Je naivní myslet si, že tukovou nemoc jater mají jen starší či obézní lidé. Steatózou trpí podle statistik každý třetí člověk. Mnozí o tom ani nevědí, resp. nejsou si toho vědomi. Co když jsou i vaše játra ztučnělá?
Steatózu zapříčiňuje nezdravý životní styl a následné hromadění tuku v játrech.
Neútočí jen na starší, příčinou je životní styl.
Dnešní doba je drsná. Neustále spěcháme, pracujeme od rána do noci, ale i přesto je výdej naší energie nízký. Pokud se i stravujeme pravidelně, přijatou energii nestíháme spotřebovat, protože na sport nemáme čas.
V našem metabolismu mají klíčovou roli právě játra.
Významně se podílí na regulaci tuků a cukrů. Všechny látky, které přijmeme procházejí játry. Mají syntetizační funkci:
V procesu detoxikace upravují škodlivé elementy do podoby, ve které jejich tělo vyloučí.
V případě nedostatečné fyzické aktivity ukládají játra energii ve formě tuku:
Problémy vznikají, když množství tuku v játrech přesáhne 5%. Pokud má organismus nadbytek tuků, játra se zvětší a mění se na tuková játra. Závažnost onemocnění se odvíjí od množství tuku.
Pozor, netýká se jen obézních!
Nenechte se splést, choroba ztučnění jater se netýká jen obézních lidí.
Je alarmující, že i štíhlý člověk, který však celý den sedí v autě, nebo za počítačem a nemá dostatečnou fyzickou aktivitu, bude mít velmi pravděpodobně steatózu. A to i bez jakýchkoliv příznaků.
Postihuje už i děti.
Opět je tu problémem špatná životospráva dětí, konzumace nevhodných jídel a nedostatek pohybu. Zároveň je předpoklad, že tato epidemie bude ještě dále nabírat na intenzitě.
Onemocnění je zákeřné, protože příznaky nemusí být žádné. Játra můžou shromažďování tuku dlouhodobě zvládat, i přesto, že je poškozuje.
Onemocnění se často odhalí náhodně při “preventivce” nebo sono vyšetření.
Kdy je pravděpodobnost choroby nejvyšší?
Steatóza jde většinou ruku v ruce s dalšími problémy, které pomáhají její odhalení:
Pozor – pokud máte tyto problémy, je vysoce pravděpodobné, že budete mít i ztučněná játra!
Jakákoli chronická zánětlivá choroba jater vede k rozvoji cirhózy. Játrům je jedno, zda je poškozuje alkohol, léky, látky v potravě, hepatitida nebo tuk. Na podnět reagují vždy stejně: zánět, reparace, regenerace, jizvy (fibróza) až cirhóza (konečné stadium, ztvrdnutí jater). Tento stav je již fatální, řešením je jen transplantace!
Neléčená steatóza rychle vede ke vzniku dalších komplikací, k rakovině, infarktu, mozkově-cévním příhodám.
Ostropestřec mariánský je jednou z nejlepších bylin na regeneraci jater a vylučování toxinů z těla. Jeho účinná látka, antioxidant silymarin chrání jaterní buňky a pomáhá obnovovat již poškozené buňky.
Zlepšuje činnost trávení, vylučování a vstřebávání důležitých živin. Ostropestřec má nejefektivnější účinky v podobě drceného plodu konzumovaného přímo. Díky významným účinkům ho mnozí označují za krále mezi bylinkami.
I když máme pocit, že jsme fit, realita může být odlišná. Je vhodné pravidelné pročišťování jater ostropestřcem během celého roku.
Pohyb má významné zdravotní benefity i v případě, že nedosáhneme změnu váhy. K poklesu tuku v játrech však určitě dochází.
Zdroj: https://www.vasbylinkar.cz
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz