REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Konec léta bývá ve znamení potíží s trávením. Víte proč?

1/9

Podle pravidel čínského pentagramu mají v září vrchol své činnosti slinivka a slezina. Proto často slýcháme, že je to těžké období tzv. "žaludkářů". Nezatěžujte slinivku a bude vám lépe. Poradíme vám, jak na to.

 

Léto vrcholí, stále si užíváme teplých paprsků sluníčka a plodů, které nám příroda vyčarovala na polích, zahradách a stromech. Dny se však začínají pomalu zkracovat a začínáme tušit pomalý příchod podzimu.

Pozdní léto je ideální k léčbě slinivky a sleziny. Podle naší západní medicíny se jedná o dva rozdílné orgány. Ta čínská je však považuje za jeden.

Jakou mají v našem těle slinivka a slezina úlohu

Slinivka je žláza s vnější a vnitřní sekrecí. Vnější sekrece se podílí na trávení. Slinivka produkuje pankreatické šťávy, které jsou systémem vývodů odváděny do dvanáctníku. Tam štěpí tuky, cukry i bílkovinyve stravě, která přijde natrávená ze žaludku.

Vnitřní sekrece se uskutečňuje na Langerhansových ostrůvcích, které produkují několik typů hormonů, mezi nimi i inzulin. Tyto hormony jsou přímo vyplavovány do krve a zajišťují správnou hladinu cukru v krvi a také jeho správné využití na buněčné úrovni.

Slezina patří mezi základní orgány obranyschopnosti. Úzce souvisí s lymfatickým systémem, s krvetvorbou a také s metabolismem železa v krvi.

Slinivka se slezinou podle pravidel čínské medicíny ovlivňují všechny slizniční orgány. To znamená orgány, na jejichž povrchu je velké množství sliznic. Mezi ně patří zejména jícen, žaludek, střeva, děloha,prostata, dutina ústní.

Když nefungují, jak by měly

Pokud máme oslabenou slinivku nebo slezinu, může se to v první řadě projevit na našich sliznicích. Jsou takovým barometrem našeho těla, který nám ukazuje, že naše slinivka a slezina potřebují posílit.

Podle pravidel čínské medicíny jsou typickými příznaky opary, afty, záněty ústních koutků, polypy na děloze a ve střevech, bolesti v tzv. Trojúhelníku nebo reflux jícnu, trávicí obtíže. U oslabené slinivky je take kašovitá stolice, která přichází brzy po jídle.

Špatně fungující slinivka způsobuje cukrovku II. typu. Pokud žijeme v silném, dlouhodobém stresu, máme dědičné sklony k cukrovce a jsme vystaveni působení různých chemikálií, může se u nás vyvinout cukrovka I. typu,jako autoimunitní onemocnění slinivky.

Jak podpořit slinivku a slezinu

Pozor na cukr

V období pozdního léta je naše tělo velmi citlivé na velký příjem cukrů. Doporučujeme tedy snížit příjem sladkých potravincukr bílý nahradit přírodním, nerafinovaným anebo fruktózou.

Rozhodně vynechte ze stravy výrobky obsahující umělá sladidla a glukózo-fruktózový sirup. Pokud máte rádi sladké, tak jej zkuste konzumovat mezi 9. a 11. Hodinou dopolední. Toto je doba energetického vrcholu činnosti slinivky a cukry se lépe stráví.

Dejte přednost lehčí stravě

V září bychom měli celkově odlehčit svoji stravu. Je to druhé nejvhodnější období na očistu organismu. První je období jara, kdy mají vrchol své činnosti játra a žlučník.

Zařaďte do svého programu jeden odlehčený den v týdnu. Tento den pijte jen ovocné šťávy dopoledne a zeleninové odpoledne. Můžete sníst také hrst uvařené celozrnné rýže po malých dávkách v průběhu dne. Rýže vám pročistí střeva a dodá potřebné minerály.

Z barev vede žlutá

Funkci slinivky a sleziny podporuje žlutá barva a všechny její odstíny. Obklopujte se jí, upřednostňujte ji na svém oblečení, ale třeba I v potravě. Typickou zeleninou pozdního léta je dýně hokkaidó. Pokrmy z ní připravené jsou v této době tím pravým.

Pijte bylinné čaje

Velmi důležitou součástí podpory funkce orgánů je pití bylinných čajů a užívání vhodných potravinových doplňků na jejich podporu. Základním bylinným čajem tohoto období je čaj Odkyselení organismu podle originální receptury Anety Benediktové. Můžete také zařadit přímo čaj Slinivka nebo Nadýmání.

Čaj Odkyselení organismu je dvousložkový, rozdělený podle funkcí orgánových hodin v těle, takže jeho působení je mimořádné. Podporuje funkce slinivky, sleziny, ale i střev a celého trávicího traktu. Odpolední složka pak podpoří lymfatický system a s ním i slezinu a také celý imunitní systém.

Přírodní prebiotika - inulin

Velmi účinná jsou tzv. přírodní - rostlinná prebiotika, která nastolují normální bakteriální mikroflóru ve střevech. Zajistí lepší trávení, správnou stolici, dobré vyprazdňování a napomáhají i imunitnímu systému. Kvalitní prebiotika obsahuje například kořen čekanky, který najdete v přírodních kapslích Digestiv. Tyto kapsle také účinně pomáhají při refluxu jícnu, nadýmání a pálení žáhy.

Pomohou i tinktury

S čaji můžete užívat i tinktury z bylin, které jsou vhodné právě pro vás. Tinktura z konduranga zlepšuje produkci trávicích enzymů slinivky, podpoří funkci sleziny a našeho imunitního systému.

Podobnou službu vám udělá také tinktura z dobromyslu, která také zlepší produkci trávicích enzymů, ale zároveň uvolní psychické napětí.

Na kolísající hladinu cukru v krvi je vynikající tinktura z pupenů Borůvky černé nebo přímo směs z pupenů Anticukr.

Rada na závěr

Nepijte v září žádný alkohol a nahraďte jej bylinnými čaji, zkuste uvolňující dýchání a meditace a choďte ven do přírody.

Naše tipy znáte, zkuste se jimi řídit a uvidíte, že to vašemu organismu prospěje. Budete zdraví a vitální.

 

Zdroj: http://www.serafinbyliny.cz  zeny.iprima.cz


Další články

Přírodní cesta ke kvalitnímu sexu

11/12

Pravidelný a kvalitní sex je nejen základem fungujícího vztahu, ale také pomáhá uvolnit stres a napětí, zlepšuje fyzickou kondici a celkově působí…

více

Klinický obraz nemoci dnešní doby

9/12

Podle mého názoru by více než polovina nemocných lidí nejraději chtěla přírodní způsob léčení.

více

Je domácí mazlíček pro nemocného s rakovinou přínosem, nebo…

5/12

Psi, kočky a další zvířata pomáhají mnoha lidem v boji se zákeřnou nemocí. Bohužel jsou nejen věrnými přáteli, ale mohou být i přenašeči chorob, což…

více

Adventní věnec podle tradice: Co která svíčka znamená a jak…

4/12

V neděli byl počátek adventu a s ním i zapálení první svíčky v krásném věnci. Víte ale, kde se tato tradice vlastně vzala, co znamenají jednotlivé…

více

Proč posilovat pánevní dno?

1/12

Hlavní funkcí pánevního dna je podpora orgánů, které se nacházejí v pánvi. Jedná se o dělohu u žen, u žen i u mužů pak o močovou trubici, močový…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru