Běžné nemoci 

Pobodání a poštípání hmyzem a hadem:

bývá doprovázeno nepříjemnými průvodními projevy. Štípnutí hmyzem je většinou nevinné. Po bodnutí komárem, včelou či vosou místo bodnutí silně oteče, zčervená a často velmi svědí.

Jaký je rozdíl mezi kousnutí a žihadlo?

Tyto rozdíly jsou způsobeny povahou kousnutí nebo bodnutí. Jedovatý hmyz útočí když se brání - obranný mechanismus. Vstřikuje bolestivé, toxické látky žihadlem, kousnutím… Ne-jedovatý hmyz kousá (živí se krví) obvykle  antikoagulačními slinami. Přestože dojde k místnímu podráždění a alergické reakci nebývají od ne-jedovatého kousnutí, závažné reakce jako anafylaktického šok jen z jednoho kousnutí či bodnutí.

Když včelí žihadlo, opustí její jedový pytel na umístěný na jejím zadečku, napumpuje nám žihadlem svůj jed a žihadlo do těla a včely po takovém bodnutí (bez žihadla) umírají. 

Vosy, sršně, a žluté bundy nenechávají v našem těle svá žihadla a, tak mohou bodnout znovu a znovu.

Místní versus systémové reakce:

Jedovaté bodnutí jsou vždy velmi bolestivá, červené a oteklé až 12 centimetrů kolem bodnutí místě. To se nazývá lokální reakce . U citlivých jedinců, systémové nebo "celé tělo" reakce, zarudnutí, kopřivka (svědivá kožní získané kusy), a otoky daleko od bodnutí webu. Tyto systémové reakce může postupně zapojit do obrany i dýchací cesty a krevní oběh a mohou být život ohrožující. Zřejmě je důležité znát rozdíl mezi lokální a systémové reakce.

Kousnutí hmyzu obecně nejsou nebezpečná, protože alergické reakce jsou velmi vzácné. Je pravda, že mohou šířit nemoci jako Lymeskou boreliozu apod., horečky, zánět mozku, a malárie, ale pro většinu z nás způsobují jen nepříjemné svědění. 

Působí na nás jako jakákoliv jiná jedovatá látka, tj. otráví nás. Dávka, při jednom bodnutí je bezvýznamná a smrt člověka jako důsledek otravy způsobit nemůže. V jedu se vyskytují četné látky, které poškozují buňky a způsobí nepříjemnou bolest v místě vpichu. Ve vosím jedu je také malá dávka sloučeniny zvané histamin. Vysoké dávky jedu již každého z nás na životě ohrozit mohou. 

Je jen na vašem těle, jak se vypořádá s jedem, který vám hmyz vpustí do krve (poznáte to podle toho, jak rychle vám bodnutí zmizí). Bodnutí zpravidla neublíží, ale riziko existuje při rozškrábání ranky - můžete si do rány zanést infekci. Bodnutí se pak špatně hojí a mohou vám zůstat až jizvy. Jste-li alergičtí na vosí jed, noste s sebou neustále léky!

Účinky jedu jako takového budou působit na každého bodnutého, zatímco alergická reakce vznikne jen u někoho.

 Kdy jít k lékaři ?

• dostaví-li se alergická reakce (dušnost, zvracení, puls)
• při bodnutí do krku - ihned navštivte lékaře!
• při bodnutí do úst - ihned navštivte lékaře!  

Příčiny:

Po bodnutí včelou (vosou, sršněm) se nám do krve dostane malá dávka jejich jedu. Tento jed může na náš organismus působit dvěma způsoby. 

Jed poměrně často způsobuje alergickou reakci. Kromě histaminu se v jedu včely vyskytuje i řada dalších látek, které bývají silnými alergeny. I na jejich malé množství může imunitní systém zareagovat prudkou reakcí což vede k vyloučení velkého množství histaminu a dalších sloučenin z tzv. žírných buněk. Neohrožuje nás jed sám o sobě, ale naše vlastní imunita. – viz blíže Alergie - obecně 

Uštknutí hadem

zmijí obecnou, která je naším jediným volně žijícím jedovatým plazem.

 V lese při chůzi obvykle děláme hluk, a zmije zmizí, problematické je to v chladnějších letních dnech, kdy zmije jako studenokrevný živočich není tak aktivní, aby se odplazila. Nečekaně prudkého útoku je zmije schopná asi na 20 cm. Jed zmije obecné nebývá v běžné dávce smrtelný a dospělý člověk (není-li na zmijí jed alergický) by po kousnutí zmijí neměl mít žádný zásadní problém. Hadí jed u mnoha lidí může způsobit alergickou reakci, která může asi tak do půl hodiny od uštknutí spustit smrtelný anafylaktický šok - viz stejnojmenná kapitola dále v Alergie - obecně

Pokud ve volné přírodě narazíte na hada, udělejte krok zpět a jděte dál. Hadi normálně neútočí, útočí jen v případě, že se cítí ohroženi – čímž ale může být i případ, kdy vstoupíte do jejich teritoria.

Pokud se chystáte do míst, kde se vyskytují jedovatí hadi, vezměte si vysoké boty, které nelze prokousnout (kožené nebo gumové) a dlouhé kalhoty.

Příznaky poštípání a pobodání:

můžeme rozlišit podle několika situací

• bodnutí bez alergické reakce – je nejčastější situace
  • projevem je bolest
  • zrudnutí a otok kolem místa bodnutí
  • nebezpečné je, když nás včela bodne do nevhodného místa (jazyk)

• velké množství bodnutí (desítky až stovky) bez alergické reakce –účinkuje velké množství jedu, který rozšíří cévy a zvýší propustnost cévních stěn pro tekutiny
  • otoky (z tekutiny uniklé z cév)
  • selhání krevního oběhu
  • svými projevy je hodně podobné alergickému anafylaktickému šoku

• jedno nebo více bodnutí spojené s alergickou reakcí - vážný stav
  • slabší alergická reakce se projeví větším místním otokem než jaký vznikne u ne-alergika
  • někdy vznikne alergická kopřivka - viz stejnojmenná kapitola dále v Alergie 
  • může vzniknout i astmatický záchvat
  • či  anafylaktický šok – viz stejnojmenná kapitola dále v Alergie  

Příznaky při alergické reakci na štípnutí:

• dojde k velkoplošnému otoku  
• silnému svědění
• vyrážka
• nevolnost
• zvracení
• závrať
• kolapsu krevního oběhu
• bolest v místě vpichu
• svědění
• kopřivka
• zánět a zarudnutí až alergická reakce (převážně u dětí a starých osob)

Vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, pokud:

• máte zjištěno, že dítě reaguje na štípnutí alergicky
• pokud je zakaleno vědomí
• postižené místo nadměrně oteče, především v ústech či hltanu
• objevují se dechové potíže
• otéká celý obličej
• objevuje se závrať, nevolnost a zvracení
• dojde ke kolapsu

Štípnutí v ústech nebo hltanu vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc, bez jakéhokoliv rozmýšlení!

Příznaky uštknuti  hadem

• první se objeví otok nebo puchýře v místě kousnutí
• bolest v místě kousnutí
• začne se točit hlava
• pocítíte mravenčení
• křeče
• svalovou slabost

Okamžitě volejte záchrannou lékařskou službu!

Eliminace alergenů  :

• omezení styku s alergenem
• v období největších potíží omezit větrání bytu během dne, nejlépe větrat ráno
• klimatická léčba v období potíží na horách, u moře
• u domácího prachu a roztočů je eliminace obtížná: v bytě by neměly být vyšší koberce, závěsy z těžších látek, čalouněný nábytek aj. -  alergické děti by si neměly hrát s plyšovými hračkami; roztoči i v peří ptáků
• dbát na lůžkoviny: časté, dlouhé větrání na mrazu; vysávat každý den matrace, pokrývky, polštáře; povlaky měnit jednou za týden; koberec šampónovat; čističe vzduchu; lůžkoviny ze syntetických materiálů vhodnější než přírodní
• důkladný úklid; použít akaricidy (hubí roztoče); přípravky likvidující plísně; vhodné hračky
• odstranění zvířat z domácnosti; alergie na zvířata i jako profesionální alergie
• u pacientů přecitlivělých na hmyzí žihadlo: vyhýbat se kvetoucím rostlinám, spadanému ovoci, nechodit bos, nejíst a nepít v přírodě; nenosit barevné oblečení; hmyz nezabíjet (přilákává další hmyz)
• profesionální poškození u pekařů, truhlářů, v zemědělství; používat ochranné pomůcky
• vyloučení účinku potravinářských alergenů a léků
• eliminace kontaktních alergenů (chrom ve vydělávané kůži, nikl)

Tyto stránky nenahrazují návštěvu lékaře – slouží k akutní pomoci a samoléčbě běžných a některých dlouhodobých zdravotních problémů - podle definovaných obecných pravidel samoléčby a sebepéče (vydaných zdravotníky EU a AESGP - pravidel uvedených v tomto projektu).  Doporučujeme čtenáři těchto stránek, aby v případě komplikací konzultoval svůj léčebný postup  a zdravotní stav s lékařem či lékárníkem.

Vždy si léky vybírejte s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav:

• Vycházejte z jeho (všech) nemocí a léků, které na ně již užívá – možné vzájemné  interakce.
• Vždy dodržujte jejich dávkování doporučené zdravotníky nebo výrobci léků – nepřekračovat je.  Tablety užívat s jídlem nebo po něm podle jejich doporučení. Léčbu předčasně nepřerušovat.
• Pozorně si přečtěte příbalový leták  nového léku, než ho začnete užívat.
• Zkontrolujte si vždy vše co pravidelně (často) užíváte  - léky, doplňky stravy, potraviny, byliny, čaje apod. Např. většina např. citrusových plodů, nebo třeba třezalkový čaj, nebo, pepř, či kurkuma mění účinnost některých léčiv.

1. 1. Berete-li jen 3 léky, dají se interakce najít z jejich příbalových letáků.
   2. Ale užíváte-li  více než 5 léků,  měli byste si vždy kontrolovat jestli na sebe nereagují negativně - již velmi pravděpodobné. 
   3. Prostudujte si jejich příbalové informace a vypište je do „on-linové „ poradny  www.znamsveleky.cz. - bezplatné anonymní linky. Po zadání názvů svých léků dostanete do 2 dnů zpět e-mailem odpověď. Nemáte-li internet, vypište si celé názvy vašich léků, než půjdete k lékaři či do lékárny a odborníci za vás jejich interakce  zjistí.
   4. Nemocní  by zde měli dostat  nejen informace o nevhodných kombinacích léků, ale i doporučení jaké bylinky, nápoje či jídlo spolu s předepsanými léky by neměli užívat.
   5. Některé kombinace nejsou  nebezpečné – stačí když lékař změní jejich dávkování nebo navrhne jiný časový odstup jejich užívání.
   6. Nepřestávejte sami od sebe brát předepsané léky nebo neměňte jejich dávkování, ale zajděte (s e-mailovou odpovědí) za lékařem, který vám je předepsal na konzultaci.

• Nikdy nepodávejte při horečce dítěti do 12 let přípravky s kyselinou acetylsalicylovou – ASA (jako je  Acylpyrin, Aspirin apod.) - zvýšené riziko vzniku Reyova syndromu.
• Nekombinujte např. více léků s obsahem paracetamolu (jako např. Coldrex a Paralen), ani  při jejich užívání nepijte alkohol - může dojít k poškození jater.

Zvláštní pozornost podobně věnujte nemocným – poraďte se s lékařem/lékárníkem

• v těhotenství a období kojení
• u malých dětí a kojenců
• u dlouhodobě nemocných lidí s oslabeným organizmem

Pokud problémy neustupují při samoléčbě, či dochází ke zhoršení stavu či komplikacím - navštivte lékaře.

Srdečně cévní onemocnění, vysoký krevní tlak, cukrovka a rakovina patří, u nás mezi nejčastější příčiny úmrtí obyvatelstva. 

Proto nadváha a obezita, přecházení „banálních“ nemocí a „nezájem“ o své zdraví představují závažný zdravotní problém, který byste měli – ve spolupráci s lékaři včas aktivně řešit.

Samotný výběr vhodného léku nebývá úplným řešením zdravotního problému. Možnosti farmakologické léčby jsou často omezené, nevyřeší onemocnění, jako takové a často nepomohou tolik jako váš zdravý a aktivní způsob života - spojený s racionální léčbou.

Svůj zdravotní stav můžete sami výrazně ovlivnit vaším osobním a aktivním přístupem - změnou svého životního stylu: 

• aktivnější péčí o své zdraví a tělo – zdravotní stav i vzhled
• racionální stravou - 5x denně malé dávky jídla, omezením moučných a sladkých výrobků, s dostatkem  čerstvé zeleniny a ovoce
• vydatným pitným režimem – 2-3 litry denně
• nekouřením a omezením konzumace alkoholu a jiných drog
• snížením své hmotnosti k normálnímu BMI – upravte si svou váhu
• omezte možný vznik z rizikových situací a snažte se omezit i působení  stresu
• dodržováním předepsaných a osvědčených léčebných postupů dohodnutých s lékařem
• pravidelnými tělesnými aktivitami - cvičení, procházky – za každého počasí
• pravidelnou péčí o tělo, očkováním a kontrolami zdraví
• dodržováním zásad hygieny a prevence
• pečujte nejen o své tělo, ale i o Vaší mysl - budujte si pozitivní náladu 
• udělejte si čas na své přátele a na své koníčky

 Vždy dodržujte režimová opatření – klid, dostatečné pití, vyšší dávky čerstvé zeleniny a ovoce - vitamíny apod.

• Vždy dbejte i na dobu nutné rekonvalescence po odeznění nemoci. Doporučujeme dobu rekonvalescenci minimálně stejně dlouhou, lepší dvojnásobnou, době akutního onemocnění. 
• K době rekonvalescence přistupujte stejně zodpovědně jako k vlastnímu akutnímu onemocnění. Každá nemoc vyžaduje svůj čas a trpělivost. Pokud to pochopíme, budeme v naší péči o nemocné úspěšní.

Samoléčba při pobodání a poštípání:

První pomoc při bodnutí sršně

Bodne-li nás sršeň, opatrně vytáhněte zapíchnuté žihadlo. Pro zchlazení a znecitlivění zabalíme kostku ledu do kapesníku a přiložíme na postižené místo.

První pomoc, při bodnutí  včely

Včelí žihadlo často uvízne v kůži, opatrně jej povytáhněte s použitím pinzety nebo jehly, ale netlačte na jedový váček. Místo bodnutí opláchněte mýdlovou vodou a ochlaďte kompresním obvazem  

První pomoc při ovádím bodnutí

Ovádi vysávají krev a jejich píchnutí je velmi nepříjemné a bolestivé. Pozor by si měli dávat zejména děti a alergici. Ovády přitahuje i voňavá kosmetika - tělová mléka apod., při výletech do přírody se jim raději vyhýbejte.

Vosí bodnutí a první pomoc

Nikdy se po vosách neohánějte! Bodne-li vás vosa, pomůže kompresní obklad s octovou vodou.

První pomoc při kousnutí čmelákem

Kousnutí čmelákem ošetřete antialergickou mastí nebo přímo gelem na bodnutí hmyzem. Místo kousnutí neškrábejte!

Více blíže viz související téma  Anafylaxe,  Alergie - rozdělení, Alergické reakce - první pomoc, Bodnutí a uštknutí - první pomoc, Alergie na hmyzí jed - pobodání, poštípání

Co dělat při uštknutí hadem:

Pokud vás kousne jedovatý had, může, a nemusí dojít k uštknutí (vypuštění jedu). Hadi svým jedem šetří a mnohdy se proto rozhodnou pro zastrašení pouze kousnout.

• Postarejte se, aby byla rána položena níže než srdce (je-li například rána na ruce, měla by viset volně dolů).
• ránu nechejte krvácet, vytékající krev jí sama vyčistí
• postižený by se měl co nejméně hýbat, jinak se případný jed dostane rychleji do krevního oběhu
• odstraňte všechny předměty, které by mohly okolí poraněného místa stahovat (hodinky, šperky apod.)
• nejste-li schopni okamžitě sehnat lékaře, utáhněte asi deset centimetrů nad uštknutím končetinu tak, aby se pod obvaz vešel prst. Příliš dlouhé a těšné zaškrcení není dobré – může se tak přerušit krevní oběh a končetinu poškodit. Jed z rány nikdy nevysávejte, ránu nevymývejte ani do ní jinak nezasahujte.

Okamžitá opatření:

1. odstraňte opatrně, ale rychle případné žihadlo
2. položte na místo vpichu čerstvě rozkrojenou cibuli nebo vymačkanou šťávu z cibule
3. nemáte-li po ruce cibuli, můžete použít i rozmačkaný list jitrocelu
4. potírejte místo vpichu solí
5. obklady s měsíčkem lékařským dobře pomáhají

Ošetření v oblasti úst či hltanu:

dejte dítěti cucat kostky ledu, než dojdete k lékaři

• pomáhají antihistaminika
• antihistaminikaa přípravky pro použití na kůži spolehlivě působí i při požahání rostlinami(kopřiva), mořskými živočichy (medůza) anebo při výskytu solární dermatitidy. Proto doporučujeme mít některý z těchto prípravků v domácí i cestovní lékárničce
  • symptomatická léčba,  zklidňující obklady.  Lokální antihistaminika nebo kromoglykáty v očních kapkách - pouze na doporučení lékaře
  • léčivé přípravky k vnitřnímu použití (volně prodejná v balení po 7 tabletách): volně prodejná antihistaminika v tabletách jako Zodac, Zyrtec, Xyzal...týdenní balení Cerex, Letizen S, Reactine …  Pomáhá též Loratadin, Claritine. U této účinné látky je minimální sedativní efekt.Tato malá balení jsou určena jako první pomoc pro zmírnění krátkodobých příznaků, dlouhodobé používání poškozuje kůži, případně může způsobit další závažné nežádoucí účinky. Delší užívání i tohoto přípravku (existuje i větším balení) má být pod dohledem lékaře.
    Poznámka : tyto přípravky lze použít i při jiných typech alergie než je pylová, např. na prach, plísně, srst, peří a podobně.
  • na kůži  - k mírnění svědivé kopřivky či štípanců lze použít např. Fenistil gel, Fenistil roll-on, Livostim, Tantum gel, Antisectin gel, Fenistil 24 v balení po 10 kapslích použitelný též u alergické rýmy. V krajním případě na zmírnění kožního zánětu je možné použít vysoce účinné přípravky s obsahem kortikoidního hormonu. Mast Hydrocortison, která má relativně slabé účinky, platí však pro ni také, že není určena k dlouhodobé aplikaci!
  • REPELENTY: jako Autan lotion,stick,spray, Off spray (i pro děti), Diffusil repelent spray...
• Jedná-li se o jedno nebo několik málo bodnutí
  • postižené místo chladit (zmírní se otok)
  • vzít si tabletu některého z antihistaminik, proti účinkům histaminu (jako Zyrtec, Alerid Zodac).
  • nebo antihistaminika ve formě masti, na postižené místo
  • na místo bodnutí lze přikládat i plátky cibule 
• došlo-li k bodnutí do jazyka nebo do krku, hrozí vznik otoku a udušení. Zavolání rychlé záchranné služby je v tomto případě nejlepším řešením. 
• při pobodání stovkami žihadel musí být člověk převezen do nemocnice na ARO / JIP a intenzivně léčen, aby tento stav neskončil smrtí
• začnou-li vznikat příznaky astmatu a anafylaktického šoku 
  • dušnost
  • kolapsový stav
  • rychlý pulz
  • prudké snížení krevního tlaku  je životně důležité zavolat rychlou záchrannou službu
• první pomocímůže být
  • aplikace kortikoidu do žíly
  • aplikace adrenalinu do stehenního svalu. Že by u sebe měli lidé běžně injekční kortikoidy ovšem není časté
  • s adrenalinem je to jiné – lidé, kteří už anafylaktický šok prodělali by měli u sebe od té doby nosit speciální injekční aplikátor s dávkou adrenalinu. V případě, že je bodne hmyz a oni ucítí přicházející příznaky šoku, vbodnou si adrenalin do svalu. Adrenalin působí proti účinkům histaminu a umí tak zablokovat nebo alespoň zmírnit rozvoj alergické reakce. Po aplikaci si pak postižený zavolá rychlou záchranou pomoc

• disciplinovanost a dodržování léčby byla-li stanovena lékařem

Co dělat při kousnutí zmijí:

• nepanikařit
• vyhledat lékařskou pomoc
• člověk uštknutý zmijí by měl alespoň 1 den strávit v nemocnici a být sledovaný, přesný postup v kritické situaci jakékoliv otravy včetně hadího jedu zjistíte zavoláním na linku TIS (Toxikologické Informační Středisko) 224919293. Po zavolání vám 24 hodin denně řeknou přesný a nejlepší postup, který musíte provést
• nedoporučuje se rozříznutí rány, ani vysátí hadího jedu ústy
• pokud  možno, znehybnit postiženou končetinu, aby svalová činnost zbytečně nezvyšovala vstřebávání jedu do krve a jeho transport žilami k srdci
• nasadit na ní  improvizovanou dlahu - klacek přivázaný ke končetině dvěma pruhy látky bude stačit, pohybovat s ní co nejméně
• při kousnutí do nohy by měl postižený chodit co nejméně a neběhat
• zavolat sanitku
• u zmijího kousnutí není škrtidlo nutné a při špatném použití může nadělat více škody než užitku
  • jako škrtidlo může stačit jakýkoliv pruh látky, kterým nepříliš razantně stáhneme končetinu nad místem uštknutí -  sníží odtok krve (a jedu) z končetiny směrem k tělu
  • nebezpečí, příliš utaženého škrtidlo, které ponechané na končetině příliš dlouho – mohlo by končetinu vážně ohrozit nedostatekem přítoku krve a kyslíku -  vždy po cca 20-30 minutách mělo škrtidlo alespoň na 1 minutu uvolnit
  • ránu  ochladit (chladný obklad přiložený k ráně). Chlad zpomalí vstřebávání jedu a je vhodný na případný bolestivý otok

V nemocnici většinou postačí, když je uštknutý sledován, případně se mu podají infuze k doplnění tekutin a podá se vakcína proti tetanu (hadí zuby nebývají právě čisté).

Léčba samotné otravy nebývá nutná.

Pokud by se objevily vážné příznaky otravy (nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, bušení srdce, dušnost a jiné), je možné použít protijed - uměle vyráběnou protilátku, která se naváže na molekuly jedu a tím je deaktivuje. Kvůli tomuto protijedu vzniká alergický anafylaktický šok mnohem častěji, než na hadí jed - měl by se použít jen u vážných otrav. O jeho použití rozhoduje zkušený lékař.

Potravinové doplňky při léčbě alergií

• Betacaroten přispívá k hojení a zklidnění podrážděných sliznic
• Vitamín C s bioflavonoidy má silný protizánětlivý a protialergický účinek

• hořčík a vápník
• mastné kyseliny, které se nacházejí v pupalce dvouleté, brutnáku lékařském, černém rybízu a lněném oleji, pomáhají ovlivnit tvorbu zánětu
• selen je látka s antioxidačnimi vlastnostmi a působí synergisticky s vitamínem E

Pozorně si přečtěte příbalový leták léku. V případě že problémy neustupují ani po 5 dnech či dochází ke komplikacím, navštivte lékaře.  

Prevence:

• Preventivně se dá poštípání hmyzemvyhnout používáním repelentních přípravků, které odpuzují  bodavý hmyz. Pokud i přes používání repelentů k poštípání dojde je důležité postižené místo co nejdříve ošetřit vhodnými přípravky, které zmírňují výše uvedené nepříjemné projevy poštípání - produkty v podobě gelů, krémů, roll-on či roztoků, které se nanášejí přímo na postižené místo
• snaha vyhnout se kontaktu s alergeny, vyhnout se pobytu v přírodě v rizikovém období (začátek léta)
• nejvyšší koncentrace pylových zrn je v ovzduší v podvečer, proto se nedoporučuje vycházet ven v tuto denní dobu. V noci mějte zavřené okna, aby pyl nevnikal do pokoje
• sluneční brýle zabrání vniknutí pylu do očí
• sprchujte se každý večer, smyjete tak z vlasů a těla pylová zrna, která by vás v noci zbytečně dráždila
• dovolená je alergikům doporučena u moře, slaný vzduch působí dobře na dýchací cesty a koncentrace pylů je v těchto oblastech nižší než ve vnitrozemí
• léčba vakcínami, kdy alergik dostane sérii vpichů s účinnými látkami, které ho budou chránit celou sezónu
• chystáte-li se do míst, kde se vyskytují jedovatí hadi, vezměte si vysoké boty, které nelze prokousnout (kožené nebo gumové) a dlouhé kalhoty 

U zvláště citlivých osob může bodnutí hmyzem (např.včelou,vosou) vyvolat až alergickou reakci. V tomto případě je vhodné postiženému podat léky s protialergickou látkou, která celkově brání vyplavováni histaminu, který je zodpovědný za rozvoj alergické reakce v těle.