REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Zdraví – základní informace

Životní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR

(Z vybraných zdrojů informací o životním stylu a zdravotním stavu)

Determinanty zdraví:

  • genetika 15 %,
  • životní prostředí 15 %,
  • zdravotnictví 20 %,
  • životní styl 50 %.

Životní styl ovlivňuje zdraví min. z 50 %, vztah je však vzájemný: zdravotní stav rovněž ovlivňuje životní styl jedince… Zdravotní stav ovlivňuje např.:

  • fyzickou aktivitu (u osob s pohybovým omezením je menší),
  • stravovací návyky (zdravotní diety),
  • konzumaci alkoholu (omezena při užívání léků)
  • a další zvyklosti.

A naopak – vliv životního stylu na zdraví:

  • BMI – kardiovaskulární nemoci, pohybová soustava, diabetes, nemoci jater, reprodukční soustava,
  • fyzická aktivita – pohybová soustava, bolesti zad, kardiovaskulární nemoci, duševní stav,
  • kouření – zhoubné novotvary (plíce, hrtan, jícen, dutina ústní), zhoubné novotvary (plíce, hrtan, jícen, dutina ústní), kardiovaskulární onemocnění, CHOPN, reprodukce, kožní problémy,
  • alkohol – jaterní onemocnění, zhoubné novotvary (játra, ledviny, trávicí soustava), duševní onemocnění, neurologické problémy,
  • strava – ovoce, zelenina – kardiovaskulární onemocnění, onemocnění trávicí soustavy, novotvary.

Zdravotní stav – chronická nemocnost

Prevalence chronických nemocí v posledních 12 měsících (v %), ČR:

2008 – nejčastější potížeMUŽI ŽENY…

  • Vysoký krevní tlak – 22,3 % – 22,4 %
  • Problémy v oblasti bederní páteře – 20,6 % – 20,6 %
  • Problémy v oblasti kříže – 23,3 % – 23,3 %
  • Problémy v oblasti krční páteře – 12,4 % – 21,8 %
  • Alergie – 11,7 % – 17,7 %
  • Osteoartritida – 8,8 % – 13,6 %
  • Diabetes (cukrovka) – 5,7 % – 6,5 %
  • Astma – 3,1 % – 5,0 %
  • Chronická bronchitida, rozedma plic – 2,1 % – 3,4 %

(Zdroj: EHIS)

Byl prokázán vztah mezi BMI a výskytem diabetu…

  • u osob s BMI mezi 20 a 25 kg/m2 činila prevalence diabetu okolo 5 %,
  • osoby s nadváhou již vykazovaly 9,5 % a osoby obézní prevalenci 16,2 %,
  • s rostoucím indexem tělesné hmotnosti se prevalence diabetu zvyšuje, a to ve všech věkových kategoriích.

(Zdroj: HIS CR 2002)

Shrnutí I.

  1. BMI – nárůst obezity, ČR patří k zemím s vyšším podílem osob s nadváhou,
  2. kouření – v roce 2008 zaznamenáváme nárůst podílu silných kuřáků a kuřaček, v rámci EU se ČR vyznačuje vyšším podílem kuřaček,
  3. alkohol – nárůst spotřeby alkoholu za posledních 10 let, ČR patří k zemím s vysokou spotřebou alkoholu, zejména nárazové víkendové pití,
  4. fyzická aktivita – relativně vysoká v ČR, dle evropské metodiky 16 % osob s nízkou fyzickou aktivitou v ČR,
  5. ovoce a zelenina – spotřeba v ČR roste, i přesto je stále relativně nízká,
  6. vzájemná provázanost faktorů – nepotvrdil se vztah mezi BMI a fyzickou aktivitou, strava,
  7. souvislost se zdravím – osoby s nadváhou mají horší subjektivní zdraví ve srovnání s osobami s normální hmotností, častěji trpí diabetem; osoby s nízkou fyzickou aktivitou mají častěji špatné subjektivní zdraví, a naopak.

Paradoxy

Osoby s vysokou konzumací alkoholu mají lepší zdraví, neboť osoby se špatným zdravím musely spotřebu alkoholu omezit.

Shrnutí II.

Zdravotní problémy – chronické nemoci

  • Diabetes – rostoucí počet léčených diabetiků.
  • Hypertenze – rostoucí počet osob dispenzarizovaných, roste prevalence; ČR je země s vysokým výskytem hypertenze.
  • Novotvary – nárůst incidence, a dokonce i úmrtnosti na některé novotvary spojené s kouřením, ČR se vyznačuje vysokým výskytem novotvarů spojených s kouřením; jeden z nejvyšších výskytů novotvaru ledvin. V kontextu výrazně klesající úmrtnosti na nemoci oběhové soustavy nabývají novotvary na významu z hlediska příčin smrti.

Důležitou roli hraje demografické stárnutí.

Určité pravidelnosti…

  • Životní styl mužů je v řadě aspektů horší než životní styl žen (vyšší podíl kuřáků, vyšší spotřeba alkoholu); naopak je u nich vyšší fyzická aktivita, ale nižší spotřeba ovoce a zeleniny.
  • Horší charakteristiky životního stylu vykazují osoby ve středním věku (35‑64 let).
  • Životní styl je dán mj. vzděláním jedince: více vzdělaní méně kouří, konzumují méně alkoholu a více ovoce a zeleniny (i po očištění statistiky od vlivu věku); ale naopak méně vzdělaní mají vyšší fyzickou aktivitu (pravděpodobně v zaměstnání).

Kouření

Denní kuřáci – muži vykouří denně v průměru 16 cigaret, ženy 12… Kouří:

  • muži 30 % (13 % silní kuřáci),
  • ženy 19 % (4,3 % silné kuřačky),
  • příležitostní kuřáci 8 % osob,
  • nekuřáci bývalí denní 20 % mužů a 13,5 % žen,
  • nikdy nekouřilo 43 % mužů a 59 % žen.

Průměrná doba kouření u současných kuřáků je 20 let.

Alkohol – vývoj v ČR

Konzumaci alkoholu v posledních 12 měsících uvádí:

  • 2008: 91 % mužů a 77 % žen,
  • 2002: 89 % mužů a 72 % žen.
Nárůst průměrné spotřeby jednotlivých lihovin:

(Nápoj – 2002: muži/ženy – 2008: muži/ženy =
počet standardních nápojů za týden na osobu, resp. kteří pili)

Pivo – 2002: 13,9 / 2,5 – 2008: 15,6 / 4,5

Víno – 2002: 1,5 / 2,7 – 2008: 1,5 / 5,2

Aperitiv – 2002: 0,1 / 0,2 – 2008: 0,3 / 0,1

Destilát – 2002: 2,2 / 1,2 – 2008: 1,9 / 0,2

Celkem – 2002: 17,7 / 6,6 – 2008: 19,3 / 10,1

% abstin. – 2002:10,9 / 28,1 – 2008:8,8 / 22,9

(Zdroj: ČSÚ)

Fyzická aktivita – EU (2007–2010)

  • těžké, fyzicky náročné aktivity: 53 % mužů a 24 % žen,
  • středně těžké aktivity: 76 % mužů a 66 % žen.

Fyzická aktivita (vysoká, střední) vykonávána denně (min. 30 minut celkem, nejméně 10 minut v kuse); uvedeno % ze všech respondentů.

Ovoce a zelenina – ČR (2010)

  • denně ovoce: 57 % mužů, 75 % žen,
  • denně zelenina: 53 % mužů, 66 % žen,
  • méně než 1x týdně: 7 % mužů, 3 % žen.

(Zdroj: ČSÚ)

 

Zdroj: Životní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR, Šárka Daňková, Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR, www.uzis.cz

 

Více informací - související zdravotní problémy

Více informací - související obecné informace


Související zdravotní problémy

Související obecné informace


Související publicistika

Alkohol a dibetes se nemají rádi. Občas se však snesou

4/4

Pokud máte cukrovku, musíte počítat s tím, že po konzumaci alkoholu bude vaše glykémie stoupat. Navíc mívají tyto nápoje často též vysokou…

více

Beta karoten

20/5

Betakaroten je nejznámější z 50 karotenoidů, které mají aktivitu provitaminu A. Absorpce beta karotenu probíhá v tenkém střevě. Množství…

více

Bolest zad: daň za pohodlné posezení a špatnou postel

5/12

Jak někoho mohou bolet záda z toho, že si pohodlně sedí celý den v kanceláři, v měkkém křesle? Taková otázka možná napadne ty, kteří se musí během…

více

Co se děje s tělem alkoholika: zničená játra, vředy, nádory…

2/5

Podívejme se na alkoholovou závislost z lékařského pohledu – co dlouhodobé pití dělá s tělem i myslí…

více

Helikobakter pylori může být nenápadný zabiják

17/7

Bakterii Helikobakter pylori můžeme nalézt v žaludku mnoha lidí, celosvětově asi u jedné třetiny populace. Přestože tento nezvaný host většině lidí v…

více

I tapety mohou vyvolat migrénu

16/10 Moje zdraví

Bolí vás hlava? Dejte si pozor na zářivé světlo a barvy. Trápí vás migréna? Změňte své pracovní a domácí prostředí. Co může za nevolnost, poruchy…

více

Léčba kmenovými buňkami – jak si vybrat odběrové zařízení?

17/10 Moje zdraví

V poslední době se stále častěji mluví o kmenových buňkách v souvislosti s léčbou artrózy. Jedná se totiž o oficiální metodu schválenou Státním…

více

Máte věčně studené ruce nebo nohy?

24/8

Studené ruce nebo nohy nejsou nemoc, ale mohou být projevem nějaké choroby. Problém se studenými končetinami trápí mnoho lidí. Mnozí se s ním naučili…

více

Minerály v lidském těle. Proč jsou tak důležité a kde je…

24/10

Minerály sice představují pouze asi 3% naší váhy, přesto jsou ale pro správné fungování těla naprosto nepostradatelné. Bohužel si mnoho lidí stále…

více

Ovocem při dietě šetřete

9/1

Myslíte si, že při dietě se můžete neomezeně cpát ovocem a zeleninou, protože organismu jen prospívají? Omyl. Pravdou je, že při dietním režimu lze…

více

Paraziti v nás – téma, o kterém se příliš nemluví

10/7

Paraziti jsou živé organismy, které se přiživují na tělech živočichů. Nevyhýbají se ani lidskému. Někteří se vyskytují ve střevech, jiní v trávicím…

více

Proč je dobré cítit se špatně

4/4

Chceme se radovat a zažívat jen samé příjemné věci. Nechceme být smutní. Jenže jsme, alespoň občas. Naštěstí platí, že všechno zlé na světě je k…

více

Rentgen a CT škodí zdraví, ale TRD nikoliv

18/10

Naši klienti se často ptají, proč termoregulační diagnostiku (TRD) nevyužívají běžně klasičtí lékaři. Vždy jim odpovídáme, že na to se musí zeptat…

více

Síla pozitivního myšlení

4/6

Pozitivně smýšlející lidé jsou super. Dokáží motivovat nejen sami sebe, ale i své okolí. Dokáží rozveselit a dobře naladit. Snažím se být pozitivně…

více



Další články - Zdraví – základní informace


Zdravotní problémy - Zdraví – základní informace


Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru