Domácí mazlíčky si pořizujeme z mnoha různých důvodů. Může to být kamarád pro dítě, parťák na procházky či sportování a nebo se nám prostě nějaké zvíře velmi líbí a chceme ho mít doma.
Vždy to znamená nové povinnosti a jistou změnu domácího řádu, ale jak ukazují desítky let různých vědeckých výzkumů, domácí zvířátko se nám za to odvděčí nejen láskou, ale i prokazatelnými zdravotními výhodami.
1. Ačkoliv v obecném povědomí existuje představa, že si lidé často pořizují mazlíčka, aby jim vynahradil lidskou společnost a pomohl zahnat samotu, ve skutečnosti je to přeci jen trochu jinak. Jak ukázalo mnoho různých výzkumů, majitelé zvířecího parťáka jsou převážně společensky aktivnější než ti, kteří zvíře vůbec nemají a také obvykle snadněji navazují kontakty (např. nezávazný rozhovor o zvířeti se spřízněnou duší může být začátkem nového přátelství nebo i něčeho více).
2. To, že zvířata pomáhají uklidnit rozháranou duši, je známo již mnoho let. Dokonce i vězňům odsouzeným na doživotí se někdy dával do cely kanárek, aby se úplně nezbláznili. Už jen přebývání ve stejné místnosti, jako je domácí mazlíček, nás uklidňuje – v těle se zvyšuje hladina oxytocinu, zvaného hormon důvěry nebo lásky a klesá hladina kortizolu, známého také pod jménem hormon stresu.
3. Domácí zvíře může hodně pomoc lidem trpícím různými formami depresí. Nejde jen o výše uvedené „chemické změny“ v organismu, které přítomnost zvířete vyvolává, ale také o to, že se o zvířecího parťáka musíme nějak postarat a v některých situacích to může být jediný impuls, který nás dokáže vytrhnout z naprosté zasmušilosti a zahleděnosti do vlastního nitra. A zvíře se pak za tuto péči odvděčuje – zvláště u psů bývá reakce téměř okamžitá.
4. Pes mezi mazlíčky má obecně z hlediska zdraví trochu významnější roli. Jedná se o zvíře, které vyžaduje pravidelný pohyb a ve většině případů mu přitom musí asistovat i majitel. Díky každodenním procházkám mají tzv. pejskaři obecně lepší fyzickou kondici než je průměr populace. Také se snižuje riziko vzniku mnoha zdravotních potíží, které jsou s nedostatkem pohybu spojené (jedná se např. problémy s páteří, srdcem, cholesterolem, tlakem etc.).
5. Mnoho výzkumů naznačuje, že děti, v jejichž domácnosti se nacházel přinejmenším do šestého měsíce života nějaký domácí mazlíček, mají výrazně menší problémy s alergiemi. Také podle některých vědců je velmi pravděpodobné, že mají statisticky vyšší imunitu než dítka, která vyrůstala v „sterilním prostředí“ bez zvířat.
Zdraví: http://www.prostezdravi.cz/domaci-mazlicci-pro-zdravi/#more-5363
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz