Výsledky vyhledávání
Hledaný výraz "lady" doslovně
Hledaný výraz "lady" obsažený v kterémkoli slově
-
Článek(Ne)čokoládové Velikonoce
Dva velikonoční zajíčci stejné velikosti, oba zabalení v pestrobarevném staniolovém obalu a navíc od stejného výrobce (Cosmo Sp. Z. o. o, Polsko). Jeden prodávaný v Lidlu za 12,90 Kč, druhý v Coopu za 9,50 Kč. Zdánlivě je jedno, po kterém sáhnete. Ale… -
Článek12 věcí, které nikdy nesmíte dát svému psovi
1. Čokoláda Čokoláda je asi nejznámější potravinou, o níž majitelé psů vědí, že jim jí v žádném případě nesmí dávat. Tato pochoutka obsahuje stimulant zvaný teobromin, který je podobný kofeinu. Pro psy je tato látka velice jedovatá. Množství teobrominu… -
Článek3 Nejčastější dotazy u sexuologa
Pacient: V poslední době jsem více unavený, mám pocit jako bych byl bez energie a nemám ani zájem o sex. Čím to může být? Sexuolog: Důvodů ke zvýšené únavě může být mnoho. Běžně únava a snížená sexuální apetence souvisí s narušením hormonálních hladin.… -
Článek4 x proti chronickému únavovému syndromu
I když již západní medicína registruje CFS jako nemoc, obvykle jsme svědky toho, že po vyloučení ostatních možných příčin spadne případný pacient právě do této kategorie s komentářem „únava z nevysvětlitelných příčin“… A protože vlastní příznaky jsou… -
Článek6 způsobů jak z těla dostat nechvalně známým neurotoxin fluorid
Již roky debatují odborníci o tom, zda je fluorid sodný pro lidské tělo toxický V malých dávkách může chránit před zubním kazem, nicméně neexistuje příliš důkazů, že zlepšuje zdraví, pokud je přijímán s potravou. Podle nejprestižnějšího lékařského… -
Článek7 známek plísňového onemocnění
Plísně se pravděpodobně vyskytují v podnebí, kde se drží vlhkost a déšť. To je ideální prostředí pro plísně. Plísně mají na lidské tělo řadu negativních účinků. Plíseň může oslabit váš imunitní systém a spustit problémy s nemocemi. V těle se mohou nemoci… -
ČlánekAby nám o svátcích chutnalo aneb co pomáhá při žaludečních potížích
Jak si tedy ulevit při nejrůznějších žaludečních potížích? Kromě volně prodejných léků máme k dispozici nejrůznější přírodní přípravky či léčivé rostliny ve formě čajů. Nadýmání Běžné, ale dosti nepříjemné potíže s trávením, je nadýmání, odborně… -
ČlánekAfty v ústech
Afty totiž vznikají kombinací různých faktorů - mechanického poškození dutiny ústní, oslabené imunity, nemocí zažívacího traktu, stresu, a mnoha dalších... Afty v ústech, nepříjemné a velmi bolestivé ploché vřídky, které otravují život. Zajímavé je, že… -
NemocAkutní infekce horních cest dýchacích u dětí – přehled
a) Příznaky rýmy a zánětu nosohltanu u batolat a kojenců: Příznaky jsou výraznější než u straších dětí, začíná teplotou (i bez teploty), dráždivost a neklid, následuje výtok z nosu, zvracení nebo průjem, nechutenství, problémy s pitím. b)… -
NemocAlergie na hmyzí jed - pobodání a poštípání
Samoléčba při pobodání a poštípání: První pomoc při bodnutí sršně Bodne-li nás sršeň, opatrně vytáhněte zapíchnuté žihadlo. Pro zchlazení a znecitlivění zabalíme kostku ledu do kapesníku a přiložíme na postižené místo. První pomoc, při bodnutí … -
NemocAlergie na slunce a spálení
Alergie na slunce – polymorfní světelná dermatóza – je kožním problémem, především mladých žen, nejčastěji postihuje ženy mezi 20. a 40. rokem věku, ale může se objevit i dříve. Nejedná se o pravou alergickou reakci – je podmíněna přehnanou imunitní… -
NemocAlergie – přehled
Léčba alergie a astmatu Léčbu by měl vždy řídit specialista (alergolog). Alergie je onemocnění, které se v případě, že není léčeno, zhoršuje, a může tak výrazně snížit kvalitu našeho života. Léky na úlevu – odstraňují akutní potíže jako astmatický… -
ČlánekAlkohol a antikoncepce zvedají v dospívání krevní tlak
Pozor nejen na nadváhu Přibližně čtvrtina dospívajících má zvýšený krevní tlak. Výsledky australské studie napověděly, které faktory mají u adolescentů negativní vliv na budoucí riziko onemocnění. Patří k nim: vysoký příjem soli (mladí lidé rádi… -
NemocAlkoholismus
Zásady prevence alkoholismu v rodině: získat důvěru dítěte a umět mu naslouchat, umět s dítětem o návykových látkách hovořit, předcházet nudě, pomáhat dítěti přijmout hodnoty, které mu usnadní návykové látky odmítat, vytvořit zdravá rodinná… -
ČlánekAloe vera a problémy s trávením
Současné stravování se výrazně liší od dávného věku, kdy se lidé zdravě stravovali. Čím dál méně se pohybujeme, v naší stravě převažují potraviny živočišného původu, konzumujeme málo vlákniny, máme nedostatek minerálů a přijímáme velké množství… -
ČlánekAlternativní přístup ke stárnutí z pohledu východní medicíny
Všichni jsme se již setkali s varováním před důsledky stárnutí populace s ohledem na mimořádné náklady, které musí „stát“ vynakládat na penze či lékařskou péči o stále nemocnější část lidí, kteří překročili onu zlověstnou „padesátku“. Stárnutí je přitom… -
ČlánekAnabolické steroidy: Rychlé přifouknutí svalů, jaká jsou rizika?
Steroidy nejen v kulturistice Nejvíce zneužívané bývají anabolické steroidy v kulturistice, atletice a jiných výkonostních/vytrvalostních/silových sportech. Existuje již prastarý příběh z roku 1954, kterak jistý Dr. Ziegler, ze vzpěračského týmu USA,… -
NemocAngína a bolesti v krku
Bolest v krku projevující se škrábáním v krku způsobují viry a antibiotika ji netlumí. Za příčiny jsou považovány zejména: virové a bakteriální infekce, alergie, suchý vzduch, cigaretový kouř. Prudší vzestup nemoci nastává u virových infekcí.… -
NemocAnorexie
Příznaky anorexie: postižený nepřijímá potravu, stále si o sobě myslí, že je tlustý, nespokojenost se sebou, před nemocí je pacient úzkostný, nadměrně ctižádostivý, začátek nemoci se projevuje pozorováním tělesné váhy, hubnutí, podvýživa, … -
NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu
Objevuje se již v mladším věku. Je to vleklé degenerativní onemocnění kloubů postihující především velké nosné klouby dolních končetin. Dochází k narušení struktury kloubní chrupavky. Po čase se chrupavka stává tenčí, dochází k oslabení její pružnosti.… -
ČlánekArtróza není nemoc starých lidí, trápit vás může i v mládí
Osteoartróza je kloubní onemocnění, při němž dochází k poruše obnovy kloubní chrupavky a důsledkem toho i ke změnám v kosti a přilehlých měkkých tkáních. Celkově postihuje asi 12 procent populace a četnost jejího výskytu s věkem stoupá. Podle aktuálních… -
ČlánekAspartam je jed!
Co způsobuje Aspartam Poruchy endokrinního sytému, Alzheimerova nemoc, otrava metanolem, příznaky strachu, artritida, astma, astmatické reakce, bolest břicha, problémy kontroly cukru při diabetes, hyper-a hypoglykémie, rakovina mozku, poruchy dýchání … -
NemocAtopický ekzém – dermatitida
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Léčba a samoléčba atopického ekzému Diagnostika Diagnózu většinou určuje kožní lékař a pomoci mu může alergolog. Kromě vyrážky se v… -
Obsah webuAUTONEHODY – první pomoc
AUTONEHODY – první pomoc Pro první pomoc poskytovanou u dopravních nehod platí obecné zásady uvedené v předchozích kapitolách, proto zde budou zdůrazněny pouze některé odlišnosti. Zajištění místa nehody Nejste-li přímými účastníky nehody, zastavte… -
ČlánekBanány léčí deprese, tlak, bradavice i anémii
Banán obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru. Cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro devadesátiminutové cvičení. Také proto je banán ovocem číslo jedna u špičkových sportovců.… -
ČlánekBanány – 25 důvodů proč je jíst
Banány eliminují depresi, léčí kocovinu, ulehčují ranní nevolnosti, chrání před rakovinou ledvin, cukrovkou, řídnutím kostí a slepotou. Pomáhají při svrbění po komářím kousnutí. Objevte 25 důvodů, proč zařadit banány do svého jídelníčku: Banány… -
ČlánekBarva očí se mění až do tří let. Zelené oči jsou téměř vzácnost.
„Přestože většina rodičů předpokládá, že dítě zdědí barvu očí po jednom z nich, je to složitější. Barvu očí dítěte určuje nejen barva očí matky a otce, ale také genetické informace vzdálenějších předků. Není proto s určitostí možné říci, že dítě… -
ČlánekBazalka pro zdraví
Bazalka pro zdraví Jako je tomu u většiny koření i bazalka velmi výrazně pomáhá s trávením. Povzbuzuje tvorbu žaludečních šťáv, zlepšuje vstřebávání zdraví potřebných látek, omezuje žaludeční křeče, pomáhá proti nechutenství, je prospěšná i v případě… -
NemocBércový vřed
Léčba a samoléčba bércového vředu: Léčba spočívá v bandážování postižené oblasti, možné je i užívání léků pro léčbu žil (venofarmaka). Léčba tohoto onemocnění je dlouhodobá a recidiva (opětovné propuknutí) není vyloučena Léčba celková má: řešit… -
ČlánekBez déčka to nejde!!
O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a sklíčené. Obávaná… -
ČlánekBez známek a klasických hodin. Alternativy ve školách přibývají
Praha - S měnící se dobou roste zájem o alternativní školy. Některé zakládají i nespokojení rodiče. Od září nabídnenetradiční výuku i klasické pražské gymnázium. Práce s osobností člověka, výukové bloky a jiný typ hodnocení. To jsou jen příklady specifik… -
Obsah webuBODNUTÍ A UŠTKNUTÍ – první pomoc
BODNUTÍ A UŠTKNUTÍ – první pomoc První pomoc při bodnutí sršněm, včelou, ovádem Bodne-li nás sršeň, opatrně vytáhněte zapíchnuté žihadlo. Pro zchlazení a znecitlivění zabalte kostku ledu do kapesníku a přiložte na postižené místo. Včelí žihadlo často… -
NemocBodnutí hmyzem a kousnutí hadem
Bodnutí hmyzem – kdy jít k lékaři? V případě, že postižený: otéká, špatně dýchá, je alergik, okamžitě volejte rychlou záchrannou službu (155) a postupujte dle pokynů operátorky: dostaví-li se alergická reakce (dušnost, zvracení, puls), při… -
NemocBolest břicha – obecně
Prevence a doporučení: Vyhýbejte se prostředí, kde se vyskytuje akutní infekce. Dodržujte základní hygienu (umývání rukou a správné ošetření potravin). Dbejte na vyváženou a zdravou skladbu jídelníčku. Doporučuje se aktivní pohyb. Pravidelnost a… -
NemocBolest obecně
Bolest má velice důležitou funkci: upozorňovat nás, stejně jako hlad nebo žízeň, na momentální změny stavu těla. Je-li ovšem bolest chronická, stává se z ní samostatná nemoc. Ztrácí funkci upozorňovat a osamostatňuje se. „Bolest je nepříjemný pocit a… -
NemocBolest zad
Léčba bolesti zad Akutní bolesti zad často zmizí samovolně. Důležité je zůstat i přes bolesti v pohybu. Proto může být užitečné užívat krátkodobě lék proti bolesti, silné bolesti je důležité vždy tišit, aby se nestaly chronickými, na léčbu akutních… -
NemocBolesti hlavy: migréna, tenzní a další bolesti
Bolest hlavy je častá a obvykle není závažná. Ve výjimečných případech je příznakem závažného onemocnění. Bolest může být silná, ale její síla není měřítkem závažnosti. Bolestmi hlavy trpí čas od času více žen než mužů. Primární bolesti hlavy se… -
Obsah webuBolesti – obecně, přehled
Pro další postup je třeba upřesnit: 1) co bolí / charakteristika bolesti… - hlava, - hlava v týle a zátylku – hned k lékaři, - srdce – hned k lékaři, - zuby, - žaludek (křeče) – hned k lékaři, - svaly/šlachy (po úrazu), - klouby, - menstruační… -
ČlánekBomba na řídnoucí kosti Naservírujte si sušené švestky každý den
Obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Švestky jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří mají více než 40 let, ale i pro všechny ostatní. Co všechno obsahují? • jsou zásobárnou vitaminu C • obsahují komplex vitaminů skupiny B • najdete v nich i… -
ČlánekBřezen – podpora žlučníku
A máme tu březen, moji milí! V březnu je nejohroženějším orgánem žlučník. Opět na začátek krátké opakování z anatomie: žlučník je vakovitý orgán hruškovitého tvaru uložený na spodině jater na pravé straně břicha, sloužící ke skladování a úpravě žluči,… -
ČlánekBrzlík je tajným úkrytem pro energii života
Slovo brzlík pochází z řečtiny a znamená „životní síla“. V 60. letech minulého století vědcům došlo, že brzlík představuje nejdůležitější orgán imunitního systému. Funkce brzlíku Dlouhodobá pozorování ukazují, že lidský život do značné míry závisí na… -
NemocBulimie
Bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy a je charakterizována opakujícími se záchvaty přejídání spojenými s přehnanou kontrolou tělesné hmotnosti. Subjektivní pocit ztráty kontroly nad jídlem je významnějším znakem přejedení než zkonzumované množství… -
ČlánekČastým problémem českých řidičů bývá zbytkový alkohol
1 863 dopravních nehod pod vlivem alkoholu Z celkového počtu 49 608 dopravních nehod může zdát jako zanedbatelné číslo, usmrceno při nich bylo 10 osob. Navíc tyto statistiky zahrnují pouze případy, které vyšetřovala Policie České republiky. Na lidský… -
NemocCelulitida
Celulitida (lipohypertrofie, pomerančová kůže) je zažitý hovorový název pro chronické degenerativní změny kůže a podkoží s výraznou progresivní tendencí vyskytující se převážně v určitých partiích těla – zejména na stehnech, hýždích, někdy též na bocích,… -
ČlánekCelulitida, aneb pomerančová kůže
Celulitida je důsledkem výrazných změn podkožního tukového vaziva, ke kterým dochází zejména při ztrátě pružnosti. Nicméně velice častou příčinou pomerančové kůže, která snižuje ženám sebevědomí, je nadměrné ukládání tuku do podkoží. Hrbolkovitý vzhled… -
ČlánekČesko zasáhla epidemie císařských řezů, jsou výnosnější a rychlé. Narodí se tak čtvrtina dětí
Císařský řez vystavuje rizikům matku i dítě, které si může nést celoživotní zdravotní následky. Zvyšuje také náklady na zdravotní péči. Za posledních pětadvacet let se více než trojnásobně zvýšil podíl porodů, při kterých děti v českých porodnicích… -
ČlánekČesnek patří do úst, nikoli do ucha, vyvrací pověru ORL lékař
Tato pověra je mezi lidmi v širokém podvědomí, ale na zánět středního ucha rozhodně nepomáhá. „Zánětů středního ucha je celá škála, tedy počínající virový – katerální, který se léčí jako chřipka, důležitá je tu nosní průchodnost a ošetřování nosní… -
ČlánekChcete mít čistou pleť? Změňte jídelníček. Pomáhá řepa i ořechy
Když říkáme uvnitř, máme na mysli psychickou pohodu, ale i zdravou stravu: „Právě ta má velký vliv na pokožku tváře i celého těla,“ vysvětluje nutriční terapeutka Tereza Försterová z Pharmacentra Polikliniky Budějovická. „Její stav ovšem negativně… -
ČlánekChcete zhubnout? Začněte o jídle přemýšlet jako štíhlí lidé!
Rozdíl mezi štíhlými a silnými lidmi není jen v tom, kolik a čeho snědí. Jak se shodují odborníci, ten hlavní problém není v žaludku, ale v hlavě. Obézní lidé jinak o jídle přemýšlejí, mají k němu odlišný, složitější vztah a liší se i jejich jídelní… -
NemocCholesterol – vysoký
Vysoký cholesterol (hypercholesterolémie) Cholesterol v krvi zvyšuje riziko srdečního infarktu a pravděpodobně i mrtvice. Cholesterol je látka podobná tuku, která je trvale obsažena v krvi. Organismus potřebuje určité množství cholesterolu k udržování… -
ČlánekChrom tělu pomáhá. Když chybí, můžete být unavení a bolí vás hlava
Na to, že tělu chybí chrom, nás mohou upozornit častější bolesti hlavy, pocity nevolnosti, zvýšená podrážděnost, pokles výkonnosti a únava, neklid a depresivní nálady. -
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 1. díl
Nejčastější je přetížení při nadměrné hmotnosti, přetěžování například při běhu po tvrdém povrchu. Projevuje se častěji u starších jedinců, u kterých regenerace chrupavek není již tak rychlá jako u mladých jedinců. Vliv mají i předešlé hnisavé záněty… -
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 3. díl
VÝŽIVA CHRUPAVKY KOLAGENEM Chrupavka a kloubní hlavice jsou zasazeny v kloubním pouzdře, které je upnuto na jejich okraji. Kloubní pouzdro je vystláno synoviální blankou – membránou, která téměř souvisle vystýlá vnitřní povrch kloubu. Membrána nekryje… -
ČlánekChvála budiž citronu aneb „Žlutý zázrak“
Léčivé látky Citron je bohatým zdrojem vitamínu C neboli kyseliny askorbové, která posiluje obranyschopnost organismu. Dále podporuje tvorbu kolagenu, látky, která se podílí na stavbě pojivové tkáně a pomáhá při hojení nejrůznějších poranění. Citrónová… -
Obsah webuCivilizační choroby a náš životní styl
Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony. V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak… -
Obsah webuCivilizační choroby – přehled
Civilizační choroby – obecně Jde zejména o níže uvedené nemoci a jejich kombinace… Obezita Postihuje až 40 % Čechů! Obezita je v současné době největším problémem. V České republice se udávají statistická data o 40 % obyvatel bojujících s obezitou. … -
ČlánekCizí DNA v našem těle ovlivňuje náš život
Je zdokumentováno mnoho případů Je zdokumentováno mnoho případů, kdy došlo k přenosu charakterových vlastností transplantovaného orgánu z dárce na příjemce. Mnozí pacienti začali vykazovat změny chování, které se mnohdy až velmi nápadně začalo podobat… -
Obsah webuCo je to krevní tlak
Co je to krevní tlak Krevní tlak se dá definovat jako síla, kterou krev působí proti cévním stěnám při průtoku tělem. Každou systolou (tj. stahem srdečního svalu) vhání srdce do velkých tepen určitý objem krve, který vzhledem k odporu kladenému úzkými… -
ČlánekCo je to tréma? Obava, úzkost, strach či fobie…
Strach a úzkost mají k sobě blízko Strach je obava z něčeho konkrétního. Obvykle je podmíněná již prožitou negativní zkušeností. Tuto emoci doprovázejí například návaly, třes bušení srdce, chvění, změna tlaku. Jedná se o reakci na skutečné nebezpečí.… -
ČlánekCo pomáhá proti hemoroidům, kdy se křečové žíly u konečníku operují
Z oblasti konečníku odvádějí krev žíly, které se při vyprazdňování rozšiřují a poté se opět vracejí do normální velikosti. Pokud ovšem trpíme zácpou, žíly se opakovaně nadměrně napínají, což jejich normální funkci naruší. Žíly natrvalo zduří, svědí a… -
ČlánekCo sděluje poloha v níž spíme
1. Na boku s mírně pokrčenýma nohama Jste klidný a spolehlivý člověk. Není snadné vyvést vás z míry. Nebojíte se budoucnosti. Lidé jako vy se usmívají i v tom nejnevlídnějším ránu a snadno přivykají jakýmkoli životním změnám. 2. V embryonální poloze … -
ČlánekCo všechno kryje cestovní pojištění?
Podle Kateřiny Petříčkové, tajemnice Asociace českých cestovních kanceláří a agentur (AČCKA), se v případě nemocí nejčastěji jedná o trávicí a žaludeční potíže, průjmy a nemoci dýchacích cest, u starších lidí pak převládají zástavy srdce. Příčinou… -
ČlánekCukr je dětský alkohol
Snídani považuje většina nutričních expertů za nejdůležitější jídlo. Nastartuje mozek a metabolismus a potlačuje hormon hladu v žaludku, abychom se nemuseli během oběda přejídat. V našich hektických životech ale až příliš snadno dáváme přednost tomu, co… -
NemocCukrovka – diabetes
Léčba cukrovky Všechny typy onemocnění mají společnou součást léčby, kterou představuje dieta a pohyb. Diabetes 1. typu se navíc neobejde bez pravidelných dodávek inzulinu.Aplikuje se injekcemi do paže, stehna nebo břicha cca 1–6× denně. Vše pod… -
ČlánekDeficit železa: nejčastější příčina chudokrevnosti u mladých žen
Mladé ženy ve fertilním věku nejčastěji trpí nedostatkem železa. Příčinou tohoto jevu jsou jeho zvýšené ztráty pravidelně se opakující menstruací (často spojenou s intenzivním krvácením), také těhotenství a porody. Pokud je zároveň málo železa v… -
ČlánekDemence
Demenci můžeme označit za poruchu mozkové funkce, která souvisí se zhoršením orientace v prostoru, s poruchami paměti, poruchami chování, se snížením intelektu, ztrátou schopnosti vykonávat určité činnosti a v těžkých případech se ztrátou soběstačnosti.… -
NemocDeprese
Deprese je závažné onemocnění, které vyžaduje léčbu. Patří mezi poruchy nálady a jde o patologický smutek, kde není žádný pochopitelný důvod pro stísněnou náladu, nebo není tak silný, aby mohl útlum nálady sám o sobě vyvolat. Neléčená deprese trvá kolem… -
NemocDětské infekční nemoci spojené s vyrážkou – přehledně
1. Samoléčba u planých neštovic Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další… -
NemocDětské infekční onemocnění – přehledně
1. Samoléčba planých neštovic Protože jsou plané neštovice virového původu, nelze k jejich léčbě použít antibiotika. Mazat puchýře tekutým pudrem či antiseptickou mastí, které urychlují vysychání vyrážky, zmírňují svědění a brání další infekci.… -
Obsah webuDiagram rizik vzniku ICHS
Diagram rizik vzniku ICHS -
Obsah webuDieta DASH
Co znamená dieta DASH aneb Jak krotit krevní tlak bez pilulek AUTOR: MUDr. Jan Piťha, CSc. Komplexním dietním přístupem u pacientů s vysokým krevním tlakem je dieta nazývaná DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension) – tedy: Dietní postupy k… -
NemocDna
Příznaky a diagnostika dny: Obvyklým prvním příznakem je: náhlá bolest v kloubu, obvykle u palce nohy, patního kloubu nebo prvního nártního kloubu; postiženo může být i zápěstí, koleno, loket, prsty i jiné klouby, prudká bolest. Pak dochází k… -
ČlánekDo Chorvatska s dětmi: Užitečné tipy na cestu i dovolenou
Přestože se mění stále trendy v cestování a stále přibývají nějaké aktuální hity, jedna destinace zůstává navždy oblíbená. Je jí Chorvatsko, kde se cítíme jako doma. Můžeme tam být na dovolené i desetkrát, stále budeme plánovat, kdy se vrátíme zpět.… -
NemocDráždivý tračník – neuróza střev
Naše strava může být pestrá, bohatá, zdravá, ale stejně důležité je i zdravé trávení a vstřebávání živin. Konečné dotrávení a vstřebávání živin do krve a lymfy se děje právě ve střevě (čili záleží i na tom, jak funguje celý trávicí trakt). Trávicí… -
ČlánekDruhý mozek a jeho vliv na naši osobnost
Hlubší porozumění této nervové tkáně, plné důležitých neurotransmiterů, odhaluje, že má na starosti mnohem víc než jen řídit trávení nebo čas od času způsobit stres. Malý mozek v našich vnitřnostech, ve spojení s tím velkým v naší hlavě, má… -
ČlánekDubnu vládnou játra
S příchodem dubna opouští „pomyslný“ orgánový trůn žlučník (kterému patří březen) a vlády se ujímají játra. Malá chemická laboratoř, která svou činností ovlivňuje celý náš vnitřní svět. -
ČlánekDýně pro zdraví
Čím je tato dýně výjimečná? Dýně Hokkaido je bohatá na vitamíny a minerální látky, zastoupeny jsou: vápník, hořčík, fosfor, draslík, vápník, betakaroten a vitamíny A, B, C. Léčivé účinky dýně Hokaido, která je opravdovou vitamínovou bombou, jsou přímo… -
ČlánekEnterosgel je unikátní přípravek pro odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
Mezi orgány, které slouží k očistě organizmu a mají důležitou úlohu pro zachování zdraví, patří i trávicí trakt protože: doručuje tělu nezbytné živiny je jednou z cest, kudy se z těla dostávají ven škodlivé látky a toxiny funguje jako bariéra a má… -
ČlánekFARMAGEDDON: Skutečná cena levného masa
Výsledná kniha s názvem FARMAGEDDON: Skutečná cena levného masa přináší alarmující varování, že průmyslová živočišná výroba je nejnaléhavějším problémem naší doby, zodpovědná za bezpříkladné plýtvání potravinami, poškozování lidského zdraví a krajiny a… -
Obsah webuFRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc
FRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc Zlomeniny Tělo má vlastní vnitřní oporu z kostí, která se nazývá kostra. Kosti obklopují a chrání všechny životně důležité orgány těla a slouží jako páky, kterými vzájemně pohybují svaly. Normálně jsou kosti pevné, ale… -
ČlánekGolf – pomoc při bolesti zad a duševní regenerace
Jak golf souvisí s rehabilitací těla? Golfový pohyb vychází z přirozené rotace těla kolem své osy, a to za pomoci vlastní váhy. Při golfovém švihu dochází k protahování bederní páteře a zpevňování svalového korzetu v bederní části těla, posilování… -
ČlánekHistaminová intolerance (HIT)
Uniknout této substanci je dost nesnadné, jestliže je přítomna téměř v každé potravině. To by nebylo tak tragické, vždyť histamin není škodlivý. Histamin má však všechny předpoklady pohybovat se v těle jako nejtajemnější agent 007: Coby chemická… -
Obsah webuHorečka – první pomoc
Horečka - první pomoc Horečka je poměrně běžný, často se vyskytující stav, kdy tělesná teplota je vyšší než obvykle. Vždy vyhledejte lékaře, pokud: dítě mladší tří měsíců má teplotu vyšší než 38 °C (i pokud nejsou přítomny jiné známky onemocnění), … -
NemocHorečka, teplota a febrilní křeče
Naše tělo si udržuje stálou tělesnou teplotu, čímž dociluje rovnováhy v četných pochodech probíhajících v těle. Změna teploty znamená změnu chování řady buněk, enzymů, či dokonce celých orgánů. Horečka není sama o sobě nemocí, je to přirozená reakce… -
ČlánekHouba Reishi / Ling Zhi / Ganoderma lucidum
Houba Reishi,nazývána na Západě „Ganoderma Lucidum“, v Asii je známa pod názvem „Ling Zhi“ a v Japonsku jako „Reishi“ – obsahuje kolem 200 rozličných vitamínů a minerálů, jichž větší část má antioxidační účinky, a proto působí na organismus blahodárně. … -
NemocHypotenze – nízký krevní tlak
Důležitým faktorem ovlivňujícím naše zdraví je krevní tlak (TK). Problematický je nejen vysoký tlak (hypertenze), ale i nízký tlak (hypotenze). Mnozí lidé vůbec nevědí, že mají špatný krevní tlak, protože se často neobjevují žádné potíže. V rámci… -
ČlánekJak je to s plusy a minusy žvýkačky
Pojďme se podívat, jestli žvýkačka skutečně pomáhá v boji proti zubnímu kazu, bělí zuby a zpevňuje dásně Možná, že má i nějaké další účinky? Všechno má svá plus i svá minus. Kolik jich má žvýkačka?Různí stomatologové vystupující v reklamách na žvýkačku… -
ČlánekJak jíst opravdu čistě a zdravě?
Pokud dodržíte pravidla tzv. čistých jídel, zbavíte se nadváhy i zdravotních potíží, které souvisí s nevhodným stravováním. Také si ale zlepšíte vzhled vlasů, nehtů, pleti, budete mít víc energie a celkově prospějete vašemu tělu. Je to prostě docela… -
ČlánekJak léčit opary?
Virus (herpesvirus), který vznik oparů způsobuje, přetrvává po prvotní nákaze v lidském těle a čeká na svoji příležitost. Existují spouštěcí mechanismy, které pak snadno vyvolají opětovný vznik oparu. Předcházení vlivu těchto vyvolávacích faktorů a… -
ČlánekJak nám škodí záření
Zákon, vyhlášky Nejprve je vhodné zmínit se o existenci zákona č. 18/1997 Sb. o mírovém využívání jaderné energie a ionizujícího záření (atomový zákon). Tímto zákonem se řídí používání zobrazovací diagnostické techniky, zákon určuje, jak vysoké dávce… -
ČlánekJak poznat, zda vaše dítě netrpí nějakou dys poruchou?
Těšil se váš prvňáček do školy, ale po pár týdnech se mu tam už nechce, je skleslý a bez nálady? Důvodem může být porucha učení. -
ČlánekJak přestat kouřit (1. díl)
JAK PŘESTAT KOUŘIT – CO TO VLASTNĚ ZNAMENÁ Kouření je návyk se závažnými následky, i když se nepovažuje za nemoc. V těch minutách, kdy kuřák kouří svoji cigaretu, doutník nebo dýmku, jeho tlak stoupá, tep se zrychluje a hodnoty kyslíku v krvi klesají.… -
ČlánekJak přežít ve zdraví ponurou zimu
Zatímco podobné věci si v předvánočním čase moc k tělu nepouštíme, neboť mysl je zaneprázdněna přípravami a těšením na velké rodinné svátky, v lednu jako když většina z nás dostane palicí do hlavy. Jak přežít do jara? Poptali jsme se zkušených žen a… -
ČlánekJak se bránit podzimním virózám
Všem dobře známé symptomy jako bolest v krku, rýma, nateklé mandle, zvýšená teplota, celková únava a vyčerpání na sebe po skončení léta nenechají dlouho čekat. Chcete na podzim zůstat zdraví? Noste ochrannou roušku! Mezi nejrizikovější skupiny obyvatel… -
ČlánekJak se bránit únavě na podzim? Vitamíny a minerály
Jak získat ztracenou sílu zpět? Jistě se mnou budete souhlasit, že chladné předvánoční počasí s sebou sice přináší mnoho hezkého, ale zároveň i velkou dávku stresu. Ranní vstávání do tmy a zimy, cesta do práce v tramvaji plné nachlazených spoluobčanů… -
ČlánekJak se zbavit pálení, svědění a slzení očí?
Samozřejmě oči mohou svědit či pálit i z nedostatku spánku, ostrého slunce či větru. Nejčastěji však jde o nedostatek kyslíku, který je typický pro budovy s klimatizací. Do místností se vhání velmi suchý vzduch a výsledkem jsou i suché oči – a právě… -
ČlánekJak správně a účinně relaxovat?
Přínos hluboké relaxace je obrovský, dokonce i tehdy, když relaxujete jen krátce, ale denně. Napětí a stres vyvolávají ve svalech chemické reakce, které vedou k bolestem. Jsme-li unavení a vyčerpaní, nic se nám nedaří a pohltí nás duševní a emociální… -
Obsah webuJak správně používat léky
Jak správně používat léky Způsob užívání léků může podstatně ovlivnit průběh nemoci a její léčení. Odlišování léků podle údajů na obalu Léky pro vnitřní užití a léky pro jiné upotřebení, připravené v lékárně, je možné od sebe odlišit podle obalu. V… -
ČlánekJak správně větrat v mrazech? Jde o zdraví i o peníze
Správné větrání pomáhá dobrému zdraví Asi i vás napadlo ve velké zimě omezit větrání. Jedním důvodem je, že více topíme a nechceme tedy drahocenným teplem plýtvat, druhý důvod je spíše v naší hlavě. Venku je taková zima, že si svůj vyhřátý domov, naši… -
ČlánekJak žít s lakomcem? Utéct!
Je třeba rozlišovat mezi těmi, jimž říkáme skrblíci, a dobrými hospodáři. Skrblíci jsou patologicky neschopní vydat peníze. Dobří hospodáři však mohou sklouznout k lakotě, uvádí psycholožka Marie Claude Françoisová Laugierová. Lakomci mají chorobný… -
ČlánekJaké přírodní přípravky mohou pomoci, když bolí šlachy
Jak může dojít k zánětu šlach? Příčin může být hned několik. Podle příčiny se záněty šlach dělí na zánět hnisavý, revmatický, tuberkulózní, tendovaginitis crepitans a tendovaginitis stenosans. Hnisavý zánět mají na svědomí pyrogenní baktérie. V tomto… -
ČlánekJarní detoxikace, hubnutí a 5 tipů jak uspět
Špatná životospráva se často projeví i ve formě zhoršených výsledků, u lékaře se dozvíme, že máme zvýšený cukr, LDL cholesterol, nebo „zvýšené hepatálky“ (výsledky jaterních testů). Proto najednou máme hned několik dobrých důvodů, proč dopřát tělu… -
ČlánekJarní únava - poradíme, jak na ni
Existuje vícero faktorů, které se podílejí na vzniku jarní únavy: kvůli chladnému počasí jsou nezřídka místnosti víc a víc přetopené a méně času trávíme aktivním relaxem na čerstvém vzduchu; snížené množství slunečního záření během zimních měsíců, nižší… -
ČlánekJsme překyselení!
Tělo si kyselé látky vytváří samo. Během látkové výměny v organismu neustále vznikají kyseliny, jako močová, uhličitá, mléčná, octová nebo solná. Všechny mají ničivý účinek a některé jsou tak agresivní, že dokážou rozleptat dokonce i kov nebo kámen. A… -
ČlánekJste na podzim smutná? To není deprese, ale jen špatná nálada!
Chybějící energie, která v těchto měsících, když se sluníčko už tak často neukazuje, trápí mnoho lidí, souvisí s našimi přirozenými biorytmy. Nedostatek světla ovlivňuje hormony, které řídí usínání. Nejlepší lék? Pomůže pravidelný odpočinek a pobyt na… -
ČlánekKakao a střevní mikrobiota aneb jak nám může pomoci
Téma kakaa a případně čokolády je v histamiňáckých kruzích stále velmi aktuální (a to nejen teď před Vánocemi) a pořád se k tomu tématu vracíme. -
Obsah webuKapavka
Kapavka Kapavka je pohlavní nemoc, způsobená bakterií Neisseria gonorrhoeae (gonokok). Gonokok infikuje sliznici močopohlavního ústrojí člověka (močová trubice u obou pohlaví, u žen čípek), dále sliznici nosohltanu, konečníku a oční spojivku … -
NemocKašel
Kašel (tussis) a kýchání je reflexní řetězová svalová reakce na podráždění dolních dýchacích cest – tělo se brání při podráždění dýchacích cest a pomáhá z nich odstranit překážky. Funguje jako obrana dýchacích cest: pokud se do nich dostane bakterie nebo… -
ČlánekKdyž začnou v zahraničí zlobit zuby?
Neodkládejte ošetření zubů na dobu po dovolené Preventivní prohlídku u zubního lékaře pojišťovna proplácí celkem jednou ročně, nezanedbávejte tedy prevenci a vždy ji absolvujte ještě před plánovanou dovolenou. Totéž platí, pokud vás již delší dobu bolí… -
NemocKlimakterické potíže
Léčba klimakterických potíží v menopauze Problémem je růst výskytu cévních a srdečních onemocnění, osteoporóza (ztráta kostní hmoty 1‑2 % za rok) a následné zlomeniny obratlů, stehenních kostí a předloktí. Také je častější výskyt vaginálních… -
ČlánekKlinický obraz nemoci dnešní doby
Jistě jste slyšeli o termínu, který popisuje dnešní dobu jako dobu jedovou. Ano, jsme vystavováni nesmírnému množství chemických látek, produkovaných chemickým průmyslem za tím účelem, aby nám vyrobené hmoty pomáhaly ke komfortnějšímu životu. Doba to… -
ČlánekKofein v čaji
Některé druhy čajů jako jsou oolongy a černé čaje obsahují více kofeinu než většina jiných čajů. Pokud problematiku kofeinu v čaji zobecníme, tak zelený čaj obsahuje méně kofeinu než černý čaj a bílý čaj obsahuje méně kofeinu než zelený čaj. Hlubší… -
ČlánekKontroverzní transmastné kyseliny: čím se řídit při výběru potravin
Výživoví specialisté Karolína Hlavatá a Petr Havlíček v projektu „Vím, co jím“ radí, jak se zdravě stravovat. „Trans nenasycené mastné kyseliny patří mezi rizikové složky ve výživě. Zvyšují totiž hladiny celkového cholesterolu, přispívají ke vzniku… -
NemocKouření – léčba a odvykání
Na nemoci způsobené kouřením zemře 1/2 kuřáků, v průměru o 15 let dříve, než kdyby nekouřili. I domácí zvěř žije v kuřácké domácnosti kratší dobu. Kouření poškozuje všechny části těla a způsobuje nemoci, jejichž léčbou se zabývají prakticky všechny… -
ČlánekKouzelný seznam proti špatné náladě
Seznam důležitých věcí, které stojí za to si přečíst a zapamatovat. Použijte při prvních příznacích špatné nálady. -
ČlánekKřečové žíly léčí: byliny, babské rady, koupele, obklady, čaje, tinktury
Křečové žíly, varixy, jsou nejčastějším postižením dolních končetin. Projevují se otoky, častými záněty a v některých případech i bércovým vředem. Špatné žíly svědčí o nemocných játrech a nedostatku energie v organismu. Podpořit je může dlouhé stání,… -
NemocKřečové žíly – varixy
Křečové žíly (varixy) – léčba a samoléčba Varixy jsou velice časté žilní onemocnění, které trápí mnoho z nás. U někoho se jedná o tzv. „metličky“, různě rozmístěné po nohou, u někoho zase o velké vypouklé a bolavé žíly. Mezi křečové žíly patří i… -
NemocKrevní tlak a naše zdraví
Krevní tlak se dá definovat jako síla, kterou krev působí proti cévním stěnám při průtoku tělem. Každou systolou (stah srdečního svalu) vhání srdce do velkých tepen určitý objem krve, který vzhledem k odporu kladenému úzkými tepnami nemůže okamžitě… -
Obsah webuKRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc
KRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc Krvácení znamená ztrátu krve, která ovšem plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější její funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev je sama schopna zastavit menší krvácení… -
NemocKrvácení a zástava krvácení
Vnitřní krvácení je velmi závažná skutečnost a postižený může být přímo ohrožen na životě. Včasný transport k odborné pomoci bývá otázkou života/smrti. První pomoc při drobných, nekrvácejících ranách: Důkladně odstraňte nečistoty a cizí tělesa, která… -
NemocKrvácení z nosu
Samoléčba u krvácení z nosu Posaďte postiženého s mírně předkloněnou hlavou a stisknete mu nosní křídla palcem a ukazovákem na dobu 3–5 minut (po tuto dobu nesmrká, ani nesmí dělat prudké pohyby). Ať postižený dýchá ústy (zatéká-li krev do úst,… -
ČlánekLákavá televize
Možná jste to také zažili…Dítě vidělo v televizi reklamu na nějakou věc, a nedalo pokoj, dokud jste mu ji nekoupili. Když vliv médií sahá až do vašeho obývacího pokoje, je čas začít pěstovat „mediální gramotnost“. Pak se nenecháte jen tak zmanipulovat a… -
ČlánekLDN jinak, aneb návrat zpět do běžného života
Aktivní život v LDN LDN už dávno nejsou jen nemocnice sloužící k poklidnému dožití. Ale lze je nazvat zařízeními následné péče. Pacienti sice potřebují léčbu dle diagnózy, která je jim stanovena, ale také rozptýlení a aktivity, které pomáhají jejich… -
ČlánekLÉČIVÉ ROSTLINY (3.) – HEŘMÁNEK
Silice heřmánku má protizánětlivý a zklidňující účinek při chorobách trávicího ústrojí, při zánětech dýchacích cest a laryngitidě (inhalace výparů silice). Obklady při zánětech sliznice očí, zánětech dělohy a konečníku, při hemoroidech. Dobré výsledky… -
ČlánekLékaři radí, jak se v létě vyhnout průjmům
Průjmové onemocnění postihuje drtivou většinu cestovatelů Většinou jej způsobují infekční původci, jako jsou bakterie, viry nebo paraziti. Může se objevit při každé razantnější změně prostředí, kontaktem s novými bakteriemi a s tím související změnou… -
Obsah webuLékaři se bojí epidemie rakoviny. Zdaňte sladké nápoje, radí
Lékaři se bojí epidemie rakoviny. Zdaňte sladké nápoje, radí LONDÝN (ČTK, iDNES) – Světová zdravotnická organizace se obává, že svět zasáhne ohromná vlna přibývajících případů rakoviny. Podle jejích odhadů v příštích 20 letech stoupne počet nemocných… -
Obsah webuLéky – těhotenství a laktace
Léky – těhotenství a laktace Antikoncepce se vysazuje asi dva týdny před menstruací. To znamená, že si žena nemusí uvědomit, že je těhotná, více než první tři týdny těhotenství. Plod je nejzranitelnější první týdny po početí, když se utváří rysy… -
Obsah webuLidské tělo - přehled
Lidské tělo Lidské tělo je výsledkem množení jediné buňky, takzvané zygoty, která vzniká splynutím spermie a vajíčka. Odhaduje se, že v těle dospělého člověka je přibližně 25x1015 buněk. Každá buňka představuje samostatný živý organismus, který zastává… -
NemocLymeská borelióza
Prevence lymeské boreliózy Zvýšit opatrnost při pobytu v přírodě. Klíšťata většinou pobývají v zarostlých loukách na stéblech vysoké trávy. Proto je dobré se takovému terénu raději vyhnout, před návštěvou lesa používat repelenty a nosit vhodné, lépe… -
NemocMelanom
Poškození kůže vzniká zvýšenými chemickými, tepelnými a biologickými reakcemi, které probíhají od dětství po celý život („kůže si pamatuje“). Účinky slunečního záření se s věkem hromadí a sčítají. Důsledkem zvýšené reakce kůže mohou být záněty, zmnožení… -
Obsah webuModřiny – první pomoc
Modřiny – první pomoc Modřiny většinou neznamenají vážné poranění a obvykle se samy zahojí. Vyhledejte lékaře, pokud: máte rozsáhlejší modřiny v oblasti očí, zvláště máte-li poruchu vidění, máte neobvykle rozsáhlé nebo bolestivé modřiny, zvláště… -
ČlánekMuži v přechodu aneb mužské klimakterium
O tom, že ženy zhruba mezi čtyřicátým a šedesátým rokem života “bojují“ s příznaky přechodu (klimakteria, menopauzy), všichni víme. Dochází u nich k útlumu činnosti vaječníků a klesá produkce hormonu estrogenu. Jiná forma klimakteria však nastává také u… -
ČlánekNa túře s nohama v bavlnce
Než se vydáme na pochod, pořídíme si vhodné boty, prošlápneme je, aby nám v terénu nepůsobily problémy. Na pěší túru bychom měli připravit i celé tělo, zvlášť když je poněkud zlenivělé. Takže chodíme co nejvíc pěšky a snažíme se také pravidelně plavat.… -
ČlánekNa vztah musíme být připraveni
V takto nevyváženém vztahu jeden neoplácí množství partnerova citu svým citem A daný partner se bohužel potřebného projevu lásky nedočká ani když dělá vše, co je v jeho silách. A i když dá tento partner svému protějšku ve všem zapravdu a ustupuje při… -
ČlánekNadměrné solení u dětí může vést k vysokému krevnímu tlaku v dospělosti
Nadměrné solení může u dětí naprogramovat zvýšení krevního tlaku v dospělosti, varují pediatři. V případě nadbytečného příjmu soli dochází ke zvýšenému vylučování sodíku močí, tím ke zvýšeným ztrátám vápníku močí. Nadměrné solení tak zvyšuje i riziko… -
ČlánekNaměřil vám doktor vysoký cholesterol? Za 3 minuty budete vědět, zda vám hrozí další rizika pro infarkt nebo mrtvice.
Díky vyšetření předejdete závažným zdravotním problémům a prodloužíte si život. Než začnete přemýšlet nad termínem, kdy se vám vyšetření hodí, měli byste vědět, že díky vyšetření získáte odpovědi na životně důležité otázky týkající se vašeho zdravotního… -
ČlánekNauka o spánku: Jak vykládat své sny a zbavit se nočních můr?
Jak pracovat se svými sny a jak s nimi naopak pracuje terapeut ve své ordinaci? Ptala jsem se terapeutky Kristiny Baudyšové. Jak si vyložit své sny? Člověk si může zapisovat, co se mu v noci zdálo, hned ráno po probuzení – nejen děj, ale i pocity,… -
Obsah webuNebezpečí sladkostí
Informace, díky kterým vás přejde chuť na sladkosti Pokud denně mlsáte sladké dortíky, čokolády a sušenky, není to ta pravá cesta ke štíhlosti. Je však třeba vědět, že nadměrný příjem cukru neškodí jen vaší figuře, ale také vašemu zdraví! A to… -
ČlánekNechte se vyšetřit, selhání ledvin ohrožuje tisíce lidí
„Kvalifikovaný odhad říká, že v civilizovaných zemích má poruchu funkce ledvin asi deset procent z celé populace, což by u nás představovalo kolem milionu osob. Ale konečné selhání má asi deset tisíc lidí. To má dvě příčiny, selhání ledvin se vyvíjí ve… -
NemocNedostatek vápníku
Příznaky onemocnění nedostatkem vápníku: ztráta paměti, deprese, zvýšená dráždivost a křeče ve svalech, bolestivá plynatost, nervové napětí, nevrlost, nespavost, neschopnost uvolnit se – v pubertě až agrese, brnění rtů, brnění jazyka, … -
NemocNedostatek železa – chudokrevnost/anémie
U všech anémií se provede odběr krve a vyšetření – zjišťuje se počet červených krvinek a množství hemoglobinu ve vzorku, koncentrace železa, proteinu ferritinu (určuje množství zásobního železa v buňkách) a nasycení proteinu transferinu železem.… -
ČlánekNejlepší lék na dobré zdraví? Pozitivní emoce!
Propojenost psychiky (duše) a těla je věcí zřejmou. Viz přísloví – ve zdravém těle zdravý duch, aneb tělo v dobré kondici předpokládá i dobrou duševní pohodu. Tato rovnice však platí i obráceně… Za co vše můžeme „poděkovat“ genům? Naše zdraví je… -
ČlánekNejtajemnější studánky v Česku: Toto jsou místa se živou vodou!
V Česku jsou stovky živých pramenů, které mají údajně kouzelnou moc. Všechna tato místa jsou prostoupena zvláštní silou, a proto se tam vydávají miliony lidí. Každý přece slyšel, jak právě voda z toho místa dokázala vyléčit i zdánlivě beznadějné případy.… -
ČlánekNejzajímavější výzkumy o zdraví za rok 2013
Rok 2013 byl na různé studie a vědecké výzkumy zabývající se zdravím velmi bohatý, a tak je obtížné vybrat a shrnout ty nejzajímavější. Přečtěte si, které studie rozhodně stojí za zmínku podle renomovaného serveru Health.com. Tuk pomáhá k hubnutí … -
ČlánekNěmečtí lékaři zjistili něco zajímavého. Marihuana je lék. Dokázaly, že dokáže posilovat imunitní systém a že je díky tomu skvělým bojovníkem proti rakovině
Marihuanu vnímá každý jinak. Jsou lidé, kteří ji berou jako drogu a chtějí ji vymýtit. Potom tu jsou lidé, kteří ji občas využijí na zlepšení nálady. A potom tu jsou lidé, kteří ji vnímají jako lék. -
ČlánekNemoc z líbání – infekční mononukleóza
Přestat se líbat je tedy nejlepší způsob, jak se ochránit před mononukleózou? To by bylo stejně nesmyslné doporučení, jako kdybychom se průjmu chtěli vyhnout tím, že přestaneme pít a jíst. EBV má v těle nejméně 90 % dospělých. Přesněji řečeno, u tak… -
ČlánekNemoci z klimatizace komplikují letní dovolené
Řeč je o klimatizaci, která cestovatele provází do dovolenkových destinací a je také běžnou výbavou hotelových pokojů či restaurací. Česká pojišťovna ročně řeší více než sedm stovek případů z cestovního pojištění, kdy klientům dovolenou znepříjemní… -
ČlánekNení to sůl, ani cukr. Jde o nebezpečný jed, který jíme každý den
Najít se však dá i v mnoha dalších potravinářských produktech, které si denně kupujete v supermarketu. Jejím hlavním úkolem je, aby zvýraznila a zesílila chuť. Co je to glutamát sodný Glutamát sodný je bílá krystalická látka, která se podobá soli nebo… -
NemocNespavost
Léčba nespavosti K stanovení druhu a závažnosti poruchy spánku přispěje už podrobná anamnéza. Také vedení spánkového deníku poskytne cenné informace a pomůže najít způsob, jak se vyvarovat špatných spacích návyků. Samozřejmě musejí být zjištěny všechny… -
ČlánekNeštovice - "Máme se jich bát?"
Jelikož se virus přenáší kapénkovou infekcí, izolujte své dítě od jakéhokoli kolektivu. Pokud se někdo s neštovicemi ve svém životě ještě nesetkal, je 90 % pravděpodobnost, že se při styku s nemocným dítětem (dospělým) neštovicemi nakazí. Ve chvíli, kdy… -
ČlánekNikdy nejste tak staří, abyste nemohli omládnout
Zdůrazňuji roli duševních vlivů, protože duševní stav má pro celkový stav každého člověka životně důležitý význam. Nemůžeme být zdraví, myslíme-li neustále na bolesti a nemoci. Nemůžeme být současně šťastní a plní smutných myšlenek. Nemůžeme být mladí a… -
Obsah webuObezita a v.s. vzdělání
Více obezity u méně vzdělaných v bohatých zemích V bohatých zemích, je obezita častější u méně vzdělaných obyvatel než u více vzdělaných, zatímco v chudých zemích, je obezita častější u lidí s vyšším vzděláním. To prokázaly nové studie např. z norského… -
ČlánekObezita u dětí: jde jim doslova o život
Budoucí armáda nemocných Odborníci čím dál hlasitěji varují, že z obézních dětí za několik let vyrostou nejen obézní, ale především nemocní dospělí, kteří budou trpět řadou chorob souvisejících s obezitou. Tyto choroby dnešním malým tlouštíkům nejen… -
Obsah webuOčkování proti některým nemocem
Očkování proti některým nemocem Dávivý kašel Onemocnění se vyskytovalo nejčastěji v podzimních a zimních měsících. Dnes může onemocnět ještě neočkovaný kojenec, zdrojem pak bývá starší sourozenec nebo matka, u kterých může onemocnění probíhat pod… -
Obsah webuOční onemocnění – přehled
Oční onemocnění – členění Onemocnění očí jsou velice častá onemocnění, která se dělí do několika skupin. Poruchy refrakce oka Hypermetropie – dalekozrakost, špatné vidění na blízko a dobré do dálky. Světelné paprsky se sbíhají za sítnicí. Ke korekci… -
ČlánekOd kávy přes melatonin na psychiatrii
Kofein versus melatonin To, že kofein má povzbuzující účinky známe, třeba i na vlastní kůži, ale to, že kofein pozastavuje tvorbu melatoninu už mnozí neznají. Co je to Melatonin? Melatonin je hormon, který hraje důležité funkce v řízení rytmů den -… -
NemocOko – Ječné zrno – hordeolum
Klasická léčba ječného zrna Absces se během několika dnů (cca 7 dnů) spontánně perforuje. Proces lze urychlit teplými obklady a antibiotickou mastí. Samoléčba a prevence Hlavním způsobem prevence je dodržování základních hygienických pravidel, … -
NemocOko – unavené, suché
Léčba Lékaře navštivte zejménav případě,kdynedojde k úlevě nejpozději do 48 hodin, nebo pokud podráždění či zarudnutí očí přetrvává, či se dokonce zhoršuje: pak je třeba podávání kapek přerušit a poradit se s lékařem. Také při jakémkoli podráždění nebo… -
NemocOko – Zánět spojivek
Léčba a samoléčba zánětu spojivek Záněty spojivek jsou častým onemocněním. Většina z nich po odstranění příčiny do několika dnů sama a bez následků zmizí. Potíže, které připomínají konjunktivitidu, však mohou být způsobeny i vážnějším onemocněním oka.… -
Obsah webuOko – Záněty víček apod.
Zánět slzného kanálku se týká hlavně novorozenců a dětí v kojeneckém věku; jedná se o neprůchodnost slzného kanálku způsobenou často vrozenou vadou – zúženým vyústěním kanálku do oka či jeho úplným uzavřením. V pozdějším věku souvisí tento problém se… -
ČlánekOmega-3 nenasycené mastné kyseliny, jejich nedostatek může způsobovat deprese i jiné poruchy činnosti mozku
Níže uvádíme několik citací a osvědčení od autorů a výzkumníků, působících na poli přírodní medicíny. Další informace je možné nalézt na NaturalPedia (www.naturalpedia.com) která je on-line encyklopedií znalostí o přirozeném zdraví. Omega-3 a deprese … -
NemocOsteoporóza
Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Diagnóza a léčba Diagnostika se provádí na základě rentgenového vyšetření a krevního rozboru (kvůli vyloučení jiného onemocnění). Klasická léčba … -
NemocPálení žáhy a zažívací problémy
Návštěva lékaře při pálení žáhy Při komplikacích vždy, jinak při trvání delší než 3 dny, při výrazné bolesti na hrudi (možnost kardiálních obtíží), opakujících se poruchách polykání, výskytu krve ve zvratcích. Návštěva lékaře je nutná též při akutní… -
ČlánekPár tipů, jak v období chřipek podpořit imunitu dětí i dospělých
Na podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává zabrat a my čekáme, zda tuhle zkoušku zvládneme na výbornou, nebo ulehneme do postele s hrnkem teplého čaje a… -
ČlánekParaziti v nás – téma, o kterém se příliš nemluví
Přenos parazitů bývá různý, ale nejčastěji se do těla dostanou v potravinách, které nebyly dostatečně tepelně upraveny či před konzumací důkladně omyty, špinavýma rukama, vodou, půdou, pískem. Paraziti se do těla dostávají také při kontaktu s… -
NemocParkinsonova nemoc
Klasická léčba Parkinsonovy nemoci: Levodopa – lék, který obnovuje zásoby dopaminu v mozku, Selegilin (Jumex) – v počátečních fázích nemoci brání dalšímu zhoršování, injekčně podávaný apomorfin, pravidelné cvičení, chirurgická léčba:… -
NemocPlané neštovice
Plané neštovice – léčba U lékaře: Plané neštovice rozhodně jsou důvodem k návštěvě dětského lékaře, který zhodnotí jejich průběh a podle toho rozhodne o léčbě. Lékař nemocného celkově prohlédne a vyšetří a určí diagnózu. Při podezření na zápal plic… -
ČlánekPlavání a jeho zdravotní přínosy
Úleva pro klouby a svaly Plavání je prospěšné hlavně pro pohybový aparát. Jsou zapojeny všechny hlavní svalové partie, tedy svalstvo horních i dolních končetin, zádové a břišní svaly. Kromě posilování svalstva je plavání dobré pro kardiovaskulární… -
Obsah webuPlísně v potravinách v domácnosti
Plísně v potravinách v domácnosti Mykotoxiny v potravinách nejsou jen v jídle, které kupujeme v obchodech, ale můžeme si je snadno sami „vyrobit“ doma. Modelové pokusy, které dělali před několika lety v Centru hygieny potravinových řetězců v Brně,… -
NemocPlísně, mykózy a kandidózy
Plísně – mykózy, kandidózy apod. – jsou houbová onemocnění vyvolaná organismy, které se svými vlastnostmi blíží rostlinám a bakteriím. Zde míníme mikroskopické houby, plísně a kvasinky). Nákazy houbou se vyskytují hlavně v průmyslových zemích: mnoho… -
NemocPobodání, poštípání a uštknutí
První pomoc a samoléčba při pobodání a poštípání Poštípání: S počátkem teplého počasí se kolem nás rojí spousta hmyzu, bohužel i hmyzu „bodavého“. Mnoho z nás má z bodnutí hmyzem obavy. Někdy jsou méně oprávněné, u lidí alergických zcela pochopitelné,… -
ČlánekPodívejte se, co se stane s vaším tělem, když sníte každý den 7 vlašských ořechů
Přesto, že jsou doslova koncentrovanými zásobárnami nutričních látek, lidé je konzumují poměrně málo. Průměrný Evropan sní denně v průměru jen asi 12 gramů ořechů. Většinu z toho i tak představují arašídy, které vlastně ani nejsou pravými ořechy, ale… -
ČlánekPodzimní dětský kašel
Nepříznivé prvky Nejčastějším projevem nemoci z nachlazení je rýma a kašel. Po prázdninách děti nastupují do kolektivu, a tedy tráví hodně času uvnitř budov. Pobyt v nich začíná být pro jejich respirační cesty nepříznivý, protože vzduch je suchý, často… -
Obsah webuPOPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc
POPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodným zárodkům způsobujícím infekci. Kromě toho dochází k výronu tekutin do místa zranění a ven z organismu. Tato ztráta… -
Obsah webuPoruchy chování ve stáří, demence
Poruchy chování ve stáří, demence Závažnější poruchy chování ve stáří mohou signalizovat chorobnou změnu, kterou je třeba rozpoznat a vhodným způsobem léčit. Stárnoucímu člověku postupně ubývá nejen tělesných, ale i duševních sil. Vlivem psychického… -
NemocPoruchy paměti
Příznaky poruchy paměti: snížení paměťových schopností, zeslabení paměti (u organické demence, zneužívání drog, nadužívání alkoholu), amnézie – je časově ohraničená ztráta paměti, úplná nebo ostrůvkovitá (úrazy hlavy, epilepsie, silný stres, po… -
NemocPoruchy výživy – přehledně
Vliv poruch příjmu potravy na rodinu Statistiky ukazují, že poruchy příjmu potravy mají podstatný vliv na stav celé rodiny. Jejími účinky trpí nejen člověk s touto poruchou, ale celá rodina. Některé způsoby, jak postihují celé rodiny: Rodinní… -
ČlánekPotraviny, které nejen zahřejí tělo, ale také posílí zdraví
A jaké to jsou? Můžeme zmínit některé z nich Ovesnou kaši už známe z kuchyně našich babiček. Kromě prohřátí obsahuje i důležité látky jakou jsou vláknina nebo beta glukany. Vlákninu známe zejména jako osvědčeného pomocníka proti zácpě. Tato… -
ČlánekPotraviny, které vám pomohou: Spalujte tuky ostošest
Čočka Čočka je výborným zdrojem bílkovin a vlákniny. Půl šálku této potraviny vám dodá 3,4 g rezistentního škrobu a zdravých uhlohydrátů, které podporují metabolismus a spalují tuky. Někteří odborníci ji doporučují konzumovat kvůli tomu, že snižuje… -
ČlánekPotraviny, které vám ubírají energii
Všechno, co sníme, ovlivňuje náš elán a výkonnost. Určitě jste si už všimli, že se někdy po jídle cítíte unavení a neschopní se soustředit, místo toho, abyste byli nabuzení. Přečtěte si, jaké potraviny vám ubírají energii. Polotovary a zpracované… -
ČlánekPotvrzeno DNA z geneticky modifikovaných plodin se přenáší do lidí, kteří je jedí
Je zajímavé uvažovat, zda vědci v biotechnických korporacích již identifikovali tento mechanismus. V jednom ze vzorků krve je relativní koncentrace DNA plodiny vyšší než DNA lidské. Studie byla založená na analýze více než 1000 vzorků lidské krve ze 4… -
ČlánekPoužíváte aviváž jen na praní? To je velká škoda, můžete ji chytře využít v celé domácnosti
Aviváž krásně voní, změkčuje, dodává domovu známou vůni a stojí jen pár korun. Docílíte s ní čistého, lesknoucího se a voňavého domova. Nekupujte drahé čistící prostředky a podívejte se, jak můžete s aviváží udělat doslova zázraky.Aviváž lze kromě… -
Obsah webuPozitivní myšlení a afirmace
Pozitivní myšlení a afirmace Pozitivní myšlení je základ pro šťastný a spokojený život. Každý v životě má těžké období, kdy ztrácí víru i naději a v ten okamžik by každý měl najít v sobě sílu pracovat sám na sobě, protože pokud chce v životě učinit… -
Obsah webuPozor na etikety potravin
Pozor na etikety - znát nevhodná éčka Na vlastnosti potravin jsou kladeny stále větší nároky, proto není divu, že složení na etiketě často připomíná telefonní seznam. A jsme neustále ujišťováni, že “éčka” jsou v množství, ve kterém jsou obsažena ve… -
ČlánekPozor na gelové nehty. Mohou způsobit rakovinu
U nás dostupná gelová manikúra, je třívrstvá. Každá vrstva je na nehet upevněna pomocí UV lampy, a právě nebezpečné záření může být podle expertů kamenem úrazu. Solárka se už spousta z nás začala obávat kvůli hrozící rakovině kůže, ale že mohou být… -
ČlánekPozor na laciné cukrovinky a sušené náhrady mléka! Prozradíme proč
Pozor bychom si měli dát na potraviny s transmastnými kyselinami. Kde se vyskytují? Jaké množství je ještě vhodné a kdy sáhnout po jiném výrobku? Výživoví specialisté Karolína Hlavatá a Petr Havlíček v dalším díle videoseriálu „Vím, co jím“ radí, jak se… -
ČlánekPozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?
Navzdory zvýšenému riziku úrazů mají Češi zimní sporty v oblibě „V zimě prakticky nepotkáme klasické letní odřeniny nebo popáleniny, naopak se zvyšuje počet úrazů na ledě a sněhu. Ošetřujeme zlomeniny, naraženiny a také svalové ztuhlosti, které vedou k… -
ČlánekPozor na Silvestr s alkoholem!
Silvestr patří tradičně ke dnům s nejvyšším výskytem úrazů Svátky klidu a pohody se nám někdy nečekaně zvrhnou. Od vánoční tabule úprk do nemocnice s kostí v krku, popáleninou od oleje, prskavky, zábavné pyrotechniky, rozřízlá ruka od čerstvě… -
ČlánekPřekvapivé zjištění: Zapomeňte na sirupy a čaje! Kašel léčí čokoláda
Čokoláda léčí kašel Podle britského lékaře a profesora Alyna Morice účinkuje dokonce lépe než sirup proti kašli i osvědčené domácí metody, jako je třeba čaj s medem a citronem. Doktor Morice se účastnil zatím největší studie o lécích proti kašli, která… -
Obsah webuPrevence
Prevence (z lat. praeventia, předcházení) je souhrn opatření, která mají předcházet nějakému nežádoucímu jevu, například nemocem, drogovým závislostem, zločinům, nehodám, neúspěchu ve škole, sociálním konfliktům, násilí, ekologickým katastrofám a… -
ČlánekPrevenci zdarma zanedbává většina z nás. Není čas, zdůvodňujeme si
"O zdraví se většinou začneme starat, až když se něco děje. My chceme tuto filozofii obrátit. Je třeba občany postupně naučit o své zdraví pečovat," říká Jaromír Gajdáček, šéf Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra a prezident Svazu zdravotních… -
ČlánekPriessnitzův obklad
Jak udělat Priessnitzův obklad? Nejprve se na kůži přiloží látka namočená ve studené vodě. Správný zábal se namáčí ve studené vodě. Tento chlad by měl vyvolat žádanou reakci. Je důležité teplotu vody přizpůsobit stavu pacienta, obzvláště pokud je… -
ČlánekPriessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše
Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení. Jak správně udělat priessnitzův obklad Můžete použít například velký kapesník nebo utěrku. Jako vnější vrstvu použijeme… -
ČlánekPřírodní viagra pro pány se skrývá v oblíbené sladkosti
Kisspeptin, hormon nalezený v mozku Kisspeptin, hormon nalezený v mozku, je látkou, která spouští příznaky puberty. Vědci ale teď zjistili, že je tento hormon také skvělým pomocníkem, co se týče povzbuzení vášně a zájmu o sex. A nejlepší na tom je, že… -
Obsah webuPříznak – Afty
Afty v ústech Drobné vřídky na sliznici dutiny ústní, jsou žluto-bělavé, asi 1 až 5 mm velké, jsou olemované živě červenou zanícenou sliznicí, objevují se v dutině ústní, na jazyku, patře, dásních či sliznici rtů a tváří. Nejde o závažné, ale i… -
Obsah webuPříznak – Bolest na hrudi
Bolest na hrudi je poměrně častým steskem mnoha lidí a je také nezřídka důvodem kontaktu lékař – pacient. Bolest na hrudi může mít mnoho příčin, a to od naprosto banálních až po život ohrožující. Pro jejich rozlišení někdy postačí cílené dotazování na… -
Obsah webuPříznaky a projevy rakoviny
Jde nám o nejčastější příznaky nejběžnějších zhoubných onemocnění. Určitý problém je v tom, že neexistuje příznak, který by byl pro nádorové onemocnění typický. Nádory se v drtivé většině projevují příznaky mnoha jiných (často banálních) nemocí. Pozor si… -
ČlánekPro budoucí maminky: Jak pečovat o klouby v době těhotenství
Proč klouby v těhotenství bolí a jak se bolesti zbavit? Hormonální změny způsobují povolení svalů a vazů páteře a důsledkem jsou bolesti nejen zad, ale třeba i kyčlí. Hlavní zásadou je neulehčovat bolavým svalům, ale spíše je posílit. Pomůžou procházky… -
ČlánekProč je dobré cítit se špatně
Je jedno, jestli nás opustil partner, propadli jsme u důležité zkoušky nebo jsme přišli o celoživotní úspory. Podobné situace určitě nevítáme. Ale ony nám přesto pomáhají – díky nim se učíme nelpět na svých očekáváních a přáních, díky nim se vyvíjíme a… -
ČlánekProti zácpě pomáhá rituál: sklenice vody a pokus, i když se vám nechce
Na to, aby se svěřili lékaři, jim problém mnohdy přijde banální, nebo dokonce trapný. A vůbec si neuvědomují, jaká rizika toto onemocnění přináší. Řada lidí se domnívá, že trpí zácpou, pokud nejdou každý den na "velkou". Tak to ale není. "Denní… -
NemocPrůjem
Léčba průjmu Při návštěvě lékaře s vámi lékař nejdříve sepíše tzv. anamnézu – jak dlouho průjem trvá a kolik stolic denně máte, vzhled stolice, nemoci v rodině. Pak lékař nemocného řádně vyšetří – hlavně oblast břicha, při dlouhodobých obtížích provede… -
Obsah webuPrvní pomoc při úpalu a úžehu
První pomoc při úpalu a úžehu Úpal je prvním typem přehřátí, může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou (více jak 35 °C). Jde o selhání vlastní termoregulace. Úžeh neboli sluneční úpal je podráždění-přehřátí mozku a jeho blan… -
ČlánekPrvní pomoc u emočních ran: Nenechte se ničit vlastními myšlenkami
Všichni víme, že když se řízneme, máme si ránu obvázat, a že si máme čistit zuby, abychom předcházeli kazům, ale proč nás nikdo neučí, jak léčit bolest plynoucí z emocí, jako pocity samoty nebo odmítnutí? Známe základy toho, jak si chránit tělo, ale co… -
Obsah webuPrvní pomoc – desatero případů
První pomoc – desatero případů Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření... která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k… -
ČlánekPsychika a zdraví orgánů
Smutek, žal, deprese, neklid, vztek, netrpělivost, cynismus a další psychické rozklady mohou mít příčinu v oslabení vnitřních orgánů. Lékař tradiční čínské medicíny dokáže podle psychických potíží pacienta určit, které orgány mají oslabenou funkci… -
ČlánekPsychika je příčinou všech nemocí. Strach spatříte ve vlasech!
Přírodní léčitelství začal objevovat, když v osmdesátých letech zřídili Francouzi v Praze centrum tradiční čínské medicíny. "Začal jsem se jí věnovat souběžně se svou praxí. Dopoledne jsem léčil jako západní lékař, odpoledne čínskou medicínou, "vzpomíná… -
ČlánekRady na měsíc listopad
Plíce fungují také jako komunikační orgán a jejich slabost může též signalizovat nechuť či neschopnost komunikovat s okolím, dýchat s někým společný vzduch. V čínském pentagramu jsou plíce v komunikaci s tlustým střevem, které je nejslabší v prosinci.… -
ČlánekRady na zdravé vánoční cukroví
Recepty na zdravé vánoční cukroví Připravte si vánoční cukroví tak, abyste po jeho mlsání neměli velké výčitky svědomí. Tady je pár doporučení... 1. Změňte mouku Při přípravě těsta hledáme ve spíži nejprve bílou mouku. Zkusme ji ale vyměnit za… -
Obsah webuRÁNY A KRVÁCENÍ – první pomoc
RÁNY A KRVÁCENÍ – první pomoc Prudká ztráta 1,5 – 2 litrů krve může znamenat smrt poraněného, proto je třeba prudké zevní krvácení (poraněná céva, otevřená zlomenina) okamžitě zastavit jakýmkoliv způsobem. První pomoc K zastavení krvácení máte vždy k… -
NemocRány a zranění
Kůže je orgán, který ochraňuje tělo před okolními škodlivinami (infekce, UV záření, chemikálie) a mechanickým poškozením. Má důležitou funkci při termoregulaci (udržení stálé tělesné teploty), chrání před ztrátami tekutin, probíhají v ní i důležité… -
NemocRány – hojení a strava
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je uveden jejich… -
ČlánekRefluxní choroba jícnu
Jícen je trubice, kterou prochází potrava z úst do žaludku. Příčinou refluxní choroby jícnu je špatně fungující dolní jícnový svěrač, který odděluje jícen od žaludku. U zdravého člověka se jícnový svěrač po přijetí potravy do žaludku uzavře. Pokud jsou… -
ČlánekRefundace po úrazu v cizině
Odpověď: Podmínky refundace závisí na místě poskytnutí zdravotních služeb, na jejich povaze a především na právních předpisech, podle nichž je poskytována. Pokud byly zdravotní služby poskytnuty v členském státě EU, rozlišujeme, zda se jednalo o péči… -
NemocRelaxační cvičení – emoce, stres, únava, spánek
Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku… Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o nich hovořit jako… -
Obsah webuRelaxační cviky
Relaxační cviky Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku? Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o… -
ČlánekRevmatoidní artritida: Co pomáhá?
K bolestem kloubů se přidružuje ztuhlost, zvýšená teplota v kloubech, otoky, zarudnutí, vyčerpanost. Stav se vyvíjí do výrazných deformací kloubů. Někdy se přidružuje i anémie a úbytek hmotnosti. Onemocnění je nejčastější mezi 35.–45. rokem života a je… -
ČlánekRoman Šmucler šetrně zničil nádor světlem. Nemocný jej vykašle
Panu Erikovi se po deseti letech vrátila rakovina hlasivek. O diagnóze se dozvěděl v Itálii, kde pobývá, a tam měl podstoupit operaci, při které mu měl být rozsáhlý nádor odstraněn. I s hrtanem. Protože hrtan je hlasotvorným orgánem, znamenalo by to,… -
NemocRůže (erysipel)
Pro stanovení diagnózy většinou lékaři stačí pohled na kůži a klasické fyzikální vyšetření. Často je na kůži stále patrno místo vstupu infekce. Výjimečně, u imunosuprimovaných pacientů, se vytváří tkáňové kultury, kde předpokládáme, že je možný jiný než… -
ČlánekS dětmi na horách Tipy na společenské hry, které je po večerech zabaví a ani vy se nebudete nudit
Strávíte akční dopoledne a odpoledne na sjezdovce, ale co s večerem? Využijte toho, že jste všichni pohromadě a zahrajte si společně nějakou deskovou nebo karetní hru. Mnoho z nich je navrženo tak, aby se při hraní pobavila celá rodina. Během všedních… -
Obsah webuSamoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných
Samoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných Schopnosti člověka pečovat o vlastní tělo i o své tělesné funkce patří mezi základní lidské potřeby. Zajištění těchto potřeb odráží mimo jiné i úroveň aktivit jedince. Nemoc lze chápat jako poruchu schopnosti… -
ČlánekSchizofrenie: Mohou za ni drogy?
Klasickými příznaky schizofrenie jsou bludy a halucinace, které mohou mít často nebezpečné projevy. Jak pro pacienta, tak i pro jeho okolí. Dramatické situace dokáží způsobovat i další příznaky tohoto psychického onemocnění: zmatené myšlení a neklid. … -
ČlánekSebechvála smrdí, sebeláska je ale základ: Jak se naučit mít se rád?
Otázky sebeúcty Americká psycholožka Susan Harterová, která se zabývala otázkami sebeúcty mezi mladými lidmi, naznačuje pět hlavních oblastí sebehodnocení: výsledky ve škole a ve sportu, akceptování ze strany společnosti, fyzický vzhled a chování. … -
ČlánekŠedý zákal
Šedý zákal (katarakta) je oční onemocnění, při kterém dochází k zakalení normálně čiré oční čočky. Zakalení způsobí sníženou průhlednost oční čočky, brání průchodu světelných paprsků na sítnici, a tak je vidění zastřené, jakoby překryté šedým závojem.… -
ČlánekSenioři potřebují více bílkovin – udrží je v dobré kondici
Potraviny jsou totiž důležité pro tvorbu svalové hmoty a její udržení A ta je zase nezbytná pro správné fungování těla, ať už při výkonu běžných denních činností, nebo při sportu. Studie zabývající se výživou ukazují, že velké množství seniorů jí méně… -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese, regulovat úzkost, hojí… -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Serotonin ovlivňuje všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese,… -
ČlánekŠest tipů pro lepší náladu aneb, ulevte si od deprese
I proto je velmi důležité zachytit příznaky deprese včas a zajistit účinnou léčbu Kromě medikamentů existuje mnoho způsobů, které mohou nemocnému ulehčit v jeho nezáviděníhodném stavu.1. Domácí mazlíčci – Milované zvířátko sice nemůže úplně nahradit… -
Obsah webuSeznam informačních zdrojů a odkazů
Vedle zdrojů uvedených přímo u jednotlivých zdravotních problémů (v záložkách „Prevence“) jsme vycházeli zejména z následujících: http://www.aesgp.eu/ http://www.aesgp.eu/self-care/policy-principles/ http://www.aesgp.eu/events/Nice2012/ http://www… -
ČlánekSezónní chřipka
Chřipka se vyskytuje celosvětově, ročně onemocní přibližně 10 až 15 % populace. Typicky probíhá v epidemiích, ke kterým většinou dochází v chladném období roku. V Evropě vzniká obvykle na počátku kalendářního roku a zpravidla trvá 4 až 8 týdnů. Virus… -
ČlánekSezónní ovoce a zelenina v zimě dodají vitamíny
Dlouhá zima a mráz, málo světla a nejasné vyhlídky na příchod jara mohou u mnoha lidí způsobit úbytek energie a dobré nálady. Přirozenou cestou, jak načerpat sílu a udržet si dobré zdraví, je konzumace dostatečného množství ovoce a zeleniny. Na pultech… -
ČlánekSIAB - zlepšení imunity
Jako biologický materiál k výrobě dotů Slouží nejčastěji moč a krev, výjimečně i jiné materiály (sekret z nosu, pochvy, penisu, hnis z vředů, části kondylomat, bradavic, vzorek stolice apod.) Lékař musí vždy individuálně zvážit, jaké doty budou pro… -
ČlánekSkrytý sval spouští zánět sedacího nervu. Tyto 2 cviky vám okamžitě uleví
Projevy a příčiny zánětu sedacího nervu V nejtěžších případech způsobuje zánět sedacího nervu znecitlivění v horní části stehen, ztrátu kontroly nad močením či vyprazdňováním v konečníku. Kromě toho dochází také k postupnému zvětšování slabosti v… -
NemocSpalničky
Léčba spalniček Lékař stanoví diagnózu spalniček po lékařském vyšetření a odběru podrobné anamnézy – zeptá se na možný kontakt s nakaženým, na poslední očkování i na to, zda jste v nedávné době necestovali do ciziny. Projevy onemocnění mohou být… -
NemocSpánková apnoe – chrápání
Příznaky a projevy spánkové apnoe: hlasité chrápání (ronchopatie), krátkodobá zástava dechu, únava, nespavost, přebytek hmotnosti, nervozita, poruchy nálady, deprese, bolesti hlavy, škrábání v krku, poruchy koncentrace, vysoký krevní tlak, … -
ČlánekSpeciál o pocení: Po kterých potravinách jste nepříjemně cítit?
Na tom, že ve vedrech není nic příjemného cítit kolem sebe nejrůznější odéry a zápachy, se určitě shodneme. Co ale udělat pro to, abyste takhle na okolí nepůsobili vy sami? Kromě klasické hygieny, o které jsme psali zde, určitě upravte i to, co jíte a… -
NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu
Příznaky demence: Počáteční příznaky demence jsou ve většině případů zcela mylně chápány jako normální projevy stáří! Prvním příznakem skutečné demence je zapomínání, pokud jedinec zapomíná jména, nezvládá běžné denní činnosti, mění se povahově,… -
Obsah webuStrava v těhotenství a vyvážená strava -přehled
Strava v těhotenství a vyvážená strava obecně Velmi důležitá je v době těhotenství výživa ženy. Prvořadými se stávají živiny, které uhradí zvýšenou potřebu nejen v době velkých změn jejího organismu, ale také potřeby metabolismu rostoucího plodu.… -
ČlánekStřevní chřipka
Příčiny střevní chřipky Jak už bylo uvedeno, příčinou jsou buď bakterie nebo viry, které způsobí infekci v žaludku nebo ve střevech. Liší se pouze zdroj nákazy. U požití zkaženého jídla může jít i o podráždění toxíny. Zkažené jídlo. Nemocný požil… -
ČlánekStřídavá péče dětem škodí. Stejně jako internet. A za jesle pro kojence by měl být trest! říká psycholožka Gregorová
Neurologové a neurobiochemici bez diskuze tvrdí, že do dvou let věku dítěte jsou veškerá digitální média absolutně škodlivá. A čas, který dítě do tří let stráví u televize, je časem ztraceným, píše zase Manfred Spitzer v knize Digitální demence. Jak… -
NemocStrie
Kůže tvoří pro tělo hlavní ochranou bariéru. S postupným růstem v dětství roste stejnou rychlostí i naše kůže. Pokud však dojde k výraznému růstu některé části těla v řádech jen několika měsíců až roku, nemusí naše kůže takovému růstu stačit a dojde k… -
ČlánekSuchá kůže – jak léčit přírodou
PREVENCE Při pobytu venku používejte ochranné krémy s vysokým faktorem proti slunečnímu záření, v chladném počasí noste teplé ponožky a rukavice a na rty používejte ochranný balzám nebo rtěnku. V obytných místnostech udržujte jen příjemné teplo, ne více… -
Obsah webuSůl nad zdraví
Solme s rozumem Lékaři dlouhodobě upozorňují, že nadbytek soli v jídle ohrožuje naše zdraví a zatěžuje především ledviny a oběhový systém. K pokrytí nutné potřeby soli v organismu by stačily i 2 gramy denně. Konzumace soli v ČR je dnes 15-16 g… -
ČlánekŠvestky proti rakovině
Ve středním pásmu Ruska jsou nejrozšířenější takové druhy jako „Vengerka“ (a její oválné protáhlé plody s výrazně sladkou dužninou, které jsou obvykle surovinou pro povidla). „Ryngle“ má šťavnaté plody kulovitého tvaru, nejčastěji zelené nebo žluté barvy… -
ČlánekSyndrom karpálního tunelu
Poškození středního nervu vzniká např. po úrazu zápěstí, při zánětech šlach nebo vazů v této oblasti, nebo stále častějším přetížením zápěstí při práci s počítačem. K dalším příčinám patří hormonální změny, syndrom se častěji projevuje u žen. Příznaky… -
NemocSyndrom vyhoření
Syndrom vyhoření – „Burn-out“ Pracovní zatížení a stres může plynout z celkové atmosféry, pracovního prostředí a vztahů na pracovišti. Vliv má také vlastní pozice a úloha v práci, pravomoc, odpovědnost a kariéra. Dlouhodobá zátěž vede k chronickému… -
NemocTenisový loket a zánět šlach
Léčba zánětu Léčba zánětu není bez rizika, a bez rizika není samozřejmě ani operační léčba. Může také dojít k obrně, krvácení, zánětu, špatnému hojení či vzniku hypertrofických nebo keloidních jizev. Pro účinnou léčbu je třeba si odpovědět na 4… -
ČlánekTipy od bylinkářky: Co platí na záda, klouby, zažívání…
Rakovina prsu „U této problematiky si musíme uvědomit fakt, že jednou z příčin je zanášení organismu nežádoucími látkami. Spolupůsobí zde také psychické faktory, například stres, které ovlivňují celou dnešní generaci. Další z příčin jsou též záležitosti… -
ČlánekToto je ten nejjednodušší způsob, jak snížit teplotu u dítěte bez jakýchkoliv léků
Upozornění Úvodem bychom ještě chtěli poznamenat, že je důležité odhadnout závažnost dané situace. Samozřejmě, že je důležité za všech okolností a při jakémkoliv onemocnění dítěte zajistit odbornou pomoc. Pokud se však jedná o mírně zvýšenou teplotu a… -
ČlánekToto přírodní super antibiotikum zničí zánět močových cest nejednou již po prvním užití
Nejhorší na tom je, že nejednou na ně nezabírají ani léky od lékařů. Pokud je to i váš případ, pak zřejmě nastal čas obrátit se na přírodní antibiotika. Příčiny a výskyt zánětů močových cest Záněty močových cest se častěji vyskytují u žen než u mužů,… -
ČlánekTradice a zvyky českých Vánoc, které bychom neměli zapomenout
Vánoční zvyky a tradice, o kterých víme, ale nedodržujeme je Určitě všichni známe lití olova, pouštění skořápek nebo krájení jablka. Ale schválně, kolik z vás skutečně připraví mísu s vodou a roztaví olovo? A víte vůbec, proč se to dělá? Většina… -
ČlánekTrápí vás únava, bolesti hlavy a zažívací potíže?
Dlouhodobá únava a bolesti hlavy Máte problém se vstáváním? Každé ráno si říkáte, že je vaše tělo těžší a těžší? Tak zbystřete! Právě vy můžete mít v sobě zárodky parazitů. Berou si z vás tolik potřebnou energii a vkládají ji do svého růstu, aby se… -
ČlánekTřetině čechům je v práci zima
Teplota na pracovišti a ochrana zaměstnanců před chladem je předmětem nařízení vlády Optimální teplota pro kancelářskou práci náročnou na pozornost by se měla pohybovat mezi 21 a 23°C. Společnost Preventado, která se zabývá ergonomií a ochranou zdraví… -
ČlánekTučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!
Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání O svátcích zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme odolat sladkému cukroví či smažené klobáse. Víte, že tučné potraviny, které v tomto období konzumujete ještě ve větším… -
ČlánekTvarohové zábaly proti horečce, kašli i dalším obtížím
Při jakých problémech můžeme tvarohové zábaly použít? Chřipková onemocnění a virózy Angína a bolesti v krku Horečka Kašel, chrapot a bolest na průduškách Bolesti kloubů (kolene, lokte) Bolesti šlach, svalů Bolesti hlavy Záněty prsou u kojících… -
ČlánekÚklid levně a bez chemie? Vyzkoušejte tyto babské tipy z domácích surovin
Jděte na to od lesa a vsaďte na levné a přírodní čisticí alternativy. Poradíme vám, jak vyčistit vás domov levně a bez chemie. „Jako matka samoživitelka zkrátka nemohu bezhlavě utrácet za hlouposti, proto jsem se rozhodla osekat zbytečné výdaje a žít… -
ČlánekUnavené oči
Pro detailnější info V současné době, ve které přicházíme dnes a denně do kontaktu s počítačem, jsou unavené oči většinou projevem nevhodného nadměrného zatěžování očí. Kondici oka dále zhoršuje pobyt v nevětrané místnosti, nedostatek spánku, nevhodné… -
NemocÚpal a úžeh
Úpal je prvním typem přehřátí, může nastat při dlouhodobém pobytu v prostředí s vysokou teplotou (více jak 35°C). Jde o selhání vlastní termoregulace. Úžeh – neboli sluneční úpal – je podráždění/přehřátí mozku a jeho blan přímým slunečním zářením.… -
ČlánekÚpal není to samé co úžeh. Za obojím ale stojí přehřátí
Úpal znamená tepelné přehřátí organismu. Nemusí být ale způsoben sluníčkem. Vzniká působením vysoké teploty (35 °C a více) a vysoké vlhkosti vzduchu. Nejčastěji tak k úpalu dochází v místnostech či provozech s vysokou teplotou, kde není zajištěno… -
ČlánekÚraz či nemoc na dovolené?
Kromě klasických potíží, kvůli kterým musí Češi vyhledat na dovolené lékařskou péči, se množí úrazy při sportech. Na dovolené sportuje až 39 % Čechů a více než 14 % si užívá adrenalinové sporty. Pojišťovny evidují nejčastější úrazy způsobené jízdou na… -
NemocUši – Bolesti ucha - přehledně
Léčba bolesti v uších Léčbu zánětu zevního zvukovodu řeší odborné pracoviště – ORL (otorhinolaryngologie): vkládání proužků s antibiotickými a protizánětlivými mastmi, dle rozsahu postižení podáváme i celkově antibiotika, záněty celého zvukovodu se… -
NemocUši – Příušnice
Léčba příušnic: Diagnóza onemocnění podle klinických příznaků – diagnózu potvrdí vyšetření krve, při kterém se prokáže přítomnost protilátek proti viru příušnic. Protilátky lze také prokázat ve slinách, v moči apod. Léčba příušnic je nespecifická, při… -
NemocÚsta – Afty
Afty v ústech Afty se vyskytují na rozdíl od oparů uvnitř dutiny ústní a jejich léčba je o něco složitější, protože mast či roztok se hned ředí slinami. Začínají se projevovat řezavým pocitem, případně necitlivostí v místě budoucího výsevu. Během… -
NemocÚsta – bolest zubů
se objeví známky infekce, jako otok, zarudnutí dásně nebo zapáchající výtok, se zároveň objeví horečka, se objeví potíže s polykáním. Máte-li potíže s dýcháním, volejte ihned ZZS (tel. 155). Bolestivý zub vyžaduje lékařské ošetření Čím… -
NemocÚsta – Opar (Herpes)
Oparům můžeme předcházet správnou stravou: vyhněte se potravinám, jako jsou čokoláda, želatina, celozrnné obilniny a ořechy; obsahují látky, které fungují jako vyvolávací faktor, zkuste lyzin – aminokyselinu, která potlačuje vznik oparu, tj. sežeňte… -
Obsah webuUžívání léčiv – tipy pro vás
Užívání léčiv – tipy pro vás Užívání léků může být komplikované, zvláště pokud na jejich užívání nejste zvyklí, nebo musíte užívat několik léků najednou. Tato kapitola vám dá více užitečných tipů, které vám pomohou správně užívat vaše léky. Když se… -
ČlánekV lednu posilujeme energii ledvin
Pokud jsme něco v předchozím období zanedbali, zejména podporu funkce tlustého střeva a s ním imunitního systému, nyní se nám to projeví ve zvýšené míře, a to nejenom onemocněními ledvin, ale zejména zvýšenou únavou, bolestmi kloubů a páteře nebo… -
ČlánekValentýnské tradice jiných zemí
Japonsko V Japonsku se svátek svatého Valentýna nese v duchu rozmazlování mužů, což je naprosto odlišné od našeho vnímání tohoto svátku. Ačkoli tradice japonské kultury hlásá, že žena by měla být, co se projevování lásky a citů týče, rezervovaná a… -
ČlánekVelikonoční hodování
Přípravy na Velikonoce správně začínají po čtyřicetidenním postním období, které letos končí takzvanou Škaredou středou 23. března. Po ní přichází Zelený čtvrtek, Velký pátek, Bílá sobota a Boží hod velikonoční, a pak tolik očekávané Velikonoční pondělí… -
ČlánekVelikonoční sladkosti pro děti – odměna, nebo trest?
Pokud se bude na Velikonoce pod tíhou jídla prohýbat stůl, děti se mu nebudou vyhýbat velkým obloukem. V České republice se ročně zkonzumuje neuvěřitelných šedesát tisíc tun čokolády, což je zhruba 6 kilogramů na osobu. -
ČlánekVelký mráz přitěžuje chronicky nemocným
Velmi mrazivé počasí s sebou nese i ne zrovna idylická zdravotní rizika, a to nejen pro lidi bez domova. Nízké teploty mohou být z hlediska poškození chladem nebezpečné pro všechny, ale zvlášť ohroženy jsou malé děti, starší lidé a chronicky nemocní.… -
ČlánekVitamín D je skutečným elixírem života
Bez déčka to nejde! O vitamínu D se „rojí“ nové, samé pozitivní zprávy. Ze všech vitamínů skýtá našemu tělu tu nejkomplexnější ochranu. Devadesát procent žen v populaci ovšem nemá vitamínu D v krvi dostatek. Prvním důsledkem je, že se cítíme unavené a… -
Obsah webuVitamíny, prvky a minerály – přehledně
Vitamíny, prvky a minerály – přehled Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich… -
ČlánekVliv strachu na život člověka
Ukazuje se, že dobrý psychický postoj není důležitý jen pro šťastný osobní život, ale i pro spokojenost v zaměstnání. Dokonce je dnes zřejmé, že lidé určitého psychologického založení mají předpoklady i pro určitou práci a mohou se teprve tak při správné… -
ČlánekVoda v koleně?
O vodě v koleně kolují mezi lidmi často strašidelné historky. Ti, co proceduru absolvovali, ji už nechtějí opakovat. A ti šťastnější se zdravými koleny si jen představují ve své fantazii, kolik litrů a hektolitrů vody se do kolena vejde. Koleno je… -
ČlánekVyhřezlá ploténka - následek následku
Anatomická změna Mezi jednotlivými obratli je prostor vyplněný „ploténkou", která plní funkci kloubu. Tím je zajištěna pohyblivost a ohebnost páteře (nárazníkový systém). Uprostřed prochází mícha. Podobně jako jakýkoliv jiný kloub, i toto meziobratlové… -
ČlánekVzestup a pád krevního tlaku
K vysokému tlaku občas vedou nemoci ledvin a nadledvinek. Jeho tvorbu dále může podpořit obezita, vysoký věk, nevhodný životní styl (špatná strava, stres, kouření), svou roli hrají i dědičné předpoklady. Normální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80,… -
ČlánekZa anorexii i únavový syndrom mohou bakterie, tvrdí britští vědci
Experti z univerzity v Lancasteru jsou přesvědčeni, že specifické bakterie umí zmást imunitní systém nemocné osoby a to zmatení způsobí napadení mozku a vyvolá pocity znechucení nad sebou samým. Podle doktora Quentona Wesselse celá nemoc začne nákazou… -
NemocZácpa
Zácpa je příčinou i důsledkem mnoha onemocnění. Zácpou rozumíme nepravidelnost vyprazdňování, které nenastává denně. Při zácpě se hromadí v organismu toxiny, tvoří se bloky v kanálcích, což vede k poruchám různých orgánů. Zácpou trpí člověk, který má… -
NemocŽaludeční vředy
U této nemoci je typické, že se střídá období klidu, kdy je nemocný bez obtíží, s obdobím akutním, kdy se nemoc projevuje dále popsanými příznaky. Podstatou nemoci je narušení sliznice – nebo i hlubších vrstev – stěny trávicí trubice, v místech, kde je… -
NemocZánět hrtanu – laryngitida
Léčba laryngitidy Protože je nejčastějším původem laryngitid virus, předepisují se po laryngoskopickém vyšetření antibiotika pouze výjimečně: při významném oslabení organismu, hrozí-li sekundární osídlení zánětlivé tkáně bakteriemi, u zpěváků apod. … -
NemocZánět nosohltanu – faryngitida
Léčba zánětu nosohltanu V případě bakteriální infekce lékař předepíše (před výsledkem stěru empiricky) antibiotika (po kultivaci již cíleně). Při opakovaných zánětech hltanu se uplatňuje tzv. imunomodulační léčba. Při dlouhém průběhu je léčba obtížná a… -
NemocZánět slepého střeva - appendix
Léčba apendicitidy Moderní medicína dnes nabízí konzervativní léčbu dietou, klidem na lůžku, studenými obklady do odeznění zánětu. Druhou variantou je chirurgické odoperování červovitého výběžku. Samoléčba zánětu slepého střeva Konzervativní… -
NemocZánět žil
Žíly jsou cévy, které přivádějí odkysličenou krev z tělního oběhu zpět k srdci. Tvoří zásobník obsahující zhruba dvě třetiny celkového objemu krve, který v případě krvácení dokáže vyrovnat ztráty až jedné čtvrtiny celkového objemu krve. Žíly mají slabší… -
NemocZánět zvukovodu
Samoléčba zánětu zvukovodu: vyčištění zvukovodu, kapky ke snížení otoku ucha, studené obklady na ucho, případně si brát léky proti bolesti (např. Ibuprofen), zánět může trvat až týden, než dojde k odeznění obtíží. Upozornění: pokud nemoc… -
NemocZánět, zápal, infekce - přehledně
Léčba Léčba zánětu záleží na vlivu, jenž jej vyvolal, a též na tkáni, kterou postihl. Látky používané pro tlumení zánětu: analgetika, antipyretika, antiflogistika, glukokortikoidy (ovlivňují imunitu, kůže, dýchacích cest, hospodaření s živinami,… -
ČlánekZáří – čas na očistu jater a žlučníku
Přechod na nový režim může vyvolat zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu. Lékaři si již dávno všimli, že právě v září nejčastěji dochází ke zhoršení vředů. Pokud jste si dříve dovolili nedodržovat dietu, v září se vzdejte jídel s… -
ČlánekZatočíme s jarní únavou
Dlouhá zima V zimě je náš organismus vystaven velkým výkyvům teplot, které musí zvládat. Dostává se mu také méně živin, a to zejména vitamínů a minerálů. Celkově tučnější a hutnější strava jej také o určité druhy minerálů ochuzuje. Nedostatek… -
ČlánekZávislosti a návykové poruchy
Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol, cigarety, drogy. Ale člověk nemusí být závislý jen na látkách, které si nějakým způsobem vpravuje do těla. Závislost může být například na hracích automatech, na počítačích… -
ČlánekZbavte se deprese pomocí přírodního doplňku stravy
Zní to jako pohádka? Vyzkoušejte a posuďte sami. Allegra Comfort je stoprocentně přírodního složení a ceny mírné, takže v podstatě nic neriskujete. Doplněk stravy Allegra COMFORT je určen pro osoby: s nedostatkem l-tryptofanu v běžné stravě, s… -
Obsah webuZdravé byliny
Zdravé byliny Meduňka V nálevu se používá při nadýmání, žaludečních a střevních potížích. Meduňkové koupele uklidňují a pomáhají při revmatismu. V kuchyni doporučujeme čerstvé listy do mléčných nápojů, pudinků a pohárů s bílým vínem. Chutná i v… -
Obsah webuZdraví a sport
Zdraví a sport Sport a fyzická aktivita jsou obecně dobré pro zdraví jednotlivce. Sport a aktivní životní styl obecně jsou důležité pro posílení veřejného zdraví v Evropě a zaslouží si být povýšeny dále. Sport – a fyzická aktivita obecně – hrají… -
ČlánekZimní deprese - jak jí čelit
Zima (podobně jako podzim) přináší nedostatek světla (klíčový faktor), chlad, stres spojený zejména s obdobím kolem vánočních a novoročních svátků a vůbec nepříjemné počasí. Člověk chodí méně do společnosti a ven, více se uzavírá doma. To vše může… -
Obsah webuŽivá strava - v těhotenství a pro děti
Živá strava pro těhotné a kojící maminky i pro děti O živou stravu je dnes čím dál větší zájem a jsem ráda, že o ní velmi často uvažují i rodiče s ohledem na výživu svých dětí. Dětská výživa je téma velice citlivé. Všichni cítíme, že jde o výchovu… -
Obsah webuZuby a těhotenství
Zuby a těhotenství Těhotenství je doprovázeno výraznými hormonálními změnami. V dutině ústní způsobují tyto změny vyšší citlivost dásní. Dáseň se stává prostupnější pro toxiny bakterií ze zubního plaku. Změny chutí vedou ke zvýšené konzumaci sladkého a… -
ČlánekZuby – zubní kaz
PRŮBĚH VZNIKU ZUBNÍHO KAZU Zubní kaz způsobují většinou bakterie typu Streptococcus mutans produkující kyselinu. Podle umístění v dutině ústní se tvoří různé kazy: jamkové a štěrbinové kazy se vyvíjejí v prohlubních kousacích ploch, obvykle v raném… -
ČlánekZvládněte podzimní deprese
U každého z nás probíhá tzv. podzimní deprese v různé míře Jak bylo již zmíněno u větší části populace se jedná spíše o výskyt nepříznivých nálad než o samotnou depresi. Proč padá na člověka změna nálady a deprese ve větší míře právě v podzimním… -
Článek„Regenerace těla po zimě pomocí vhodných potravin a bylin“
Opačným případem jsou lidé, kteří se po zimě cítí velmi unavení, pomalí a nedokáže je probudit ani pořádná dávka sluneční energie. Ať je to tak či tak, pro všechny bych měla jednoduchý recept, jak si jaro zpříjemnit a „dobít baterky“ pomocí výběru… -
Článek„Smutek, který se nemůže projevit slzami, nutí plakat jiné orgány,“ připomíná v rozhovoru profesor Vladimír Smékal
Vladimíre, jaký je tvůj vztah k celostní (holistické) medicíně? Co můžeme podle tebe všichni dělat jako prevenci (jakousi duševní hygienu), abychom zdravotně prospívali? „Na koncepci celostní medicíny považuji za nesmírně důležité, že vede zdravotníky k…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.
Odkazy
- WSMI World Self-Medication Industry
- AESGP World self-medication industry
- AESGP European Self-Medication Industry
- Consumer Healthcare Products Association
- Rada pro reklamu
- Rada pro rozhlasové a televizní vysílání
- Bayer, s.r.o. Health Care
- Boehringer Ingelheim
- Reckitt Benckiser
- GlaxoSmithKline, s.r.o.
- IBI, spol. s.r.o.
- Zentiva, a.s.
- Medcom - Urgo
- Pfizer CHC
- Wyeth Whitehall, s.r.o.
- Novartis s.r.o.
- Merck spol. s.r.o.
- Sandoz, s.r.o.
- Walmark, a.s.
Kontakt
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
- V Roháčích 7/197
158 00 Praha 5 - Ing. Jan Kotek
© Copyright 2013 pzaz.cz
