Při dlouhodobém stresu, při podzimních výkyvech nálad, při nutkání se přejídat, při úzkostech a strachu, při odvykání kouření a jiným závislostem… 100% přírodní a nenávykový…
Zní to jako pohádka? Vyzkoušejte a posuďte sami. Allegra Comfort je stoprocentně přírodního složení a ceny mírné, takže v podstatě nic neriskujete.
Užívejte pravidelně jednu až dvě tablety denně. Tabletu je vhodné užít večer, při užívání dvou tablet denně pak užijte ráno a večer. Užívejte vždy nalačno a zapijte nejlépe ovocným džusem, anebo teplým mlékem s medem. V takovém případě je zajištěna nejvyšší biologická dostupnost l-tryptofanu pro mozkové buňky.
Složení: zahušťovadla (hydrogenfosforečnan vápenatý dihydrát, mikrokrystalická celulóza, arabská guma, polyvinylpyrrolidon), protispékavé látky (mastek, stearan hořečnatý), l-tryptofan, sacharóza, pyridoxin hydrochlorid, emulgátor PEG 6000, barviva (oxid titaničitý, oxid železa).
je esenciální aminokyselina, která je jediným stavebním kamenem neurohormonu serotoninu, kterému se také říká hormon dobré nálady, bez níž mozek neumí serotonin vyrobit.
L-tryptofan lidské tělo neumí syntetizovat, musíme ho tedy přijímat v dostatečném množství každý den. Pokud l-tryptofan v denní stravě není dostatečně zastoupen, dochází ke snížení tvorby serotoninu, což se může projevovat výkyvy nálad, špatnou náladou a v dlouhodobém horizontu až depresí.
Nejbohatším zdrojem l-trypotofanu je tučné červené maso, čokoláda, jejíž účinky na zlepšení nálady jsou již dlouze známy, a syrovátková bílkovina. Oproti tomu bílé libové maso, ovoce a zelenina obsahují velice málo l-tryptofanu, anebo v takové formě, v níž je velice obtížně dostupný pro mozkové buňky.
Současná zdravá strava je koncipována jako optimální z hlediska kardiologického, bohužel je však velice chudá na obsah l-tryptofanu. Proto v dnešních rozvinutých společnostech začínáme hovořit o riziku tryptofanové deplece. Jejím výsledkem je stále vzrůstající procento populace, která má problémy se stresem, nespavostí, výkyvy nálad a depresí. Užíváním doplňkového koncentrovaného l-tryptofanu formou přípravku allegra COMFORT lze nedostatek serotoninu kompenzovat, a tak se těchto potíží zbavit, nebo je alespoň výrazně oslabit. Navíc čistá koncentrovaná podoba l-tryptofanu v kombinaci s vysokou dávkou vitamínu B6, podaná nalačno a doplněná dávkou ovocného cukru, případně i lactalbuminem z mléka, zajišťuje mnohem vyšší úspěšnost prostupu l-tryptofanu přes hematoencefalickou bariéru, a tím i jeho dostupnost pro mozkové buňky, čímž se stimuluje tvorba serotoninu mnohem intenzivnější než při získávání l-tryptofanu z červeného masa nebo čokolády.
Dostatečný příjem vitaminu B6 (pyridoxin) je nezbytný, protože pomáhá tělu s přeměnou potravin na glukózu, která je důležitá při výrobě energie. Rovněž je nepostradatelný pro nervovou soustavu, produkuje hormony a krvinky a je důležitý pro imunitní systém. V organismu je koenzymem pro řadu enzymů podílejících se na metabolismu aminokyselin, sacharidů a mastných kyselin.
Dle několika vědeckých pozorování může nedostatek vitaminu B6 způsobit vyšší riziko onemocnění srdce. Vyšší dávky vitaminu B6 mají příznivý vliv na premenstruační syndrom, včetně premenstruační deprese, a dále také na syndrom karpálního tunelu. Mezi příznaky jeho nedostatku patří poruchy nervového systému (podrážděnost, deprese, nesoustředěnost), poškození imunitního systému, zánět kůže a sliznic. Vitamín B6 výrazně zvyšuje rychlost a účinnost vstupu l-tryptofanu do neuronů v mozku.
Zdroj: http://www.jaknadepku.cz/
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceMakový olej je v současnosti poměrně novinka v oblasti zdravé výživy, ale je dobré o něm vědět, protože obsahuje řadu zajímavých a užitečných…
víceAčkoli jsou sluneční paprsky v omezeném množství zdraví prospěšné, pokud si jich člověk dopřává až moc, mohou naopak škodit. A u dětí to platí…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz