Výsledky vyhledávání
Hledaný výraz "trava" doslovně
-
Obsah webuOtrava z jídla – první pomoc
Otrava z jídla – první pomoc Takzvaná otrava z jídla většinou není vážný stav a nejpozději do dvou dnů sama odezní. Vyhledejte však lékaře, případně přivolejte ZZS (tel. 155), pokud: příznaky přetrvávají déle než dva dny, je postiženým malé dítě,… -
Obsah webuStrava a mixéry
Strava a mixéry Rozšiřujeme postupně oblast zdravé stravy (související i s dietami při různých nemocech) o další zajímavé kapitoly a články, a tak se neobejdeme bez informací o vhodném vybavení k její přípravě… Mixéry Mixér se hodí téměř na vše: na… -
Obsah webuStrava a respektující výchova dětí
Strava a respektující výchova dětí Psychologické a sociální aspekty výživových odlišností Naše strava má velký vliv nejen na naše fyzické zdraví, ale odráží se také v ostatních oblastech našeho života, zvláště v oblasti společenské (většina… -
ČlánekStrava dětí v zimě
Média vás neustále „krmí“ zaručenými doporučeními, použitelnými v tom kterém období roku, když vás předtím postrašila neblahými důsledky jejich ignorace. Producenti volně prodejných léků vám vnucují „co nejsilnější Coldrex“, ba dokonce (a to považuji za… -
ČlánekStrava dětí v zimě
Každé roční období je charakteristické specifickým vlivem na lidský organismus. Na jaře se hovoří o „jarní únavě“, přestože je to období zvýšené „síly Přírody“, v létě zase o rizicích, vyplývajících z přehnaného slunění. Podzim je typický „plískanicemi“… -
Obsah webuStrava našich předků
Strava našich předků. Můžeme závidět a inspirovat se? Studie1 s názvem Jak lidé žili, jedli a umírali ve střední době viktoriánské však přichází se zjištěními, která poukazují na to, že lidé se v Anglii 19. století dožívali stejného věku jako my dnes… -
Obsah webuStrava v těhotenství a vyvážená strava -přehled
Strava v těhotenství a vyvážená strava obecně Velmi důležitá je v době těhotenství výživa ženy. Prvořadými se stávají živiny, které uhradí zvýšenou potřebu nejen v době velkých změn jejího organismu, ale také potřeby metabolismu rostoucího plodu.… -
NemocTetanus – otrava krve – sepse
Tetanus – otrava krve – sepse je nebezpečný stav, kdy dochází k zaplavení organismu bakteriemi. Bakterie se při septickém stavu dostanou do krevního řečiště a spolu s krví se mohou rozšířit po celém těle. Náš organismus na tuto krizovou událost reaguje… -
Obsah webuŽivá strava - v těhotenství a pro děti
Živá strava pro těhotné a kojící maminky i pro děti O živou stravu je dnes čím dál větší zájem a jsem ráda, že o ní velmi často uvažují i rodiče s ohledem na výživu svých dětí. Dětská výživa je téma velice citlivé. Všichni cítíme, že jde o výchovu… -
Obsah webuŽivá strava pro dospělé - recepty
Živá strava pro děti, muže, babičky…? Článek navatuje na článek "Živá strava v mateřství a pro děti" - zde. Pravdou je, že nemůžeme nikoho změnit, pokud on sám nebude chtít. Můžeme být příkladem, můžeme vyzařovat lásku a konstruktivně komunikovat.… -
ČlánekAby komáři neštípali, stačí levná past na přírodní bázi
Jednoho by to dohnalo k šílenství: tichý bzučivý zvuk, šimravý pocit na kůži, a pak svědivý otok, který vás nutí ke škrábání. Ne nadarmo se v sibiřských stepích používalo uštípání bodavým hmyzem jako jedno z nejkrutějších mučení. Vyhrát nerovný souboj s… -
ČlánekPřírodní repelenty: Co vás zaručeně ochrání před komáry a dalším hmyzem?
