REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Zdraví – základní informace

Co je to krevní tlak

Krevní tlak se dá definovat jako síla, kterou krev působí proti cévním stěnám při průtoku tělem.

Každou systolou (tj. stahem srdečního svalu) vhání srdce do velkých tepen určitý objem krve, který vzhledem k odporu kladenému úzkými tepnami nemůže okamžitě odtéct do žil. Pružné stěny velkých tepen se napnou. V období diastoly (uzavření srdečních chlopní), kdy je srdce ochablé, toto pružné napětí představuje sílu zabezpečující nepřetržitý tok krve.

Měření tlaku – jak na to?

Při měření tlaku je paže stažena gumovou manžetou a měří se vlastně tlak vzduchu v manžetě, který je potřebný k zastavení průtoku krve tepnou. Přístroj, kterým se tlak měří, zaznamenává dvě hodnoty (zmíněné již také výše)…

První, systolická hodnota, udává nejvyšší tlak při úderu srdce, a druhá, diastolická hodnota, udává tlak mezi dvěma údery srdce. Optimální hodnota krevního tlaku je 110/70 až 135/85. Výsledky měření mohou být ovlivněny stresem (stačí návštěva lékaře), některými léky, nebo i denní dobou.

Vysoký krevní tlak – hypertenze

Patří mezi nejčastější kardiovaskulární nemoci. Je zákeřný tím, že mnohdy postupuje bez jakýchkoli příznaků. Čím déle zůstává bez povšimnutí a neléčí se, tím větší zdravotní riziko představuje.

Při vysokém krevním tlaku je srdce přetěžováno, tepny jsou více namáhány a jsou náchylnější k ateroskleróze. Také ledviny se opotřebovávají rychleji a hrozí jejich selhání. Vysoký krevní tlak je nejčastější příčinou infarktu myokardu a náhlé mozkové příhody.

O vysokém krevním tlaku mluvíme v případě, kdy byly trvale naměřeny hodnoty vyšší než 139 a 89.

Blíže viz též samostatný zdravotní problém Hypertenze – vysoký krevní tlak.

Rizikové faktory vysokého tlaku:

  • genetické předpoklady,
  • vysoký krevní tlak v rodině,
  • vyšší věk,
  • nadváha,
  • nedostatek pohybu,
  • stres,
  • cukrovka,
  • nemoci ledvin.
  • omezit pití a konzumaci tuků,
  • dbát na dostatek draslíku, vápníku a hořčíku ve výživě,
  • někdy mohou vysoký tlak způsobovat antikoncepční tablety,
  • je nutná konzultace s gynekologem,
  • zhubnout v případě nadváhy,
  • dbát na dostatek pohybu,
  • vyhýbat se stresovým situacím.
  • při opakovaných bolestech hlavy a hrudníku,
  • při častém krvácení z nosu,
  • když se objevují poruchy vidění,
  • v těhotenství,
  • berete-li léky na vysoký tlak a začnete trpět ospalostí, závratěmi, sníženou potencí.

Co můžeme udělat:

Kdy vyhledat lékařskou pomoc:

Nízký krevní tlak – hypotenze

Nedá se mluvit o nemoci, protože trvale nízký tlak nepředstavuje zdravotní riziko, spíše navozuje některé nepříjemné stavy jako pocit únavy, ospalosti či malátnosti.

Při náhlém vstávání se může projevit závrať, mžitky před očima, „motání“ hlavy, někdy až omdlévání. Tyto příznaky se objevují při poklesu tlaku pod 90‑100 torrů.

Rizikové faktory:

  • nedostatečná hydratace (např. intenzivní sportování v horku bez dostatečného příjmu tekutin),
  • alkohol u osob nad 60 let,
  • některé léky,
  • některé rostliny jako marihuana, jmelí, vilcacora (Uncaria tomentosa),
  • některé nemoci – křečové žíly, cukrovka, Parkinsonova nemoc, chronický únavový syndrom.

Blíže viz samostatný zdravotní problém Hypotenze – nízký krevní tlak.

 

Zdroj: mineralfit.cz

 

Více informací - související zdravotní problémy


Související zdravotní problémy

Související obecné informace


Související publicistika

Alkohol a dibetes se nemají rádi. Občas se však snesou

4/4

Pokud máte cukrovku, musíte počítat s tím, že po konzumaci alkoholu bude vaše glykémie stoupat. Navíc mívají tyto nápoje často též vysokou…

více

Beta karoten

20/5

Betakaroten je nejznámější z 50 karotenoidů, které mají aktivitu provitaminu A. Absorpce beta karotenu probíhá v tenkém střevě. Množství…

více

Bolest zad: daň za pohodlné posezení a špatnou postel

5/12

Jak někoho mohou bolet záda z toho, že si pohodlně sedí celý den v kanceláři, v měkkém křesle? Taková otázka možná napadne ty, kteří se musí během…

více

Co se děje s tělem alkoholika: zničená játra, vředy, nádory…

2/5

Podívejme se na alkoholovou závislost z lékařského pohledu – co dlouhodobé pití dělá s tělem i myslí…

více

Helikobakter pylori může být nenápadný zabiják

17/7

Bakterii Helikobakter pylori můžeme nalézt v žaludku mnoha lidí, celosvětově asi u jedné třetiny populace. Přestože tento nezvaný host většině lidí v…

více

I tapety mohou vyvolat migrénu

16/10 Moje zdraví

Bolí vás hlava? Dejte si pozor na zářivé světlo a barvy. Trápí vás migréna? Změňte své pracovní a domácí prostředí. Co může za nevolnost, poruchy…

více

Léčba kmenovými buňkami – jak si vybrat odběrové zařízení?

17/10 Moje zdraví

V poslední době se stále častěji mluví o kmenových buňkách v souvislosti s léčbou artrózy. Jedná se totiž o oficiální metodu schválenou Státním…

více

Máte věčně studené ruce nebo nohy?

24/8

Studené ruce nebo nohy nejsou nemoc, ale mohou být projevem nějaké choroby. Problém se studenými končetinami trápí mnoho lidí. Mnozí se s ním naučili…

více

Minerály v lidském těle. Proč jsou tak důležité a kde je…

24/10

Minerály sice představují pouze asi 3% naší váhy, přesto jsou ale pro správné fungování těla naprosto nepostradatelné. Bohužel si mnoho lidí stále…

více

Ovocem při dietě šetřete

9/1

Myslíte si, že při dietě se můžete neomezeně cpát ovocem a zeleninou, protože organismu jen prospívají? Omyl. Pravdou je, že při dietním režimu lze…

více

Paraziti v nás – téma, o kterém se příliš nemluví

10/7

Paraziti jsou živé organismy, které se přiživují na tělech živočichů. Nevyhýbají se ani lidskému. Někteří se vyskytují ve střevech, jiní v trávicím…

více

Proč je dobré cítit se špatně

4/4

Chceme se radovat a zažívat jen samé příjemné věci. Nechceme být smutní. Jenže jsme, alespoň občas. Naštěstí platí, že všechno zlé na světě je k…

více

Rentgen a CT škodí zdraví, ale TRD nikoliv

18/10

Naši klienti se často ptají, proč termoregulační diagnostiku (TRD) nevyužívají běžně klasičtí lékaři. Vždy jim odpovídáme, že na to se musí zeptat…

více

Síla pozitivního myšlení

4/6

Pozitivně smýšlející lidé jsou super. Dokáží motivovat nejen sami sebe, ale i své okolí. Dokáží rozveselit a dobře naladit. Snažím se být pozitivně…

více



Další články - Zdraví – základní informace


Zdravotní problémy - Zdraví – základní informace


Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru