REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Dítě a pes: mají batolata žijící se zvířaty méně alergií?

7/5

Myslíte si, že domácí mazlíček v domácnosti vede ke zvýšenému riziku vzniku alergií a že jedině přehnanou čistotou docílíte vyšší imunity? Opak je pravdou!

 

Ještě nedávno mnohé maminky věřily, že když bude jejich dítě vyrůstat v naprosté čistotě, bude zdravější. Dnes už to ale neplatí. Sterilní prostředí imunitu nezlepšuje, ale spíše jí škodí. Imunitní systém totiž potřebuje trénovat, aby se rozvíjel a posiloval. Čistota má svůj význam, ale nic se nemá přehánět.

Jak se imunitní systém „učí“

Imunitní systém se musí učit a to je možné jedině tehdy, když přichází do kontaktu s nejrůznějšími látkami z okolního prostředí, jako je prach, bakterie, viry a podobně. Někdy si vůbec nevšimneme, že se imunitní systém brání proti choroboplodným zárodkům – na dítěti nejsou patrné příznaky nemoci. Ostatně i u dospělých proběhne 95 % všech infekcí nepozorovaně.

Dítě si musí zvykat na to, že svět kolem něj není dokonalý, a to proto, aby se buňky imunitního systému naučily rozlišovat mezi tím, co je prospěšné, a tím, co je škodlivé.

Co doporučují odborníci?

  • Dítě neizolujte a nechte ho odmalička hrát si s ostatními dětmi a v rozumné míře přicházet do kontaktu s běžnou špínou, pískem, blátem a podobně.
  • Nechte dítě, ať si hraje venku za každého počasí, dovolte mu, ať zkoumá kamínky a hlínu, a neřešte, když mu čas od času něco spadne na zem (čím více takových běžných kontaktů proběhne, tím více látek si imunitní systém zapamatuje a bude pak odolnější).

Co se ale stane, když se kolem miminka nevyskytuje žádný „studijní materiál“, když je všechno čisťounké a nikde ani smítko, ani jediný choroboplodný zárodek? Odborníci zjistili, že v takových případech se imunitní systém začíná také vehementně bránit, ale často vůči neškodným věcem, jako je domácí prach nebo kočičí chlupy. Tuto „hygienickou teorii vzniku alergií“ se lékaři v uplynulých letech snažili ověřit četnými studiemi.

To, že je na ní něco pravdy, ověřila studie, v jejímž rámci lékaři sledovali 2500 dětí z Německa, Rakouska a Švýcarska, které se narodily na venkově. Nežily v tak čistém prostředí jako městské děti, většina z nich od nejranějšího věku přicházela do styku s domácími zvířaty a trávila hodně času venku. Bylo zjištěno, že u nich hrozí mnohem nižší riziko vzniku pylových alergií a astmatu, než je evropský průměr. Platí to ale pouze pro děti, které v tomto prostředí žily od narození.

Batole a zvířátko

Podobně funguje vztah imunity a domácích zvířat. Řada studií totiž prokázala, že děti vyrůstající ve společné domácnosti se psy nebo kočkami mají méně dýchacích potíží a lepší imunitu. Díky tomu se u nich snižuje až o 50 % riziko vzniku alergií, astmatu apod. Jasně se tak opět ukazuje, že s čím se dětský organismus setká během prvního roku života, to má významný vliv na jeho zdraví v budoucím životě.

Nezapomínejte ani na výživu

K posilování imunity kromě kontaktů s vnějším světem poslouží i nadále vyvážená a zdravá strava. Jídelníček by měl splňovat veškeré nutriční nároky rostoucího batolecího organismu, takže by v něm neměla chybět zelenina, ovoce, cereálie, speciální batolecí strava, jejíž receptura je inspirována složením a příznivými účinky mateřského mléka. Například batolecí mléka, která zajišťují dětem každodenní přísun energie, bílkovin a vápníku a další důležité látky.

 

Zdroj: www.nutriklub.cz

 


Další články

Třezalka tečkovaná - pomáhá více nežli antidepresiva

15/10

Třezalka tečkovaná, latinským názvem Hypericum perforatum, je vesele žlutá rostlinka vyskytující se na slunných místech.

více

Jak si nesežrat planetu? Musíme jíst méně masa, jinak hrozí…

12/10

Přechod k rostlinné stravě, konec plýtvání potravinami, méně průmyslových hnojiv. To vše je podle dosud nejpodrobnější studie o dopadech produkce…

více

Otoky nohou

10/10

V případě otoků nohou jde o poměrně běžnou civilizační chorobu, při které žíly dolních končetin nedokážou dostatečně rychle odvádět krev z nohou zpět…

více

Barefoot, nebo levné tenisky. Jaký je v tom rozdíl?

8/10

Boty s nízkou podrážkou neboli bosoboty, případně barefoot, si získávají stále větší oblibu. Jak je to možné, cožpak jejich majitele nebolí po delší…

více

Jak se bránit únavě na podzim? Vitamíny a minerály

5/10

Podzimní listí už je dávno na zemi a naše energie je na tom podobně. Stres celou situaci jen zhoršuje.

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru