REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Jak chránit pokožku před mrazem?

9/1

Jak se zdá z venkovních teplot, letošní zima dorazila teprve před několika dny a chvíli s námi vydrží. Venku je sice místy slunečné, ale ukrutně mrazivé počasí. V mrazu nejvíce trpí naše pleť, rty, ruce ale také vlasy. Jak pečovat o pokožku těchto částí těla při mínusových teplotách? Poradí náš článek.

 

Proč je v zimě pleť tolik zatěžovaná?

Časté přecházení z vyhřáté kanceláře či domova do venkovních mrazů, je pro pleť náročné. Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která může i popraskat. Stejně jako v létě i v zimě je důležitá hydratace. V extrémních mrazech nebo naopak suchých podmínkách dochází ke snížení její přirozené vlhkosti. Pokožka se vysušuje, začíná být napjatá, hrubá a navíc není téměř vůbec schopná absorbovat výživné krémy. Snižuje se nejen její vláčnost, ale také její vlastní ochranná funkce. Povrch pokožky může rozpraskat. Za nízkých teplot dochází také ke zpomalenému průtoku krve v místech, která nejsou chráněná teplým oblečením, a tím i ke zpomalení metabolismu v kůži. Při přechodu do tepla pak dochází k překrvení, kůže zrudne a následkem častého střídání teplotních extrémů může dojít k popraskání drobných žilek.

Ochraňte se!

Účinnou ochranou před vlivem mrazivého počasí může být několik jednoduchých rad, kterými se již možná řídíte nebo s nimi můžete začít.

Pleť

I během zimy je nutná správná hydratace pleti zevnitř organizmu i zvenku. První pravidlo je používat mastnější krémy. Pokud se denně líčíte, používejte v zimě také make-up, který vytváří jakýsi štít proti škodlivinám. Používejte odličovací přípravky bez alkoholu. Nejideálnější je k odlíčení v zimních měsících pleťové mléko. Na noc sáhněte po mastnějším, krému. Jako výživu zkuste použít čistý vitamín E pro pleť Monodermá E5. Tento přípravek pleť krásně zvláční, dodá potřebný vitamín a navíc funguje jako přirozený UV filtr proti horským slunečním paprskům, které nesmíme podceňovat. Oční okolí je háklivé na sluníčko v létě i zimě, proto k jeho ochraně před UV zářením můžete použít také sluneční brýle. Na noc používáme výživný oční krém.

Rty

Na rtech se více než kde jinde projevuje dehydratace organizmu a pokožky. Používejte jelení loje s heřmánkem, aloe vera nebo medem. Na hory zvolte tyčinku obohacenou UV filtrem. Líčení zakončete nanesením mastnější rtěnky nebo si pod svou oblíbenou aplikujte právě jelení lůj.

Ruce

Kromě rtů většinou v zimě trpí nejvíc ruce. Hodně žen zapomíná na rukavice a také na ošetření krémy. Proto rukám věnujte v zimě mimořádnou péči. Zahalte je do teplých rukavic a dopřejte jim hydratační krémy. Nechoďte ven, když máte ruce vlhké.

Vlasy

Vlasové vlákno se vlivem nízkých teplot oslabuje, vlas se začíná třepit, lámat a vypadávat. Méně pestrá zimní strava chudší na vitamíny a stopové prvky může mít za následek ztrátu lesku a hebkosti. Důležitá je nejen pokrývka hlavy, ale také výživný šampon a kondicionér. Nikdy nevycházejte ven s vlhkou hlavou, mohlo by dojít k poškození vlasových vláken a nebo se vzápětí dostavit nachlazení.

 

Zdroj: http://www.medaprex.cz/cs/magazin-krasy/problemy-s-pleti/jak-chranit-pokozku-pred-mrazem-71.html


Další články

Letní průjmy: Jak vychytat rizika a nejlépe raději vůbec …

17/8

Nechcete si dovolenou zkazit průjmem? Rizika zažívacích potíží minimalizovat lze.

více

Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale…

15/8

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik tvrzení o tom, co může…

více

Chronický zánět a kyselost tkání

13/8

Mnoho nemocí, zvláště chronických, je podloženo překyselením tkáně. Je to způsobeno hlavně špatným stravovacím návykem, nedostatečným pitným režimem,…

více

Chyby, kvůli kterým nemůžete spát: Děláme je skoro všichni

10/8

Spánek je naprosto nezbytný pro správné fungování organismu. Mnoho z nás s ním má ale problémy. Možná za to může pár následujících nešvarů, kterých…

více

Umíte používat klimatizaci? Oči může poškodit navždycky

8/8

Kromě rýmy, agíny a zatuhlých svalů může klimatizace způsobit i potíže se zrakem. Vysuší vám oči!

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru