REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Třídenní půst může regenerovat celý imunitní systém

3/7

Celý imunitní systém člověka může omládnout za pomoci půstu trvajícího pouhé tři dny, protože spouští mechanismus, při kterém tělo začíná vyrábět nové bílé krvinky, jak naznačuje jedna studie. Třídenní půst může regenerovat celý imunitní systém, dokonce i u starších lidí, což vědci označili za „pozoruhodný” průlom…

 

Přestože půsty byly kritizovány výživovými specialisty jako nezdravé, nový výzkum naznačuje, že vyhladovělé tělo vybudí kmenové buňky k vytváření nových bílých krvinek, a ty pak následně mohou bojovat úspěšně třeba proti infekci. Vědci z University of Southern California tvrdí, že objev by mohl být přínosný zejména pro lidi, kteří trpí poškozením imunitního systému, jako jsou pacienti například s rakovinou po chemoterapii. Toto zjištění by také mohlo pomoci starším lidem, jejichž imunitní systém je méně výkonný, jak stárnou, a proto je pro ně těžší bojovat i s běžnými nemocemi.

Výzkumníci tvrdí, že třídenní půst „přepne regenerační spínač“, který povzbudí kmenové buňky k vytvoření zcela nových bílých krvinek, a v podstatě regeneruje celý imunitní systém. „To dává povel kmenovým buňkám pokračovat a podpořit množení a přestavbu celého systému,“ řekl profesor Valter Longo, profesor gerontologie a biologických věd na University of Southern California. A dobrá zpráva je, že tělo se během několikadenního půstu zbavuje těch částí systému, které by mohly být poškozeny, nebo jsou staré a nefunkční. Aplikujete-li půst u organismu, který je těžce poškozený chemoterapií nebo stárnutím, cykly půstu mohou doslova vytvářet nový imunitní systém.

Delší půst nutí tělo využívat zásoby glukózy a tuků, ale také rozkládá významnou část bílých krvinek. V průběhu každého půstového cyklu tento úbytek bílých krvinek vyvolává změny, které spouštějí regeneraci nových buněk imunitního systému kmenovými buňkami.

Ve studiích byli lidé požádáni, aby pravidelně zařazovali půst na dva až čtyři dny po dobu šesti měsíců. Vědci zjistili, že dlouhodobé hladovění také snížilo enzym PKA, který je spojen se stárnutím, a hormon, který zvyšuje riziko vzniku rakoviny a růst nádoru. Nemohli jsme předpokládat, že dlouhodobé půsty by mohly mít takový pozoruhodný vliv na prosazování kmenových buněk založené na regeneraci systému krvetvorby. Když hladovíte, systém se pokouší šetřit energií, a jedna z možností, jak může úspory energie dosáhnout, je recyklovat mnoho imunitních buněk, které nejsou potřeba, zejména těch, které mohou být poškozeny, řekl profesor Longo.

To, čeho jsme si začali všímat jak při práci s lidmi, tak při práci se zvířaty, je, že počet bílých krvinek klesá s délkou půstu. Poté, když se znovu najíte, krvinky se vrátí. Tak jsme začali přemýšlet, odkud to vlastně pochází? Půst v délce 72 hodin také chrání pacienty s rakovinou proti toxickému dopadu chemoterapie.

Zatímco chemoterapie na jedné straně zachraňuje životy, na druhé straně způsobuje značné vedlejší škody imunitnímu systému. Výsledky této studie naznačují, že půst může zmírnit některé škodlivé účinky chemoterapie, říká spoluautorka Tanya Dorff, odborná asistentka klinické medicíny z USC Norris Comprehensive Cancer Center and Hospital. Je zapotřebí více klinických studií a každé takové dietní opatření by mělo být prováděno pouze pod vedením lékaře. Prověřujeme možnost, že tento vliv je vhodný pro mnoho různých systémů a orgánů, nejen pro imunitní systém, dodal profesor Longo.

Nicméně někteří britští odborníci byli k výsledkům výzkumu skeptičtí. Dr. Graham Rook, emeritní profesor imunologie na University College London, řekl, že studie zněla nepravděpodobně. Chris Mason, profesor Regenerative Medicine at UCL, uvedl: „Je tu několik zajímavých údajů. Zdá se, že půst snižuje počet bílých krvinek a potom při opětovném najedení po 72 hodinách dochází k oživení. To by mohlo být potenciálně užitečné, protože to není tak dlouhá doba, která by pro lidi s rakovinou byla výrazně škodlivá. Ale já si myslím, že nejrozumnější cestou vpřed by bylo propojit tento efekt s léky. Nejsem si jist, zda půst je nejlepší nápad. Je lepší, když lidé jedí pravidelně.“

Profesor Longo však dodal: „Neexistuje žádný důkaz o tom, že třídenní půst by měl být nebezpečný, přičemž zároveň existuje pádný důkaz o jeho prospěšnosti. Dostal jsem e-maily od stovek pacientů s rakovinou, kteří kombinovali chemoterapii s půstem, mnoho z nich za asistence onkologů. Velká většina hlásila, že se jim daří velmi dobře, a jen málo z nich psalo o některých vedlejších účincích včetně mdloby a dočasného zvýšení markerů jater. Je zřejmé, že musíme dokončit klinické studie, ale vliv třídenního půstu na organismus je velmi slibný.“

 

Zdroje: http://www.uspesna-lecba.cz/obcasna-hladovka-je-klcovou-strategii/, The Telegraph

 


Další články

Nerovnováha estrogenu a progestronu, jak si pomoci

24/6

Nevyvážená hladina estrogenu způsobuje řadu zdravotních nepříjemností, co s tím?

více

Kila navíc kvůli zadržené vodě? 6 rad, jak se s ní vypořádat

21/6

Vy jste voda. Vaše tělo je zhruba z 60 procent tvořeno nejdůležitější živinou ze všech – a je to dobře. Nicméně všeho moc škodí. Nadbytek vody v…

více

Nová studie zjistila, že káva a alkohol jsou pravděpodobně…

19/6

Kdo potřebuje studnici mládí, když má kávu a alkohol? Všichni chceme prožít šťastný život a žít tak dlouho, jak se jen dá.

více

Na pejsky v létě čeká spousta nástrah. Na co si dát…

17/6

Majitelé psů by měli v létě dávat pozor na kaluže i zkažené jídlo. Léto už klepe na dveře a s horkým počasím mohou majitelé psů řešit hned několik…

více

Jak ochladit panelákový byt aneb 6 tipů, které vás v létě…

14/6

V těchto vypečených dnech byste určitě dali za klimatizaci v bytě cokoliv. Klidně i půl princezny a celé království k tomu. Úmorné vedro a vysoké…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru