Položte si led do jamky na krku a sledujte co se bude dít. Tento trik s kostkou ledu vás udělá mladšími a plnými energie. Kromě toho, má také tu moc, že zažene některé druhy onemocnění. Jde o bod přesně v tom místě, kde se napojuje hlava na krk. V tradiční čínské akupunktuře se mu říká bod Feng Fu.
Následuje přesný postup. Lehněte si na břicho (případně se posaďte) a položte jednu ledovou kostku o rozměrech přibližně 2x2x2 cm na bod Fen Fu (jamka v zadní části krku, mezi hlavou a páteří).
V případě sedu si ledovou kostku zafixujte pomocí nějaké pásky, šály a podobně. Led samozřejmě bude postupně tát. Měli byste tuto metodu praktikovat pravidelně ráno s prázdným žaludkem a večer těsně před spaním.
Nebojte se, kvůli této proceduře rýmu nedostanete. Občas si můžete dát 2-3 dny přestávku. Úžasná věc je, že zpočátku budete pociťovat chlad, ale po 30 až 40 sekundách začnete naopak pociťovat v tomto bodě teplo. Kromě toho vás během prvních pár dní ovládne euforie díky vyplavování endorfinů do krevního oběhu.
zlepšená kvalita spánku
vynikající nálada a všeobecná vitalita
vynikající fungování zažívacího traktu
rýmám a chřipkám odzvoní
pominou bolesti hlavy, zubů a kloubů
respirační onemocnění
kardiovaskulární onemocnění
neurologické nemoci a degenerativní změny na páteři
akutní, žaludeční, střevní a pohlavně přenosné infekce
onemocnění štítné žlázy
artritidu, vysoký a nízký krevní tlak
průduškové astma
potíže s trávením, obezita a podvýživa (absorpce živin)
celulitida (zvláště její prevence v počátečních stádiích)
poruchy menstruačního cyklu a endokrinní neplodnost
psycho-emociální poruchy, stres, chronická únava, deprese a nespavost
Správně řečeno, stimulace bodu Feng Fu přímo konkrétně neléčí, ale uvádí do pořádku psychologickou rovnováhu, omlazuje tělo a dává silný impuls do života.
Nikdy však neprovádějte tento úkon, pokud je žena těhotná, máte srdeční implantát, trpíte epilepsií nebo schizofrenií!
V čínské medicíně je tělo chápáno jako energetický systém, ve kterém pomocí akupunktury nebo masáže dokážete ovlivňit tok energie a funkční aktivitu orgánů.
Zdroj: http://zdravi4u.cz/alternativni-medicina/tradicni-cinska-medicina/7368-budte-zdravi-a-mladi
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz