REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Oběhové a krevní problémy

Chudokrevnost (anémie)

Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek, anebo Vaše červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách obsažena, a její úlohou je roznášet kyslík z plic do celého těla.

Příznaky chudokrevnosti:

  • slabost,
  • únava/vyčerpání,
  • pocit chladu,
  • točení hlavy,
  • podrážděnost.

Mohou u vás častěji vznikat podlitiny a můžete krvácet více nebo déle, než je běžné. Mohla by vám také častěji téci krev z nosu.

Chudokrevnost může vyvolat léčba rakoviny (chemoterapie).

Co můžeme dělat sami:

  1. Ke stimulaci větší tvorby červených krvinek vám mohou pomoci léčivé přípravky jako Neorecormon (epoetin alfa), Aranesp (darbepoetin alfa) a Eprex (epoetin alfa). Promluvte si se svým lékařem o tom, zda by byl takový přípravek pro vás vhodný. Zeptejte se ho také na to, zda by vám pomohl doplněk stravy obsahující železo.
  2. Ke zvýšení obsahu železa v organismu a zmírnění chudokrevnosti jezte potraviny bohaté na železo:
    • špenát,
    • arašídy, arašídové máslo nebo mandle,
    • libové hovězí maso,
    • játra,
    • vejce,
    • cereálie obohacené o prospěšné látky,
    • čočku,
    • mák.
  3. Zaměřte se také na potraviny bohaté na vitamin B12:
    • játra,
    • mušle,
    • studené cereálie obohacené o vitaminy,
    • pstruh duhový,
    • losos.

 

Zdroj: http://www.umirani.cz/chudokrevnost.html

 



Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru