REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Nikdy neužívejte zázvor, pokud patříte k některé z těchto 4 skupin lidí

21/6

Určitě jste již slyšeli o mnoha zdravotních přínosech zázvoru při léčbě různých onemocnění a zdravotních problémů.

 

Zázvor výborně působí při podpoře trávení, tvorbě trávicích šťáv či detoxikaci těla. Existují však i případy, kdy by se lidé měli konzumaci této kořenové zeleniny vyhnout.

O těchto případech si dnes řekneme víc

Pokud patříte mezi lidi, kterých se týká některá z následujících situací, pak se užívání zázvoru pro jistotu vzdejte do doby, dokud u vás bude daný stav trvat.

1. Poruchy krvetvorby

Zázvor zlepšuje cirkulaci krve a je tedy prospěšný při chorobách jako jsou obezita, cukrovka, onemocnění zúžených arterií či Raynaudova syndromu.

Avšak v případě hemofilie (onemocnění, kdy krev ztratila schopnost srážlivosti) může zázvor toto onemocnění ještě zhoršit.

Je to proto, že neutralizuje vliv léků, které se na hemofilii předepisují.

2. Užívání některých léků

Konzumaci zázvoru se vyhněte i tehdy, pokud užíváte léky na cukrovku nebo vysoký krevní tlak.

Když se zázvor zkombinuje s inzulínem, beta blokátory nebo léky proti srážlivosti krve, může ovlivnit jejich účinky.

Je tomu tak proto, že aktivní látky nacházející se v zázvoru stimulují ředění krve a snižují krevní tlak.

3. Těhotenství

Zázvor je bohatý na látky, které podporují trávení a zdraví svalů. V těhotenství ale může vést k předčasným kontrakcím a předčasnému porodu.

Jeho konzumace je proto během posledního trimestru zakázána, a to i přesto, že dokáže zmírňovat ranní nevolnosti.

Je dobré také vědět, že užívání zázvoru narušuje absorpci železa a některých v tuku rozpustných vitaminů ze stravy.

4. Nízká tělesná váha

Zázvor má vysoký obsah vlákniny a látek, které zvyšují pH v žaludku a tvorbu trávicích enzymů ve slinivce břišní.

To pak vede ke zrychlení metabolismu a spalování tuků při současném potlačení chuti k jídlu.

Pokud má člověk nízkou váhu, konzumace zázvoru by mohla vést k dalšímu hubnutí, ochabování svalů, zvýšenému vypadávání vlasů nebo k nepravidelné menstruaci.

Co konzumovat namísto zázvoru

Pokud patříte mezi lidi z některé z uvedených 4 skupin, pak zázvor můžete nahradit jinými potravinami.

Pro tento účel jsou nejvhodnější papričky, chilli, feferonky nebo kajenský pepř.

Účinek pálivých papriček obsahujících látku kapsaicin je podobný zázvoru, avšak bez jeho některých rizik.

Papričky si můžete přidávat do jídel či dokonce džusů nebo limonád, z nichž takto vytvoříte úžasné detoxikační nápoje.

 

Zdroj: http://www.alternativnimagazin.cz


Další články

Nerovnováha estrogenu a progestronu, jak si pomoci

24/6

Nevyvážená hladina estrogenu způsobuje řadu zdravotních nepříjemností, co s tím?

více

Kila navíc kvůli zadržené vodě? 6 rad, jak se s ní vypořádat

21/6

Vy jste voda. Vaše tělo je zhruba z 60 procent tvořeno nejdůležitější živinou ze všech – a je to dobře. Nicméně všeho moc škodí. Nadbytek vody v…

více

Nová studie zjistila, že káva a alkohol jsou pravděpodobně…

19/6

Kdo potřebuje studnici mládí, když má kávu a alkohol? Všichni chceme prožít šťastný život a žít tak dlouho, jak se jen dá.

více

Na pejsky v létě čeká spousta nástrah. Na co si dát…

17/6

Majitelé psů by měli v létě dávat pozor na kaluže i zkažené jídlo. Léto už klepe na dveře a s horkým počasím mohou majitelé psů řešit hned několik…

více

Jak ochladit panelákový byt aneb 6 tipů, které vás v létě…

14/6

V těchto vypečených dnech byste určitě dali za klimatizaci v bytě cokoliv. Klidně i půl princezny a celé království k tomu. Úmorné vedro a vysoké…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru