REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Kašel je obranný reflex

20/9

Kašel - náš významný obranný reflex - slouží k zajištění průchodnosti dýchacích cest, které jsou dočasně uzavřeny hleny. Je vyvolán podrážděním průdušnice, velkých průdušek nebo pohrudnice. Při zakašlání dochází k dočasnému zvýšení tlaku v plicích a s jeho pomocí k vyvržení hlenu ústy.

Rozlišujeme krátkodobý a chronický kašel

Za chronický je kašel považován v případě, kdy se objeví 2 roky po sobě a pokaždé trvá zhruba 3 měsíce (chronická bronchitida). Tento druh kašle bývá doprovázen hleny.

Kašel i krátkodobý, není dobře podceňovat. Nedojde-li v průběhu několika dní (v klidu, v teple, s dostatkem tekutin, případně s léky) ke zlepšení, je vždy na místě návštěva lékaře. Největší chybou je podceňovat chronický kašel.

Během času totiž automaticky dojde k těžšímu poškození celého dýchacího ústrojí, zejména k únavě dýchacích svalů a poškození citlivých sliznic dýchacích cest. To vše následně nepříznivě ovlivní náš krevní oběh a srdeční činnost. Řečeno bez nadsázky, s nevyléčitelnou chronickou bronchitidou nemáme šanci dožít se vysokého věku, i kdyby všichni naši předkové do jednoho patřili k dlouhověkým. A ještě upozornění pro diabetiky: Chronická bronchitida nejen výrazně zhoršuje průběh jejich nemoci, ale dost pravděpodobně se podílela i na jejím vzniku hned od počátku.

Opatření, která lze při kašli doporučit

K opatřením, která lze při kašli doporučit, rozhodně nepatří dlouhodobé užívání různých antitussik, prostředků k potlačení kašle. Antitussika mohou způsobit zadržování infikovaných hlenů ve sliznicích, vznik hnisavých zánětů a zvýšených teplot. Naproti tomu některé postupy tradiční medicíny, prováděné cílevědomě a systematicky, mívají dobré výsledky.

V každém případě - bez jakéhokoli zpochybňování, je nutno skončit s kouřením. O tom, jak zhoubně působí na živou tkáň dehet z cigaret, svědčí zveřejněné výsledky britské laboratoře, kdy po nanesení určité složky dehtu na kůži pokusných myší docházelo u nich ve sto procentech případů ke vzniku kožní rakoviny. Kůže myší je přitom nesporně odolnější než nemocná plicní tkáň.

Dalším nezbytným opatřením

Nezbytným opatřením je omezení konzumace potravin, které v těle vytvářejí hleny. Patří sem mléko a mléčné výrobky, cukr a všechny produkty s obsahem cukru, tuky a výrobky z bílé mouky. Jejich omezení je logické: Nač nesmyslně vyrábět v těle další hleny, když jich v sobě máme i tak nadbytek a hleny jsou přitom hlavní příčinou našich potíží?

Z vitamínů lze doporučit denní užití 5 tisíc mezinárodních jednotek vitamínu A (ochraňuje v těle všechny sliznice a je možná v jistém smyslu "protirakovinný". Počet mezinárodních jednotek, mj. V 1 kusu vitamínového přípravku bývá označen na etiketě). Tento vitamín je dále obsažen v mrkvi, plodu rakytníku, nati petržele, paprice a jiných.

Jako další prospívá denní příjem 100 mj. vitamínu E (vitamín E pomáhá nemocné sliznice hojit). U tohoto vitamínu doporučujeme použít spíše farmaceutický výrobek, jelikož současný průměrný český jídelníček nezaručuje jeho dostatečné množství ani při racionálním způsobu stravování.

Velmi účinnými jsou bylinné sirupy a čaje

Ze široké palety výrobků můžeme doporučit osvědčený bylinný čaj Islandský vánek firmy Dr. Popov. Čaj pomáhá při kašli a nachlazení, vede ke zrychlenému rozpouštění hlenů a k jejich měkkému, nebolestivému vykašlávání. Pokud je užíván dostatečně dlouho, umí se Islandský vánek vypořádat i s tak těžkou formou chronické bronchitidy, jako je "kuřácký kašel". Nedoporučujeme kombinovat ho s jinými přípravky proti kašli.

 

Autor: RNDr. Pavel Popov

Zdroj: http://www.zdravi4u.cz/telo-organy/dychaci-ustroji/4381-kasel-je-obranny-reflex cs.medixa.org


Další články

Používáte aviváž jen na praní? To je velká škoda, můžete ji…

5/7

Aviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…

více

Makový olej

3/7

Makový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…

více

Chraňte děti před sluncem. Spálení v mladém věku zvyšuje…

1/7

Ačkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…

více

Běhání ve velkých vedrech. Deset tipů jak běhat za velmi…

28/6

Horko k zalknutím již pár hodin po východu slunce. Horko i ve chvíli, kdy se slunce začne sklánět k západu. Horko po celý boží den. Čas, který…

více

Česko sežehnou tropy. 5 praktických rad, jak přežít vedro…

26/6

Tropy nás poslední dny provází ulicemi a horko začíná být nesnesitelné nejen při čekání na tramvaj nebo autobus či přímo uvnitř městské hromadné…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru