Výsledky vyhledávání
Hledaný výraz "kosti" doslovně
-
ČlánekBomba na řídnoucí kosti Naservírujte si sušené švestky každý den
Myslíte si, že nejlepším přírodním prostředkem ke zlepšení stavu kostí je mléko a mléčné výrobky? Z nedávných výzkumů vyplývá něco jiného a to sice, že jedním z nejúčinnějších prostředků pro tento účel jsou sušené švestky, které dokáží zabraňovat kostním… -
ČlánekCyklistické sedlo si vybírejte podle kostí!
Cyklisté si od nynějška již nebudou vybírat sedlo jen podle jeho hmotnosti, tvaru a síly polstrování. -
ČlánekPřírodní látky pro pevné kosti
Kosti, společně se zuby, patří k nejpevnějším tkáním našeho těla. Přesto musíme jejich stavu věnovat pozornost, zejména s přibývajícím věkem. Jaké přírodní prvky musí být přítomné v naší stravě, abychom se mohli i v pokročilém věku spolehnout na pevnost… -
ČlánekVarovné faktory, které přispívají k řídnutí kostí (osteoporóze)
Řídnutí kostí je ošemetná záležitost. Nic vás nebolí, nemáte zřetelné příznaky, takže si myslíte, že jste vlastně docela zdraví. Následek osteoporózy, zlomeninu, však poznáte a pocítíte okamžitě. -
ČlánekVelikonoční sladkosti pro děti – odměna, nebo trest?
Pokud se bude na Velikonoce pod tíhou jídla prohýbat stůl, děti se mu nebudou vyhýbat velkým obloukem. V České republice se ročně zkonzumuje neuvěřitelných šedesát tisíc tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. -
Obsah webuZdravé kosti
Zdravé kosti Obecně máme za to, že zdravé kosti a zuby nám nejlépe zajistí dostatečný příjem vápníku. Ve skutečnosti je však mnohem víc potřeba hlídat správný poměr vápníku, hořčíku a fosforu. Přitom navíc velmi záleží na správném zdroji těchto prvků a… -
Článek12 věcí, které nikdy nesmíte dát svému psovi
1. Čokoláda Čokoláda je asi nejznámější potravinou, o níž majitelé psů vědí, že jim jí v žádném případě nesmí dávat. Tato pochoutka obsahuje stimulant zvaný teobromin, který je podobný kofeinu. Pro psy je tato látka velice jedovatá. Množství teobrominu… -
Obsah webu14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku Mnoho z nás si myslí, že stačí z jídelníčku vyřadit nezdravé potraviny. Zdravá strava by však měla obsahovat také „super potraviny“, plné důležitých živin. Vědci sestavili žebříček NEJ životabudičů… -
ČlánekAktivním pohybem k dlouhověkosti
Přínosy pro zdraví z cvičení jsou nekonečné, pro naši motivaci vybírá Luigi Gratton, klinický lékař věnující se programu rizikových faktorů obezity, ty nejpodstatnější: 1. Silné kosti a svaly Klinický výzkum ukázal, že pravidelná fyzická aktivita je… -
NemocAkutní infekce horních cest dýchacích u dětí – přehled
Onemocnění horních dýchacích cest je časté onemocnění, jehož příčinou bývají infekce. Akutní infekce horních cest dýchacích patří mezi nejčastější onemocnění v dětském věku. Děti, kojenci a batolata mnohdy onemocní i několikrát během roku. Respirační… -
Obsah webuAkutní infekce horních cest dýchacích – přehled
Akutní infekce horních cest dýchacích – přehled Onemocnění horních dýchacích cest je častým onemocněním, jehož příčinou bývají infekce. Akutní infekce horních cest dýchacích patří mezi nejčastější onemocnění v dětském věku. Děti, kojenci a batolata… -
Obsah webuAkutní stavy a akutní péče - přehled
Akutní stavy a akutní péče Akutní stavy jsou závažné a náhle nastupující změny zdravotního stavu. Vztahují se na většinu zdravotních problémů od horečky přes zlomené kosti až např. po astmatický záchvat. Chronické onemocnění je naproti tomu dlouhodobě… -
ČlánekAnanas a jeho léčivé účinky
Do Evropy ho z Ameriky během jedné ze svých výprav přivezl Kryštof Kolumbus. Ve středověku se stal známý jako extravagantní exotické ovoce, které bylo servírováno jen na těch nejbohatších banketech. Dnes ho najdete v téměř každých větších obchodech s… -
NemocAnorexie
Anorexie i bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy. Jsou to závažné psychické nemoci, často s chronickým průběhem a život ohrožující. Anorexie (chorobné nechutenství) je psychické onemocnění, při kterém má postižený nutkavou a paradoxní představu o… -
ČlánekBanány – 25 důvodů proč je jíst
Banány eliminují depresi, léčí kocovinu, ulehčují ranní nevolnosti, chrání před rakovinou ledvin, cukrovkou, řídnutím kostí a slepotou. Pomáhají při svrbění po komářím kousnutí. Objevte 25 důvodů, proč zařadit banány do svého jídelníčku: Banány… -
ČlánekBechtěrevova choroba
Příčiny Bechtěrevova nemoc je klasická autoimunitní nemoc a její vznik je v principu podobný cukrovce 1. typu, roztroušené skleróze, myasthenii gravis, lupénce a mnoha dalším. Podstatou je problém, že imunitní systém nemocného začne útočně reagovat… -
NemocBechtěrevova choroba
Příznaky Bechtěrevovy choroby: neurčitá bolest dolní oblasti páteře, kterou lze poměrně dlouho považovat za „housera“, bolest je nejsilnější po ránu, po delším období klidu. Po tzv. rozhýbání ustupuje, nebo je alespoň mírnější, bolest je největší,… -
ČlánekBez déčka to nejde!!
O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a sklíčené. Obávaná… -
ČlánekBezlepková dieta: Může vám i významně uškodit
Dieta je jen pro nemocné Pokud u nich jde o vyloučení moučných jídel ze stravy, pak to logiku má. Vědci totiž tvrdí, že tento druh potravin přispívá k obezitě víc než tuky, a když si odepřete přílohy, nutně musíte zhubnout. Jenže bezlepková dieta je… -
NemocBezvědomí, mdloby a synkopa (kardiopulmonální resuscitace)
Včasné a rozhodné poskytnutí laické první pomoci je mnohdy prvním a často rozhodujícím krokem k záchraně zdraví i života. Včasné přivolání odborné pomoci pak samozřejmě umožňuje poskytnutí nejlepší odborné péče v nejkratším čase a podstatně zvyšuje šance… -
NemocBolavé rameno – syndrom
Příznaky syndromu bolestivého ramene: bolest může být přítomná stále, nebo může být vyvolána jen určitým pohybem, zpravidla se objevuje v noci, postupné omezování pohybů v rameni, otok, bolestivé upažení, a to nejčastěji v rozsahu 60–120° při… -
ČlánekBolest Achillovy šlachy
Achillodynie, Syndrom Achillovy šlachy Achillova šlacha je nejsilnější šlacha v těle s malým cévním zásobením a je poměrně málo elastická. Není schopna dlouhodobě vyrovnávat přetížení (např.u běžců) nebo nerovnoměrnou zátěž, což může vést k… -
NemocBolest hrudi – příčiny
Bolest hrudi – příčiny Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit – od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, po vážné problémy, jako je srdeční infarkt nebo plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti hrudi je často obtížné správně určit. … -
NemocBolest zad
Bolest zad není nemoc, ale příznak toho, že někde došlo k poškození. Při překročení určité meze opotřebení dochází k podráždění např. kloubu. Bolesti zad, nejčastější zdravotní problém, jsou jen z ¼ způsobeny skutečným onemocněním páteře: většinou je za… -
NemocBolesti hlavy: migréna, tenzní a další bolesti
Léčba bolesti hlavy: Bolesti hlavy mohou mít více příčin, často se však jedná jen o banální příčiny, jako je nedostatek vody, nedostatek vzduchu, přemíra hluku nebo usilovné přemýšlení nad problémem, který vás zvláště tíží. Nejdříve otevřete okno,… -
NemocBolesti kloubů
Revmatická artritida a osteoartróza Degenerativní poškození chrupavky může nastat z různých příčin včetně přirozeného procesu stárnutí, zlomenin lokalizovaných v kloubních oblastech, vlivem zánětů kloubů, nebo v souvislosti s chorobami látkové výměny. … -
ČlánekČeši přesolují: Jak správně solit, radí Petr Havlíček
Přesolení Češi Ve spotřebě soli patří Česká republika mezi evropské rekordmany. Průměrná spotřeba soli se u nás pohybuje okolo 12 gramů za den, což je více než dvojnásobek doporučené denní dávky. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) je pro… -
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 1. díl
Nejčastější je přetížení při nadměrné hmotnosti, přetěžování například při běhu po tvrdém povrchu. Projevuje se častěji u starších jedinců, u kterých regenerace chrupavek není již tak rychlá jako u mladých jedinců. Vliv mají i předešlé hnisavé záněty… -
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 2. díl
POŠKOZENÍ - PATOLOGIE CHRUPAVEK Kolenní kloub - Gonartróza Příznaky: Gonartróza se projevuje bolestí na poškozené straně kloubu. U časných stadií při prvních krocích (rozejití), kdy mluvíme o tzv. startovacích bolestech. Bolesti se mohou stupňovat při… -
ČlánekCo je příčinou bolesti kyčle?
Vysvětlení funkce kyčle Kyčel je velice stabilním kloubem s kulatou hlavicí zapadající do jamky. Kulatá hlavice (hlavice femuru) v horní části kosti stehenní (femuru) zapadá do kulaté jamky či vypouklé dutiny (acetabula) v pánvi. Pásy tkáně zvané vazy… -
ČlánekCo mohou způsobit nedostatky minerálů
Vápník: Křivice u rostoucího organismu Prořídnutí a lomivost kostí u dospělých (osteoporóza) Zvýšená kazivost zubů Nespavost Svalové křeče Chlor: Vypadávání vlasů Defekty nehtů Chrom: Pravděpodobně zvýšený výskyt kornatění tepen a vznik… -
ČlánekCo prozradí obličej o našem zdraví
Prohlédněte si pečlivě svůj obličej Nacházíte na stále stejných místech vaší tváře začervenání, pupínky, afty nebo zánětlivá kožní ložiska? Může to být způsobeno právě chronickou dysfunkcí některého z vašich vnitřních orgánů. Zánětlivé procesy… -
Obsah webuCvičením získáváme
Cvičení nám pomáhá získat zejména : klid a lepší soustředění – při naší zvýšené nervozitě nebo útočí-li na nás infekce, bojuje naše tělo proti tomu zvýšením produkce hormonu kortizolu. Máme-li však vlivem velkých či delších stresů kortizolu moc,… -
Obsah webuFRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc
FRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc Zlomeniny Tělo má vlastní vnitřní oporu z kostí, která se nazývá kostra. Kosti obklopují a chrání všechny životně důležité orgány těla a slouží jako páky, kterými vzájemně pohybují svaly. Normálně jsou kosti pevné, ale… -
ČlánekGlukosamin sulfát – pomocník při bolestech kloubů
Glukosamin je látka tělu vlastní, tedy vzniká v našem těle, a v něm i nadále působí. Chemicky je vlastně, jak název napovídá, odvozen z glukózy, z které ostatně vzniká. Postupně se zabudovává do sloučenin označovaných jako polysacharidy neboli… -
ČlánekHarvardský vědec varuje před konzumací nízkotučného mléka
Většina z nás vyrůstala ve víře, že kravské mléko je zdravé a když ho nebudeme pít dostatek, tak naše kosti budou oslabené a začnou se rozpadat. -
ČlánekI klouby potřebují vyživit, víme, jak na to
Stravitelnější formou jsou kolagenní peptidy, malé kousky kolagenu, které se ze zažívacího traktu dostanou do krve a z ní putují rovnou do kloubního maziva a pak přímo do chrupavkových buněk. Těm pomáhají v množení, růstu a syntéze mladého kolagenu. Ani… -
ČlánekImunita – Modulace imunity dávnou čínskou houbou Cordyceps
Cordycepin Jedna z aktivních složek, má prokazatelně mnoho farmakologických působení včetně imunologické stimulace a antibakteriálních, antivirových, antioxidačních, protizánětlivých a protinádorových účinků. Může být prospěšná jako podpora během a po… -
Obsah webuJak dodat kostem vápník
Jak dodat kostem vápník Jste jednou z každých tří žen (či jedním z každých pěti mužů), u nichž se po 50. roce věku rozvine osteoporóza. Osteoporóza poškozuje skelet, způsobuje těžkou invaliditu a může ve svých důsledcích vést i k úmrtí. Lze ji však… -
ČlánekJak kouření ničí plíce. I jedna cigareta už škodí
Kouření je stále častější už mezi školáky. V Hongkongu si toho všiml i středoškolský profesor Ryan Au Tat Kong z Yan Chai Hospital Tung Chi Ying Memorial School a rozhodl se vytvořit odstrašující video (viz zde: youtube.com), kde demonstruje škodlivost… -
Obsah webuJarní dávka vitamínů
Jarní dávka vitamínů Vitaminy potřebujeme po celý rok. Jejich zvýšený příjem doporučují odborníci zejména na podzim a také v jarním období, kdy při přechodu ze zimního počasí do jarního hrozí vyšší pravděpodobnost nejrůznějších nachlazení a viróz.… -
ČlánekKdo je nejvíce ohrožen psychosomatickými onemocněními
Nejspíše vážným, věcným typům ve vedoucím postavení. Silným, zdrženlivým, takovým, kteří si nedovolují jen tak projevovat emoce. Tento typ lidí a není jich právě málo, se nijak často neobrací na psychoterapeuty. Přesto však právě tito lidé jsou… -
NemocKlimakterické potíže
Léčba klimakterických potíží v menopauze Problémem je růst výskytu cévních a srdečních onemocnění, osteoporóza (ztráta kostní hmoty 1‑2 % za rok) a následné zlomeniny obratlů, stehenních kostí a předloktí. Také je častější výskyt vaginálních… -
ČlánekKoloidní minerály
Koloidní minerály Koloidní minerály jsou směsí makro a mikročástic minerálů, které organismus potřebuje ke správnému fungování. Díky své tekuté formě jsou velmi dobře vstřebávány. Minerály jako takové jsou nezbytné pro náš život. Představují stavební… -
ČlánekKrok za krokem. Jak uvařit vietnamskou hovězí polévku pho?
Tak jako tak, rád bych vám předal svůj osvědčený recept na dobrou, autentickou a především bezglutamátovou pho, která na vás bude čekat v lednici či mrazáku a v chladných zimních večerech vás rozzáří nejen na jazyku, ale i na duši. Recept je výsledkem… -
Obsah webuKRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc
KRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc Krvácení znamená ztrátu krve, která ovšem plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější její funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev je sama schopna zastavit menší krvácení… -
ČlánekKuří oka
Pod každým okem je kostní výstupek, takže jsou-li prsty smáčknuty k sobě, jako například v úzké nízké botě nebo špičatých botách na vysokém podpatku, kosti o sebe dřou, vyvolávají tlak a podráždění. Výsledkem je, že vrstvy tkáně nad stlačeným místem… -
ČlánekL-lysin
L–lysin zajišťuje produkci hormonů, enzymů a protilátek. Hraje také důležitou roli ve vstřebávání vápníku, což je důležitý minerál pro tvorbu kostí a zubů. Právě v kombinaci s vápníkem udržuje pevnější kosti, zajišťuje budování svalů a napomáhá v… -
ČlánekLampionky mochyně peruánské v sobě skrývají superpotravinu
Podoba i chuť těchto bubulí očarovala některé lidi natolik, že rostlinu pěstují i doma, což ostatně můžete i vy. Mochyně peruánská patří mezi jednoleté rostliny, které se řadí do čeledi lilkovitých. Její domovinou je Jižní Amerika, ale mohli bychom se s… -
ČlánekLékaři varují: Pokud stále používáte alobal, tak přestaňte! Hrozí Vám vážné následky
Alobal je v našich domácnostech poměrně běžnou součástí kuchyní. Kromě pečení se často používá i na prodlužování trvanlivosti potravin tím, že se do něj balí jídlo a takto uchovává v ledničce. Praktikanti alternativní medicíny využívají alobal i k léčbě… -
Obsah webuLidské tělo - přehled
Lidské tělo Lidské tělo je výsledkem množení jediné buňky, takzvané zygoty, která vzniká splynutím spermie a vajíčka. Odhaduje se, že v těle dospělého člověka je přibližně 25x1015 buněk. Každá buňka představuje samostatný živý organismus, který zastává… -
NemocLMD – lehká mozková dysfunkce
Prevence dopadů LMD na dítě V předškolním věku: Důležité je včasné rozpoznání LMD… logopedie, odklad školní docházky. Ve škole a doma: pomoci dítěti být úspěšné alespoň v něčem (hledat kladné stránky, vyzdvihovat specifické schopnosti…), pověřovat… -
ČlánekMá vůbec cvičení doma nějaký smysl
Pár pomůcek si klidně můžete obstarat a jinak pracujte hlavně se svojí váhou. Díky kterým pomůckám budeme cvičit efektivněji? Pokud jste se (konečně) odhodlala cvičit doma, přistupujte k tomu vážně a disciplinovaným způsobem. Už nikdy žádné vymlouvání!… -
ČlánekMinerální látky v našem těle
Tělo minerální látky přijímá skrze potravu a pití. Mnoho lidí dnes však trpí nedostatkem právě těchto látek, což je způsobeno zejména nevhodnou a nevyváženou stravou. V praxi pak jsou takoví lidé náchylnější k nemocem a mnohem častěji se u nich vyskytují… -
Obsah webuMinerály a stopové prvky
Minerály a stopové prvky Tělo nemůže dobře fungovat bez minerálů, i když představují pouze asi 3 % váhy těla. Mnoho lidí trpí nedostatkem některých důležitých minerálů, především zinku, železa a vápníku. Minerály jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů,… -
ČlánekMinerály v lidském těle. Proč jsou tak důležité a kde je hledat
Ovšem nejde pouze o množství jednotlivých minerálů v našem těle, ale i o jejich vzájemný poměr. Lidské tělo obsahuje asi 25 nezbytných minerálů, jejichž dlouhodobý nedostatek může vést k různým zdravotním problémům. Zde jsou ty nejdůležitější: Mg … -
ČlánekMléko – zdravé nebo zabiják?
Mléko obsahuje především kalcium (vápník), bílkoviny, a dále pak řadu vitaminů. A proto má být mléko zdravé. Pro vápník, který je nutný k výstavbě především tvrdých tkání těla. Vezměme tedy jednotlivé složky postupně: Ano, kravské mléko obsahuje… -
ČlánekNáhrada kloubu totální endoprotéza
„Pacientovi můžeme voperovat buď jen částečnou, nebo totální endoprotézu. Zatímco při částečné se nahrazuje jen poškozená část, při totální endoprotéze se nahradí všechny kloubní plochy. Pokud je nutná například totální endoprotéza kolenního kloubu,… -
NemocNedostatek vápníku
Příznaky onemocnění nedostatkem vápníku: ztráta paměti, deprese, zvýšená dráždivost a křeče ve svalech, bolestivá plynatost, nervové napětí, nevrlost, nespavost, neschopnost uvolnit se – v pubertě až agrese, brnění rtů, brnění jazyka, … -
NemocNedostatek vitamínů
Příznaky hypovitaminózy – nedostatku vitamínu A: projevuje se šeroslepost, ztráta chuti, poruchy obranyschopnosti, zastavením růstu, suchost a loupání kůže, průjem, ječné zrno, dochází k vysychání sliznice – proto hrozí oslepnutí kvůli… -
ČlánekNedostatek vitamínů škodí, nadbytek také
Ne vždy ale platí, že čím více, tím lépe, a u vitamínů obzvlášť je třeba se mít na pozoru! Vitamíny dělíme na rozpustné ve vodě (vitamíny skupiny B a vitamín C) a rozpustné v tucích (vitamíny A, D, E, K). Druhá skupina se v organismu ukládá do zásoby.… -
ČlánekObezita u dětí: jde jim doslova o život
Budoucí armáda nemocných Odborníci čím dál hlasitěji varují, že z obézních dětí za několik let vyrostou nejen obézní, ale především nemocní dospělí, kteří budou trpět řadou chorob souvisejících s obezitou. Tyto choroby dnešním malým tlouštíkům nejen… -
NemocOsteoporóza
Osteoporóza (řídnutí kostní tkáně) je závažné a rozšířené onemocnění kostí (trpí jím každá třetí žena a každý šestý muž) projevující se úbytkem kostní hmoty. Křehké kosti jsou pak velmi náchylné ke zlomeninám. Osteoporózy patří k nejčastějším příčinám… -
ČlánekOstruha na patě
Ostruha na patě Připadáte si při chůzi jako malá mořská víla po výstupu na souš? Při každém kroku Vám projede nohou bolest, jako by do ní zabodli nůž? Pak i Vás se možná týká ostruha patní kosti. Ostruha patní kosti je poměrně časté onemocnění, které… -
NemocPálení žáhy a zažívací problémy
Příznaky pálení žáhy: pálení žáhy, bolest v nadbřišku, plynatost, zápach z úst, pálení za hrudní kostí zasahující někdy až do krku nebo do nadbřišku, pocit kyselosti v ústech, kašel, říhání, krev ve zvratcích, krev ve stolici. Příznaky… -
ČlánekPĚT POTRAVIN, KTERÉ BYSTE MĚLI MÍT V ZIMĚ STÁLE DOMA
Při prvním náznaku prochlazení, depky nebo únavy nemusíte hned hledat nejbližší lékárnu. Mnohdy stačí zvolit správné potraviny, které vás z toho vytáhnou. O každé z nich by se dal napsat samostatný článek, ale alespoň ve zkratce. Banány Díky… -
NemocPodvrtnutí a výrony
Podvrtnutí patří mezi nejčastější zranění zejména ze sportovních aktivit a z denních činností. Toto zranění nejčastěji postihuje kotník, ale i koleno a zápěstí, kde jsou klouby také citlivé. Výrony vznikají výsledkem natažených nebo potrhaných vazů, což… -
NemocPoruchy hybnosti kloubů
Zarudnutí kloubu, bolest a otok jsou typickými příznaky úrazů, kdy dochází k poranění kloubů – kontuzi, subluxaci a luxaci. Kontuze je pohmožděný kloub; pokud není úraz velký, není nutné navštívit lékaře – končetinu je však vhodné imobilizovat, šetřit,… -
NemocPoruchy výživy – přehledně
Nejčastějším obdobím vzniku poruch příjmu potravy je dětství. Nejrizikovějším obdobím, kdy se mohou projevit příznaky související s nechutenstvím a odmítáním stravy, je období dospívání. Podle posledních údajů se dokonce věk dětí a dospívajících trpících… -
ČlánekPotraviny, které nejen zahřejí tělo, ale také posílí zdraví
A jaké to jsou? Můžeme zmínit některé z nich Ovesnou kaši už známe z kuchyně našich babiček. Kromě prohřátí obsahuje i důležité látky jakou jsou vláknina nebo beta glukany. Vlákninu známe zejména jako osvědčeného pomocníka proti zácpě. Tato… -
ČlánekPozor na namrzlé chodníky! Pět rad, jak předejít úrazům
Opatrnosti není nazbyt Ze statistik lékařů vyplývá, že rizikovou situací bývá hlavně vystupování z auta, kdy je pozornost oslabena. Dobře si zmapujte terén přede dveřmi. Než pořádně došlápnete, raději se jich chvíli přidržte. Podobně dávejte pozor i na… -
ČlánekPozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?
Navzdory zvýšenému riziku úrazů mají Češi zimní sporty v oblibě „V zimě prakticky nepotkáme klasické letní odřeniny nebo popáleniny, naopak se zvyšuje počet úrazů na ledě a sněhu. Ošetřujeme zlomeniny, naraženiny a také svalové ztuhlosti, které vedou k… -
ČlánekPřekvapivý objev vědců: Klíčem ke zdravým kostem není vápník
Dosud se věřilo, že základem zdravých kostí je minerál vápník. Proto se lidem ve vyšším věku nebo se sklony k osteoporóze doporučilo konzumovat potraviny s vysokým obsahem vápníku, případně jeho doplňování ve formě doplňků stravy. Nicméně současné… -
ČlánekPřichází podzim, imunita se oslabuje
Podpora z přírody na posílení imunity Nezbytně je ovšem nutné dodržovat správnou životosprávu, mít dostatek pohybu a spánku, snažit se vyhýbat zbytečnému stresu a v době virových infekcí místům, kde se shromáždí více lidí. Nicméně tento článek by ale… -
Obsah webuPříčiny bolesti na hrudi
Příčiny bolesti na hrudi Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, nebo vážných problémů, jako je srdeční infarkt či plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti na hrudi je často obtížné správně určit. … -
NemocProleženiny – dekubity
Proleženiny (dekubity) jsou různě rozsáhlé rány, vznikající především u dlouhodobě ležících pacientů, které jsou vyvolané lokálním tlakem na kůži. Vznikají většinou v místech s malou vrstvou tukové nebo svalové tkáně. Jsou vážným problémem, protože se… -
Obsah webuPrvní pomoc – desatero případů
První pomoc – desatero případů Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření... která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k… -
ČlánekRady na zdravé vánoční cukroví
Recepty na zdravé vánoční cukroví Připravte si vánoční cukroví tak, abyste po jeho mlsání neměli velké výčitky svědomí. Tady je pár doporučení... 1. Změňte mouku Při přípravě těsta hledáme ve spíži nejprve bílou mouku. Zkusme ji ale vyměnit za… -
NemocRány a zranění
Kůže je orgán, který ochraňuje tělo před okolními škodlivinami (infekce, UV záření, chemikálie) a mechanickým poškozením. Má důležitou funkci při termoregulaci (udržení stálé tělesné teploty), chrání před ztrátami tekutin, probíhají v ní i důležité… -
ČlánekRizika hromadění vápníku v cévách
Množství vápníku v cévách je totiž jedním z faktorů, který umožní lékaři stanovit riziko infarktu u pacienta. Aby to mohlo být potvrzeno (nebo vyvráceno), musí odborníci přesně určit množství vápníku v cévě, tzv. koronární vápníkové skóre. To se určuje… -
ČlánekSERIÁL: 100 ZAJÍMAVOSTÍ O LIDSKÉM TĚLE (6. DÍL)
Na úsměv je potřeba 17 druhů svalů, na zamračení 43. Proto používejte smajlíky, tam to vyjde nastejno. Děti se rodí se 300 kostmi, v dospělosti se tento počet sníží na 206. Prostě se některé spojí, rozděleny byly přírodou kvůli snadnému porodu. Cywe… -
ČlánekŠest tipů pro zdravé ledviny. Jen pitný režim nestačí
Každý desátý člověk v Česku trpí nějakou chorobou ledvin. Tento životně důležitý orgán především filtruje a vylučuje z těla odpadní produkty. Reguluje také krevní tlak, chrání pevnost kostí a podporuje tvorbu červených krvinek, které v těle přepravují… -
ČlánekSkrytý sval spouští zánět sedacího nervu. Tyto 2 cviky vám okamžitě uleví
Projevy a příčiny zánětu sedacího nervu V nejtěžších případech způsobuje zánět sedacího nervu znecitlivění v horní části stehen, ztrátu kontroly nad močením či vyprazdňováním v konečníku. Kromě toho dochází také k postupnému zvětšování slabosti v… -
Obsah webuSprávná výživa
Správná výživa Žít zdravě může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Každý den bychom si měli dopřát blahodárnou vlákninu pro trávení, která správně působí na střeva, a dále minerály a… -
NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu
Na světě nejsou jen mladí – a všichni jednou zestárnou, naše společnost to zatím nijak neřeší, i když se postupně prodlužuje věk odchodu do důchodu. Senioři (věková kategorie 65+) tvoří cca ¼ obyvatel ČR. Většina seniorů může být aktivnější, spokojenější… -
NemocTenisový loket a zánět šlach
Tenisový loket je onemocněním svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Vyskytuje se u mužů i u žen stejně při jakékoliv činnosti, kdy dojde k přetížení, po různých úrazech, nebo v souvislosti s poruchou v oblasti krční páteře. Sval má začátek a… -
Obsah webuTest osteoporózy
Jednoduchý orientační test rizika osteoporózy Jste jednou z každých 3 žen (či jedním z každých 5 mužů), u nichž se po 50. roce věku rozvine osteoporóza? Osteoporóza poškozuje skelet, způsobuje těžkou invaliditu a může ve svých důsledcích vést i k… -
ČlánekTrápí vás občas píchání u srdce Řekneme vám proč a jak se jej zbavit
Je to jedna z těch zvláštních věcí, protože nervy ze srdce vycházejí ze středu hrudi, ne ze stran. Při problémech se srdcem, je bolest pociťována v centrální oblasti hrudi a je povahy spíše matné, duté, jako by vás tam něco tlačilo. Píchá vás u srdce… -
Obsah webuTrávicí systém
Trávicí systém - obecně Úkolem trávicí soustavy je dodávat našemu tělu živiny z potravy. Naše výživa je složena především z cukrů (sacharidů), tuků (lipidů), bílkovin (proteinů), vody a v menší míře z vitaminů a minerálů. Cukry, tuky, bílkoviny jsou… -
NemocÚsta – zubní kaz
Zubní kaz je defekt tvrdé zubní tkáně, často se tvoří již v dětství. Na jeho vzniku se podílí řada příčin. Riziko narůstá: s pojídáním sladkých jídel, se špatnou ústní hygienou, s kouřením a žvýkáním tabáku, zubní plak: měkký povlak, který se… -
ČlánekUžívejte tento vitamín 3 měsíce a všechny vaše nemoci zmizí
Bohužel, zatímco někteří lidé uznávají zdravotní přínosy tohoto vitamínu, mnozí o něm mnoho nevědí, ani jestli ho denně přijímají v dostatečném množství. Co přesně je vitamín D? Vitamín D je uložen v tukových tkáních a játrech. Představuje v tucích… -
ČlánekVitamín D je skutečným elixírem života
Bez déčka to nejde! O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a… -
Obsah webuVitamínové omyly
Vitamínové omyly a miliardové obchody Potravinářský průmysl namlouvá lidem dlouhodobě, že pravidelný příjem vitaminových preparátů učiní jejich život zdravější. Mnohé z vysoce koncentrovaných přípravků jsou ale škodlivé a ve skutečnosti pomáhají jen… -
Obsah webuVitamíny, prvky a minerály – přehledně
Vitamíny, prvky a minerály – přehled Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich… -
Obsah webuZásady první pomoci
Zásady první pomoci při zranění Nejzákladnější zásadou je kontrola průchodnosti dýchacích cest, dýchání a krevního oběhu. Teprve když u zraněného zjistíte, že dýchá a má puls, začnete se zabývat dalšími příznaky, a to v následujícím pořadí: krvácení… -
ČlánekZatočíme s jarní únavou
Dlouhá zima V zimě je náš organismus vystaven velkým výkyvům teplot, které musí zvládat. Dostává se mu také méně živin, a to zejména vitamínů a minerálů. Celkově tučnější a hutnější strava jej také o určité druhy minerálů ochuzuje. Nedostatek… -
Obsah webuZdraví žen a prevence
Zdraví žen a prevence Úkolem moderní medicíny je nejen léčit, ale i předcházet onemocněním. Pojem prevence proto provází ženu od první prohlídky u gynekologa až do pozdního věku. Zdraví ženy a prevence spolu úzce souvisejí. Každá maličkost, kterou žena… -
Obsah webuŽivá strava - v těhotenství a pro děti
Živá strava pro těhotné a kojící maminky i pro děti O živou stravu je dnes čím dál větší zájem a jsem ráda, že o ní velmi často uvažují i rodiče s ohledem na výživu svých dětí. Dětská výživa je téma velice citlivé. Všichni cítíme, že jde o výchovu… -
Obsah webuZuby a těhotenství
Zuby a těhotenství Těhotenství je doprovázeno výraznými hormonálními změnami. V dutině ústní způsobují tyto změny vyšší citlivost dásní. Dáseň se stává prostupnější pro toxiny bakterií ze zubního plaku. Změny chutí vedou ke zvýšené konzumaci sladkého a… -
ČlánekZuby – zubní kaz
PRŮBĚH VZNIKU ZUBNÍHO KAZU Zubní kaz způsobují většinou bakterie typu Streptococcus mutans produkující kyselinu. Podle umístění v dutině ústní se tvoří různé kazy: jamkové a štěrbinové kazy se vyvíjejí v prohlubních kousacích ploch, obvykle v raném…
Hledaný výraz "kosti" obsažený v kterémkoli slově
-
Článek(Ne)čokoládové Velikonoce
Dva velikonoční zajíčci stejné velikosti, oba zabalení v pestrobarevném staniolovém obalu a navíc od stejného výrobce (Cosmo Sp. Z. o. o, Polsko). Jeden prodávaný v Lidlu za 12,90 Kč, druhý v Coopu za 9,50 Kč. Zdánlivě je jedno, po kterém sáhnete. Ale… -
Článek10 důvodů, proč začít běhat
1. Zdraví a síla. Aerobní sporty, jako je běhání, posilují srdce, zlepšují funkci plic a krevního oběhu. Díky tomu jsme výkonnější, vytrvalejší, a zároveň snižujeme riziko kardiovaskulárních onemocnění, na která umírá většina lidí. Běh je zdravý. Už… -
Článek4 kvality skutečného muže
Muži tak vedle nás slábnou, začínají se podceňovat a ztrácejí pevnou půdu pod nohama nejen ve vztazích partnerských, ale i ve vztahu k sobě samému, ke svému poslání i životu vůbec. Je to mnohdy zapříčiněno unisex způsobem „usnadněného“ moderního… -
Článek5 varovných signálů nedostatku hořčíku v těle
Tak jako vápník a železo mají svou důležitou funkci pro správné fungování organismu, tak se naše tělo neobejde bez správné hladiny hořčíku v těle. Odpovídající koncentrace hořčíku v krvi je rozhodující pro mozkovou, srdeční a svalovou funkci, a je… -
Článek5 způsobů, jak léčit střeva poškozené ibuprofenem
Nicméně většina z těchto lidí ani netuší, že zmíněné nesteroidní protizánětlivé léky jsou jen v USA odpovědné každoročně za více než 16000 úmrtí. V Evropě je to pravděpodobně ještě víc. Jde o více obětí než má na svědomí AIDS či astma. Účinek ibuprofenu… -
Článek5 způsobů, jak zastavit ztrátu svalové hmoty po třicítce
Dnes si řekneme o 5 jednoduchých metodách, které bez problémů můžete aplikovat i v domácím prostředí. 1. Konzumace bílkovin Mayo klinika v USA říká, že čím je člověk starší, tím více jeho tělo potřebuje bílkoviny, aby dokázalo udržovat objem svalů. … -
Článek6 způsobů jak z těla dostat nechvalně známým neurotoxin fluorid
Již roky debatují odborníci o tom, zda je fluorid sodný pro lidské tělo toxický V malých dávkách může chránit před zubním kazem, nicméně neexistuje příliš důkazů, že zlepšuje zdraví, pokud je přijímán s potravou. Podle nejprestižnějšího lékařského… -
Článek7 věcí, které vedou k depresi. Dejte si na ně pozor
Podzimní smutek ještě není deprese, ale existují rizikové faktory, které mohou v mozku "přehodit výhybku" – a už se vezete. Počet lidí, kteří v ČR berou antidepresiva, strmě stoupá. Podle údajů je na nich závislý téměř každý padesátý člověk! Od roku… -
Článek7 známek plísňového onemocnění
Plíseň může způsobit vážné zdravotní problémy a potíže, pokud se ve vašem domově nebo v práci objevuje plíseň, může to mít vliv na vás a vaše zdraví. Jestliže i vy se vyskytujete v blízkosti plísně, pak je dobré sledovat těchto sedm znaků. -
Článek8 věcí, které vám vlasy prozradí o vašem zdraví
Až se příště podíváte do zrcadla, nezapomeňte prověřit těchto 8 příznaků skrytých zdravotních problémů: 1. Suché vlasy Bez ohledu na to, co říká text na vašem šampónu, suché vlasy nejsou přirozené. Jde o stav, který jde změnit. Suché vlasy se objevují… -
NemocAbscesy – hlízy a furunkuly
Jako abscesy označujeme ohraničené hnisavé záněty infekčního původu, které vznikají „roztavením“ (hnisavým zkapalněním) odumřelé tkáně. Jsou ohraničeny proti okolí membránou, tvořenou zrnitou (granulační) tkání vznikající v rámci zánětlivého procesu. … -
ČlánekAby o svátcích nehořelo, dávejme si všichni pozor!
Několik základních rad, jak se požárům během Vánoc vyvarovat Přestože se v Jihočeském kraji v posledních letech daří z pohledu hasičů toto přání naplňovat, není od věci si připomenout několik základních rad, jak se požárům během Vánoc a Silvestra… -
NemocAkné
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Místní léčba akné Léčí se postižené místo přímo na kůži, pomocí léků ve formě krémů a gelů. Využívá se u mírné až středně těžké formy akné… -
ČlánekAkné, ekzémy a jiné kožní či slizniční problémy jako projev vnitřní intoxikace
Oficiální medicína většinou nepátrá po skutečné příčině potíží ve smyslu otázky "proč kontrolka svítí?" - ona se ji jen marně snaží zhasnout. Což v běžné praxi znamená, že kožní lékař se mnohdy spokojí jen s předepisováním antibiotik a různých… -
Obsah webuAkupunktura
Akupunktura - alternativní léčba akupresura, baňkování, elektroakupunktura, fotopunktura, magnetopunktura a moxa- techniky, jejichž léčebný efekt spočívá v ovlivňování organismu pomocí stimulace takzvaných aktivních bodů. Aktivní body jsou přesně… -
NemocAlergie na slunce a spálení
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk a hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav. Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí,… -
ČlánekAloe vera a problémy s trávením
Současné stravování se výrazně liší od dávného věku, kdy se lidé zdravě stravovali. Čím dál méně se pohybujeme, v naší stravě převažují potraviny živočišného původu, konzumujeme málo vlákniny, máme nedostatek minerálů a přijímáme velké množství… -
ČlánekAlzheimerova choroba se může projevit i v mladém věku, paměť posílí pravidelný trénink nebo bylinky
Rizikem je dlouhodobý stres a nedostatečná regenerace mozku Podle České alzheimerovské společnosti (ČALS) je v současnosti v tuzemsku postiženo Alzheimerovou chorobou přibližně 152 tisíc lidí. V mozku při ní dochází k poruchám jeho částí a odlišné… -
Obsah webuAndropauza a pokles hladiny testosteronu
Andropauza a pokles hladiny testosteronu Andropauza a pokles hladiny testosteronu je normální součástí stárnutí mužů – vyznačuje se poklesem hormonu androgenu. Andropauza je charakterizována poklesem testosteronu v mužském těle v souvislosti s jeho… -
NemocAngína a bolesti v krku
Bolest v krku projevující se škrábáním v krku způsobují viry a antibiotika ji netlumí. Za příčiny jsou považovány zejména: virové a bakteriální infekce, alergie, suchý vzduch, cigaretový kouř. Prudší vzestup nemoci nastává u virových infekcí.… -
Obsah webuAntikoagulační léčba a vitamín K
DOPORUČENI PRO PACIENTY NA ANTIKOAGULAČNI LECBE Úskalí léčby, které je spojeno s antikoagulační léčbou, je možné se vyhnout dodržováním těchto doporučení: Řádně užívat předepsané dávky Dodržovat dietní doporučení Je doporučen příjem stabilního,… -
NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu
Objevuje se již v mladším věku. Je to vleklé degenerativní onemocnění kloubů postihující především velké nosné klouby dolních končetin. Dochází k narušení struktury kloubní chrupavky. Po čase se chrupavka stává tenčí, dochází k oslabení její pružnosti.… -
NemocArtróza
Artróza je nezánětlivé kloubní degenerativní onemocnění vyskytující se ve vyšším věku (nad 50 let), s postupným opotřebováním chrupavky. Dříve či později je jím postižen téměř každý. Nejčastěji zasahuje kolenní a kyčelní klouby. Typické jsou bolesti při… -
ČlánekArtróza není nemoc starých lidí, trápit vás může i v mládí
Osteoartróza je kloubní onemocnění, při němž dochází k poruše obnovy kloubní chrupavky a důsledkem toho i ke změnám v kosti a přilehlých měkkých tkáních. Celkově postihuje asi 12 procent populace a četnost jejího výskytu s věkem stoupá. Podle aktuálních… -
ČlánekAspartam je jed!
Co způsobuje Aspartam Poruchy endokrinního sytému, Alzheimerova nemoc, otrava metanolem, příznaky strachu, artritida, astma, astmatické reakce, bolest břicha, problémy kontroly cukru při diabetes, hyper-a hypoglykémie, rakovina mozku, poruchy dýchání … -
NemocAstma bronchiale
Příznaky astmatu a stanovení diagnózy: Potíže se mohou vyskytovat opakovaně (například v pylové sezóně), dlouhodobě, někdy se dušnost objeví náhle nebo po námaze a rychle ustoupí. Záchvaty mohou být mírné, těžké a život ohrožující. K nejčastějším… -
NemocAteroskleróza (arterioskleróza)
Prevence arteriosklerózy Doporučuje se: omezit přísun soli (omezit solení, konzumaci uzenin), omezit konzumaci masa hovězího a vepřového, konzumovat spíše maso bílé (drůbež, ryby), omezit alkohol a moučná a sladká jídla a nápoje (Cola apod.), … -
NemocAtopický ekzém – dermatitida
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida či alergický ekzém, je dlouhodobé onemocnění, které často vzniká už v dětském věku a doprovází člověka až do dospělosti. Objevit se však může i ve vyšším věku a často sám od sebe vymizí. Může být dědičně… -
NemocAvitaminóza
Avitaminóza – obecně – je chorobný stav vyvolaný nedostatkem určitého vitamínu. Může být způsoben jeho nedostatečným přívodem (i dlouhodobě), poruchou trávení, poškozením střevní mikroflóry, poruchou žláz s vnitřní sekrecí, nebo jeho nekrytou zvýšenou… -
Obsah webuBez pšenice a obilí ke zdraví
BEZ PŠENICE PRAKTICKÝ NÁVOD, JAK ZHUBNOUT A UZDRAVIT SE Zalistujte si někdy v albech svých rodičů a prarodičů a s největší pravděpodobností vás praští do očí, jak byli všichni štíhlí. Pod nadváhou se tehdy rozumělo jen nějaké to kilo navíc, obezita… -
ČlánekBěžecká obuv není každá teniska, kterou doma najdete
Běh je běh a třeba brát v úvahu, že má také svá specifika Je pravda, že k němu nepotřebujeme žádné speciální náčiní, ale právě obuv je tím, co lze v případě běhu za náčiní označit. Je to klíčový prvek k tomu, aby se pro nás běh nestal místo radosti… -
Obsah webuBEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc
BEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc Jde o závažný stav, který je projevem poruchy činnosti centrálního nervového systému a který ohrožuje postiženého především akutní neprůchodností dýchacích cest (zapadnutím jazyka) a následně udušením, případně… -
ČlánekBikram jóga sází na horko
Zakladatel metody Bikram Chodhury pochází z Indie, tam jsou velká horka docela běžná. A zatímco našinec by v takovém hicu zalezl do stínu, Chodhury z nevýhody vytěžil přednost. Hlásá, že cvičení hatha jógy v horku je velmi zdravé. Bikram jóga se cvičí v… -
ČlánekBojíte se vajec kvůli cholesterolu? Je to mýtus! A okrádáte se o tyhle 4 benefity pro zdraví
„Pokud jde o zdravou výživu, vejce byla odborníky dlouhou dobu považována za tabu. A to hlavně kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Než si obhájila své místo mezi doporučovanými, nutričně hodnotnými potravinami, muselo proběhnout několik vědeckých studií… -
NemocBolest břicha – obecně
Léčba a diagnóza bolesti břicha Protože bolesti břicha mohou být příznakem více onemocnění, bude se vás lékař ptát na vaši zdravotní historii a průvodní jevy, zda se vyskytují bolesti, kdy, kde je lze lokalizovat, zda se vyskytují v souvislosti s … -
ČlánekBolest kyčelního kloubu
Kyčelní kloub Kyčelní kloub je největším kloubem v lidském těle, skládá se z jamky umístěné v pánevní kosti, do níž zapadá hlavice na krčku stehenní kosti. I když se to velmi nezdá, jde o velmi zranitelný kloub, který je navíc nosným kloubem těla. … -
NemocBolest obecně
Bolest má velice důležitou funkci: upozorňovat nás, stejně jako hlad nebo žízeň, na momentální změny stavu těla. Je-li ovšem bolest chronická, stává se z ní samostatná nemoc. Ztrácí funkci upozorňovat a osamostatňuje se. „Bolest je nepříjemný pocit a… -
ČlánekBolest třísel
Bolest třísel Bolest třísel je podobně jako např. bolest holení nebo bolest v kříži způsobená především špatným stylem chůze, nošením nevhodných bot nebo nepřiměřeným způsobem sezení. Zdrojem bolesti přitom může být hned několik struktur v oblasti… -
ČlánekBolest v oblasti bederní páteře se nevyplácí podceňovat
Spondyloartritidy jsou systémová zánětlivá revmatická onemocnění, která postihují nejen páteř, ale i periferní klouby (nejčastěji ramena, kyčle a kolena) či úpony šlach (nejčastěji úpon Achillovy šlachy na patní kosti). Zánět může však zasáhnout i další… -
Obsah webuBolesti na hrudi – první pomoc
Bolest na hrudi – první pomoc Příčina může být banální, ale může jít i o velmi vážný stav. Volejte ZZS (tel. 155), pokud: bolest trvá déle než několik minut, bolest se objevila náhle a je neobvykle silná, bolest je doprovázena nevolností,… -
ČlánekBolí vás prsa? Jaká je příčina a co pomůže
Nejvíc prsa bolí týden před menstruací Týden před menstruací bývá nejhorší, pak se dostavuje úleva. Obvykle se tato bolest projevuje v obou prsech a často "klame tělem" – vystřeluje totiž do podpaží, do ramene nebo do paže. Trpí jimi většinou mladší… -
ČlánekBoxerky, nebo slipy, co nosit pro „pohodlí“ a zdraví spermií
Účastníci průzkumu, kteří pravidelně nosili boxerky, měli prokazatelně vyšší hladinu hormonu FSH stimulujícího folikuly. Úzké a těsné spodní prádlo může mít spojitost s nižším počtem spermií I řada předchozích studií uvedla, že úzké a těsné spodní… -
NemocBradavice
Bradavice je nezhoubný kožní novotvar, způsobený virovou infekcí (lidským kožním papilomavirem HPV). Papilomaviry jsou běžně se vyskytující v lidské populaci a většina z nich nevyvolává u člověka žádné onemocnění. Viry z této skupiny mohou ale… -
ČlánekBrambory jsou zázrak: Štáva z nich vymačkaná uzdraví žaludek, vyléčí paradentózu a pomáhá při rakovině
Napadlo vás někdy vymačkat bramboru a získanou šťávu použít jako lék? Pokud ne, tak vám vysvětlíme, co vše tato šťáva dokáže. Brambora je podceňovaná plodina, o které se často vedou diskuze. V 16. století ji lidé chápali jako nečistou a škodlivou,… -
ČlánekBřezen – podpora žlučníku
Oslabení žlučníku se projevuje bolestí hlavy, migrénami a závratěmi, tlaky pod hrudní kostí, bolestí žeber vystřelující do zad, bolestí velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena, lokty), nadýmáním, ale například i potížemi se zrakem. -
NemocBronchitida – zánět průdušek
Každý zánět se projevuje únavou (když tělo zaměří své úsilí na léčbu) a zvýšenou teplotou (při zvýšené teplotě je boj s infekcí efektivnější). Hlavní příznakem akutní bronchitidy je vlhký produktivní kašel. U chronické bronchitidy je též přítomný kašel,… -
NemocBulimie
Bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy a je charakterizována opakujícími se záchvaty přejídání spojenými s přehnanou kontrolou tělesné hmotnosti. Subjektivní pocit ztráty kontroly nad jídlem je významnějším znakem přejedení než zkonzumované množství… -
ČlánekBYLINKY VE STRAVĚ
BAZALKA Tradiční přísada do rajčatových pokrmů, důležitá v italské kuchyni. Je to přírodní utišující prostředek: údajně uvolňuje napětí a zklidňuje nervovou soustavu. Podporuje prý zažívání a tiší žaludeční křeče. Bazalkový čaj pomáhá při nevolnosti. … -
ČlánekČeká Vás operace? Dobu léčby lze zkrátit!
Hojení rány po operacích (včetně zlomenin) je složitý proces. Závisí nejen na velikosti rány, ale i na tom, jak organismus zvládá pooperační fázi a zda zánět či otok neprodlužují hojení. Záleží Vám na čase? Dobu léčby lze zkrátit! -
NemocCeliakie
Celiakie je onemocnění, kdy v důsledku chronické zánětlivé reakci na lepek dochází v tenkém střevě k poškození střevních klků, je narušena schopnost organismu vstřebávat životně důležité živiny. Nevstřebané živiny odcházejí stolicí, tělo začíná strádat a… -
NemocCelulitida
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav: Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí,… -
ČlánekČemu je třeba se vyhnout pro naši intimní pohodu?
• Vyvarujte se používání pevných mýdel pro osobní hygienu: některá z nich mají tendenci mít alkalické pH, které může změnit více či méně stabilně biofyzikální vlastnosti poševního prostředí.• Vyvarujte se pravidelného užívání vaginálních výplachů,… -
ČlánekČerven – ideální doba pro očistu kloubů a páteře
Červen nám dělá radost bujným kvetením rostlin a první úrodou raných druhů mrkve a řepy. Začínají dozrávat plody. Lze pořádat odlehčovací dny a stravovat se pouze jedním druhem potraviny. V létě se dá bez námahy konzumovat čistě rostlinný jídelníček. … -
ČlánekČerven – Tenké střevo
V červnu je nejvíce ohroženo tenké střevo, které nese podle tradiční čínské medicíny symboliku ohně. Barva tohoto období je červená. Tenkým střevem přijímáme potřebné živiny do těla a je tedy jakousi vstupní branou pro vstřebávání výživných látek a… -
ČlánekČERVEN – tenké střevo
V červnu je nejvíce ohroženo tenké střevo Tenké střevo, které nese podle tradiční čínské medicíny symboliku ohně. Barva tohoto období je červená. Tenkým střevem přijímáme potřebné živiny do těla a je tedy jakousi vstupní branou pro vstřebávání výživných… -
ČlánekČervenec – krevní oběh
V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu V červenci je nejvíce ohrožen systém krevního oběhu elementu ohně. Oheň, horko, rudá barva a vysoká fyzická aktivita vládne po celý měsíc. Krevní oběh je uzavřený systém, který je tvořen zejména srdcem… -
Obsah webuCestovní i domácí lékárnička
Cestovní i domácí lékárnička Cestujeme-li do „civilizovaných“ krajin, vezmeme jen základ pro první pomoc, zbytek si můžeme koupit na místě v lékárně. Lékárnička „civilizovaného“ cestovatele by měla obsahovat vždy jeden přípravek z konkrétní skupiny a… -
ČlánekCestovní nemoci
Ovšem, když nastane samotný den D, čili odjezd na dovolenou, často nás zachvátí panika a dostáváme se do velkého stresu. Bojíme se, že jsme na něco zapomněli, jak to doma naši mazlíčci nebo květiny jen pod dohledem sousedů zvládnou a představujeme si… -
NemocCestovní nevolnost a ostatní nemoci cest
Upozorňujeme že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře, zvláště pak: … -
ČlánekChcete teď zhubnout Napřed dobijte baterky!
Možná to považujete za velkou nespravedlnost (patříte-li do první skupiny), ale tradiční čínská medicína má své vysvětlení. Na tloustnutí podle ní mají vliv i jiné faktory než množství a kvalita snědeného jídla. Za vším stojí proudění životní energie… -
NemocCholesterol – vysoký
Vysoký cholesterol, potažmo ateroskleróza, představuje riziko cévní mozkové příhody a ischemické choroby dolních končetin (nedokrevnosti). Často se poprvé po hladinách krevních tuků začne pátrat až v momentě výskytu komplikací. Léčba Lékař s vámi… -
NemocCHOPN – chronická bronchiální obstrukce
Léčba CHOPN Léčba CHOPN musí být úzce spojena s prevencí – bez komplexní péče dochází ke zhoršování plicních funkcí, omezení průchodnosti dýchacích cest a ke stupňování pocitu dušnosti. Propojení prevence a vlastní léčby: jedna metoda bez druhé… -
ČlánekChraňte před mrazem sebe i věci v kapsách a tašce
Mobilní telefony a mráz V České republice je na trhu přes 13 milionů aktivních sim karet. Pravděpodobnost, že u sebe Češi nenosí mobil, je tedy mizivá. Jen za loňský rok se navíc prodalo přes 2 miliony chytrých telefonů. Právě ty trpí změnami teplot… -
NemocChřipka
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3–5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře, zvláště pak: jsou-li teploty… -
NemocChronický únavový syndrom
Příznaky chronického únavového syndromu: trvalá nebo vracející se únava po dobu nejméně 6 měsíců; nezmírní se ani po spánku nebo odpočinku, úbytek paměti, neschopnost soustředění, bolest hlavy, zvýšená teplota, bolesti svalů nebo kloubů bez… -
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 3. díl
Chrupavka je pojivová tkáň, která se skládá z chondrocytů, kolagenních a elastických vláken a amorfní mezibuněčné hmoty. Chrupavka pokrývá kloubní konce kostí. Její struktura je elastická, čímž umožňuje výrazné snížení tření kontaktních ploch. Jde o… -
Obsah webuCivilizační choroby a náš životní styl
Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony. V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak… -
ČlánekCo byste neměli jíst na prázdný žaludek? Toto je 7 jídel, které mu dělají špatně
Některé potraviny, které konzumujete na prázdný žaludek, mají negativní vliv na vaše zdraví. Připravili jsme pro vás seznam věcí, se kterým ihned zjistíte, co by mohlo mít pro vás negativní dopad. Citrusové plody Úspěšný člověk začne ráno tak, že se… -
ČlánekCo je to masticha
Užívání mastichy Masticha se již odedávna doporučuje užívat při dentálních potížích s ústní dutinou, Crohnově chorobě a více trávicích a žaludečních potížích, přičemž mnohé z těchto problémů pramení z infekce bakterií Helicobacter pylori. Neléčení… -
ČlánekCo je to tréma? Obava, úzkost, strach či fobie…
Strach a úzkost mají k sobě blízko Strach je obava z něčeho konkrétního. Obvykle je podmíněná již prožitou negativní zkušeností. Tuto emoci doprovázejí například návaly, třes bušení srdce, chvění, změna tlaku. Jedná se o reakci na skutečné nebezpečí.… -
ČlánekCo jste o avivážích a změkčovadlech prádla nevěděli
Zřejmě budete zklamaní, protože řada z nich je velmi drahá a navíc obsahuje toxické chemikálie, čímž se nikdo nechlubí. Na konci článku najdete stručný výpis škodlivin, které se v aviváži a změkčovadlech nachází. První věc, kterou musíte udělat –… -
ČlánekCo pomáhá proti hemoroidům, kdy se křečové žíly u konečníku operují
Z oblasti konečníku odvádějí krev žíly, které se při vyprazdňování rozšiřují a poté se opět vracejí do normální velikosti. Pokud ovšem trpíme zácpou, žíly se opakovaně nadměrně napínají, což jejich normální funkci naruší. Žíly natrvalo zduří, svědí a… -
ČlánekCo se stane s vašimi plícemi, mozkem a náladou, když si pořídíte himalájskou solnou lampu
Veškerý její materiál se skládá z molekul, které se skládají z atomů. Ty jsou složeny z částic, které mohou být trojího charakteru: protony (s kladným nábojem), elektrony (se záporným nábojem) a neutrony (bez náboje). Elektrony obíhají kolem molekul… -
ČlánekCo se změní, když přestanete jíst cukr
Takže pokud jíte hodně průmyslově zpracovávaných potravin, sníte s velkou jistotou daleko více cukru, než skutečně potřebujete. Obecně se dá konstatovat, že pokud radikálně snížíte objem sladkostí (a nahradíte je například ovocem) a přestanete sladit… -
ČlánekCo vám doktoři neřekli o hormonální antikoncepci
V současné době se čím dál více řeší problém neplodných párů V současné době se čím dál více řeší problém neplodných párů. IVF kliniky mají žně, zoufalé ženy s rozhozeným hormonálním systémem by udělaly cokoli pro to, aby porodily aspoň jedno dítě. Proč… -
ČlánekCo vás čeká při chemoterapii? Nežádoucím účinkům se už můžete bránit
Chemoterapie je léčba zhoubného nádoru pomocí léků, které se nazývají cytostatika. Tyto léky účinně ničí nádorové buňky, ale zároveň poškozují i některé zdravé buňky. Z toho pak vyplývají i nežádoucí účinky. Nejčastěji je to nevolnost, zvracení,… -
ČlánekCo všechno na vašem zdraví mohou napáchat úsporné žárovky
Avšak tato nová generace žárovek jsou natolik toxické, že americká vládní Agentura pro ochranu životního prostředí vytvořila speciální protokol, který je třeba dodržovat v případech, kdy dojde k jejich rozbití. Důvodem je fakt, že při narušení jejich… -
ČlánekCuketa sedmkrát pro zdraví
Kromě kulinárních vlastností je tato zelenina zajímavá i svými účinky na zdraví: 1. Obsahuje větší množství vitamínů ze skupiny B, které pomáhají udržovat nervovou soustavu v dobré formě, zlepšují paměť a působí antidepresivně. Častá konzumace cukety… -
NemocCukrovka – diabetes
Příznaky cukrovky: nadměrné a časté vylučování moči, žízeň – nadměrné pití a močení, až 10 litrů denně, polyurie (s nočním močením), hubnutí při normální chuti k jídlu, malátnost, přechodné poruchy zrakové ostrosti, poruchy vědomí až kóma –… -
ČlánekCvičíte správně svaly na rukou?
Co je největším přáním mužů, kteří cvičí? Mít vypracované ruce, prsa a kostičky na břiše. Ať je to dobrý přístup nebo ne, zaměříme se dnes právě na větší ruce. Poradíme, na které tři věci je dobré si dát pozor. -
NemocCystitida – zánět močových cest
Příznaky zánětu močových cest podle jeho vývoje: časté nucení na močení, vymočení jen nepatrného množství moči přes silné nucení, časté močení, bolesti při močení, pálení při močení, bolesti v podbřišku a občas i v bederní oblasti, bolesti v… -
NemocCysty na vaječnících
Syndrom polycystických ovarií je onemocnění, pro jehož diagnostikování je třeba, aby bylo přítomno několik faktorů, které se vyskytují společně. Je to heterogenní onemocnění, a to znamená, že na jeho vzniku se podílí současně více patologických stavů, a… -
NemocDehydratace
Dehydratace je ztráta vody a důležitých krevních solí jako draslíku (K+) a sodíku (Na+). Dehydratace nastává při nadměrném úbytku tekutin, hlavně mimobuněčných. Dehydratace může být životu nebezpečná a je příčinou smrti u mnoha nemocí, zejména silných… -
NemocDeprese
Deprese je závažné onemocnění, které vyžaduje léčbu. Patří mezi poruchy nálady a jde o patologický smutek, kde není žádný pochopitelný důvod pro stísněnou náladu, nebo není tak silný, aby mohl útlum nálady sám o sobě vyvolat. Neléčená deprese trvá kolem… -
Obsah webuDesatero pro zdraví
Desatero pro zdraví … aneb co můžete udělat sami, abyste snížili riziko nádorového onemocnění, a pokud se léčíte, aby vaše uzdravení bylo bez komplikací… Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny. Je hlavní příčinou rakoviny plic… -
ČlánekDesatero zásad v prevenci zimních zranění
Kritické období Statistiky hovoří jasně. Například ve Spojených státech amerických je každoročně hospitalizováno na půl milionu lidí v důsledku úrazů spojených se zimními sporty. Téměř dvě třetiny nehod jsou přitom spojeny s lyžováním nebo jízdou na… -
ČlánekDetoxikace jater za 2 dny? Ano, postačí vám k tomu rozinky
Játra, jak je o nich známo, eliminují a odstraňují biochemické škodliviny z těla, ale také se v nich vstřebávají živiny. Ukládají se tu a zpracovávají cukry, tuky, včetně mastných kyselin a cholesterolu. Toxická zátěž jater se projeví na vašem těle… -
NemocDětské infekční nemoci spojené s vyrážkou – přehledně
1. Příznaky a průběh planých neštovic: Stoupá teplota, zimnice, malátnost, na kůži se objeví vyrážka – drobné skvrnky do velikosti 2 až 3 milimetrů, v průběhu několika hodin se mění v puchýřky o průměru 3 až 6 milimetrů, puchýřky mají nejdříve… -
NemocDětské infekční onemocnění – přehledně
1. Příznaky a průběh planých neštovic Stoupá teplota, zimnice, malátnost, na kůži se objeví vyrážka – drobné skvrnky do velikosti 2 až 3 milimetrů, v průběhu několika hodin se skvrnky mění v puchýřky o průměru 3 až 6 milimetrů, puchýřky mají… -
Obsah webuDieta DASH
Co znamená dieta DASH aneb Jak krotit krevní tlak bez pilulek AUTOR: MUDr. Jan Piťha, CSc. Komplexním dietním přístupem u pacientů s vysokým krevním tlakem je dieta nazývaná DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension) – tedy: Dietní postupy k… -
NemocDna
Akutní záchvat: Pacient se obyčejně probudí v noci intenzivní bolestí. Palec je napjatý, kloub oteklý a kůže suchá, horká, zarudlá a lesklá. Žíly na hřbetu nohy mohou být rozšířené. Někdy je přítomna horečka. Záchvatu často předchází nadměrná zátěž,… -
Obsah webuDomácí lékárnička
Domácí lékárnička Obecná upozornění: léky uschovat před dětmi, sledovat u léků datum exspirace (dobu použitelnosti), léky nevystavujte přímému účinku slunečního světla, udělejte si přehled nejčastěji užívaných přípravků, z nichž si vyberte ten… -
ČlánekDomácí masti a pleťové masky za pár korun a s viditeným efektem
… Je to možné díky domácí výrobě mastí, které si doma vyráběly už naše prababičky. Na rozdíl od většiny kupovaných krémů, mastí a pleťových masek pochybné kvality, domácí výrobky opravdu fungují. Základ domácích mastí tvořilo většinou vepřové sádlo,… -
ČlánekDopady protiepidemických opatření na děti a mládež
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2. stupně základních škol a studentů středních škol v Praze, do kterého se letos bezprecedentně promítla… -
ČlánekDopřávali jste si o dovolené? Pozor na cholesterol!
Vysoké hodnoty cholesterolu v krvi staví člověka před riziko vzniku onemocnění srdce a cév, jako je ateroskleróza a s ní související infarkt či mozková mrtvice. Jeho přítomnost v malém množství je však v těle, a tedy i v potravě přirozená a potřebná.… -
ČlánekDosud největší studie o mamografech zjistila, že jsou zcela zbytečné a navíc nebezpečné
Pokud se chce dnes žena chránit před rakovinou, jedna z prvních preventivních věcí, které udělá je, že pravidelně chodí na mamografické vyšetření. Podle nejnovějšího výzkumu je však toto vyšetření nejen zcela zbytečné, ale i škodlivé a pro ženy přímo… -
NemocDráždivý tračník – neuróza střev
Příznaky dráždivého tračníku Hlavním příznakem je porucha pohyblivosti střev, dále: průjem či zácpa. Průjem je způsoben zrychleným pohybem potravy střevem. Může se projevovat pouze řidší stolicí, nejčastěji hned po jídle. Při psychickém tlaku… -
ČlánekDuben – játra
Energie jara se probouzí ve své maximální síle Stejně jak v březnu je toto období, co se týče růstu a síly energie, nejdynamičtějším obdobím roku. Stačí je pozorovat přírodu, jak rychle (často i během jednoho dne) se na stromech objevují pupence a… -
Obsah webuDUŠENÍ – první pomoc
DUŠENÍ – první pomoc Ucpání dýchacích cest způsobuje dušení. Může se přihodit při špatném spolknutí jídla nebo při vdechnutí žvýkačky, bonbónu, zlomeného zubu, poraněním hrtanu, otokem způsobeným bodnutím včelou, spolknutí zvratků apod. Postižený se… -
ČlánekDvojité vidění (diplopie)
Okohybné svaly Každé oko má k dispozici šest okohybných svalů, které ovlivňují zrakovou osu. Mozek tyto pohyby koordinuje a sledovaný předmět přesně zaměřuje, a to vyžaduje dokonalou souhru celkem dvanácti svalů. Pokud dojde z jakýchkoli důvodů k poruše… -
ČlánekEnergeticky úsporné žárovky mohou vyvolat úzkost, migrény a dokonce i rakovinu. Důvody pro návrat ke klasickým žárovkám
Nicméně tato nová generace žárovek jsou natolik toxické, že americká vládní Agentura pro ochranu životního prostředí vytvořila speciální protokol, který je třeba dodržovat v případech, kdy dojde k jejich rozbití. Důvodem je fakt, že při narušení jejich… -
ČlánekEnterosgel je unikátní přípravek pro odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
Důležitým krokem na cestě k rekonvalescenci, optimálnímu zdraví a dlouhověkosti je zbavit organizmus toxických látek, protože čistý organizmus, znamená méně nemocí. Každý z nás by si měl takovou blahodárnou očistnou kúru čas od času dopřát. -
ČlánekFibromyalgie
Revmatologové pečují o pacienty s fibromyalgií tehdy, když mají formu takzvaného mimokloubního revmatizmu, nebo pokud je fibromyalgie součástí některých zánětlivých systémových onemocnění, jako je revmatoidní artritida, lupus, roztroušená skleróza. … -
NemocFurunkl (furunkulus)
Furunkl, karbunkl, kožní infekce (pyodermie), jsou hnisavá onemocnění kůže či žlázek v kůži (např. vlasové, chlupové míšky, potní žlázky, mazové žlázky). Jsou způsobena infekcí mikroby, a to nejčastěji stafylokoky (latinsky Staphylococcus), nebo méně… -
NemocGlykemický index
Základem redukční diety je omezení tuků a sacharidů a následné zvýšení konzumace bílkovin. Více než hlídání obsahu tuků je důležité při hubnutí dávat pozor na sacharidy. Při výběru sacharidů budeme muset brát v úvahu jejich glykemický index = GI, tedy… -
NemocHemeroidy a opruzeniny, krev ve stolici
Léčba hemoroidů a opruzenin Prvním krokem nemocného je návštěva lékaře a následné vyšetření: test na krev ve stolici (na okultní krvácení), který dokáže zjistit i nepatrné množství krve ve stolici a dá se koupit v lékárně. Provádí se doma. V den… -
ČlánekHlavní zásady při cvičení s míčem
Cvičení s míčem Běžně se využívá ve fitness centrech, tělocvičnách, ale i v domácnostech a v neposlední řadě také v porodnicích a rehabilitačních centrech. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny. Ovšem lidé, kteří mají pohybové potíže a problémy… -
Obsah webuHomaopatické léky pro sportovce
Homeopatie je léčebná metoda velmi šetrná k lidskému organismu. Může být použita i u nejmenších dětí, těhotných a kojících žen. Léčí i akutní stavy, jako je např. chřipka či nachlazení. Dokáže pomoci u chronických problémů, jako jsou např. alergie… -
Obsah webuHomeopatie – jak léčí homeopaté
Homeopatie – jak léčí homeopaté Co je to homeopatie? Homeopatie je nejznámější alternativní léčebná metoda. Název homeopatie vychází z řeckého homoios (podobný) a pathos (nemoc). Jedná se o léčebnou metodu starou více než 200 let. U jejího zrodu stál… -
NemocHorečka, teplota a febrilní křeče
Co dělat, když se tělesná teplota vyšplhá nad 37 stupňů? Nic. Řešit byste měli až horečku přes 38 stupňů. Pokud srážíte i nižší teplotu, zbytečně tělu ztěžujete boj s infekcí, s níž by si jinak možná poradilo samo. Důležitější je tlumení dráždivého kašle… -
ČlánekHorké počasí může způsobit zdravotní potíže komukoliv
1. Denní rozvrh a pracovní tempo Zvolněte a celkově zpomalte, vyhýbejte se vypjatým situacím. Omezte namáhavé činnosti a pochůzky venku, nebo je přesuňte na nejchladnější část dne, tj. ráno. S každou činností začínejte vždy pomalu a tempo postupně… -
ČlánekHorko snáší mozek velmi špatně
Na signál „je příliš horko“ tělo reaguje rozšířením podkožních cév Nadbytečné teplo je tedy předáno do krve a s její pomocí přeneseno na povrch těla, kde jsou aktivovány potní žlázy a zahájen proces ochlazování odpařováním. Čím déle se tělo ochlazuje,… -
NemocHypertenze – vysoký krevní tlak
Důležitým faktorem ovlivňujícím naše zdraví je krevní tlak. Problematický je nejen vysoký tlak (hypertenze), ale i nízký tlak (hypotenze). Mnozí lidé vůbec nevědí, že mají špatný krevní tlak, protože se často neobjevují žádné potíže. V rámci prevence… -
ČlánekIbuprofen zvyšuje riziko infarktu o třetinu, zjistili vědci. Češi ročně koupí osm milionů krabiček
Ibalgin, Nurofen, Brufen či Apo-Ibuprofen Tým dánských vědců pod vedením kardiologa Gunnara Gislasona z Kodaňské univerzity publikoval v březnovém vydání odborného časopisu European Heart Journal závěry své studie, podle nichž užívání oblíbeného… -
ČlánekImpotence
Příčiny: Cukrovka (diabetes), onemocnění srdce a cév, neurologické onemocnění. Erekce je citlivým indikátorem mužského zdraví a její porucha může být prvním klinickým projevem dosud latentního závažného onemocnění. Alkohol Alkohol v malém množství… -
NemocImunita – porucha a posílení
Podpora a posilování imunitního systému, samoléčba Život v civilizovaném světě je spojen s řadou vlivů (znečištění prostředí, chybná životospráva) narušujících schopnost aktivace imunitních buněk a imunitu oslabujících. Tento faktor je možno ovlivnit. … -
Obsah webuInfarkt myokardu – první pomoc
Infarkt myokardu – první pomoc Máte-li podezření na infarkt myokardu (srdeční infarkt), okamžitě volejte ZZS (tel. 155). Volejte i tehdy, pokud si nejste jisti, zda jsou příznaky opravdu vážné. Jak vzniká infarkt: ucpáním některé z důležitých tepen… -
ČlánekInfekční zánět uzlin
Popis Mononukleóza = Infekční zánět uzlin, infekční onemocnění hrtanu a mízních uzlin. Nejčastěji postihuje děti a dospívající mládež. V dětství má toto onemocnění mírný průběh, v dospívání jsou příznaky výraznější. Zpravidla trvá 2-4 týdny. Bez… -
Obsah webuInkontinenční pomůcky
Inkontinenční pomůcky I v případě lehké formy inkontinence – například při občasném úniku moči při kýchnutí – je namístě použití vhodných kompenzačních pomůcek. Nespoléhejte na běžné menstruační vložky, ty jsou v tomto případě zcela nevhodné. Speciální… -
NemocIschemická choroba srdeční (ICHS), infarkt myokardu (IM) a cévní mozková příhoda (CMP, mrtvice)
Příznaky ischemické choroby srdeční Závisejí jak na rozsahu oblasti, která je věnčitou tepnou vyživována, tak na míře a povaze aterosklerotického postižení tepny. Pokud dochází ke zužování věnčité tepny postupně a dlouhodobě, velmi typicky se akutní… -
ČlánekJak antidepresiva mění lidský mozek
Lidové noviny přinesly obšírnou zprávu o tom, že spotřeba antidepresiv se v České republice za posledních deset let zdvojnásobila. Uvažuje se o tom, že příčinou může být stres, který dnes naplňuje každodenní život. Spotřeba antidepresiv rostla na úkor… -
ČlánekJak chránit pokožku před mrazem?
Proč je v zimě pleť tolik zatěžovaná? Časté přecházení z vyhřáté kanceláře či domova do venkovních mrazů, je pro pleť náročné. Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která může i… -
ČlánekJak doma přežít vedro bez klimatizace?
Celé tajemství spočívá ve správném větrání a ve schopnosti využívat průvanu Z něj vás sice může bolet hlava, ale stejně tak lze s jeho pomocí velmi účinně měnit vydýchaný a horký vzduch za vzduch čerstvý a příjemně vlahý. První pomoc Suchý přehřátý… -
ČlánekJak je to s plusy a minusy žvýkačky
Pojďme se podívat, jestli žvýkačka skutečně pomáhá v boji proti zubnímu kazu, bělí zuby a zpevňuje dásně Možná, že má i nějaké další účinky? Všechno má svá plus i svá minus. Kolik jich má žvýkačka?Různí stomatologové vystupující v reklamách na žvýkačku… -
ČlánekJak léčit průjem a podrážděný žaludek
Pokud jsou nevolnost a nucení na zvracení vyvolány nevhodnou potravou, příliš toho nezmůžete. V tomto případě zvracení funguje jako přirozený reflex těla, které se snaží škodlivých látek zbavit. Při nevolnostech v důsledku nemoci, těhotenství, kinetózy,… -
ČlánekJak pečovat o atopickou pokožku? Jezte zdravě a promazávejte ji!
Tuto nemoc sice není v současnosti stále možné úplně vyléčit, lze ji ale dostat pod kontrolu. Kromě dostatečné a zároveň šetrné osobní hygieny je velmi důležité vyhýbat se faktorům, které onemocnění spouštějí nebo zhoršují. Jedním z nich může být i… -
ČlánekJak přestat kouřit (1. díl)
JAK PŘESTAT KOUŘIT – CO TO VLASTNĚ ZNAMENÁ Kouření je návyk se závažnými následky, i když se nepovažuje za nemoc. V těch minutách, kdy kuřák kouří svoji cigaretu, doutník nebo dýmku, jeho tlak stoupá, tep se zrychluje a hodnoty kyslíku v krvi klesají.… -
ČlánekJak přestat kouřit (2. díl)
JAKÉ DOPLŇKY UŽÍVAT, KDYŽ CHCETE PŘESTAT KOUŘIT Pokusíte-li se přestat kouřit, mohou vám některé doplňky pomoci uklidnit napjaté nervy a neovladatelnou touhu si znovu zapálit. Lze je užívat měsíce i roky a můžete je kombinovat i s jinými prostředky… -
ČlánekJak se bránit podzimním virózám
Všem dobře známé symptomy jako bolest v krku, rýma, nateklé mandle, zvýšená teplota, celková únava a vyčerpání na sebe po skončení léta nenechají dlouho čekat. Chcete na podzim zůstat zdraví? Noste ochrannou roušku! Mezi nejrizikovější skupiny obyvatel… -
ČlánekJak se člověk stane homosexuálem? Jen v genech to není
S odpovědí nyní přišli vědci z USA: jen geny za to nemohou – ovlivňují její vznik maximálně ze 40 %. Navíc se nedá přesně určit, které geny by to měly být. Co je tedy příčinou? Homosexuální gen neexistuje Ví se, že homosexuální chování se dá naučit,… -
ČlánekJak se zbavit škrábání v krku
Kloktejte! Zásluhou této činnosti z dutiny ústní a hltanu rychleji vyplavíme choroboplodné zárodky. Pokud má kloktání zmírnit bolesti, věnujte se mu jednou za hodinu. Odvážlivci nedají dopustit na kloktání s padesátiprocentní slivovicí, která prý… -
Obsah webuJak si užít (a přežít) jízdu na kole
Jak si užít (a přežít) jízdu na kole Jakmile usednete na kolo a vyjedete na silnici, stáváte se účastníky silničního provozu, a je jedno, jestli vyrážíte na sedmdesátikilometrovou sportovní vyjížďku, nebo pro rohlíky do vedlejší vesnice. Na co byste… -
ČlánekJak správně a účinně relaxovat?
Přínos hluboké relaxace je obrovský, dokonce i tehdy, když relaxujete jen krátce, ale denně. Napětí a stres vyvolávají ve svalech chemické reakce, které vedou k bolestem. Jsme-li unavení a vyčerpaní, nic se nám nedaří a pohltí nás duševní a emociální… -
Obsah webuJak správně používat léky
Jak správně používat léky Způsob užívání léků může podstatně ovlivnit průběh nemoci a její léčení. Odlišování léků podle údajů na obalu Léky pro vnitřní užití a léky pro jiné upotřebení, připravené v lékárně, je možné od sebe odlišit podle obalu. V… -
ČlánekJak správně větrat v mrazech? Jde o zdraví i o peníze
Správné větrání pomáhá dobrému zdraví Asi i vás napadlo ve velké zimě omezit větrání. Jedním důvodem je, že více topíme a nechceme tedy drahocenným teplem plýtvat, druhý důvod je spíše v naší hlavě. Venku je taková zima, že si svůj vyhřátý domov, naši… -
ČlánekJak vyzrát na stres
Fyzická aktivita v podobě klidného proběhnutí či svižné procházky aktivuje ve vašem mozku takové neurony, které váš mozek (tedy vás osobně) uklidní. Pomáhají výrazně utlumit pocity stresu, úzkosti nebo deprese. Jeden z nejlepších způsobů, jak zmírnit… -
ČlánekJak získat zázračný vitamín D
Vitamín D je obecně znám jako vitamín zdravých a silných kostí, přesto panuje obecná tendence jeho význam v těle podceňovat. Přitom poslední desetiletí přináší řadu důkazů o tom, že vliv vitamínu D na naše zdraví je enormní. -
ČlánekJak žít s lakomcem? Utéct!
Je třeba rozlišovat mezi těmi, jimž říkáme skrblíci, a dobrými hospodáři. Skrblíci jsou patologicky neschopní vydat peníze. Dobří hospodáři však mohou sklouznout k lakotě, uvádí psycholožka Marie Claude Françoisová Laugierová. Lakomci mají chorobný… -
ČlánekJaké jsou metody odstranění presbyopie
Když přijdou problémy se čtením Po 45. roce věku si většina pacientů pořizuje brýle, přestože nikdy předtím netrpěli žádnou oční vadou. Vlivem stárnutí totiž dochází ke zhoršování schopnosti zaostřit nablízko, což potřebujeme především při čtení a psaní… -
ČlánekJaké jsou rozdíly mezi vegan a vegetariánským stravováním
Tohoto trendu si můžete všímat i v různých restauračních podnicích a obchodech s potravinami. Objevuje se čím dál tím více potravin vhodných pro vegany či vegetariány, firmy rozšiřují svůj sortiment o produkty s rostlinnými mléky nebo bez palmového oleje… -
ČlánekJaké přírodní přípravky mohou pomoci, když bolí šlachy
Jak může dojít k zánětu šlach? Příčin může být hned několik. Podle příčiny se záněty šlach dělí na zánět hnisavý, revmatický, tuberkulózní, tendovaginitis crepitans a tendovaginitis stenosans. Hnisavý zánět mají na svědomí pyrogenní baktérie. V tomto… -
ČlánekJaké typy krémů používat v zimě, abychom svoji pokožku chránili co nejlépe
Buďte krásná i v zimě a nezanedbávejte péči o pleť Proto potřebují správnou péči, jinak se kůže bude příliš vysušovat a praskat. Během zimního období zapomeňte na krémy a séra s obsahem vody, ale rozhodně nezapomínejte, že i v zimě nám slunce škodí.… -
ČlánekJaký sport zvolit, pokud chceme zhubnout?
Hubnutí = vyvážená strava a pohyb Říká se, že asi 70% úspěšného hubnutí je ukryto ve zdravé a vyvážené stravě, ve správném složení jídelníčku, a to i napříč dny, od rána do večera. Ve zbylých 30% hraje roli spalování energie, tedy fyzická aktivita,… -
ČlánekJarní únava - poradíme, jak na ni
Existuje vícero faktorů, které se podílejí na vzniku jarní únavy: kvůli chladnému počasí jsou nezřídka místnosti víc a víc přetopené a méně času trávíme aktivním relaxem na čerstvém vzduchu; snížené množství slunečního záření během zimních měsíců, nižší… -
ČlánekJdete poprvé do posilovny? Vyražte připravení a ptejte se
Posilování je skvělý způsob, jak si vybudovat svaly, ale zároveň i vytvarovat postavu a zpevnit kosti. A to v jakémkoliv věku. Mnoho lidí odradí bohužel pocit, že je v posilovně ostatní budou sledovat. Pokud k nim patříte, domluvte si první hodinu s… -
ČlánekJe domácí mazlíček pro nemocného s rakovinou přínosem, nebo rizikem?
Onkologická léčba (chemoterapie, ozařování atd.) dočasně snižuje imunitu. To znamená, že pacientům hrozí vyšší riziko infekce. Mezi významné přenašeče nákaz patří zvířata. Samozřejmě existují rozdíly. Pes, kterého chováte doma a který je pravidelně… -
ČlánekJe lepší vyšetření prsou ultrazvukem, nebo na mamografu?
Ultrazvuk je prý šetrnější. Současná medicína se přiklání k tomu, že ultrazvuk není diagnostickou metodou, která by odhalila počáteční stadia rakoviny prsu. Bylo by to samozřejmě dobré, ale ultrazvuk to neumí. Dokáže odhalit až rozvinutější onemocnění… -
ČlánekJednoduchý mrkvový salát s jablky
Mrkev do salátu vždycky strouhám. Nahrubo nebo najemno. Jablka neloupu, protože i ve slupce je spousta vitaminů. Někdy je strouhám nahrubo, jindy krájím na kostičky. Jsou to obměny, které vždycky udělají váš salát trochu jiný. Ořechy můžete použít různé… -
ČlánekJednoduchý trik, který vás za okamžik zbaví úzkosti, smutku či nervozity
Všichni jsme už slyšeli o akupunktuře a o tom, jak se úspěšně používá ke zmírňování traumat, bolesti, nemocí a stresu. -
ČlánekJedy v těle. Čechy ohrožuje rtuť z ryb a plomb
V jediné rybářské osadě najednou onemocnělo 116 lidí a 43 z nich zemřelo. Teprve po třech letech se zjistilo proč. Za zkázou stála rtuť. Spolu s odpadní vodou z nedalekého chemického závodu se dostala do moře a přiotrávila místní ryby a s nimi i… -
ČlánekJsme překyselení!
Tělo si kyselé látky vytváří samo. Během látkové výměny v organismu neustále vznikají kyseliny, jako močová, uhličitá, mléčná, octová nebo solná. Všechny mají ničivý účinek a některé jsou tak agresivní, že dokážou rozleptat dokonce i kov nebo kámen. A… -
NemocKašel
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3–5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře, zvláště: jsou-li teploty… -
ČlánekKdy jít spíše za psychologem a kdy za psychiatrem?
V čem se práce psychologa a psychiatra liší a v čem mohou pomoci? Zjednodušeně řečeno, základní rozdíl je ten, že psychiatr předepisuje léky, zatímco psycholog léčí slovem (psychoterapií). Psychiatr je lékař a má vystudovanou lékařskou fakultu.… -
ČlánekKdy nám hrozí ztráta čichu?
Ztráta čichu způsobená nachlazením, alergií nebo infekcí obvykle ustupuje během několika dní. Ztráta čichu je jen vzácně příznakem vážného onemocnění. I tak je ale neporušený čich důležitý pro dostatečné vychutnání si jídla a pití. Ztráta čichu může… -
ČlánekKetoDiéta – Ketonová nebo ketogenní dieta – je účinná
Na oplátku nám Ketonová dieta slibuje 7 kilový úbytek na váze v průběhu měsíce. Samozřejmě každý z nás ma individuálně rozličný metabolismus a počáteční váhu … a tudíž toto číslo může být i jiné. Sacharidy patří mezi největší zdroje energie pro naše… -
Obsah webuKinetóza u dětí
Kinetóza u dětí Kinetóza je nepříjemný pocit v oblasti žaludku, který může při delší jízdě autem nebo na lodi narušit dobrý pocit. Mozek je zmaten z různých signálů, které mu vysílají oči („nepohyblivý prostor“) a orgán rovnováhy („houpe se to“), a… -
NemocKlíšťová encefalitida
Klíšťata jsou přenašeči mnoha nemocí. Jejich sliny způsobují reakci – malý pupenec. Žijí v lese nebo ve vysoké trávě. Nacházíte je po procházkách kdekoli na těle, ale zejména v místech nekrytých oblečením. Klíšťata se ráda drží i na vlhkých loukách, v… -
Obsah webuKmenové buňky
LÉČBA KMENOVÝMI BUŇKAMI – JAK SI VYBRAT ODBĚROVÉ ZAŘÍZENÍ? V poslední době se stále častěji mluví o kmenových buňkách v souvislosti s léčbou artrózy. Jedná se totiž o oficiální metodu schválenou Státním ústavem pro kontrolu léčiv (SÚKL). Metoda je cenná… -
ČlánekKoho porod bolí a proč?
Lze obecně říct, že první porod je náročnější než následující porody, nebo je to pověra? První porod je samozřejmě náročnější již tím, že rodička všechny pocity, obavy i bolesti zažívá poprvé. Neví, co přesně může očekávat, a je proto přirozené, že je… -
ČlánekKolik druhů banánů znáte?
Žluté banány – ty známe nejlépe. U nás se prodávají nejčastěji a jsou určeny k přímé spotřebě. Banány vyrostly v tropech, proto není nutné skladovat je v chladničce, vydrží několik dní bez problémů při pokojové teplotě. Pokud nechcete, aby vám banány v… -
Obsah webuKondylomata
Kondylomata Condylomata accuminata (genitální, venerické bradavice, špičaté kondylomy, „fíčky“): jde o infekční virové onemocnění (HPV – lidský papilomavirus), patřící do skupiny chorob přenášených pohlavním stykem (STD). Kondylomata jsou bradavičnaté… -
NemocKopřivka - utricaria
Kopřivka – urticaria – spadá mezi alergie, jde tedy o okamžitou neadekvátní reakci našeho imunitního systému na některou látku, s níž naše tělo přišlo do kontaktu. Náš imunitní systém začne uvolňovat v kůži látku histamin, jenž způsobí rozšíření cév v… -
NemocKouření – léčba a odvykání
Na nemoci způsobené kouřením zemře 1/2 kuřáků, v průměru o 15 let dříve, než kdyby nekouřili. I domácí zvěř žije v kuřácké domácnosti kratší dobu. Kouření poškozuje všechny části těla a způsobuje nemoci, jejichž léčbou se zabývají prakticky všechny… -
NemocKožní nádory
Sluneční záření je předpokladem života. Může však být také příčinou mnoha onemocnění, mezi nimiž je nejzávažnější nádorové onemocnění (rakovina) kůže. V přirozených dávkách dává sluneční záření rostlinám a živočichům teplo nezbytné k jejich životu,… -
NemocKožní onemocnění – přehled
Léčba kožních problémů Vhodnou léčbu stanoví lékař podle toho, o jakou houbu se jedná. Léčba je zdlouhavá (v jejím průběhu může dojít k infekci jinou houbou), bývají také předepisovány přípravky účinné proti více druhům hub. Některé prostředky ve… -
Obsah webuKŘEČE A KŘEČOVÉ STAVY – první pomoc
KŘEČE A KŘEČOVÉ STAVY – první pomoc Křečové stavy jsou akutní příhody, kdy u postiženého dochází ke křečím určitých svalových skupin, případně ke křečím všech svalů těla, tzv. generalizovaným křečím. Podstatný je průběh typického generalizovaného… -
NemocKřečové žíly – varixy
Křečové žíly (varixy) – příznaky: zpočátku povrchové žíly napnuté, hmatné, později se rozšiřují a stávají se vinutými, deformované a zkroucené žíly, tupá bolest, pocit únavy lýtkových svalů, pocit horka, tlustší uzlovitá pokožka v místě varixu, … -
NemocKrvácení a zástava krvácení
Krvácení a zástava krvácení Krvácení je ztráta krve, která plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev (některé buňky a bílkoviny krevního séra) je sama schopna zastavit menší… -
NemocKrvácení z nosu
Upozornění: Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav: Vycházet je třeba z jeho… -
ČlánekKustovnice čínská – tajemství dlouhověkosti
Kustovnice čínská (lycium chinense) se v čínské medicíně používá již velmi dlouho. Traduje se, že pokud se kustovnice pije ve formě čaje celý rok, přináší dokonalé zdraví a dlouhý věk. Proto je označována jako plod dlouhověkosti nebo také ovoce radosti. -
NemocKýla - hernia
Kýla – hernia Trávicí orgány jsou uloženy v břiše a jsou obaleny ochranou blánou (pobřišnicí). Ta se dotýká břišní stěny, což jsou svaly břicha. Svaly břicha kryje kůže a podkoží. Některý orgán, nejčastěji střevo, se může vyklenout, „vylézt“ společně s… -
ČlánekLéčba kmenovými buňkami – jak si vybrat odběrové zařízení?
Léčbu artrózy kmenovými buňkami je možné podstoupit po vstupním vyšetření, tzv. konzultaci. „Vyšetření probíhá na pracovišti odběrového zařízení, které smluvně spolupracuje s tkáňovým zařízením. V odběrovém zařízení po konzultaci provádějí miniliposukci… -
ČlánekLéčba kočkou aneb felinoterapie
Jistě, psi jsou nejčastějšími pomocníky člověka, přínos asistenčních, vodicích a signálních psů je značný, velmi záslužný a obdivuhodný. Zaslouží si tedy právem podporu a prezentaci. Kočka nemůže poskytnout člověku pomoc takového formátu jako tito psi.… -
ČlánekLéčba poraněné kloubní chrupavky
Kloubní chrupavka Kloubní chrupavka zastává v těle člověka velmi důležitou roli. Je součástí pohybového ústrojí a pokrývá pohybující se povrchy uvnitř kloubů, můžeme ji nazvat prostředníkem bezbolestné chůze. V případě jakéhokoliv poškození kloubní… -
NemocLedvinové a močové kameny
Ledvinové kameny jsou tvořeny nahromaděním minerálních solí, které se mohou usazovat kdekoliv v močových cestách. Ke krystalizaci dochází při nasycení moči krystalotvornými látkami a při změně pH moči (např. při infekci). Urolitiáza (močové kameny) je… -
ČlánekLékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímu
Turistika v přírodě dokáže zastavovat negativní myšlenky Kromě téměř okamžitého pocitu klidu a uspokojení, který doprovází čas strávený venku, turistika v přírodě dokáže omezit neustále přemýšlení.Mnozí často zjišťujeme, že nás pohlcují negativní… -
ČlánekLetní bouřky ohrožují zdraví nejen kardiaků
Bouřka a její vliv na lidský organismus Mnoho lidí reaguje na bouřku negativně, ať už z důvodů fyzických, či psychických. Může k tomu přispívat tzv. biozátěž stupně 3. Ta doprovází extrémní výkyvy počasí, které k bouřkovému období bezesporu patří. Pozor… -
NemocLetní chřipka
Upozornění: obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře zvláště: … -
NemocLupénka – psoriáza
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybírali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
NemocLupy
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav: Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí,… -
NemocLymeská borelióza
Lymská borelióza je závažné infekční onemocnění, u něhož existuje riziko rozvoje systémových chorob, autoimunitních reakcí a postinfekčního postižení. Je vyvolaná bakterií podobnou spirochetě, která způsobuje syfilis. Borelióza je nemoc přenášená… -
ČlánekLymfatické uzliny a cévy
Lymfatické uzliny a cévy Lymfatické uzliny a cévy jsou nezbytnou součástí imunitního systému každého jedince a slouží v obranně organismu vůči infekčním a nádorovým onemocněním. Lymfatické uzliny představuji rozšíření lymfatických cév, ve kterých se… -
ČlánekMakový olej
Jeho zdrojem je známý mák setý (Papaver somniferum) Mák setý, který patří do čeledi makovitých (Papaveraceae). U nás je tato rostlina běžně pěstována jako zdroj máku pro potravinářské účely. Ovšem naproti tomu je ve většině zemí jeho pěstování zakázáno,… -
ČlánekMaso, vejce nebo zmrzlina. Kde na nás v létě číhá salmonela
Nejčastější příčinou průjmových onemocnění jsou bakterie Campylobacter a Salmonela. Kromě průjmů se onemocnění projevuje i zvracením, křečemi v břiše nebo horečkou. Nakazit se můžete přímo z jídla, ale také ze špatně umytého nádobí nebo špinavých rukou. … -
ČlánekMáta a naše paměť
Název máta je odvozen z latinského slova „mente“ neboli myšlení, protože se věřilo, že máta stimuluje činnost mozku. Mattioli – italský lékař, který od roku 1554 působil v Praze – o mátě napsal: „Máta vzbuzuje žádost tělesnou a utvrzuje všechny údy. Vůně… -
ČlánekMedvědí česnek – sbíráme jarní bylinky
Česnek medvědí – planá rostlina s typickou vůní Česnek medvědí (Ursinum) roste planě ve velké části Evropy. Listy jsou podobné listům konvalinek, ovšem s typickou vůní po česneku, přičemž chuť je mnohem jemnější než vůně. Tento druh česneku se snadno… -
NemocMelanom
Poškození kůže vzniká zvýšenými chemickými, tepelnými a biologickými reakcemi, které probíhají od dětství po celý život („kůže si pamatuje“). Účinky slunečního záření se s věkem hromadí a sčítají. Důsledkem zvýšené reakce kůže mohou být záněty, zmnožení… -
NemocMetabolický syndrom
U lékaře: Při první návštěvě s vámi lékař probere váš životní styl, dietní zvyklosti, fyzické aktivity, vaše onemocnění, léky, které užíváte, zda kouříte, které nemoci se vyskytly v rodině. Lékař vás celkově vyšetří: krevní tlak, váhu, míry, vypočte… -
ČlánekModerní pleny jsou bez chemie
Stále více rodičů dnes uvažuje o pořízení látkových plen Pokožka dítěte v látkových plenách není vystavena kontaktu s chemickými látkami, které mohou u citlivých dětí způsobit alergickou reakci vedoucí k plenkové dermatitidě. Z tohoto důvodu vyhledávají… -
Obsah webuModřiny – první pomoc
Modřiny – první pomoc Modřiny většinou neznamenají vážné poranění a obvykle se samy zahojí. Vyhledejte lékaře, pokud: máte rozsáhlejší modřiny v oblasti očí, zvláště máte-li poruchu vidění, máte neobvykle rozsáhlé nebo bolestivé modřiny, zvláště… -
NemocMononukleóza, EB viróza – zánět uzlin
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3‑5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře, zvláště… -
ČlánekMrazy ohrožují zdraví, děti i domácí mazlíčky. Jak se bránit?
Strava Přestože většina lidí v zimním období dává přednost teplé, syté stravě, měli bychom volit potraviny, které tělu zajistí hodně energie. Ideálním řešením jsou proto polévky, které zaručí zdroj energie i tepla. "V zimě lidé nedodržují tolik pitný… -
ČlánekMuži v přechodu aneb mužské klimakterium
O tom, že ženy zhruba mezi čtyřicátým a šedesátým rokem života “bojují“ s příznaky přechodu (klimakteria, menopauzy), všichni víme. Dochází u nich k útlumu činnosti vaječníků a klesá produkce hormonu estrogenu. Jiná forma klimakteria však nastává také u… -
ČlánekNa nespavost platí kořen kozlíku lékařského
Tato bylina se nejčastěji používá pro léčbu nespavosti a potíže se spánkem. Jelikož zmírňuje škodlivé účinky tlaku na lidský organismus způsobeného stresem, lze ji účinně použít i pro léčbu nervozity. Kozlík lékařský byl důkladně studován, má méně… -
ČlánekNa vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale nepřehánějte
Nejen výživoví poradci a nutriční terapeuti, ale také různé lifestylové magazíny a časopisy upozorňují na to, že, obzvláště době redukce hmotnosti, je lepší odepřít si perlivou vodu a pít raději čistou nesycenou. Vzhledem k tomu, že zdravotních rizik… -
ČlánekNa vztah musíme být připraveni
V takto nevyváženém vztahu jeden neoplácí množství partnerova citu svým citem A daný partner se bohužel potřebného projevu lásky nedočká ani když dělá vše, co je v jeho silách. A i když dá tento partner svému protějšku ve všem zapravdu a ustupuje při… -
ČlánekNachlazení
Příčiny 200 různých druhů virů, které se přenášejí kapénkovou cestou oslabení organismu nadměrná konzumace hlenotvorných potravin psychosomatická příčina: přepracování, přetížení, přání utéci, stáhnout se od každodenních problémů, od lidí… -
NemocNachlazení
Upozornění: obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře zvláště: … -
ČlánekNadměrné pocení
Příčina nadměrného pocení není podle TČM jen jedna. Podle typu pocení a dalších doprovodních příznaků je možné určit příčinu nadměrného pocení a oslabený nebo postižený orgán, který za to odpovídá. Velice častou příčinou nadměrného pocení v průběhu… -
NemocNádorová onemocnění
Samoléčba a léčba při nádorovém onemocnění Některé vlivy jsou komplexní – působí na celý organismus… dlouhodobé stresové situace, nepravidelná životospráva, nedostatek odpočinku a spánku, nedostatek pohybu. Další nepříznivé vlivy… (zvyšují… -
Obsah webuNádory: jak dál po léčbě rakoviny
Úspěšné ukončení léčby nádorového onemocnění je pro nemocného, jeho rodinu a přátele důležitým mezníkem. Jde o návrat do aktivního života v pravém slova smyslu. Je ale třeba si uvědomit, že i úspěšně vyléčená rakovina má pro onkologického pacienta určitá… -
ČlánekNapsáno policistou. Přečíst Vám to zabere 5 minut, ale může vám to zachránit život
Proto je dobré být připraven a vědět, co v takové chvíli udělat. V dnešním článku vám prozradíme: 9 tipů sepsaných policistou, které jednoho dne vám nebo vašim blízkým mohou doslova zachránit život Rada č.1 První rada je z bojového umění Taekwondo.… -
ČlánekNástrahy podzimu Prozradíme, jak bezpečně řídit v mlze!
Nabízíme vám 7 rad, jak si při jízdě v mlze počínat, abyste ji projeli bez úhony Řidiči se při jízdě v mlze soustřeďují především na to, aby vůbec našli silnici před čumákem auta, a tak pořádně nezvládají vnímat jiné podněty a jejich reakce se zpomalují… -
ČlánekNaučte se pracovat s hněvem!
Proč je hněv nebezpečný Hněv je velmi nebezpečná emoce. Vytváří v těle škodlivé látky, které negativně ovlivňují krevní tlak, cévy srdce a hlavy, žlázy s vnitřní sekrecí a žaludek, navíc také výrazně oslabují imunitní systém, takže snadno onemocníte.… -
ČlánekNauka o spánku: Jak vykládat své sny a zbavit se nočních můr?
Jak pracovat se svými sny a jak s nimi naopak pracuje terapeut ve své ordinaci? Ptala jsem se terapeutky Kristiny Baudyšové. Jak si vyložit své sny? Člověk si může zapisovat, co se mu v noci zdálo, hned ráno po probuzení – nejen děj, ale i pocity,… -
Obsah webuNebezpečí sladkostí
Informace, díky kterým vás přejde chuť na sladkosti Pokud denně mlsáte sladké dortíky, čokolády a sušenky, není to ta pravá cesta ke štíhlosti. Je však třeba vědět, že nadměrný příjem cukru neškodí jen vaší figuře, ale také vašemu zdraví! A to… -
ČlánekNečekaná pravda o paralenu: vědci zjistili, co dělá s lidským mozkem
Není těch pilulek příliš? Paracetamol je pod různými názvy (v České republice Paralen, Panadol či Coldrex) nejprodávanějším lékem ve Francii. Ale například ve Spojených státech jej obsahuje více než 600 léků a odhaduje se, že každý týden si některý z… -
ČlánekNedostatek pohybu ohrožuje srdce
Absence pohybu je rizikový faktor pro rozvoj ischemické choroby srdeční. A to nejen proto, že urychluje rozvoj aterosklerózy. Významně se podílí i na vzniku diabetu druhého typu a vysokého krevního tlaku. Pravidelné cvičení má proto velmi blahodárný… -
NemocNedostatek železa – chudokrevnost/anémie
Prevence nedostatku železa Prevencí je vyvážená, pestrá strava, která splňuje podmínky racionální výživy. Obvykle není potřeba se nad příjmem stopových prvků nějak zamýšlet, protože v našich podmínkách se ve stravě vyskytují v nadbytku. Prevence… -
ČlánekNejčastější chyby ve výchově dětí
Zapomeňte na příručky a moudré návody, výchova dítěte je o citu a lásce a ne o učení se nějakých pouček. Stačí, když se vyvarujete několika nejčastějších chyb, kterých se rodiče snadno dopouštějí. A také je třeba mít na paměti, že každý jsme originál, a… -
ČlánekNejčastější důvody, proč váš sex bolí
Přesvědčení, že bolestivé problémy při sexu jsou vyhrazeny jen ženám, zatímco vy jste v roli borce, který může kdykoli, je pouhým mýtem. Zánět prostaty Bolí vás při sexu v tříslech nebo podbřišku? A ještě k tomu trávíte valnou část svého času na… -
ČlánekNejlepší lék na dobré zdraví? Pozitivní emoce!
Propojenost psychiky (duše) a těla je věcí zřejmou. Viz přísloví – ve zdravém těle zdravý duch, aneb tělo v dobré kondici předpokládá i dobrou duševní pohodu. Tato rovnice však platí i obráceně… Za co vše můžeme „poděkovat“ genům? Naše zdraví je… -
ČlánekNení kolagen jako kolagen - vyberte ten správný
Péče o pokožku je totiž právě v létě mnohem důležitější než v jiných ročních obdobích Nepodceňujte jí a nepodceňujte ani kolagen, který vám prokáže neocenitelné služby. Letní opalování a koupání totiž pro naší kůži, milé dámy, představují velký stres. … -
NemocNeplodnost – mužská
Fungující mužské pohlavní ústrojí je potřebné k vylučování moči, a především k lidskému rozmnožování (reprodukci). Spermie se musí po ejakulaci v děloze potýkat s kyselým prostředím a omezeným množstvím živin, což snižuje jejich schopnosti a šanci na… -
ČlánekNerovnováha estrogenu a progestronu, jak si pomoci
CO JE ESTROGEN? Estrogen je přírodní hormon, který mají muži i ženy ve svém těle. Zástupci estrogenů jsou 3: estradiol, estron, estriol.Estrogen se tvoří se u žen: vaječníky, placenta v období těhotenství, nadledvinky a podkožní mazivo.U mužů: ve… -
ČlánekNesmeky, k čemu nesmeky slouží a jak vybírat
Při turistických výletech se vám to může taky stát velmi často. Pokud používáte teleskopické hůlky, máte to jednodušší, ale vyhráno přeci jen není. A právě k tomu, abychom při našich výletech neklouzali a lidově řečeno si "pořádně nenatloukli" slouží… -
NemocNespavost
Nespavost (insomnie) je neschopnost usnout; a spát bez častého probouzení a nebudit se dříve, než potřebujeme. Problémy se spaním a usínáním trvající několik nocí nebo týdnů jsou často vázány na stres a rozčilení. Někdy se však nespavost stane… -
Obsah webuNevolnost při jízdě autem – první pomoc
Nevolnost při jízdě autem – první pomoc Tento stav se odborně nazývá kinetóza. I když je nepříjemný, není vážný a nevyžaduje lékařskou péči. Jak kinetóza vzniká Kinetóza vzniká při cestování nejen autem či autobusem, ale i dalšími dopravními… -
ČlánekNordic walking? Sport vhodný opravdu pro každého!
Není totiž fyzicky ani finančně náročný, prospívá zdraví, a navíc je zábavný. Stačí si opatřit vhodné hůlky a můžeme vyrazit. „Když u nás tenhle sport ještě nebyl tolik známý, musel jsem si vyslechnout nejapné poznámky typu: kde jsem nechal lyže...“… -
ČlánekNová studie zjistila, že káva a alkohol jsou pravděpodobně klíčem k dlouhověkosti
Kdo potřebuje studnici mládí, když má kávu a alkohol? Všichni chceme prožít šťastný život a žít tak dlouho, jak se jen dá. -
ČlánekNový rok, nová předsevzetí. Jak začít? Radí doktorka Cajthamlová
Pozorujete vždy v lednu v ordinaci zvýšený počet lidí, kteří šílí nespokojeností sami se sebou?Ano, leden je období, kdy lidé propadají nadšení z nového roku. Těší se, že začnou znovu a vše bude jiné, úžasné. Což je takový trochu snílkovský přístup. Ze… -
ČlánekNožky v pohodě i v zimě
Mech, nebo plovoucí podlaha? Nohy to s námi nemají zrovna jednoduché. Dříve lidé chodili po měkké zemi, po trávě, poli, prašných cestách. To pomáhalo přirozeně formovat jejich nohy a posilovat potřebné svaly. Dnes chodíme především po tvrdých podlahách,… -
NemocObezita
Obezita – otylost – se stává závažným problémem doby. Je to patologicky zvýšená hmotnost ovlivněná spoustou vnějších faktorů. Obezita je nadměrné množství tělesného tuku. Kapacita pro ukládání tuku je téměř neomezená, tuková tkáň se ochotně zmnožuje,… -
ČlánekObezita "po česku"
ZÁCHRANA POMOCÍ „DIET“? Co to je „redukční dieta“? Specificky formulovaný, časově omezený způsob stravování, který přispívá k řešení problému obezity a ji doprovázejících zdravotních problémů. Opakuji – jde o časově omezený režim! Právě v tom je problém… -
Obsah webuOčkování proti některým nemocem
Očkování proti některým nemocem Dávivý kašel Onemocnění se vyskytovalo nejčastěji v podzimních a zimních měsících. Dnes může onemocnět ještě neočkovaný kojenec, zdrojem pak bývá starší sourozenec nebo matka, u kterých může onemocnění probíhat pod… -
NemocOko – ochrana, nemoci a problémy
Oční sítnice přijímá světelné podněty z okolí. Ze sítnice se pak obraz formou nervových vzruchů převádí zrakovou dráhou do mozku. Tam si obraz uvědomujeme – vidíme. Užíváme své zrakové funkce. V buňkách organismu (i v sítnici oka) vznikají v důsledku… -
NemocOko – unavené, suché
Práce v klimatizovaných prostorách se vyznačuje stálým pohybem vzduchu, vedoucím k odpařování ochranného filmu ze slzí na povrchu oka. Působí také kouření, záření, prach, vítr, mráz, oční čočky, léky, kosmetika… To se pak projevuje pálením a řezáním –… -
NemocOko – Zánět spojivek
Léčba a samoléčba zánětu spojivek Záněty spojivek jsou častým onemocněním. Většina z nich po odstranění příčiny do několika dnů sama a bez následků zmizí. Potíže, které připomínají konjunktivitidu, však mohou být způsobeny i vážnějším onemocněním oka.… -
NemocOnemocnění pohybového aparátu – přehled
Pohybový aparát bývá nejčastěji postižen traumaticky – zraněním. K nejčastějším onemocněním pohybového aparátu patří: artritida, artróza, Bechtěrevova nemoc, bolesti zad, dna, rakovina kostí, osteoporóza, syndrom bolestivého ramene a… -
ČlánekOpalování a antioxidanty
Jedním z velkých rizik je vystavení kůže slunečnímu záření, nejen v letní době, ale vlastně vzhledem k celoročním dovoleným v exotických krajích kdykoliv a kdekoliv. Odborníci uvádějí, že stačí zhruba dvacetiminutový pobyt na sluníčku, aby náš… -
ČlánekOpar rtu
Opar rtu Jako opar rtu označujeme stav, kdy je náš ret a jeho okolí postiženo herpetickým virem. Jde o bolestivý výsev puchýřků s průsvitným, později často hnisavým obsahem, které praskají za vzniku malých vřídků. Ty se zpravidla v rozmezí 10 až 14 dnů… -
Obsah webuOrální zdraví ve stáří
Orální zdraví ve stáří Problematice zubů a tkání ústní dutiny u starších osob nevěnovala dosud veřejnost mnoho pozornosti. Starší lidé však tvoří dnes asi jednu čtvrtinu obyvatelstva a dříve či později budou problémy této generace i problémy našimi. … -
Obsah webuOrgánové hodiny dle čínské medicíny
Orgánové hodiny dle Čínské medicíny: ORGÁNOVÉ HODINY - dopoledne 23. - 1. hodina Začíná pracovat žlučník - ti, kdo mají s tímto orgánem potíže se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát. 1.-3. hodina Aktivují se játra - v této době nastává… -
ČlánekOrgánové hodiny z pohledu čínské medicíny
Čínská medicína vnímá úzké spojení lidského těla a přírody. Tyto dvě složky korespondují spolu ve velice spjatém vztahu a lidské tělo se přírodě plně přizpůsobuje a funguje podle ní. Podobně pracují i orgánové hodiny, celý den, tj. 24 hodin rozdělíme po… -
ČlánekOrtopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor
Řešíte problém s chodidly a přemýšlíte, zda zvolit neutrální, nebo pronační obutí? Možná vás překvapí, že navzdory častému přesvědčení neposkytují neutrální ani pronační boty naprosto žádnou podporu podélné nebo příčné klenbě. Všechny běžecké boty mají… -
ČlánekOsamělost zabíjí, potvrdili vědci
Tým dánských vědců zjistil, že osamělost byla spojená s dvojnásobným rizikem úmrtí u žen a téměř dvojnásobným u mužů. Osamělost je v dnešní době častá „Osamělost je v dnešní době běžnější než kdy dřív a čím dál víc lidí žije samo,“ řekla britskému… -
ČlánekOslavte čarodějnice a První máj zdravě a s úsměvem
Oslavte čarodějnice a První máj zdravě a s úsměvem Konec dubna a začátek května jsou v Česku tradičně ve znamení oslav – 30. dubna pálíme čarodějnice a 1. května slavíme lásku pod rozkvetlou třešní. Vedle ohňů, buřtů a polibků ale můžeme tyto dny využít… -
NemocOtoky končetin – edémy
Otoky (edémy) končetin Otok představuje zvýšené množství tekutiny mimo buňky a cévní a lymfatický systém. Otok může být: generalizovaný – patrný na celém těle, lokalizovaný – postihující určitou část těla, tedy např. končetinu. Příčiny: úraz… -
ČlánekOtoky víček
Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, a proto by otoky víček neměly být podceňovány. Není na místě návštěvu odborníka odkládat. Otoky víček S otoky víček mají bohatou zkušenost hlavně alergici na vrcholu pylové sezóny. Oči jako štěrbinky, slzení,… -
NemocOtřes mozku
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
ČlánekParaziti v nás – téma, o kterém se příliš nemluví
Přenos parazitů bývá různý, ale nejčastěji se do těla dostanou v potravinách, které nebyly dostatečně tepelně upraveny či před konzumací důkladně omyty, špinavýma rukama, vodou, půdou, pískem. Paraziti se do těla dostávají také při kontaktu s… -
NemocPásový opar
Příznaky pásového oparu: puchýř/puchýře, bolest kůže, zarudlá kůže, strup, pupínky – výsev drobných puchýřků (příznačný pásovitý charakter výsevu), schvácenost, svalová slabost, zvýšená tělesná teplota, zvětšené uzliny, malátnost – celkový… -
ČlánekPéče o zuby
Zubní kartáček a pastu, udržující chrup čistý i bělostný a dech svěží, používaly v určitých variantách již starověké kultury. Na Blízkém východě se coby kartáček používal tzv. miswak, proutek, jehož si prý neobyčejně považoval prorok Mohamed, jak to… -
ČlánekPeklo jménem tetanie
Ne, určitě jsem to s názvem článku nepřehnala. To potvrdí každý, kdo někdy zažil akutní nedostatek hořčíku v těle. Protože projevy, které ho provází, nejsou nic příjemného. V posledních letech se rozrostl počet lidí, kterým byla diagnostikována latentní… -
ČlánekPět největších letních rizik pro vaše dítě
Ročně prázdniny podle statistik nepřežije přibližně třicet dětí, tedy jedna školní třída. „V létě mají děti více volnosti, často se pohybují v méně známém nebo neznámém prostředí a pozornost rodičů je přitom menší,“ vysvětluje důvody zvýšeného rizika… -
Obsah webuPití alkoholu
Pití alkoholu Chcete prospět svému zdraví, zlepšit vyhlídky na dlouhý život a snížit riziko srdečních nemocí, hypertenze či mozkové příhody? Lékaři vzkazují – PIJTE ALKOHOL! Nejlepší je prý víno, ale můžete si vybrat podle vlastních preferencí.… -
Obsah webuPitný režim
Pitný režim Voda je životně důležitou tekutinou, člověk dokáže přežít jen 2‑3 dny bez vody. Množství tekutin v lidském těle se v průběhu života mění. Nejvíce vody v těle má novorozenec, u něhož voda tvoří asi 75 % jeho hmotnosti. U dospělého je to… -
NemocPlané neštovice
Plané neštovice – varicella Tato nemoc je způsobena lidským Herpes virem, který je příbuzný virům, jež mohou za onemocnění infekční mononukleózou nebo opary. Nejčastějšími oběťmi tohoto viru jsou děti od tří do deseti let. U těchto pacientů je průběh… -
ČlánekPlaváním k dobré kondici
Výhody plavání Plavání patří spolu s během, jízdou na kole, chůzí a během na lyžích mezi pět pohybových aktivit, které se řadí k aerobním aktivitám s opakovacím charakterem. Oproti ostatním vyjmenovaným sportům má však jednu velkou výhodu: mohou ho… -
NemocPlísně, mykózy a kandidózy
Léčba a samoléčba mykóz, plísní, kandidóz Některé druhy hub a bakterií patří k běžnému osídlení pokožky a sliznic. Při porušené rovnováze mezi různými druhy mikroorganismů může docházet k rozšíření některé houby, která může – ale nemusí – vyvolat… -
ČlánekPloché nohy: prevence, léčba a cviky
Vlivem špatného vývoje, nevhodné obuvi a jiných faktorů, vzniká plochá noha. Přetěžujeme vazy a svaly, a to může vést i k problémům s kyčlemi, bederní páteří nebo koleny. Jak poznáte plochou nohu? „Noha je umělecký výtvor složený z 26 kostí, 107 vazů a… -
NemocPlynatost - flatulence
Úprava jídelníčku je jako prevence nadýmání a plynatosti nezbytnou. Je důležité dbát na to, aby: postižený jedl pravidelně a v klidu, nezabýval se jinou činností, ale jen jídlem, porce jídla rozdělit do několika menších, protože menší množství je… -
NemocPobodání, poštípání a uštknutí
První pomoc a samoléčba při pobodání a poštípání Poštípání: S počátkem teplého počasí se kolem nás rojí spousta hmyzu, bohužel i hmyzu „bodavého“. Mnoho z nás má z bodnutí hmyzem obavy. Někdy jsou méně oprávněné, u lidí alergických zcela pochopitelné,… -
Obsah webuPohybem ke zdraví
Pohybem ke zdraví Základním principem při zvyšování fyzické aktivity je bezpečnost. Životní styl naší moderní doby s sebou přináší řadu stále častěji se vyskytujících onemocnění, jakými jsou obezita, vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak apod… -
ČlánekPokud lásku projevíte každý den, vyléčíte těchto 9 onemocnění
Nemluvíme tu jen o fyzickém milování, ale o lásce obecně Lásku tak můžeme najít nejen v partnerovi, ale například i v dětském objetí. Určitě jste už zažili ten krásný pocit, když vám lásku opětuje ten, koho milujete. I úsměv nám přináší množství… -
ČlánekPokud sníte vajíčka, s vaším tělem nastane těchto 12 věcí
Vajíčka jsou bohaté na živiny Například bílkoviny, aminokyseliny, železo či antioxidanty. Hodí se pro sportovce i lidi, kteří se snaží nabrat svalovou hmotu.Vajíčka je nejlepší jíst celé, neoddělujte proto žloutky od bílků.Zatímco bílky jsou bohaté… -
NemocPopáleniny
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Ihned vyhledejte lékařskou pomoc, pokud: popálenina je větší než 5 cm, zasahuje do hlubších vrstev kůže, popálení či poleptání postihlo krk a hrdlo,… -
Obsah webuPOPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc
POPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodným zárodkům způsobujícím infekci. Kromě toho dochází k výronu tekutin do místa zranění a ven z organismu. Tato ztráta… -
NemocPoruchy erekce a impotence
Příznaky impotence (poruchy erekce) Tento problém nemá nic společného s mužskou neplodností (sterilitou), ani nezabraňuje či nesnižuje schopnost naplno prožít orgasmus – toto onemocnění postihuje pouze proces erekce. Změna kvality erekce – ztopoření… -
ČlánekPOTRAVINY, KTERÉ UMÍ ZPOMALIT STÁRNUTÍ! PŘIDEJTE JE DO JÍDELNÍČKU
V osmnácti člověk snese všechno. Pochybnou pouliční klobásu ve dvě ráno, půlku narozeninového dortu na posezení i spoustu alkoholu. Všechny tyhle úlety nejsou zatím vidět, ale v těle se přesto ukládají – a po letech se projeví na stavu zažívání, vráskách… -
ČlánekPotraviny, které vám pomohou: Spalujte tuky ostošest
Čočka Čočka je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Půl šálku této potraviny vám dodá 3,4 g rezistentního škrobu a zdravých uhlohydrátů, které podporují metabolismus a spalují tuky. Někteří odborníci ji doporučují konzumovat kvůli tomu, že snižuje… -
ČlánekPotraviny, které vám ubírají energii
Všechno, co sníme, ovlivňuje náš elán a výkonnost. Určitě jste si už všimli, že se někdy po jídle cítíte unavení a neschopní se soustředit, místo toho, abyste byli nabuzení. Přečtěte si, jaké potraviny vám ubírají energii. Polotovary a zpracované… -
ČlánekPozor na mráz
Mráz může udeřit na každého z nás Následky nemusí zůstat jen u ztuhnutí a brnění postižené oblasti, omrzliny způsobují i trvalé postižení. Jak mráz působí a jak se proti němu vhodně bránit? Při omrzlinách dochází k akutnímu postižení tkání, které… -
ČlánekPozor na Silvestr s alkoholem!
Silvestr patří tradičně ke dnům s nejvyšším výskytem úrazů Svátky klidu a pohody se nám někdy nečekaně zvrhnou. Od vánoční tabule úprk do nemocnice s kostí v krku, popáleninou od oleje, prskavky, zábavné pyrotechniky, rozřízlá ruka od čerstvě… -
ČlánekPozor! Antidepresiva odčerpávají z těla tyto důležité živiny
Evropané Američany v tomto směru bohužel rychlé dobíhají Antidepresiva se předepisují k léčbě nejen deprese, ale širokého spektra psychických obtíží. Užívají se také k léčbě úzkosti, nespavosti či dokonce premenstruačního syndromu (PMS). Zatímco tyto… -
NemocPozornost a ADHD – poruchy pozornosti
Pozornost je schopnost zaměřit psychickou aktivitu na určitou činnost, předměty nebo děj. Je to psychická funkce, jejímž úkolem je vybírat z množství podnětů dopadajících na organismus ty, které jsou z jeho hlediska důležité. Předpokladem je bdělost a… -
ČlánekPravda o mléčných výrobcích
Je to podobné, jako kdybychom celý život z lidského mateřského mléka vyráběli jogurty, tvarohy, sýry a podobné. Naše tělo neumí natrávit kasein v mléku obsažený, a proto dlouho leží v žaludku a kvasí. Ženám to často způsobuje pálení žáhy, nadýmání,… -
Obsah webuPrevence
Prevence (z lat. praeventia, předcházení) je souhrn opatření, která mají předcházet nějakému nežádoucímu jevu, například nemocem, drogovým závislostem, zločinům, nehodám, neúspěchu ve škole, sociálním konfliktům, násilí, ekologickým katastrofám a… -
Obsah webuPrevence rakoviny kůže
Prevence rakoviny kůže Sluneční záření je předpokladem života. Může však být také příčinou mnoha onemocnění, mezi nimiž je nejzávažnější nádorové onemocnění (rakovina) kůže. V přirozených dávkách dává sluneční záření rostlinám a živočichům teplo… -
ČlánekPřírodní antidepresiva, co pomůže víc než léky?
Nebojte se, nebudeme vás posílat sbírat lysohlávky, i když brzy začne jejich sezona, a vědci se stále víc přiklánějí k názoru, že tato česká specialita stejně jako jiná psychedelika mohou léčit deprese – výzkumy právě probíhají i v Česku. Na zahrádce… -
ČlánekPřírodní viagra pro pány se skrývá v oblíbené sladkosti
Vědci zkoumali, jak v mužích probudit vášeň bez toho, aby pánové museli užívat chemické tablety a povzbuzovače. Řešení našli v největším hříšném potěšení žen. Podle nich může být přírodní viagrou například čokoláda. -
Obsah webuPříznak – Agresivita
Agresivita je typ chování – touha projevit se nebo vyjádřit svůj názor nepřátelským a škodlivým či násilným způsobem. Určité sklony k agresivitě má každý člověk. Za některých okolností je to normální reakce při ohrožení. Agresivita může být i… -
Obsah webuPříznak – Bolest na hrudi
Bolest na hrudi je poměrně častým steskem mnoha lidí a je také nezřídka důvodem kontaktu lékař – pacient. Bolest na hrudi může mít mnoho příčin, a to od naprosto banálních až po život ohrožující. Pro jejich rozlišení někdy postačí cílené dotazování na… -
Obsah webuPříznaky a projevy rakoviny
Jde nám o nejčastější příznaky nejběžnějších zhoubných onemocnění. Určitý problém je v tom, že neexistuje příznak, který by byl pro nádorové onemocnění typický. Nádory se v drtivé většině projevují příznaky mnoha jiných (často banálních) nemocí. Pozor si… -
Obsah webuPříznaky nemocí – seznam
Seznam příznaků (symptomů) nemocí Klinické příznaky jsou projevy různých nemocí, které vznikají následky narušení fyziologických procesů v organismu. Jsou objektivní, měřitelné, pozorovatelné lékařem (jako např. zánět, kašel, zvýšený krevní tlak). … -
ČlánekProblémy se zuby
Co znamená zub bez nervu Zub bez nervu najdeme u jedinců, kteří prodělali zánět zubu. Lékař totiž zachrání zub tím, že odstraní nerv ze zubu a vyplní zubní kanálky. Při plnění zubních kanálků se roztlačuje pečetící pasta do všech bočních kanálků a… -
ČlánekProč je důležité namáčet ořechy? Přesvědčte se sami
Konzumace ořechů se doporučuje při dietách, ale i na rekonvalescenci při kardiovaskulárních chorobách, při zvýšeném cholesterolu či při cukrovce. Všechny tyto benefity jsou výborné, ale vědci dokázali, že před konzumací je důležitá samotná aktivace… -
ČlánekProč je narušená peristaltika
Zanesení střev? Mozek a jeho autonomní nervová soustava řídí činnost střeva bez našeho vědomí. Střevo má kolem své stěny hladké svalstvo, které působí jednak podélně, a pak také okružně. Z mozku přicházejí rytmické informace, aby se tyto svalové skupiny… -
ČlánekProč nefungují diety celebrit?
Prohlášení autora komentářů: Autor nemá v úmyslu obhajovat zde popisované „redukční diety“, stejně jako ani žádnou jinou, jde-li o tzv. krátkodobé, energeticky silně omezující redukční diety (příjem energie pod cca 800 kcal – tedy 3400 kJ denně). Autor… -
NemocProstata
Prostata má v mužském těle za úkol tvorbu sekretu, který je odpovědný za pohyblivost spermatu. Prostata svírá pod ústím močového měchýře močovou trubici a nazývá se také předstojná žláza. Nejčastějšími projevy zbytnění prostaty jsou obtíže při močení.… -
Obsah webuProstata – zvětšení
Prostata (žláza předstojná) – zvětšení (zbytnění) Prostata má v mužském těle za úkol tvorbu sekretu, který je odpovědný za pohyblivost spermatu. Prostata svírá pod ústím močového měchýře močovou trubici a nazývá se také předstojná žláza. Nejčastějšími… -
ČlánekProti zácpě pomáhá rituál: sklenice vody a pokus, i když se vám nechce
Na to, aby se svěřili lékaři, jim problém mnohdy přijde banální, nebo dokonce trapný. A vůbec si neuvědomují, jaká rizika toto onemocnění přináší. Řada lidí se domnívá, že trpí zácpou, pokud nejdou každý den na "velkou". Tak to ale není. "Denní… -
ČlánekPRŮVODCE SEMÍNKY: JAKÁ JSOU NEJZDRAVĚJŠÍ?
„Semena jsou zdrojem živin pro budoucí rostlinku, proto jsou zásobárnou cenných látek. Obsahují minerály, kvalitní tuky, zejména omega-3 mastné kyseliny, a fytochemikálie podporující imunitu i snížení cholesterolu. Každý druh je svým složením jedinečný,… -
ČlánekPrvní pomoc u emočních ran: Nenechte se ničit vlastními myšlenkami
Toto jsou otázky, které si psycholog Guy Winch klade již dlouhá léta. Ve své knize První pomoc při citových zraněních: Jak se uzdravit z odmítnutí, viny, neúspěchu a dalších běžných ran (v originále Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure… -
ČlánekPsychické bloky, které brání ve štěstí
Autorka knihy 15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní, zažila komplikované dětství s násilnickým otcem, přičemž část dětských let strávila v rumunském sirotčinci. Díky svým zkušenostem s nepříliš snadným dětstvím se rozhodla o svůj příběh… -
ČlánekPsychika je příčinou všech nemocí. Strach spatříte ve vlasech!
Přírodní léčitelství začal objevovat, když v osmdesátých letech zřídili Francouzi v Praze centrum tradiční čínské medicíny. "Začal jsem se jí věnovat souběžně se svou praxí. Dopoledne jsem léčil jako západní lékař, odpoledne čínskou medicínou, "vzpomíná… -
ČlánekPsychosomatizace – mýtus nebo skutečnost?
Psychosomatická onemocnění bývají většinou vyvolána chronickým stresem. Tento stres může být způsobený samotou, nedostatkem zájmu ze strany blízkých osob a společnosti, pracovními neúspěchy, zkouškou ve škole či ztrátou blízké osoby, obavou ze ztráty… -
NemocPuchýře, mozoly a kuří oka
Puchýř Běžným problémem na dolních končetinách bývají puchýře. Vznikají nejčastěji z nových bot, což zřejmě zná každá žena, která chtěla vyzkoušet nové lodičky na celodenním kongresu. Příčiny vzniku puchýře: Tlakový puchýř vzniká, jak už název… -
NemocRakovina
Příznaky – varovná znamení u rakoviny: uzlíky pod kůží jsou většinou neškodné, ale uzlíky v tkáni prsu musí být vyšetřeny, změny ve tvaru nebo velikosti mateřského znaménka, opar, stroupek nebo vřídek, který se nehojí, abnormální krvácení, náhlá… -
ČlánekRakovina kůže zabije v Česku ročně 450 lidí, počty rapidně rostou
Česká republika je s počtem dvaceti případů na sto tisíc obyvatel na předních místech mezi státy Evropy. Dokonce je u nás léčeno víc pacientů s touto diagnózou než v jižní Evropě a jsme na prvním místě ve výskytu melanomu ve střední a východní Evropě,… -
Obsah webuRakovina prsu – samovyšetření
Rakovina prsu – samovyšetření Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen. V České republice onemocní touto chorobou ročně několik tisíc žen, podle statistiky z r. 1995 bezmála 4 500, v roce 2014 se hovoří již o počtu kolem 6 000… -
NemocRakovina – jak dál po léčbě rakoviny
Úspěšné ukončení léčby nádorového onemocnění je pro nemocného, jeho rodinu a přátele důležitým mezníkem. Jde o návrat do aktivního života v pravém slova smyslu. Je ale třeba si uvědomit, že i úspěšně vyléčená rakovina pro onkologického pacienta má určitá… -
NemocRány – hojení a strava
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je uveden jejich… -
ČlánekRefluxní choroba jícnu
Jícen je trubice, kterou prochází potrava z úst do žaludku. Příčinou refluxní choroby jícnu je špatně fungující dolní jícnový svěrač, který odděluje jícen od žaludku. U zdravého člověka se jícnový svěrač po přijetí potravy do žaludku uzavře. Pokud jsou… -
Obsah webuRevmatická onemocnění - přehledně
Revmatická onemocnění (neboli revma) postihují především klouby, kosti, páteř, ale i svaly, vazy, šlachové úpony (tedy pohybový aparát), ale mnohdy mohou postihnout i některé jiné orgány. Rozdělujeme je do několika základních skupin: revmatická… -
Obsah webuŘezné rány a odřeniny – první pomoc
Řezné rány a odřeniny – první pomoc Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně krvácí, tak, že se vám nedaří krvácení zastavit, přivolejte ZZS (tel. 155). Lékaře vyhledejte, jestliže: rána je hlubší nebo většího… -
Obsah webuRizikové chování a poruchy příjmu stravy stravy – obecně
Rizikové chování a poruchy příjmu stravy – obecně Pod pojmem rizikové chování rozumíme chování, v jehož důsledku dochází k prokazatelnému nárůstu zdravotních, sociálních, výchovných a dalších rizik pro jedince nebo společnost (Miovský, Zapletalová, 2006… -
ČlánekRok 2018 ve zdraví a štěstí
Začátek roku mnohé z nás láka, neboť si s sebou nese čistý bílý list v podobě zbrusu nových 365 dní, po které můžeme učinit změnu. Jakési znovuzrození, prostřednictvím kterého se nám dostává možnosti odhazovat staré, nefunkční vzorce. Ať už se jedná… -
NemocRoztoči a svrab
Roztoči (Acari) Roztoči jsou nejrozmanitějším a druhově nejbohatším řádem pavoukovců. Jsou velmi malí. Zatímco všechny ostatní řády pavoukovců se živí dravě, mezi roztoči nalezneme i saprofágy, a také parazity. Roztoči bytového prachu jsou považováni za… -
NemocRůže (erysipel)
Růže je nebezpečné akutní infekční povrchové onemocnění kůže, jehož původci jsou v drtivé většině případů bakterie z rodu streptokoků (Streptococcus pyogenes, který může způsobovat i angínu, revmatickou horečku či impetigo). Výjimečně i stafylokoků … -
NemocRýma – nos
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3‑5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře, zvláště: … -
ČlánekS koncem roku dochází k nákupu dělobuchů, petard a jiné zábavné pyrotechniky. Na co si dát při jejich nákupu pozor?
Rok 2018 spěje ke konci a blíží se Silvestr. Ten si řada z nás nedokáže představit bez hlučné pyrotechniky s ohňovým efektem. Jenže to nemusí být vždy zcela bezpečné, a to zejména tehdy, pokud šetříme a třeba na tržnici nakoupíme zábavní pyrotechniku bez… -
ČlánekS tímto testem zjistíte, zda jsou vaše jablka pokryta rakovinotvorným voskem
Příroda nám poskytuje vše, co potřebujeme proto, abychom si udrželi dobré zdraví. Patří mezi to i ovoce, které je stejně sladké jako různé sladkosti, ale pro nás mnohem prospěšnější. -
ČlánekSalmonelóza
Napadení salmonelou se projevuje střevními potížemi. Pro zdravého silného jedince není toto onemocnění obvykle nebezpečné. Ohroženi mohou být starší lidé, nemocní či male děti - hůře se vyrovnávají s velkými ztrátami tekutin (průjem, zvracení..) Ve… -
NemocSalmonelóza – infekce
Upozornění: Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybírali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních… -
ČlánekŠanci přestat kouřit výrazně zvyšuje pomoc lékařů
Z každé stovky kuřáků, kteří se rozhodnou přestat zcela na vlastní pěst, statisticky uspějí pouze čtyři. Jiné to je, pokud si kuřák nechá poradit. Šance, že si během jednoho roku od poslední cigarety znovu nezapálí, je desetkrát větší – podaří se to… -
ČlánekSauna účinkuje jako prevence, ale začínající onemocnění ještě zhorší
S ucpaným nosem a bolestmi v krku však do sauny nechoďte. Pocením a střídáním teplot se nemoc výrazně zhorší. Když na sobě člověk zpozoruje známky onemocnění, například ucpaný nos, bolest v krku nebo kloubech, je sauna to nejhorší, co může udělat. … -
ČlánekSchizofrenie: Mohou za ni drogy?
Klasickými příznaky schizofrenie jsou bludy a halucinace, které mohou mít často nebezpečné projevy. Jak pro pacienta, tak i pro jeho okolí. Dramatické situace dokáží způsobovat i další příznaky tohoto psychického onemocnění: zmatené myšlení a neklid. … -
ČlánekSedm tipů pro péči o vánoční stromek: Aby vydržel co nejdéle
Vánoce jsou svátky klidu a míru i díky tomu, že si lidé domů přinesou velký kus přírody v podobě vánočního stromečku. Je dokonce jednou z nejdůležitějších položek na seznamu věcí, které je třeba ve vrcholícím vánočním šílenství koupit. Jak správně na… -
NemocSenná rýma
Sezónní alergická rýma je tradičně označována jako senná rýma, ale jde o alergii na pyly. Mluvíme také o polinóze nebo o sezónní pylové alergii. Pylová zrna obsahují alergizující bílkoviny. Některá z menších pylových zrn jsou roznášena větrem … -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese, regulovat úzkost, hojí… -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Serotonin ovlivňuje všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese,… -
Obsah webuŠestinedělí a mateřská dovolená
Šestinedělí a mateřská dovolená Šestinedělí je období přibližně 6 týdnů po porodu. Jeho průběh a ukončení je pro každou ženu individuální záležitostí. Nikdy sebe (a své miminko) s nikým nesrovnávejte. Je to doba, během které se anatomické a fyziologické… -
ČlánekSíla pozitivního myšlení
Autosugesce a význam podvědomí Ať si říká kdo chce co chce, autosugesce funguje. Přečetl jsem již několik knih, které se mimo jiné věnovaly i tematice autosugesce. Pokaždé byla tato technika popisována jako velice účinná a doporučovaná. Nestačí si ale… -
ČlánekŠkola začíná! Nezapomínejte na svačiny, hladové děti se hůř učí a více tloustnou!
Dopolední svačina neboli přesnídávka by měla tvořit asi 15 % z celkového denního příjmu energie. „Kromě toho, že se děti najedí, a přispívají tak k předcházení rozvoje nadváhy a obezity, bylo také prokázáno, že pravidelné a kvalitní svačiny přispívají k… -
ČlánekŠkolní fobie
Záškolák Záškolák se vyhýbá škole, protože se nedostatečně naučil učivo, nechce dostat pětku, poznámku, a nechce být různým způsobem potrestáno (rodičem, učitelem apod.).Dítě se školní fobií se bezpečně cítí v domácím prostředí, s rodičem, resp.… -
ČlánekSkrytá sůl: V čem a kolik jí škodí zdraví?
Čabajka, uheráček, novoroční uzené. Po sladkých orgiích Vánoc přišla slaná vlna - možná ještě nebezpečnější. Doporučená denní dávka soli pro zdravou stravu přitom činí pro dospělého pouhých 5 g, u dětí se doporučují dávky ještě mnohem nižší. Bohužel… -
NemocSluneční záření
Test/sebevyšetřování pokožky: Svědí Vás nějaká pigmentová skvrna (piha, névus), nebo je zvýšeně citlivá? Má průměr 1 cm nebo větší? Zvětšuje se? Je nepravidelně ohraničená? Zvyšuje se její černý nebo hnědý odstín? Je zanícená? Mokvá, nebo se na… -
ČlánekSlzovka obecná - bíla perla Východu
Tato semena divoké trávy, která jsou podobná ječmenu, mají silné čisticí účinky, používají se k detoxikaci organismu. Slzovka podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení masa a tuků. Má příznivý vliv na pleť. Podporuje funkci sleziny, pomáhá trávení masa a… -
NemocSpála
Léčba spály Vždy je nutné navštívit lékaře, který nemocné dítě prohlédne a udělá výtěry z krku, vyšetří celkový stav nemocného a pohled do ústní dutiny – zarudnutí a zvětšení mandlí a případné povlaky. Spálu provází charakteristická kožní vyrážka. … -
NemocSpalničky
Příznaky spalniček: vyrážka, zvýšená teplota až 38–39 °C, zarudnutí spojivek, zvýšené slzení, časté smrkání, plný nos, suchý a dráždivý kašel, světloplachost, v ústech, na vnitřní straně tváří, se tvoří malé bílé skvrny či pupínky. Tato fáze… -
NemocSpánková apnoe – chrápání
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného: Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které měl… -
NemocSrdeční arytmie
Léčba a samoléčba srdeční arytmie Arytmie je třeba léčit pod vedením lékaře a jejich léčba se odvíjí od typu a závažnosti onemocnění. U akutní poruchy srdečního rytmu volí moderní medicína sjednocení speciálních buněk silným elektrickým výbojem. … -
ČlánekSrpen – termoregulace těla
Stále ještě vládne element ohně, který bude postupně přecházet do elementu země. Červená až rudá barva, vášnivé emoce a temperament se postupně zklidňují do zemité úrovně oranžových a žlutých barev, poklidu, harmonie a rovnováhy jak těla, tak i naší duše… -
Obsah webuStáří – přehledně (nejčastější zdravotní potíže seniorů)
Stáří – obecně (nejčastější zdravotní potíže seniorů) Se zvyšujícím se věkem na nás více doléhají nejrůznější neduhy. Zatímco v mládí nás postihovaly převážně akutní a krátkodobá onemocnění, trpí většina seniorů dlouhodobými, či dokonce trvalými… -
ČlánekStlaní postele je nezdravé vytváří ráj pro roztoče
Neustlané lůžko sice vypadá neatraktivně, ale.... Těm, co mají rádi pořádek, jejich svědomí možná vypálí do kůže pomyslný cejch bordeláře. Na druhou stranu se jim ale podaří vytvořením nehostinných podmínek snížit počet roztočů, kteří jinak obývají… -
ČlánekStrach je nejčastější emocí
Někteří lidé jsou strachem dokonce tak zahlceni, že je úzkost nikdy neopouští. Úzkostné poruchy mívají různé formy. U všech ale stojí v pozadí ztráta životní jistoty. Některé lze léčit, některé jen korigovat, aby život byl pro jejího nositele snesitelný.… -
Obsah webuStrava a respektující výchova dětí
Strava a respektující výchova dětí Psychologické a sociální aspekty výživových odlišností Naše strava má velký vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale odráží se také v ostatních oblastech našeho života, zvláště v oblasti společenské (většina… -
ČlánekStrava dětí v zimě
Počínaje podzimem se neustále omílá imunita a doporučují vitamíny, nejlépe v jejich přirozené formě, totiž v podobě citrusových plodů. Co na tom, že ty plody jsou nedozrálé, chemicky ošetřené… K tomu se přidá nějaká ta rada na téma „využijte zkušeností… -
ČlánekStrava dětí v zimě
Každé roční období je charakteristické specifickým vlivem na lidský organismus. Na jaře se hovoří o „jarní únavě“, přestože je to období zvýšené „síly Přírody“, v létě zase o rizicích, vyplývajících z přehnaného slunění. Podzim je typický „plískanicemi“… -
Obsah webuStrava našich předků
Strava našich předků. Můžeme závidět a inspirovat se? Studie1 s názvem Jak lidé žili, jedli a umírali ve střední době viktoriánské však přichází se zjištěními, která poukazují na to, že lidé se v Anglii 19. století dožívali stejného věku jako my dnes… -
Obsah webuStrava v těhotenství a vyvážená strava -přehled
Strava v těhotenství a vyvážená strava obecně Velmi důležitá je v době těhotenství výživa ženy. Prvořadými se stávají živiny, které uhradí zvýšenou potřebu nejen v době velkých změn jejího organismu, ale také potřeby metabolismu rostoucího plodu.… -
NemocStres
Stres je automatickou odpovědí (reakcí) na prožívané či pociťované nebezpečí. Je řadou probíhajících dějů mobilizujících organismus, aby člověk přežil. Stresová odpověď má zachránit život, proto je tělo vybaveno schopností řešit krátké zátěžové epizody.… -
NemocStrie
Kůže tvoří pro tělo hlavní ochranou bariéru. S postupným růstem v dětství roste stejnou rychlostí i naše kůže. Pokud však dojde k výraznému růstu některé části těla v řádech jen několika měsíců až roku, nemusí naše kůže takovému růstu stačit a dojde k… -
ČlánekSuchá kůže může signalizovat celou řadu zdravotních potíží
Typickým příkladem může být atopický ekzém. Při něm se naruší správná tvorba vrchní tukové vrstvy, která chrání kůži. Dochází pak k průniku alergenů a infekcí do organismu. Příčiny ekzému mohou být imunitní, nervové i kožní. Ostrovy suché kůže bývají… -
ČlánekSuchá kůže – jak léčit přírodou
Suchá kůže vzniká sníženou činností mazových žlázek. Může to být dědičná vlastnost, následek přechodné hormonální nerovnováhy (například v těhotenství) nebo nedostatek některých nutričních látek v potravě. Také stárnutí působí ztrátu vlhkosti, pružnosti… -
ČlánekSušené ovoce
Sušené ovoce je pro vyšší obsah cukru více kalorické než čerstvé plody, a již pár kousků dokáže zdravým způsobem zahnat chuť na sladké. Sušené ovoce je výživná sladkost, rychle obnovuje spotřebovanou energii. Ovoce usušené na sluníčku se jen tak rychle… -
NemocSvědění – pruritus
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
NemocSyndrom vyhoření
Léčba a samoléčba syndromu vyhoření: nutná je úplná změna životního a hlavně pracovního stylu. Změna pracoviště v rámci oboru je obvykle řešením jen částečným. Přinese sice mírnou úlevu, ale problémy se brzy projeví v bývalém složení a intenzitě.… -
ČlánekSyndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte?
Je to stav absolutního vyčerpání. Máte pocit, jako kdyby právě teď mělo všechno skončit. Jste unavení, bez energie, nic vás netěší. Nic nestíháte, i když máte pocit, že jedete naplno. Přesně tak se projevuje vyhoření, nebo odborněji burn-out syndrom. Je… -
ČlánekTablety a spol.: Brzdí vývoj dětí, nebo mu pomáhají?
Trochu, hodně, vůbec ne Rodiče i odborníci nemají stejný názor na to, kolik času by měly nejmenší děti strávit před televizí či počítačem, s chytrým telefonem nebo tabletem. Jisté je jedno: Ze života jim přístroje s obrazovkou vymazat nemůžeme. Však na… -
Obsah webuTěhotenství
Těhotenství Těhotenství není nemoc, ale jiný stav, ve kterém se žena nachází. Najednou se nestará jen o sebe, ale musí začít myslet i na potřeby svého dosud nenarozeného miminka. Těhotenství neboli gravidita trvá asi 273 dnů, tedy 9 kalendářních či 10… -
NemocTěhotná nad 35 let
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného. Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které měl… -
ČlánekTělové svíce pomohou od bolesti i nemocí
V prvé řadě je dobré vědět, jak svíci správně aplikovat U těch svící z nabídky našeho eshopu je potřeba dát pod svíci, na místo kontaktu s tělem papírový ubrousek. Ze svíce budou odpadat uhořelé kousky a bylo by nepříjemné, aby vám padaly přímo na kůži.… -
ČlánekTenké střevo
Slabost tenkého střeva se projevuje například zažívacími problémy, bolestmi páteře, plochými nohami, plísňovitostí, kterou podporuje hlavně bílý cukr a sladkosti (plísně vaginální, nehtové, mezi prsty), atd. -
NemocTetanus – otrava krve – sepse
Příznaky tetanu: ztuhlost svalů, bolest svalů, křeče mimického svalstva, křeče žvýkacího svalstva, poruchy polykání, dušnost, pocení, zvýšená teplota, křečovité propnutí těla do záklonu. Průběh infekce: Zpočátku dochází jen k občasným… -
ČlánekTichý zabiják miluje sůl
Bezedná solnička Praotec člověk se tisíce let živil zejména zeleninou a ovocem. Jeho potrava mu tak dávala vysoký podíl draslíku a jen málo sodíku. Jeho organizmus se proto naučil se sodíkem šetřit. V nedávné době, asi před pěti tisíci lety, se začal… -
ČlánekTipy od bylinkářky: Co platí na záda, klouby, zažívání…
Rakovina prsu „U této problematiky si musíme uvědomit fakt, že jednou z příčin je zanášení organismu nežádoucími látkami. Spolupůsobí zde také psychické faktory, například stres, které ovlivňují celou dnešní generaci. Další z příčin jsou též záležitosti… -
ČlánekTohle radši nenoste. 5 věcí narušujících energii
Šatník se skládá z docela velkého počtu věcí. Občas dokonce nabude takových rozměrů, že nejenom nemůžeme najít to, co potřebujeme, ale nedokážeme se ani rozhodnout, co ze všech těch věcí doopravdy potřebujeme a čeho bychom se klidně mohli zbavit.… -
Obsah webuTONUTÍ – první pomoc
TONUTÍ – první pomoc VYŠETŘENÍ DÝCHÁNÍ Při dýchání se do plic dostává vzduch, který obsahuje kyslík, a je z těla vylučován nepotřebný oxid uhličitý jako odpadový produkt. Při dýchání rozšiřují hrudník mezižeberní svaly a bránice, čímž je nasáván vzduch… -
ČlánekToto přírodní super antibiotikum zničí zánět močových cest nejednou již po prvním užití
Nejhorší na tom je, že nejednou na ně nezabírají ani léky od lékařů. Pokud je to i váš případ, pak zřejmě nastal čas obrátit se na přírodní antibiotika. Příčiny a výskyt zánětů močových cest Záněty močových cest se častěji vyskytují u žen než u mužů,… -
ČlánekTradice a zvyky českých Vánoc, které bychom neměli zapomenout
Vánoční zvyky a tradice, o kterých víme, ale nedodržujeme je Určitě všichni známe lití olova, pouštění skořápek nebo krájení jablka. Ale schválně, kolik z vás skutečně připraví mísu s vodou a roztaví olovo? A víte vůbec, proč se to dělá? Většina… -
ČlánekTrápí Vás borelióza? Nahraďte antibiotika topolem, břízou a jalovcem
Riziko nákazy se zvyšuje Riziko nákazy se zvyšuje především prodloužením sezóny výskytu klíšťat i jejich teritoriálním rozmístěním. V minulosti se klíšťata vyskytovala především v létě, v současnosti se objevují již od časného jara až do podzimu. Při… -
NemocTrávicí potíže – dyspepsie
Režimová opatření: pravidelná strava, stolování v klidu, mít dostatek času na jídlo, omezit jídla těžká, smažená, hodně kořeněná, česnek, kynutá těsta, volit lehkou a vyváženou stravu, jíst častěji a po menších dávkách, přihlížet k… -
ČlánekTvarohové zábaly proti horečce, kašli i dalším obtížím
Tvarohové zábaly patří mezi staré osvědčené receptury, které pomáhají ulevit při mnoha zdravotních problémech. Jedná se o zcela přírodní metodu, kterou lze bez obav použít i u dětí. Při aplikaci zábalu dochází k procesu mléčného kvašení, což má za… -
ČlánekUmění být sám aneb tři pravdy o lidech v našem životě
Ten den odešla, a bylo to správné. Už nedovolila, aby člověk, který pro ni dělá tak málo, já, ovládal tak mnoho jejích pocitů a emocí. Když jsem své ego oprostil od toho, že tím špatným jsem já, musel jsem jí poděkovat za tvrdou a neocenitelnou… -
ČlánekÚnava, bolesti kloubů, potíže s tlakem. Za vším bývá jeden orgán!
Ledviny nebolí I když vám budou ledviny pracovat třeba jen na 40%, tak to vůbec nemusíte cítit a poznat. Ledviny totiž nebolí! A tak si vůbec nemusíte uvědomovat, že se schyluje k závažnému zdravotnímu problému. Ledviny mají minimální množství… -
ČlánekUnavená a bez energie? Možná za to může jód
Jód hraje stěžejní, nenahraditelnou roli při tvorbě hormonů štítné žlázy. Ta řídí přeměnu základních živin na dostatečné množství energie nezbytné pro správný růst, existenci a funkci každé buňky našeho těla. Jód je tedy jedním z hlavních činitelů… -
ČlánekUnavené oči
Pro detailnější info V současné době, ve které přicházíme dnes a denně do kontaktu s počítačem, jsou unavené oči většinou projevem nevhodného nadměrného zatěžování očí. Kondici oka dále zhoršuje pobyt v nevětrané místnosti, nedostatek spánku, nevhodné… -
NemocÚnavový syndrom
Příznaky únavového syndromu: Nemoc svým charakterem i průběhem připomíná banální virové onemocnění, jako je chřipka. Příznaky nemoci připomínají lehčí chřipku, nebo stav krátce po nemoci: neurčité bolesti svalů a kloubů, bolesti hlavy na spáncích a… -
ČlánekÚnor - chráníme močový měchýř
Základní anatomický popis Močový měchýř je dutý, roztažitelný orgán, sloužící jako rezervoár moče před jejím vyloučením z těla. U člověka má objem cca 600 až 1.200 ml, při naplnění 400 až 600 ml osoba obvykle pociťuje nutkání močit. Co však pro nás… -
ČlánekÚpal není to samé co úžeh. Za obojím ale stojí přehřátí
Úpal znamená tepelné přehřátí organismu. Nemusí být ale způsoben sluníčkem. Vzniká působením vysoké teploty (35 °C a více) a vysoké vlhkosti vzduchu. Nejčastěji tak k úpalu dochází v místnostech či provozech s vysokou teplotou, kde není zajištěno… -
Obsah webuÚRAZ ELEKTRICKÝM PROUDEM – první pomoc
ÚRAZ ELEKTRICKÝM PROUDEM – první pomoc K úrazu elektrickým proudem dochází zejména při neopatrné manipulaci s elektrickými spotřebiči, jejich neodborných opravách apod. Proud kolem 20 mA způsobuje křeče svalů znemožňující uvolnění se z elektrického… -
Obsah webuÚRAZ HLAVY a NA KOLE – první pomoc
ÚRAZ HLAVY a NA KOLE – první pomoc Úrazy hlavy K úrazům hlavy dochází nejčastěji při pádech z výšky, dopravních nehodách či napadení. Může při nich dojít k poranění lebky (zlomeninám) anebo mozku (krvácením). Pády z kola jsou velmi nebezpečné. Hlava… -
NemocUši – Bolesti ucha - přehledně
Léčba bolesti v uších Léčbu zánětu zevního zvukovodu řeší odborné pracoviště – ORL (otorhinolaryngologie): vkládání proužků s antibiotickými a protizánětlivými mastmi, dle rozsahu postižení podáváme i celkově antibiotika, záněty celého zvukovodu se… -
NemocUši – Otitida – zánět středního ucha
Zánět středního ucha (Otitis media) je infekce středouší, často při zánětu horních cest dýchacích. Objevuje se nejčastěji u malých dětí (od 3 měsíců do 3 let), ale trpět jím mohou i dospělí. Často jde o komplikaci rýmy či jiného virového zánětu horních… -
NemocUši – Příušnice
Upozornění: obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře zvláště: … -
NemocÚsta – Afty
Upozornění: Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost nemocného a jeho celkový zdravotní stav: Vycházet je třeba z jeho… -
NemocÚsta – bolest zubů
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
NemocÚsta – Nemocné dásně
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
NemocÚsta – Opar (Herpes)
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste si léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které… -
NemocÚsta – Parodontóza a péče o dutinu ústní
Dutina ústní je místem, kde se velmi často objevují komplikace spojené s léčbou nádorových onemocnění (chemo- či radioterapií). Mezi tyto komplikace patří zánět dutiny ústní (tzv. mukositida), sucho v ústech (tzv. xerostomie), afty či krvácení. Takto… -
Obsah webuUžívání léčiv – tipy pro vás
Užívání léčiv – tipy pro vás Užívání léků může být komplikované, zvláště pokud na jejich užívání nejste zvyklí, nebo musíte užívat několik léků najednou. Tato kapitola vám dá více užitečných tipů, které vám pomohou správně užívat vaše léky. Když se… -
ČlánekV lednu posilujeme energii ledvin
Pokud jsme něco v předchozím období zanedbali, zejména podporu funkce tlustého střeva a s ním imunitního systému, nyní se nám to projeví ve zvýšené míře, a to nejenom onemocněními ledvin, ale zejména zvýšenou únavou, bolestmi kloubů a páteře nebo… -
ČlánekVčelí, vosí a sršní žihadlo: které bolí nejvíce a jak se jim bránit?
Které bolí nejvíce Jak se bodnutí vyvarovat: nedráždit hmyz nepřibližovat se k obydlí včel, vos a sršňů vyhýbat se piknikům a grilování držet se dál od odpadků a opadaného ovoce nesnažit se odhánět hmyz rychlými pohyby rukou Že bolí sršní… -
ČlánekVědci zjišťují, že lidské srdce funguje jako druhý mozek
Věděli jste, že srdce Srdce ze všech orgánů v lidském těle generuje nejsilnější elektromagnetické pole? Je tak silné, že jej lze naměřit i na několik kroků od vašeho těla. Navíc se mění v závislosti na vašich emocích. Protože srdce vytváří nejsilnější… -
ČlánekVedro dál útočí: Jak se doma neupéct?
Vybrali jsme pro vás několik méně i více náročných triků, díky kterým si doma můžete zachovat příjemné klima i během horkých dní. Vytvořte si stín Správné využití zaclonění oken dokáže snížit teplotu doma o 40 až 50 %. Ráno před odchodem z domova… -
ČlánekVelký mráz přitěžuje chronicky nemocným
Velmi mrazivé počasí s sebou nese i ne zrovna idylická zdravotní rizika, a to nejen pro lidi bez domova. Nízké teploty mohou být z hlediska poškození chladem nebezpečné pro všechny, ale zvlášť ohroženy jsou malé děti, starší lidé a chronicky nemocní.… -
ČlánekVíno jako všelék: Známe jeho 5 úžasných účinků na naše tělo
Víno obsahuje přibližně šest set složek, které v různé míře ovlivňují naše tělo. Při účinku na zdraví tedy nejde jen o samotný alkohol, ale i o obsah a vzájemný poměr podpůrných látek, které jsou dané odrůdou, půdními a klimatickými podmínkami a také… -
Obsah webuVitamín A
Vitamín A Těhulky pozor! Doporučené denní dávkování je do 0,8–1 mg. V případě těhotenství se dávkování musí dodržet a nemělo by být překročeno dávkování cca 2 mg, jelikož hrozí poškození plodu (vývojové vrozené vady – malformace), kdy dochází k… -
ČlánekVíte, co všechno na vás léto chystá?
Dříve než si však na hlavu narazíte slamák a s úsměvem od ucha k uchu vyrazíte na cestu vstříc červencovým a srpnovým dobrodružstvím, bylo by jistě dobré provést také revizi vaší letní lékárničky. Neměly by v ní chybět léky proti horečce, nachlazení,… -
ČlánekVliv psychiky na bolest páteře
Když jsou však určité postoje a pohyby dlouhodobě spojeny s bolestí, je to dříve nebo později spojeno s trvalými následky, které již nelze napravit. Původní funkční poruchy následuje změna struktury, která je však již trvalá Psychika úzce souvisí s… -
ČlánekVoda v koleně?
O vodě v koleně kolují mezi lidmi často strašidelné historky. Ti, co proceduru absolvovali, ji už nechtějí opakovat. A ti šťastnější se zdravými koleny si jen představují ve své fantazii, kolik litrů a hektolitrů vody se do kolena vejde. Koleno je… -
ČlánekVše, co potřebujete vědět o očních vadách v dětském věku
Na jaké oční neduhy je potřeba dát si pozor, jsme se zeptali MUDr. Petra Nováka, zakladatele Refrakčního centra a významného specialisty na oční choroby z Nemocnice na Homolce. Pro mnohé může být překvapivé, že i děti mohou mít oční choroby, spojované v… -
ČlánekVšechno je jinak. Na slunce máme chodit přes poledne a opalováky nepoužívat s vyšším faktorem než SPF 15
Zatímco je nám dermatology a kosmetickými firmami vštěpováno, že bez krému s vysokým ochranným faktorem bychom se neměli objevit na ulici, může nám úplně ten samý přípravek dokonce i uškodit. Způsobuje totiž nedostatek vitamínu D, který vyvolává… -
Obsah webuVylučovací soustava - přehled
Hlavním úkolem vylučovací soustavy je filtrovat krev a vylučovat z těla nepotřebné látky. Filtrace probíhá v ledvinách, vniklá moč je skladována v močovém měchýři a vylučována z těla ven. Ledviny Ledviny jsou složeny z nefronů (jedna ledvina obsahuje… -
Obsah webuVýživa a věk – přehledně
Výživa a věk – přehled Zdravá strava je důležitá v každém věku. Začíná už od narození. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by měly být všechny děti zhruba od 6. měsíce přikrmovány. Kaše obsahující lepek je však vhodné do jídelníčku… -
NemocVýživa onkologických pacientů
Úvod k výživě onkologických pacientů Několik posledních desetiletí jsme svědky stále se zvyšujícího výskytu nádorových onemocnění. Díky řadě vědeckých poznatků bylo zjištěno, že na vývoji nádoru se významně podílejí vlivy zevního prostředí a mezi nimi i… -
ČlánekVzestup a pád krevního tlaku
K vysokému tlaku občas vedou nemoci ledvin a nadledvinek. Jeho tvorbu dále může podpořit obezita, vysoký věk, nevhodný životní styl (špatná strava, stres, kouření), svou roli hrají i dědičné předpoklady. Normální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80,… -
ČlánekWi-Fi: Neviditelná hrozba, co vám pomalu ničí zdraví. Chraňte se takto
Wi-Fi: Pomalý zabiják, který nás pomalu ničí Nejdůležitější otázkou, kterou si musíme položit je, zda wi-fi záření představuje zdravotní riziko. Jak už jistě víte, bezdrátové přístroje jako telefony, notebooky či tablety používají wi-fi vysílače k tomu,… -
ČlánekZáklad imunity – promývání těla
Protože cévy lymfatického systému procházejí všemi orgány, imunitní systém a další obranné mechanismy mohou rychle reagovat na změny v kterékoli části těla. Tekutina obklopující a prostupující orgány a systémy je nazývána intersticiální nebo… -
Obsah webuZákladní vyšetření životních funkcí – krev, dech, vědomí
Základní vyšetření životních funkcí – krev, dech, vědomí VYŠETŘENÍ KREVNÍHO OBĚHU Krev se skládá z tekutiny nazývané plazma a z krevních buněk. Srdce ji vytlačuje tepnami do všech částí těla, zpět se vrací žilami. Rozvádí po těle kyslík z plic a… -
ČlánekZakloněná (obrácená) děloha
Děloha je v ženském těle uložena v malé pánvi, má přibližně tvar hrušky a obvykle je nakloněna dopředu. Přibližně u 15 až 20 % žen je ovšem z nejrůznějších příčin více či méně nakloněná dozadu. Takováto děloha se nazývá zakloněná nebo obrácená. Může jít… -
NemocZánět hrtanu – laryngitida
Upozornění: obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře zvláště: … -
NemocZánět ledvin
Pyelonefritida je infekční zánětlivé onemocnění ledvin, většinou bakteriálního původu (zánět pánvičky ledvinné a ledviny): akutní (rychle nastupující, probíhající s výraznějšími příznaky), chronické (dlouhotrvající, s vleklými, méně specifickými… -
ČlánekZánět močových cest: příznaky, léčba, příčiny
Zánět močových cest může nabývat různých podob a intenzity od banální infekce, kterou sotva poznáte, až po nebezpečný zánět ledvin, který se může při neléčené infekci snadno rozvinout. Co je příčinou zánětu močových cest? Zánět močových cest vzniká… -
NemocZánět nosohltanu – faryngitida
Jde o onemocnění sliznice nosohltanu bez postižení mandlí, kdy horní cesty dýchací (nosohltan) jsou postiženy infekcí – kašlem, kýcháním, přímým kontaktem s infikovaným povrchem sliznic – kapénkovou cestou. Průběh zánětu nosohltanu je různý – od mírného… -
NemocZánět vedlejších dutin nosních – sinusitida
Zánět vedlejších dutin nosních – sinusitida je zánět sliznice vystýlající dutiny (čelní, čelistní, klínové a etmoidální) v kostře obličeje, které normálně obsahují vzduch. Jde o časté onemocnění, především v dětském věku. Většina případů zánětu dutin… -
NemocZánět zvukovodu
Upozornění: obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte lékaře zvláště: … -
NemocZánět, zápal, infekce - přehledně
Zánět, zápal, infekce - přehled: Zánět je složitý, tělu vlastní ochranný systém pro boj s cizorodými vlivy a vyléčení tkání po tomto boji. Příčinou zánětu mohou být : viry, bakterie, plísně, houby, prvoci, chemikálie, těžké kovy, teplo, … -
NemocZápach z úst a sucho v ústech
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného. Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které měl… -
NemocZápal plic
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vždy je nutné, abyste léky vybrali s ohledem na věk, hmotnost a celkový zdravotní stav nemocného… Vycházet je třeba z jeho ostatních nemocí, které měl… -
NemocZarděnky – rubeola
Léčba zarděnek Vzhledem k mírnému průběhu onemocnění nebývá většinou indikována speciální léčba. Léčba bývá založena pouze na srážení horečky, popřípadě ošetření vyrážky. Důležité je sledovat kontakt nemocného s těhotnými ženami. Samoléčba zarděnek … -
Obsah webuZásady oživování dětí a dospělých
Zásady oživování dětí a dospělých Jde o jednoduchá a účelná opatření, která mohou pomoci při náhlém postižení zdraví či ohrožení života. Cílem první pomoci je pomoc ohroženému, abychom předešli komplikacím a zmírnili následky poranění nebo postižení.… -
Obsah webuZÁSTAVA DECHU – první pomoc
ZÁSTAVA DECHU – první pomoc VYŠETŘENÍ DÝCHÁNÍ Při dýchání se do plic dostává vzduch, který obsahuje kyslík, a je z těla vylučován nepotřebný oxid uhličitý jako odpadový produkt. Při dýchání rozšiřují hrudník mezižeberní svaly a bránice, čímž je nasáván… -
ČlánekZávislost na alkoholu: když se z občasného popíjení stane nemoc
Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně. Dotyčný jedinec si tak nebývá vědom toho, že se řítí do spárů návykové látky. Z občasného posezení nad sklenkou vína se časem stává neodbytná touha po alkoholovém opojení.… -
ČlánekZbavte děti bolesti z očkování! Je to dar na celý život
Problémem se zabývá i Světová zdravotnická organizace (WHO), která vydala doporučení ke snížení bolesti během očkování. Jehla jako bariéra pro očkování Očkování je nejčastější příčinou bolesti v dětské ordinaci. Bolest způsobená očkováním je zdrojem… -
ČlánekZdravá jarní očista (1. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody
1. Žádné hladovky a půsty Hladovění má za následek, že tloustnete. Tělo totiž zareaguje tím, že si do tukových zásob ukládá vše, co dostane. Při hladovkách se navíc zpomaluje metabolismus – příště budete hubnout obtížněji. Pokud se pustíte do očistných… -
Obsah webuZdravé byliny
Zdravé byliny Meduňka V nálevu se používá při nadýmání, žaludečních a střevních potížích. Meduňkové koupele uklidňují a pomáhají při revmatismu. V kuchyni doporučujeme čerstvé listy do mléčných nápojů, pudinků a pohárů s bílým vínem. Chutná i v… -
ČlánekZdravé recepty na Vánoce
Připravte si vánoční sladkosti tak, abyste po jeho mlsání neměli velké výčitky svědomí... -
ČlánekZdraví a prevence na cestách, na co si dávat pozor
Stravování Při cestách do exotických krajů je lépe vyhnout se stravování na ulici. Hygienická úroveň pouličních kuchařů a místního obyvatelstva je ve většině případů velice nízká, ani jejich zdravotní stav nemusí být zcela uspokojivý. Vyhýbejte se… -
ČlánekZe stresu jste tlustí, nemocní a depresivní. Těchto 10 bylin je lepších než léky
Odhaduje se, že v populaci trpí až 25% lidí nějakým psychickým problémem jako je stres, úzkost, strach či deprese. Dr. Jennifer Sauverová tvrdí, že to je i hlavní důvod, proč v současnosti patří antidepresiva k druhým nejčastěji předepisovaným lékům. … -
ČlánekZimní deprese - jak jí čelit
Zima (podobně jako podzim) přináší nedostatek světla (klíčový faktor), chlad, stres spojený zejména s obdobím kolem vánočních a novoročních svátků a vůbec nepříjemné počasí. Člověk chodí méně do společnosti a ven, více se uzavírá doma. To vše může… -
Obsah webuŽivá strava
Živá strava Základní princip stravování se živou stravou je velmi prostý. Ráno (dopoledne) jíme ovoce a odpoledne zeleninu. Pijeme nejlépe ovocné a zeleninové šťávy nebo vodu s citrónem. Můžeme jíst však také různé ořechy a semínka, nejlépe… -
Obsah webuŽivotospráva v šestinedělí
Životospráva v šestinedělí Šestinedělí je období přibližně 6 týdnů po porodu. Jeho průběh a ukončení je pro každou ženu individuální záležitostí. Nikdy sebe (a své miminko) s nikým nesrovnávejte. Je to doba, během které se anatomické a fyziologické… -
NemocŽlučové kameny
Léčba a samoléčba žlučových kamenů Podle stavu pacienta a velikosti kaménku volí lékař konzervativní nebo chirurgickou léčbu. Konzervativní léčba – neinvazivní léčba, zahrnuje zákaz příjmu potravy ústy (perorální příjem), podávání spazmolytik (léky… -
ČlánekŽmoulejte si kaštany
Kaštan, jírovec maďal (Aesculus hippocastanum) patří do čeledi jírovcovité, svůj původ má na Balkánu a Asii. Je to mohutný strom dosahující až velikosti 30 m. Květy se objevují na 10 až 15 letých stromech, jejich barva je bílá, někdy s růžovým nebo… -
ČlánekZnámý i neznámý vitamín C
Vitamín C a kolagen Vitamín C ovlivňuje tvorbu kolagenu tím, že se podílí na metabolismu aminokyselin, konkrétně hydroxylysinu a hydroxyprolinu (tzv. hydroxylace lysinu a prolinu). Kolagen je skleroprotein, extracelulární, ve vodě nerozpustná bílkovina,… -
ČlánekZtrátu mužského libida může způsobit pokles hladiny testosteronu
I muži tedy mají své klimakterium, kdy jejich pohlavní orgány začnou tvořit méně testosteronu, což se začne projevovat na jejich fyzičce, vzhledu, ale i chuti na sex a celkovém zdraví. Obvykle se tak děje po 60. roku věku, ale u někoho může ten okamžik… -
Obsah webuZuby – ošetření
Zuby – ošetření Zubní potíže Mezi úplně nejčastější problémy zubů patří zubní kaz, zubní kámen, citlivé zuby, parodontóza, absces a bruxismus (skřípání zubů). Ani v posledně jmenovaném případě není vhodné brát problém na lehkou váhu, a je naopak… -
ČlánekZvětšená prostata
Výskyt nezhoubného zvětšení stoupá s věkem Již kolem 50 let věku postihuje přes polovinu mužů. Přestože se nejedná o zhoubný nádor, vedou jeho příznaky ke zhoršení kvality života pacienta a v pokročilých stádiích může vést až k nevratnému poškození… -
NemocZvracení – vomitus
Upozornění: Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pro dětské pacienty: Pokud problémy neustupují při samoléčbě ani po 3-5 dnech, anebo dojde ke zhoršení stavu či komplikacím, navštivte… -
ČlánekZvýšený prolaktin u mužů
Mozek zpracovává podněty O tom, co se v těle děje, je mozek zpravován pomocí receptorů. Je to vlastně taková malá kamera, přijímač – bílkovina umístěná v různých částech buňky, která se váže na specifické molekuly (liganty), třeba již zmíněné…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.
Odkazy
- WSMI World Self-Medication Industry
- AESGP World self-medication industry
- AESGP European Self-Medication Industry
- Consumer Healthcare Products Association
- Rada pro reklamu
- Rada pro rozhlasové a televizní vysílání
- Bayer, s.r.o. Health Care
- Boehringer Ingelheim
- Reckitt Benckiser
- GlaxoSmithKline, s.r.o.
- IBI, spol. s.r.o.
- Zentiva, a.s.
- Medcom - Urgo
- Pfizer CHC
- Wyeth Whitehall, s.r.o.
- Novartis s.r.o.
- Merck spol. s.r.o.
- Sandoz, s.r.o.
- Walmark, a.s.
Kontakt
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
- V Roháčích 7/197
158 00 Praha 5 - Ing. Jan Kotek
© Copyright 2013 pzaz.cz
