REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Beta glukan - spolehlivý pomocník proti nástupu infekce

17/1

Z chemického hlediska jsou beta glukany oligosacharidy nebo polysacharidy složené z opakujících se molekul glukózy. Z několika typů beta glukanů je beta 1,3 D glukan z hub jedním z nejsilnějších modulátorů imunity.

 

Jedním ze zdrojů beta glukanů jsou houby Hiratake a Shiitake. Tyto houby ale nepředstavují jediný zdroj betaglukanů. Můžeme je nalézt také v jiných houbách, ječmenu, nebo ovsu. Beta glukany jsou v obilninách přirozenou součástí vlákniny. Je dobré poznamenat, že denně se doporučuje pro dospělého jedince konzumovat 30g vlákniny.

Jaký je jeho přínos pro naše zdraví?

Beta glukany jsou velmi silné antioxidanty, díky tomu výrazně pomáhají vychytávat negativně působící volné radikály a tím pomáhají snižovat riziko vzniku rakoviny, na čemž se právě tyto radikály podílejí.

Obecně optimalizují obranyschopnost organismu proti nemocem (nespecifickou imunitu, proto mají široké pole působnosti), proto jsou doporučovány pro osoby po prodělaném onemocnění či osoby ohrožené virovým (chřipka, rýma či bakteriálním onemocněním), pomáhají zvyšovat odolnost vůči fyzickému i psychickému stresu.

Imunitu podpoří i u pacientů, kteří prodělávají radioterapii při onkologickém onemocnění. Imunitu podporují proto, že působí na jedny z buněk imunitní obrany organismu – na makrofágy. Užití beta glukanů stimuluje aktivitu makrofágů, kteří produkují tzv. cytokininy, které regulují odpověď imunitního systému. Samotný aktivovaný makrofág umí rozpoznat a likvidovat cizorodé buňky (a to i včetně nádorových).

Bylo zjištěno, že pomáhá i u infekcí způsobených kvasinkami. Tím, že zvyšují odolnost a pomáhají při oslabení organismu a také díky tomu, že působí proti volným radikálům, zvyšují pravděpodobnost prodloužení délky života při dodržení ostatních pravidel zdravého životního stylu. Rovněž významné je užívání beta glukanů pro lidi ohrožené stresem či jinak vystavené zvýšenému tlaku okolí, ať už z fyzických či psychických důvodů.

Také je uváděno, že beta glukany působí pozitivně u nehojených kožních defektů, cukrovky a chronického únavového syndromu.

 

autor: PharmDr.Tomáš Arndt

Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/beta-glukan-spolehlivy-pomocnik-proti-nastupu-infekce.htm

 

 

 

 

Další články

Oči sice nikdy nespí, odpočinek ale potřebují

20/4

Usínání při sledování oblíbeného seriálu, vyřizování korespondence nebo hraní her na mobilu těsně před spaním je v současné době velmi oblíbené nejen…

více

Dubnu vládnou játra

18/4

S příchodem dubna opouští „pomyslný“ orgánový trůn žlučník (kterému patří březen) a vlády se ujímají játra. Malá chemická laboratoř, která svou…

více

Jarní detoxikace, hubnutí a 5 tipů jak uspět

16/4

Jaro konečně klepe na dveře a nese nám slunce, teplejší dny a probouzející se přírodu. Mnohé z nás však čekají i nemilé překvapení v podobě problémů…

více

Na túře s nohama v bavlnce

13/4

Nohy bývají poměrně vytíženým dopravním prostředkem. Hlavně pro ty, kteří před sluněním na pláži dávají přednost pěším túrám. Aby nás nožky nezradily…

více

Konečně pravda o solení. Názor odborníků vás překvapí

11/4

Ze všech stran slyšíme, jak je strava s vysokým obsahem soli nebezpečná pro srdce. Zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Proto bychom…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru