REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Nachlazení

10/6

Nachlazení je onemocněním horních cest dýchacích. Na jeho vzniku se podílejí viry. Při častých nachlazeních jde většinou o oslabení imunitního systému. Nemoc trvá 5 až 10 dnů.

 

Příčiny

  200 různých druhů virů, které se přenášejí kapénkovou cestou

  oslabení organismu

  nadměrná konzumace hlenotvorných potravin

  psychosomatická příčina: přepracování, přetížení, přání utéci, stáhnout se od každodenních problémů, od lidí, životní situace nechává člověka chladným, již nemá sílu se pro něco rozehřát

Příznaky

Projevy jsou různé:

  bolesti hlavy, uší, nosu, krku

  rýma, kýchání

  zvýšená teplota

  někdy zarudlé a bolestivé hrdlo

  chrapot

  kašel

Klasická léčba

Klid na lůžku

Antipyretika - léky na snižování teploty. Horečku však není dobré předčasně snižovat. Jde o obranný systém organismu.Antibiotika jsou u jinak zdravých lidí kontraindikovány!!! Nepůsobí proti virům!!!

Přírodní a doplňková léčba

Odpočinek v teplé místnosti, pokud možno bez televize, počítače a jiných rušivých podnětů.

Bylinná léčba:

Bylinné směsy na vyvolání pocení

Čaje nebo nálevy z heřmánku - uklidňuje, snižuje teplotu

Čaje nebo nálevy z květu černého bezu - snižuje překrvení sliznic a zmírňuje nepříjemné příznaky rýmy

Čaje nebo nálevy z yzopu - zmírňuje kašel a podporuje imunitu

Čaje z podbělu zmírňují kašel

Čaje z máty peprné a řebříčku

Echinacea ve formě kapslí - podporuje imunitu

Vironal - bylinný sirup na posílení imunity, s protivirovým a protibakteriálním účinkem

Aromaterapie:

Koupele - přidáme 20 kapek eukalyptového, citrónového nebo cedrového oleje

Inhalace vodní páry s éterickými oleji - přidáme 20 kapek eukalyptového, citrónového, borovicového nebo cedrového oleje

Aromalampa v místnosti - jasmínový olej, eukalyptový olej

Promývání či vyplachování nosu vodou s éterickým olejem - čajovníkový olej.

U dětí do dvanácti let se používají poloviční dávky !!!

Strava

Je třeba vyloučit:

  Mléčné výrobky, cukr a sladkosti, bílé pečivo - působí hlenotvorně

  Omezte i příjem soli

  Kávu a čaj (mimo bylinného)

Do jídelníčku zařaďte:

Ze tří čtvrtin syrové potraviny - ovoce, zeleninu, ořechy, semínka, dostatek tekutin, česnek, křen, feferonky, kari koření (ostré pokrmy pomáhají uvolňovat hlen)

Vyzkoušejte pročišťovací půst.

Potravinové doplňky

Betacaroten - 25 000 m.j. denně - podporuje imunitu, chrání sliznice dýchacích cest
Vitamín C - 3-5 g denně - působí proti zánětům, bojuje proti volným kyslíkovým radikálům

Vodoléčba

Ponořte ruce po lokty do horké vody - reflexně působí na uvolňování rýmy

Kloktání

Při bolestech v krku pomáhá kloktání vody s éterickým olejíčkem z čajovníku australského nebo s mořskou solí či šalvějí.

Homeopatie

Podle příznaků se používají následující preparáty:

Aconitum - když je rýma nepříjemná a nemocný často kýchá

Bryonia alba - při bolestech hlavy

Euphrasia - při silném slzení očí

Ferrum phosphoricum - při pomalu se vyvíjejícím nachlazení, spojeném s bolestmi v krku, zvýšenou teplotou a krvácením z nosu 

Nux vomica - když hlavními příznaky nachlazení jsou podráždění a slzení očí, bolesti hlavy a krku, zimnice

Natrum muriaticum - používá se v raném stádiu nemoci, při mírném výtoku z nosu, když nemocný kýchá a touží po klidu

Pulsatilla - když je výtok z nosu nažloutlý, nemocný nemá žízeň a ztrácí čich

Pro celkové posilnění imunity a předcházení opakovaným infekcím je účinnější než symptomatická homeopatie konstituční homeopatická léčba.

Psychosomatická léčba

Uzavřít se před druhými lidmi, obrátit se do nitra a opět se vzchopit a otevřít se okolí

Uvést život do pohybu, být v proudu života

Vyjasnit problémy

Zapálit se pro nová témata a řešení nových úkolů, přestat být chladní

Vytvořit si prostor, v případě nutnosti i pomocí agresivních metod ( “někomu nakašlat“). 

 

Zdroj: http://nemoci.doktorka.cz/nachlazeni


Další články

Letní průjmy: Jak vychytat rizika a nejlépe raději vůbec …

17/8

Nechcete si dovolenou zkazit průjmem? Rizika zažívacích potíží minimalizovat lze.

více

Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale…

15/8

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik tvrzení o tom, co může…

více

Chronický zánět a kyselost tkání

13/8

Mnoho nemocí, zvláště chronických, je podloženo překyselením tkáně. Je to způsobeno hlavně špatným stravovacím návykem, nedostatečným pitným režimem,…

více

Chyby, kvůli kterým nemůžete spát: Děláme je skoro všichni

10/8

Spánek je naprosto nezbytný pro správné fungování organismu. Mnoho z nás s ním má ale problémy. Možná za to může pár následujících nešvarů, kterých…

více

Umíte používat klimatizaci? Oči může poškodit navždycky

8/8

Kromě rýmy, agíny a zatuhlých svalů může klimatizace způsobit i potíže se zrakem. Vysuší vám oči!

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru