Běžné nemoci 

Za chronický je kašel považován v případě, kdy se objeví 2 roky po sobě a pokaždé trvá zhruba 3 měsíce (chronická bronchitida). Tento druh kašle bývá doprovázen hleny. Kašel – i krátkodobý – není dobré podceňovat. Nedojde-li během několika dní (v klidu, v teple, s dostatkem tekutin, případně s léky) ke zlepšení, je vždy důležitá návštěva lékaře.

Největší chybou je podceňovat chronický kašel

Během času totiž automaticky dojde k těžšímu poškození celého dýchacího ústrojí, zejména k únavě dýchacích svalů a poškození citlivých sliznic dýchacích cest. To vše následně nepříznivě ovlivní náš krevní oběh a srdeční činnost. Řečeno bez nadsázky, při nevyléčitelné chronické bronchitidě nemáme šanci dožít se vysokého věku, i kdyby všichni naši předkové byli dlouhověkými. A ještě upozornění pro diabetiky: Chronická bronchitida nejen výrazně zhoršuje průběh jejich nemoci, ale dost pravděpodobně se podílela i na jejím vzniku hned od počátku.

K opatřením, která lze při kašli doporučit, rozhodně nepatří dlouhodobé užívání různých antitusik, prostředků k potlačení kašle. Antitusika mohou způsobit zadržování infikovaných hlenů ve sliznicích, vznik hnisavých zánětů a zvýšených teplot. Naproti tomu některé postupy tradiční medicíny, prováděné cílevědomě a systematicky, mívají dobré výsledky. V každém případě a bez jakéhokoli zpochybňování je nutno skončit s kouřením. O tom, jak zhoubně působí na živou tkáň dehet z cigaret, svědčí zveřejněné výsledky britské laboratoře: po nanesení určité složky dehtu na kůži pokusných myší docházelo u nich ve sto procentech případů ke vzniku kožní rakoviny. Kůže myší je přitom nesporně odolnější než nemocná plicní tkáň.

Potraviny, které v těle vytvářejí hleny

Dalším nezbytným opatřením je omezení konzumace potravin, které v těle vytvářejí hleny. Patří sem mléko a mléčné výrobky, cukr a všechny produkty s obsahem cukru, tuky a výrobky z bílé mouky. Jejich omezení je logické: Proč vyrábět v těle další hleny, když jich v sobě máme nadbytek, a hleny jsou přitom hlavní příčinou našich potíží?

Z vitamínů lze doporučit denní užití 5 tisíc měrných jednotek vitamínu A (ochraňuje v těle všechny sliznice a je možná v jistém smyslu „protirakovinný“. Počet m. j. v 1 kusu vitamínového přípravku bývá označen na etiketě). Tento vitamín je dále obsažen (ve formě provitaminu) v mrkvi, plodu rakytníku, nati petržele, paprice atd. Jako další prospívá denní příjem 100 m. j. vitamínu E (vitamín E pomáhá nemocné sliznice hojit). U tohoto vitamínu doporučujeme použít spíše farmaceutický výrobek, jelikož současný průměrný český jídelníček nezaručuje jeho dostatečné množství ani při racionálním způsobu stravování.

Velmi účinnými jsou bylinné sirupy a čaje. Ze široké palety výrobků můžeme doporučit osvědčený bylinný čaj Islandský vánek firmy Dr. Popov*. Čaj pomáhá při kašli a nachlazení, vede ke zrychlenému rozpouštění hlenů a k jejich měkkému, nebolestivému vykašlávání. Pokud je užíván dostatečně dlouho, umí se Islandský vánek vypořádat i s tak těžkou formou chronické bronchitidy, jako je „kuřácký kašel“. Nedoporučujeme kombinovat ho s jinými přípravky proti kašli.

Zdroj: http://ww.zdravi4u.cz/telo-organy/dychaci-ustroji/, www.zeny.e15.cz