Běžné nemoci 

Podchlazení – první pomoc

V případě podchlazení dopravte postiženého do nemocnice, případně volejte ZZS (tel. 155).

Jak podchlazení vzniká:

• působením nízkých teplot na celé tělo,
• kromě nízké teploty zhoršují situaci i další podmínky: silný vítr, vysoká vlhkost vzduchu,
• vliv má i věk a zdravotní stav postiženého, nedostatečný oděv, tělesná nečinnost apod.,
• podchlazení často provází další úrazy nebo nehody (lavina, zbloudění v horách, pád do studené vody).

Možná rizika

• Při podchlazení hrozí až zástava dechu a tepu a následně smrt.
• Zároveň často dochází ke vzniku omrzlin.
• Na druhou stranu podchlazení zpomaluje tělesný metabolismus, při zástavě krevního oběhu tak dochází k poškození tkání pomaleji než za normální teploty.

Proto i oživování po delší době má značnou naději na úspěch!

Projevy podchlazení:

• zpočátku třesavka, zrychlený dech i tep,
• později svalová ochablost až ztuhlost,
• únava, ospalá mumlavá řeč,
• studená a bledá kůže,
• ztráta vědomí,
• zpomalení až zástava dechu a tepu,
• podchlazení se definuje jako pokles tělesné teploty pod 35 °C,
• příznaky podchlazení přicházejí pomalu a postupně, proto si postižený často ani neuvědomí, že potřebuje zdravotnickou pomoc.

Zásady první pomoci:

• Chraňte postiženého před dalším působením chladu.
• Přeneste jej do tepla, zabalte do přikrývek či dalších vrstev oblečení, vyměňte mokré oblečení za suché, izolujte jej od chladné země, zakryjte mu hlavu apod.
• Pokud je postižený při vědomí, podejte mu teplý sladký čaj.
• Nikdy nepodávejte alkohol (zvyšuje ztráty tepla)!
• Nezahřívejte postiženému ruce a nohy, ale hlavu, krk a hrudník.
• Nesnažte se zahřát postiženého třením, kůže může být omrzlá a náchylná ke vzniku poranění, která se těžko hojí.
• Nezahřívejte postiženého horkou vodou ani v teplé lázni.
• Postiženého co nejrychleji dopravte do nemocnice, případně přivolejte ZZS (tel. 155) nebo Horskou službu.
• Pokud je postižený v bezvědomí a nedýchá, zahajte kardiopulmonální resuscitaci.

Největší riziko podchlazení mají:

• staří lidé,
• děti,
• velmi štíhlé osoby s minimem podkožního tuku,
• lidé s psychickým onemocněním,
• lidé pod vlivem alkoholu nebo drog.

Viz více též u zdravotních problémů Omrzliny, Omrzliny – první pomoc, Dehydratace, Popáleniny, Podchlazení a první pomoc, Bezvědomí a kolaps/mdloby – první pomoc v tomto projektu.

Zdroje: MUDr. Tomáš Jelen: První pomoc (Česká obec sokolská, Praha 2009), http://www.ulekare.cz/, http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-hypothermia/FA00017, http://www.bbc.co.uk/health/treatments/first_aid/procedures/hypothermiaadult.shtml