V dnešním článku vám ukážeme jednu masážní techniku pocházející z akupresury, která je nadmíru jednoduchá a zároveň velmi efektivní.
Pomocí této metody budete schopni vyléčit bolesti hlavy nebo infekce přínosných dutin.
Proto příště, když začnete pociťovat bolest nebo nepohodlí, namísto užívání léků od bolesti, vyzkoušejte tuto starověkou léčebnou techniku.
Její účinnost je ověřena časem, jak v tradiční čínské medicíně, tak v indické ajurvédě.
Podle dávných učení i některých současných vědců je tato technika efektivní, protože stimuluje tok energie energetickými drahami nacházejícími se na hlavě.
Nemoci nebo bolesti orgánů jsou podle této teorie zapříčiněné uváznutím nebo zpomalením toku životní energie.
Orgány jsou propojeny s určitými body na těle a pomocí stimulace těchto bodů dokážeme obnovit tok energie do daného orgánu nebo místa na těle.
Akupresurní body jsou nejvíce přítomny na hlavě, rukou (dlaních) a nohou (chodidlech).
Bod, který budeme stimulovat, se nazývá bod GV24. Je umístěn na čele mezi obočím, nad pomyslným třetím okem. Tímto bodem prochází meridián protínající střed našeho obličeje.
• obnoví se tok energie v oblasti hlavy
• zlepší se cirkulace krve
• sníží se svalové napětí
• stimulují se mozkové funkce
• odstraní se únava
• zmírní se bolesti různého druhu v oblasti hlavy
Pomocí stimulace uvedeného bodu tak dokážete zlepšit vaši koncentraci a zmírnit nebo zcela odstranit bolesti hlavy.
A jelikož se tento bod nachází v oblasti třetího oka, posílíte si taky smysl pro intuici a zlepší se vaše vnímavost.
Přiložte prst na uvedený bod a mírným tlakem pomocí prstu v kruhovém pohybu ho stimulujte 45 sekund až 1 minutu.
Pak si dejte chvíli pauzu, během které se několikrát zhluboka nadechněte a vydechněte.
Poté celou stimulaci bodu opakujte a opět si dejte chvíli pauzu s dýcháním. Celý proces opakujete 3 až 4krát.
Uvedenou proceduru používejte dle potřeby i několikrát za den pokaždé, když vás bolí hlava, trápí infekce dutin, přichází na vás únava nebo jiné potíže spojené s hlavou.
Kromě již výše zmíněných přínosů má tato technika omlazující účinky, zlepšuje stav pleti, předchází tvorbě vrásek a povislé kůži na obličeji či v okolí očí.
Také vás zbaví nervového vypětí a podpoří tělesný metabolismus.
Rovněž stimuluje váš krevní a lymfatický systém, vypne pleť a urychlí hojivé procesy v organismu.
Zpracovala: Vylectese.cz
Zdroj: https://www.vylectese.cz/masirovani-bodu-obocim-navzdy-zmeni-vase-telo/
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz