REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Koupel, která vytáhne toxiny z těla, zlepší funkci svalů, potlačí záněty a zvýší prokrvení

18/9

V dnešním případě se jedná o koupel, která obsahuje sůl, ne však klasickou kuchyňskou. Jde o typ, který se k tomuto účelu využívá již celá tisíciletí kvůli svým mnoha léčivým účinkům.

 

Její hlavní výhodou je, že je poměrně levná a snadno dostupná. Kromě léčebných účelů se používá i v domácnosti, na zahrádce či k čištění.

Tato sůl získala svůj název podle jednoho z hořkých pramenů Epsom v Surrey v Anglii. Dnes se jí říká epsomská sůl, respektive odborně síran hořečnatý.

Účinky epsomské soli na tělo

Od jiných typů solí se ta epsomská liší tím, že jde o přírodní formu soli hořčíku. Má velmi potentní detoxikační vlastnosti, proto dokáže pročistit celé tělo.

Její hlavní výhodou je, že se snadno vstřebává přes pokožku a vstupuje do krevního oběhu.

Naše pokožka totiž představuje pórovitou membránu, která sůl absorbuje a zároveň pomocí ní odvádí z těla více druhů toxinů.

Když se epsomská sůl přidá do vody, stimuluje se tím proces zvaný reverzní osmóza. Ta eliminuje jiné soli a také nebezpečné chemikálie, čímž se uvolňuje prostor pro přijetí hořčíku a síry do organismu.

Hořčík je minerál potřebný pro více než 325 enzymatických procesů. Kromě toho zajišťuje následující věci:

  • zmírňuje a potlačuje záněty v těle
  • odstraňuje bolesti kloubů
  • zlepšuje svalové a nervové funkce
  • zvyšuje průtok krve a okysličení napříč celým tělem

Na druhou stranu, síra zajišťuje zdravější pokožku, nervové buňky a regeneraci poškozených kloubních tkání.

Co zajistí pravidelné lázně s epsomskou solí

Pokud si budete lázeň s epsomskou solí provádět pravidelně, odstraníte svalové bolesti a napětí, atletickou nohu, mykózy nehtů na nohou (nebo můžete využít jiný způsob), dnu či modřiny a krevní podlitiny.

Dokonce budete její pomocí schopni vyléčit i mnohá chronická onemocnění, potlačit v těle záněty, detoxikovat váš organismus a postupně upravit rovnováhu minerálů.

Použití tohoto druhu koupele má však i pár kontraindikací.

Pokud jste těhotná žena, máte kardiovaskulární onemocnění, otevřené rány nebo popáleniny, případně trpíte dehydratací, pak použití lázní s epsomskou solí raději konzultujte se svým lékařem.

Jak si připravit koupel s epsomskou solí

Na koupel si vyhraďte přibližně 40 minut, protože tělo potřebuje na eliminaci toxinů alespoň 20 minut a dalších 20 minut na absorbování minerálů z vody.

Napusťte vanu teplou vodou a přidejte do ní epsomskou sůl podle tohoto návodu:

  • děti do 30 kg – 1/2 sklenice (1 dcl) epsomské soli na standardní plnou vanu
  • lidé mezi 30 kg až 50 kg – 1 sklenice (2 dcl) epsomské soli
  • lidé mezi 50 kg až 75 kg – 1,5 sklenice (3 dcl) epsomské soli
  • lidé mezi 75 až 100 kg – 2 sklenice (4 dcl) epsomské soli
  • na každých dalších 25 kg tělesné váhy přidejte 0,5 sklenice (1 dcl) epsomské soli

Dodatečné tipy

Na posílení detoxikačních přínosů, přidejte do koupele polovinu sklenice (1 dcl) olivového oleje, který je prospěšný pro pokožku kvůli obsahu polyfenolů.

Můžete přidat i trochu nastrouhaného zázvoru a štiplavého chilli koření na podporu pocení a vyplavování toxinů.

Během koupele nepoužívejte mýdlo ani sprchové gely, protože ty by mohly narušit detoxikaci a působení minerálů.

 

Zdroj: http://www.alternativnimagazin.cz/category/detoxikace-tela   www.ProKondici.cz


Další články

Těhule, pozor na pády a úrazy. Jak udržet bříško v bezpečí?

17/10

Miminko si vesele plave ve svém luxusním apartmá maminčina bříška, chráněné polštářem z plodové vody a děložní stěnou. I tak ale máte pocit, že…

více

Třezalka tečkovaná - pomáhá více nežli antidepresiva

15/10

Třezalka tečkovaná, latinským názvem Hypericum perforatum, je vesele žlutá rostlinka vyskytující se na slunných místech.

více

Jak si nesežrat planetu? Musíme jíst méně masa, jinak hrozí…

12/10

Přechod k rostlinné stravě, konec plýtvání potravinami, méně průmyslových hnojiv. To vše je podle dosud nejpodrobnější studie o dopadech produkce…

více

Otoky nohou

10/10

V případě otoků nohou jde o poměrně běžnou civilizační chorobu, při které žíly dolních končetin nedokážou dostatečně rychle odvádět krev z nohou zpět…

více

Barefoot, nebo levné tenisky. Jaký je v tom rozdíl?

8/10

Boty s nízkou podrážkou neboli bosoboty, případně barefoot, si získávají stále větší oblibu. Jak je to možné, cožpak jejich majitele nebolí po delší…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru