REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Beta glukan - spolehlivý pomocník proti nástupu infekce

17/1

Z chemického hlediska jsou beta glukany oligosacharidy nebo polysacharidy složené z opakujících se molekul glukózy. Z několika typů beta glukanů je beta 1,3 D glukan z hub jedním z nejsilnějších modulátorů imunity.

 

Jedním ze zdrojů beta glukanů jsou houby Hiratake a Shiitake. Tyto houby ale nepředstavují jediný zdroj betaglukanů. Můžeme je nalézt také v jiných houbách, ječmenu, nebo ovsu. Beta glukany jsou v obilninách přirozenou součástí vlákniny. Je dobré poznamenat, že denně se doporučuje pro dospělého jedince konzumovat 30g vlákniny.

Jaký je jeho přínos pro naše zdraví?

Beta glukany jsou velmi silné antioxidanty, díky tomu výrazně pomáhají vychytávat negativně působící volné radikály a tím pomáhají snižovat riziko vzniku rakoviny, na čemž se právě tyto radikály podílejí.

Obecně optimalizují obranyschopnost organismu proti nemocem (nespecifickou imunitu, proto mají široké pole působnosti), proto jsou doporučovány pro osoby po prodělaném onemocnění či osoby ohrožené virovým (chřipka, rýma či bakteriálním onemocněním), pomáhají zvyšovat odolnost vůči fyzickému i psychickému stresu.

Imunitu podpoří i u pacientů, kteří prodělávají radioterapii při onkologickém onemocnění. Imunitu podporují proto, že působí na jedny z buněk imunitní obrany organismu – na makrofágy. Užití beta glukanů stimuluje aktivitu makrofágů, kteří produkují tzv. cytokininy, které regulují odpověď imunitního systému. Samotný aktivovaný makrofág umí rozpoznat a likvidovat cizorodé buňky (a to i včetně nádorových).

Bylo zjištěno, že pomáhá i u infekcí způsobených kvasinkami. Tím, že zvyšují odolnost a pomáhají při oslabení organismu a také díky tomu, že působí proti volným radikálům, zvyšují pravděpodobnost prodloužení délky života při dodržení ostatních pravidel zdravého životního stylu. Rovněž významné je užívání beta glukanů pro lidi ohrožené stresem či jinak vystavené zvýšenému tlaku okolí, ať už z fyzických či psychických důvodů.

Také je uváděno, že beta glukany působí pozitivně u nehojených kožních defektů, cukrovky a chronického únavového syndromu.

 

autor: PharmDr.Tomáš Arndt

Zdroj: https://www.celostnimedicina.cz/beta-glukan-spolehlivy-pomocnik-proti-nastupu-infekce.htm

 

 

 

 

Další články

Jaké typy krémů používat v zimě, abychom svoji pokožku…

21/1

Pleť je velmi citlivá a náchylná, zvláště pak v zimním období. Jak o ni ale správně pečovat a jaké krémy používat? Pojďme se zaměřit se na jednotlivé…

více

Kyselina lipoová-všestranný pomocník pro naše zdraví

18/1

Kyselina lipoová patří mezi málo známé látky. Nicméně má velmi důležitou roli v našem metabolismu. Je to nasycená mastná kyselina obsahující osm…

více

Jedno procento Čechů trpí schizofrenií

16/1

Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší.

více

6 snadných způsobů, jak zvýšit své charisma

14/1

Jedna z nových studií věnujících se lidskému charismatu poukazuje na to, že charisma není ani tak darem, jako spíše dovedností, kterou se může každý…

více

Pozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?

11/1

S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru