REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Ruský expert odhalil návod, jak obnovit imunitu za pouhých 15 vteřin

3/2

Oslabený imunitní systém může zapříčinit řadu závažných onemocnění – značí i fakt, že tělo není správně chráněno. Organismus je náchylnější k infekcím (bakterie, viry, toxiny) a dalším nástrahám, které se snaží na tělo zaútočit.

 

Hrozí vám častější výskyt nemocí a vaše tělo se s nimi bude potýkat dlouho a opakovaně. Nemusí se jednat jen o obyčejnou rýmu či nachlazení, mohou to být i vážnější choroby.

Problémy s imunitním systémem proto není radno podceňovat. Máte problémy s oslabenou imunitou? Jeden ruský odborník přichází se skvělým a jednoduchým řešením!

Profesor Dr. Sergej Bubnovsky je slavný moskevský specialista na kinezioterapii a doporučuje jednoduchou techniku, jak vyzrát na imunitní systém, jak jej posílit. A jak na to?

Posílit imunitu je jednoduché

Každý den po návratu domů nalijte vany či jiné nádoby 10 – 15 cm studené/ledové vody. Pozor, nepřilévejte do ní teplou vodu! Pak to chce zatnout zuby a naboso si tam nohama stoupnout.

Vydržte zhruba 10 – 15 sekund. Během této doby si můžete zazpívat či dokonce zatančit, odvede to vaší pozornost od pocitu zimy.

Poté z vany či umyvadla vyjděte a nohy si osušte drsnějším ručníkem z froté materiálu. Na vysušené nohy si natáhněte vlněné ponožky a je hotovo!

Tento postup doporučujeme opakovat každý večer a váš imunitní systém se po nějaké době velmi výrazným způsobem změní a zlepší.

Jestliže zrovna máte chřipkou, pak je to důvod navíc, abyste se rozhodli zvýšit váš imunitní systém. Pokud u vás chřipka zrovna probíhá, doporučujeme metodu opakovat jednou za 4 hodiny.

Napadá vás otázka, co když se můj zdravotní stav zhorší? Nemusíte se bát, tímto postupem si organismus upevníte a zlepší se také imunitní systém. Tak jen do toho.

 

Zdroj: http://www.alternativnimagazin.cz/rusky-expert-odhalil-navod-jak-obnovit-imunitu-za-pouhych-15-vterin


Další články

Letní průjmy: Jak vychytat rizika a nejlépe raději vůbec …

17/8

Nechcete si dovolenou zkazit průjmem? Rizika zažívacích potíží minimalizovat lze.

více

Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale…

15/8

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik tvrzení o tom, co může…

více

Chronický zánět a kyselost tkání

13/8

Mnoho nemocí, zvláště chronických, je podloženo překyselením tkáně. Je to způsobeno hlavně špatným stravovacím návykem, nedostatečným pitným režimem,…

více

Chyby, kvůli kterým nemůžete spát: Děláme je skoro všichni

10/8

Spánek je naprosto nezbytný pro správné fungování organismu. Mnoho z nás s ním má ale problémy. Možná za to může pár následujících nešvarů, kterých…

více

Umíte používat klimatizaci? Oči může poškodit navždycky

8/8

Kromě rýmy, agíny a zatuhlých svalů může klimatizace způsobit i potíže se zrakem. Vysuší vám oči!

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru