Emoce. Všichni je zažíváme a možná ani kolikrát nevíme, jak hodně ovlivňují pochody v našem těle a celkové zdraví. Ty, jež jsou pozitivní, harmonizují naše vnitřnosti i celý systém a zanechávají pohodu v každé buňce, která ji pak předává dál. S těmi negativními už je to horší.
Jsou původci mnoha onemocnění, jako je například špatné trávení nebo vysoký krevní tlak a deprese. Silné negativní emoce dokonce dokáží vyrušit účinky těch pozitivních a obráceně, takže cesta ven vždy vede.
Jedině pozorováním vlastních myšlenek a bytím v přítomnosti i v probíhajících negativních emocích a následným přebitím jich klidnějším naladěním, můžeme veškerým negativním dopadům našeho žití na naše tělo dát vale.
Hněv oslabuje játra.
Pozitivní emoce, které pomáhají játrům jsou štědrost a laskavost.
Šok je obzvláště škodlivý pro srdce a ledviny.
Na srdce zpětně pozitivně funguje láska, radost a štěstí.
Ledvinám zase pomáhá jemnost, klid a ticho.
Strach je obzvláště zničující pro ledviny.
Přemýšlení o budoucnosti způsobuje úzkost, což po čase odčerpává z ledvin energii. To následně vede k chronické únavě.
Ledviny, jak již bylo výše zmíněno, regenerují pozitivní emoce jemnosti, klidu a ticha.
Obavy oslabují žaludek. Obavy a neustálá posedlost jistými věcmi negativně ovlivňují i naší slezinu.
Žaludku i slezině naopak pomáhají emoce jako čest, otevřenost a důvěra.
Smutek a žal oslabují plíce, vyvolávají únavu, lapání po dechu (dušnost), pláč a deprese.
Plíce naopak posilují odvaha a spravedlnost.
Stres oslabuje srdce a mozek a negativně napadá celý nervový a imunitní systém.
Chronický stres je zhoubný a ovlivňuje celkovou činnost organismu. Při jeho dlouhodobějším přetrvávání může způsobovat velmi vážné zdravotní problémy.
Srdce pozitivně ovlivňují láska, radost a štěstí.
Mozek zase posilují všechny pozitivní emoce bez rozdílu, stejně jako prospívají i všem dalším orgánům.
Jestliže míváte problémy s některým z výše uvedených orgánů, zkuste se na chvíli zastavit, zavřít oči, zhluboka se nadechnout a vydechnout, vnitřním zrakem se na daný orgán naladit a představit si emoce, které se do něj ukládají. Čím si je navozujete a proč a jak je možné je přetransformovat v mysli na ty, se kterými se vám bude žít lépe.
Léčba není o potlačování negací, ty musí ven, ale ne sebedestruktivním způsobem otočeným proti vašemu nebohému tělu, ale nějakou vědomou aktivitou, rozhovorem, meditací nebo vizualizací a prožívání příjemných a láskyplných emocí. To je cesta, spolu s dalšími přírodními prostředky, stravou a pohybem, jak se příznaků a bolestí zcela zbavit. Využijte k tomu přírodu, zvířata, slunce, vítr, moře, řeku, jiné fajn lidi a děti.
Potkávejte se se vším, co vás obklopuje a pozorujte to. Berte si ze všeho poznání a vkládejte do sebe diamanty krásných zážitků a bohaté přítomnosti.
Hodně štěstí!
Michaela, Healthyfoodhouse
Zdroj: http://cestacloveka.sk/2016/01/25/dopad-emoci-na-nase-telo
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz