Běžné nemoci 

Pociťujete-li často emocionální napětí, obavy, zátěž neřešených problémů či viny, lítosti nad minulostí, je na čase se vzpamatovat a uvědomit si, že to vše jsou jen negativní myšlenky, které vám zbytečně kazí život. Jistěže každý se v životě setká s těžkou situací. Myslet však musíme na to, o co je třeba usilovat každý den.

1. Zbavte se myšlenek, které vám brání pocítit vlastní sílu a možnosti.

2. Zbavte se pocitu viny bránícího vám dělat to, co doopravdy chcete.

3. Zbavte se obav z neznámého. Udělejte jeden malý krůček a zjistíte, že nová cesta se před vámi otevírá sama.

4. Zbavte se lítosti. Občas je myšlenka „Je mi to jedno“ v životě vysloveně užitečná.

5. Zbavte se neklidu. Zneklidňovat se je totéž, jako žádat o něco, co nepotřebujete.

6. Zanechte obviňování druhých. Neste odpovědnost za svůj život sami. Pokud se vám něco nelíbí, máte dvě možnosti: buď to přijmout, nebo to změnit.

7. Zbavte se pochybností o sobě. Svět vás potřebuje takové, jací jste.

8. Přestaňte si myslet, že vaše sny nejsou důležité. Jděte vždycky za hlasem svého srdce.

9. Neberte věčně všechny povinnosti na sebe. Vydáváte se z veškerých sil, zatímco v první řadě byste se měli starat o sebe. Protože vy jste důležití.

10. Nemyslete si, že všichni ostatní jsou šťastnější, úspěšnější a lepší než vy. Jste právě tam, kde máte být. Životní cesta se před vámi otevírá tím nejlepším ze všech možných způsobů.

11. Nemyslete si, že na světě se všechno dá rozdělit na správné a nesprávné, na bílé a černé. Vychutnávejte si kontrasty a važte si pestrosti života.

12. Nemyslete na minulost. Nastal čas jít dál a vyprávět nový příběh.

13. Nevěřte, že nejste tam, kde máte být. Jste přesně tam, kde být máte, abyste se vydali tam, kam chcete. Položte si spíš otázku, kam to bude.

14. Zanechte zloby na bývalé lásky i rodinu. Všichni si zasloužíme lásku a štěstí. Jestliže láska skončila, neznamená to, že neexistovala.

15. Zbavte se touhy dělat a být něčím víc. Až do dneška jste dělali to nejlepší, co jste mohli. A to stačí.

16. Nechtějte všechno vědět předem. Všechno se dozvíte, půjdete-li svou cestou.

17. Nemyslete na problémy s penězi. Udělejte si plán, jak se zbavit dluhů a zajistit si finanční dostatek.

18. Zanechte přání někoho zachraňovat nebo měnit. Každý má svou vlastní cestu. To nejlepší, co můžete udělat, je pracovat sami na sobě a nevěnovat všechnu svou pozornost lidem kolem sebe.

19. Nezkoušejte se zalíbit všem. Jste jedineční a zvláštní.

20. Přestaňte se nemít rádi. Vy nejste vaše postava nebo údaj o kilech na váze. Uvědomte si, kdo jste doopravdy a pamatujte, že svět vás právě takové potřebuje. Važte si sami sebe!

Zdroj: http://www.pronaladu.cz/pospeste-si-techto-dvaceti-veci-byste-se-meli-do-silvestra-zbavit