnickou…

  • ČlánekCO JÍST A PÍT, ABY SE VÁM ZRYCHLIL METABOLISMUS?


    Rychlost metabolismu je z velké části dána geneticky, to jistě víte. I přesto však zůstává dostatečný prostor pro jeho ovlivnění. Zpomalený metabolismus můžete mít z řady důvodů. Jedním z nich je nepravidelné stravování a časté krátkodobé diety za…

  • ČlánekCo odhalí noha o vaší štítné žláze, cukrovce, cévách či nervech


    Špatný stav nohou nebo chodidel může být signálem, že se ve vašem těle vyskytují nějaká závažnější onemocnění. Proto příště, když si vyzujete boty, prozkoumejte si své nohy. Dozvíte se o vašem zdraví více než si zřejmě teď myslíte. 1. Studené nohy …

  • ČlánekCo platí na kocovinu a čemu se raději vyhnout


    K mání už jsou sice přímo léky, kterými se má kocovině předejít, ale většina lidí stejně sází na osvědčené recepty. Byť nad některými se kroutí žaludek už předem. „Většinou nejde o likvidaci kocoviny jako takové, s tou mnoho nenaděláte, ale o zmírňování…

  • ČlánekCo pomůže na žlučník


    Prudká a intenzivní bolest v pravém podžebří často značí potíže se žlučníkem. Jako první pomoc se doporučuje přiložit ručník namočený ve studené vodě. K prevenci pak patří dodržování tzv. žlučníkové diety. Pomohou i některé léky a byliny. Denně se ve…

  • ČlánekCo prozradí obličej o našem zdraví


    Prohlédněte si pečlivě svůj obličej  Nacházíte na stále stejných místech vaší tváře začervenání, pupínky, afty nebo zánětlivá kožní ložiska? Může to být způsobeno právě chronickou dysfunkcí některého z vašich vnitřních orgánů. Zánětlivé procesy…

  • ČlánekCo se děje s tělem alkoholika: zničená játra, vředy, nádory a demence


    Pro ženy platí, že se ženské tělo s alkoholem vyrovnává hůř. Dlouhodobé pití má na organismus rychlejší dopady. „Je prokázáno, že ženy obecně jsou k poškození alkoholem náchylnější než muži,“ řekl iDNES.cz psychiatr Ivo Klár z kliniky MEDICON. Například…

  • ČlánekCo se stane s vaším organismem, když sníte banán s tmavými skvrnami?


    Nebojte, nemusíte se bát, že byste si konzumací přezrálého banánu zadělávali na zdravotní problém. Spíše naopak. Jak je to možné? Tím, jak banán zraje, mění se jeho obsah. Asi jste už slyšely, že zralé banány obsahují více cukru než ty nezralé. Je to…

  • ČlánekCo se stane s vašimi plícemi, mozkem a náladou, když si pořídíte himalájskou solnou lampu


    Veškerý její materiál se skládá z molekul, které se skládají z atomů. Ty jsou složeny z částic, které mohou být trojího charakteru: protony (s kladným nábojem), elektrony (se záporným nábojem) a neutrony (bez náboje). Elektrony obíhají kolem molekul…

  • ČlánekCo vám doktoři neřekli o hormonální antikoncepci


    V současné době se čím dál více řeší problém neplodných párů V současné době se čím dál více řeší problém neplodných párů. IVF kliniky mají žně, zoufalé ženy s rozhozeným hormonálním systémem by udělaly cokoli pro to, aby porodily aspoň jedno dítě. Proč…

  • ČlánekCo vás čeká při chemoterapii? Nežádoucím účinkům se už můžete bránit


    Každý třetí obyvatel Česka onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Ročně přibude až 80 tisíc pacientů s touto diagnózou. Stále častěji se však daří nemocné vyléčit, nebo jim aspoň prodloužit život. Pomáhá v tom i obávaná chemoterapie, kterou už je…

  • ČlánekCo všechno kryje cestovní pojištění?


    Co všechno zahrnuje cestovní pojištění v základní podobě? Každým rokem během zahraniční rekreace onemocní, utrpí úraz či zemřou řádově stovky Čechů, přičemž příčiny přirozených i nepřirozených úmrtí jsou různé.

  • ČlánekCo všechno zmůže dobrý antiperspirant


    Potit se při fyzické námaze - při práci nebo sportu - je normální, a obvykle s ním počítáme. Horší je tzv. emocionální pocení, které nás může zastihnout nepřipravené. Ale nemusí.

  • ČlánekCrohnova choroba


    Popis Crohnova choroba = Ileitis terminalis. Chronické zánětlivé vředovatění jednoho nebo více úseků trávicího traktu. Postihuje sliznici, podslizniční vrstvu, pojivovou a svalovou vrstvu. Může se šířit od ústního otvoru k řitnímu včetně přilehlých…

  • ČlánekCRP test vám poradí, zda vaše dítě potřebuje antibiotika


    „Nemůžu jít do školy, bolí mě v krku!“ Tuto větu již slyšel od svého potomka jistě každý rodič. Následuje rychlé hledání řešení, návštěva lékaře, uvolnění z práce či shánění hlídání. Někdy ale stačí jen čaj s medem a citronem, a malý pacient druhý den…

  • ČlánekČtyři chyby, kterými rodiče ničí správný pohybový vývoj dítěte


    Pohybové ústrojí a motorika dítěte se nejvíce vyvíjí do jednoho až jednoho a půl roku života dítěte. Z ležícího miminka, které ani neudrží hlavičku, se postupně stává lezoucí, sedící a posléze i stojící a chodící dítě, které poznává svět kolem sebe. „A…

  • ČlánekCuketa sedmkrát pro zdraví


    Kromě kulinárních vlastností je tato zelenina zajímavá i svými účinky na zdraví: 1. Obsahuje větší množství vitamínů ze skupiny B, které pomáhají udržovat nervovou soustavu v dobré formě, zlepšují paměť a působí antidepresivně. Častá konzumace cukety…

  • ČlánekCukr je dětský alkohol


    Většina dětí vyčerpá polovinu své denní dávky cukru hned u snídaně. Není divu, že pak trpí cukrovkou a onemocněním jater.

  • NemocCukrovka – diabetes


    Diabetes mellitus (cukrovka) je chronické onemocnění způsobené nedostatkem inzulinu (hormonu produkovaného slinivkou břišní, která řídí pohyb glukózy v těle). Většina zkonzumované potravy se rozloží na glukózu, která v buňkách funguje jako zdroj energie…

  • ČlánekCukr je nezdravý, vyrobte si raději datlový karamel


    Vzhledem k tomu, že se pro jeho výrobu využívá cukr, není pro naše tělo zdravý. Můžeme si však připravit jeho zdravější alternativu z datlí. Suroviny pro přípravu: • 20 vypeckovaných datlí (pokud nejdou vypeckovat, ponořte je na chvíli do vody, aby…

  • Obsah webuCvičením získáváme


    Cvičení nám pomáhá získat zejména : klid a lepší soustředění – při naší zvýšené nervozitě nebo útočí-li na nás infekce, bojuje naše tělo proti tomu zvýšením produkce hormonu kortizolu. Máme-li však vlivem velkých či delších stresů kortizolu moc,…

  • ČlánekCyklistické sedlo si vybírejte podle kostí!


    Nejdůležitějším údajem pro jeho výběr se stává rozteč sedacích kostí každého jezdce. Právě ty by totiž měly tvořit jeho hlavní oporu, aby nedocházelo k nežádoucím dopadům na jeho zdraví. Nejzákladnějším parametrem sedla je jeho šířka, která musí…

  • ČlánekCyklistika jako balzám na klouby


    Neméně důležitý je její potvrzený pozitivní vliv na zdraví člověka. Zejména na srdečně cévní, dýchací a oporně pohybovou soustavu. Posiluje svaly, zrychluje metabolismus a obecně je dobře známý fakt, že cyklistika se s oblibou využívá například v boji…

  • NemocCysty na vaječnících


    Syndrom polycystických ovarií je onemocnění, pro jehož diagnostikování je třeba, aby bylo přítomno několik faktorů, které se vyskytují společně. Je to heterogenní onemocnění, a to znamená, že na jeho vzniku se podílí současně více patologických stavů, a…

  • ČlánekD-manosa


    D-manosa je monosacharid s netypickou konfigurací, který se v malé míře nachází v některých druzích ovoce. Přirozeně se vyskytuje v některých druzích ovoce (hrušky, jablka). Má vlastnosti, které ji odlišují od ostatních cukrů - není prakticky…

  • ČlánekDáváte si předsevzetí do nového roku. Naplánujte si splnitelné cíle


    A pro mnohé z nás je nový rok skvělým mezníkem, kdy něco změnit. Jak by neměly vypadat novoroční předsevzetí Problém ale nenastává v případě, že byste byli líní, nebo více závislí, ovšem tehdy, kladete-li si přehnané nároky na svoji osobnost.…

  • Obsah webuDávkování vitaminů a minerálů


    Dávkování vitaminů a minerálů Vyhláška ze dne 29. září 2009 Zákon č. 352/2009 Sb. Doporučené denní dávky (DDD) vitaminů a minerálních látek Vitamin nebo minerální látka  Jednotka Doporučená denní dávka  Biotin              …

  • ČlánekDeficit železa: nejčastější příčina chudokrevnosti u mladých žen


    Příčiny nedostatku železa Nedostatek železa z pravidelných krevních ztrát je u mladých žen v plodném období nejčastější příčinou chudokrevnosti vůbec. Jelikož hemoglobin je zodpovědný za přenos kyslíku krevním oběhem z plic do všech tkání a orgánů těla,…

  • Obsah webuDehydratace, vyčerpání z horka – první pomoc


    Dehydratace, vyčerpání z horka – první pomoc Pokud se z něj nevyvine vážné celkové přehřátí organismu (úpal), můžeme si s ním poradit i sami. Přivolejte však ZZS (tel. 155), jestliže: postižený má horečku vyšší než 38,9 °C, postižený omdlévá, ztrácí…

  • ČlánekDejte si hodinu před spaním nápoj z banánu a skořice a uvidíte, co se stane


    Vliv kvalitního spánku Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Na druhé straně špatné spaní může být…

  • ČlánekDemence


    Demenci můžeme označit za poruchu mozkové funkce, která souvisí se zhoršením orientace v prostoru, s poruchami paměti, poruchami chování, se snížením intelektu, ztrátou schopnosti vykonávat určité činnosti a v těžkých případech se ztrátou soběstačnosti.…

  • NemocDeprese


    Deprese je závažné onemocnění, které vyžaduje léčbu. Patří mezi poruchy nálady a jde o patologický smutek, kde není žádný pochopitelný důvod pro stísněnou náladu, nebo není tak silný, aby mohl útlum nálady sám o sobě vyvolat. Neléčená deprese trvá kolem…

  • ČlánekDeprese je procházka peklem. Vy, kteří nevěříte, byste si to měli jeden den zkusit!


    Co člověk nechce ještě víc než depresi? Mít kolem sebe v tomhle stavu lidi, kteří mu nevěří a nechápou, na co si hraje, "když mu vlastně nic není". Ale deprese existuje, je to nemoc a bezmoc zároveň a každý, kdo se s ní potýká, si zaslouží pochopení.

  • Obsah webuDesatero pro zdraví


    Desatero pro zdraví … aneb co můžete udělat sami, abyste snížili riziko nádorového onemocnění, a pokud se léčíte, aby vaše uzdravení bylo bez komplikací… Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny. Je hlavní příčinou rakoviny plic…

  • ČlánekDeset překvapivých zdravotních výhod spánku: méně stresu i delší život


    Kvalitní a dostatečně dlouhý spánek je klíčovou součástí zdravého životního stylu a má velký význam pro psychickou i fyzickou kondici. Potřeba spánku je individuální, ale většina dospělých potřebuje šest až osm hodin. "Spánek býval trochu ignorovaný,…

  • ČlánekDeset tipů proti rakovině


    Bojíte se onkologických nemocí? MUDr. Michal Mikulica – lékař z nemocnice v Děčíně, který se dlouhodobě věnuje prevenci nádorových onemocnění v projektu Rakovina není náhoda, má pro vás deset základních rad pro účinnou prevenci.

  • ČlánekDesítky Čechů ročně zabijí prášky proti horečce. Selžou jim játra


    Stačí pouhých osm gramů. U pacienta se do pár hodin objeví zvracení, bolesti břicha nebo píchání pod žebry. Později se mohou přidat poruchy krevní srážlivosti a ztráty vědomí. Pokud lékaři včas nezasáhnou, do týdne nastane smrt. To jsou jen některé…

  • ČlánekDěti s volnou výchovou zažívají dva nejhorší lidské pocity. Nejistotu a bezmoc


    Žádné dítě se nenarodí jako nevychovaný člověk, říká pelhřimovský etoped, přední český odborník na poruchy chování Zdeněk Martínek. Hlavní úlohou výchovy je to, aby z dítěte vyrostl normálně fungující jedinec. Pokud má nějakou specifickou poruchu, což je…

  • ČlánekDěti vyrůstající v domácnosti se psy jsou podle studie zdravější


    Studie prokázala, že malé děti žijící se psem mají lepší imunitu Děti vyrůstající v domácnosti se psy jsou podle studie zdravější. Psi jsou nejen nejlepším přítelem člověka, ale mohou také chránit děti před dýchacími problémy a infekcemi. Zjistila to…

  • ČlánekDetox těla: Očistěte střeva, žaludek i ledviny


    Detoxikujte žaludek, střeva, plíce, nastartujte svaly a rozhýbejte mozkové závity. Tady je několik tipů, jak svému tělu dodat trochu té jarní energie… Detox močového měchýře a ledvin Chladné dny více svádí k popíjení sladkých šťáv, nebo dokonce horkých…

  • ČlánekDetoxikace jater za 2 dny? Ano, postačí vám k tomu rozinky


    Játra, jak je o nich známo, eliminují a odstraňují biochemické škodliviny z těla, ale také se v nich vstřebávají živiny. Ukládají se tu a zpracovávají cukry, tuky, včetně mastných kyselin a cholesterolu. Toxická zátěž jater se projeví na vašem těle…

  • ČlánekDětská žárlivost a rivalita


    Malé dítě žije se svou matkou v ideálním citovém i fyzickém spojení až do chvíle, kdy si uvědomí přítomnost rivala: kdosi jiný (otec nebo další dítě) s ním sdílí matčinu lásku. Už není jediný, koho má matka ráda, objevil se vetřelec. Toto poznání je…

  • NemocDětské infekční nemoci spojené s vyrážkou – přehledně


    Vyrážky doprovází některé dětské infekční nemoci: Známe zarděnky, spalničky, neštovice (blíže viz samostatná témata v kapitole Infekce), proti kterým je možné se nechat očkovat. Očkování proti spále, páté a šesté dětské nemoci však neexistuje. U dětí…

  • ČlánekDiabetici by měli pravidelně navštěvovat očního lékaře


    Novinářům to  řekl primář Pavel Diblík z Oční kliniky Všeobecné fakultní nemocnice a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze, která letos slaví výročí 200 let od založení. S cukrovkou se potýká asi osm procent Čechů, ročně přibudou asi 3000.…

  • Obsah webuDiagram rizik vzniku ICHS


    Diagram rizik vzniku ICHS      

  • Obsah webuDieta DASH


    Co znamená dieta DASH aneb Jak krotit krevní tlak bez pilulek AUTOR: MUDr. Jan Piťha, CSc. Komplexním dietním přístupem u pacientů s vysokým krevním tlakem je dieta nazývaná DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension) – tedy: Dietní postupy k…

  • ČlánekDispleje dětem ničí mozky. Stačí, když do nich zírají dvě hodiny denně


    To, jakým způsobem se v mládí mozek učí, ovlivní jeho schopnost myšlení v dospělosti. Vývoj mozku formují veškeré impulzy, které mu dáváme. Proto je velmi důležité, co se prostřednictvím mozku děje, a to už od útlého věku. Pro vývoj mozku dítěte je…

  • ČlánekDítě a pes: mají batolata žijící se zvířaty méně alergií?


    Ještě nedávno mnohé maminky věřily, že když bude jejich dítě vyrůstat v naprosté čistotě, bude zdravější. Dnes už to ale neplatí. Sterilní prostředí imunitu nezlepšuje, ale spíše jí škodí. Imunitní systém totiž potřebuje trénovat, aby se rozvíjel a…

  • ČlánekDítě se střevní virózou. Jak se chránit


    Střevní viróza většinou nemívá nijak závažný průběh (nicméně dramatický být může, to potvrdí každý rodič) a děti se z ní oklepou během několika dní. Pokud však trvá déle, dítěti hrozí dehydratace a provázejí ji vysoké horečky, určitě byste měli vyhledat…

  • NemocDivertikulóza


    Funkcí střev je vstřebávat živiny z přijaté potravy. Trávenina (potrava) se v tlustém střevě zdrží 16–40 hodin. Dochází zde ke vstřebávání vody, minerálů, vitaminů, ale i toxických látek. Tlusté střevo je místem hojné činnosti mikroorganismů, z nichž…

  • Obsah webuDlouhodobá onemocnění


    Dlouhodobá onemocnění Chronické neboli dlouhodobé mocnění je dlouhodobě se rozvíjející syndrom, jako např. osteoporóza, astma, cukrovka, chronická bronchitida apod. Tato onemocnění zpravidla nejsou zcela vyléčitelná, léčbou však lze zmírnit jejich…

  • Obsah webuDlouhodobá péče a dlouhodobé nemoci


    Dlouhodobá péče a dlouhodobé nemoci Pojmem dlouhodobá péče označuje komplex služeb, které potřebují lidé s dlouhodobě omezenou soběstačností. Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj (OECD) vymezuje tuto péči jako jisté spektrum služeb určených…

  • NemocDna


    Dna (podagra, pakostnice) je běžný typ artritidy, ke kterému dochází, pokud se příliš velké množství kyseliny močové usazuje ve tkáních. Kyselina močová je výsledný produkt metabolismu látek označovaných jako puriny. Organismus lidí trpících dnou…

  • Obsah webuDnešní pšenice


    Dnešní pšenice Triticum je produktem křížení prováděného za účelem vyšších výnosů a lepší odolnosti vůči chorobám, suchu a horku. Paradoxní na tom je, že pšenice byla lidmi upravena až do takové míry, že moderní odrůdy nedokážou v přírodě přežít bez…

  • ČlánekDOBRÉ RADY, JAK OCHRÁNIT RUCE PŘED CHLADEM


    Rukavice jsou základ Máme na mysli pletené i ty gumové. Pokud se ranní teploty blíží mrazu, nestyďte se svoje ruce chránit vhodnými rukavicemi. Na podzim vám budou stačit elegantní bavlněné, v zimě sáhněte po teplejších. Volte materiály, které vám…

  • ČlánekDomácí kysané zelí a jeho léčivé účinky


    Již Hippokrates předepisoval svým pacientům najemno nastrouhané zelí se solí při onemocněních močových cest. V dřívějších dobách bylo zelí téměř jediným zdrojem vitamínů v našich krajích v zimním období. Také námořníci si s sebou na dlouhé plavby brali…

  • ČlánekDomácí léčba oparu na rtech


    Občas si přitom vypomáháme různými léky a mastičkami, které nám dodají laskaví lékárníci. Ale existuje i domácí léčba oparu, na kterou mnoho lidí nedá dopustit. Podívejme se na sedmero takových tradičních postupů. 1. Kdyby měl člověk udělat seznam…

  • Obsah webuDomácí lékárnička


    Domácí lékárnička Obecná upozornění: léky uschovat před dětmi, sledovat u léků datum exspirace (dobu použitelnosti), léky nevystavujte přímému účinku slunečního světla, udělejte si přehled nejčastěji užívaných přípravků, z nichž si vyberte ten…

  • ČlánekDomácí masti a pleťové masky za pár korun a s viditeným efektem


    … Je to možné díky domácí výrobě mastí, které si doma vyráběly už naše prababičky. Na rozdíl od většiny kupovaných krémů, mastí a pleťových masek pochybné kvality, domácí výrobky opravdu fungují. Základ domácích mastí tvořilo většinou vepřové sádlo,…

  • ČlánekDomácí mazlíčci pro zdraví


    Vždy to znamená nové povinnosti a jistou změnu domácího řádu, ale jak ukazují desítky let různých vědeckých výzkumů, domácí zvířátko se nám za to odvděčí nejen láskou, ale i prokazatelnými zdravotními výhodami. 1. Ačkoliv v obecném povědomí existuje…

  • ČlánekDomácí přírodní lékárna na zimu


    Nedostatek vitamínů a světla. Zima přináší únavu a náš organismus je tak náchylnější k řadě onemocnění. Pro posílení jeho obranyschopnosti nemusíme jen polykat vitamíny v pilulkách. Zdravá a vyvážená strava nám poskytuje dostatek vitamínového arzenálu i…

  • ČlánekDopad emocí na naše tělo


    Emoce. Všichni je zažíváme a možná ani kolikrát nevíme, jak hodně ovlivňují pochody v našem těle a celkové zdraví. Ty, jež jsou pozitivní, harmonizují naše vnitřnosti i celý systém a zanechávají pohodu v každé buňce, která ji pak předává dál. S těmi…

  • Obsah webuDoplňky stravy versus léčiva


    Doplňky stravy versus léčiva Léčivý přípravek… má prokazatelné a opakovatelně podobné léčivé účinky, zákon vymezuje léčivý přípravek jako látku či kombinaci látek, kterou lze použít u lidí nebo podat lidem za účelem obnovy, úpravy či ovlivnění…

  • Obsah webuDoporučená strava


    Správná strava Výživové normy, doporučené dávky živin Člověk musí jíst a pít, aby mohl žít a pracovat. Bez správné výživy nemůže zůstat zdráv. Proto musí při výběru stravy využít svých rozumových schopností a stravu vybírat podle množství a složení –…

  • ČlánekDopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!


    Vysoké hodnoty cholesterolu v krvi staví člověka před riziko vzniku onemocnění srdce a cév, jako je ateroskleróza a s ní související infarkt či mozková mrtvice. Jeho přítomnost v malém množství je však v těle, a tedy i v potravě přirozená a potřebná.…

  • ČlánekDosud největší studie o mamografech zjistila, že jsou zcela zbytečné a navíc nebezpečné


    Pokud se chce dnes žena chránit před rakovinou, jedna z prvních preventivních věcí, které udělá je, že pravidelně chodí na mamografické vyšetření. Podle nejnovějšího výzkumu je však toto vyšetření nejen zcela zbytečné, ale i škodlivé a pro ženy přímo…

  • ČlánekDrahá pšenice - jeden z důvodů, proč jí nejíst


    Rozmary počasí, zejména sucho výrazně snížilo sklizeň obilí, z nichž nejčastěji se pěstuje pšenice. Pšenice je nejen pro zemědělce, ale i výrobce potravin velmi výnosná, protože různým každoročním přešlechťováním se odolnost proti sléhání obilí a proti…

  • NemocDráždivé střevo


    Dráždivé střevo a střevní neuróza – rozdíl: Dráždivé střevo = dráždivý tračník, střevní neuróza je porucha pohyblivosti celé zažívací trubice (i když „tračník“ označuje jen část tlustého střeva od slepého střeva po esovitou kličku). Jde o soubor…

  • NemocDráždivý tračník – neuróza střev


    Naše strava může být pestrá, bohatá, zdravá, ale stejně důležité je i zdravé trávení a vstřebávání živin. Konečné dotrávení a vstřebávání živin do krve a lymfy se děje právě ve střevě (čili záleží i na tom, jak funguje celý trávicí trakt). Trávicí…

  • ČlánekDruhý mozek a jeho vliv na naši osobnost


    Hlubší porozumění této nervové tkáně, plné důležitých neurotransmiterů, odhaluje, že má na starosti mnohem víc než jen řídit trávení nebo čas od času způsobit stres. Malý mozek v našich vnitřnostech, ve spojení s tím velkým v naší hlavě, má…

  • ČlánekDuben – játra


    Energie jara se probouzí ve své maximální síle Stejně jak v březnu je toto období, co se týče růstu a síly energie, nejdynamičtějším obdobím roku. Stačí je pozorovat přírodu, jak rychle (často i během jednoho dne) se na stromech objevují pupence a…

  • ČlánekDubnu vládnou játra


    Co jsou to játra Játra jsou největším orgánem břišní dutiny. Nejznámější funkcí je pravděpodobně tvorba žluče (uskladněné poté ve žlučníku), která pomáhá s trávením potravy. Významnou funkcí je i filtrace krve od toxinů. Dále pomáhá trávit tuky. Bez…

  • Obsah webuDušení a dušnost, pneumotorax – první pomoc


    Dušení a dušnost, pneumotorax – první pomoc Dušení je způsobeno překážkou v dýchacích cestách, která brání dýchání, obvykle vdechnutím cizího tělesa. Dušnost je pocit nedostatku vzduchu nebo namáhavé dýchání a může mít mnoho různých příčin. V případě…

  • Obsah webuDUŠENÍ – první pomoc


    DUŠENÍ – první pomoc Ucpání dýchacích cest způsobuje dušení. Může se přihodit při špatném spolknutí jídla nebo při vdechnutí žvýkačky, bonbónu, zlomeného zubu, poraněním hrtanu, otokem způsobeným bodnutím včelou, spolknutí zvratků apod. Postižený se…

  • Obsah webuDuševní hygiena


    Duševní hygiena Duševní hygiena neboli psychohygiena je obor, který se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Cílem je chránit a upevňovat duševní zdraví a zvyšovat tak odolnost člověka vůči nejrůznějším škodlivým vlivům. Psychohygiena poskytuje…

  • ČlánekDvojité vidění (diplopie)


    Okohybné svaly Každé oko má k dispozici šest okohybných svalů, které ovlivňují zrakovou osu. Mozek tyto pohyby koordinuje a sledovaný předmět přesně zaměřuje, a to vyžaduje dokonalou souhru celkem dvanácti svalů. Pokud dojde z jakýchkoli důvodů k poruše…

  • ČlánekDýně Hokaido, zdraví na českém trhu


    Pěstování dýně Hokaido pochází z Dálného východu, ale svou působnost nezachovala samozřejmě jen tu. Čest a slávy se této dýni dostává i v Americe, Anglii a u nás. Kdo si zvykne s dýní pracovat i jako s přílohou do pokrmů, kde nahradí rýži, brambory či…

  • ČlánekDýně pro zdraví


    Čím je tato dýně výjimečná? Dýně Hokkaido je bohatá na vitamíny a minerální látky, zastoupeny jsou: vápník, hořčík, fosfor, draslík, vápník, betakaroten a vitamíny A, B, C. Léčivé účinky dýně Hokaido, která je opravdovou vitamínovou bombou, jsou přímo…

  • ČlánekEndometrióza


    Chronické onemocnění žen, kdy endometriální (tkáň děložní sliznice) se objevuje na jiných orgánech - vaječníky, vejcovody, žlučník, vzácně i odlehlé orgány jako plíce, hlava, nosní dutiny.

  • ČlánekEnterosgel je unikátní přípravek pro odstranění toxinů a škodlivých látek z těla


    Důležitým krokem na cestě k rekonvalescenci, optimálnímu zdraví a dlouhověkosti je zbavit organizmus toxických látek, protože čistý organizmus, znamená méně nemocí. Každý z nás by si měl takovou blahodárnou očistnou kúru čas od času dopřát.

  • Obsah webuEnzymy


    Enzymy Enzymy jsou látky bílkovinné povahy. Vyskytují se jen v živé hmotě, zato v naprosto každé živé hmotě. Jsou součástí každé živé buňky rostlinné i živočišné. Enzymy mají funkci katalyzátoru – urychlovače chemických reakcí. Jsou tedy hybnou silou…

  • ČlánekExtrasystoly aneb bouchání či vynechávání srdce


    Co s tím dělat a jak si pomoci? Právě extrasystoly se ze všech arytmií (čili poruch srdečního rytmu) vyskytují v populaci nejčastěji.

  • ČlánekFantastický přístroj Laxman: za 20 minut chytřejší, zdravější a výkonnější


    Na ovládací jednotce si vyberete například program Rychlé odstranění únavy. Nasadíte si sluchátka a speciální brýle a zapnete start. Zvuky ze sluchátek a světlo v brýlích vysílají určitou frekvenci, která mozek a celý organismus přeladí do požadovaného…

  • ČlánekFarmaceut: Doplňky stravy jsou vhodné jen pro zdravé, nemocným mohou škodit


    Z médií se na nás valí reklamy o prospěšnosti doplňků stravy na erekci, křečové žíly i hubnutí. Ale jak to ve skutečnosti je? „Pokud se jedná o kvalitní doplňky stravy, neměly by v běžném dávkování u zdravého člověka škodit. U některých onemocnění ale…

  • ČlánekFARMAGEDDON: Skutečná cena levného masa


    Výsledná kniha s názvem FARMAGEDDON: Skutečná cena levného masa přináší alarmující varování, že průmyslová živočišná výroba je nejnaléhavějším problémem naší doby, zodpovědná za bezpříkladné plýtvání potravinami, poškozování lidského zdraví a krajiny a…

  • ČlánekFibromyalgie


    Fibromyalgie je porucha charakterizovaná bolestí pohybového aparátu, hlavně svalů. Pokud si přeložíme latinské pojmenování fibromyalgie, zjistíme, že je to složenina latinského fibro - pojivová tkáň a dvou řeckých výrazů myo - sval a algos – bolest.…

  • Obsah webuFRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc


    FRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc Zlomeniny Tělo má vlastní vnitřní oporu z kostí, která se nazývá kostra. Kosti obklopují a chrání všechny životně důležité orgány těla a slouží jako páky, kterými vzájemně pohybují svaly. Normálně jsou kosti pevné, ale…

  • NemocFurunkl (furunkulus)


    Furunkl, karbunkl, kožní infekce (pyodermie), jsou hnisavá onemocnění kůže či žlázek v kůži (např. vlasové, chlupové míšky, potní žlázky, mazové žlázky). Jsou způsobena infekcí mikroby, a to nejčastěji stafylokoky (latinsky Staphylococcus), nebo méně…

  • NemocGastritida – zánět žaludku


    Jde o zánět, podráždění, onemocnění žaludku zánětem nebo drážděním výstelky (sliznice) žaludku nebo porušení žaludeční sliznice. Může se objevit náhle (akutní gastritida), příznaky se vyvinou rychle a trvají krátce (1–2 dny), ale nemusí být…

  • ČlánekGlukosamin sulfát – pomocník při bolestech kloubů


    V přípravcích, které jsou doporučovány na podporu léčby kloubních onemocnění, se často můžeme setkat s látkou glukosamin, častěji plným názvem glukosamin sulfát. Oč se jedná a jak působí?

  • NemocGlykemický index


    Upozornění: Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav: Vycházet je třeba z jeho…

  • ČlánekGranátové jablko: pramen mladosti


    V každém větším nákupním centru se každý může dostat k tomuto ovoci, které je nejlepší konzumovat čerstvé v jeho přirozené formě, nebo formou čisté ovocné šťávy bez přidaných umělých látek. Takto si můžeme být zcela jistí, že se do našeho organismu…

  • Obsah webuGynekologické obtíže


    Gynekologické obtíže Mezi gynekologické obtíže patří zejména: záněty – blíže viz Kvasinková infekce pochvy (v sekci MOJE ZDRAVÍ – Ženy), výtok, svědění, pálení, bolesti, klimakterium – blíže viz Klimakterické potíže (v sekci MOJE ZDRAVÍ – Ženy).…

  • ČlánekHarvardský vědec varuje před konzumací nízkotučného mléka


    David Ludwig, vědec z Harvardu, se připojil k mnoha dalším výzkumníkům, kteří pravdivost uvedeného tvrzení zpochybňují. Jeho nedávná publikace v Journal of the American Medical Association Pediatrics (Žurnál americké lékařské pediatrické asociace) se…

  • ČlánekHázíte nohu přes nohu O tohle si koledujete


    Zajímavostí je, že 70 % lidí si dává levou nohu přes pravou. Podle odborníků na řeč těla tato pozice vyjadřuje obranný postoj či poddajnost. Proto je typická většinou pro ženy. To ovšem platí pro "evropskou" verzi, kdy se nohy kříží na hranici kolenou.…

  • ČlánekHelikobakter pylori může být nenápadný zabiják


    Neprávem obviňovaný stres Až do osmdesátých let se věřilo, že základní příčinou žaludečních vředů je stres, nepravidelná strava a nadměrná konzumace černé kávy. Tomuto názoru udělal čáru přes rozpočet australský vědec Barry Marshall, který se ve…

  • NemocHemeroidy a opruzeniny, krev ve stolici


    Krvácení z konečníku, hemeroidy a opruzení Cévní pleteň v oblasti konečníku se skládá z drobných tepének přivádějících krev z drobných žilek. Jakmile dojde k poruše tohoto systému, rozšířené žíly v konečníku způsobují krvácení a bolest. Jsou následkem…

  • ČlánekHepatoprotektiva z přírody – ochrana jaterních buněk


    Játra Játra zásadně ovlivňují metabolismus aminokyselin, bílkovin, tuků, cukrů, škrobů, žlučových kyselin nebo dusíku. Není možno se pouštět do podrobnějšího výkladu, ale v játrech například vznikají některé aminokyseliny, mastné kyseliny, močovina,…

  • ČlánekHerbář pro mužské zdraví: Na neplodnost kotvičník, na erekci sekvoj


    Na rakovinu prostaty zemře v České republice každé čtyři hodiny jeden muž. Vyplývá to z údajů Mezinárodní federace asociací studentů medicíny. Osvětu o tomto onemocnění se snaží šířit akce Movember, která každoročně upozorňuje na nutnost prevence…

  • Obsah webuHerpes simplex


    Herpes simplex Původce: Je osm typů herpetických virů způsobujících různá onemocnění. Herpes simplex virus (HSV) má dva typy – typ 1 a typ 2. Typ 1 způsobuje dobře známé opary na rtech. Typ 2 způsobuje opar na genitálu. Další herpetické viry (typ 3) –…

  • ČlánekHistaminová intolerance (HIT)


    Nikdo netouží se s ní v životě vyrovnávat. Jak se projeví u člověka zápolícího s dlouhotrvající neznámou bolestí? Stále mu teče z nosu, střevo rebeluje v jednom kole a srdce oddechuje při nejmenší příležitosti – není to jen mrzutou příhodou a může přijít…

  • ČlánekHitem v ústní hygieně je kloktání oleje


    Kloktání obyčejného oleje, který je běžnou součástí každé domácnosti, má prý vynikající zdravotní účinky nejen na organismus, ale i na zuby. Už před třemi tisíci lety znali ajurvédští odborníci terapii, kterou teď objevují lidé na Západě. Kloktání…

  • ČlánekHlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?


    Běh není všemocný, stres dokáže jeho pozitivní účinky přebít a házet hubnutí klacky pod nohy. Stres se naneštěstí stal součástí každodenního života většiny z nás. Obrovské množství výzkumů v posledních dvou dekádách poukazuje na úzkou provázanost stresu…

  • ČlánekHloh obecný – Crataegus laevigata


    Hloh je často používanou léčivou rostlinou Hloh jako často používanou léčivou rostlinu dostaneme i v lékárně a prodejnách s bylinkami. Podle zkušených bylinkářů je hloh hotovým požehnáním pro nemocné srdce. Posiluje a prokrvuje srdeční sval, uklidňuje…

  • Obsah webuHojení rány a strava


    Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pozorně si přečtěte příbalový leták (PIL) léku, který užíváte, nebo se chystáte užívat. V případě, že problémy neustupují ani po 7 dnech,…

  • Obsah webuHomaopatické léky pro sportovce


    Homeopatie je léčebná metoda velmi šetrná k lidskému organismu. Může být použita i u nejmenších dětí, těhotných a kojících žen. Léčí i akutní stavy, jako je např. chřipka či nachlazení. Dokáže pomoci u chronických problémů, jako jsou např. alergie…

  • Obsah webuHomeopatie – jak léčí homeopaté


    Homeopatie – jak léčí homeopaté Co je to homeopatie? Homeopatie je nejznámější alternativní léčebná metoda. Název homeopatie vychází z řeckého homoios (podobný) a pathos (nemoc). Jedná se o léčebnou metodu starou více než 200 let. U jejího zrodu stál…

  • ČlánekHorečka není nemoc, ale spíš přirozená obranná reakce organismu na nemoc


    Pocit chladu, zimnice, třesavka, bolesti svalů a kloubů i zvýšené pocení. To bývají příznaky, při nichž saháme po teploměru. Podle intenzity teploty pak odhadujeme závažnost onemocnění.

  • Obsah webuHorečka – první pomoc


    Horečka - první pomoc Horečka je poměrně běžný, často se vyskytující stav, kdy tělesná teplota je vyšší než obvykle. Vždy vyhledejte lékaře, pokud: dítě mladší tří měsíců má teplotu vyšší než 38 °C (i pokud nejsou přítomny jiné známky onemocnění), …

  • ČlánekHorké počasí může způsobit zdravotní potíže komukoliv


    Horké počasí může způsobit zdravotní potíže komukoliv, ale především jsou ohroženi lidé nad 65 let věku, děti do 4 let, těhotné, kojící či zvláště drobné ženy, dlouhodobě nemocní (nemoci srdce, vysoký krevní tlak, nadváha) a lidé léčení některými léky …

  • ČlánekHorko snáší mozek velmi špatně


    Na signál „je příliš horko“ tělo reaguje rozšířením podkožních cév Nadbytečné teplo je tedy předáno do krve a s její pomocí přeneseno na povrch těla, kde jsou aktivovány potní žlázy a zahájen proces ochlazování odpařováním. Čím déle se tělo ochlazuje,…

  • Obsah webuHorní a dolní dýchací cesty – přehled


    Hlavním úkolem dýchacího systému je přivádět do krve kyslík a odvádět oxid uhličitý. Nádech a výdech řídí dechové centrum v prodloužené míše, které vysílá nervové impulzy k pohybu do bránice a mezižeberních svalů. Horní cesty dýchací jsou tvořeny: …

  • ČlánekHouba Reishi / Ling Zhi / Ganoderma lucidum


    Houba Reishi,nazývána na Západě „Ganoderma Lucidum“, v Asii je známa pod názvem „Ling Zhi“ a v Japonsku jako „Reishi“ – obsahuje kolem 200 rozličných vitamínů a minerálů, jichž větší část má antioxidační účinky, a proto působí na organismus blahodárně. …

  • ČlánekHoubičky na nádobí přechovávají miliardy bakterií, tvrdí studie


    Většina z desítek druhů nalezených mikroorganismů je neškodná, některé však představují vážné zdravotní riziko. Vědci v rámci výzkumu, jehož výsledky otiskl časopis Nature, prozkoumali třicítku vzorků, ze kterých odebrali DNA bakterií. Celkem…

  • ČlánekHŘEBÍČEK


    HŘEBÍČEK A ZUBY: Hřebíček působí velmi příznivě a i jako účinná prevence před vznikem paradontózy a zubního kazu. Pro tyto účely je výborná hřebíčková tinktura: 10 g hřebíčku a asi polovinu větší tyčinky skořice naložíme do 0,5 litru lihu (alespoň 60%)…

  • ČlánekHubnete? Vyhněte se potravinám, po kterých budete mít brzo hlad!


    Pokud chcete zhubnout trvale, zdravě, a především bez zbytečného trýznění sebe sama, nestačí si pouze hlídat snědené kalorie. Při sestavování jídelníčku je důležitá i glykemická hodnota potravin, která právě určuje sytost potravin. Co je glykemický…

  • ČlánekHubnutí po Vánocích


    Hubnutí po Vánocích: Jak začít? Není potřeba dělat hned velké razantní změny v životním stylu. Naopak, pokud se do hubnutí pustíte pozvolna a nové návyky budete zařazovat jeden po druhém, máte mnohem větší šanci na úspěch. Začnete vyřazením nevhodných…

  • NemocHypertenze – vysoký krevní tlak


    Důležitým faktorem ovlivňujícím naše zdraví je krevní tlak. Problematický je nejen vysoký tlak (hypertenze), ale i nízký tlak (hypotenze). Mnozí lidé vůbec nevědí, že mají špatný krevní tlak, protože se často neobjevují žádné potíže. V rámci prevence…

  • Obsah webuHYPOGLYKEMIE – první pomoc


    HYPOGLYKEMIE – první pomoc Hypoglykemie je patologický pokles cukru – glykemie – pod 3,3 mmol/l. Patří mezi akutní komplikace diabetu a časté komplikace léčby diabetu inzulinem. Normální hladina glukózy v krvi je 3,5–5,5 mmol/l. Diabetik však může mít…

  • NemocHypotenze – nízký krevní tlak


    Důležitým faktorem ovlivňujícím naše zdraví je krevní tlak (TK). Problematický je nejen vysoký tlak (hypertenze), ale i nízký tlak (hypotenze). Mnozí lidé vůbec nevědí, že mají špatný krevní tlak, protože se často neobjevují žádné potíže. V rámci…

  • ČlánekI klouby potřebují vyživit, víme, jak na to


    Stravitelnější formou jsou kolagenní peptidy, malé kousky kolagenu, které se ze zažívacího traktu dostanou do krve a z ní putují rovnou do kloubního maziva a pak přímo do chrupavkových buněk. Těm pomáhají v množení, růstu a syntéze mladého kolagenu. Ani…

  • ČlánekI máslo může tělu prospívat, ale šetřete s ním. Které tuky používat?


    Tuky jsou jednou ze tří základních živin. „Ve stravě západního člověka by měly tvořit zhruba 30 procent z denního příjmu energie, což je asi 70 gramů tuku,“ říká výživový specialista Petr Havlíček. Základní stavební složkou tuků jsou mastné kyseliny,…

  • ČlánekI moře může být velmi zrádné. Lidi ohrožují zpětné proudy, ale i medúzy Češi moře milují, bohužel jeho sílu velmi podceňují.


    Záludné zpětné proudy Zpětné proudy se mohou vyskytovat jak na širém moři, tak přímo u pobřeží. Obvykle plavce zanášejí daleko do moře, kde je ohrožuje především vyčerpání. Největší chybou je, pokud se lidé snaží v panice co nejrychleji dostat zpátky na…

  • ČlánekI tapety mohou vyvolat migrénu


    Migréna není jen obyčejná bolest hlavy. Jde o několikahodinový záchvat, který probíhá v různých fázích a vyznačuje se četnými příznaky, včetně pulzující jednostranné bolesti hlavy, nevolnosti a zvracení. Když bolesti odezní, nemocný se cítí unavený, nemá…

  • Obsah webuI tapety mohou vyvolat migrénu


    Bolí vás hlava? Dejte si pozor na zářivé světlo a barvy. Trápí vás migréna? Změňte své pracovní a domácí prostředí. Co může za nevolnost, poruchy vidění a jednostrannou, pulzující bolest hlavy? Stres, změna počasí, nedostatek spánku, a také řada věcí,…

  • ČlánekIbuprofen zvyšuje riziko infarktu o třetinu, zjistili vědci. Češi ročně koupí osm milionů krabiček


    Ibalgin, Nurofen, Brufen či Apo-Ibuprofen Tým dánských vědců pod vedením kardiologa Gunnara Gislasona z Kodaňské univerzity publikoval v březnovém vydání odborného časopisu European Heart Journal závěry své studie, podle nichž užívání oblíbeného…

  • NemocICHDK – ischemická choroba dolních končetin


    Ischemická choroba dolních končetin je onemocnění tepen, při kterém dochází k nedostatečnému prokrvování dolních končetin – hlavní příčinou je ateroskleróza. Anatomicky existují v dolních končetinách dvě žilní řečiště – povrchový žilní systém a hluboký…

  • ČlánekImpotence


    Porucha erekce, odborně nazývána erektilní dysfunkce (ED), je onemocnění projevující se přetrvávající neschopností dosáhnout a udržet erekci dostatečnou pro uspokojivý pohlavní styk. Tento problém má v současnosti celosvětově vzestupnou tendenci.

  • ČlánekImunita – Modulace imunity dávnou čínskou houbou Cordyceps


    Cordycepin  Jedna z aktivních složek, má prokazatelně mnoho farmakologických působení včetně imunologické stimulace a antibakteriálních, antivirových, antioxidačních, protizánětlivých a protinádorových účinků. Může být prospěšná jako podpora během a po…

  • NemocImunita – porucha a posílení


    Imunita je schopnost organismu bránit se škodlivým látkám a odolnost proti nemocem. Imunita je: přirozená – s určitou mírou odolnosti se již rodíme, a získaná – v průběhu života ji ale můžeme ještě posílit, např. očkováním. Proděláním některých…

  • Obsah webuImunitní systém - přehled


    Jmenujme nejprve nejvýraznější onemocnění, která sem také patří: alergie, astma bronchiale, atopický ekzém, senná rýma. Tyto nemoci jsou popsány každá samostatně v sekci „Alergické problémy“ v tomto projektu. K onemocněním imunitního systému…

  • Obsah webuInfarkt myokardu – první pomoc


    Infarkt myokardu – první pomoc Máte-li podezření na infarkt myokardu (srdeční infarkt), okamžitě volejte ZZS (tel. 155). Volejte i tehdy, pokud si nejste jisti, zda jsou příznaky opravdu vážné. Jak vzniká infarkt: ucpáním některé z důležitých tepen…

  • ČlánekInfarkty ne. Dlouhodobá vedra způsobují starším lidem zápaly plic, říká kardiolog


    LN Je pravda, že v horkých dnech přibývá infarktů? Pokud jde o prokrvení srdce a kvalitu cév, tak rizikem většinou nejsou velká a dlouhodobá vedra, ale když se prudce mění počasí a hodně kolísá tlak. Když jsem dělal v nemocnici a začali vozit infarkty a…

  • Obsah webuInfekce a možnost ochrany - prevence


    Infekce a možnost ochrany - prevence Možnosti ochrany před infekčními chorobami, vůči kterým existuje očkování Jsou to např. žlutá zimnice, japonská encefalitida, břišní tyfus, cholera, virová hepatitida typu A, meningokokové nákazy, vzteklina apod.…

  • ČlánekInfekční nemoci cestovatelů v ČR


    Podle průběžných dat Informačního systému infekčních nemocí se v ČR za první půlrok 2018 vyskytlo 17 případů horečky dengue, 13 nákaz malárie, 132 onemocnění hepatitidou A a 26 hepatitidou B. Hlášeno bylo také po jednom případu žluté zimnice a cholery.…

  • Obsah webuInfekční onemocnění – přehled


    (Přehled:) Angína Chřipka Infekční mononukleóza Klíšťová encefalitida Kvasinková infekce – zánět pochvy Lymeská borelióza Opar Plané neštovice Příušnice Salmonelóza Spála Spalničky Svrab Stafylokoková intoxikace Tetanus – otrava krve …

  • ČlánekInfekční zánět uzlin


    Infekční agens je virus Epstein-Barrové (EB viróza), které se rozšiřuje nakaženými slinami např. při líbání (“nemoc zamilovaných“) nebo kapénkovou nákazou. Do organismu virus pronikne často již v dětství, aniž by vyvolal jakékoliv příznaky onemocnění.…

  • Obsah webuInformace o očkování – pro rodiče


    Informace o očkování – pro rodiče Plošné očkování (tj. u všech dětí) se provádí již 50 let. A ukázalo se, že je to nejlepší prostředek, jak bránit vzniku a šíření infekčních nemocí mezi lidmi. U očkovacích látek se zjišťuje nejen jejich účinnost, ale i…

  • Obsah webuInkontinenční pomůcky


    Inkontinenční pomůcky I v případě lehké formy inkontinence – například při občasném úniku moči při kýchnutí – je namístě použití vhodných kompenzačních pomůcek. Nespoléhejte na běžné menstruační vložky, ty jsou v tomto případě zcela nevhodné. Speciální…

  • Obsah webuInterakce – vzájemné působení léků, doplňků stravy…


    Interakce – vzájemné působení léků, doplňků stravy… Každý lék působí (metabolizuje) odlišně. Pokud jsou léky užívány společně (ať už na předpis, nebo volně prodejné), jejich účinek na organismus se může změnit – lékové interakce. Hlavní typy interakcí:…

  • ČlánekInternet k určení houby nestačí, varuje odborník


    Každý rok se v Česku otráví houbami několik set lidí. Naštěstí je většina otrav lehkých a skončí nevolností a zvracením. Jedovaté houby ale mohou i zabíjet. Proto je důležité umět správně poskytnout první pomoc, vysvětluje Jaroslav Klán, vedoucí Národní…

  • NemocIschemická choroba srdeční (ICHS), infarkt myokardu (IM) a cévní mozková příhoda (CMP, mrtvice)


    „Ischemie“ znamená nedostatečné prokrvení orgánu – např. části srdečního svalu (ischemie myokardu) v důsledku poruchy věnčitých tepen, které srdeční sval normálně vyživují. Ischemická choroba srdeční (ICHS) je nemoc ovlivněná životním stylem a…

  • ČlánekJablka (1. díl): Po přečtení tohoto článku se na jablka budete dívat úplně jinak


    Můžeme ho jíst syrové, pečené, vařené, přidat jej do koláčů, salátů, nápojů nebo kompotů. Je vynikající, vypěstovat ho můžeme téměř kdekoliv, a hlavně je neuvěřitelně zdravé. Zařadit jej do našeho každodenního jídelníčku by díky jeho dostupnosti a…

  • ČlánekJablka (2. díl): Po přečtení tohoto článku se na jablka budete dívat úplně jinak


    Slow food – opak fast foodu. Pomalé žvýkání dává tělu dost času na to, aby zaregistrovalo, že má dost a přestalo přijímat nadbytečné kalorie. Cukry, které jablka obsahují, se dostávají do krevního oběhu postupně, proto udržují stabilní hladinu inzulínu,…

  • ČlánekJak antidepresiva mění lidský mozek


    Vezmeme-li v úvahu výsledky šetření, která opakovaně proběhla v zahraničí, nedochází k těmto změnám v důsledku nárůstu počtu nemocných, ale proto, že se více lidé se svými problémy obrací na lékaře, především na psychiatry. Můžeme se ptát, zda je tato…

  • ČlánekJak betaglukan ovlivňuje imunitu


    Betaglukan bojovník Betaglukan pomáhá virům, bakteriím i parazitům Protože lidský organizmus je jedním z miliard objektů na planetě, tak přichází permanentně, s každým pohybem nebo dotykem, každým nádechem a výdechem, do kontaktu z miliony jiných…

  • ČlánekJak dětem udržet zdravá záda


    Nemoci pohybové soustavy jsou jednou z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti. A přitom nemocem zad se dá snadno zabránit dobrou prevencí. Ta však musí začít už v útlém věku.

  • Obsah webuJak dodat kostem vápník


    Jak dodat kostem vápník Jste jednou z každých tří žen (či jedním z každých pěti mužů), u nichž se po 50. roce věku rozvine osteoporóza. Osteoporóza poškozuje skelet, způsobuje těžkou invaliditu a může ve svých důsledcích vést i k úmrtí. Lze ji však…

  • ČlánekJak efektivně načerpat vitamíny z ovoce


    JAK TEDY OVOCE SPRÁVNĚ KONZUMOVAT? Mělo by se konzumovat především samostatně, na lačný žaludek! Nekombinujte tedy s ostatními potravinami. Nejvhodnější doba pro konzumaci ovoce je ráno, protože již od 4. hodiny ranní naše tělo začíná s vylučovacím,…

  • Obsah webuJak hubnout bez jo-jo efektu


    Jak hubnout zdravě a bez jo-jo efektu všichni víme, že nejhorší cestou za vysněnou postavou je hladovění! Tělo totiž dostáváme do trvalého stresu, kdy si každou „ulovenou kalorii“ okamžitě přeměňuje na zásoby na horší časy. A co víc – zpomaluje bazální…

  • ČlánekJak jednoduše odvodnit organismus?


    Jak můžete zjistit zavodnění organismu? Zavodnění těla se projevuje otoky, zhoršováním celulitidy, nadměrným pocením, pocitem nafouknutím a dalšími projevy. Nejlépe můžete zjistit, zda jste zavodnění, pomocí přístrojů Bodystat a InBody. Příčiny…

  • ČlánekJak jezdit na sněhu a ledu? Máme pro vás několik pravidel!


    Zima je v plném proudu Zima je v plném proudu a náledí i sníh je nyní poměrně běžným jevem i v jinak většinou blátivém Polabí. Změněným podmínkám je proto potřeba přizpůsobit styl řízení. Sníh nebo námraza na vozovce oproti suchému asfaltu výrazně…

  • ČlánekJak kouření ničí plíce. I jedna cigareta už škodí


    Miliony lidí si každý den zapálí cigaretu, přestože vědí, že tím škodí svému tělu i okolí. Kuřákům hrozí rakovina plic, chronická obstrukční plicní nemoc, ale trpí i většina dalších orgánů v těle. Už jedinou vykouřenou cigaretu si plíce pamatují.

  • ČlánekJak léčit akné


    Budu pravidelně pečovat o svou pleť. Nebudu přehánět mytí obličeje. Stačí 2–3xdenně. Při častějším mytí (zvláště běžným mýdlem) je kůže nadměrně vysušována a tvorba kožního mazu se dále stupňuje. Doporučuje se nepoužívat mýdlo, ale speciální čisticí…

  • ČlánekJak léčit hemoroidy


    Většina nemocných se stydí vyhledat pomoc. Hemoroidy však komplikují život zbytečně. Léčba není drastická, zato úspěšná. Naši předci znali hemoroidy jen jako obtíže stáří nebo problémy provázející šestinedělky. To už ale neplatí, protože jimi bohužel…

  • ČlánekJak léčit opary?


    Opary patří mezi nepříjemná infekční onemocnění. Většina lidí již byla někdy během svého života nakažena a mnozí zůstávají nosičem viru.

  • ČlánekJak léčit průjem a podrážděný žaludek


    Pokud jsou nevolnost a nucení na zvracení vyvolány nevhodnou potravou, příliš toho nezmůžete. V tomto případě zvracení funguje jako přirozený reflex těla, které se snaží škodlivých látek zbavit. Při nevolnostech v důsledku nemoci, těhotenství, kinetózy,…

  • ČlánekJak mám žít zdravě a ještě zdravěji?


    Při hledání správné odpovědi na tuto otázku zjistíte, že žít zdravě a ještě zdravěji může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Hodně zdravého a dobrého nám poskytuje příroda. Každý den…

  • ČlánekJak masírování bodu mezi obočím navždy změní vaše tělo


    Jediné, co budete muset udělat, je aplikovat mírný tlak na čelo v oblasti mezi obočím Pomocí této metody budete schopni vyléčit bolesti hlavy nebo infekce přínosných dutin.Proto příště, když začnete pociťovat bolest nebo nepohodlí, namísto užívání léků…

  • ČlánekJak na dětské zuby? Po úrazu je vraťte do pusy a v noci nekojte


    „V prvním půlroce života je pro dítě nejlepší klasické kojení. Ale pak začínají růst zuby a po prvním roce kojení se kazí, protože mateřské mléko obsahuje cukr. To poznáme podle zoubků v horní čelisti. Není dobré, když dítě usíná u prsu, ani opakované…

  • ČlánekJak na nafouklé břicho


    Známe to všichni. Občas něco sníme a pak se nestačíme divit, do jakých rozměrů naše břicho dokáže narůst. Jaká je první pomoc v případě nafouklého břicha?

  • ČlánekJak nám pomáhá autopatie


    Říkat tomu můžeme Třeba Společná mysl nebo Univerzum. Možná i Bráhma, idea, Tao nebo Adam Kadmon. Na slovních výrazech a pojmenováních v současném pojmově zmateném světě příliš nezáleží. Podstatné je, že se v celé jedné linii lidského myšlení…

  • ČlánekJak nám škodí záření


    Chtěl bych reagovat na časté dotazy do naší poradny, týkající se obav pacientů ze záření, která mají podstoupit v rámci vyšetřování a pátrání po příčině nemoci.

  • ČlánekJak naučit dítě lyžovat


    Spodní hranice pro výuku jsou 3 roky, ideál je 5 let „Spodní hranice, kdy začít s výukou lyžování, jsou tři roky, ale i to je velmi individuální. Mladší děti nemají dostatečnou pohybovou koordinaci a jejich kostra není natolik vyvinutá, aby vždy bez…

  • ČlánekJak ochladit panelákový byt aneb 6 tipů, které vás v létě nenechají trpět


    Rychle a hlavně rychle, rychle, rychle Když vedra udeří, v panelákových bytech je jako v troubě. Doma se to nedá vydržet a venku to vlastně není o nic lepší. V noci nemůžete spát a ve dne se sebejednodušší činnost stává hororem. Nic nepomáhá.Jistě,…

  • ČlánekJak pečovat o atopickou pokožku? Jezte zdravě a promazávejte ji!


    Tuto nemoc sice není v současnosti stále možné úplně vyléčit, lze ji ale dostat pod kontrolu. Kromě dostatečné a zároveň šetrné osobní hygieny je velmi důležité vyhýbat se faktorům, které onemocnění spouštějí nebo zhoršují. Jedním z nich může být i…

  • ČlánekJak podpořit imunitu


    Co to vlastně imunita je a jak funguje? Imunitou se nazývá schopnost organismu odolávat napadení a působení cizorodých látek a choroboplodných zárodků (což jsou viry, bakterie, houby, prvoci a další parazité). Oslabená imunita je důvodem častého…

  • ČlánekJak pomocí emocí předcházet chřipce a nachlazení? Aneb jak emoce ovlivňují naší imunitu?


    Bylo zjištěno, že za jednu až pět hodin po pěti minutovém prožitku emoce hněvu, dochází k výraznému poklesu Immunoglobinu A v těle člověka. Množství této látky po prožitku hněvu kleslo na polovinu v prvních dvou hodinách a pokles byl stále více než 20%…

  • ČlánekJak potěšit na Valentýna? Vyznáním lásky i dárkem


    Blíží se Valentýn, svátek všech zamilovaných a je na čase si rozmyslet, jak obdarovat svou drahou polovičku. Nabízíme pár tipů Co může být krásnějším dárkem, než váš zamilovaný pohled? Skutečně originálním překvapením budou kontaktní čočky ve tvaru…

  • ČlánekJak překonat angínu bez antibiotik


    Značně nepříjemné příznaky angíny známe všichni - bolest v krku, zejména při polykání, horečky, celková únava, bolesti svalů a kloubů. Angína je infekční zánětlivé onemocnění krčních mandlí a hrdla, tedy kořene jazyka a přilehlé části hltanu. Vzniká v…

  • ČlánekJak přestat kouřit (1. díl)


    Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch, pomoci vám vyrovnat se s touhou po obláčku dýmu a snížit úzkostné stavy,…

  • ČlánekJak přestat kouřit (2. díl)


    Pokusíte-li se přestat kouřit, mohou vám některé doplňky pomoci uklidnit napjaté nervy a neovladatelnou touhu si znovu zapálit. Lze je užívat měsíce i roky a můžete je kombinovat i s jinými prostředky proti kouření, například s nikotinovou žvýkací gumou…

  • ČlánekJak přestát nástrahy podzimu a zimy ve zdraví


    Imunitní systém představuje náš obranný štít proti infekcím a nemocem. V podzimních a zimních měsících bývá oslaben řadou externích vlivů, proto bychom měli dbát na jeho posílení.

  • ČlánekJak rozeznat chřipku od obyčejného nachlazení? Poradíme


    Rýma a posmrkávání, bolení v krku, horečka nebo únava či bolesti svalů mohou být příznakem mnoha sezónních onemocnění. Ale jen chřipka vás dokáže odrovnat silou nárazu kamiónu – z postele se dva tři dny nezvednete a slabost může přetrvávat i celé měsíce.…

  • ČlánekJak rozpumpovat vlastní mozek


    Mě osobně navštěvují ty nejzajímavější nápady při procházkách. Možná, že právě proto se tak ráda toulám po městě, procházím se v lese nebo kdekoli jinde. Taky jak jenom můžu, vstávám ze židle a nejdu-li se zrovna projít, dělám některé práce vestoje nebo…

  • ČlánekJak s námi mává počasí a co proti tomu dělat?


    Že jste z nedávných veder byli úplně mimo? „Počasí bezesporu ovlivňuje vaše zdraví, psychickou i fyzickou pohodu,“ uvádí MUDr. Ferdinand Polák, lékař pro intenzivní péči ve VFN, a vyjmenovává konkrétní faktory toho, co vám může dělat potíže: teplota,…

  • ČlánekJak se bránit podzimním virózám


    Citronem, česnekem i rouškami. Podzim nepřináší jen barevné listí, svěží vzduch a příjemnou nostalgii, ale také sezónní onemocnění. Lidský organismus se totiž obtížně vyrovnává s výraznými teplotními výkyvy, které jsou pro tohle roční období typické.

  • ČlánekJak se bránit únavě na podzim? Vitamíny a minerály


    Jak získat ztracenou sílu zpět? Jistě se mnou budete souhlasit, že chladné předvánoční počasí s sebou sice přináší mnoho hezkého, ale zároveň i velkou dávku stresu. Ranní vstávání do tmy a zimy, cesta do práce v tramvaji plné nachlazených spoluobčanů…

  • Obsah webuJak se dívat na nemoci


    Jak se dívat na nemoci Nemoc je značně nepříjemná a velice bolestivá událost v našem životě. Jsme oslabení, nemůžeme provádět spoustu úkonů, které nám až dosud nečinily větší potíže. Není nám dobře, mnohdy je nám i velmi zle, cítíme bolest, někdy máme…

  • ČlánekJak se na Silvestra nezhuntovat: Myslete na vaše játra


    Alkohol k Silvestru patří. Jak to ale udělat, abychom se neprobudili s těžkou kocovinou a neměli našlápnuto k onemocnění jater? Nejrozumnější je samozřejmě pít s mírou. Vyzkoušet ovšem můžete také malé triky, které vaší novoroční »kondici« prospějí.

  • ČlánekJak se projevují poruchy rovnováhy a co je způsobuje?


    Tyto příznaky mohou trvat několik okamžiků, ale i několik hodin nebo dnů. Mohou mít různou intenzitu, od středních obtíží objevujících se jen při pohybu až po těžkou poruchu rovnováhy obtěžující postiženého i v absolutním klidu. Protože rovnovážný systém…

  • ČlánekJak se zbavit emocionálního připoutání a přetnout éterické šňůry


    Měli jste někdy pocit, že se topíte v bahně nebo neumíte plavat? Zjišťujete, že tento pocit se stále zhoršuje, když se pokoušíte odstranit někoho ze svého života?

  • ČlánekJak se zbavit parazitů


      Paraziti v lidském těle Naše zdraví je ohrožováno několika druhy různých parazitů - patří k nim například prvok Toxoplasma gondii (původce toxoplazmózy), roupi (Enterobius vermicularis), hlístice neboli škrkavky (oba tyto druhy napadají…

  • ČlánekJak se zbavit parazitů?!?


    Jak se chránit před parazity? Důležitá je samozřejmě prevence - mýt si důsledně ruce, na dovolené nepít nebalenou vodu či neomytou zeleninu či ovoce, zejména na zahraniční dovolené ve vzdálených krajích. Poučit děti před odjezdem na letní tábor a…

  • ČlánekJak se zbavit škrábání v krku


    Kloktejte! Zásluhou této činnosti z dutiny ústní a hltanu rychleji vyplavíme choroboplodné zárodky. Pokud má kloktání zmírnit bolesti, věnujte se mu jednou za hodinu. Odvážlivci nedají dopustit na kloktání s padesátiprocentní slivovicí, která prý…

  • ČlánekJak se zbavit únavy a stresu


    Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016. Vše začíná nanovo. Není nikterak neobvyklé, že se právě touto dobou často cítíme vyčerpaní a bez energie. Přestože jsme během svátečních dnů ve většině případů odpočívali a…

  • ČlánekJak se zbavit zápachu nohou


    Pocení vzniká Nezávisle na okolní teplotě, nicméně je také vegetativní reakcí spojenou například se stresem nebo silnými emocemi. Je přirozené se více potit v teple, při tělesné námaze, při horečce, v nervozitě, zlosti, rozpačitosti nebo při strachu.…

  • ČlánekJak si šetrně vybělit zuby doma a přírodně?


    Citrón, který doporučují mnohé babské rady, si ale raději nechte na kůžičku kolem nehtů, kterou krásně vybělí a zjemní. Zuby by vám mohl ale rozežrat stejně účinně jako profesionální dryáky, nebo občas doporučovaný ocet. Bělidla ze spíže Totéž platí o…

  • Obsah webuJak si užít (a přežít) jízdu na kole


    Jak si užít (a přežít) jízdu na kole Jakmile usednete na kolo a vyjedete na silnici, stáváte se účastníky silničního provozu, a je jedno, jestli vyrážíte na sedmdesátikilometrovou sportovní vyjížďku, nebo pro rohlíky do vedlejší vesnice. Na co byste…

  • ČlánekJak správně a účinně relaxovat?


    Uvolnit se při sledování televize, čtení nebo poslechu hudby může být velmi osvěžující, ale pouze při opravdu hluboké relaxaci můžeme prožít úplný fyzický, duševní a emociální klid…

  • ČlánekJak správně odstranit klíště..


    Letní měsíce a počátek podzimu jsou dobou, kdy jsou klíšťata nejvíc aktivní. Tito parazité mohou přenášet řadu vážných nemocí včetně klíšťové encefalitidy a lymské boreliózy. Čím dřív je ale ze svého těla odstraníte, tím nižší je riziko nakažení. O…

  • ČlánekJak správně pečovat o ustupující dásně?


    Co to znamená a jaké jsou příznaky? Dásně, což je tkáň, která obklopuje chrup, se v tomto případě odtahuje směrem nahoru a tím se tak stále více a více odhaluje zub či zubní kořen. Jedná se poměrně o častý problém, který si však řada lidí ani…

  • Obsah webuJak správně používat léky


    Jak správně používat léky Způsob užívání léků může podstatně ovlivnit průběh nemoci a její léčení. Odlišování léků podle údajů na obalu Léky pro vnitřní užití a léky pro jiné upotřebení, připravené v lékárně, je možné od sebe odlišit podle obalu. V…

  • ČlánekJak ulevit zažívání o svátcích


    Jenže co s tím? Samozřejmě se dá vždycky sáhnout po nějakém tom prášku, jenže kolikrát se stane, že ve finále si trávicí soustavu ještě více podráždíme a z dlouhodobého hlediska ji dokonce mohou syntetické léky poškodit. Jak si tedy bezpečně ulevit od…

  • ČlánekJak v obchodě poznáte dobrý párek? Poradíme


    Aktuální výsledky dTestu ukazují, že složení vídeňského párku zdaleka neodpovídá tomu, co bylo deklarované na etiketě. „Měli bychom se řídit svými smysly, zkušenostmi s výrobcem a prodejcem. Dobrou uzeninu poznáte spíše podle chuti a vůně, než podle…

  • ČlánekJak vydržet extrémní vedra


    Pobyt na slunci Pobyt na slunci je nejrizikovější kolem poledne. V největších vedrech by se nemělo chodit na přímé slunce mezi jedenáctou a třetí hodinou. Pro děti, starší a nemocné lidi je pobyt na přímém slunci obzvlášť nebezpečný. Vysoké teploty…

  • ČlánekJak vyléčit zlomené srdce? Pomohou homeopatika


    Láska je nejkrásnější cit na světě, ale bohužel dokáže i zranit, a rozchod s partnerem může úplně změnit život kohokoliv. S bolavým srdcem si lze poradit i pomocí homeopatie

  • ČlánekJak vyzrát na stres


    Fyzická aktivita v podobě klidného proběhnutí či svižné procházky aktivuje ve vašem mozku takové neurony, které váš mozek (tedy vás osobně) uklidní. Pomáhají výrazně utlumit pocity stresu, úzkosti nebo deprese. Jeden z nejlepších způsobů, jak zmírnit…

  • ČlánekJak zdravě solit


    Potřeba soli se může u různých lidí výrazně lišit. Záleží na konstituci, způsobu života i myšlení, na celkové skladbě jídelníčku, množství fyzické aktivity, na klimatických poměrech a počasí. Chuť na slané nám není vrozená. Je to naučený zlozvyk, který…

  • ČlánekJak zhubnout do léta? Tři tipy, díky kterým se to konečně povede i lenochům


    Toužíte po vyrýsovaném bříšku, kulatém zadečku a výstavním hrudníku? Jenže tahle nádhera něco stojí. Přinejmenším čas a úsilí. Jak za pár týdnů dohnat všechny ty prolenošené dny? Je nejvyšší čas na sobě začít pracovat! V první řadě buďme k sobě upřímní.…

  • ČlánekJak získat zázračný vitamín D


    Čím je vitamín D tak zvláštní? V těle vitamín D působí jako hormon a dokáže regulovat velké množství genů. Mluví se o něm jako o vitamínu „pro přežití“, neboť lidé, kteří mají vyšší hladiny vitamínu D, jsou méně nemocní než jejich vrstevníci s nižšími…

  • ČlánekJak zničit helicobacter pylori 4x přírodní cestou


    Jakmile se ale tato bakterie, která sídlí ve sliznici žaludku a dvanácterníku, přemnoží, začínají nepěkné zdravotní problémy. Leckdy končí žaludečními vředy, u dlouhodobě neléčeného helicobactera navíc hrozí možný vznik rakoviny. Pojďme se tak podívat,…

  • ČlánekJak zvládnout žárlivost


    Nejdřív je nutné říct, že žárlivost v určité míře je vlastně v pořádku. Pokud se váš partner nechová ve společnosti úplně vhodně a vy se v takové situaci necítíte příjemně, rozhodně nejde o žárlivou scénu, pokud mu řeknete, jak vám je a co se vám nelíbí.…

  • ČlánekJaké jsou metody odstranění presbyopie


    Presbyopie (vetchozrakost) je snížená schopnost oka vidět ostře na blízké vzdálenosti. Onemocnění je věkově podmíněné a postihuje pacienty středního věku. Lékaři jim donedávna předepisovali brýle, které oční vadu pouze korigovaly. Metody moderní medicíny…

  • ČlánekJaké přírodní látky pomáhají v péči o křečové žíly


    Podstatou této nemoci je vakuovité rozšíření cév v dolních končetinách Mohou se objevit ve formě drobných fialových žilek, ale také jako výrazně vystouplé žíly. Objevují se hlavně na vnitřní straně stehen a bérců. Jde o to, že z dolních končetin nám…

  • ČlánekJaké přírodní přípravky mohou pomoci, když bolí šlachy


    Bolesti šlach patří mezi onemocnění pohybového aparátu. Jedná se bohužel často o chronické onemocnění, které dokáže pacienta hodně potrápit.

  • ČlánekJaké typy krémů používat v zimě, abychom svoji pokožku chránili co nejlépe


    Buďte krásná i v zimě a nezanedbávejte péči o pleť Proto potřebují správnou péči, jinak se kůže bude příliš vysušovat a praskat. Během zimního období zapomeňte na krémy a séra s obsahem vody, ale rozhodně nezapomínejte, že i v zimě nám slunce škodí.…

  • Obsah webuJarní dávka vitamínů


    Jarní dávka vitamínů Vitaminy potřebujeme po celý rok. Jejich zvýšený příjem doporučují odborníci zejména na podzim a také v jarním období, kdy při přechodu ze zimního počasí do jarního hrozí vyšší pravděpodobnost nejrůznějších nachlazení a viróz.…

  • ČlánekJarní detox. Zbavte tělo toxinů


    Dlouhé zimní období nám přineslo po delší době radost z dostatku sněhu. Dlouhá zima s sebou také přinesla větší výskyt respiračních a virových onemocnění, výkyvy nálad, ztrátu energie či nespavost. Nejlepším lékem na tyto neduhy je jarní detoxikace…

  • ČlánekJarní detoxikace, hubnutí a 5 tipů jak uspět


    Špatná životospráva se často projeví i ve formě zhoršených výsledků, u lékaře se dozvíme, že máme zvýšený cukr, LDL cholesterol, nebo „zvýšené hepatálky“ (výsledky jaterních testů). Proto najednou máme hned několik dobrých důvodů, proč dopřát tělu…

  • ČlánekJarní očistné kúry


    Jelikož máme již jaro v plném rozkvětu a letošní dlouhá zima na nás jistě zanechala své. Je třeba naše těla řádně vyčistit od toxinů, které jsme si tak pracně v tělech ukládaly. Právě detoxikační diety mohou tělu pomoci se zbavit odpadových látek a…

  • ČlánekJarní únava - poradíme, jak na ni


    Existuje vícero faktorů, které se podílejí na vzniku jarní únavy: kvůli chladnému počasí jsou nezřídka místnosti víc a víc přetopené a méně času trávíme aktivním relaxem na čerstvém vzduchu; snížené množství slunečního záření během zimních měsíců, nižší…

  • ČlánekJdete poprvé do posilovny? Vyražte připravení a ptejte se


    Před cvičením se zahřejte Chápeme, chcete co nejdřív začít posilovat a vše ostatní jde kolem. Ale STOP! Před tím, než popadnete činky, rozhýbejte tělo a zahřejte svaly. Lehce se protáhněte. Dejte si deset minut rychlejší chůze na pásu nebo pohybu na…

  • ČlánekJe domácí mazlíček pro nemocného s rakovinou přínosem, nebo rizikem?


    Psi, kočky a další zvířata pomáhají mnoha lidem v boji se zákeřnou nemocí. Bohužel jsou nejen věrnými přáteli, ale mohou být i přenašeči chorob, což je právě pro pacienty s rakovinou obzvlášť nebezpečné. Je ale nutné přímo vzdát se milovaného tvora?

  • ČlánekJe lepší vyšetření prsou ultrazvukem, nebo na mamografu?


    Ultrazvuk je prý šetrnější. Současná medicína se přiklání k tomu, že ultrazvuk není diagnostickou metodou, která by odhalila počáteční stadia rakoviny prsu. Bylo by to samozřejmě dobré, ale ultrazvuk to neumí.  Dokáže odhalit až rozvinutější onemocnění…

  • ČlánekJe libo ropného medvídka?


    Ropa je všude, i tam, kde bychom ji nečekali, a proto je důležité se jí vyhýbat „jako čert kříži“ A víte, jak se do chutné želatiny ta ropa dostává? No přece skrze barviva. Naprosto běžně se z ní vyrábí žlutá a červená barva, používaná v potravinářství.…

  • ČlánekJe to vážnější než si myslíte. Co dělá zácpa s vaším tělem?


    Velké farmaceutické firmy nechtějí, abyste věděli, že některé umělé léky proti zácpě výrazně snižují účinnost vašich střev. V důsledku toho někteří lidé udávají, že i když berou tyto léky, nemohou jít na toaletu. Dobrou zprávou je, že zácpu můžete…

  • ČlánekJe zelenina lepší syrová, nebo vařená? Záleží na druhu


    Dnes a denně se o zdravé výživě dozvídáme protichůdné informace, jednou jsou rajčata výborným prostředkem proti rakovině, podruhé mohou zdraví poškozovat, a to samé by se dalo říci prakticky o každém druhu zeleniny. Dnes se však zaměříme na to, jakou…

  • ČlánekJedno procento Čechů trpí schizofrenií


    Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život Uvádějí to organizace, které pomáhají pacientům s duševními nemocemi a bojují proti mýtům kolem psychických chorob. K odbourání stigmatu schizofrenie se snaží přispět kampaň…

  • ČlánekJednodenní půsty pomáhají udržet hmotnost i zdraví


    Pravidelné půsty nejsou dietou, jsou pouze skvělým, levným a nenáročným prostředkem, jak si udržet dobrou kondici a zdraví. Krátké půsty částečně umožňují prodloužit noční regeneraci i odpočinek. Organismus se nezaměstnává sofistikovaným procesem trávení…

  • ČlánekJednoduchý lék na rakovinu Johanny Budwig?


    Mnozí z nich byli v posledním stadiu rakoviny a měli před sebou podle odhadu lékařů jen týdny života. Zázračným „léčivem“ jsou „obyčejné“ potraviny jako tvaroh, lněný olej a šampaňské. Dr. Budwigová byla za tyto své objevy sedmkrát nominována na…

  • ČlánekJednoduchý trik, který vás za okamžik zbaví úzkosti, smutku či nervozity


    Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá ke zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu.

  • ČlánekJedy v těle. Čechy ohrožuje rtuť z ryb a plomb


    V jediné rybářské osadě najednou onemocnělo 116 lidí a 43 z nich zemřelo. Teprve po třech letech se zjistilo proč. Za zkázou stála rtuť. Spolu s odpadní vodou z nedalekého chemického závodu se dostala do moře a přiotrávila místní ryby a s nimi i…

  • ČlánekJemná detoxikace od vakcín pro děti a dospělé: Z těla odstraní těžké kovy a jiné toxiny


    Bez ohledu na to, jaký je váš postoj k očkování, žádný rozumný člověk nemůže popírat, že složky ve vakcínách jsou toxické. Ve skutečnosti je téměř každá složka ve vakcíně toxická pro lidské tělo. S výjimkou vitaminů a minerálních látek by nikdo se…

  • ČlánekJsme překyselení!


    Proč jsme stále nemocní a předčasně umíráme? Odpověď vás možná překvapí – překyselení. Překyselení organismu je dnes jednou z nejnebezpečnějších civilizačních chorob. Lidský život je závislý na rovnováze mezi kyselinami a zásadami v organismu. Klasická…

  • ČlánekJste na podzim smutná? To není deprese, ale jen špatná nálada!


    Chybějící energie, která v těchto měsících, když se sluníčko už tak často neukazuje, trápí mnoho lidí, souvisí s našimi přirozenými biorytmy. Nedostatek světla ovlivňuje hormony, které řídí usínání. Nejlepší lék? Pomůže pravidelný odpočinek a pobyt na…

  • ČlánekKameny patří do přírody a ne do našeho těla


    Minerály, lidově kameny či šutry, sbírají mineralogové amatéři i profesionálové. Ale existují kameny či kamínky, které ani oni nechtějí vlastnit - kameny ledvinové (močové) a žlučové. Tyto kameny nám dokáží nepříjemně zkomplikovat život, způsobit velké…

  • Obsah webuKapavka


    Kapavka Kapavka je pohlavní nemoc, způsobená bakterií Neisseria gonorrhoeae (gonokok). Gonokok infikuje sliznici močopohlavního ústrojí člověka (močová trubice u obou pohlaví, u žen čípek), dále sliznici nosohltanu, konečníku a oční spojivku …

  • NemocKašel


    Kašel (tussis) a kýchání je reflexní řetězová svalová reakce na podráždění dolních dýchacích cest – tělo se brání při podráždění dýchacích cest a pomáhá z nich odstranit překážky. Funguje jako obrana dýchacích cest: pokud se do nich dostane bakterie nebo…

  • ČlánekKašel je obranný reflex


    Kašel – náš významný obranný reflex – slouží k zajištění průchodnosti dýchacích cest, které jsou dočasně uzavřeny hleny. Je vyvolán podrážděním průdušnice, velkých průdušek nebo pohrudnice. Při zakašlání dochází k dočasnému zvýšení tlaku v plicích a s…

  • ČlánekKašel je obranný reflex


    Kašel - náš významný obranný reflex - slouží k zajištění průchodnosti dýchacích cest, které jsou dočasně uzavřeny hleny. Je vyvolán podrážděním průdušnice, velkých průdušek nebo pohrudnice. Při zakašlání dochází k dočasnému zvýšení tlaku v plicích a s…

  • ČlánekKáva


    Co obsahuje káva K látkám obsaženým v kávě patří kofein, kyselina kávová a chinová, další alkaloid teobromin, kyselina chlorigenová, polysacharidy, bílkoviny, tuk a vosky, draslík, hořčík, vápník, fosfor, mangan a železo. Kofein Bezesporu…

  • ČlánekKáva snižuje u žen riziko rakoviny dělohy


    Studie vedená pod záštitou japonského ministra zdravotnictví sledovala 54 tisíc žen ve věku mezi 40 a 69 roky. Patnáctiletý výzkum si všímal také různých dalších faktorů, které mohou ovlivňovat vznik rakoviny. Během sledovaného období ze vzorku…

  • ČlánekKaždá negativní myšlenka tělu ubližuje


    To tvrdí lékařka Jarmila Klímová, která své pacienty, jak sama přiznává, nešetří. Na rovinu se jich třeba zeptá, proč tak nutně potřebují svou nemoc a samozřejmě neopomene vytáhnout na světlo i další věci, které by pacienti raději zapomněli. A o tom…

  • ČlánekKdo je nejvíce ohrožen psychosomatickými onemocněními


    O psychosomatice se široce dohadují odborníci i laická veřejnost. Část odborníků i laiků ji odmítá vůbec uznat jaké obor lékařství, část je jí naopak nadšena až zaslepeně. Jak už to tak bývá, pravda je někde uprostřed. Dnes vás seznámíme s jedním z…

  • ČlánekKdy jít spíše za psychologem a kdy za psychiatrem?


    Z dotazů, které chodí do naší poradny, vyplývá, že hodně lidí přesně neví, jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem. S určitými problémy je lepší navštívit psychiatra a s jinými zase psychologa. A v některých situacích není špatné chodit k oběma…

  • ČlánekKdy nám hrozí ztráta čichu?


    Ztráta čichu způsobená nachlazením, alergií nebo infekcí obvykle ustupuje během několika dní. Ztráta čichu je jen vzácně příznakem vážného onemocnění. I tak je ale neporušený čich důležitý pro dostatečné vychutnání si jídla a pití. Ztráta čichu může…

  • ČlánekKdyž květiny léčí


    Z celkem 38 květů lze získat speciální vonné esence. Stačí je jenom správně zpracovat. A vonné esence mohou dobře posloužit našemu organismu. Dokáží našemu tělu vrátit ztracenou harmonii a zdraví, ať už fyzické či psychické. A to vše se právě nazývá…

  • ČlánekKdyž nedostatek lásky nahradíte přejídáním


    Jídlo jim slouží jako berlička Pokud se cítí citově podvyživené, často sahají po nejdostupnější náhradě, a tou je jídlo. Díky němu potlačí alespoň na chvíli pocit nejistoty. Otupí také nepříjemné emoce i vášně a pocit vnitřní prázdnoty. Oblíbená jídla…

  • ČlánekKdyž se přete s psychopatem


    Psychopati jsou sociální chameleoni a umí dokonale zapadnout do každé situace. Dokonale dokáží měnit svou identitu tak, aby dostali to, co chtějí - peníze, sex, ale nejčastěji pozornost. Dělají to tak, že zrcadlí projevy jiných. Protože mají schopnost…

  • ČlánekKdyž termoregulace v těle nefunguje správně


    Jádro TRD se opírá o teorii, prokázanou v osmdesátých letech vědci z univerzity v německém Heidelbergu, jak lidský organismus reaguje na změny teplot ve svém okolí. Na základě rozsáhlé studie, provedené na desítkách tisíc zkoumaných osob, se zjistilo,…

  • ČlánekKdyž začnou v zahraničí zlobit zuby?


    Neodkládejte ošetření zubů na dobu po dovolené Preventivní prohlídku u zubního lékaře pojišťovna proplácí celkem jednou ročně, nezanedbávejte tedy prevenci a vždy ji absolvujte ještě před plánovanou dovolenou. Totéž platí, pokud vás již delší dobu bolí…

  • ČlánekKetoDiéta – Ketonová nebo ketogenní dieta – je účinná


    Na oplátku nám Ketonová dieta slibuje 7 kilový úbytek na váze v průběhu měsíce. Samozřejmě každý z nás ma individuálně rozličný metabolismus a počáteční váhu … a tudíž toto číslo může být i jiné. Sacharidy patří mezi největší zdroje energie pro naše…

  • Obsah webuKinetóza u dětí


    Kinetóza u dětí Kinetóza je nepříjemný pocit v oblasti žaludku, který může při delší jízdě autem nebo na lodi narušit dobrý pocit. Mozek je zmaten z různých signálů, které mu vysílají oči („nepohyblivý prostor“) a orgán rovnováhy („houpe se to“), a…

  • ČlánekKlamavá reklama a nekalé praktiky prodejců


    Dnes je na trhu velká konkurence a tak prodejci bojují o zákazníky veškerými praktikami a každý nový prostředek je jim dobrý. Častým nositelem nepravdivosti, respektive sporné pravdivosti je reklamní text a slogan. Prodejci, v rámci přípravy na výkon…

  • ČlánekKlebsiella


    Rod gramnegativních bakterií klebsiella se zcela normálně vyskytuje ve vodě, v půdě, může se vyskytovat v trávicím a dýchacím ústrojí člověka a zvířat, kde je součástí jejich mikrobiální flóry. Bakterie sama od sebe škodit vůbec nemusí, je to podmíněný…

  • NemocKlimakterické potíže


    Příznaky klimakterických potíží (menopauzy): nemusí být žádné, ale mohou být i velmi závažné, návaly horka a pocení, i noční (až u 75 % žen), podráždění, nespavost, nervozita, stres, závratě, pocity svědění, bušení srdce, močová inkontinence…

  • ČlánekKlinický obraz nemoci dnešní doby


    Podle mého názoru by více než polovina nemocných lidí nejraději chtěla přírodní způsob léčení.

  • ČlánekKloktání oleje, mlgání


    Na kloktání či možná spíše mlgání či čištění úst není nic složitého. Ráno na lačno si nabereme do pusy polévkovou lžíci oleje, který pak pět až patnáct minut přepouštíme, převalujeme (cedíme skrz zuby) z jedné strany tváře do druhé a vytváříme přitom…

  • Obsah webuKmenové buňky


    LÉČBA KMENOVÝMI BUŇKAMI – JAK SI VYBRAT ODBĚROVÉ ZAŘÍZENÍ? V poslední době se stále častěji mluví o kmenových buňkách v souvislosti s léčbou artrózy. Jedná se totiž o oficiální metodu schválenou Státním ústavem pro kontrolu léčiv (SÚKL). Metoda je cenná…

  • ČlánekKmenové buňky pomáhají i při těžké artróze


    Podle statistik u nás trpí artrózou 80 % populace nad 50 let. Pro tyto osoby léčba kmenovými buňkami představuje šanci na vyléčení, nebo minimálně zmírnění potíží. „Zmírnění bolesti se dostavuje už v prvních týdnech po zákroku. K regeneraci, zahojení a…

  • Obsah webuKoenzym Q a vitamín E


    Vitamín E a koenzym Q10 jsou nejsilnější antioxidanty rozpustné v tucích, které se v našem těle vyskytují. Díky svému antioxidačnímu působení v těle neutralizují volné radikály, zajišťují správnou funkci buněk a dostatek energie. Tak pomáhají přecházet…

  • ČlánekKofein v čaji


    Některé druhy čajů jako jsou oolongy a černé čaje obsahují více kofeinu než většina jiných čajů. Pokud problematiku kofeinu v čaji zobecníme, tak zelený čaj obsahuje méně kofeinu než černý čaj a bílý čaj obsahuje méně kofeinu než zelený čaj. Hlubší…

  • ČlánekKoho porod bolí a proč?


    Lze obecně říct, že první porod je náročnější než následující porody, nebo je to pověra? První porod je samozřejmě náročnější již tím, že rodička všechny pocity, obavy i bolesti zažívá poprvé. Neví, co přesně může očekávat, a je proto přirozené, že je…

  • ČlánekKojící matky zanedbávají svou stravu


    Slovenky se přitom chovají obvykle velmi podobně jako Češky. Zatímco na Slovensku kojí své dítě 78 % matek, v Česku je to dokonce 85 %. Čeští odborníci o nedostatcích ve stravovacím režimu kojících žen již delší dobu diskutují, slovenská studie jejich…

  • ČlánekKokosový olej zabíjí bakterie, viry i kvasinky


    Mnohé vědecké studie sice potvrdily, že kokosový olej obsahuje nasycené mastné kyseliny, tedy látky, které obecně ve velké míře zdraví škodí. Jenže na rozdíl od nasycených mastných kyselin, vyskytujících se například v sýru či v mase, mají středně dlouhý…

  • ČlánekKoloidní minerály


    Koloidní minerály Koloidní minerály jsou směsí makro a mikročástic minerálů, které organismus potřebuje ke správnému fungování. Díky své tekuté formě jsou velmi dobře vstřebávány. Minerály jako takové jsou nezbytné pro náš život. Představují stavební…

  • Obsah webuKondylomata


    Kondylomata Condylomata accuminata (genitální, venerické bradavice, špičaté kondylomy, „fíčky“): jde o infekční virové onemocnění (HPV – lidský papilomavirus), patřící do skupiny chorob přenášených pohlavním stykem (STD). Kondylomata jsou bradavičnaté…

  • ČlánekKonec léta bývá ve znamení potíží s trávením. Víte proč


    Léto vrcholí, stále si užíváme teplých paprsků sluníčka a plodů, které nám příroda vyčarovala na polích, zahradách a stromech. Dny se však začínají pomalu zkracovat a začínáme tušit pomalý příchod podzimu. Pozdní léto je ideální k léčbě slinivky a…

  • ČlánekKonečně KOMBUCHA!


    Kombucha je fermentovaný nápoj s lahodnou chutí a unikátními léčebnými účinky. Je to 100 % přírodní produkt (bez přídavku umělých chemických látek), který vzniká kvašením společenství mikroorganismů v živném roztoku čaje a cukru (za přísně kontrolovaných…

  • ČlánekKonopí jako prevence. Jak se na zimu připravujete Vy?


    Jak již počasí napovídá, zima se nezadržitelně blíží a spolu s ní i riziko, že si domů přineseme nějaké to nachlazení, chřipky a jiné civilizační neduhy dnešní doby. Nastává správný čas věnovat pozornost právě našemu tělu a jeho posílení, pokud si chceme…

  • NemocKopřivka - utricaria


    Kopřivka – urticaria – spadá mezi alergie, jde tedy o okamžitou neadekvátní reakci našeho imunitního systému na některou látku, s níž naše tělo přišlo do kontaktu. Náš imunitní systém začne uvolňovat v kůži látku histamin, jenž způsobí rozšíření cév v…

  • ČlánekKortikoidy léčí jen příznaky. Jak je nahradit?


    Kromě toho, že po vysazení kortikoidů se projev onemocnění vrací okamžitě zpátky, tak má i řadu vedlejších, velmi nežádoucích účinků. Naštěstí existují k tělu šetrné přírodní alternativy. Stále přibývá více a více lidí trpící autoimunitními nebo…

  • ČlánekKoupel pro odstranění revmatických bolestí kloubů rukou, nohou či krku


    U některých lidí se objevují tyto typy bolestí až po celodenní práci a odejdou i sami po dostatečném odpočinku. Co ale dělat tehdy, pokud bolesti neustupují a tradiční léčba od lékaře buď nezabírá dostatečně nebo má příliš mnoho nežádoucích účinků? …

  • ČlánekKoupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení


    Její hlavní výhodou je, že je poměrně levná a snadno dostupná. Kromě léčebných účelů se používá i v domácnosti, na zahrádce či k čištění. Tato sůl získala svůj název podle jednoho z hořkých pramenů Epsom v Surrey v Anglii. Dnes se jí říká epsomská sůl,…

  • NemocKouření a ústní dutina


    Zplodiny tabákového kouře mají negativní vliv na kvalitu zubů a dutinu ústní obecně. Kouření způsobuje změnu zabarvení vlastního i umělého chrupu, dále je u kuřáků pozorován zvýšený výskyt: zubních plaků a zubních kazů, zápachu z úst, zánětu dásní …

  • Obsah webuKŘEČE A KŘEČOVÉ STAVY – první pomoc


    KŘEČE A KŘEČOVÉ STAVY – první pomoc Křečové stavy jsou akutní příhody, kdy u postiženého dochází ke křečím určitých svalových skupin, případně ke křečím všech svalů těla, tzv. generalizovaným křečím. Podstatný je průběh typického generalizovaného…

  • ČlánekKřečové žíly léčí: byliny, babské rady, koupele, obklady, čaje, tinktury


    Křečové žíly, varixy, jsou nejčastějším postižením dolních končetin. Projevují se otoky, častými záněty a v některých případech i bércovým vředem. Špatné žíly svědčí o nemocných játrech a nedostatku energie v organismu. Podpořit je může dlouhé stání,…

  • ČlánekKřečové žíly: Znáte způsoby, jak se jich zbavit?


    Nejběžnějšími viditelnými vadami dolních končetin, které mohou přerůst i ve vážný zdravotní problém, jsou metličky, křečové žíly a nenáviděná celulitida. Co mají společného? Právě to, že i při sebevětší snaze se s nimi sami vítězně nepoperete, pokud je…

  • ČlánekKrev stále skrývá řadu tajemství


    Většina lidí ví, nebo aspoň tuší, že krev transportuje kyslík i živiny ke všem orgánům a odvádí od nich odpadní látky. Rozvádí však do tkání také vitamíny, minerály, stejně jako hormony. Pomáhá v organismu udržovat stálou tělesnou teplotu, optimální pH,…

  • ČlánekKrevní sraženiny se nevyplácí podceňovat


    Zabíjí jednoho ze čtyř lidí. Krevní sraženiny! Je to opravdu tak, příčinou jednoho ze čtyř úmrtí na naší planetě jsou krevní sraženiny, pro které lékaři používají termín trombóza. Skutečnost, že povědomí veřejnosti o trombóze je nízké (68 %) a žilní…

  • NemocKrevní tlak a naše zdraví


    Krevní tlak se dá definovat jako síla, kterou krev působí proti cévním stěnám při průtoku tělem. Každou systolou (stah srdečního svalu) vhání srdce do velkých tepen určitý objem krve, který vzhledem k odporu kladenému úzkými tepnami nemůže okamžitě…

  • ČlánekKrevní tlak pod kontrolou


    Hypertenze (vysoký krevní tlak) se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg. Jde o závažný problém, jehož ignorování může vést k onemocnění srdce, cév nebo srdečnímu infarktu.

  • Obsah webuKRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc


    KRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc Krvácení znamená ztrátu krve, která ovšem plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější její funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev je sama schopna zastavit menší krvácení…

  • NemocKrvácení a zástava krvácení


    Krvácení a zástava krvácení Krvácení je ztráta krve, která plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev (některé buňky a bílkoviny krevního séra) je sama schopna zastavit menší…

  • NemocKrvácení z nosu


    Krvácení z nosu (epistaxis) patří k nejčastějším z krvácivých stavů. Je běžným problémem postihujícím osoby každého věku. Vzniká většinou samovolně, a i když se nejedná o nic vážného, někdy mohou být příčinou závažná onemocnění. Objevuje se i krvácení z…

  • ČlánekKuří oka


    Pod každým okem je kostní výstupek, takže jsou-li prsty smáčknuty k sobě, jako například v úzké nízké botě nebo špičatých botách na vysokém podpatku, kosti o sebe dřou, vyvolávají tlak a podráždění. Výsledkem je, že vrstvy tkáně nad stlačeným místem…

  • Obsah webuKurkumín


    Kurkumin Kurkuma obsahuje skupinu polyfenolických látek nazývaných kurkuminoidy. Kurkuminje extrakt z kurkumovníku dlouhého, který pochází z jižní Asie - nejvíce pěstuje v Indii. Bylo skutečně prokázáno, že kurkumin působí doslova blahodárně na lidský…

  • NemocKůže – onemocnění a stárnutí kůže


    Jde o častá onemocnění s velkým množstvím příčin. Kůže představuje největší tělesný orgán a často je postižena v rámci jiných základních onemocnění, která mají jako součást svého projevu též postižení kůže. Kožní onemocnění mohou postihovat kteroukoli…

  • NemocKvasinková infekce pochvy - vaginitida


    Vaginitida – zánět pochvy Zánět pochvy je zánět, který může způsobit vaginální svědění a/nebo poševní sekreci. Existuje několik důvodů jejího vzniku, z nichž každý vyžaduje jinou strategii prevence a léčby. Kvasinková infekce je infekční nemoc (druh…

  • ČlánekKvět růže


    Velice oblíbené jsou pleťové vody z růžových plátků, oleje a krémy s růžovým výtažkem. Při pravidelném používání tyto přípravky pleť zvláčňují, vyživují, dodávají jí svěžest a mladistvý vzhled. Doporučují se také v případě silně vysušené pokožky, a pokud…

  • ČlánekKvěten - pečujte o své srdce


    Podle pravidel čínského pentagramu vládne právě srdce (jako náš tělesný orgán) v tomto období, tudíž bychom si jej měli hýčkat a podporovat jeho funkce. Srdce jako pumpa Srdce je sval, který leží za plícemi. Je chráněno žebry hrudního koše. Jeho hlavní…

  • NemocKýla - hernia


    Kýla – hernia Trávicí orgány jsou uloženy v břiše a jsou obaleny ochranou blánou (pobřišnicí). Ta se dotýká břišní stěny, což jsou svaly břicha. Svaly břicha kryje kůže a podkoží. Některý orgán, nejčastěji střevo, se může vyklenout, „vylézt“ společně s…

  • ČlánekKyselina lipoová-všestranný pomocník pro naše zdraví


    Kyselina lipoová patří mezi málo známé látky. Nicméně má velmi důležitou roli v našem metabolismu. Je to nasycená mastná kyselina obsahující osm atomů uhlíku ve své molekule. Rovněž obsahuje i síru.

  • ČlánekL-lysin


    Popis L-lysinu Další názvy: kyselina 2,6-diaminohexanová, Lys L-lysin je jedna z esenciálních aminokyselin vyskytujících se v lidském organismu. Stejně jako ostatní aminokyseliny se vyskytuje ve své pravotočivé a levotočivé formě. Kromě faktu, že se…

  • Obsah webuLactobacillus


    Lactobacillus Tlusté střevo zdravého člověka hostí řadu bakterií. Tato střevní mikroflóra spolu musí „vycházet“, pokud se máme cítit dobře. Někdy to bývá velký problém. Laktobacily se vyskytují ve střevech i v pochvě zdravé ženy. Jsou to bakterie…

  • ČlánekLactobacillus rhamnosus


    Probiotika upravují pozitivně střevní mikroflóru, také brání přemnožení škodlivých bakterií, pomáhají při vyléčení průjmů jako prevence při cestách do ciziny či pomáhají zlepšit stav střevní mikroflóry po léčbě antibiotiky. Celkově mohou zlepšovat…

  • ČlánekLáká vás vyzkoušet vodní dýmku? Pozor nejen na infekce!


    Hookah, shi-sha, kalian, nargile, hubble-bubble. To jsou některé z termínů, kterými vás vývěsky arabských kaváren a čajoven mohou lákat k vyzkoušení jejich tradičního nástroje uklidnění a odpočinku – vodní dýmky. Díky její rostoucí popularitě mezi českou…

  • ČlánekLákavá televize


    Možná jste to také zažili…Dítě vidělo v televizi reklamu na nějakou věc, a nedalo pokoj, dokud jste mu ji nekoupili. Když vliv médií sahá až do vašeho obývacího pokoje, je čas začít pěstovat „mediální gramotnost“. Pak se nenecháte jen tak zmanipulovat a…

  • ČlánekLázně nejsou jen pro staré a nemocné


    Mnozí lidé, zejména z mladší generace, vnímají pojem lázně zastarale a ani by je nenapadlo zařízení s takovým titulem navštívit. Bez ohledu na to, co v nás toto „staromódní“ slovíčko evokuje, jedno je jisté, kouzlo a blahodárné účinky koupelí na…

  • ČlánekLDN jinak, aneb návrat zpět do běžného života


    LDN neboli léčebny dlouhodobě nemocných jsou u nás vnímány bohužel spíše negativně. U veřejnosti panuje názor, že slouží k dožití starých a nemocných lidí a péče o seniory je v nich mnohdy zanedbávána. Skutečnost je však často úplně jiná a i daleko…

  • ČlánekLéčba kmenovými buňkami – jak si vybrat odběrové zařízení?


    V poslední době se stále častěji mluví o kmenových buňkách v souvislosti s léčbou artrózy. Jedná se totiž o oficiální metodu schválenou Státním ústavem pro kontrolu léčiv. Metoda je cenná především proto, že během léčby dochází k regeneraci kloubu…

  • ČlánekLéčba kočkou aneb felinoterapie


    Ano, i kočkou, tedy pomocí její společnosti, se dá léčit. Felinoterapie je v České republice takřka neznámým pojmem, vytlačovaným do pozadí známější a náročnější hippoterapií a canisterapií…

  • ČlánekLéčba kortikoidy


    Éra před a po objevení kortizolu Termínem kortikoidy či kortikosteroidy se v užším slova smyslu označují chemické látky s prstencovou strukturou. Kortikoidy užívané v medicíně jsou syntetické molekuly, které mají silný protizánětlivý účinek. O jejich…

  • ČlánekLéčba poraněné kloubní chrupavky


    Kloubní chrupavka Kloubní chrupavka zastává v těle člověka velmi důležitou roli. Je součástí pohybového ústrojí a pokrývá pohybující se povrchy uvnitř kloubů, můžeme ji nazvat prostředníkem bezbolestné chůze. V případě jakéhokoliv poškození kloubní…

  • ČlánekLéčba rakoviny: Kůže během ozařování potřebuje péči


    Bolestivé dermatitidy, mokvavé rány a další defekty kůže – i takové mohou být nežádoucí následky ozařování onkologicky nemocných pacientů. V krajních případech je kvůli nim nutné léčbu na několik dnů přerušit, nebo dokonce pozastavit. Existuje nějaká…

  • ČlánekLéčba světlem – placebo, nebo další možnost léčby?


    Léčba světlem a její různorodé využití není pro zdravotníky žádnou novinkou. V medicíně se nacházejí příznivci této léčby, ale i ti, kteří vlivu světla na specifické zdravotní problémy příliš nevěří. Proto je potřeba již v úvodu textu upozornit, že léčba…

  • ČlánekLéčíte se s vysokým tlakem Hlídejte si oči


    Řada zcela běžných nemocí oči ohrožuje rozvojem právě tohoto zákalu. Jde především o vysoký krevní tlak, cukrovku, aterosklerózu či změny srážlivosti krve, běžné u obézních lidí. Pravidelné preventivní návštěvy u očního lékaře by měly být samozřejmostí,…

  • ČlánekLecitin a jeho účinky


    Co je to lecitin Lecitin je látkou neodmyslitelně spjatou se správným fungováním našeho těla. Je součástí buněčných membrán a najdete ho v játrech, nervové tkáni, plicích, srdci a ve svalové tkáni. O lecitinu se hovoří až od roku 1850. Tehdy jistý…

  • ČlánekLéčivá houba Čaga sibiřská (Chaga), houba nesmrtelnosti


    Čaga houby rostou na břízách a využívají úžasné nutriční vlastnosti tohoto stromu. Obsahují množství vitamínu B, flavonoidy, minerály a enzymy. Jsou jedním z na světě nejbohatších zdrojů kyseliny pantothenové, která je důležitá pro činnost nadledvinek, a…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (1.) – ALOE VERA


    Aloe obsahuje steroidy, vitaminy A, C, E, B – včetně vitaminu B12 a kyseliny listové, minerály – hořčík, mangan, zinek, měď, chrom, vápník, sodík a draslík, aminokyseliny, glykosidy trávicí enzymy, lignin – ten umožňuje vstřebávání aloe pokožkou,…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (2.) – ČESNEK


    Cibule česneku má různorodé účinky. Protihlístový a baktericidní účinek se využívá při infekčních onemocněních trávicího ústrojí. Éterický olej pomáhá při rozvinutí normální střevní flóry a ničí tu chorobnou...

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (3.) – HEŘMÁNEK


    Silice heřmánku má protizánětlivý a zklidňující účinek při chorobách trávicího ústrojí, při zánětech dýchacích cest a laryngitidě (inhalace výparů silice). Obklady při zánětech sliznice očí, zánětech dělohy a konečníku, při hemoroidech. Dobré výsledky…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (4.) – PELYNĚK


    Předepisuje se při nechutenství, gastritidě se sníženou kyselostí žaludku a žaludečním nadýmání, při kolikách v žaludku, cholecystopatii, onemocněních jater a anémii. Má i protizánětlivé účinky a tonizující (povzbuzující) efekt při chřipce a nachlazení.…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (5.) – BRUSINKA


    V lidovém léčitelství se list používá jako složka čajových směsí s močopudným a dezinfekčním účinkem. Pomáhá při zánětech močového měchýře a močových cest. Používá se také jako mírný prostředek při průjmech (odvar) a jako součást pomocných čajovin při…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (6.) – JMELÍ BÍLÉ


    Jmelí snižuje tlak při hypertenzi, zpomaluje srdeční tep, účinkuje hemostaticky při krvácení z nosu, při dlouhotrvající menstruaci a při krvácejících hemoroidech. Uplatní se jako protikřečový prostředek při epilepsii, chorobách nervového systému (bolest…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (7.) – Vachta trojlistá


    Vachta trojlistá, lidové názvy hořký jetel, třírožka, vodní jetel, třílistník, bobřek. Je to vytrvalá bahenní bylina, nachází se na mokrých stanovištích s kyselou půdní reakcí, v močálech, na rašelinových kyselých loukách, v příkopech a na mokrých…

  • ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY – PŘEHLED VLASTNOSTÍ A POUŽITÍ


    Léčivé rostliny tvoří převládající zdroj přírodních léčiv, a proto už odnepaměti slouží jako nejdostupnější prostředek proti mnohým nemocem...

  • ČlánekLéčivý libeček. 10 přínosů pro zdraví a 8 věcí, které jste o něm nevěděli


    Libeček je široce využívaná bylinka z rodiny miříkovitých. Užívá se ve velké části Evropy a jihozápadní Asii. Je používána jako doplněk jídla a přírodní lék s velkým množstvím zdravotních účinků například podpora správné funkce ledvin nebo zdravé…

  • ČlánekLeden a naše zdraví


    O co si v tomto zimním období říká naše tělo? Měli bychom se dobře postarat hlavně o naše ledviny a močový měchýř, které je v zimě třeba stále posilovat...

  • ČlánekLeden a únor – měsíce sebevrahů…


    Když se řekne první pomoc, většině lidí se vybaví základní pravidla první pomoci. Ale co když není třeba tlumit fyzickou bolest, ale psychickou, která je mnohdy horší? Začátek roku bývá doba, kdy lidé páchají nejvíce sebevražd…

  • ČlánekLedvinám škodí cukrovka, vysoký tlak i neléčené záněty, řekl lékař


    Ledviny jsou důležitým orgánem, a pokud nefungují, lidé končí na dialýze. Nemocné ledviny jsou záludné v tom, že je většinou nepoznáme, protože nebolí. „Nejvíce jim škodí cukrovka, vysoký krevní tlak, dlouhodobé užívání kombinovaných léků proti bolesti,…

  • ČlánekLedvinové kaménky


    Příčina vzniku ledvinových kaménků není ještě zcela přesně známá, ale jedno je jisté – větší množství vypitých tekutin snižuje dispozici těla kaménky „vyrábět“. Na Harvardské univerzitě studovali vliv jednotlivých nápojů na riziko tvorby močových…

  • ČlánekLékaři bijí na poplach! Všechny ženy by měly okamžitě vědět o těchto věcech!


    Spánek Pro tělo životně důležitý proces, který pomáhá lidskému tělu zotavit se po náročném dni. Kolik času bychom si na něj ale měli vyhradit? Jsou čísla hovořící o potřebě spánku pro muže rozdílné jako při potřebě spánku pro ženy? Neurochirurgové…

  • ČlánekLékaři infikovali ženu spalničkami a vyléčili jí rakovinu


    „Máme virus, který dokáže zasáhnout proti nádoru, aniž by přitom poškodil normální tkáň,“ pochlubil se úspěchem profesor molekulární medicíny Stephen Russell z Mayo Clinic v minnesotském Rochesteru, který experiment vedl. Podle něj to dokazuje správnost…

  • ČlánekLékaři loni evidovali rekordní počet nových pacientů s HIV


    Lékaři v Česku loni evidovali rekordní počet nových pacientů s virem HIV. Testy potvrdily nákazu u 235 lidí – u 211 mužů a 24 žen. Je to nejvíc od podzimu 1985, kdy se infekce v zemi sleduje. Devět osob v minulém roce AIDS připravila o život, dalších…

  • ČlánekLékaři radí, jak se v létě vyhnout průjmům


    Stačí málo, nepropečený steak na stánku letního festivalu, zmrzlina od egyptského prodavače, koktejl v thajském baru a průjem je na světě. V létě jsou lidé průjmovým onemocněním vystaveni nejvíce, teplo nahrává množení bakterií jak ve vodě, tak v…

  • Obsah webuLékaři se bojí epidemie rakoviny. Zdaňte sladké nápoje, radí


    Lékaři se bojí epidemie rakoviny. Zdaňte sladké nápoje, radí LONDÝN (ČTK, iDNES) – Světová zdravotnická organizace se obává, že svět zasáhne ohromná vlna přibývajících případů rakoviny. Podle jejích odhadů v příštích 20 letech stoupne počet nemocných…

  • ČlánekLékaři varují: Pokud stále používáte alobal, tak přestaňte! Hrozí Vám vážné následky


    Alobal je v našich domácnostech poměrně běžnou součástí kuchyní. Kromě pečení se často používá i na prodlužování trvanlivosti potravin tím, že se do něj balí jídlo a takto uchovává v ledničce. Praktikanti alternativní medicíny využívají alobal i k léčbě…

  • ČlánekLékaři varují: V létě pozor také na sluch. Poškodit ho může koupání i cestování


    Koupání a potápění se, opalování, cestování letadlem, ale i příliš hlasitá hudba na karnevalech či festivalech. Ač by se to na první pohled nemuselo zdát, všechny tyto letní aktivity představují velkou zátěž pro naše uši. Cesta letadlem Už samotná…

  • ČlánekLékaři ve světě používají novou metodu ke snížení vysokého tlaku. Znají ji i čeští kardiologové


    Vysoký tlak trápí v dnešní době stále více lidí. Většinou se ho podaří snížit pomocí léků a úpravou životního stylu – tedy zbavením se nadváhy, omezením soli, snížením stresu, pravidelným pohybem… Co když ale tlak zůstává vysoký navzdory všem těmto…

  • ČlánekLetní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků


    Možná i vy patříte mezi ty, kterým bouřky nedělají dobře. Jste unavení, je vám mdlo a máte potíže s dýcháním. Obzvláště kardiaci, astmatici a chronicky nemocní lidé by na sebe měli dávat pozor!

  • NemocLetní chřipka


    Chřipka je infekční onemocnění způsobené viry („Enteroviry“), které se vyskytují především v létě. Mnoho lidí trpí i v létě chřipkovou infekcí nebo nachlazením. Příčiny letní chřipky jsou stejné jako u onemocnění v zimním období. Příčiny: přehřáté,…

  • ČlánekLetní lásky? Pozor na pohlavně přenosné nemoci, které způsobují neplodnost


    Ze vzrušující známosti na jednu noc se může stejně tak vyklubat i závažný zdravotní problém v podobě pohlavní nemoci s potenciální hrozbou neplodnosti. Než se rozhodnete podlehnout kouzlu sexuální turistiky, raději si zjistěte, co všechno tím vlastně…

  • ČlánekLíčením se stárne. Kosmetika zrychlí přechod o 4 roky


    Nebezpečí zdravotních problémů dál zvyšuje to, že se přípravek používá i ve velmi citlivé oblasti okolo očí. Může za to zřejmě nedostatečně účinná konzervace výrobku. Stejné účinky mají i prošlé šminky ve vaší kosmetické taštičce: podráždění, bakteriální…

  • Obsah webuLidské tělo - přehled


    Lidské tělo Lidské tělo je výsledkem množení jediné buňky, takzvané zygoty, která vzniká splynutím spermie a vajíčka. Odhaduje se, že v těle dospělého člověka je přibližně 25x1015 buněk. Každá buňka představuje samostatný živý organismus, který zastává…

  • ČlánekListopad - běžte se nadechnout do přírody


    Listopad je měsícem plic. Opadané listí, ranní mlhy a časté nevlídné počasí nám připomíná brzký příchod zimy. Listopad však pro většinu z nás znamená také velké riziko chřipek, nachlazení a zánětů průdušek. Poradíme vám, jak těmto nemocem předejít.

  • NemocLMD – lehká mozková dysfunkce


    Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav:   Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí…

  • ČlánekLupénka a její příznaky, léčba


    Nejrůznější chronická onemocnění kůže nejsou v lidské populaci žádnou „novinkou“. I psoriáza, lidově lupénka, byla popsána již ve starověkých egyptských zápiscích na papyrech.

  • NemocLupénka – psoriáza


    Lupénka – psoriáza – je chronické onemocnění kůže, kloubů i nehtů, při kterém se cyklicky střídají vzplanutí a období klidu. Je někdy i bolestivé. Řadí se mezi autoimunitní nemoci, protože při něm naše imunita bojuje proti naší kůži a kloubům. Imunitní…

  • NemocLupy


    Lupy – seboreická dermatitida – je zánět kůže, který se nejčastěji projevuje odlupováním malých kousků pokožky, tvoří se ložiska s nažloutlými, mastnými šupinami. Postižení si je často rozškrábou, někdy až do krve. Pak vznikají i strupy. Lupy jsou…

  • ČlánekLymfatické uzliny a cévy


    Lymfatické uzliny a cévy jsou důležitou součástí obranného systému člověka. Lymfatické cévy slouží k tomu, aby tkáňový mok, tekutina vznikající prostupem z krevních cév, odváděly zpět do krve. Tkáňový mok je na své cestě filtrován systémem lymfatických…

  • ČlánekMá vůbec cvičení doma nějaký smysl


    Pár pomůcek si klidně můžete obstarat a jinak pracujte hlavně se svojí váhou. Díky kterým pomůckám budeme cvičit efektivněji? Pokud jste se (konečně) odhodlala cvičit doma, přistupujte k tomu vážně a disciplinovaným způsobem. Už nikdy žádné vymlouvání!…

  • ČlánekMakový olej


    Jeho zdrojem je známý mák setý (Papaver somniferum) Mák setý, který patří do čeledi makovitých (Papaveraceae). U nás je tato rostlina běžně pěstována jako zdroj máku pro potravinářské účely. Ovšem naproti tomu je ve většině zemí jeho pěstování zakázáno,…

  • ČlánekMalý průvodce podzimními nemocemi


    Jsme nachlazení, leze na nás chřipka, do postele nás sklátila viróza, nebo dokonce angína. Nebo že by laryngitida? Všechny tyhle choroby mají jedno společné – způsobují, že je nám prostě mizerně. S jejich názvy ale zacházíme značně volně.

  • Obsah webuMaminkou


    Maminkou Každá nastávající maminka se zpravidla těší na narození svého děťátka. Je přesvědčena, že její dítě bude to nejkrásnější, později možná nejchytřejší, zkrátka to nejlepší, protože je její. Aby se přání stalo skutkem, může nastávající maminka…

  • Obsah webuMaminky nekouří


    Maminky nekouří Každá nastávající maminka se zpravidla těší na narození svého děťátka. Je přesvědčena, že její dítě bude to nejkrásnější, později možná nejchytřejší, zkrátka, to nejlepší, protože je její. Aby se přání stalo skutečností, může udělat…

  • ČlánekManuální lymfodrenáž, lymfatické masáže, lymfodrenáže


    Mízní (lymfatický) systém je důležitou součástí imunitního systému.Buňky našeho lymfatického systému hrají neocenitelnou roli, např. při tvorbě protilátek, při zneškodňování bakterií, virů a škodlivých látek, které se dostávají do těla potravou, vzduchem…

  • ČlánekMaso, vejce nebo zmrzlina. Kde na nás v létě číhá salmonela


    Průjem nebo dokonce salmonelóza, i takové nepříjemnosti si můžete přivodit letním mlsáním. Zvlášť nebezpečné je maso, vejce, ale i majonéza nebo zmrzlina. Jak jíst v létě, abychom neskončili nemocní v posteli?

  • ČlánekMáta a naše paměť


    Máta patří k nejmocnějším bylinám. Už středověký herbář praví: Kdo jí každý den mátu, má pěknou barvu a je v každém čase zdráv. U nás je máta určitě jednou z nejčastěji pěstovaných bylinek. Navíc je nenáročná, doslova se o ní dá říct, že roste jako z…

  • ČlánekMáte kašel a rýmu? Vůbec nemusíte být nemocní


    Možná vás trápí lehký kašel i rýma a připadá vám to v tomhle období normální. Ale není. Víte, co je zahlenění? Co ho způsobuje a jak mu předejít? Zjišťovali jsme pro vás!

  • ČlánekMáte věčně studené ruce nebo nohy?


    Studené ruce nebo nohy nejsou nemoc, ale mohou být projevem nějaké choroby. Problém se studenými končetinami trápí mnoho lidí. Mnozí se s ním naučili žít a po příčině nepátrají. Říká se, že teplo musí být hlavně od nohou, pokud vás ale často zebou i…

  • ČlánekMateří kašička


    Obsahuje vitaminy (B2, B5, B6, E, H, kys. listovou), fosfolipidy, cholin, acetylcholin, adenosin, volné aminokyseliny, bílkoviny 12-13%, tuky 4-5%, cukry 12-14%, hormony a 65% vody. Sama o sobě má kyselou chuť. Doporučená denní dávka je 200-500 mg.Mateří…

  • ČlánekMed v lidovém léčitelství: přinášíme vám 15 vyzkoušených rad a doporučení


    Med má velmi dobrý vliv i na ledviny, močové cesty a měchýř, urychluje filtraci tekutin, zabraňuje tvorbě otoků, písku a kamenů, jakož i ukládání těžkých kovů v organismu…

  • ČlánekMedicinální houby posilují imunitní systém


    S příchodem podzimu se zvyšuje výskyt infekčních nemocí. Existuje mnoho možností, jak posílit imunitní systém, podpořit ho v boji proti mikrobům nebo pomoci urychlit léčbu a rekonvalescenci. Jednou možností je povolat na pomoc medicinální houby.

  • ČlánekMedové zábaly – jak je udělat a na co jsou dobré


    Jako podpůrná léčba na zmírnění nepříjemných projevů se však může aplikovat i při jiných vážnějších onemocněních dýchacího ústrojí – hrdla, průdušek nebo plic. Pokud medový zábal dáváte dítěti, nejlepší čas na jeho aplikaci je těsně před spaním. Proč…

  • NemocMelanom


    Poškození kůže vzniká zvýšenými chemickými, tepelnými a biologickými reakcemi, které probíhají od dětství po celý život („kůže si pamatuje“). Účinky slunečního záření se s věkem hromadí a sčítají. Důsledkem zvýšené reakce kůže mohou být záněty, zmnožení…

  • NemocMenstruační potíže


    K menstruačním potížím patří premenstruační syndrom (PMS), dysmenorea, nepravidelné krvácení… Některé ženy se po mnoho let domnívají, že jim nelze pomoci. Jejich problémy jsou různého druhu: silné bolesti před menstruací nebo během menstruace, anebo…

  • ČlánekMeruňkový olej: bojovník s rakovinou i záněty


    Meruňkový olej: výživná jemnost Meruňkový olej je za studena lisovaný a vyrobený z meruňkových jader. Díky jeho legendární jemnosti je velice vhodný pro jakoukoliv kůži, ať už se jedná o miminka či postarší lidi, kteří jeho účinky obzvlášť ocení. Díky…

  • Obsah webuMetabolická onemocnění – přehled


    Mezi metabolická onemocnění patří: ateroskleróza, cukrovka, metabolický syndrom, vysoký cholesterol. Tyto nemoci jsou popsány v sekci „Civilizační choroby“ tohoto projektu. Metabolická onemocnění (též metabolicky podmíněná onemocnění) jsou…

  • ČlánekMeteosenzitivita: ovlivňuje počasí naše zdraví?


    Lidské tělo, které je nedílnou součástí přírody, přirozeně reaguje na výkyvy teplot, tlaku, na vítr, vlhko nebo naopak na sucho. Organismus v mladém věku, kdy je plný síly, se snadno s těmito přírodními vlivy vyrovná. Ve vyšším věku přibývá chorob a…

  • ČlánekMigréna


    Migréna je záchvatovité onemocnění mozku nejasného původu. Hlava při ní často bolí na jedné straně, objevuje se přecitlivělost na světlo, pocit na zvracení. Průzkumy prokázaly, že migrénou trpí nejen ženy, ale i muži...

  • ČlánekMigréna - bolest z nerovnováhy jater a žlučníku


    Migréna má mnoho podob – rozpínavá a úporná tupá bolest celé hlavy a pocit, jako by měla každou chvíli prasknout, nebo vystřelující a ostrá bolest skrytá za jedním okem a šířící se do spánku jen jedné půlky hlavy. Poznáváte ji? Tvrdošíjnou a mocnou…

  • ČlánekMigréna a její přírodní léčba


    Migréna je charakterizovaná opakující se chronickou bolestí hlavy. Doprovodným příznakem bývá nevolnost, zvracení, světloplachost, větší citlivost na zvuky apod. Při častých migrénách je vždy důležité vyloučit nějaký druh závažného onemocnění mozku.

  • ČlánekMinerální látky v našem těle


    Tělo minerální látky přijímá skrze potravu a pití. Mnoho lidí dnes však trpí nedostatkem právě těchto látek, což je způsobeno zejména nevhodnou a nevyváženou stravou. V praxi pak jsou takoví lidé náchylnější k nemocem a mnohem častěji se u nich vyskytují…

  • ČlánekMinerály v lidském těle. Proč jsou tak důležité a kde je hledat


    Ovšem nejde pouze o množství jednotlivých minerálů v našem těle, ale i o jejich vzájemný poměr. Lidské tělo obsahuje asi 25 nezbytných minerálů, jejichž dlouhodobý nedostatek může vést k různým zdravotním problémům. Zde jsou ty nejdůležitější: Mg …

  • ČlánekMléko – zdravé nebo zabiják?


    Problematiku kolem mléka a mléčných produktů umocňuje jeho masivní konzumace. Zaměřme ale fokus na problematiku mléka objektivněji a rozšiřme zároveň úhel pohledu a spektrum souvislostí. Vezměme si nejprve obecné glosy a tvrzení, které se za posledních…

  • ČlánekModerní pleny jsou bez chemie


    Stále více rodičů dnes uvažuje o pořízení látkových plen Pokožka dítěte v látkových plenách není vystavena kontaktu s chemickými látkami, které mohou u citlivých dětí způsobit alergickou reakci vedoucí k plenkové dermatitidě. Z tohoto důvodu vyhledávají…

  • Obsah webuModřiny – první pomoc


    Modřiny – první pomoc Modřiny většinou neznamenají vážné poranění a obvykle se samy zahojí. Vyhledejte lékaře, pokud: máte rozsáhlejší modřiny v oblasti očí, zvláště máte-li poruchu vidění, máte neobvykle rozsáhlé nebo bolestivé modřiny, zvláště…

  • NemocMononukleóza, EB viróza – zánět uzlin


    Infekční mononukleóza – infekční zánět uzlin Infekční mononukleóza je virové onemocnění hrtanu a mízních uzlin, které způsobuje z 90 % EB virus (Epstein-Barrové). Patří mezi velmi časté herpetické viry (stejně jako opar na rtu, pásový opar či neštovice)…

  • ČlánekMožnosti léčby alergie co nabízí současná medicína


    Dávno pryč jsou doby, kdy byly alergie zahaleny neproniknutelnou rouškou tajemství. Moderní vědecké poznatky odhalily mnoho dílků složité skládanky alergických nemocí. Lékaři tak díky tomu mají v rukou bohatý arzenál léků, jejichž účinky úspěšně…

  • ČlánekMrazy ohrožují zdraví, děti i domácí mazlíčky. Jak se bránit?


    Strava Přestože většina lidí v zimním období dává přednost teplé, syté stravě, měli bychom volit potraviny, které tělu zajistí hodně energie. Ideálním řešením jsou proto polévky, které zaručí zdroj energie i tepla. "V zimě lidé nedodržují tolik pitný…

  • ČlánekMrtvice je oprávněným strašákem kardiaků


    Přestože je cévní mozková příhoda (CMP) druhou nejčastější příčinou úmrtí, stále jsou v ČR její příčiny podceňovány. Především kardiaci by se měli mít v souvislosti s tímto onemocněním na pozoru. Častou a v mnoha případech fatální příčinou CMP je právě…

  • ČlánekMuži v přechodu aneb mužské klimakterium


    O tom, že ženy zhruba mezi čtyřicátým a šedesátým rokem života “bojují“ s příznaky přechodu (klimakteria, menopauzy), všichni víme. Dochází u nich k útlumu činnosti vaječníků a klesá produkce hormonu estrogenu. Jiná forma klimakteria však nastává také u…

  • Obsah webuMykotoxiny a některé doplňky stravy


    Mykotoxiny a některé doplňky stravy Mají chránit játra. Místo toho je mohou ještě více poškodit. MF DNES je našla téměř ve všech z 20 testovaných výrobků. Doplňky stravy z ostropestřce, které se používají na ochranu jater, obsahují škodlivé mykotoxiny.…

  • ČlánekMýtus o zlém cholesterolu


    Je rok 2017 a v médiích se neustále opakuje jedna velká lež: Cholesterol je hlavní rizikový faktor nemocí srdce a cév, často s přihlouplými billboardy a reklamou o tom, jak potraviny bez cholesterolu jako margaríny jsou zdravé pro srdce.

  • Obsah webuMýty o prospěšnosti přírodních potravin a bylin


    Mýty o prospěšnosti přírodních potravin a bylin Aneb mýtus, že vše, co je přírodní, neškodí, ale pomáhá… Pozor na mýtus, že všechno, co pochází z přírody, neškodí, ale pomáhá. Některé přírodní látky jsou tak silné, že při nevhodné kombinaci mohou vést…

  • ČlánekNa alkoholismus bude testovat každý lékař


    Světově vyzkoušený a ověřený metodický postup přezdívaný SBI (screening and brief intervention), složený z vyplnění dotazníku a následného tří až pětiminutového rozhovoru, by podle přání ministerstva zdravotnictví měl provádět každý lékař. A to u…

  • Obsah webuNa co si dát pozor při výběru volně prodejného léku a doplňku stravy


    Na co si dát pozor při výběru volně prodejného léku a doplňku stravy Pacient s vysokým krevním tlakem je zpravidla léčen a jeho stav dlouhodobě sleduje lékař. Nicméně i pacient s hypertenzí občas trpí běžnými onemocněními jako například bolestí kloubů,…

  • Obsah webuNa která jídla si dát pozor na cestách


    Na která jídla si dát pozor na cestách Podíváme se do Severní i Jižní Ameriky, do nebezpečné Asie, a na chvíli se zastavíme i v Austrálii a na Novém Zélandu… AMERIKA Kalorická jídla Co se kalorií týče, určitě si dejte pozor na severoamerická jídla.…

  • ČlánekNa nespavost platí kořen kozlíku lékařského


    Tato bylina se nejčastěji používá pro léčbu nespavosti a potíže se spánkem. Jelikož zmírňuje škodlivé účinky tlaku na lidský organismus způsobeného stresem, lze ji účinně použít i pro léčbu nervozity. Kozlík lékařský byl důkladně studován, má méně…

  • ČlánekNa vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale nepřehánějte


    Nejen výživoví poradci a nutriční terapeuti, ale také různé lifestylové magazíny a časopisy upozorňují na to, že, obzvláště době redukce hmotnosti, je lepší odepřít si perlivou vodu a pít raději čistou nesycenou. Vzhledem k tomu, že zdravotních rizik…

  • ČlánekNa vztah musíme být připraveni


    Pokud chceme vztah, musíme se podle toho chovat. V ideálním partnerském vztahu jsou oba partneři naladěni na podobnou citovou vlnu. Samozřejmě může docházet k výkyvům, někdy dává city najevo více jeden, jindy ten druhý, ale celkově se doplňují, a tak by…

  • ČlánekNa zácpu ovocem a zeleninou


    Zácpa je někdy příznakem nějakého závažnějšího onemocnění, které by měl řešit lékař, ale většinou ji dokážeme odstranit nebo zmírnit i domácími způsoby. Užitečnou roli v tom může sehrát ovoce a zelenina. Jahody jsou chutné a sladké ovoce, které nás…

  • ČlánekNachlazení


    Nachlazení je onemocněním horních cest dýchacích. Na jeho vzniku se podílejí viry. Při častých nachlazeních jde většinou o oslabení imunitního systému. Nemoc trvá 5 až 10 dnů.

  • NemocNachlazení


    Nachlazení je lehké zánětlivé onemocnění horních cest dýchacích provázené většinou zvýšenou teplotou. Na jeho vzniku se podílejí viry, přenáší se při kašli nebo dotykem infikovaného předmětu. Příznaky se projeví po 12 hodinách až 3 dnech po nakažení.…

  • ČlánekNadměrné pocení


    Příčina nadměrného pocení není podle TČM jen jedna. Podle typu pocení a dalších doprovodních příznaků je možné určit příčinu nadměrného pocení a oslabený nebo postižený orgán, který za to odpovídá. Velice častou příčinou nadměrného pocení v průběhu…

  • ČlánekNadměrné solení u dětí může vést k vysokému krevnímu tlaku v dospělosti


    Nadměrné solení může u dětí naprogramovat zvýšení krevního tlaku v dospělosti, varují pediatři. V případě nadbytečného příjmu soli dochází ke zvýšenému vylučování sodíku močí, tím ke zvýšeným ztrátám vápníku močí. Nadměrné solení tak zvyšuje i riziko…

  • Obsah webuNádory: jak dál po léčbě rakoviny


    Úspěšné ukončení léčby nádorového onemocnění je pro nemocného, jeho rodinu a přátele důležitým mezníkem. Jde o návrat do aktivního života v pravém slova smyslu. Je ale třeba si uvědomit, že i úspěšně vyléčená rakovina má pro onkologického pacienta určitá…

  • ČlánekNáhrada kloubu totální endoprotéza


    Lékaři dovedou v současnosti vyměnit všechny klouby v těle pomocí tzv. endoprotéz. Nejčastěji jsou nahrazovány kyčle a kolena, ale možné jsou i endoprotézy lokte, ramene, článků prstů či sanice čelisti.

  • ČlánekNápoje a potraviny, které „zabíjejí“ vitaminy


    Dělají samou neplechu. Ruší účinky vitaminů, snižují stravitelnost potravin a narušují normální metabolismus. Přesto jsou takzvané antinutriční látky většinou přírodní, mnohé z nich tvoří přirozenou součást potravin a samy o sobě většinou nejsou nijak…

  • ČlánekNapsáno policistou. Přečíst Vám to zabere 5 minut, ale může vám to zachránit život


    Proto je dobré být připraven a vědět, co v takové chvíli udělat. V dnešním článku vám prozradíme: 9 tipů sepsaných policistou, které jednoho dne vám nebo vašim blízkým mohou doslova zachránit život Rada č.1 První rada je z bojového umění Taekwondo.…

  • ČlánekNástrahy hotelových pokojů: Na co si dát o dovolené pozor


    Nový výzkum amerických lékařů připodobňuje hotelové pokoje jen s trochou nadsázky k líhni choroboplodných zárodků a nemilých tvorů. Světla svítí, klimatizace funguje, všude je čisto a uklizeno, na posteli na vás dokonce čeká labuť, s péčí poskládaná z…

  • ČlánekNástrahy podzimu Prozradíme, jak bezpečně řídit v mlze!


    Nabízíme vám 7 rad, jak si při jízdě v mlze počínat, abyste ji projeli bez úhony Řidiči se při jízdě v mlze soustřeďují především na to, aby vůbec našli silnici před čumákem auta, a tak pořádně nezvládají vnímat jiné podněty a jejich reakce se zpomalují…

  • ČlánekNatržené lýtko – specifikace a léčba - Zbyněk Petr


    Sval se skládá ze svalových vláken, která udržují stále jisté napětí, takzvaný svalový tonus. Obecně je natržení svalu charakterizováno jako přetržení několika svalových vláken. Dochází k přepětí svalu (zvýšení svalového tonu), které je vyšší než při…

  • ČlánekNaučte se pít!


    Kdo by nechtěl mít dokonalou postavu, krásnou a čistou pleť? Kdo by se zuby nehty držel svých otoků a kruhů pod očima? Kdo by odmítal cítit se zdravý a silný? Přesto to většina z nás svým způsobem dělá. Voda je základem života. Její dostatek je nezbytný…

  • ČlánekNaučte se pracovat s hněvem!


    Proč je hněv nebezpečný Hněv je velmi nebezpečná emoce. Vytváří v těle škodlivé látky, které negativně ovlivňují krevní tlak, cévy srdce a hlavy, žlázy s vnitřní sekrecí a žaludek, navíc také výrazně oslabují imunitní systém, takže snadno onemocníte.…

  • ČlánekNauka o spánku: Jak vykládat své sny a zbavit se nočních můr?


    Jak pracovat se svými sny a jak s nimi naopak pracuje terapeut ve své ordinaci? Ptala jsem se terapeutky Kristiny Baudyšové. Jak si vyložit své sny? Člověk si může zapisovat, co se mu v noci zdálo, hned ráno po probuzení – nejen děj, ale i pocity,…

  • Obsah webuNávaly horka


    Návaly horka, pocity tepla     Popis návalů horka, pocitů tepla Fyziologie (jak to má fungovat) Každý z nás je jiný, naše tělo reaguje na mnohé podněty odlišně. Mít pocit tepla v těle je do určité míry příjemný vjem. Etiopatogeneze (příčina a…

  • ČlánekNávod jak se zbavit vnitřního strachu, síla naší mysli


    Strach je energie, která sice k lidem patří od pravěků, ale rozhodně se o této energii nedá říci, že by vždy byla dobrá, přínosná a konstruktivní. Strach nás často blokuje, zastavuje, brzdí, blokuje nám prožívat život naplno. Ničí radost a krásu našich…

  • ČlánekNávod, jak si z jarních květů vyrobit lék na celý rok


    Kolem Velikonoc tedy vyražte na procházku do přírody a natrhejte si domů trochu zdraví. Můžete tak zavést novou sváteční tradici. Pupeny jsou zárodečnou tkání rostlin a obsahují to nejcennější, co potřebují pro svůj další růst a vývoj. Mají v sobě…

  • Obsah webuNebezpečí sladkostí


    Informace, díky kterým vás přejde chuť na sladkosti   Pokud denně mlsáte sladké dortíky, čokolády a sušenky, není to ta pravá cesta ke štíhlosti.  Je však třeba vědět, že nadměrný příjem cukru neškodí jen vaší figuře, ale také vašemu zdraví! A to…

  • ČlánekNebezpečná móda jménem botox


    Nebezpečná móda jménem botox Samozřejmě je na každém, co je schopen a ochoten si pustit pod pokožku a jestli je připraven za tyto své kroky pak nést následky. Nejaktuálněji se diskutuje o tom, jestli je botox vhodný pro aplikaci do podpaží, aby…

  • ČlánekNečekaná pravda o paralenu: vědci zjistili, co dělá s lidským mozkem


    Není těch pilulek příliš? Paracetamol je pod různými názvy (v České republice Paralen, Panadol či Coldrex) nejprodávanějším lékem ve Francii. Ale například ve Spojených státech jej obsahuje více než 600 léků a odhaduje se, že každý týden si některý z…

  • ČlánekNechte se vyšetřit, selhání ledvin ohrožuje tisíce lidí


    Tisíce Čechů trápí selhání ledvin a jsme národem s nejvyšším výskytem jejich zhoubného nádoru na světě. Selhání ledvin je přitom považováno za významný rizikový faktor pro další nemoci jako infarkt myokardu, mozková mrtvice nebo ischemická choroba…

  • ČlánekNechte si změřit plicní věk


    Plicní onemocnění jsou druhou nejčastější příčinou smrti v České republice Jak je to možné? Lidé často podceňují příznaky nebo si jich nevšimnou. Nástup nemocí probíhá tradičně plíživým tempem a snížené kapacity plic si nemocní všímají až zpětně. Přitom…

  • Obsah webuNechtěné účinky léků a jejich prevence


    Nechtěné účinky léků a jejich prevence Silná analgetika mají pochopitelně, jako každý lék, své nežádoucí účinky. Kromě případné nevolnosti při prvních podáních a závažných problémů při předávkování jde především o tyto účinky: Bolest žaludku a kyselost…

  • NemocNechutenství - dyspepsie


    Potíže s trávením, nechutenství, dyspepsie Trávicí potíže, nechutenství, nadýmání, pocit plnosti a plynatost, meteorismus… obtěžují mnohé z nás. Dyspepsii lze charakterizovat i jako souhrn obtíží, které nemocný lokalizuje do oblasti trávicího traktu.…

  • ČlánekNedonošených dětí přibývá, jejich šance na normální život ale rostou


    Zatímco celosvětově přijde na svět nedonošené každé desáté dítě, v Čechách je to zhruba každé dvanácté. Zvyšující se věk rodiček a více umělých oplodnění, to má za následek, že počet předčasně narozených dětí celosvětově stoupá. „Zatímco v roce 2002 se…

  • ČlánekNedostatek hygieny a záchodů zabíjí miliony lidí


    Jenom během dnešního dne zemřelo zhruba 1600 dětí mladších pěti let na komplikace spojené s průjmovými onemocněními. Viníkem bývá nedostatečná hygiena nebo kontaminovaná voda. Obyčejné mýdlo, nezávadnou vodu nebo krytou toaletu nepoužívají po celém světě…

  • ČlánekNedostatek pohybu ohrožuje srdce


    Absence pohybu je rizikový faktor pro rozvoj ischemické choroby srdeční. A to nejen proto, že urychluje rozvoj aterosklerózy. Významně se podílí i na vzniku diabetu druhého typu a vysokého krevního tlaku. Pravidelné cvičení má proto velmi blahodárný…

  • NemocNedostatek vápníku


    Vápník (kalcium, Ca) je velmi důležitou složkou těla, která významně ovlivňuje řadu dějů v organismu, např. svaly, nervy, enzymy, hormony a kosti. Nejvíce vápníku máme v kostech, v zubech a v nervech. Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů, protože…

  • NemocNedostatek vitamínů


    Vitamin C (kyselina askorbová) Vitamin C ovlivňuje funkci imunitního systému. Je důležitý v prevenci a při podpůrné léčbě řady chorob. Denní dávka: 60 až 100 mg, v případě potřeby možno zvýšit až 10krát. Je v ovoci (jahody, černý rybíz, jeřabiny) a…

  • ČlánekNedostatek vitamínů škodí, nadbytek také


    Ne vždy ale platí, že čím více, tím lépe, a u vitamínů obzvlášť je třeba se mít na pozoru! Vitamíny dělíme na rozpustné ve vodě (vitamíny skupiny B a vitamín C) a rozpustné v tucích (vitamíny A, D, E, K). Druhá skupina se v organismu ukládá do zásoby.…

  • NemocNedostatek železa – chudokrevnost/anémie


    Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek, nebo že vaše červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách obsažena a přenáší kyslík – z plic do celého těla. Zdravý…

  • Obsah webuNegativní myšleni a zdraví


    Negativní myšlení a jeho dopad na lidské zdraví   „Radost je ve všem, je však třeba umět ji najít.“ (Confucius) V současné době neexistuje žádná jednotná definice pro pojem myšlení. Myšlení se dá chápat jako zprostředkované zobecněné poznání…

  • ČlánekNegativní myšlení je nemoc


    Negativní myšlení bere člověku příležitost žít zdravě a harmonicky, neboť čeho se obáváme, na co se soustředíme, zároveň přitahujeme. (Známý zákon přitažlivosti).

  • ČlánekNejčastější důvody, proč váš sex bolí


    Přesvědčení, že bolestivé problémy při sexu jsou vyhrazeny jen ženám, zatímco vy jste v roli borce, který může kdykoli, je pouhým mýtem. Zánět prostaty Bolí vás při sexu v tříslech nebo podbřišku? A ještě k tomu trávíte valnou část svého času na…

  • ČlánekNejčastější předsevzetí do nového roku? Přestat kouřit! 3 zaručené tipy, jak ho letos naplnit!


    Do TOP 10 se probojovaly předsevzetí týkající se hubnutí, změny životního stylu, cestování, vzdělání, ale na oné pomyslné první příčce skončilo předsevzetí „Přestat kouřit“. Pokud o stejném předsevzetí vy sami přemýšlíte, určitě máte jisté obavy z…

  • ČlánekNejlepší bylinka na bolesti žaludku, průjem, artritidu, bolest v krku, chřipku …


    Řeč je o tymiánu Nedávný výzkum dokonce odhalil, že uvedený éterický olej výborně snižuje bolesti při různých onemocněních, a to jak infekčních (bolesti v krku) i chronických (například artritida a bolesti kloubů). Možná jste si už všimli, že většina…

  • ČlánekNejlepší lék na dobré zdraví? Pozitivní emoce!


    Dobrá zpráva na začátek: Veskrze příjemné věci jako optimismus, smysl pro humor, smysluplnost života, sebedůvěra, okruh dobrých přátel – to vše vaše zdraví jedině podpoří! A proto se pozitivním emocím nebraňte!

  • ČlánekNejlepší obranou před chřipkou je prevence. Jak na ni?


    Chřipkou každoročně onemocní statisíce Čechů a po mírném loňském roce hrozí, že nás epidemie zasáhne tvrdě. Stoprocentní ochranu proti tomuto rozšířenému virovému onemocnění nám nezajistí nic. Vhodným chováním a stravovacími návyky však můžeme riziko…

  • ČlánekNejlepší potraviny pro letní hubnutí


    Desítky druhů ovoce a zeleniny v létě přímo vybízejí k ochutnání. Jsou nízkokalorické, plné vitaminů, minerálů i cenným zdrojem vlákniny. Vybrali jsme pro vás několik z nich, které byste rozhodně neměli při dietách vynechat. Diskutujte: Jaké potraviny…

  • ČlánekNejnebezpečnější jed na Zemi


    Informační jed je tou nejstrašnější zbraní ve vesmíru. Důkazů existuje nekonečné množství. Seznámíme vás s jedním z nich. Našel ho japonský vědec Masaru Emoto. Původně vystudoval mezinárodní vztahy, ale vždycky se živě zajímal o přírodu. Tak se stalo, že…

  • ČlánekNejste tlustí! Máte jen nafouknutá střeva a takto se toho zbavíte


    Nadýmání je běžným problémem obvykle po těžkých jídlech. Pro některé lidi však představuje každodenní trápení.V tomto článku se dozvíte o příčinách, které nadýmání způsobuje, a jak se nadměrné plynatosti zbavit. 1. Nedostatečný příjem vody Dehydratace…

  • ČlánekNejtajemnější studánky v Česku: Toto jsou místa se živou vodou!


    Léčivé prameny každoročně lákají tisíce turistů, kteří věří v jejich tajemnou moc.

  • ČlánekNejvhodnější snídaně ve vedru? Minerálka a cereálie!


    „Subjektivní pocit žízně ani zdaleka neodpovídá naší skutečné potřebě tekutin. Správně bychom měli pít, i když žízeň nemáme, u některých lidí je totiž pocit žízně oslabený,“ říká odborný ředitel z Kardia skupiny Euroclinicum Jiří Vytlačil. Na co je…

  • ČlánekNejzajímavější výzkumy o zdraví za rok 2013


    Rok 2013 byl na různé studie a vědecké výzkumy zabývající se zdravím velmi bohatý, a tak je obtížné vybrat a shrnout ty nejzajímavější. Přečtěte si, které studie rozhodně stojí za zmínku podle renomovaného serveru Health.com.   Tuk pomáhá k hubnutí …

  • ČlánekNěkolik tipů, jak do léta minimalizovat celulitidu


    Celulitida však rozhodně není jen kosmetickým problémem. Jedná se o endokrinologické onemocnění (onemocnění žláz s vnitřní sekrecí), při němž vázne odtok lymfy. Jde tedy především o hormonální a metabolický problém, který nelze bagatelizovat. Lymfa má v…

  • ČlánekNěmečtí lékaři zjistili něco zajímavého. Marihuana je lék. Dokázaly, že dokáže posilovat imunitní systém a že je díky tomu skvělým bojovníkem proti rakovině


    Samozřejmostí je, že různých článků na toto téma je celá řada. A také se objevilo mnoho lidí s důkazy, že jim opravdu pomáhá. Vesměs šlo ale o argumenty spojené s využitím na pokožku. Nyní přišli němečtí vědci s novinkou, kdy uvedli, že marihuana dokáže…

  • Obsah webuNemoci ústní dutiny spojené s kouřením


    Nemoci ústní dutiny spojené s kouřením 1) Popis Zplodiny tabákového kouře mají negativní vliv na kvalitu zubů a dutinu ústní obecně. Kouření způsobuje změnu zabarvení vlastního i umělého chrupu, dále je u kuřáků pozorován zvýšený výskyt: zubních…

  • ČlánekNemoci z klimatizace komplikují letní dovolené


    Vytouženou pohodu letní dovolené strávené v teplých krajích českým turistům paradoxně velmi často komplikuje zima.

  • ČlánekNemocných s rakovinou dramaticky přibývá, varují lékaři


    Počet nádorových onemocnění ve světě neustále stoupá, v příštích 20 letech by měl být nárůst ještě rychlejší. „Každoročně je ve světě diagnostikováno dvanáct miliónů nových onemocnění rakovinou, 7,6 miliónu lidí na tuto diagnózu zemře,“ řekl Právu…

  • ČlánekNenechte si odkvést černý bez. Sušte, nebo zkuste výborný sirup


    Doslova před pár dny začala tato oblíbená léčivka kvést, ideální doba pro její sběr začíná koncem května a končí na přelomu června a července, tak neváhejte a vyrazte do přírody, která nabízí náruče voňavých nažloutlých květů. Jejich léčivou sílu si…

  • ČlánekNení to sůl, ani cukr. Jde o nebezpečný jed, který jíme každý den


    Najít se však dá i v mnoha dalších potravinářských produktech, které si denně kupujete v supermarketu. Jejím hlavním úkolem je, aby zvýraznila a zesílila chuť. Co je to glutamát sodný Glutamát sodný je bílá krystalická látka, která se podobá soli nebo…

  • NemocNeplodnost – mužská


    Fungující mužské pohlavní ústrojí je potřebné k vylučování moči, a především k lidskému rozmnožování (reprodukci). Spermie se musí po ejakulaci v děloze potýkat s kyselým prostředím a omezeným množstvím živin, což snižuje jejich schopnosti a šanci na…

  • ČlánekNepodceňujte bolesti a záněty dutin


    Právě v podzimním a zimním období jsme nejvíce ohroženi různými nemocemi z nachlazení. Ty jsou provázeny rýmou, zvýšenou teplotou, bolestmi v krku, kašlem a dalšími nepříjemnými příznaky. Důležité je vědět, že tyto nemoci jsou obvykle infekčního původu,…

  • ČlánekNeprofesionální masáž vám může ublížit


    Vsaďte na masáž a s ohledem na vaše potřeby si vyberte tu nejvhodnější. „Velkou pozornost však věnujte výběru kvalitního a kvalifikovaného maséra. Neodborně provedená procedura vám totiž může ublížit,“ varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního…

  • ČlánekNerovnováha estrogenu a progestronu, jak si pomoci


    Nevyvážená hladina estrogenu způsobuje řadu zdravotních nepříjemností, co s tím?

  • ČlánekNesmeky, k čemu nesmeky slouží a jak vybírat


    Při turistických výletech se vám to může taky stát velmi často. Pokud používáte teleskopické hůlky, máte to jednodušší, ale vyhráno přeci jen není. A právě k tomu, abychom při našich výletech neklouzali a lidově řečeno si "pořádně nenatloukli" slouží…

  • ČlánekNeštovice - "Máme se jich bát?"


    Jelikož se virus přenáší kapénkovou infekcí, izolujte své dítě od jakéhokoli kolektivu. Pokud se někdo s neštovicemi ve svém životě ještě nesetkal, je 90 % pravděpodobnost, že se při styku s nemocným dítětem (dospělým) neštovicemi nakazí. Ve chvíli, kdy…

  • ČlánekNeuvěříte, že vložením vaty do vašeho pupíku si pomůžete s nachlazením, chřipkou, kašlem, břišní a menstruační bolestí


    Je docela jednoduchý a vyžaduje minimální zručnost k jeho praktikování, použití. Stačí nechat nasáknout vatu do 50% alkoholu. Vyždímejte alkohol z vaty a vložte ji do vašeho pupíku. Připevněte ji páskou, obvazem, sáčkem nebo tkaninou. Tento starý lék…

  • Obsah webuNevolnost při jízdě autem – první pomoc


    Nevolnost při jízdě autem – první pomoc Tento stav se odborně nazývá kinetóza. I když je nepříjemný, není vážný a nevyžaduje lékařskou péči. Jak kinetóza vzniká Kinetóza vzniká při cestování nejen autem či autobusem, ale i dalšími dopravními…

  • ČlánekNevzdávejte se běhu v zimě! Tipy, jak může být běh i v zimě příjemný


    Zimní oblečení Základ proto, abyste se mohli na svůj výkon soustředit, je samozřejmě oblečení. Nikomu se neběhá dobře, pokud má svaly ztuhlé zimou nebo naopak po pár set metrech zjišťuje, že to trochu přehnat s vrstvami. V zásadě se běžec má obléknout…

  • ČlánekNež koupíte boty do školy: Třetina prvňáčků má zdeformované nohy.


    Děti trápí například ploché nohy nebo vybočené malíčky. "Příčinou jejich zdravotních obtíží je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci nohy," varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad…

  • ČlánekNikdy nejste tak staří, abyste nemohli omládnout


    Zdůrazňuji roli duševních vlivů, protože duševní stav má pro celkový stav každého člověka životně důležitý význam. Nemůžeme být zdraví, myslíme-li neustále na bolesti a nemoci. Nemůžeme být současně šťastní a plní smutných myšlenek. Nemůžeme být mladí a…

  • ČlánekNikdy neužívejte zázvor, pokud patříte k některé z těchto 4 skupin lidí


    Určitě jste již slyšeli o mnoha zdravotních přínosech zázvoru při léčbě různých onemocnění a zdravotních problémů.

  • ČlánekNitrožilní vitamín C pro léčbu rakoviny: levný, efektivní a bezpečný


    Nyní se znovu zvedá zájem o tento způsob boje proti rakovině díky novému, velmi slibnému výzkumu probíhajícím v Národním ústavu zdraví. Vitamín C pomáhá pacientům s rakovinou žít přibližně čtyřikrát déle, než pacientům s rakovinou, kteří vitamín C…

  • ČlánekNordic Walking


    Co je Nordic Walking? Nordic Walking, neboli severská chůze - dynamická chůze se speciálními holemi. Tato zajímavá a atraktivní forma pohybu se rozšířila z Finska, kde původně sloužila především jako letní příprava běžců na lyžích. Postupně se mnoha…

  • ČlánekNová metoda k diagnostikování Alzheimerovy choroby ve Zlíně


    Lékaři Krajské nemocnice T. Bati ve Zlíně začnou v únoru používat novou metodu k diagnostice Alzheimerovy nemoci a jiných příčin ztráty paměti.

  • OstatníNová pojištění


        V Praze dne 16. října 2013 Tisková zpráva   Pojištění pro léčbu závažných onemocnění v zahraničí poprvé v ČR   Onkologická a srdeční onemocnění se v nejrůznějších statistikách pohybují na předních místech. Nejdůležitější je podle lékařů včasná…

  • ČlánekNové výživové mýty odhaleny: jediný prospěšný alkohol je červené víno


    Některé mýty o zdravé výživě jsou v nás tak hluboko zakořeněné, že jen těžko přijímáme nová fakta získána z nejnovějších vědeckých studií. Pojďme se podívat na zoubek pěti mýtům, které jsme dlouhá léta považovali za neměnný fakt. Mýtus: všechny nasycené…

  • Obsah webuNový typ pojištění od října 2013


    Nový typ pojištění od října 2013 Praha, 16. října 2013 – tisková zpráva Pojištění pro léčbu závažných onemocnění v zahraničí poprvé v ČR Onkologická a srdeční onemocnění se v nejrůznějších statistikách pohybují na předních místech. Nejdůležitější je…

  • ČlánekObdobí jarní očisty a naše energie


    Jarní energie má vzrůstající nebo ještě lépe vzlínající tendenci Jarní období, které se vyznačuje nárůstem energií nejen v přírodě ale ve všem živém, kdy končí období „vegetačního klidu“ (nebo zimního klidu, jestliže chcete) i pro nás lidi a náš…

  • NemocObezita


    Obezita – otylost – se stává závažným problémem doby. Je to patologicky zvýšená hmotnost ovlivněná spoustou vnějších faktorů. Obezita je nadměrné množství tělesného tuku. Kapacita pro ukládání tuku je téměř neomezená, tuková tkáň se ochotně zmnožuje,…

  • ČlánekObezita u dětí: jde jim doslova o život


    Zatímco v Česku má nadváhu každé sedmé dítě, v Americe je to každé páté. Doženeme časem Američany v jejich nelichotivém ukazateli, nebo včas pochopíme, že obezita, a tím více obezita u dětí, přispívá ke vzniku mnoha velmi vážných onemocnění? …

  • ČlánekObsese


    Neodbytné myšlenky Se situací, že si přejeme na něco nemyslet, a přesto na to myslíme, se setkal snad každý z nás. Pokud si však každou chvilku kontrolujete kabelku, zda jste neztratili mobilní telefon, při opouštění domova se opakovaně vracíte, abyste…

  • ČlánekOcet – kudy teče, tudy léčí! A který – vinný, jablečný nebo ume?


    Vinný ocet –likviduje bakterie, viry a plísně Vinný ocet je výborným přírodním prostředkem proti bakteriím, virům a plísním. Dále podporuje trávení, zklidňuje průjmy, migrény, potlačuje bolesti v krku, afty. Zevně ho můžeme nanášet na veškeré kožní…

  • ČlánekOchlazující potraviny, které v létě potřebujete


    Všeobecně by naše strava v tomto období měla být lehká a šťavnatá Podobně jako je náš letní šatník. Svůj čas navíc trávíme spíše venku. A proto i příprava jídla, které ochlazující potraviny obsahuje, by měla být rychlá a jednoduchá. Ochlazující…

  • ČlánekOchrana zdraví při lyžování: tvrdý, nebo měkký páteřák?


    Na ochrannou helmu si již zvykla většina lyžařů a snowboardistů. Kolik z nich si chrání i páteř pomocí tzv. páteřáků, se můžeme jen dohadovat.

  • ČlánekOči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují


    Modré světlo potlačuje tvorbu hormonu melatoninu Melatonin který se tvoří jen za tmy a který reguluje usínání a jednotlivé fáze spánku. To oddálí usnutí a snižuje celkovou kvalitu spánku. Během spánku naše tělo, a tedy i oči regenerují, proto nekvalitní…

  • ČlánekOčista od solí pomocí bobkového listu


    Jestliže jste měli nepohyblivé nebo bolestivé klouby nebo jste trpěli bolestmi závislými na počasí, pak se přesvědčíte, že bolesti mizí a pohyblivost se zlepší.

  • Obsah webuOčkování dětí


    Očkování dětí Termíny pravidelného očkování dětí v České republice stanoví OČKOVACÍ KALENDÁŘ. Platným dokumentem je Vyhláška Ministerstva zdravotnictví č. 299/2010 Sb., o očkování proti infekčním nemocem, účinná od 1. 11. 2010. Očkování je podle § 46…

  • Obsah webuOčkování proti některým nemocem


    Očkování proti některým nemocem Dávivý kašel Onemocnění se vyskytovalo nejčastěji v podzimních a zimních měsících. Dnes může onemocnět ještě neočkovaný kojenec, zdrojem pak bývá starší sourozenec nebo matka, u kterých může onemocnění probíhat pod…

  • Obsah webuOční onemocnění – přehled


    Oční onemocnění – členění Onemocnění očí jsou velice častá onemocnění, která se dělí do několika skupin. Poruchy refrakce oka Hypermetropie – dalekozrakost, špatné vidění na blízko a dobré do dálky. Světelné paprsky se sbíhají za sítnicí. Ke korekci…

  • ČlánekOd kávy přes melatonin na psychiatrii


    Kofein versus melatonin To, že kofein má povzbuzující účinky známe, třeba i na vlastní kůži, ale to, že kofein pozastavuje tvorbu melatoninu už mnozí neznají. Co je to Melatonin? Melatonin je hormon, který hraje důležité funkce v řízení rytmů den -…

  • ČlánekOdborníci varují před těmito potravinami Snažte se jim za každou cenu vyhnout


    Rajčata v plechovce Proběhlo několik studií, které varují před potravinami v plechovkách. Ty jsou totiž jejich hlavním problémem. Obsahují bisfenol – A, syntetický estrogen, který je spojen s reprodukčními problémy, onemocněním srdce, cukrovkou a…

  • NemocOko – červené


    Oko nám zčervená, když se mu děje něco nepřirozeného, nefyziologického. Spojivka má v sobě síť vlásečnic (kapilární síť), která za fyziologických okolností není krví naplněna. Proto přes průhledné stěny této kapilární sítě vidíme bílou barvu bělimy. Oko…

  • NemocOko – Ječné zrno – hordeolum


    Ječné zrno – hordeolum – je zánět mazové žlázky u některé z řas na očním víčku. Projevuje otokem, zarudnutím a bolestí postiženého víčka. Zánět mazové žlázky většinou způsobují bakterie ze skupiny stafylokoků. Vzniká, když dojde k ucpání vývodu žlázky a…

  • NemocOko – ochrana, nemoci a problémy


    Oční sítnice přijímá světelné podněty z okolí. Ze sítnice se pak obraz formou nervových vzruchů převádí zrakovou dráhou do mozku. Tam si obraz uvědomujeme – vidíme. Užíváme své zrakové funkce. V buňkách organismu (i v sítnici oka) vznikají v důsledku…

  • Obsah webuOko – Poranění oka


    K závažným úrazům očí, vyžadujícím rychlou a účinnou pomoc na místě nehody, patří zejména poleptání (např. čisticími prostředky, nebo při tzv. hašení vápna) a popálení očí. V obou případech je první pomoc totožná. První pomoc Je nutné ihned a…

  • NemocOko – Suché oko (syndrom suchého oka)


    Oko je velmi citlivý a důležitý orgán lidského těla, a proto je nezbytné o něj velmi dobře pečovat a chránit ho před nepříznivými vlivy každodenního života. Slzy mají mnoho významných funkcí. Odplavují z oka prach, drobné částečky, a udržují jeho povrch…

  • NemocOko – unavené, suché


    Tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů - podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP - pravidel uvedených v tomto…

  • NemocOko – Zánět spojivek


    Zánět spojivek je chorobou návštěvníků veřejných koupališť, alergiků či svářečů. Pokud se nám dostane do očí cizí těleso či tělísko, prostřednictvím mrkání a slzení je zpravidla naše tělo dokáže odstranit, dříve než dojde k možnému poškození. Analýzy…

  • Obsah webuOko – Záněty víček apod.


    Zánět slzného kanálku se týká hlavně novorozenců a dětí v kojeneckém věku; jedná se o neprůchodnost slzného kanálku způsobenou často vrozenou vadou – zúženým vyústěním kanálku do oka či jeho úplným uzavřením. V pozdějším věku souvisí tento problém se…

  • ČlánekOkra zabíjí až 72% buněk rakoviny prsu. Znáte tuto zeleninu


    Lze hovořit i o nízkých dávkách cholesterolu, což je příznivé. Je tu navíc vysoká hladina vápníku, vlákniny, vitamínu C, proteinů, kyseliny listové, manganu, hořčíku a vitamínu K. Nedávná studie potvrzuje, že nově objevený lektin v okře (Abelmoschus…

  • ČlánekOmega-3 nenasycené mastné kyseliny, jejich nedostatek může způsobovat deprese i jiné poruchy činnosti mozku


    Pravděpodobně si jste již vědomi přínosů omega-3 nenasycených mastných kyselin (dále omega-3) v případě kardiovaskulárních nemocí, ale víte také, že jsou výjimečně prospěšné pro dobrou náladu a uvědomovací funkce mozku? Je skutečností, že máme k…

  • NemocOmrzliny


    Omrzliny – congelationes – jsou poškozením kůže nízkou teplotou (dermatóza způsobená tepelnými vlivy). Průběh omrzlin je závislý na odolnosti organismu. Omrzliny nejčastěji postihují prsty u nohou, rukou, ušní boltce, špičku nosu, vznikají při lokálním…

  • Obsah webuOMRZLINY – první pomoc


    OMRZLINY – první pomoc Omrzliny rozdělujeme obdobným způsobem jako popáleniny, ale péče o ně je odlišná. Základní ošetření spočívá v postupném oteplování. Slovo postupné je důležité, poněvadž rychlé oteplení natropí více škod než užitku, mohlo by…

  • Obsah webuOnemocnění nervového systému – přehled


    Nemoci nervového systému: Alzheimerova choroba * Migréna * Otřes mozku * Parkinsonova choroba Zánět nervu * Skleróza * Cévní mozková příhoda Dětská mozková obrna Diabetická neuropatie Epilepsie Lehká mozková dysfunkce Myopatie Obrna …

  • NemocOnemocnění pohybového aparátu – přehled


    Pohybový aparát bývá nejčastěji postižen traumaticky – zraněním. K nejčastějším onemocněním pohybového aparátu patří: artritida, artróza, Bechtěrevova nemoc, bolesti zad,  dna, rakovina kostí, osteoporóza, syndrom bolestivého ramene a…

  • NemocOnemocnění srdce – přehled


    Úvodní a obecné informace k onemocněním srdce a cév: 1. Onemocnění srdce Nízký krevní tlak Vysoký krevní tlak Angina pectoris Hypertrofická kardiomyopatie Myokarditida Perikarditida Onemocnění srdce patří mezi častá onemocnění a jsou…

  • Obsah webuOnemocnění trávicího ústrojí - přehled


    Dyspepsie – souhrnné označení pro řadu trávicích obtíží, které se vyskytují v různé kombinaci a mohou mít mnoho příčin. Trávicí obtíže se projevují nepříjemným pocitem v nadbřišku a v okolí břicha, říháním bez pocitu úlevy, pálením žáhy, poruchou…

  • Obsah webuOnemocnění žlučníku a žlučových cest – přehled


    (Blíže viz též sekce „Břicho a problémy trávení“ v tomto projektu.) Onemocnění žlučníku a žlučových cest patří mezi poměrně častá onemocnění, především u osob ve vyšším věku, ale výjimkou není ani postižení mladších jedinců. Většina onemocnění žlučových…

  • Obsah webuOnkologie a prevence – přehledně


    Onkologie a prevence – obecně Co je to prevence v onkologii? Prevence z pohledu jiných medicínských oborů znamená předcházení chorobě – například očkujeme-li proti infekční chorobě, je téměř jisté, že touto chorobou očkovaný jedinec neonemocní. V…

  • ČlánekOpar rtu


    Opar rtu je běžné onemocnění, které postihuje širokou populaci. S virem který opar rtu způsobuje, se setkáváme poprvé většinou v dětství, a toto setkání je bezpříznakové. Virus se v lidském těle usadí, a k jeho aktivaci dojde při snížení obranyschopnosti…

  • Obsah webuOrální zdraví ve stáří


    Orální zdraví ve stáří Problematice zubů a tkání ústní dutiny u starších osob nevěnovala dosud veřejnost mnoho pozornosti. Starší lidé však tvoří dnes asi jednu čtvrtinu obyvatelstva a dříve či později budou problémy této generace i problémy našimi. …

  • Obsah webuOrgánové hodiny dle čínské medicíny


    Orgánové hodiny dle Čínské medicíny:   ORGÁNOVÉ HODINY - dopoledne 23. - 1. hodina Začíná pracovat žlučník - ti, kdo mají s tímto orgánem potíže se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát. 1.-3. hodina Aktivují se játra - v této době nastává…

  • ČlánekOrgánové hodiny z pohledu čínské medicíny


    Čínská medicína vnímá úzké spojení lidského těla a přírody. Tyto dvě složky korespondují spolu ve velice spjatém vztahu a lidské tělo se přírodě plně přizpůsobuje a funguje podle ní. Podobně pracují i orgánové hodiny, celý den, tj. 24 hodin rozdělíme po…

  • ČlánekOrtopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor


    Řešíte problém s chodidly a přemýšlíte, zda zvolit neutrální, nebo pronační obutí? Možná vás překvapí, že navzdory častému přesvědčení neposkytují neutrální ani pronační boty naprosto žádnou podporu podélné nebo příčné klenbě. Všechny běžecké boty mají…

  • ČlánekOsamělost zabíjí, potvrdili vědci


    Zemřít na zlomené srdce? Mohlo by se zdát, že jde o mýtus z romantické literatury. Jenže vědci tvrdí, že osamělost skutečně až zdvojnásobuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Podle čerstvé studie je pocit osamělosti silným indikátorem rizika…

  • Obsah webuOšetřování malých dětí – obecně


    Ošetřování malých dětí – obecně První podmínkou je nemoc co nejrychleji poznat. Ještě před příznaky, které máme s nemocí spojeny, např. teplotou, přichází změna chování dítěte. To by pro nás mělo být signálem, že se něco děje. Přestane-li dítě zlobit,…

  • Obsah webuOšetřování nemocného dítěte


    Ošetřování nemocného dítěte První podmínkou je nemoc co nejrychleji poznat. Ještě před příznaky, které máme s nemocí spojeny, např. teplotou, přichází změna chování dítěte. To by pro nás mělo být signálem, že se něco děje. Přestane-li dítě zlobit, měli…

  • Obsah webuOsteoartróza – prevence


    Osteoartróza – prevence Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastějším onemocněním kloubů. Artritida je souhrnný název pro více než 100 různých stavů způsobujících bolest a…

  • NemocOsteoporóza


    Osteoporóza (řídnutí kostní tkáně) je závažné a rozšířené onemocnění kostí (trpí jím každá třetí žena a každý šestý muž) projevující se úbytkem kostní hmoty. Křehké kosti jsou pak velmi náchylné ke zlomeninám. Osteoporózy patří k nejčastějším příčinám…

  • ČlánekOstruha na patě


    Ostruha na patě Připadáte si při chůzi jako malá mořská víla po výstupu na souš? Při každém kroku Vám projede nohou bolest, jako by do ní zabodli nůž? Pak i Vás se možná týká ostruha patní kosti. Ostruha patní kosti je poměrně časté onemocnění, které…

  • NemocOtoky končetin – edémy


    Otoky (edémy) končetin Otok představuje zvýšené množství tekutiny mimo buňky a cévní a lymfatický systém. Otok může být: generalizovaný – patrný na celém těle, lokalizovaný – postihující určitou část těla, tedy např. končetinu. Příčiny: úraz…

  • ČlánekOtoky nohou


    Pokud se tato situace neřeší, nekompenzuje, s přibývajícím věkem se mohou přidat závažnější projevy žilních onemocnění. V některých případech mohou otoky ukazovat i na špatné fungování ledvin nebo srdce. Tedy v případě, že tyto problémy přetrvávají, je…

  • ČlánekOtoky víček


    Otoky víček je nepříjemný problém, který trápí především jedince trpící alergií. Alergie však není jediné onemocnění, při kterém se otoky víček mohou vyskytnout. Mohou se objevit například při infekčních zánětech víček, onemocnění štítné žlázy či pásovém…

  • Obsah webuOtrava z jídla – první pomoc


    Otrava z jídla – první pomoc Takzvaná otrava z jídla většinou není vážný stav a nejpozději do dvou dnů sama odezní. Vyhledejte však lékaře, případně přivolejte ZZS (tel. 155), pokud: příznaky přetrvávají déle než dva dny, je postiženým malé dítě,…

  • Obsah webuOTRAVY – jedy, houby, léky, plyny aj.


    OTRAVY – jedy, houby, léky, plyny aj. Jde o otravy látkami, které mohou při dostatečné dávce dočasně či trvale poškodit tělesné orgány. Mohou se dostat do těla různým způsobem: polknutím, vdechnutím, injekcí pod kůži, mohou se vstřebávat kůží. Příznaky…

  • Obsah webuOTRAVY – jedy, houby, léky, plyny apod.


    OTRAVY – jedy, houby, léky, plyny apod. Jde o otravy látkami, které mohou při dostatečné dávce dočasně či trvale poškodit tělesné orgány. Mohou se dostat do těla různým způsobem: polknutím, vdechnutím, injekcí pod kůži, mohou se vstřebávat kůží. …

  • NemocOtřes mozku


    Otřes mozku (komoce) je porucha mozkové funkce, vyvolaná úrazem – otřesem. Spočívá v krátkodobé ztrátě vědomí (bezvědomí) a ztrátě paměti, s opakovaným zvracením, které není však podmínkou. U otřesu mozku se jedná vždy o bezvědomí v časovém úseku…

  • ČlánekOtužování


    Sportovní otužování Sportovním otužováním rozumíme plavání ve studené vodě pod 10 oC za každého počasí. Nově se pod tímto pojmem rozumí zimní plavání, které je registrované mezinárodní plaveckou federací FINA. Zimní plavání je vhodným doplňkem i pro…

  • ČlánekPadání vlasů: 11 odpovědí dermatologa na vaše nejčastější otázky


    Kvalita a zdraví vlasů jsou zrcadlem stavu celého organismu. Vlasy dokáží odhalit nedostatky vitamínů a minerálů v těle, stejně jako začínající nemoc. Jsou totiž poměrně spolehlivou analýzou zdravotního stavu a aktuálního psychického i fyzického…

  • ČlánekPálení v krku


    Především pro jícnový reflux, při kterém dochází k návratu kyselých šťáv ze žaludku zpět do jícnu, je pálení v krku typické. Pokud trpíte pálením a bolestmi v krku, vyhledejte raději lékaře, který dokáže určit hlavní příčinu vašich obtíží a stanovit…

  • NemocPálení žáhy a zažívací problémy


    a) Letní zažívací potíže V létě na nás více než kdy jindy číhá nebezpečí v podobě střevních infekcí, způsobených nakaženými, neboli kontaminovanými potravinami. Vysoké teploty totiž vytvářejí přímo ideální podmínky k množení bakterií. Zvýšené riziko…

  • NemocPankreas - zánět slinivky břišní


    Slinivka je umístěna v dutině břišní (u zadní strany žaludku). Produkuje enzymy, které pomáhají trávit a metabolisovat cukry (její porucha může vést k rozvoji diabetu – cukrovky). Je to „dvojitá“ žláza, její dvě části jsou do sebe zavázané a navzájem se…

  • ČlánekPár tipů, jak v období chřipek podpořit imunitu dětí i dospělých


    Na podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává zabrat a my čekáme, zda tuhle zkoušku zvládneme na výbornou, nebo ulehneme do postele s hrnkem teplého čaje a…

  • ČlánekParaziti v nás – téma, o kterém se příliš nemluví


    Paraziti jsou živé organismy, které se přiživují na tělech živočichů. Nevyhýbají se ani lidskému. Někteří se vyskytují ve střevech, jiní v trávicím traktu a další mohou pomocí lymfatického či krevního řečiště putovat kamkoli v organismu. Ačkoli se jich v…

  • NemocParkinsonova nemoc


    Parkinsonova nemoc je onemocnění především lidí středního a staršího věku. Dochází při něm k degenerativnímu postižení buněk bazálních ganglií v mozku. Je narušeno vytváření nervového přenašeče dopaminu. Vývoj příznaků je plíživý. Příčiny Příčiny…

  • Obsah webuPasivní kouření


    Pasivní kouření Dopad pasivního kouření na zdraví Oběťmi pasivního kouření jsou často děti, které jejich rodiče vystavují cigaretovému kouři. Podle Charty dětských práv má každé dítě právo na čistý vzduch. Vystavuje-li rodič své dítě cigaretovému kouři…

  • NemocPásový opar


    Herpes zoster neboli pásový opar je bolestivé virové onemocnění. Většina těch, kdo prodělali onemocnění planými neštovicemi, si jistě vzpomíná, jak se s „pupínkovou nemocí“ dojemně loučila, neboť plané neštovice máme přeci každý jen jednou za život.…

  • ČlánekPátá a šestá nemoc


    Názvy "pátá a šestá nemoc" přetrvaly z dob, kdy byly všechny nemoci s vyrážkou číselně seřazeny. Obě nemoci se od sebe ale zásadně liší.

  • ČlánekPatří „parkinson“ za volant?


    Pětapadesátiletý muž, který působí starší, než ve skutečnosti je, se malými krůčky šourá ulicí. Třesoucí se rukou vytahuje z kapsy klíčky od auta. Obtížné je pro něj i samotné zmáčknutí dálkového ovládání. Vzbuzuje zájem kolemjdoucích, kteří se zastavují…

  • ČlánekPéče o zuby


    Zubní kartáček a pastu, udržující chrup čistý i bělostný a dech svěží, používaly v určitých variantách již starověké kultury. Na Blízkém východě se coby kartáček používal tzv. miswak, proutek, jehož si prý neobyčejně považoval prorok Mohamed, jak to…

  • ČlánekPět největších letních rizik pro vaše dítě


    Ročně prázdniny podle statistik nepřežije přibližně třicet dětí, tedy jedna školní třída. „V létě mají děti více volnosti, často se pohybují v méně známém nebo neznámém prostředí a pozornost rodičů je přitom menší,“ vysvětluje důvody zvýšeného rizika…

  • ČlánekPĚT POTRAVIN, KTERÉ BYSTE MĚLI MÍT V ZIMĚ STÁLE DOMA


    Při prvním náznaku prochlazení, depky nebo únavy nemusíte hned hledat nejbližší lékárnu. Mnohdy stačí zvolit správné potraviny, které vás z  toho vytáhnou. O  každé z  nich by se dal napsat samostatný článek, ale alespoň ve  zkratce. Banány Díky…

  • ČlánekPetržel – symbol radosti a slávy


    Petržel je další téma ze seriálu Symbinatur – žijeme s přírodou, využíváme její dary. Lze ji přidat téměř do všech pokrmů, polévek, smetanových a houbových omáček, sekaných mas, nádivek, dušených a pečených mas, salátů, ke zdobení obložených chlebíčků a…

  • Obsah webuPigmentové skvrny


    Hyperpigmentace je porucha tvorby nebo distribuce pigmentu, při které dochází ke ztmavnutí kůže. Velikost zasažené plochy, stejně jako výsledný tvar hyperpigmentovaných skvrn, se může lišit a není určujícím rozlišovacím znakem. Poruchy pigmentace jsou…

  • ČlánekPijte vodu s citronem a petrželkou po dobu 5 dní: Podívejte se, co se začne dít!


    Je škoda omezit využití petrželky jen na dochucování jídel, když její léčivé účinky můžeme získat z nápoje. Co v sobě skrývá petrželka? Petrželka je jednou z nejpopulárnějších léčivých bylinek a zároveň koření na světě. Ať už jako čerstvý produkt nebo…

  • ČlánekPište rukou. Posílíte paměť a zároveň zrelaxujete...


    Žijeme v digitální éře. Mobilních telefonů, tabletů, notebooků a dalších chytrých zařízení je už na světě víc než lidí, takže k psaní stále častěji používáme klávesnice, a tužku s papírem pomalu přestáváme potřebovat. Vlastní rukou si většina z nás píše…

  • Obsah webuPití alkoholu


    Pití alkoholu Chcete prospět svému zdraví, zlepšit vyhlídky na dlouhý život a snížit riziko srdečních nemocí, hypertenze či mozkové příhody? Lékaři vzkazují – PIJTE ALKOHOL! Nejlepší je prý víno, ale můžete si vybrat podle vlastních preferencí.…

  • Obsah webuPitný režim


    Pitný režim Voda je životně důležitou tekutinou, člověk dokáže přežít jen 2‑3 dny bez vody. Množství tekutin v lidském těle se v průběhu života mění. Nejvíce vody v těle má novorozenec, u něhož voda tvoří asi 75 % jeho hmotnosti. U dospělého je to…

  • Obsah webuPlacebo efekt


    Placebo efekt Zákony na celém světě přikazují výrobcům léků, aby dokazovali, že jejich lék je bezpečný a účinný v dané indikaci – to se prokazuje zejména v placebem kontrolovaných klinických studiích. V souvislosti s tím se zjistilo, že placebo u mnoha…

  • NemocPlané neštovice


    Plané neštovice – varicella Tato nemoc je způsobena lidským Herpes virem, který je příbuzný virům, jež mohou za onemocnění infekční mononukleózou nebo opary. Nejčastějšími oběťmi tohoto viru jsou děti od tří do deseti let. U těchto pacientů je průběh…

  • ČlánekPlastické operace v gynekologii a nová laserová technologie


    I prsní implantáty se však brzy široká naučí přijímat a už nyní se nedá říct, že by nebyly vyhledávané. Jde totiž často o zákrok, kdy je efekt nejen estetický, ale často odstraní i zdravotní a jiné komplikace. Kdy a proč ženy vyhledávají plastickou…

  • ČlánekPlavání a jeho zdravotní přínosy


    Úleva pro klouby a svaly Plavání je prospěšné hlavně pro pohybový aparát. Jsou zapojeny všechny hlavní svalové partie, tedy svalstvo horních i dolních končetin, zádové a břišní svaly. Kromě posilování svalstva je plavání dobré pro kardiovaskulární…

  • ČlánekPlaváním k dobré kondici


    Výhody plavání Plavání patří spolu s během, jízdou na kole, chůzí a během na lyžích mezi pět pohybových aktivit, které se řadí k aerobním aktivitám s opakovacím charakterem. Oproti ostatním vyjmenovaným sportům má však jednu velkou výhodu: mohou ho…

  • ČlánekPlesová sezona: S puchýři pomůže měsíčková mast, s otoky bylinná koupel


    Při péči o nohy lze však využít i bylinky. Krásu chodidel podpoří čtyřkvětová mast s bezem, hojení puchýřů zase urychlí mast měsíčková. Otevřené boty a odhalená lýtka si ženy díky plesové sezoně užijí i v zimě. Všechny proto chtějí mít nohy v…

  • NemocPlíseň nohou


    Kůže tvoří pro tělo hlavní ochranou bariéru. Naše nepoškozená pokožka představuje pro mikroorganismy těžko prostupnou bariéru. Plíseň je způsobena plísněmi, kterým se daří v teplých a vlhkých podmínkách, člověk trpící tímto onemocněním trpí také vznikem…

  • Obsah webuPlísně v potravinách v domácnosti


    Plísně v potravinách v domácnosti Mykotoxiny v potravinách nejsou jen v jídle, které kupujeme v obchodech, ale můžeme si je snadno sami „vyrobit“ doma. Modelové pokusy, které dělali před několika lety v Centru hygieny potravinových řetězců v Brně,…

  • NemocPlísně, mykózy a kandidózy


    Plísně – mykózy, kandidózy apod. – jsou houbová onemocnění vyvolaná organismy, které se svými vlastnostmi blíží rostlinám a bakteriím. Zde míníme mikroskopické houby, plísně a kvasinky). Nákazy houbou se vyskytují hlavně v průmyslových zemích: mnoho…

  • ČlánekPlíživá nemoc


    Jistá žena má dlouhodobé trápení. Spočívá v tom, že jí v těle neustále probíhají různé záněty. Zpočátku močových cest, pak průdušek, poté se přidaly potíže kloubní, alergické, reakce na chlad. Žena s sebou přinesla ke konzultaci složku 3 cm tlustou,…

  • ČlánekPlynatost


    Plynatost vás může obtěžovat zejména psychicky, pokud jste zrovna někde ve společnosti. Dá se však tlumit léky a pamatujte, že vždy je lepší plynatost, než její opak – zástava odchodu plynů, která je varujícím příznakem některých onemocnění. Příčiny…

  • ČlánekPo čem všem vám zhnědnou zuby


    Možná budete překvapeni, ale zdravý chrup není čistě bílý. Jeho barva je však světlá, bílé se blíží. Dokud si to nepokazíme. Povrch zubu tvoří průsvitná sklovina, která chrání část pod ní, dentin neboli zubovinu. Ta je vždy tmavší než sklovina, a…

  • ČlánekPo létě vyžaduje pokožka specální péči. Připravte svou pleť na zimu


    Po létě si zvláštní péči zaslouží nejen pleť, ale také vlasy nebo nehty. Pokud tedy chcete vypadat mladistvěji a zářivěji, je nutné pro to něco udělat. Péče o pleť Pleť je v létě namáhaná především sluncem. Pokožka tak může být po létě vysušená a…

  • NemocPobodání, poštípání a uštknutí


    Pobodání a poštípání hmyzem a hadem bývá doprovázeno nepříjemnými průvodními projevy. Štípnutí hmyzem je většinou nevinné. Po bodnutí komárem, včelou či vosou místo bodnutí silně oteče, zčervená a často velmi svědí. Kousavý/bodavý hmyz …

  • Obsah webuPočínající porod – první pomoc


    Počínající porod – první pomoc Těhotenství trvá normálně 40 týdnů, počítáno od 1. dne poslední menstruace. Známkami nastávajícího porodu jsou: odtok plodové vody, krvácení, odchod krvavého hlenu a jednoznačné, přetrvávající, pravidelné děložní stahy …

  • Obsah webuPodchlazení – první pomoc


    Podchlazení – první pomoc V případě podchlazení dopravte postiženého do nemocnice, případně volejte ZZS (tel. 155). Jak podchlazení vzniká: působením nízkých teplot na celé tělo, kromě nízké teploty zhoršují situaci i další podmínky: silný vítr,…

  • ČlánekPodívejte se, co se stane s vaším tělem, když sníte každý den 7 vlašských ořechů


    Přesto, že jsou doslova koncentrovanými zásobárnami nutričních látek, lidé je konzumují poměrně málo. Průměrný Evropan sní denně v průměru jen asi 12 gramů ořechů. Většinu z toho i tak představují arašídy, které vlastně ani nejsou pravými ořechy, ale…

  • ČlánekPodle bylin, Grepové jádro (grepfruit)


    Říká se, že příroda má léky na všechno a právě výjimečné účinky oleje z grapefruitových jader jsou objeveny v čase, kdy díky modernímu způsobu života přibývá nových onemocnění, jako alergie, poruchy imunity, ekzémy, opakované výtoky, plísňová a…

  • ČlánekPodle čeho lze poznat, že máte nedostatek železa


    Jak vyplynulo z různých zjištění, nedostatek železa například v Americe patří mezi nejvážnější nutriční deficit, který ve valné většině postihuje ženy. Železo je v největší míře obsaženo v hemoglobinu, proteinu, který pomáhá při transportu kyslíku po…

  • ČlánekPodle vědců lidé s krevní skupinou Rh negativní nejsou z naší planety. Jsou to jasnovidci, mají nižší teplotu a nadbytečný obratel


    Jak se lidé, kteří mají krevní skupinu Rh negativní liší od ostatních? Lidé s krevní skupinou Rh negativní jsou jedineční. Proto je zvláštní, že člověk s typem 0 negativní se považuje za „univerzálního dárce“. To znamená, že jeho nebo její krev může být…

  • Obsah webuPodvrtnutí


    Podvrtnutí Ne vždy vyžaduje podvrtnutí lékařské ošetření. Lékaře však vyhledejte, pokud: podvrtnutí nebo jiné poranění se týká kolenního kloubu, v poraněném kloubu cítíte nestabilitu, nejste schopni kloub používat, neunese ani minimální zatížení, …

  • NemocPodvrtnutí a výrony


    Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybírali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které…

  • ČlánekPodzim, jak ho přežít ve zdraví


    Proč jsme nemocní Ruku na srdce: Máte rádi podzim, máte rádi zimu? Nebo s úderem říjnových zamračených dnů mrmláte s kapesníkem u nosu, že teď musíte nějak přežít do jara…?! Určitě je více těch, kteří vítají slunné dny plné světla, nesoucího radost do…

  • ČlánekPodzimní cvičení – návrat do tělocvičny


    Ptáte se sami sebe, kam jste uklidili sálové tenisky? Tak s tím vám neporadíme, ale zkusíme vás navnadit na podzimní cvičení, které je důležité nejen proto, aby vaše trénované svaly do Vánoc nezlenivěly, ale i z psychického hlediska, období příchodu zimy…

  • ČlánekPodzimní dětský kašel


    Nepříznivé prvky Nejčastějším projevem nemoci z nachlazení je rýma a kašel. Po prázdninách děti nastupují do kolektivu, a tedy tráví hodně času uvnitř budov. Pobyt v nich začíná být pro jejich respirační cesty nepříznivý, protože vzduch je suchý, často…

  • Obsah webuPohybem ke zdraví


    Pohybem ke zdraví Základním principem při zvyšování fyzické aktivity je bezpečnost. Životní styl naší moderní doby s sebou přináší řadu stále častěji se vyskytujících onemocnění, jakými jsou obezita, vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak apod…

  • ČlánekPojďme si zabruslit


    Zábavu a radost z pohybu si při něm užijí nejen začátečníci, ale i ti, kteří to zkoušejí třeba po dvaceti letech. A nemusíte ani čekat, až zamrzne nedaleký rybník. Vyrazte na některý zimní stadion nebo třeba na náměstí ve větším městě. Právě tam se stále…

  • Obsah webuPokousání zvířaty – první pomoc


    Pokousání zvířaty – první pomoc Jen s malými rankami, které sotva porušily kůži a u kterých nehrozí riziko vztekliny (známé zvíře, na území ČR), nemusíme navštívit lékaře. U větších poranění vždy ihned vyhledejte lékařské ošetření, zvláště tehdy, hrozí…

  • ČlánekPokud lásku projevíte každý den, vyléčíte těchto 9 onemocnění


    Všichni víme, že láska vyvolává příjemné tělesné i duševní pocity. Ale věděli jste, že čím více projevujete a přijímáte lásku, tím větší máte i šanci se vyléčit z různých onemocnění?

  • ČlánekPokud sníte vajíčka, s vaším tělem nastane těchto 12 věcí


    Vajíčka jsou bohaté na živiny Například bílkoviny, aminokyseliny, železo či antioxidanty. Hodí se pro sportovce i lidi, kteří se snaží nabrat svalovou hmotu.Vajíčka je nejlepší jíst celé, neoddělujte proto žloutky od bílků.Zatímco bílky jsou bohaté…

  • ČlánekPoložte tyto sklenice odpuzující hmyz venku či do pokoje a komáry neuvidíte celé léto


    Horší než ataky jsou kousnutí hmyzem Kousnutí hmyzem která mohou být zdrojem infekce, onemocnění či kožních vyrážek. Některá kousnutí si dokonce vyžadují rychlé odborné ošetření, zvlášť pokud je na ně člověk alergický.Komáři jsou v letním období asi…

  • ČlánekPolyurie


    Pod latinským pojmem polyurie se skrývá časté močení, nadměrné močení nebo dokonce močovou inkontinenci. Aby vaše potíže však byly označeny za polyurii, měly byste za den vymočit průměrně 150% běžného výdeje moči.

  • NemocPopáleniny


    Popáleniny vznikají stykem kůže s nepřiměřenými tepelnými podněty. Jde o poměrně závažné poškození kůže. Teploty nad 45 °C organismus vnímá jako bolest. Většina změn v kůži probíhá v pokožce a horní části škáry. Závažnost popáleniny je dána jejím…

  • ČlánekPopáleniny a opařeniny


    Čím popáleniny ohrožují postiženého      Rozvojem šoku (ztráta tekutin, bolest)      Infekcí      Ztrátou tvaru a funkce tkáně (jizevnaté hojení) Určení rozsahu poškození: velikost popálené plochy můžeme orientačně odhadnout dle tzv. pravidla…

  • Obsah webuPOPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc


    POPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodným zárodkům způsobujícím infekci. Kromě toho dochází k výronu tekutin do místa zranění a ven z organismu. Tato ztráta…

  • Obsah webuPoranění kloubů – první pomoc


    Poranění kloubů – první pomoc V zimním období, při náledí či při zimních sportech, jsou naše klouby zatěžovány více než jindy v roce. Nejčastěji se vyskytují podvrtnutí hlezenního kloubu (kotníku), dále pak poranění měkkých částí kolene (vazů, menisků,…

  • Obsah webuPORANĚNÍ OČÍ – první pomoc


    PORANĚNÍ OČÍ – první pomoc K závažným úrazům očí vyžadujícím rychlou a účinnou pomoc na místě nehody patří zejména poleptání (např. čisticími prostředky, při tzv. hašení vápna) a popálení očí. V obou případech je první pomoc totožná. Je nutné: ihned…

  • ČlánekPorodní bolesti nejdou k ničemu přirovnat


    Kdyby měli rodit muži, lidstvo by nejspíš vymřelo. Muži mají vojnu, ženy porod. A můžeme pokračovat dál a dál. Porod je prostě fenomén a porodní bolesti, které ho provázejí, představují noční můru pro mnohé nastávající maminky. Ve skutečnosti to ovšem…

  • ČlánekPorody s asistentkami jsou možné od ledna. Ale jen v nemocnici, doma ne


    Nemocnice mohou od ledna nabízet porody bez lékaře, vedené pouze porodní asistentkou. Ženy si ale nebudou moci přivést jakoukoliv pomoc. Podmínkou je, aby porodní asistentka měla smlouvu s nemocnicí. Takový porod pak proplatí zdravotní pojišťovna.

  • Obsah webuPoruchy chování ve stáří, demence


    Poruchy chování ve stáří, demence Závažnější poruchy chování ve stáří mohou signalizovat chorobnou změnu, kterou je třeba rozpoznat a vhodným způsobem léčit. Stárnoucímu člověku postupně ubývá nejen tělesných, ale i duševních sil. Vlivem psychického…

  • NemocPoruchy erekce a impotence


    Impotence – erektilní dysfunkce – je definována jako neschopnost dosáhnout nebo udržet dostatečné ztopoření pohlavního údu, tj. erekci, potřebnou k úspěšnému provedení pohlavního styku. Nejedná se tedy ani o neschopnost dosáhnout orgasmu nebo ejakulace,…

  • ČlánekPoruchy vstřebávání živin


    Poruchy trávení a vstřebávání určitých živin jsou charakteristické pro řadu onemocnění, patří k nim především: Laktózová intolerance, při které nemocnému chybí enzym laktázy, nezbytný pro štěpení mléčného cukru (laktózy). Onemocnění se objevuje ve všech…

  • NemocPoruchy výživy – přehledně


    Nejčastějším obdobím vzniku poruch příjmu potravy je dětství. Nejrizikovějším obdobím, kdy se mohou projevit příznaky související s nechutenstvím a odmítáním stravy, je období dospívání. Podle posledních údajů se dokonce věk dětí a dospívajících trpících…

  • ČlánekPospěšte si! Těchto dvaceti věcí byste se měli do Silvestra zbavit!


    Pociťujete-li často emocionální napětí, obavy, zátěž neřešených problémů či viny, lítosti nad minulostí, je na čase se vzpamatovat a uvědomit si, že to vše jsou jen negativní myšlenky, které vám zbytečně kazí život. Jistěže každý se v životě setká s…

  • ČlánekPotíže se sluchem


    Sluchu ale mohou ublížit i některé léky, například některá antibiotika, chinin nebo přípravky s kyselinou salicylovou. Hůře mohou slyšet i lidé postižení jiným onemocněním – například nemocní s cukrovkou nebo srdečním onemocněním. S věkem se sluch…

  • ČlánekPotravinové doplňky stravy na podzim


    Pokud někomu potravinové doplňky dělají dobře, ať je užívá. Lze je rozdělit na antioxidanty, bioprvky, strukturální aditiva, probiotika a biokomplexy. Antioxidanty působí jako lapače volných radikálů a je to široká skupina vitamínů, minerálů a stopových…

  • ČlánekPotraviny, které nejen zahřejí tělo, ale také posílí zdraví


    Podzimní sychravé počasí, s prvními známkami přicházející zimy, v nás vyvolává touhu po něčem, co by nás zahřálo na těle a pomohlo udržet zdraví v tomto nevlídném ročním období. I když zejména pánům vytane na mysli nejprve grog, čaj s rumem nebo svařené…

  • Obsah webuPotřeba vitamínů při sportování


    Potřeba vitamínů při sportování Každá fyzická aktivita vyvolává zvýšené požadavky na naše tělo, a to nemluvíme o sportování na vrcholové úrovni. Sportování zrychluje metabolické procesy a rychleji trávíme. V důsledku toho rychleji spotřebováváme…

  • ČlánekPotvrzeno DNA z geneticky modifikovaných plodin se přenáší do lidí, kteří je jedí


    V nové studii publikované v deníku Public Library of Science (PLOS), výzkumníci zdůrazňují, že existuje dostatek důkazů, že fragmenty DNA nesou celé geny, které se dostávají do lidského organismu pomocí neznámého mechanismu.

  • ČlánekPoužíváte aviváž jen na praní? To je velká škoda, můžete ji chytře využít v celé domácnosti


    Aviváž krásně voní, změkčuje, dodává domovu známou vůni a stojí jen pár korun. Docílíte s ní čistého, lesknoucího se a voňavého domova. Nekupujte drahé čistící prostředky a podívejte se, jak můžete s aviváží udělat doslova zázraky.Aviváž lze kromě…

  • Obsah webuPozitivní myšlení a afirmace


    Pozitivní myšlení a afirmace   Pozitivní myšlení je základ pro šťastný a spokojený život. Každý v životě má těžké období, kdy ztrácí víru i naději a v ten okamžik by každý měl najít v sobě sílu pracovat sám na sobě, protože pokud chce v životě učinit…

  • ČlánekPoznáte boreliózu? Červená skvrna být nemusí!


    Vakcína proti lymeské borelióze zatím neexistuje, jediná prevence proto spočívá především ve včasném odhalení počátečních příznaků. Dvě třetiny pacientů (asi 67 %) tuto červenou skvrnu vůbec neměly. Zpozornět byste však měli, pokud na sobě pozorujete…

  • ČlánekPoznejte zdravotní výhody jablečného octa


    Jablečný ocet je oblíbenou volbou pro lidi, kteří touží po zdravém tělu Nejenže je vynikajícím prostředkem pro čistění organismu, také má má plno příznivých účinků. Fermentové výrobky, které obsahují zdravé bakterie probiotika, jsou používány k dosažení…

  • ČlánekPozor na častou konzumaci rýžových chlebíčků, mohou být nebezpečné!


    Rýžové chlebíčky jsou známým produktem po celém světě, ale málokdo ví, že se tu mohou nacházet i karcinogenní látky. Pro malé děti jsou tyto chlebíčky zcela nevhodné. Pokud ovšem jíme vše v rozumné míře a nejsme velkými spotřebiteli rýže, zase tolik se…

  • ČlánekPozor na Fibromyalgii


    Zdánlivě složitý název fibromyalgie je složeninou z latinského výrazu fibro - pojivová tkáň, a dvou řeckých výrazů; myo - sval a algos - bolest. Fibromyalgie je jednak samostatnou formou takzvaného mimokloubního revmatismu, jednak jedním z příznaků celé…

  • ČlánekPozor na mráz


    Mráz může udeřit na každého z nás Následky nemusí zůstat jen u ztuhnutí a brnění postižené oblasti, omrzliny způsobují i trvalé postižení. Jak mráz působí a jak se proti němu vhodně bránit? Při omrzlinách dochází k akutnímu postižení tkání, které…

  • ČlánekPozor na namrzlé chodníky! Pět rad, jak předejít úrazům


    Opatrnosti není nazbyt Ze statistik lékařů vyplývá, že rizikovou situací bývá hlavně vystupování z auta, kdy je pozornost oslabena. Dobře si zmapujte terén přede dveřmi. Než pořádně došlápnete, raději se jich chvíli přidržte. Podobně dávejte pozor i na…

  • ČlánekPozor na nechlazená vejce!


    SOS - Sdružení obrany spotřebitelů upozorňuje spotřebitele na možné problémy, které by je mohly při nákupu potravin nyní potkat. Vejce jsou tradičním symbolem Velikonoc Při jejich výběru by měli být spotřebitelé více než obezřetní. Syrová vajíčka…

  • ČlánekPozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?


    Navzdory zvýšenému riziku úrazů mají Češi zimní sporty v oblibě „V zimě prakticky nepotkáme klasické letní odřeniny nebo popáleniny, naopak se zvyšuje počet úrazů na ledě a sněhu. Ošetřujeme zlomeniny, naraženiny a také svalové ztuhlosti, které vedou k…

  • ČlánekPozor na otravu houbami


    Otravou houbami nazýváme onemocnění, které zapříčinily jedovaté látky obsažené v houbách - toxiny. Obvykle jsou přítomny v celé houbě, ale mohou se vyskytnout jen v některé její části. V mírném kontinentálním klimatickém pásmu roste přibližně deset druhů…

  • ČlánekPozor na otravu rtutí


    Otrava rtutí je problém číslo jedna, který postihuje nejenom nás, ale i naše děti Rtuť se totiž vyskytuje všude kolem nás, (znečistěné ovzduší) a způsobuje nám všem velmi závažné zdravotní potíže. Hladina toxicity se v našem organismu zvyšuje díky…

  • ČlánekPozor na Silvestr s alkoholem!


    Silvestr patří tradičně ke dnům s nejvyšším výskytem úrazů Svátky klidu a pohody se nám někdy nečekaně zvrhnou. Od vánoční tabule úprk do nemocnice s kostí v krku, popáleninou od oleje, prskavky, zábavné pyrotechniky, rozřízlá ruka od čerstvě…

  • ČlánekPozor na skrytou sůl ve stravě! Tohle vám může způsobit!


    Nadměrné množství soli ve stravě vede ke zvyšování krevního tlaku a k zadržování vody v těle. Na pozoru by se měli mít především ti, kteří mají vysoký krevní tlak a celkově zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění.

  • ČlánekPozor na tvrdnutí břicha v těhotenství


    Poměrně častou komplikací je také tvrdnutí břicha, které nemusí znamenat nic vážného, ale i naopak může hlásit riziko předčasného porodu. Proč v těhotenství tvrdne břicho? Děloha je dutý orgán, tvořen hlavně hladkou svalovinou. Je uzavřena děložním…

  • ČlánekPozor na úpal a úžeh


    Přestože slunce do určité míry souvisí s oběmi zdravotními nepohodami, nejsou totožné. Víte, v čem se liší? Úžeh neboli sluneční úpal Máte rádi vítr ve vlasech? Prima, ale když venku hodně pálí sluníčko, vezměte si slušivý letní klobouček nebo lehkou…

  • ČlánekPozor na vánoční přejídání a na Vaše srdce


    Lidé s vysokým krevním tlakem a srdečním onemocněním by si měli dát pozor na přejídání, přemíru alkoholu i stres. Výzkumy potvrdily, že o Vánocích je více infarktů. Problémy mívají i nemocní cukrovkou.

  • ČlánekPozor na vazelínu! Je pro tělo velmi škodlivá. Podívejte se proč a vyrobte si zdravou domácí.


    Pro mnohé z nás je vazelína přípravkem pro řadu onemocnění, od popraskané kůže až po vyrážky z plenky. Je dokonce ve většině kosmetických přípravků, včetně rtěnky, deodorantu, korektoru, šampónu, kondicionéru a holicího krému. Výzkum začíná ukazovat, jak…

  • ČlánekPozor na zákeřné chlamydie


    Nebezpečná nákaza, o které mnoho lidí ani neví! Chlamydie patří mezi pohlavně přenosné nemoci, ale lze se nakazit i jiným způsobem. Stojí za mnoha zdravotními problémy. Přitom informovanost o této chorobě není vysoká. Čtěte dál a dozvíte se víc.

  • ČlánekPozor! Antidepresiva odčerpávají z těla tyto důležité živiny


    Evropané Američany v tomto směru bohužel rychlé dobíhají Antidepresiva se předepisují k léčbě nejen deprese, ale širokého spektra psychických obtíží. Užívají se také k léčbě úzkosti, nespavosti či dokonce premenstruačního syndromu (PMS). Zatímco tyto…

  • ČlánekPozor! Tyhle potraviny urychlují stárnutí


    „Jde především o jídla ze smažených brambor, jako jsou hranolky nebo chipsy, z opékaných cereálií, a patří sem i káva,“ vysvětluje profesor Eric Boulanger, expert na biologii stárnutí na univerzitě v Lille. Zabývá se tam produkty pokročilé glykace …

  • NemocPozornost a ADHD – poruchy pozornosti


    Pozornost je schopnost zaměřit psychickou aktivitu na určitou činnost, předměty nebo děj. Je to psychická funkce, jejímž úkolem je vybírat z množství podnětů dopadajících na organismus ty, které jsou z jeho hlediska důležité. Předpokladem je bdělost a…

  • Obsah webuPráva pacientů


    Práva pacientů Pacient má právo na ohleduplnou odbornou zdravotnickou péči prováděnou s porozuměním kvalifikovanými pracovníky. Pacient má právo znát jméno lékaře a dalších zdravotnických pracovníků, kteří ho ošetřují. Má právo žádat soukromí a…

  • ČlánekPravda o másle konečně odhalena Babičky to celou dobu věděly!


    Už v 60. letech minulého století existovaly vědecké důkazy o tom, že máslo je pro naše zdraví nesrovnatelně lepší. Nicméně falešný chemický průmysl se dal dohromady se zaprodanou vědou (junk science), aby přesvědčili miliony lidí ke kupování rostlinných…

  • ČlánekPrávě v létě častěji navštěvujeme bazény a koupaliště, chodíme naboso a podceňujeme další rizika. Přitom zrádná nehtová plíseň číhá doslova na každém kroku.


    Rychlá nákaza, dlouhá léčba nehtové mykózy Zatímco onemocnění vzniká poměrně snadno, není zkraje hned vidět, takže vás nic nevaruje. A především, když už se projeví a začnete jej léčit, počítjete s řadou týdnů až měsíců. Někteří postižení udávají, že se…

  • ČlánekPředvánoční stres a shon je škodlivý pro naše zdraví, nedejte mu šanci


    Jak se shodují odborníci na lidskou duši, zdrojem stresu a napětí není ani úklid samotný, ani shánění dárků, ba ani zažitý zvyk pečení cukroví. Jakkoliv je doba hektická, původní příčinu neklidu, stresu a frustrace z kdysi pokojných a mírumilovných…

  • ČlánekPředvánoční stres má neblahý vliv na naše zdraví! Jak se chránit?


    A právě to, že se za poměrně krátký časový horizont snažíme skloubit vánoční přípravy s prací a s péčí o rodinu, působí negativně na naši psychickou pohodu, zvyšuje úroveň stresu a má neblahý vliv na naše zdraví. Což není žádným překvapením. Dlouhodobý…

  • ČlánekPřekonat závislost na kouření může opravdu každý


    Kouření je jedním z velmi rozšířených nešvarů. Podle posledního průzkumu kouří v ČR téměř 30 % obyvatel starších patnácti let, celkem tedy asi tři miliony lidí. Podle odborníků má více než 80 % z nich vytvořenou závislost na nikotinu. Síla závislosti je…

  • Obsah webuPrevence


    Prevence (z lat. praeventia, předcházení) je souhrn opatření, která mají předcházet nějakému nežádoucímu jevu, například nemocem, drogovým závislostem, zločinům, nehodám, neúspěchu ve škole, sociálním konfliktům, násilí, ekologickým katastrofám a…

  • Obsah webuPrevence nádorových onemocnění


    Prevence nádorových onemocnění Prevence z pohledu jiných medicínských oborů znamená předcházení chorobě. Například očkujeme-li proti infekční chorobě, je téměř jisté, že touto chorobou očkovaný jedinec neonemocní. V onkologii je situace poněkud odlišná.…

  • ČlánekPrevence proti rakovině existuje


    V české společnosti stále panuje názor, že rakovina je především nemocí starých lidí a de facto se proti ní nelze nijak bránit. MUDr. Alena Víšková, která se podílí na preventivním projektu Rakovina není náhoda, však potvrzuje, že pravý opak je pravdou.

  • Obsah webuPrevence rakoviny kůže


    Prevence rakoviny kůže Sluneční záření je předpokladem života. Může však být také příčinou mnoha onemocnění, mezi nimiž je nejzávažnější nádorové onemocnění (rakovina) kůže. V přirozených dávkách dává sluneční záření rostlinám a živočichům teplo…

  • Obsah webuPrevence v onkologii


    Prevence v onkologii Zásady zdravého životního stylu – nejen proti vzniku rakoviny: Nekuřte. Sledujte svoji hmotnost, cvičte, choďte na procházky. Vaše tělesná hmotnost by neměla překročit ideální hmotnost pro váš věk a výšku o více než 5 kg.…

  • ČlánekPrevenci zdarma zanedbává většina z nás. Není čas, zdůvodňujeme si


    Počty onkologicky nemocných narůstají. Jít na preventivní prohlídku k lékaři není pro většinu Čechů běžnou samozřejmostí. Většina prevenci stále zanedbává a vymlouvá se na nedostatek času a pracovní vytížení. Vážná nemoc je pak ovšem stojí velké peníze...

  • Obsah webuPreventivní prohlídky


    Preventivní prohlídky (pro děti i dospělé) Víte, že ze zákona máte jednou za dva roky nárok na návštěvu u praktického lékaře? Že na gynekologické vyšetření byste měly chodit pravidelně, a to každý rok? Že návštěvu u zubaře vám jednou ročně hradí…

  • ČlánekPři hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin


    Pro krásnou postavu do plavek je vhodné začít s fyzickou aktivitou už teď. Tělo tak má dostatek času zvyknout si na změnu v podobě pravidelného a intenzivního cvičení, čímž se snižuje riziko přepínání organismu a vzniku zdravotních komplikací. Leden je…

  • ČlánekPři průjmu v létě doplňte tekutiny a minerály


    Samotný průjem není považován za onemocnění, ale spíše za příznak různých nemocí. Tuto poruchu vyprazdňování lze označit jako nejčastější poruchu funkce trávicího systému. Vzhledem k jeho nástupu, době trvání a závažnosti se často dělí na akutní a…

  • ČlánekPři pylové alergii pomůže ulevit i čistička vzduchu, řekla lékařka


    Letos nastala sezona jarních pylů o něco dříve a již několik týdnů se plní ordinace lékařů. Jen v České republice trápí různé druhy alergií více než dva miliony lidí. „Přechodně vám na pylovou alergii může pomoci i čistička vzduchu,“ poradila v on-line…

  • ČlánekPři vaginálních mykózách se vyhýbejte sladkostem, radí gynekoložka


    S gynekologickými potížemi se za svůj život setká každá žena. „Nejčastějším problémem jsou kvasinkové infekce. Jejich léčba je komplexní a dlouhodobá. Při opakovaných potížích se doporučuje vyšetření hladiny cukru v krvi,“ říká gynekoložka Blanka…

  • Obsah webuPříčiny bolesti na hrudi


    Příčiny bolesti na hrudi Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, nebo vážných problémů, jako je srdeční infarkt či plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti na hrudi je často obtížné správně určit. …

  • ČlánekPriessnitzův obklad


    Jak udělat Priessnitzův obklad? Nejprve se na kůži přiloží látka namočená ve studené vodě. Správný zábal se namáčí ve studené vodě. Tento chlad by měl vyvolat žádanou reakci. Je důležité teplotu vody přizpůsobit stavu pacienta, obzvláště pokud je…

  • ČlánekPriessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše


    Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení. Jak správně udělat priessnitzův obklad Můžete použít například velký kapesník nebo utěrku. Jako vnější vrstvu použijeme…

  • Obsah webuPrimární prevence rakoviny


    Primární prevence rakoviny Pojem primární prevence znamená zábrana kontaktu s činitelem vyvolávajícím chorobu, respektive zvyšování odolnosti organismu proti působení tohoto činitele. Protože na vzniku nádoru se podílí řada faktorů prostředí i…

  • ČlánekPřírodní antidepresiva, co pomůže víc než léky?


    Nebojte se, nebudeme vás posílat sbírat lysohlávky, i když brzy začne jejich sezona, a vědci se stále víc přiklánějí k názoru, že tato česká specialita stejně jako jiná psychedelika mohou léčit deprese – výzkumy právě probíhají i v Česku. Na zahrádce…

  • ČlánekPřírodní cesta ke kvalitnímu sexu


    Myslím, že vám nemusím vyprávět všechny důvody, proč může být sex skvělý. V dnešní uspěchané době plné workoholismu, emancipace a nezdravého životního stylu se ale problémy s erekcí stávají čím dál tím častější. Okolní vlivy Muži se často potýkají s…

  • ČlánekPřírodní viagra pro pány se skrývá v oblíbené sladkosti


    Kisspeptin, hormon nalezený v mozku Kisspeptin, hormon nalezený v mozku, je látkou, která spouští příznaky puberty. Vědci ale teď zjistili, že je tento hormon také skvělým pomocníkem, co se týče povzbuzení vášně a zájmu o sex. A nejlepší na tom je, že…

  • Obsah webuPříznak – Afty


    Afty v ústech Drobné vřídky na sliznici dutiny ústní, jsou žluto-bělavé, asi 1 až 5 mm velké, jsou olemované živě červenou zanícenou sliznicí, objevují se v dutině ústní, na jazyku, patře, dásních či sliznici rtů a tváří. Nejde o závažné, ale i…

  • Obsah webuPříznak – Agresivita


    Agresivita je typ chování – touha projevit se nebo vyjádřit svůj názor nepřátelským a škodlivým či násilným způsobem. Určité sklony k agresivitě má každý člověk. Za některých okolností je to normální reakce při ohrožení. Agresivita může být i…

  • Obsah webuPříznak – Bledost


    Bledost je mnohdy poměrně obtížně hodnotitelný příznak. Může doprovázet řadu chorobných stavů, ale je u mnoha lidí i zcela normální – hodnocení závisí i na subjektivním dojmu lékaře. Svou roli mohou hrát i zdánlivé banality, jako osvětlení či barva stěn…

  • Obsah webuPříznak – Bolest hlavy


    Bolest hlavy je jednou z nejčastějších obtíží. Většinou se jedná o nepříjemný, ale jinak vcelku neškodný problém, někdy se však může jednat o příznak vážného či život ohrožujícího onemocnění. Bolest hlavy můžeme pro lepší pochopení rozdělit na primární,…

  • Obsah webuPříznak – Bolest mezi lopatkami


    Bolest mezi lopatkami je poměrně běžnou obtíží u nemocných s bolestmi páteře, může se však vyskytovat i u řady chorob trávicího traktu a kardiovaskulární soustavy, mnohdy velmi závažných. Příčiny 1. Nervosvalové bolesti Jedná se zřejmě o nejčastější…

  • Obsah webuPříznak – Bolest na hrudi


    Bolest na hrudi je poměrně častým steskem mnoha lidí a je také nezřídka důvodem kontaktu lékař – pacient. Bolest na hrudi může mít mnoho příčin, a to od naprosto banálních až po život ohrožující. Pro jejich rozlišení někdy postačí cílené dotazování na…

  • Obsah webuPříznak – Bolest oka, očí


    Bolesti očí jsou častým problémem. Mohou být velmi ostré, nepříjemné a život omezující – snižující schopnost ostrého vidění. Rozlišujeme bolesti obou očí a jednoho oka, protože se může jednat o různé nemoci i s různými příčinami, následky a závažností. …

  • Obsah webuPříznak – Bolest při nádechu


    Bolesti při nádechu bývají celkem častou potíží, která ve většině případů znamená pouze nezávažné stavy, zároveň však někdy může být varovným signálem vzniku některých těžších onemocnění. K nádechu je potřeba stahu bránice – a zároveň se stahují i…

  • Obsah webuPříznak – Bolest při polykání


    Bolest při polykání je poměrně vážným příznakem, který je nutno vyšetřit. Zatímco obecné poruchy polykání ve smyslu obtížného polknutí potravy mohou mít celou řadu příčin, bolest nás za jistých okolností nutí myslet na diagnózu nádorového onemocnění. 1.…

  • Obsah webuPříznak – Bolesti kolem pupku


    Do oblasti pupku se může promítat bolest z řady orgánů dutiny břišní, níže uvedené příčiny jsou pouze ty nejčastější (tedy nikoliv všechny). Příčiny 1. Akutní zánět slepého střeva Bolest nejprve začíná v okolí pupku a je tupá, neurčitá. Může být…

  • Obsah webuPříznaky a projevy rakoviny


    Jde nám o nejčastější příznaky nejběžnějších zhoubných onemocnění. Určitý problém je v tom, že neexistuje příznak, který by byl pro nádorové onemocnění typický. Nádory se v drtivé většině projevují příznaky mnoha jiných (často banálních) nemocí. Pozor si…

  • Obsah webuPříznaky nemocí – seznam


    Seznam příznaků (symptomů) nemocí Klinické příznaky jsou projevy různých nemocí, které vznikají následky narušení fyziologických procesů v organismu. Jsou objektivní, měřitelné, pozorovatelné lékařem (jako např. zánět, kašel, zvýšený krevní tlak). …

  • ČlánekPříznaky ucpaného lymfatického systému a 10 způsobů jak ho znovu vyčistit


    Kromě jater, plic či ledvin, dalším velmi důležitým systémem těla určeným pro tento účel je náš lymfatický systém. Jde v podstatě o součást našeho imunitního a cirkulačního systému, který tvoří lymfatické uzliny, lymfa, slezina, mandle a žláza brzlík. …

  • ČlánekPro příjemnější ráno


    Většina lidí se po brzkém probuzení cítí rozlámaně a trvá přibližně hodinu, než se s pomocí kávy či jiného životabudiče dostanou do nějaké použitelnější formy. Přitom existuje pár triků, díky kterým se můžeme rozhýbat mnohem rychleji a dokonce nebudeme…

  • Obsah webuProbiotika a prebiotika


    PREBIOTIKA A PROBIOTIKA - cesta k upevnění zdraví Většina lidí si spojuje střevní onemocnění s patogenními "špatnými" bakteriemi, avšak velmi málo jich zná pozitivní vliv užitečných střevních bakterií na lidské zdraví. V této souvislosti je nutné si…

  • ČlánekProblémy štítné žlázy mohou ovlivnit těhotenství i dítě


    V roce 2017 bylo vyšetřeno na hladinu hormonu tyreotropinu, který ovlivňuje funkci štítné žlázy, asi 41 procent těhotných pacientek Lékaři vyšetřují ženy starší 30 let, obézní, ženy s cukrovkou, celiakií nebo ty, které mají nějakou poruchu štítné žlázy…

  • ČlánekProč byste nikdy neměli znovu vařit převařenou vodu


    Mění se složení vody Složení vody se mění, když se voda vaří. Jde o dobrou věc, z vody tak mizí těkavé látky a různé plyny. Z těchto důvodů je určitě dobré, když pijete převařenou vodu. Je nutno říci, že se nic nestane, když převaříte dokonale…

  • ČlánekProč je dobré cítit se špatně


    Je jedno, jestli nás opustil partner, propadli jsme u důležité zkoušky nebo jsme přišli o celoživotní úspory. Podobné situace určitě nevítáme. Ale ony nám přesto pomáhají – díky nim se učíme nelpět na svých očekáváních a přáních, díky nim se vyvíjíme a…

  • ČlánekProč je dobré dítě naučit tvořit myšlenkové mapy


    Nekřič. Neběhej. Nedělej to, ublížíš si. Děti jsou neustále z různých důvodů omezovány. Vnucujeme jim hranice, které je možná mají chránit, ale jsou tu hlavně pro to, abychom my sami mohli žít v relativním pohodlí. Ve škole to není o nic lepší. Děti jsou…

  • ČlánekProč je melatonin účinným lékem proti rakovině


    Přestože se během klinických pokusů potvrdila účinnost melatoninu, dosud není nijak často předepisován v rámci konvenční medicíny. A to i přesto, že jeho účinky se ukazují být mnohem lepší, než u mnoha jiných léků pro chemoterapii. Klinický experiment…

  • ČlánekProč je tofu tak špatné?


    Uděláte mnohem lépe, když budete jíst bio vejce, a kvalitní mléčné výrobky, než když budete jíst zpracovanou sóju. Dnešní metody zpracování high-tech nejen že neodstraní anti-živiny a jedy, které jsou přirozeně přítomné v sóje, ale zanechávají toxické a…

  • ČlánekProč jsou dnešní děti sobečtí psychopati? Chyba je v jednom bodu výchovy, potvrdili vědci


    Stále více dětí v západních zemích k sobě cítí patologický obdiv. Důvodem je podle mezinárodní studie vědců v čele s Eddiem Brummelmanem z Amsterodamské univerzity přístup rodičů. Děti sobců nebo sobecké děti? Ti z nich, kteří své potomky považují za…

  • ČlánekProč náš organizmus potřebuje Koenzym Q10? (komerční sdělení)


    Jak koenzym Q10 působí v organizmu? Málokdo ví, že Q10 nejen napomáhá vyhlazování vrásek, ale je především nezbytnou složkou celého lidského organizmu. Koenzym Q10 doslova zodpovídá za správnou funkci každé buňky, když je zásobuje kyslíkem a navíc…

  • ČlánekProč nefungují diety celebrit?


    Prohlášení autora komentářů: Autor nemá v úmyslu obhajovat zde popisované „redukční diety“, stejně jako ani žádnou jinou, jde-li o tzv. krátkodobé, energeticky silně omezující redukční diety (příjem energie pod cca 800 kcal – tedy 3400 kJ denně). Autor…

  • ČlánekProč ženy klamou samy sebe aneb zavádějící pravdy o štěstí


    Odmalička jste vychovávány tak, že musíte být milé a hodné k druhým – a své skutečné potřeby odsouváte na druhou kolej. Pak se domníváte, že vaším úkolem je udržovat pořádek, urovnávat problémy, být oblíbené a milované. Nedovolíte si mít čas pro sebe.…

  • Obsah webuProgram preventivních prohlídek


    Program preventivních prohlídek Každý občan České republiky má podle současné úpravy nárok na dílčí preventivní onkologická vyšetření hrazená ze zdravotního pojištění, která slouží k včasnému záchytu nádorových onemocnění. Na co máte nárok u…

  • NemocProleženiny – dekubity


    Proleženiny (dekubity) jsou různě rozsáhlé rány, vznikající především u dlouhodobě ležících pacientů, které jsou vyvolané lokálním tlakem na kůži. Vznikají většinou v místech s malou vrstvou tukové nebo svalové tkáně. Jsou vážným problémem, protože se…

  • ČlánekProsinec – tlusté střevo


    Jak se projevuje oslabení tlustého střeva? Oslabení se nejprve projevuje zejména zácpou, průjmem nebo kručením ve střevech. Posléze se může přidat i oslabení imunity (tlusté střevo je největším orgánem naší imunity, již naši předci říkali, že imunita…

  • Obsah webuProstata – zvětšení


    Prostata (žláza předstojná) – zvětšení (zbytnění) Prostata má v mužském těle za úkol tvorbu sekretu, který je odpovědný za pohyblivost spermatu. Prostata svírá pod ústím močového měchýře močovou trubici a nazývá se také předstojná žláza. Nejčastějšími…

  • ČlánekProti zácpě pomáhá rituál: sklenice vody a pokus, i když se vám nechce


    Na to, aby se svěřili lékaři, jim problém mnohdy přijde banální, nebo dokonce trapný. A vůbec si neuvědomují, jaká rizika toto onemocnění přináší. Řada lidí se domnívá, že trpí zácpou, pokud nejdou každý den na "velkou". Tak to ale není. "Denní…

  • ČlánekPrsa pod kontrolou! Nepodceňujte samovyšetření prsu!


    Vyšetřujte se vestoje nebo vleže, podle toho, co je pro vás pohodlnější. Provádějte pomalé krouživé pohyby třemi prsty položenými vedle sebe. Začněte od vrcholu podpažní jamky a postupujte dolů k rýze podprsenky a pak zase zpátky. Na každém místě…

  • NemocPrůjem


    Průjmem rozumíme příliš časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Není to nemoc, ale příznak nějakého onemocnění nebo poruchy, kdy je porušeno vstřebávání vody a některých dalších látek ze střeva zpět do krevního oběhu, a současně dochází k nenormálnímu…

  • ČlánekPRŮVODCE SEMÍNKY: JAKÁ JSOU NEJZDRAVĚJŠÍ?


    „Semena jsou zdrojem živin pro budoucí rostlinku, proto jsou zásobárnou cenných látek. Obsahují minerály, kvalitní tuky, zejména omega-3 mastné kyseliny, a fytochemikálie podporující imunitu i snížení cholesterolu. Každý druh je svým složením jedinečný,…

  • ČlánekPrvní dítě ve čtyřicítce


    Prvorodičky, čtyřicátnice jsou poslední dobou vidět na porodních odděleních nemocnic čím dál častěji. Mnohé ženy ve třetím decéniu ještě cítí potřebu následovat profesní cíle, nebo, že až v tomto věku jsou připraveny na mateřství. V některých evropských…

  • ČlánekPrvní prohrává: Omyly při hubnutí


    Nad nadbytečnými kily lze vyhrát a navíc to stojí za to. Již při dosažení úbytku hmotnosti o 5 až 10 % dochází ke zlepšení rizikových faktorů onemocnění srdce a cév i zlepšení metabolismu, pookřeje i psychika. K vítězství na kily navíc pomáhá silná…

  • Obsah webuPsychiatrická onemocnění – přehled


    Psychiatrická onemocnění – obecně Alkoholismus Anorexie Bulimie Chronický únavový syndrom Výše uvedené nemoci jsou samostatně popsány v sekci „Zdravotní problémy“. Z dalších psychiatrických onemocnění jmenujme např. tato: Demence …

  • ČlánekPsychické bloky, které brání ve štěstí


    Autorka knihy 15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní, zažila komplikované dětství s násilnickým otcem, přičemž část dětských let strávila v rumunském sirotčinci. Díky svým zkušenostem s nepříliš snadným dětstvím se rozhodla o svůj příběh…

  • ČlánekPsychika a zdraví orgánů


    Projevy oslabení energetické dráhy plic a tlustého střeva: smutek a žal, úzkost, emoční otupělost, deprese, melancholie, sebepodceňování, zívání, nervozita, mluvení ze spánku, děsivé sny, nespavost. Bioinformační přípravek Vironal harmonizuje dráhu…

  • ČlánekPsychika je příčinou všech nemocí. Strach spatříte ve vlasech!


    Devadesát procent nemocí má na svědomí psychický problém - tvrdí MUDr. Josef Maček. Je přesvědčen, že příčina většiny chorob je jinde, než kde se projevují. A tak, když k němu přijde pacient, že ho bolí koleno, podívá se nejprve na slepé střevo, zda nemá…

  • Obsah webuPsychologie a pozitivní myšlení


    Psychologie a pozitivní myšlení Někdy mi připadá, že člověk moudrý si k dnešnímu datu paradoxně vytvořil sociální systém, jehož pravidla hodnotu emoce často snižují, znevažují nebo prostě přehlížejí. Tím však limituje vlastní vývoj.   Lidská bytost…

  • ČlánekPsycholožka Jiřina Prekopová: Když chlap vaří, není to dobře


    Dřív byly děti hodnější, říkají všichni. Myslíte si to také? Agresivní byly vždycky. Tenhle sklon máme už od Kaina a Abela, prvních dětí na světě. Dřív se jen neodvažovaly projevit se. Kdyby řekly mamince: „Tys mě naštvala, nesnáším tě!“, poslala by je…

  • Obsah webuPsychomotorická a základní uvolňovací cvičení


    Psychomotorická a základní uvolňovací cvičení (pro děti i dospělé) Tento návrh je doporučen do několika předmětových celků: procvičování uvolnění pří výukových hodinách, procvičování dovedností při hodinách hudební výchovy a pracovního vyučování, …

  • ČlánekPsychosomatická mapa strachů


    Dítě se naučilo mluvit, objevuje se tak zvaný proud myšlenek, získává informace o světě a pracuje s nimi. Osobnost člověka nelze však omezit na „rozumné vědomí“. Náš život přece nezačíná ve 3 nebo 5 letech, ale okamžikem početí. Tehdy se začíná…

  • ČlánekPsychosomatizace – mýtus nebo skutečnost?


    Trpíte různými přetrvávajícími bolestmi a jinými obtěžujícími syndromy, přičemž jste již podstoupili mnohá lékařská vyšetření, jež by neprokázala, že je s vámi něco v nepořádku? Potom nejste hypochondr, ale nejspíš vás trápí psychosomatické onemocnění.

  • ČlánekPuchýře na jazyku


    Kdy se může udělat puchýř na jazyku Existují různé formy puchýřů a každá z nich se objeví z jiného důvodu. Patří sem: puchýřky na jazyku při horečce, opary, afty, slintavka, která se projevuje puchýři na jazyku, kvasinková infekce, avitaminóza; alergie;…

  • NemocPuchýře, mozoly a kuří oka


    Puchýř Běžným problémem na dolních končetinách bývají puchýře. Vznikají nejčastěji z nových bot, což zřejmě zná každá žena, která chtěla vyzkoušet nové lodičky na celodenním kongresu. Příčiny vzniku puchýře: Tlakový puchýř vzniká, jak už název…

  • ČlánekPůvodce a příčina chronické rýmy


    Popis a příznaky Na rozdíl od akutní virové rýmy nemusí být vůbec doprovázená výtokem z nosu. Chronická rýma trvá déle než tři měsíce nebo se opakovaně vrací. Projevuje se ztíženým dýcháním nosem, se střídavou obstruací jedné či druhé nosní dírky v…

  • ČlánekŘadě kolegů jsem akupunkturou pomohl, říká lékař


    Zatímco část lidí hází akupunkturu do jednoho pytle s veškerou a někdy poněkud podivnou alternativní medicínou, jiní na ni nedají dopustit, protože jim pomohla od bolesti či jiného zdravotního trápení. Jak si vlastně stojí akupunktura v Česku? Přiznávám…

  • Obsah webuRady a kalendář cestovatele


    Rady a kalendář cestovatele Chystáte se do zahraničí? A nevíte, které očkování budete potřebovat? Právě Vám je určen Kalendář cestovatele, který obsahuje nejen informace k očkováním doporučeným Světovou zdravotnickou organizací, ale i informace o…

  • ČlánekRady na měsíc listopad


    Plíce fungují také jako komunikační orgán a jejich slabost může též signalizovat nechuť či neschopnost komunikovat s okolím, dýchat s někým společný vzduch.  V čínském pentagramu jsou plíce v komunikaci s tlustým střevem, které je nejslabší v prosinci.…

  • ČlánekRady na zdravé vánoční cukroví


    Recepty na zdravé vánoční cukroví Připravte si vánoční cukroví tak, abyste po jeho mlsání neměli velké výčitky svědomí. Tady je pár doporučení... 1. Změňte mouku Při přípravě těsta hledáme ve spíži nejprve bílou mouku.  Zkusme ji ale vyměnit za…

  • Obsah webuRady pro pacienty při dlouhodobé nemoci


    Rady pro pacienty při dlouhodobé nemoci Musíte-li čelit vážné nemoci, jste možná v této situaci poprvé v životě. Nikdy předtím nebylo tak důležité vědět si rady, dobře komunikovat se svými přáteli, s rodinou, se zdravotníky. Přejete si zůstat sám sebou…

  • ČlánekRakovina je psychosomatické onemocnění


    Co se stane, když pochopíte psychologickou příčinu své tělesné nemoci? Jakou změnu by to mohlo znamenat v dalším rozhodování o strategii léčení? Jako stále pravděpodobnější se totiž ukazuje hypotéza, že na každé nemoci včetně rakoviny, má svůj významný…

  • ČlánekRakovina kůže zabije v Česku ročně 450 lidí, počty rapidně rostou


    Všichni víme, že opalování bez ochrany proti UV záření není zdravé. Přesto přibývá pacientů s rakovinou kůže. Za posledních 30 let vzrostl počet Čechů, kteří onemocněli touto zákeřnou nemocí, až čtyřikrát…

  • Obsah webuRakovina prsu – samovyšetření


    Rakovina prsu – samovyšetření Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen. V České republice onemocní touto chorobou ročně několik tisíc žen, podle statistiky z r. 1995 bezmála 4 500, v roce 2014 se hovoří již o počtu kolem 6 000…

  • NemocRakovina – jak dál po léčbě rakoviny


    Úspěšné ukončení léčby nádorového onemocnění je pro nemocného, jeho rodinu a přátele důležitým mezníkem. Jde o návrat do aktivního života v pravém slova smyslu. Je ale třeba si uvědomit, že i úspěšně vyléčená rakovina pro onkologického pacienta má určitá…

  • ČlánekRakovinové domy


    Do kategorie rakovinových domů se dají zařadit ty domy, ve kterých dochází ke zvýšenému procentu úmrtí na nádorová onemocnění – rakovinu. Nezřídka se stává, že i domácí zvířata v těchto domech umírají (hynou) na shodné onemocnění jako jejich majitelé. …

  • Obsah webuRakytník


    Rakytník řešetlákový Rostlina, která pomáhá   Je jen máo  rostlin, které se mohou pyšnit stejně bohatým obsahem vitaminů a zdraví prospěšných látek tak jako rakytník. Jeho nenápadné, možná trochu nevábně vzhlížející oranžové plody opěvovali lidé již…

  • ČlánekRanní pitný režim


    Pitný režim, vyprazdňování se a čištění těla poránu - to je dobrá letní tématika k debatě o zlepšení osobního stavu zdraví, dokonce o prevenci onemocnění...

  • Obsah webuRÁNY A KRVÁCENÍ – první pomoc


    RÁNY A KRVÁCENÍ – první pomoc Prudká ztráta 1,5 – 2 litrů krve může znamenat smrt poraněného, proto je třeba prudké zevní krvácení (poraněná céva, otevřená zlomenina) okamžitě zastavit jakýmkoliv způsobem. První pomoc K zastavení krvácení máte vždy k…

  • NemocRány a zranění


    Kůže je orgán, který ochraňuje tělo před okolními škodlivinami (infekce, UV záření, chemikálie) a mechanickým poškozením. Má důležitou funkci při termoregulaci (udržení stálé tělesné teploty), chrání před ztrátami tekutin, probíhají v ní i důležité…

  • NemocRány – hojení a strava


    Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je uveden jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další informace. Pozorně si přečtěte…

  • ČlánekRecept, po kterém bude Helikobakter ve vašem žaludku jen historií


    Recept proti žaludečním bakteriím Nejlepším a nejúčinnějším lékem na bakterie v žaludku jsou fíky v olivovém oleji. Fíky nakrájejte na čtvrtky a vložte je do skleněné misky. Pak je zalijte panenským, za studena lisovaným olivovým olejem a misku…

  • ČlánekReflexní terapie


    Na Západě se reflexní terapie provádí od počátku 20 století. Americký lékař William Fitzgerald popsal deset komunikačních zón neboli kanálů, jimiž, jak tvrdil, proudí životní energie z rukou a nohou do mozku. Ověřil si, že může provést znecitlivění tváře…

  • ČlánekRefluxní choroba jícnu


    Jícen je trubice, kterou prochází potrava z úst do žaludku. Příčinou refluxní choroby jícnu je špatně fungující dolní jícnový svěrač, který odděluje jícen od žaludku. U zdravého člověka se jícnový svěrač po přijetí potravy do žaludku uzavře. Pokud jsou…

  • ČlánekRefundace po úrazu v cizině


    Odpověď: Podmínky refundace závisí na místě poskytnutí zdravotních služeb, na jejich povaze a především na právních předpisech, podle nichž je poskytována. Pokud byly zdravotní služby poskytnuty v členském státě EU, rozlišujeme, zda se jednalo o péči…

  • ČlánekRegenerace po létě aneb Tělo volá SOS


    Během léta je pokožka vystavena nejrůznějším nepříznivým vlivům okolního světa. Nadměrné slunění, vítr, slaná voda, vysoká vlhkost vzduchu, časté změny prostředí, klimatizace a nedostatek spánku – to všechno má za následek citlivou, suchou a popraskanou…

  • Obsah webuRehabilitace


    Rehabilitace Rehabilitace – dle Wikipedie (ze středověké latiny, rehabilitatio = obnovení) je snaha navrátit poškozeného člověka do předešlého tělesného stavu či sociální a právní pozice, případně i úspěšný výsledek této snahy. Rehabilitace lidí…

  • Obsah webuRelaxace (uvolnění těla i mysli)


    Relaxace (uvolnění těla i mysli) znamená tělesné i duševní uvolnění. Jejím prováděním uvolňujeme své svalové napětí (tenzi) a zároveň i své napětí duševní. Oba typy napětí spolu totiž úzce souvisejí. Dovednost relaxovat, uvolnit se, je předpokladem…

  • NemocRelaxační cvičení – emoce, stres, únava, spánek


    Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku… Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o nich hovořit jako…

  • Obsah webuRelaxační cviky


    Relaxační cviky Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku? Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o…

  • Obsah webuRelaxační metody


    Relaxační metody Smyslem relaxačních technik je dosažení lepší psychické pohody uvolněním se. Víme, že mezi tělesným a duševním napětím existuje těsný vztah – jedno působí na druhé. Podaří-li se při relaxaci dosáhnout uvolnění těla, přenáší se uvolnění…

  • ČlánekRentgen a CT škodí zdraví, ale TRD nikoliv


    Stále běžným vyšetřením je dodnes rentgenové snímkování Klasická školská medicína se v současné době drží diagnostických metod, které na rozdíl od TRD jsou přitom buď zdraví škodlivé anebo mohou odhalit nemoc pozdě. Stále běžným vyšetřením je dodnes…

  • ČlánekŘepkový olej: 10 zdravotních rizik, o kterých vám v reklamě neřeknou


    Pravděpodobně jste právě zkonzumovali několik polévkových lžic dnes tak populárního řepkového oleje. Řepkový olej může mít na vaše zdraví poměrně neblahé následky. To platí zvláště, pokud se jedná o jeho geneticky modifikovanou formu od firmy Monsanto,…

  • Obsah webuRevmatická onemocnění - přehledně


    Revmatická onemocnění (neboli revma) postihují především klouby, kosti, páteř, ale i svaly, vazy, šlachové úpony (tedy pohybový aparát), ale mnohdy mohou postihnout i některé jiné orgány. Rozdělujeme je do několika základních skupin: revmatická…

  • ČlánekRevmatoidní artritida: Co pomáhá?


    Revmatoidní artritida je celkové zánětlivé onemocnění pojivových tkání, nejčastěji se symetrickým postižením kloubů. Příčina onemocnění v podstatě není známa, ale předpokládá se, že tkví v poruchách imunitního systému.

  • Obsah webuŘezné rány a odřeniny – první pomoc


    Řezné rány a odřeniny – první pomoc Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně krvácí, tak, že se vám nedaří krvácení zastavit, přivolejte ZZS (tel. 155). Lékaře vyhledejte, jestliže: rána je hlubší nebo většího…

  • ČlánekRizika hromadění vápníku v cévách


    Množství vápníku v cévách je totiž jedním z faktorů, který umožní lékaři stanovit riziko infarktu u pacienta. Aby to mohlo být potvrzeno (nebo vyvráceno), musí odborníci přesně určit množství vápníku v cévě, tzv. koronární vápníkové skóre. To se určuje…

  • ČlánekRizika umělých řas: Hrozí alergie i poškození zraku!


    Alergická reakce na umělé řasy je podle očních lékařů poměrně běžná Nebezpečná jsou hlavně lepidla, která mohou vyvolat alergickou reakci. Ta se projevuje svěděním očí, opuchlými víčky nebo vypadáváním vlastních řas.„Umělé řasy a zvláště lepidlo mohou…

  • Obsah webuRizikové chování a poruchy příjmu stravy stravy – obecně


    Rizikové chování a poruchy příjmu stravy – obecně Pod pojmem rizikové chování rozumíme chování, v jehož důsledku dochází k prokazatelnému nárůstu zdravotních, sociálních, výchovných a dalších rizik pro jedince nebo společnost (Miovský, Zapletalová, 2006…

  • ČlánekRodičové by se neměli obětovat na oltář dětí. Neprospěje to nikomu.


    Muži a ženy, kteří jsou zvyklí jít si v práci za svým a šplhají po kariérním žebříčku, mají občas tendenci přistupovat i k dítěti jako k projektu. A již od začátku jsou rozhodnuti, že jejich projekt bude ten nejlepší. Přiberou proto na pomoc chytré knihy…

  • NemocRoztoči a svrab


    Roztoči (Acari) Roztoči jsou nejrozmanitějším a druhově nejbohatším řádem pavoukovců. Jsou velmi malí. Zatímco všechny ostatní řády pavoukovců se živí dravě, mezi roztoči nalezneme i saprofágy, a také parazity. Roztoči bytového prachu jsou považováni za…

  • NemocRoztroušená skleróza


    Roztroušená skleróza (RS, multiple sclerosis, MS) postihuje centrální nervový systém. Jeho průběh je nepředpověditelný – od minimálních tělesných postižení až po těžkou invaliditu. Jeho příčiny nejsou objasněny. Choroba začíná od puberty zhruba do 30…

  • ČlánekRuský expert odhalil návod, jak obnovit imunitu za pouhých 15 vteřin


    Oslabený imunitní systém může zapříčinit řadu závažných onemocnění – značí i fakt, že tělo není správně chráněno. Organismus je náchylnější k infekcím (bakterie, viry, toxiny) a dalším nástrahám, které se snaží na tělo zaútočit.

  • ČlánekRutin, cholin, bílkoviny získáte z bezlepkové pohanky


    Jak to, že je řazena mezi obiloviny a zároveň je bezlepková? Botanicky je totiž spřízněna se šťovíkem a rebarborou, jde tedy o kvetoucí rostlinu, a ne zrna. Její semena jsou ale moučnatá a tak se využívají k výrobě mouky, což je důvod zařazení mezi…

  • NemocRůže (erysipel)


    Růže je nebezpečné akutní infekční povrchové onemocnění kůže, jehož původci jsou v drtivé většině případů bakterie z rodu streptokoků (Streptococcus pyogenes, který může způsobovat i angínu, revmatickou horečku či impetigo). Výjimečně i stafylokoků …

  • NemocRůžovka


    Kůže tvoří pro tělo hlavní ochranou bariéru. Naše nepoškozená pokožka představuje pro mikroorganismy těžko prostupnou bariéru. Některé druhy bakterií dokáží využít poškození pokožky či snížené imunity a způsobit zánět kůže. Růžovka (rosacea) je častá…

  • ČlánekRychlá strava, rychlá smrt? Z obalů se do jídel dostává enormní množství jedů


    Lidé, kteří holdují jídlům „s sebou”, konzumují spolu s ním enormní množství jedovatých látek. Ukázala to analýza moči, podle níž měli den poté v těle o 35 procent víc škodlivých chemikálií než strávníci, kteří standardně jedli doma.

  • NemocRýma – nos


    Rýma je onemocnění horních cest dýchacích – infekcí či alergickou reakcí na místní podráždění. Je častým, nezávažným, ale vysoce nakažlivým onemocněním, obvykle součástí zánětu horních cest dýchacích. Rýma se šíří kašláním a nemytýma rukama, které byly…

  • ČlánekS blížícím se podzimem myslete na prevenci


    S končícím létem je spojen nejen návrat z prázdnin do školních lavic a kanceláří, ale také začátek sychravých dní. Jak je známo, chladné podzimní počasí s sebou často přináší i vyšší výskyt chřipkových onemocnění a nachlazení. Důležitá je především…

  • ČlánekS koncem roku dochází k nákupu dělobuchů, petard a jiné zábavné pyrotechniky. Na co si dát při jejich nákupu pozor?


    Rok 2018 spěje ke konci a blíží se Silvestr. Ten si řada z nás nedokáže představit bez hlučné pyrotechniky s ohňovým efektem. Jenže to nemusí být vždy zcela bezpečné, a to zejména tehdy, pokud šetříme a třeba na tržnici nakoupíme zábavní pyrotechniku bez…

  • Obsah webuS rozmyslem – nepolykejte vitaminy, když vám nic nechybí


    S rozmyslem – nepolykejte vitaminy, když vám nic nechybí Jen v loňském roce utratili lidé za doplňky stravy zhruba 5 miliard korun. Největší zájem přitom měli o probiotické přípravky a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Z těchto statistik je vidět, že…

  • ČlánekS tímto testem zjistíte, zda jsou vaše jablka pokryta rakovinotvorným voskem


    Poměrně vážný problém Jablka, hrušky a další druhy ovoce jsou plné vitamínů a minerálů. Bohužel, tak jako u jiných věcí na světě, i ovoce jsme dokázali pokazit používáním pesticidů, umělých hnojiv a jiných chemikálií. Poměrně vážným problémem je…

  • ČlánekSalmonelóza


    Salmonelóza je průjmové onemocnění bakteriálního původu. Způsobuje ho bakterie Salmonela, která se do těla dostává ústy (z potravy, nádobí, špinavých rukou..).

  • NemocSalmonelóza – infekce


    Salmonelóza je průjmové onemocnění bakteriálního původu (Salmonela) z potravy, nádobí, špinavých rukou, která se do těla dostává ústy a projevuje se střevními potížemi. Ohroženi mohou být starší lidé, nemocní, či malé děti – hůře se vyrovnávají s velkými…

  • Obsah webuSamoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných


    Samoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných Schopnosti člověka pečovat o vlastní tělo i o své tělesné funkce patří mezi základní lidské potřeby. Zajištění těchto potřeb odráží mimo jiné i úroveň aktivit jedince. Nemoc lze chápat jako poruchu schopnosti…

  • ČlánekSauna účinkuje jako prevence, ale začínající onemocnění ještě zhorší


    Do sauny nemocní lidé nepatří. Sauna prospívá zdraví a předchází nemocem.

  • ČlánekSchizofrenie: Mohou za ni drogy?


    Klasickými příznaky schizofrenie jsou bludy a halucinace, které mohou mít často nebezpečné projevy. Jak pro pacienta, tak i pro jeho okolí. Dramatické situace dokáží způsobovat i další příznaky tohoto psychického onemocnění: zmatené myšlení a neklid. …

  • ČlánekSe stoupající oblibou tetování se zvyšuje i výskyt autoimunitních onemocnění


    Tetování. Ozdoba, která provází lidstvo od počátků jeho existence a která se v posledních několika desetiletích opět dostává do popředí zájmu. Přesto s sebou zdobení těla nese určitá zdravotní rizika – od nákazy virovou hepatitidou až po zhoršení…

  • ČlánekSebechvála smrdí, sebeláska je ale základ: Jak se naučit mít se rád?


    Otázky sebeúcty Americká psycholožka Susan Harterová, která se zabývala otázkami sebeúcty mezi mladými lidmi, naznačuje pět hlavních oblastí sebehodnocení: výsledky ve škole a ve sportu, akceptování ze strany společnosti, fyzický vzhled a chování. …

  • ČlánekSedm koření, která pomohou i v boji s rakovinou


    To, že je zelenina a ovoce zdravé, ví každé dítě školou povinné. Věděli jste ale, že vašemu zdraví může velkou službu prokázat i běžně užívané koření? 1. Kari Zázračnou složkou kari je podle vědců především kurkuma, která kari dodává typicky žlutou…

  • ČlánekŠedý zákal


    Toto oční onemocnění je nejčastěji způsobené stárnutím, přesné příčiny jeho vzniku však dosud nikdo neobjasnil. Naštěstí se dnes dá šedý zákal úspěšně léčit.

  • Obsah webuSelfmonitoring


    SELFMONITORING – sebeměření – v širším slova smyslu zahrnuje: samostatné měření glykémie pacientem, domácí měření krevního tlaku, kontrolu tělesné hmotnosti, orientační zkoušky moči na přítomnost cukru, ketolátek a bílkovin, kontroly stavu nohou. …

  • ČlánekSenioři potřebují více bílkovin – udrží je v dobré kondici


    Potraviny jsou totiž důležité pro tvorbu svalové hmoty a její udržení  A ta je zase nezbytná pro správné fungování těla, ať už při výkonu běžných denních činností, nebo při sportu. Studie zabývající se výživou ukazují, že velké množství seniorů jí méně…

  • NemocSenná rýma


    Sezónní alergická rýma je tradičně označována jako senná rýma, ale jde o alergii na pyly. Mluvíme také o polinóze nebo o sezónní pylové alergii. Pylová zrna obsahují alergizující bílkoviny. Některá z menších pylových zrn jsou roznášena větrem …

  • ČlánekSERIÁL: 100 ZAJÍMAVOSTÍ O LIDSKÉM TĚLE (1. DÍL)


    Pondělí je, co se týče infarktu, nejrizikovější den v týdnu. – Neděle druhý nejrizikovější – kvůli obavám z pondělí. Lidé vydrží déle bez jídla než beze spánku. S vodou, ale bez jídla dokáže člověk přežít i měsíc až dva. Zaznamenaný rekord v…

  • ČlánekSERIÁL: 100 ZAJÍMAVOSTÍ O LIDSKÉM TĚLE (2. DÍL)


    Čím chladnější je místnost, ve které spíte, tím větší je pravděpodobnost, že se vám bude zdát zlý sen. – Sebevraždy v severských zemích vysvětleny. Slzy a sliny obsahují enzym, který dokáže narušit buněčnou stěnu mnoha bakterií. To se hodí při obraně…

  • ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí


    Jaké jsou funkce serotoninu? Serotonin je přírodní stabilizátor nálady. Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi. Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením. Serotonin se vyskytuje především v…

  • ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí


    Jaké jsou funkce serotoninu? Serotonin je přírodní stabilizátor nálady. Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi. Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením. Serotonin se vyskytuje především v…

  • ČlánekŠest tipů pro lepší náladu aneb, ulevte si od deprese


    I proto je velmi důležité zachytit příznaky deprese včas a zajistit účinnou léčbu Kromě medikamentů existuje mnoho způsobů, které mohou nemocnému ulehčit v jeho nezáviděníhodném stavu.1.     Domácí mazlíčci – Milované zvířátko sice nemůže úplně nahradit…

  • ČlánekŠest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačí


    Základním problémem je, že nemocné ledviny nebolí. V tom tkví největší zrádnost. Podle lékařů existují určité varovné signály, kterými ledviny dávají najevo, že nejsou v pořádku. „Mohou to být například symetrické otoky nohou, malé množství krve v moči,…

  • Obsah webuŠestinedělí a mateřská dovolená


    Šestinedělí a mateřská dovolená Šestinedělí je období přibližně 6 týdnů po porodu. Jeho průběh a ukončení je pro každou ženu individuální záležitostí. Nikdy sebe (a své miminko) s nikým nesrovnávejte. Je to doba, během které se anatomické a fyziologické…

  • ČlánekŠetrná epilace cukrem


    Partie oholené žiletkou však vydrží hladké stěží den, epilace voskem je bolestivá, po použití elektrického epilátoru vám zarůstají chloupky a laserové ošetření je příliš drahé. Vyzkoušejte cukrovou pastu. Cukr je šetrnější než vosk Zbavit se chloupků…

  • ČlánekŠetrná léčba kašle – víte, co opravdu pomáhá?


    Kašel představuje jedno z běžných onemocnění, se kterým se většina lidí potýká i několikrát do roka. Pro jeho úspěšnou léčbu je zásadní umět správně určit, o jaký druh kašle se jedná – může nás totiž trápit suchý, nebo naopak vlhký kašel. Každý z těchto…

  • Obsah webuSexuálně rizikové chování a AIDS


    Sexuálně rizikové chování a AIDS Sexuálně rizikové chování je soubor projevů chování, které doprovázejí sexuální aktivity a současně vykazují rizika v oblasti zdravotní, sociální a dalších oblastech. Takové chování může být přitom ve společnosti…

  • Obsah webuSeznam informačních zdrojů a odkazů


    Vedle zdrojů uvedených přímo u jednotlivých zdravotních problémů (v záložkách „Prevence“) jsme vycházeli zejména z následujících: http://www.aesgp.eu/ http://www.aesgp.eu/self-care/policy-principles/ http://www.aesgp.eu/events/Nice2012/ http://www…

  • Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu nádorů kolorekta v ČR 2016


    Seznam poskytovatelů zdravotních služeb  doporučených k provádění screeningu nádorů kolorekta v ČR 2016 Region ID centra REGID Region Název pracoviště město PSČ ulice Platnost osvědčení do Praha - jih (01) 0102 01 P-j …

  • Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění mamografického screeningu


    Seznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění mamografického screeningu v ČR 2016   Zdravotnická pracoviště byla do seznamu zařazena na základě splnění podmínek pro zařazení pracovišť do Programu MZ screening nádorů prsu a na…

  • Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu karcinomu děložního hrdla 2016


    Seznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu karcinomu děložního hrdla 2016   Zdravotnická pracoviště byla do seznamu zařazena na základě splnění podmínek pro zařazení pracovišť do Programu MZ screening nádorů děložního…

  • Obsah webuSeznam symptomů chronické boreliózy


    Seznam symptomů chronické boreliozy a přidružených koinfekcí dle dr. Burrascana: poznámka: Tento seznam v žádném případě neslouží ke stanovení diagnozy onemocnění boreliozou, jedná se o seznam MOŽNÝCH příznaků, který shromáždil dr. Burrascano a jeho…

  • ČlánekSezóna klíšťat je tady! Chraňte se Lymoxilem B (komerční sdělení)


    Klíšťata obecná (latinsky Ixodes ricinus) se na jaře probouzejí již při teplotách nad 5°C, přičemž nejaktivnější bývají v období od dubna do listopadu. Klíšťata jsou nechvalně známá jako častí přenašeči nebezpečných nemocí, které mohou způsobit vážné…

  • ČlánekSezónní chřipka


    Chřipka je relativně závažná infekce, která v České republice každoročně způsobí onemocnění statisíců obyvatel, a souvisí s ní v průměru téměř dva tisíce úmrtí. Nejvyšší výskyt je u školáků a u dospívajících, maximum počtu úmrtí pak mezi seniory.…

  • ČlánekSezónní ovoce a zelenina v zimě dodají vitamíny


    Místní ovoce a zelenina obsahuje méně škodlivých látek než dovážená, která se jimi dopuje k prodloužení trvanlivosti na dalekých cestách. Navíc šetří životní prostředí díky uspořeným emisím CO2, které se vypouští do ovzduší při dovozu z jednoho místa…

  • ČlánekShopping – co se děje v mozku při nakupování


    Máte pocit, že i v nákupním centru jste pány svých peněženek? Omyl, rozhodují za vás emoce, šikovně vířené triky obchodníků. Někdy nejsou ani zapotřebí… Orgasmus v obchodním centru? Pokud se vám nějaký výrobek libí, v mozku se aktivizuje specifická…

  • ČlánekSIAB - zlepšení imunity


    Jako biologický materiál k výrobě dotů  Slouží nejčastěji moč a krev, výjimečně i jiné materiály (sekret z nosu, pochvy, penisu, hnis z vředů, části kondylomat, bradavic, vzorek stolice apod.) Lékař musí vždy individuálně zvážit, jaké doty budou pro…

  • Obsah webuSíla pozitivního myšlení


    Síla pozitivního myšlení a optimismu   Pozitivní myšlení je mentální vztah, který rozhodně přináší úspěch a osobní růst. Pozitivní mysl vás naplní štěstím, radostí a zdravím, a vždy k úspěšným výsledkům v každé situaci. Nezařaďte se mezi lidi, kteří…

  • ČlánekSílu a energii vám dodají kaštany


    Kaštany máme v paměti už ze školy. Nezbytná součást pracovního vyučování, kdy jsme z nich vyráběly zvířátka nebo různé náramky. Dnes zvířátka vyrábět nebudeme, povíme si něco o léčivé síle kaštanů. A kdo nevěří, ať si to ověří… Kaštan – strom léčivý …

  • ČlánekSinice - když koupání ohrožuje zdraví


    Během devadesátých let se v 85 % českých rybníků a přehradních nádrží značně zhoršila kvalita vody. Víceméně pravidelně v nich dochází k přemnožení sinic, lidově zvaných vodní květ. Z velkého množství druhů sinic se budeme zajímat o ty, které produkují…

  • ČlánekŠkolní fobie


    Záškolák Záškolák se vyhýbá škole, protože se nedostatečně naučil učivo, nechce dostat pětku, poznámku, a nechce být různým způsobem potrestáno (rodičem, učitelem apod.).Dítě se školní fobií se bezpečně cítí v domácím prostředí, s rodičem, resp.…

  • ČlánekSkrytá sůl: V čem a kolik jí škodí zdraví?


    Čabajka, uheráček, novoroční uzené. Po sladkých orgiích Vánoc přišla slaná  vlna - možná ještě nebezpečnější. Doporučená denní dávka soli pro zdravou stravu přitom činí pro dospělého pouhých 5 g, u dětí se doporučují dávky ještě mnohem nižší. Bohužel…

  • ČlánekSkrytý sval spouští zánět sedacího nervu. Tyto 2 cviky vám okamžitě uleví


    Projevy a příčiny zánětu sedacího nervu V nejtěžších případech způsobuje zánět sedacího nervu znecitlivění v horní části stehen, ztrátu kontroly nad močením či vyprazdňováním v konečníku. Kromě toho dochází  také k postupnému zvětšování slabosti v…

  • NemocŠkytavka


    Upozorňujeme, že rady uvedené na této stránce nemohou nahradit návštěvu lékaře, protože JAKÉKOLIV ONEMOCNĚNÍ MŮŽE MÍT U KAŽDÉHO Z NÁS ROZDÍLNÉ PŘÍČINY.  

  • ČlánekSlepé střevo nemáme zbytečně. Vědci přišli na to, k čemu v těle slouží


    Slepé střevo je zbytečný orgán, který nemá žádný specifický účel To si doteď mysleli lékaři, kteří v případě zánětu apendixy odstraňovali a mysleli si, že tím nepůsobí tělu žádnou újmu. Podle nejnovějších zjištění vědců z Arizonské univerzity ale slepé…

  • Obsah webuSlovníček


    Slovníček některých pojmů: Antioxidanty: Chceme, chceme, chceme!! Antioxidanty jsou látky, které omezují aktivitu volných radikálů. Brání tělo proti volným radikálům a snižují tak pravděpodobnost vzniku možných závažných onemocnění jimi způsobenými.…

  • NemocSluneční záření


    Upozorňujeme, že tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů – podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP pravidel…

  • ČlánekSlzovka obecná - bíla perla Východu


    Tato semena divoké trávy, která jsou podobná ječmenu, mají silné čisticí účinky, používají se k detoxikaci organismu. Slzovka podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení masa a tuků. Má příznivý vliv na pleť. Podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení masa a…

  • ČlánekSlzovka obecná aneb Jobovy slzy v boji proti alergii a zánětu


    Slzovka obecná neboli Jobovy slzy (Coix lacryma-jobi, také hato mugi, adlay nebo adlai) je tropická obilnina z čeledi lipnicovitých. Její semena jsou bezlepková a obsahují přes 10% vody, 52% škrobu, přibližně 18% bílkovin a 7% tuku (to je podle wiki).…

  • ČlánekSMSkový krk - onemocnění nových generací


    Syndrom SMSkového krku (anglicky text neck) je pojem užívaný k popisu bolesti krku a možného poškození v důsledku déletrvajícího neustálého sklánění hlavy k mobilnímu telefonu, tabletu nebo jinému bezdrátovému zařízení.

  • Obsah webuŠOK A ŠOKOVÉ STAVY – první pomoc


    ŠOK A ŠOKOVÉ STAVY – první pomoc Vznik šoku bezprostředně ohrožuje člověka na životě. Pokud pozorujete u nemocného známky šoku, volejte ihned ZZS (tel. 155). Jak vzniká šok Je to reakce organismu na vážné poškození, které může mít různé příčiny. …

  • NemocŠok organismu, šokový stav


    Šok organismu (šokový stav) může vyplývat z traumatu, úžehu, ztráty krve, alergické reakce, závažné infekce, otravy, těžkých popálenin nebo z jiných příčin. Když je člověk v šoku, jeho orgány nedostávají dostatek krve nebo kyslíku. Pokud se neléčí, může…

  • ČlánekŠokující lži o potravinách! (1. DÍL) Rozhovor s mužem z branže, který odhaluje, jaký hnus jíme…


    Platí u potravin, že čím jsou dražší, tím kvalitnější? Člověk z branže hovoří o tom, že od všech dostáváme to stejné… Miroslav Spišiak (66) byl oblastním ředitelem pro východní Evropu ve firmě dodávající pomocné suroviny výrobcům potravin se sídlem v…

  • ČlánekŠokující lži o potravinách! (2. DÍL) Rozhovor s mužem z branže, který odhaluje, jaký hnus jíme…


    Platí u potravin, že čím jsou dražší, tím kvalitnější? Člověk z branže hovoří o tom, že od všech dostáváme to stejné. Miroslav Spišiak (66) byl oblastním ředitelem pro východní Evropu ve firmě dodávající pomocné suroviny výrobcům potravin se sídlem v…

  • ČlánekŠokující lži o potravinách! (3. DÍL) Rozhovor s mužem z branže, který odhaluje, jaký hnus jíme…


    Platí u potravin, že čím jsou dražší, tím kvalitnější? Člověk z branže říká, že od všech dostáváme to stejné. Miroslav Spišiak (66) byl oblastním ředitelem pro východní Evropu ve firmě dodávající pomocné suroviny výrobcům potravin se sídlem v Rakousku.…

  • ČlánekSolar plexus: druhý mozek


    Druhý mozek Solar plexus je podle tradiční čínské medicíny a řízené a kontrolované detoxikace místem, kde je ukryt pomyslný druhý mozek. Je sídlem citu a vegetativních nervů a ovlivňuje všechny orgány krajiny břišní. Kromě toho dokáže také: • udržovat…

  • Obsah webuSolární jeskyně


    Solná jeskyně - alternativní léčba Solné jeskyně jsou trendem poslední , návštěvníci doufají, že pobytem v místnosti, kde jsou stěny, podlaha i strop pokryty solnými krystaly, utuží své zdraví. Propagační tiskoviny solných jeskyní slibují zlepšení…

  • ČlánekSOUTEŽ MAGNESIUM 300+


    Cítíte se začátkem nového roku vyčerpaní a bez energie? Doléhá na vás stres? Vaše tělo možná potřebuje doplnit hořčík. Odpovězte na tři soutěžní otázky a vyhrajte MAGNESIUM 300+, novinku od společnosti BOIRON!  Projevy nedostatku hořčíku jsou často…

  • ČlánekSpáleniny od sluníčka? Víme, co vám uleví!


    Vystavit pokožku sluníčku je nejen příjemný relax, ale také velké riziko. Je totiž velmi těžké odhadnout, po jaké době se kůže spálí. Někdy k tomu stačí jen pár desítek minut, třeba při poledním slunci. Když už pokožka „dostane zabrat“, dá se s tím něco…

  • NemocSpalničky


    Spalničky patří mezi typicky dětská, vysoce nakažlivá infekční onemocnění. Postihují převážně děti ve věku 4 až 5 let. Mohou jimi však onemocnět i starší děti a mladiství. Samy o sobě nejsou příliš závažné, problémy působí především možné komplikace se…

  • NemocSpánková apnoe – chrápání


    Syndrom spánkové apnoe patří mezi poruchy spánku charakterizované poruchou dýchání, projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženou zásobou těla kyslíkem během spánku. Zástavy dechu, tzv. apnoické pauzy, bývají delší než 10 sekund a bývá…

  • ČlánekŠpatné sny mohou strašit děti již od útlého věku. Víte, proč trápí právě to vaše a jak mu od nich odpomoci?


    Budí se občas váš syn nebo dcera uprostřed noci s pláčem? Vykřikuje, naříká, kope kolem sebe nohama či rozhazuje rukama? Pak ho možná trápí jedna ze dvou poruch spánku. Jmenují se: noční můra a noční děs.

  • ČlánekSpeciál o pocení: Po kterých potravinách jste nepříjemně cítit?


    Na tom, že ve vedrech není nic příjemného cítit kolem sebe nejrůznější odéry a zápachy, se určitě shodneme. Co ale udělat pro to, abyste takhle na okolí nepůsobili vy sami? Kromě klasické hygieny, o které jsme psali zde, určitě upravte i to, co jíte a…

  • ČlánekSPOTŘEBA SOLI ŽÁDOUCÍ v. SKUTEČNÁ – KÚRA NA ODSOLENÍ ORGANISMU


    Spotřeba soli ve vyspělých zemích se pohybuje nad 10 g/den u dospělých jedinců, bohužel často je ještě významně vyšší. Přitom doporučovaná dávka se pohybuje mezi 3–5 g na den pro dospělého, u dětí ještě méně – pouze 1–3 g/den. Většinu soli (80 %)…

  • Obsah webuSprávná výživa


    Správná výživa Žít zdravě může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Každý den bychom si měli dopřát blahodárnou vlákninu pro trávení, která správně působí na střeva, a dále minerály a…

  • NemocSrdeční arytmie


    Srdeční stah je umožněn srdeční svalovinou. Buňky srdce obsahují svalová vlákna, která svým smrštěním způsobí srdeční stah. Zaposloucháme-li se do naší hrudi, uslyšíme srdeční úder: srdečním stahem (systolou) ze sebe srdce vypudí krev. Následně se srdce…

  • Obsah webuSrdeční příhody – první pomoc


    SRDEČNÍ PŘÍHODY – první pomoc Srdeční sval potřebuje kyslík, který dostává krevními cévami srdce – věnčitými tepnami. Srdeční příhody bývají různé a mají různé příčiny. Především při chorobách srdce nebo plic může srdeční sval nějaký čas postupně…

  • ČlánekSrpen – termoregulace těla


    Stále ještě vládne element ohně, který bude postupně přecházet do elementu země. Červená až rudá barva, vášnivé emoce a temperament se postupně zklidňují do zemité úrovně oranžových a žlutých barev, poklidu, harmonie a rovnováhy jak těla, tak i naší duše…

  • NemocStafylokoková infekce a otravy z potravin


    Stafylokoková intoxikace – otrava z potravy – bývá typickým infekčním onemocněním letních měsíců. Bakterie zvaná staphylococcus aureus (zlatý stafylokok), pomnožená v jídle, produkuje toxin, který je schopen v průběhu několika minut až hodin po požití…

  • Obsah webuStáří – přehledně (nejčastější zdravotní potíže seniorů)


    Stáří – obecně (nejčastější zdravotní potíže seniorů) Se zvyšujícím se věkem na nás více doléhají nejrůznější neduhy. Zatímco v mládí nás postihovaly převážně akutní a krátkodobá onemocnění, trpí většina seniorů dlouhodobými, či dokonce trvalými…

  • NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu


    Na světě nejsou jen mladí – a všichni jednou zestárnou, naše společnost to zatím nijak neřeší, i když se postupně prodlužuje věk odchodu do důchodu. Senioři (věková kategorie 65+) tvoří cca ¼ obyvatel ČR. Většina seniorů může být aktivnější, spokojenější…

  • ČlánekŠtítná žláza – náš štít před zevním světem


    Poruchy funkce štítné žlázy, a to zejména její autoimunitní zánět nabývá v populaci nebývalý nárůst. Jak štítná žláza funguje a jak jí můžeme pomoci přírodní cestou?

  • ČlánekStodal: přírodní pomocník proti kašli


    Kašel je jeden z nejobvyklejších průvodních příznaků různých chorob a jejich kombinací. I když nás dokáže obrat o všechny síly, nejde o nemoc, ale o obranný mechanismus, který udržuje naše dýchací cesty průchozí. Ačkoli si uvědomujeme jeho užitečnost,…

  • ČlánekStrach je nejčastější emocí


    „To není normálka, každej slušnej člověk se občas bojí. Strach, to je jako cit v prstech,“ říká hospodský na adresu Franty Nebojsy ve Werichově knize Fimfárum. Snad žádná emoce není v lidské populaci tak rozšířená. A u někoho může být strach přímo…

  • Obsah webuStrava a mixéry


    Strava a mixéry Rozšiřujeme postupně oblast zdravé stravy (související i s dietami při různých nemocech) o další zajímavé kapitoly a články, a tak se neobejdeme bez informací o vhodném vybavení k její přípravě… Mixéry Mixér se hodí téměř na vše: na…

  • ČlánekStrava dětí v zimě


    Počínaje podzimem se neustále omílá imunita a doporučují vitamíny, nejlépe v jejich přirozené formě, totiž v podobě citrusových plodů. Co na tom, že ty plody jsou nedozrálé, chemicky ošetřené… K tomu se přidá nějaká ta rada na téma „využijte zkušeností…

  • ČlánekStrava dětí v zimě


    Média vás neustále „krmí“ zaručenými doporučeními, použitelnými v tom kterém období roku, když vás předtím postrašila neblahými důsledky jejich ignorování. Producenti volně prodejných léků vám vnucují „co nejsilnější Coldrex“, ba dokonce (a to považuji…

  • Obsah webuStrava našich předků


    Strava našich předků. Můžeme závidět a inspirovat se? Studie1 s názvem Jak lidé žili, jedli a umí­rali ve střední době viktoriánské  však při­chází se zjištěními, která poukazují na to, že lidé se v Anglii 19. století dožívali stejného věku jako my dnes…

  • Obsah webuStrava v těhotenství a vyvážená strava -přehled


    Strava v těhotenství a vyvážená strava obecně Velmi důležitá je v době těhotenství výživa ženy. Prvořadými se stávají živiny, které uhradí zvýšenou potřebu nejen v době velkých změn jejího organismu, ale také potřeby metabolismu rostoucího plodu.…

  • ČlánekStres – přetížení organismu


    Takovým podnětem jsou nejrůznější situace, a to jak ty nepříjemné, krizové, jako třeba nemoc, úmrtí v rodině, ztráta zaměstnání nebo rodinné neshody, tak kupodivu i ty, které obvykle považujeme za příjemné, jako je svatba, narození potomka nebo cestování…

  • ČlánekStřevní chřipka


    Střevní chřipka (gastroenteritida) je nepříjemné onemocnění, které postihuje trávicí soustavu, zejména střeva. Jde vlastně o akutní zánět žaludku a střev. Gastroenteritida je virová nebo bakteriální nákaza. Přes své označení nemá s chřipkou společného…

  • ČlánekStřídavá péče dětem škodí. Stejně jako internet. A za jesle pro kojence by měl být trest! říká psycholožka Gregorová


    Neurologové a neurobiochemici bez diskuze tvrdí, že do dvou let věku dítěte jsou veškerá digitální média absolutně škodlivá. A čas, který dítě do tří let stráví u televize, je časem ztraceným, píše zase Manfred Spitzer v knize Digitální demence. Jak…

  • NemocStrie


    Kůže tvoří pro tělo hlavní ochranou bariéru. S postupným růstem v dětství roste stejnou rychlostí i naše kůže. Pokud však dojde k výraznému růstu některé části těla v řádech jen několika měsíců až roku, nemusí naše kůže takovému růstu stačit a dojde k…

  • ČlánekSuchá kůže může signalizovat celou řadu zdravotních potíží


    Typickým příkladem může být atopický ekzém. Při něm se naruší správná tvorba vrchní tukové vrstvy, která chrání kůži. Dochází pak k průniku alergenů a infekcí do organismu. Příčiny ekzému mohou být imunitní, nervové i kožní. Ostrovy suché kůže bývají…

  • ČlánekSuché oči trápí zejména lidi u počítačů


    Pálení, zčervenání a pocit zrnka písku v oku - to jsou příznaky suchých očí, onemocnění odborně zvaného keratoconjunktivitis sicca. Práce u obrazovky počítače, suchý, na kyslík chudý vzduch, klimatizační zařízení, znečištění životního prostředí či…

  • Obsah webuSůl nad zdraví


    Solme s rozumem   Lékaři dlouhodobě upozorňují, že nadbytek soli v jídle ohrožuje naše zdraví a zatěžuje především ledviny a oběhový systém.  K pokrytí nutné potřeby soli v organismu by stačily i 2 gramy denně. Konzumace soli v ČR je dnes  15-16 g…

  • ČlánekSUPERPOTRAVINY PROTI RAKOVINĚ: MINIMALIZUJTE RIZIKA JEJÍHO VZNIKU!


    Máte strach z rakoviny? Naučte se, jak snížit riziko jejího vzniku pomocí správných potravin. Zkuste třeba česnek, tofu nebo pomeranče.

  • ČlánekSušené ovoce


    Sušené ovoce je pro vyšší obsah cukru více kalorické než čerstvé plody, a již pár kousků dokáže zdravým způsobem zahnat chuť na sladké. Sušené ovoce je výživná sladkost, rychle obnovuje spotřebovanou energii. Ovoce usušené na sluníčku se jen tak rychle…

  • Obsah webuSvalové křeče – první pomoc


    Svalové křeče – první pomoc Pokud se jedná o izolovanou křeč (nejčastěji lýtkového svalu) bez dalších příznaků, většinou sama odezní a nevyžaduje odbornou pomoc. Poraďte se s lékařem, pokud: křeče přetrvávají déle než zhruba hodinu, křeče postihují…

  • Obsah webuSvé nemoci si vytváříme sami


    Své nemoci si vytváříme sami svým  přístupem k životu   „Každý z nás je jedinečný, neboť naše mysl i tělo jsou tvořeny působením energií, které jsme během tohoto života, či životů minulých, vyprodukovali. S příchodem do nového života jsou naše cíle…

  • ČlánekSvé zdraví i sexuální prožitek zlepšíte cvičením svalů pánevního dna


    Svaly tzv. pánevního dna začnou ochabovat při prvním těhotenství a pokud nejsou procvičovány, mohou ve stáří způsobit řadu zbytečných obtíží. I zesláblé svaly ale lze rychle dostat do formy – pomocí nenápadného cvičení. Nezapotíte se při něm a krátké…

  • NemocSvědění – pruritus


    Typy svědění a příčiny 1. Mykózy (plísně) Plísňová onemocnění mohou způsobit svědění. Jsou obvykle léčena kožním lékařem. Kromě léčby je někdy dobré si položit otázku, proč dotyčný mykózou onemocněl. Plísně častěji napadají oslabené jedince, nemocné, s…

  • ČlánekŠvestky proti rakovině


    Švestka je v Rusku oblíbený strom. Ale většina našich hospodyněk vaří z jejích plodů zavařeninu, a netuší, že se jim do rukou dostal všelék na všechny nemoci. Ne nadarmo ji Korejci považují za posvátnou rostlinu. Švestky blahodárně působí na látkovou…

  • Obsah webuSvrab


    Svrab Svrab je časté infekční kožní onemocnění, přenosné z člověka (vzácněji zvířete) na člověka, které patří do skupiny chorob přenosných pohlavním stykem (STD). Původcem je mikroskopický roztoč Sarcoptes scabiei (zákožka svrabová). Roztoč žije celý…

  • ČlánekSyndrom karpálního tunelu


    Poškození středního nervu vzniká např. po úrazu zápěstí, při zánětech šlach nebo vazů v této oblasti, nebo stále častějším přetížením zápěstí při práci s počítačem. K dalším příčinám patří hormonální změny, syndrom se častěji projevuje u žen. Příznaky…

  • NemocSyndrom vyhoření


    Syndrom vyhoření – „Burn-out“ Pracovní zatížení a stres může plynout z celkové atmosféry, pracovního prostředí a vztahů na pracovišti. Vliv má také vlastní pozice a úloha v práci, pravomoc, odpovědnost a kariéra. Dlouhodobá zátěž vede k chronickému…

  • ČlánekTablety a spol.: Brzdí vývoj dětí, nebo mu pomáhají?


    Trochu, hodně, vůbec ne Rodiče i odborníci nemají stejný názor na to, kolik času by měly nejmenší děti strávit před televizí či počítačem, s chytrým telefonem nebo tabletem. Jisté je jedno: Ze života jim přístroje s obrazovkou vymazat nemůžeme. Však na…

  • ČlánekTajemství bolesti zad je ve vašich chodidlech: Provádějte těchto 5 cviků po dobu 15 minut


    Správná péče o chodidla může napomoci k tomu, abyste předešli bolestem zad, boků a kolen Akupresura je součástí starověké čínské medicíny již více než 5000 let. Vyvinutí tlaku na určité tělesné body pomáhá zmírnit stres, stimuluje funkci různých orgánů…

  • ČlánekTanec pomáhá lidskému mozku, zlepšuje pozornost i řeč, ukázal výzkum


    Lidé s mírnou kognitivní poruchou jsou ti, kteří mají s pamětí nebo soustředěním o něco větší potíže, než odpovídá jejich věku. Je to stav, kdy člověk ještě normálně funguje a netrpí demencí, ale existuje zvýšené riziko rozvoje třeba Alzheimerovy choroby…

  • Obsah webuTěhotenství


    Těhotenství Těhotenství není nemoc, ale jiný stav, ve kterém se žena nachází. Najednou se nestará jen o sebe, ale musí začít myslet i na potřeby svého dosud nenarozeného miminka. Těhotenství neboli gravidita trvá asi 273 dnů, tedy 9 kalendářních či 10…

  • NemocTěhotná nad 35 let


    Velká část odborné veřejnosti zastává názor, že v dnešní době již není problémem porodit zdravé dítě ve věku nad 35 let. Nebezpečí, že na svět přijde postižené dítě, pokud nastávající maminka důsledně využívá možnosti prevence, a k tomu ještě doma sama…

  • ČlánekTelevize v dětském pokoji? Kila navíc, varují odborníci


    „Již delší dobu víme, že se sledování televize odráží na váze dětí, ale chtěli jsme zjistit, zda ji ovlivňuje také přítomnost tohoto zařízení v jejich pokoji,“ uvedla doktorka Diane Gilbert-Diamondová z americké Dartmouth College, která studii vedla. …

  • ČlánekTělové svíce pomohou od bolesti i nemocí


    Pokud se svícemi právě začínáte nebo jste se je rozhodli aplikovat pravidelně a předejít tak dlouhodobě nepříjemným nemocem či bolestem, máme pro vás pár tipů pro aplikaci.

  • NemocTenisový loket a zánět šlach


    Tenisový loket je onemocněním svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Vyskytuje se u mužů i u žen stejně při jakékoliv činnosti, kdy dojde k přetížení, po různých úrazech, nebo v souvislosti s poruchou v oblasti krční páteře. Sval má začátek a…

  • ČlánekTenké střevo


    Tenké střevo je vstupní bránou  Tenké střevo je vstupní bránou pro výživné látky pro organismus a tak například nedostatek vstřebaného hořčíku se projeví křečovitostí (např. V lýtkách). Jeho horní část  Jeho horní část dvanáctník je reflexně i…

  • ČlánekTest okultního krvácení do stolice (TOKS)


    Test si provádíte v klidu domova sami U moderních typů TOKS odpadá rovněž potřeba držet dietu, protože výsledky těchto nejnovějších testů již nejsou ovlivnitelné konzumací jistých druhů potravin. To je obecně způsobeno rozdílem mezi starším guajakovým …

  • Obsah webuTest osteoporózy


    Jednoduchý orientační test rizika osteoporózy Jste jednou z každých 3 žen (či jedním z každých 5 mužů), u nichž se po 50. roce věku rozvine osteoporóza? Osteoporóza poškozuje skelet, způsobuje těžkou invaliditu a může ve svých důsledcích vést i k…

  • NemocTetanus – otrava krve – sepse


    Tetanus – otrava krve – sepse je nebezpečný stav, kdy dochází k zaplavení organismu bakteriemi. Bakterie se při septickém stavu dostanou do krevního řečiště a spolu s krví se mohou rozšířit po celém těle. Náš organismus na tuto krizovou událost reaguje…

  • ČlánekTipy od bylinkářky: Co platí na záda, klouby, zažívání…


    Léčivá síla přírody je nesmírná. Využijte zkušenosti bylinkářky Jarmily Podhorné. Tady jsou její rady na nejčastější a zároveň nejobávanější nemoci. Rozhodně to však neznamená, že bychom se měli obrátit zády ke klasické medicíně. Léčivé byliny a rostliny…

  • ČlánekTlak krve je jedním z nejdůležitějších ukazatelů funkce srdce a cévního systému, jehož udržení v normálních hodnotách je pro zdraví lidského organismu nezbytné. Co se může stát, když tomu tak není?


    Hodnoty tlaku krve ukazují, jakým tlakem působí krev na cévní stěnu. Jeho zvýšení nad normální hranici, takzvaná hypertenze, zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév. Naopak příliš nízký tlak krve, takzvaná hypotenze, snižuje krevní zásobení důležitých…

  • ČlánekTmavá stránka empatie: Jak vás mohou absorbované emoce vyčerpat?


    Empatičtí nebo velmi citliví lidé musí příliš dobře vědět, jak vyvážit své emoce ve světě plném konfliktní a intenzivní energie.

  • ČlánekTohle radši nenoste. 5 věcí narušujících energii


    Šatník není pouhou součástí image. Posiluje naši sebejistotu, je součástí společenského úspěchu a může i pomoci vyhnout se řadě nepříjemností. Existuje několik pravidel, která někteří nazývají pověrami, ale jak se říká, není šprochu… Možná, že vás budou…

  • ČlánekTolerantní výchova ničí dětem hodnoty. Jsou nezvladatelné, zlé a ničeho si neváží


    Příliš benevolentní výchova Děti vidí jenom svoje potřeby a ke svému okolí jsou lhostejné. O příliš benevolentní výchově jsme v rozhlasové Radioporadně mluvili s klinickou psycholožkou Blankou Pöslovou.  Dnešní děti rozhodují o všem. Kdy půjdou spát,…

  • Obsah webuTONUTÍ – první pomoc


    TONUTÍ – první pomoc VYŠETŘENÍ DÝCHÁNÍ Při dýchání se do plic dostává vzduch, který obsahuje kyslík, a je z těla vylučován nepotřebný oxid uhličitý jako odpadový produkt. Při dýchání rozšiřují hrudník mezižeberní svaly a bránice, čímž je nasáván vzduch…

  • ČlánekToto je jedna z nejléčivějších rostlin


    ... kterou všichni obcházíme. Teď ji už nenecháte jen tak v zemi! Každý den procházíme kolem této rostliny a ani nevíme, jak nám dokáže pomoci. Řekněte o jejích pozitivních účincích i vašim přátelům!

  • ČlánekToto je ten nejjednodušší způsob, jak snížit teplotu u dítěte bez jakýchkoliv léků


    Zvýšená teplota je jen ochranná reakce organismu na nějakou infekci. My dospělí to ještě nějak zvládáme, dokážeme si pomoci sami a v nejhorším případě saháme po lécích. U dětí je to trochu složitější a obtížnější. Pokud nechcete na snížení teploty hned…

  • ČlánekToto mýdlo způsobuje rakovinu prsu, ale mnozí ho denně používají


    Když však dojde na výběr mýdla, většina z nás upřednostňuje takové, které nejen čistí, ale také zbavuje pokožku bakterií. Výzkum však ukazuje, že mýdla vyrobena ze známých karcinogenů mohou opravdu způsobit rakovinu. Jedna z takových poměrně běžných…

  • ČlánekToto vše léčí syrová, vařená a pečená cibule


    Cibulové zábaly 1) Když máte bolesti hlavy, otoky, bolesti uší nebo jste nachlazení, aplikujte si zábaly s nakrájenými plátky cibule na postižená místa. 2) V případě výskytu vysoké teploty, umístěte cibulové zábaly na vaše nohy a chodidla. 3) Pokud…

  • ČlánekToxické látky v našich interiérech


    Tento zvyk je ve většině českých domácností zaveden snad odjakživa, a tak jsme se někdy styděli před hosty „ze Západu“ za to, že bychom je snad měli před vstupem do našeho bytu nutit k zouvání. Ale jak je vidět, užitečnosti přezouvání se pomalu učí i oni…

  • ČlánekTranscendentální meditace je přírodní antidótum na stres


    Už Hans Selley, zakladatel teorie stresu uvedl, že technika Transcendentální meditace je metoda, která uvolní nervový systém do takové míry, že stres je zcela eliminován. Praktická lékařka Nancy Lonsdorf, autorka knih Nejlepší medicína pro ženy a Zralá…

  • ČlánekTrápí Vás borelióza? Nahraďte antibiotika topolem, břízou a jalovcem


    Lymská borelióza se v České republice řadí mezi nejčastější infekční onemocnění přenášené klíšťaty. Dle Státního zdravotního ústavu lékaři v loňském roce zaznamenali téměř 3800 případů nákazy tímto onemocněním.

  • ČlánekTrápí vás občas píchání u srdce Řekneme vám proč a jak se jej zbavit


    Je to jedna z těch zvláštních věcí, protože nervy ze srdce vycházejí ze středu hrudi, ne ze stran. Při problémech se srdcem, je bolest pociťována v centrální oblasti hrudi a je povahy spíše matné, duté, jako by vás tam něco tlačilo. Píchá vás u srdce…

  • ČlánekTrápí vás únava, bolesti hlavy a zažívací potíže?


    Dlouhodobá únava a bolesti hlavy Máte problém se vstáváním? Každé ráno si říkáte, že je vaše tělo těžší a těžší? Tak zbystřete! Právě vy můžete mít v sobě zárodky parazitů. Berou si z vás tolik potřebnou energii a vkládají ji do svého růstu, aby se…

  • ČlánekTrávení jako zrcadlo stresů


    Trápí vás dlouhodobě zažívací potíže? Navštívili jste mnoho lékařů, absolvovali spoustu vyšetření, ale neprokázala se žádná nemoc? Než dáte své zdraví a peníze na pospas šarlatánům, zamyslete se nad svým životním stylem.

  • NemocTrávicí potíže – dyspepsie


    Dyspepsie je souhrnné označení pro řadu trávicích obtíží, které se vyskytují v různé kombinaci a mohou mít mnoho příčin. Trávicí obtíže se projevují nepříjemným pocitem v nadbřišku a v okolí břicha, říháním bez pocitu úlevy, pálením žáhy, poruchou chuti…

  • Obsah webuTrávicí systém


    Trávicí systém - obecně Úkolem trávicí soustavy je dodávat našemu tělu živiny z potravy. Naše výživa je složena především z cukrů (sacharidů), tuků (lipidů), bílkovin (proteinů), vody a v menší míře z vitaminů a minerálů. Cukry, tuky, bílkoviny jsou…

  • ČlánekTřezalka tečkovaná - pomáhá více nežli antidepresiva


    Nejčastěji ji můžete vidět na okrajích cest a lesů, roste na loukách i pahorcích, výjimkou není ani její výskyt na mezích. Třezalka roste v období od července do září a nejvíce se jí daří tam, kde je nejen teplo, ale i sucho. Léčivka, která může hodně…

  • ČlánekTřídenní půst může regenerovat celý imunitní systém


    Celý imunitní systém člověka může omládnout za pomoci půstu trvajícího pouhé tři dny, protože spouští mechanismus, při kterém tělo začíná vyrábět nové bílé krvinky, jak naznačuje jedna studie. Třídenní půst může regenerovat celý imunitní systém, dokonce…

  • ČlánekTřídenní půst může zregenerovat celý imunitní systém


    Celý imunitní systém člověka může omládnout za pomoci půstu trvajícího pouhé tři dny, protože spouští mechanismus, při kterém tělo začíná vyrábět nové bílé krvinky, jak naznačuje jedna studie.

  • ČlánekTrpíte jarní únavou, nebo je to chronický únavový syndrom?


    Zhruba pětašedesát procent nemocných tvoří alergici. V tomto roční období bývá onemocnění často zaměňováno právě s jarní únavou. Ačkoliv se může zdát, že nemoc je novinkou a záležitostí posledního desetiletí, opak je pravdou. Termín chronický únavový…

  • ČlánekTučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!


    Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání O svátcích zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme odolat sladkému cukroví či smažené klobáse. Víte, že tučné potraviny, které v tomto období konzumujete ještě ve větším…

  • ČlánekTvarohové zábaly proti horečce, kašli i dalším obtížím


    Při jakých problémech můžeme tvarohové zábaly použít? Chřipková onemocnění a virózy Angína a bolesti v krku Horečka Kašel, chrapot a bolest na průduškách Bolesti kloubů (kolene, lokte) Bolesti šlach, svalů Bolesti hlavy Záněty prsou u kojících…

  • ČlánekTvoří se vám snadno modřiny či vás svědí pokožka? Těchto 5 příznaků poukazuje na problémy s játry


    Tento orgán hraje klíčovou roli v několika tělesných funkcích Pomáhá detoxikovat krev a zlepšit tak trávicí systém. Tvoří se v ní žluč, která pomáhá rozkládat tuky, které se mělní na malé kousky a pro střevo je tak jednodušší je absorbovat. Ovšem to…

  • ČlánekTyto 4 druhy hrnců a pánví uvolňují do jídla toxické chemikálie


    Škodlivé hrnce a pánve Kuchyňské nádoby existují v různých tvarech a velikostech. Neliší se však jen těmito vnějšími znaky, ale i jejich vlivem na vlastnosti potravin.Rozumět tomu, jak ovlivňují kompozici jídla, je důležitou lekcí, kterou by se měl…

  • ČlánekÚčinek kolagenu na pleť


    Denně se tolikrát usmějeme, zamračíme nebo překvapeně zvedneme čelo, že bychom to ani nespočítali. V létě se opalujeme, v zimě venku mrzneme. Jednoduše, pleť dostává zabrat. A to ještě nemluvíme o tom, že i přibývající věk nechává na tváři svůj odkaz.…

  • ČlánekUdělejte dětem ze zahrady hřiště! Budou jako v ráji a vy budete mít čas na kávu


    I na zahradě si mohou děti užít spoustu zábavy Mít zahradu, to je dar. Jenže děti si toho neváží, protože tam pro ně není nic zajímavého. Bylinky je nezajímají, rajčata už vůbec ne. Možná občas utrhnou jahodu, ale to je vše. Přitom není nic jednoduššího…

  • ČlánekÚklid levně a bez chemie? Vyzkoušejte tyto babské tipy z domácích surovin


    Jděte na to od lesa a vsaďte na levné a přírodní čisticí alternativy. Poradíme vám, jak vyčistit vás domov levně a bez chemie. „Jako matka samoživitelka zkrátka nemohu bezhlavě utrácet za hlouposti, proto jsem se rozhodla osekat zbytečné výdaje a žít…

  • ČlánekUmíte používat klimatizaci? Oči může poškodit navždycky


    Horké letní sluníčko rozpaluje domy doběla a vy místo dovolené sedíte v kanceláři. Ti šťastnější pustí klimatizaci. Je to ale opravu taková výhra? To, že z prudkých změn teplot způsobených klimatizací můžeme nastydnout nebo chytit angínu, to není žádné…

  • ČlánekÚnava, bolesti kloubů, potíže s tlakem. Za vším bývá jeden orgán!


    Ledviny nebolí I když vám budou ledviny pracovat třeba jen na 40%, tak to vůbec nemusíte cítit a poznat. Ledviny totiž nebolí! A tak si vůbec nemusíte uvědomovat, že se schyluje k závažnému zdravotnímu problému. Ledviny mají minimální množství…

  • ČlánekUnavená a bez energie? Možná za to může jód


    Jód hraje stěžejní, nenahraditelnou roli při tvorbě hormonů štítné žlázy. Ta řídí přeměnu základních živin na dostatečné množství energie nezbytné pro správný růst, existenci a funkci každé buňky našeho těla. Jód je tedy jedním z hlavních činitelů…

  • ČlánekUnavené oči


    Pro detailnější info V současné době, ve které přicházíme dnes a denně do kontaktu s počítačem, jsou unavené oči většinou projevem nevhodného nadměrného zatěžování očí. Kondici oka dále zhoršuje pobyt v nevětrané místnosti, nedostatek spánku, nevhodné…

  • NemocÚpal a úžeh


    Úpal  je prvním typem přehřátí, může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou (více jak 35°C). Jde o selhání vlastní termoregulace. Úžeh – neboli sluneční úpal – je podráždění/přehřátí mozku a jeho blan přímým slunečním zářením.…

  • ČlánekÚpal není to samé co úžeh. Za obojím ale stojí přehřátí


    Úpal znamená tepelné přehřátí organismu. Nemusí být ale způsoben sluníčkem. Vzniká působením vysoké teploty (35 °C a více) a vysoké vlhkosti vzduchu. Nejčastěji tak k úpalu dochází v místnostech či provozech s vysokou teplotou, kde není zajištěno…

  • NemocÚplavice


    Úplavice je infekční onemocnění střev, které se u nás již tolik nevyskytuje. Dříve však bylo relativně častým onemocněním. Příčiny Původcem onemocnění je bakterie Shigella – dysentérie. Bakterie se usazuje a množí v tlustém střevě a vylučuje se ve…

  • ČlánekÚprava stravy při kvasinkových onemocněních


    Kvasinkové nemoci trápí velkou spoustu žen. K jejich vymizení nestačí pouze lokální léčba, je nutné zaměřit se na celý organismus. Je velmi podstatné nezapomenout na úpravu stravy, kdy je důležité vědět, které potraviny taková onemocnění nepřímo…

  • Obsah webuÚRAZ ELEKTRICKÝM PROUDEM – první pomoc


    ÚRAZ ELEKTRICKÝM PROUDEM – první pomoc K úrazu elektrickým proudem dochází zejména při neopatrné manipulaci s elektrickými spotřebiči, jejich neodborných opravách apod. Proud kolem 20 mA způsobuje křeče svalů znemožňující uvolnění se z elektrického…

  • Obsah webuÚRAZ HLAVY a NA KOLE – první pomoc


    ÚRAZ HLAVY a NA KOLE – první pomoc Úrazy hlavy K úrazům hlavy dochází nejčastěji při pádech z výšky, dopravních nehodách či napadení. Může při nich dojít k poranění lebky (zlomeninám) anebo mozku (krvácením). Pády z kola jsou velmi nebezpečné. Hlava…

  • NemocUši – Bolesti ucha - přehledně


    Tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP – pravidel uvedených v tomto…

  • NemocUši – Příušnice


    Příušnice (parotitida) je infekční virové onemocnění, postihující slinné žlázy, hlavně příušní. Nemocný virus vylučuje v prvních několika dnech po svém infikování vzduchem, který vydechuje – při dlouhodobém blízkém kontaktu s nakaženou osobou (pobytu ve…

  • ČlánekÚsta - afty


    Ústa hrají významnou roli při dýchání, příjmu potravy a mluvení. Vyjadřují také celou škálu emocí - od šťastného úsměvu k vyjádření údivu, hněvu a bolesti. Bohužel i tuto část těla postihují různá nepříjemná onemocnění. Začneme první z nich.

  • NemocÚsta – bolest zubů


    Bolest zubů signalizuje hrozící nebezpečí narušení funkce organismu. Jde o velmi časté obtíže, které jsou způsobeny poškozením zubu (zubní kaz, odlomení kousku zubu), porušením skloviny, postižením nervů zubu (častěji zánět), postižením měkkých tkání…

  • NemocÚsta – Nemocné dásně


    Nemocné dásně - periodontitida je onemocnění zubů a dásní, které může vést až ke ztrátě chrupu. Jde o zánět vazivové tkáně kolem zubního kořene, postihující plak a jeho součásti. Příčiny: špatná hygiena, zubní kámen, ortodontické anomálie aj. i…

  • NemocÚsta – Opar (Herpes)


    Jako herpes – opar – označujeme tři typy převážně kožního virového onemocnění – virus v lidském těle způsobuje drobné puchýřky kolem rtů. Spící virus vyvolávající opary je uložen v nervových buňkách, a opary se proto mohou opakovat v intervalech několika…

  • NemocÚsta – Parodontóza a péče o dutinu ústní


    Dutina ústní je místem, kde se velmi často objevují komplikace spojené s léčbou nádorových onemocnění (chemo- či radioterapií). Mezi tyto komplikace patří zánět dutiny ústní (tzv. mukositida), sucho v ústech (tzv. xerostomie), afty či krvácení. Takto…

  • NemocÚsta – problémy v ústech - přehled


    Ústa, rty, zuby, jazyk i dásně… nás mohou varovat před některými zdravotními problémy. Souvislost mezi nemocemi úst a problémy se slinivkou, žaludkem, dutinami a dalšími částmi těla jsou známé. Naše rty, zuby, jazyk i dásně nás mohou varovat před…

  • NemocÚsta – zubní kaz


    Zubní kaz je defekt tvrdé zubní tkáně, často se tvoří již v dětství. Na jeho vzniku se podílí řada příčin. Riziko narůstá: s pojídáním sladkých jídel, se špatnou ústní hygienou, s kouřením a žvýkáním tabáku, zubní plak: měkký povlak, který se…

  • ČlánekUvažujete o asistenčním psovi do vaší rodiny


    Když uvažujete o asistenčním psovi do vaší rodiny, je tedy přímo nutné si opravdu dát na papír soubor plusů a soubor mínusů plynoucích z toho že v naší rodině bude AP. Každý jsme jiný a máme jiné zvyky, priority, názory, postoje...máme nám vžité jisté…

  • ČlánekUžijte si dovolenou bez zbytečných hádek


    Někdy si ale člověk nemůže pomoci a k hádce zkrátka dojde, jsme jenom lidi, že ano? Proč si ale kazit společné chvíle na dovolené? Poradíme vám, jak to udělat, aby pro vás dovolená byla příjemným zážitkem.

  • Obsah webuUžívání léčiv – tipy pro vás


    Užívání léčiv – tipy pro vás Užívání léků může být komplikované, zvláště pokud na jejich užívání nejste zvyklí, nebo musíte užívat několik léků najednou. Tato kapitola vám dá více užitečných tipů, které vám pomohou správně užívat vaše léky. Když se…

  • ČlánekUžívejte tento vitamín 3 měsíce a všechny vaše nemoci zmizí


    Předpokládá se, že v USA má asi 75 % dospělých a 70 % dětí nedostatek tohoto vitamínu v těle. Je překvapivé, že tento vitamín je známým přírodním lékem pro několik onemocnění, včetně rakoviny.

  • ČlánekV lednu posilujeme energii ledvin


    Pokud jsme něco v předchozím období zanedbali, zejména podporu funkce tlustého střeva a s ním imunitního systému, nyní se nám to projeví ve zvýšené míře, a to nejenom onemocněními ledvin, ale zejména zvýšenou únavou, bolestmi kloubů a páteře nebo…

  • ČlánekV přecházení nemocí jsou Češi jednička. Proto jsme pořád nemocní!


    Tak schválně, kolikrát jste už letos byli nemocní? Na to, že je teprve začátek února, to už máte párkrát za sebou, co? My, Češi, jsme totiž na tohle specialisté. Nemoci totiž zdatně přecházíme.

  • ČlánekVakcína působí jako jed na celou generaci a počet onemocnění autismem u dětí narůstá


    Podle přehledu právě zveřejněného americkou vládou se počet dětí trpících autismem od roku 2003 zdvojnásobil. Dnešní odhadovaný počet jednoho malého autisty na každých 91 dětí znamená nejvyšší výskyt tohoto onemocnění v populaci v celé historii lidské…

  • ČlánekVaří se vám krev? Vysoký tlak ve vedru zabíjí


    Houkání sanitek se stalo zvukovou kulisou současných tropických dní Extrémní vedro nedělá dobře nikomu. Problém je v tom, že spousta lidí si vůbec nepřipouští, že spadají do rizikové skupiny. Když se řekne kardiak, většina z nás si totiž představí…

  • ČlánekVarovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí (osteoporóze)


    Řídnutí kostí neboli osteoporóza je onemocnění kostní tkáně, které se projevuje zvýšenou křehkostí kostí, a tím pádem náchylností k četnějším zlomeninám. Tato nemoc patří mezi nejčastější nemoci seniorů a týká se více než poloviny lidí starších padesáti…

  • Obsah webuVarovné příznaky dětských onemocnění


    Varovné příznaky dětských onemocnění První známky nemoci zachytí rodiče, kteří podle chování dítěte poznají, že se něco děje. Dítě je méně aktivní nebo podrážděnější. Jestliže jsou dítěti méně než dva roky, obvykle snadno poznají, kdy mu není dobře.…

  • ČlánekVáš úhlavní nepřítel - Homocystein


    Homocystein je vysoce agresivní aminokyselina obsahující síru. Vzniká při zpracování bílkovin v lidském organizmu z životně důležité aminokyseliny methioninu.

  • ČlánekVčelí produkty pomáhají při léčbě nemocných


    Včelí jed na léčbu roztroušené sklerózy, pyl na trávení, med na hojení tkáně: Rumunsko podporuje apiterapii, alternativní léčbu, jejíž kořeny sahají až do starověku. V antickém Řecku aplikoval Hippokratés med na zranění a Římané označovali pyl za prášek,…

  • ČlánekVčelí, vosí a sršní žihadlo: které bolí nejvíce a jak se jim bránit?


    Které bolí nejvíce Jak se bodnutí vyvarovat: nedráždit hmyz nepřibližovat se k obydlí včel, vos a sršňů vyhýbat se piknikům a grilování držet se dál od odpadků a opadaného ovoce nesnažit se odhánět hmyz rychlými pohyby rukou Že bolí sršní…

  • ČlánekVědci zjišťují, že lidské srdce funguje jako druhý mozek


    Věděli jste, že srdce Srdce ze všech orgánů v lidském těle generuje nejsilnější elektromagnetické pole? Je tak silné, že jej lze naměřit i na několik kroků od vašeho těla. Navíc se mění v závislosti na vašich emocích. Protože srdce vytváří nejsilnější…

  • ČlánekVelký mráz přitěžuje chronicky nemocným


    Již po dvaceti minutách může mráz způsobit podchlazení nebo omrzliny. Ohroženy jsou zejména malé děti, senioři a chronicky nemocní. Opatrní by měli být hlavně kardiaci, lidé s vysokým krevním tlakem a astmatici.

  • ČlánekVíno jako lék – působení vína na lidské orgány


    Víno hrálo v léčitelství důležitou roli až do konce devatenáctého století a bylo oficiálně užíváno jako lék. S vývojem syntetických léčiv a negativními účinky vyšších dávek alkoholu, které vedou až k rozpadu osobnosti, se víno v medicíně přestalo…

  • ČlánekVíno jako všelék: Známe jeho 5 úžasných účinků na naše tělo


    Víno obsahuje přibližně šest set složek, které v různé míře ovlivňují naše tělo. Při účinku na zdraví tedy nejde jen o samotný alkohol, ale i o obsah a vzájemný poměr podpůrných látek, které jsou dané odrůdou, půdními a klimatickými podmínkami a také…

  • ČlánekVirus chřipky vydrží v místnosti až dva dny. Jak se vyhnout nákaze?


    Česko zaplavuje každoroční vlna chřipky. Běžná už jsou dokonce opakovaná onemocnění. Lidé se „vyhrabou“ z jedné infekce, a aniž se stačí vrátit do své původní formy, už je napadne další viróza. Obvodní lékaři hlásí zvýšené počty koloběhů nemocí, které…

  • ČlánekVíš, v čem se koupeš?


    Co jsou to sinice? Sinice (starší název pro cyanobakterie) jsou mikroskopické organismy. Jsou schopny přežívat v nejrůznějších podmínkách. Nalezneme je v Antarktidě i v horkých vřídlech, v lišejnících v čistém horském prostředí, v odpadních a zamořených…

  • ČlánekVitamín B17 jako lék na rakovinu, o kterém farmaceutické firmy mlčí: Využijte ho v jeho přírodní podobě


    Každým rokem přibývá pacientů se smutnou diagnózou rakoviny. Vědci ale nyní zjistili, že účinným bojovníkem proti této zákeřné nemoci je vitamín B17. A největší koncentrace tohoto vitamínu je v semenech švestek, meruněk, v hořkých mandlích, jablkách,…

  • Obsah webuVitamín C - elixír zdraví


    Elixír zdraví – vitamin C  Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava?  Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom.  Vitamin C! Totiž do značné…

  • Obsah webuVitamín C - elixír zdraví


    Elixír zdraví – vitamin C   Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava? Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom.  Vitamin C! Značně může…

  • ČlánekVitamín C a jeho využití v onkologické léčbě


    Využití vitamínu C při léčbě rakoviny bylo zkoumáno již v 80. letech 20. století. Při léčbě rakoviny totiž dochází k nedostatku tohoto vitamínu v těle, což způsobuje nedostatečné obranné reakce organismu. Tenkrát vědci ale nedošli k očekávanému výsledku.…

  • Obsah webuVitamínové omyly


    Vitamínové omyly a miliardové obchody Potravinářský průmysl  namlouvá lidem dlouhodobě, že pravidelný příjem vitaminových pre­parátů učiní jejich život zdravější. Mno­hé z vysoce koncentrovaných přípravků jsou ale škodlivé a ve skutečnosti po­máhají jen…

  • ČlánekVíte, co vše je v houbičce na nádobí? Budete se divit!


    Nádobí se všichni snaží mít co nejčistší, udržujeme čistotu i v kuchyni, ale co taková houbička na nádobí? Na tu se možná maličko pozapomíná a i když se jí snažíte propláchnout pod horkou vodou, ne vždycky se z ní úplně nečistoty a zbytky jídla odstraní.…

  • ČlánekVláknina


      Vláknina nemá téměř žádnou výživovou hodnotu, ale přesto je velmi důležitá v udržování dobrého zdravotního stavu. Nedostatek vlákniny může vést k cukrovce, zažívacím problémům, srdečním chorobám i obezitě. Vláknina hraje ve výživě velkou…

  • ČlánekVlasy a chlupy slouží na těle jako antény?


    Dlouhé vlasy jsou obvykle osobní volbou Tento styl je otázkou preference a na lidi s dlouhými vlasy nahlížíme jako na hippíky, hipstery nebo je máme prostě za lenochy. Za dlouhými vlasy však stojí ještě zcela jiný příběh, který vznikl během války ve…

  • ČlánekVlhké hojení ran: metoda, kterou znali už staří Egypťané


    Kořeny metody sahají až do starověkého Egypta, kdy tamější zkušení lékaři přikládali na rány směs z medu, ovocných šťáv a rozdrcených semen, aby zabránili šíření mikroorganismů a napomohli tak rychlému hojení. Podobnou „sladkou“ techniku používali třeba…

  • ČlánekVliv fází Měsíce na člověka


    Již odnepaměti lidé věděli, že jednotlivé fáze Měsíce ovlivňují nejen počasí, ale i úrodu, hojení ran či dokonce růst vlasů. Ne nadarmo jsou tyto čtyři fáze dobře známými symboly vyznačeny i v kalendářích. Při dřívějším přirozenějším stylu života se lidé…

  • ČlánekVliv psychiky na bolest páteře


    Když jsou však určité postoje a pohyby dlouhodobě spojeny s bolestí, je to dříve nebo později spojeno s trvalými následky, které již nelze napravit. Původní funkční poruchy následuje změna struktury, která je však již trvalá Psychika úzce souvisí s…

  • ČlánekVliv strachu na život člověka


    Ukazuje se, že dobrý psychický postoj není důležitý jen pro šťastný osobní život, ale i pro spokojenost v zaměstnání. Dokonce je dnes zřejmé, že lidé určitého psychologického založení mají předpoklady i pro určitou práci a mohou se teprve tak při správné…

  • ČlánekVložky na ploché nohy spíš škodí. Radši cvičte


    Máte je taky? Stačí domácí test: otiskněte mokré chodidlo na podložku a podívejte se. Připomíná-li otisk zahnutý "banán", pak je všechno v pořádku, ale pozor, neměl by být zase až příliš úzký. Pokud vidíte "tlapku", pak je skutečně máte. Příčně, nebo…

  • ČlánekVoda nestačí: Jednoduchý trik, jak zbavit ovoce a zeleninu chemie


    Ne každý má možnost sklidit si vlastní plody, a proto jejich drtivá většina z nás nakupuje v obchodě. Určitě víte, že kupované ovoce a zelenina jsou vypěstované pomocí chemie a pesticidů, které sice zaručí jejich odolnost vůči škůdcům, svěží vzhled a…

  • ČlánekVoda v koleně?


    O vodě v koleně kolují mezi lidmi často strašidelné historky. Ti, co proceduru absolvovali, ji už nechtějí opakovat. A ti šťastnější se zdravými koleny si jen představují ve své fantazii, kolik litrů a hektolitrů vody se do kolena vejde. Koleno je…

  • Obsah webuVolně prodejné přípravky – rady pro výběr a použití


    Volně prodejné přípravky – rady pro výběr a použití Ujistěte se, že vaše „samodiagnóza“ je co nejpřesnější. Zohledněte hlavní příznaky – změny zdraví. Vybírejte si přípravek s optimálním (doporučeným a prokázaným) složením a lékovou formou vhodnou…

  • ČlánekVše, co potřebujete vědět o očních vadách v dětském věku


    Na jaké oční neduhy je potřeba dát si pozor, jsme se zeptali MUDr. Petra Nováka, zakladatele Refrakčního centra a významného specialisty na oční choroby z Nemocnice na Homolce. Pro mnohé může být překvapivé, že i děti mohou mít oční choroby, spojované v…

  • ČlánekVšechno je jinak. Na slunce máme chodit přes poledne a opalováky nepoužívat s vyšším faktorem než SPF 15


    Náš organismus vitamín D potřebuje Opalovací krémy s vysokými ochrannými faktory nás na jednu stranu chrání před škodlivými účinky slunečního záření, na stranu druhou nás ale neúmyslně připravují o jejich pozitivní účinky. Bezpochyby mezi ně patří…

  • NemocVši


    Zavšivení – pedikulóza Vši jsou parazitární přenosné onemocnění, které může postihnout každého člověka bez ohledu na jeho věk či pohlaví. Typicky se napadení vší však objevuje u dětí povinných základní školní docházkou, přičemž více jsou k němu náchylná…

  • OstatníVšímejme si rozdílů mezi zdravotní a hygienickou nezávadností, ale i biologickou hodnotou potravin


    Již v 80. letech na jasných definicích pracoval p. prof Z. Matyáš z VŠV v Brně. S využitím jeho systému tzv. 3s (safe-wholesome-sound), který je sice mezinárodně známý, žel v celé Evropě, nejen v ČR, často zapomínaný (údajně pro komplikovanost pochopení…

  • ČlánekVýhody spánku na levém boku


    Doporučená „dávka“ nočního spánku je podle lékařů něco okolo osmi hodin za noc. Samozřejmě jsou lidé, kterým stačí méně, i ti, kteří si bez své pravidelné osmihodinovky zkrátka a dobře neodpočinou. Nejnovější studie naznačují Důležitý je nejen počet…

  • ČlánekVyhřezlá ploténka


    Vyhřezlá ploténka je dnes již poměrně častým onemocněním a trápí čím dál tím více lidí od 35 let. Může ale postihovat i lidi mladší. Páteř je klíčová pro náš pohyb i zdraví. Říká se, že od stavu páteře se odvíjí náš věk. Páteř je složena z obratlů, mezi…

  • ČlánekVyhřezlá ploténka - následek následku


    Příběh: K pacientovi je volána rychlá záchranná služba pro podezření na infarkt. Nemůže dýchat, bolí jej za hrudí, je vyděšený. V nemocnici však naměří EKG, provedou RTG, magnetickou rezonanci a závěr zní: není to infarkt, problémy nejsou od srdce, to je…

  • ČlánekVypadávání vlasů - alopecie


    Příčiny Jedna z příčin je tedy povahy fyzikální, exogenní, tj. Přicházející zvenčí. Další skupinou jsou vlivy vnitřní, endogenní, jako důsledek špatného procesu uvnitř těla, chybné výživy. Dále se tak mohou projevit vedlejší účinky chemických léků i…

  • NemocVyrážky a kožní alergie


    Vyrážky jsou velmi široké téma, my se ale omezíme na úzké zaměření: suchá kůže a ekzematózní vyrážky. Suchá kůže je problémem, který známe téměř všichni: každý z nás se s ním někdy potýkal. Ale je to skutečný problém, pokud máte ekzém. Co je to ekzém…

  • Obsah webuVýživa a věk – přehledně


    Výživa a věk – přehled Zdravá strava je důležitá v každém věku. Začíná už od narození. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by měly být všechny děti zhruba od 6. měsíce přikrmovány. Kaše obsahující lepek je však vhodné do jídelníčku…

  • NemocVýživa onkologických pacientů


    Úvod k výživě onkologických pacientů Několik posledních desetiletí jsme svědky stále se zvyšujícího výskytu nádorových onemocnění. Díky řadě vědeckých poznatků bylo zjištěno, že na vývoji nádoru se významně podílejí vlivy zevního prostředí a mezi nimi i…

  • Obsah webuVýživa, metabolismus, vnitřní prostředí - přehledně


    Výživa, metabolizmus, vnitřní prostředí - přehledně   Slovo metabolizmus můžeme jednoduše definovat jako přeměnu látek v našem těle. Víme, že přijaté živiny naše zažívání rozloží na malé části a vstřebá do krve. Složené cukry (polysacharidy) jsou…

  • Obsah webuVýznam vitamínů pro člověka


    Význam vitamínů pro člověka A   A1 – retinol prevence a léčba šerosleposti a jiných projevů avitaminózy A A2 – 3dehydroretinol zajišťuje normální vývoj sliznic, pokožky a sítnice D   D2 –…

  • ČlánekVýznamný profesor biochemie varuje: Mobilní síť 5G je nejhloupější nápad v dějinách


    Autonomními auty počínaje, přes inteligentní domy a robotickými chirurgy konče. 5G síť způsobila jeden z největších rozruchů ve světě technologií za poslední desetiletí. Ne každý je však fanouškem technologie 5G.Martin L. Pall, PhD., který je emeritním…

  • ČlánekVzestup a pád krevního tlaku


    Arteriální hypertenze neboli vysoký krevní tlak v tepnách je u lidí vyššího věku naprosto běžná. Když se tento stav neléčí, hrozí vážné onemocnění ledvin nebo plic, poškození cév a rovněž i riziko infarktu či mrtvice.

  • ČlánekV březnu je nejvíce oslabený žlučník. Jak mu pomoci?


    Březen – za kamna vlezem. A můžeme si tam dát do pořádku žlučník, protože ten je podle tradiční čínské medicíny nejvíce oslabený právě v březnu. Co žlučníku nejvíce škodí?

  • ČlánekZa anorexii i únavový syndrom mohou bakterie, tvrdí britští vědci


    Experti z univerzity v Lancasteru jsou přesvědčeni, že specifické bakterie umí zmást imunitní systém nemocné osoby a to zmatení způsobí napadení mozku a vyvolá pocity znechucení nad sebou samým. Podle doktora Quentona Wesselse celá nemoc začne nákazou…

  • ČlánekZa těchto 5 vážných nemocí mohou mikrovlnky. Chraňte se, dokud není pozdě


    Kdo by neměl rád mikrovlnky? Jsou rychlé, jednoduché a vaření s nimi je pro každého nadmíru pohodlné.

  • ČlánekZa těchto 5 vážných nemocí mohou mikrovlnky. Chraňte se, dokud není pozdě


    Kdo by neměl rád mikrovlnky? Jsou rychlé, jednoduché a vaření s nimi je pro každého nadmíru pohodlné.

  • NemocZácpa


    Zácpa je příčinou i důsledkem mnoha onemocnění. Zácpou rozumíme nepravidelnost vyprazdňování, které nenastává denně. Při zácpě se hromadí v organismu toxiny, tvoří se bloky v kanálcích, což vede k poruchám různých orgánů. Zácpou trpí člověk, který má…

  • ČlánekZacvičte si přímo na místě


    Cesta ať už autem, autobusem, vlakem nebo letadlem je spojena s dlouhým sezením, malým prostorem a omezenými možnostmi pohybu. Podobně je to i při klasické práci v kanceláři, kde někteří zvyknou strávit osm až deset hodin denně s minimální dávkou pohybu.…

  • ČlánekZáklad imunity – promývání těla


    Náš lymfatický systém nejen odvádí přebytečnou tekutinu z tkání, ale především brání tělo proti všem druhům infekcí. Drenážní síť je nepostradatelným pomocníkem v zemědělství, přivádí vodu nutnou k zavlažování a odvádí ji, když se na některém místě…

  • Obsah webuZákladní vyšetření životních funkcí – krev, dech, vědomí


    Základní vyšetření životních funkcí – krev, dech, vědomí VYŠETŘENÍ KREVNÍHO OBĚHU Krev se skládá z tekutiny nazývané plazma a z krevních buněk. Srdce ji vytlačuje tepnami do všech částí těla, zpět se vrací žilami. Rozvádí po těle kyslík z plic a…

  • ČlánekZakloněná (obrácená) děloha


    Děloha je v ženském těle uložena v malé pánvi, má přibližně tvar hrušky a obvykle je nakloněna dopředu. Přibližně u 15 až 20 % žen je ovšem z nejrůznějších příčin více či méně nakloněná dozadu. Takováto děloha se nazývá zakloněná nebo obrácená. Může jít…

  • ČlánekZakysané mléčné nápoje


    Mají osvěžující chuť, jsou stravitelnější než běžné mléčné výrobky a často obsahují pro naše tělo příznivé mikroorganismy a vitamíny, např. probiotika. Při výrobě těchto výrobků v mléce probíhá přirozené či řízené mléčné či alkoholové kvašení, při němž…

  • NemocŽaludeční vředy


    U této nemoci je typické, že se střídá období klidu, kdy je nemocný bez obtíží, s obdobím akutním, kdy se nemoc projevuje dále popsanými příznaky. Podstatou nemoci je narušení sliznice – nebo i hlubších vrstev – stěny trávicí trubice, v místech, kde je…

  • NemocZánět hrtanu – laryngitida


    Laryngitida = zánět hrtanu (larynxu) je obvykle způsoben infekcí – získanou například při nachlazení. Může být také následkem náročného mluvení například v zakouřené místnosti, zhoršuje ji i pití alkoholu. Dušnost se obvykle zhorší v pozdních večerních…

  • ČlánekZánět ledvin: příznaky, léčba


    Zánět ledvin, neboli pyelonefritida je velmi závažné onemocnění, které může vyústit v selhání ledvin, a přímo tak ohrozit život pacienta. Nejčastější příčinou onemocnění jsou bakterie, které se dostanou do ledvin z močových cest. Základem léčby je…

  • NemocZánět nosohltanu – faryngitida


    Jde o onemocnění sliznice nosohltanu bez postižení mandlí, kdy horní cesty dýchací (nosohltan) jsou postiženy infekcí – kašlem, kýcháním, přímým kontaktem s infikovaným povrchem sliznic – kapénkovou cestou. Průběh zánětu nosohltanu je různý – od mírného…

  • NemocZánět pochvy – vaginitida


    Záněty pochvy – vaginitida – je zánět, který může způsobit vaginální svědění a/nebo poševní sekreci. Existuje několik důvodů jejího vzniku, z nichž každý vyžaduje jinou strategii prevence a léčby. Kvasinková infekce je infekční nemoc (druh mykózy) s…

  • NemocZánět slepého střeva - appendix


    Zánět červovitého výběžku (appendix vermiformis) slepého střeva (apendicitida): Slepé střevo je uloženo v pravém podbřišku a pro trávicí činnost nemá žádný význam. Akutní apendicitis se rozvíjí velice rychle, proto ho řadíme mezi náhlé choroby břišní,…

  • ČlánekZánět středního ucha


    Zánět středního ucha je častým onemocněním malých dětí, zejména kojenců. Většinou jde o komplikaci vleklé rýmy, či jiného virového onemocnění dýchacích cest. Toto onemocnění je nepříjemné a poměrně bolestivé. Neléčené může vyvolat komplikace a sluchovou…

  • ČlánekZánět střeva


    K zánětlivému onemocnění střev dochází takřka výlučně v těch částech světa, kde strava obsahuje hodně masa a mléčných výrobků; vzácné je toto onemocnění naopak v zemích, kde se lidé živí prakticky vegetariánskou stravou založenou v první řadě na…

  • NemocZánět žil


    Žíly jsou cévy, které přivádějí odkysličenou krev z tělního oběhu zpět k srdci. Tvoří zásobník obsahující zhruba dvě třetiny celkového objemu krve, který v případě krvácení dokáže vyrovnat ztráty až jedné čtvrtiny celkového objemu krve. Žíly mají slabší…

  • NemocZánět, zápal, infekce - přehledně


    Zánět, zápal, infekce - přehled: Zánět je složitý, tělu vlastní ochranný systém pro boj s cizorodými vlivy a vyléčení tkání po tomto boji. Příčinou zánětu mohou být : viry, bakterie, plísně, houby, prvoci, chemikálie, těžké kovy, teplo, …

  • NemocZápach z úst a sucho v ústech


    Zápach z úst Zápach z úst může být nepříjemný problém a může způsobit i nepříjemné sociální situace. Někdy si lidé neuvědomují, že mají špatný dech. V těchto případech se mohou vyhnout blízkému kontaktu s druhou osobou, ale nikdo jim neřekne, že mají…

  • NemocZápal plic


    Plicní sklípky jsou protkány cévami a svou tenkou stěnou umožňují výměnu plynů mezi krví a vzduchem. Plicní sklípky tvoří lipoprotein surfaktant, jenž zabraňuje smrštění plicního sklípku, který by se jinak vyfoukl jako nafukovací balónek… Zápal plic …

  • ČlánekZapíjíte léky sodovkou nebo mlékem? Děláte velkou chybu


    Aby léky dobře fungovaly, je potřeba, aby se do těla vždy po jejich podání vstřebalo stejné množství. Když tomu tak není, efekt léku může být příliš malý, nebo naopak příliš velký. A to našemu zdraví neprospěje. Je tedy důležité, aby lék dopravila do…

  • ČlánekZapomeňte na bolestivé strhávání. Jsou tu nehtová rovnátka


    Drátek se nasadí na nehet a postupně se utahuje. Nehtová destička se tak narovnává do správné pozice. Třináctileté Evě zarostl nehet asi před dvěma lety. Došlo k tomu před prázdninami a rodiče kvůli tomu museli zrušit tábory i kurzy. Eva totiž trávila…

  • NemocZarděnky – rubeola


    Zarděnky (rubeola), ze skupiny typických dětských infekčních chorob, přenáší virus rubeola, který způsobuje onemocnění provázená vyrážkami (jako jsou spála, spalničky nebo plané neštovice), a to kapénkovou cestou (vzduchem), podobně jako se přenáší…

  • ČlánekZáří - vládne nám slinivka. Pohlaďte své trávení


    Poradíme vám, jak na to Léto vrcholí, stále si užíváme teplých paprsků sluníčka a plodů, které nám příroda vyčarovala na polích, zahradách a stromech. Dny se však začínají pomalu zkracovat a začínáme tušit pomalý příchod podzimu. Pozdní léto je ideální…

  • ČlánekZáří – čas na očistu jater a žlučníku


    Přechod na nový režim může vyvolat zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu. Lékaři si již dávno všimli, že právě v září nejčastěji dochází ke zhoršení vředů. Pokud jste si dříve dovolili nedodržovat dietu, v září se vzdejte jídel s…

  • Obsah webuZásaditost organizmu


    Zásaditost organismu   Problematika kyselosti a zásaditosti je dnes velmi diskutovaným tématem. Zakyselení organismu se stalo velkým strašákem pro spoustu lidí a hnací silou pro mnohé prodejce doplňků stravy. Přitom si regulaci kyselosti a zásaditosti…

  • Obsah webuZásady oživování dětí a dospělých


    Zásady oživování dětí a dospělých Jde o jednoduchá a účelná opatření, která mohou pomoci při náhlém postižení zdraví či ohrožení života. Cílem první pomoci je pomoc ohroženému, abychom předešli komplikacím a zmírnili následky poranění nebo postižení.…

  • Obsah webuZásady první pomoci


    Zásady první pomoci při zranění Nejzákladnější zásadou je kontrola průchodnosti dýchacích cest, dýchání a krevního oběhu. Teprve když u zraněného zjistíte, že dýchá a má puls, začnete se zabývat dalšími příznaky, a to v následujícím pořadí: krvácení…

  • NemocZáškrt


    Záškrt neboli diftérie je vážné infekční onemocnění způsobené bakteriálním toxinem Corynebacterium diphteriae. Plošné očkování proti záškrtu bylo zavedeno v roce 1946, a proto se ve vyspělých zemích téměř nevyskytuje. V České republice zaregistrovali…

  • Obsah webuZÁSTAVA DECHU – první pomoc


    ZÁSTAVA DECHU – první pomoc VYŠETŘENÍ DÝCHÁNÍ Při dýchání se do plic dostává vzduch, který obsahuje kyslík, a je z těla vylučován nepotřebný oxid uhličitý jako odpadový produkt. Při dýchání rozšiřují hrudník mezižeberní svaly a bránice, čímž je nasáván…

  • ČlánekZatočíme s jarní únavou


    Dlouhá zima V zimě je náš organismus vystaven velkým výkyvům teplot, které musí zvládat. Dostává se mu také méně živin, a to zejména vitamínů a minerálů. Celkově tučnější a hutnější strava jej také o určité druhy minerálů ochuzuje. Nedostatek…

  • ČlánekZávislost v rodině


    Některé děti opravdu začnou s drogami proto, že na ně rodiče neměli dostatek času, nevěnovali se jim, nemohli jim poskytnout potřebnou lásku a pochopení. Důvodů ale může být celá řada. V žádném případě není dobré se obviňovat, spíše byste se měli snažit…

  • ČlánekZávislosti a návykové poruchy


    Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol, cigarety, drogy. Ale člověk nemusí být závislý jen na látkách, které si nějakým způsobem vpravuje do těla. Závislost může být například na hracích automatech, na počítačích…

  • ČlánekZažeňte bolest kyčlí


    Pomalý nástup Začátek takového onemocnění může být úplně nenápadný. Většina lidí zpočátku bolesti nepřikládá velkou váhu. Pokud ale začnete hned cvičit a upravíte jídelníček, můžete si výrazně pomoci. Jako první vás kyčle začnou bolet pouze při zátěži.…

  • ČlánekZázračná jóga: Může vám pomoci s mnoha potížemi


    Každému se jistě něco vybaví, když se řekne slovo jóga. Někdo si představí podivíny, kteří žijí jenom tímto druhem cvičení a s ním spojeným životním stylem a že je s takovými lidmi nuda.

  • ČlánekZázračné brambory: Neuvěříte, jak velké využití mají


    Brambory chutnají výborně, ale zároveň jsou cenným zdrojem vitamínů a minerálů, což lze využít nejen v kuchyni, ale také při péči o pleť i vlasy. Odborníci tvrdí, že mají skvělé účinky na mnoho nemocí a zranění. Pojďme se podívat na blahodárné účinky…

  • ČlánekZbavte děti bolesti z očkování! Je to dar na celý život


    Problémem se zabývá i Světová zdravotnická organizace (WHO), která vydala doporučení ke snížení bolesti během očkování. Jehla jako bariéra pro očkování Očkování je nejčastější příčinou bolesti v dětské ordinaci. Bolest způsobená očkováním je zdrojem…

  • ČlánekZbavte se deprese pomocí přírodního doplňku stravy


    Při dlouhodobém stresu, při podzimních výkyvech nálad, při nutkání se přejídat, při úzkostech a strachu, při odvykání kouření a jiným závislostem… 100% přírodní a nenávykový…

  • ČlánekZbavte se popraskaných pat pomocí jedlé sody


    Popraskané paty nejsou noční můrou pouze žen. Popraskané a suché paty nevypadají pěkně u nikoho.

  • ČlánekZdravá jarní očista (4. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody


    9. Jděte ven Dostatek pohybu zajistí, abyste byli v kondici, a tedy i psychické pohodě, což je pro detoxikaci velmi důležité. Při pohybu spalujete tuky, zpevňujete postavu, snižujete riziko spousty nemocí. 10. Omezte alkohol Dvojka vína nebo malá…

  • Obsah webuZdravé byliny


    Zdravé byliny Meduňka V nálevu se používá při nadýmání, žaludečních a střevních potížích. Meduňkové koupele uklidňují a pomáhají při revmatismu. V kuchyni doporučujeme čerstvé listy do mléčných nápojů, pudinků a pohárů s bílým vínem. Chutná i v…

  • Obsah webuZdravé kosti


    Zdravé kosti Obecně máme za to, že zdravé kosti a zuby nám nejlépe zajistí dostatečný příjem vápníku. Ve skutečnosti je však mnohem víc potřeba hlídat správný poměr vápníku, hořčíku a fosforu. Přitom navíc velmi záleží na správném zdroji těchto prvků a…

  • ČlánekZdravé recepty na Vánoce


    Pomerančové linecké sušenky z celozrnné mouky 1 hrnek hladké mouky, 1 hrnek celozrnné mouky, 1/2 lžičky prášku do pečiva, 1 hrnek cukru, špetku soli, 1/2 hrnku rostlinného oleje, 1 větší vejce, 2 lžičky vanilkového extraktu, 1 lžičku nastrouhané…

  • ČlánekZdraví a prevence na cestách, na co si dávat pozor


    Stravování Při cestách do exotických krajů je lépe vyhnout se stravování na ulici. Hygienická úroveň pouličních kuchařů a místního obyvatelstva je ve většině případů velice nízká, ani jejich zdravotní stav nemusí být zcela uspokojivý. Vyhýbejte se…

  • Obsah webuZdraví a sport


    Zdraví a sport Sport a fyzická aktivita jsou obecně dobré pro zdraví jednotlivce. Sport a aktivní životní styl obecně jsou důležité pro posílení veřejného zdraví v Evropě a zaslouží si být povýšeny dále. Sport – a fyzická aktivita obecně – hrají…

  • ČlánekZdraví dítěte ovlivní i věk otce. Rapidně zvyšuje rizika, tvrdí studie


    Šetření, které provedla univerzita v Indianě a švédský Institut Karolinski na vzorku 2,6 milionu lidí, dokázalo, že otcové ve věku nad 45 let mají mnohem vyšší pravděpodobnost, že zplodí nemocné dítě, než muži ve věku 24 let. U spermatu starších otců je…

  • Obsah webuZdraví žen a prevence


    Zdraví žen a prevence Úkolem moderní medicíny je nejen léčit, ale i předcházet onemocněním. Pojem prevence proto provází ženu od první prohlídky u gynekologa až do pozdního věku. Zdraví ženy a prevence spolu úzce souvisejí. Každá maličkost, kterou žena…

  • ČlánekZdravý pohyb


    Píše o tom italský deník La Repubblica Kanadští vědci z Institutu kardiologie Ottawské univerzity monitorovali denní program 278 pacientů, mužů i žen, kteří prováděli rehabilitaci srdce. Přirozeně ti, co nejvíce seděli, měli také vyšší index tělesné…

  • ČlánekŽe polední slunce nejlépe opaluje a ve stínu se nespálíte Vyvracíme mýty o zdravém opalování


    Mýtus č. 1: Před dovolenou není potřeba příprava na opalování, stačí se namazat krémem přímo u vody Toto tvrzení je pravdivé jen zčásti. Kosmetické přípravky s ochranným faktorem sice pokožku částečně ochrání, ale vyžadují aplikaci minimálně 20 až 30…

  • ČlánekZe stresu jste tlustí, nemocní a depresivní. Těchto 10 bylin je lepších než léky


    Asi se budete divit, ale problémy se stresem a psychikou dnes ovlivňují více lidí než si myslíte. Například jen v USA dnes již přes 70% lidí užívá každý den nějaký lék na předpis a přes 50% užívají až dva takové léky.

  • Obsah webuZelené potraviny – doplňky stravy


    Zelené potraviny – doplňky stravy (výživové doplňky) Zelené potraviny dodávají vitamíny, minerály, aminokyseliny, železo, hořčík, vápník i stopové prvky a bezpočet dalších nutričních látek. Díky přírodní formě a přirozeně obsaženým enzymům jsou tyto…

  • ČlánekZelenina: nej vitaminy a minerály


    Brokolice 140 kJ / 100 g Obsahuje vitaminy A, B, C. Dále draslík, vápník, fosfor a další.   Červená paprika 120 kJ / 100 g Obsahuje vitaminy A, B, C, D.   Cuketa 80 kJ / 100 g Obsahuje vitamin A, C, E.   Špenát 140 kJ / 100 g…

  • ČlánekZelený čaj: nápoj zdraví, vitality a štíhlosti


    Kdysi dávno si prý čínský císař Šen-nung převařoval na svých cestách v kotlíku vodu, zmožen cestováním při kuchtění lehce klimbal, a kde se vzal tu se vzal, do nádoby s horkou vodou mu vánek zanesl lístek čaje z nedalekého keře. Císaře zaujalo, jak…

  • ČlánekŽeny chodí častěji k lékaři. I proto se dožívají vyššího věku než muži


    Jak se liší zdraví žen a mužů? Výrazně. V průměru se muži dožijí o šest let méně a také mezi sebevrahy je většina mužského pohlaví. Jen zlomek mužů si totiž přizná, že má nějaký problém a vyhledá pomoc odborníka.

  • NemocŽilní nedostatečnost


    Tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů - podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP - pravidel uvedených v tomto…

  • ČlánekZima dokáže napáchat škody na nepřipravené pleti


    Pouze nám nějaké rady může udělit zkušená kosmetička, ale i ta většinou až potom, kdy se jí na to zeptáme. Přitom zdravá pleť v zimě, to stojí zvýšené úsilí, kvalitní pěstící kosmetiku a také vhodné zimní doplňky. Zima a její destrukční činnost Zima na…

  • ČlánekZimní deprese - jak jí čelit


    Zima (podobně jako podzim) přináší nedostatek světla (klíčový faktor), chlad, stres spojený zejména s obdobím kolem vánočních a novoročních svátků a vůbec nepříjemné počasí. Člověk chodí méně do společnosti a ven, více se uzavírá doma. To vše může…

  • Obsah webuZinek


    Zinek Zinek, stejně jako třeba křemík, má vliv na naši krásu. Díky němu máme čistou zdravou pleť. Krom toho se podílí i na obraně organismu proti infekcím, je důležitý pro rozmnožování a růst buněk a syntézu bílkovin. Zinek je nezbytný pro správnou…

  • ČlánekZinek (ne)pomáhá v léčbě křečových žil


    Pozitivní účinky dostatečného přísunu zinku na křečové žíly je zatím stále sporný Onemocnění žil dolních končetin, tzv. křečové žíly, jsou civilizační nemocí a objevují se stále častěji. Hlavním faktorem, který vede k jejich vzniku, je zvyšující se…

  • Obsah webuŽivá strava


    Živá strava Základní princip stravování se živou stravou je velmi prostý. Ráno (dopoledne) jíme ovoce a odpoledne zeleninu. Pijeme nejlépe ovocné a zeleninové šťávy nebo vodu s citrónem. Můžeme jíst však také různé ořechy a semínka, nejlépe…

  • Obsah webuŽivá strava pro dospělé - recepty


    Živá strava pro děti, muže, babičky…? Článek navatuje na článek "Živá strava v mateřství a pro děti" - zde. Pravdou je, že nemůžeme nikoho změnit, pokud on sám nebude chtít. Můžeme být příkladem, můžeme vyzařovat lásku a konstruktivně komunikovat.…

  • Obsah webuŽivotní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR


    Životní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR (Z vybraných zdrojů informací o životním stylu a zdravotním stavu) Determinanty zdraví: genetika 15 %, životní prostředí 15 %, zdravotnictví 20 %, životní styl 50 %. Životní styl ovlivňuje…

  • Obsah webuŽivotospráva v šestinedělí


    Životospráva v šestinedělí Šestinedělí je období přibližně 6 týdnů po porodu. Jeho průběh a ukončení je pro každou ženu individuální záležitostí. Nikdy sebe (a své miminko) s nikým nesrovnávejte. Je to doba, během které se anatomické a fyziologické…

  • ČlánekZkřížené alergie znesnadňují život osmině Čechů


    Neinfekční epidemie 21. století. Tak dnes lékaři nazývají alergická onemocnění. U nás jimi trpí čtvrtina Čechů, tedy zhruba dva a půl milionu lidí. Salvami kýchání ale jejich problémy nekončí. Každého druhého pylového alergika totiž ohrožuje i jídlo.

  • NemocŽloutenka - hepatitida


    Žloutenka (hepatitida A, B) Žloutenka je virový zánět jaterní tkáně. Bývá označována jako nemoc špinavých rukou, narkomanů, homosexuálů a cestovatelů. Název vychází z patologického stavu – zežloutnutí kůže, očního bělma, sliznic i ostatních tkání,…

  • NemocŽlučové kameny


    Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybírali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které…

  • ČlánekZměny počasí umí zamávat s tělem i duší


    To, že z chladu máte deprese či chmury, je známý fakt. Ale že vás vedro může vytočit až k nepříčetnosti? Ano, byla již prokázána souvislost počasí s počtem infarktů, úrazů, dopravních nehod, ale i násilných činů či sebevražd, říká MUDr. Ferdinand Polák. …

  • ČlánekŽmoulejte si kaštany


    Kaštan, jírovec maďal (Aesculus hippocastanum) patří do čeledi jírovcovité, svůj původ má na Balkánu a Asii. Je to mohutný strom dosahující až velikosti 30 m. Květy se objevují na 10 až 15 letých stromech, jejich barva je bílá, někdy s růžovým nebo…

  • ČlánekZnámý i neznámý vitamín C


    Vitamín C, odborně kyselina askorbová, patří snad k nejznámějším vitamínům, ale i k nejznámějším přírodním látkám vůbec. Je všeobecně znám jako látka posilující imunitní systém v období nemoci, ale i během rekonvalescence. Ovšem vitamín C má pro naše…

  • ČlánekZnovu ADHD


    Projevy nemoci Porucha pozornosti se projevuje nesoustředěností, nepozorností, neschopností zaměřit se na podstatné vjemy, velmi často impulzivností. Děti mají nutkavou potřebu pohybu, bezhlavou, nedokážou ji tlumit či ovládat. ADHD v dětství může mít i…

  • Obsah webuZRANĚNÍ PÁTEŘE A HRUDNÍKU – první pomoc


    ZRANĚNÍ PÁTEŘE A HRUDNÍKU – první pomoc Zranění hrudníku Zranění několika žeber může způsobit ztrátu pevnosti hrudníku, zlomená žebra na postižené straně pak při vdechu vpadávají, místo aby se vyklenovala, vzduch se tak nenasává do plic. Kromě toho…

  • ČlánekZtrátu mužského libida může způsobit pokles hladiny testosteronu


    I muži tedy mají své klimakterium, kdy jejich pohlavní orgány začnou tvořit méně testosteronu, což se začne projevovat na jejich fyzičce, vzhledu, ale i chuti na sex a celkovém zdraví. Obvykle se tak děje po 60. roku věku, ale u někoho může ten okamžik…

  • ČlánekZtučnělá játra – týkají se i Vás


    Je naivní myslet si, že tukovou nemoc jater mají jen starší či obézní lidé. Steatózou trpí podle statistik každý třetí člověk. Mnozí o tom ani nevědí, resp. nejsou si toho vědomi. Co když jsou i vaše játra ztučnělá?

  • ČlánekZubní protézy - základní rady


    Kvalita zubní protézy Zubní protéza by měla být zhotovena kvalitně z kvalitních materiálů - měla by pevně držet v ústech, měla by snadno rozmělňovat alespoň měkkou stravu. Také by měla zajistit snadnou mluvu bez šišlání a jiných vad řeči. Všechny tyto…

  • ČlánekZubní protézy - základní rady


    Kvalita zubní protézy Zubní protéza by měla být zhotovena kvalitně z kvalitních materiálů, měla by pevně držet v ústech, měla by snadno rozmělňovat alespoň měkkou stravu. Také by měla zajistit snadnou mluvu bez šišlání a jiných vad řeči. Všechny…

  • Obsah webuZuby a kouření


    Zuby a kouření Základem zdravého chrupu je soustavná péče o dutinu ústní a zuby samotné. Neznamená to pouze správné čištění zubů, ale celkovou snahu udržet v dutině ústní přirozené prostředí. Důležitou roli při ochraně zubů hrají sliny. Obsahují látky…

  • Obsah webuZuby a těhotenství


    Zuby a těhotenství Těhotenství je doprovázeno výraznými hormonálními změnami. V dutině ústní způsobují tyto změny vyšší citlivost dásní. Dáseň se stává prostupnější pro toxiny bakterií ze zubního plaku. Změny chutí vedou ke zvýšené konzumaci sladkého a…

  • ČlánekZuby – zubní kaz


    PRŮBĚH VZNIKU ZUBNÍHO KAZU Zubní kaz způsobují většinou bakterie typu Streptococcus mutans produkující kyselinu. Podle umístění v dutině ústní se tvoří různé kazy: jamkové a štěrbinové kazy se vyvíjejí v prohlubních kousacích ploch, obvykle v raném…

  • ČlánekZúžení krčních tepen


    Krkavice jsou relativně velké tepny a na krku můžeme pohmatem poměrně dobře cítit jejich pulzování. Zužování těchto tepen je relativně časté u starých lidí a je obvykle způsobeno procesem aterosklerózy (ukládání cholesterolu ve stěně cév). Vzácně může…

  • ČlánekZvětšená prostata


    Obtíže spojené se zvětšenou prostatou (nezhoubné zvětšení prostaty), odborně řečeno s benigní hyperplazií prostaty (BHP), jsou nejčastější příčinou návštěvy urologické ambulance. Jedná se o nejčastější mužský nezhoubný nádor a nejčastější urologické…

  • ČlánekZvýšenou teplotu léky nesrážejte, počkejte si na horečku


    Zapamatujte si, horečka je sice jedním z příznaků onemocnění, jako je podzimní viróza nebo pravá chřipka, ale není tím, na který byste se měli zaměřit především. Důležité je tlumení dráždivého kašle, či udržování čistého nosu a používání nosních kapek. …

  • ČlánekZvýšený prolaktin - důsledek nerovnováhy


    Řízení sekrece prolaktinu představuje zvláštní komplex zahrnující různé mediátory. Jmenuji například dopamin, což je látka umožňující přenos mozkových signálů, jeho působením se hladina snižuje. Co zvyšuje hladinu prolaktinu Hladinu prolaktinu zvyšuje…

  • ČlánekZvýšený prolaktin u mužů


    Mozek zpracovává podněty O tom, co se v těle děje, je mozek zpravován pomocí receptorů. Je to vlastně taková malá kamera, přijímač – bílkovina umístěná v různých částech buňky, která se váže na specifické molekuly (liganty), třeba již zmíněné…

  • ČlánekZvyšují přípravky proti pocení riziko rakoviny?


    Pocení je pro většinu z nás nepříjemné. Jeho projevy se snažíme potlačit nejčastěji pomocí antiperspirantů. Existuje souvislost mezi jejich používáním a zvýšeným rizikem rakoviny prsu nebo jde o všeobecně rozšířený mýtus?

  • Článek„Regenerace těla po zimě pomocí vhodných potravin a bylin“


    Kalendářní jaro je pár dní s námi a v souvislosti s jeho příchodem se setkávám jak se skupinou lidí, kteří jaro milují a jarní paprsky sluníčka v nich vyvolávají pocity, jako by se znovu po zimě probudili k životu a s každým slunečným dnem jsou veselejší…

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

více

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz

Spravovat cookies

Partneři 


Nahoru