Příroda nabízí spoustu možností, jak se komárům a jiné havěti ubránit. Jsou mnohem voňavější než všechny kupované repelenty, a navíc moc nestojí. Inspirujte se v radách babiček a bylinkářů, které jsou léty prověřené. Bylinky, které odpuzují komáry a…
Hledaný výraz "trava" obsažený v kterémkoli slově
-
Článek11 způsobů, jak z domu vyhnat rakovinu
Faktem je, že většina z nás žije v domech či bytech, které jsou plné karcinogenů, aniž bychom o tom věděli. Dobrou zprávou zůstává, že můžeme udělat několik jednoduchých kroků, abychom nešli rakovině naproti. Podívejme se, jak můžeme karcinogenům, které… -
Obsah webu14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku Mnoho z nás si myslí, že stačí z jídelníčku vyřadit nezdravé potraviny. Zdravá strava by však měla obsahovat také „super potraviny“, plné důležitých živin. Vědci sestavili žebříček NEJ životabudičů… -
Článek4 x proti chronickému únavovému syndromu
I když již západní medicína registruje CFS jako nemoc, obvykle jsme svědky toho, že po vyloučení ostatních možných příčin spadne případný pacient právě do této kategorie s komentářem „únava z nevysvětlitelných příčin“… A protože vlastní příznaky jsou… -
NemocAbscesy – hlízy a furunkuly
Prevence abscesu a furunklu: Dodržovat základní hygienu: pravidelně se mýt, nosit čisté oblečení, které je volné a zbytečně nedráždí a nezraňuje pokožku, poraněnou kůži vždy dostatečně dezinfikovat, dbejte na celkovou pohodu organismu, … -
NemocAkné
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Místní léčba akné Léčí se postižené místo přímo na kůži, pomocí léků ve formě krémů a gelů. Využívá se u mírné až středně těžké formy akné… -
Obsah webuAkupunktura
Akupunktura - alternativní léčba akupresura, baňkování, elektroakupunktura, fotopunktura, magnetopunktura a moxa- techniky, jejichž léčebný efekt spočívá v ovlivňování organismu pomocí stimulace takzvaných aktivních bodů. Aktivní body jsou přesně… -
ČlánekAlergie – jak s nimi zatočit přírodní cestou
Projevy a příčiny alergie Za alergii je označována přehnaná reakce imunitního systému na látky, s nimiž se ve svém okolí běžně setkáváme. Příčinou této reakce může být znečištěné životní prostředí, kvůli kterému se musíme vyrovnávat s rostoucím náporem… -
NemocAlkoholismus
První pomoc pro alkoholika První pomoc je třeba poskytovat tam, kde dochází k ohrožení života. V našem případě se jedná nejčastěji o těžkou otravu alkoholem (hrozí zvracení nebo zapadnutí jazyka, úraz apod.) nebo počínající delirium tremens (stav… -
NemocAlopecie – padání vlasů
Návštěva lékaře při vypadávání vlasů je vhodná při nejisté příčině vypadávání vlasů (nutno určit příčinu plešatosti). Nebojte se a vyhledejte dermatologa: stanoví příčinu a pomůže vám s léčbou. Vzhledem k širokému spektru možných příčin výpadu vlasů je… -
ČlánekAlternativní přístup ke stárnutí z pohledu východní medicíny
Řešení problémů souvisejících se stárnutím nabízí tradiční východní medicína ájúrvéda. Jejím základem je pochopení souvislosti dědičných dispozic, životního stylu a stavu mysli. Jinými slovy, každý zdravotní problém je vždy kombinací poškození těla i… -
ČlánekAnanas a jeho léčivé účinky
Do Evropy ho z Ameriky během jedné ze svých výprav přivezl Kryštof Kolumbus. Ve středověku se stal známý jako extravagantní exotické ovoce, které bylo servírováno jen na těch nejbohatších banketech. Dnes ho najdete v téměř každých větších obchodech s… -
NemocAngína a bolesti v krku
Léčba angíny Máte-li příznaky angíny, jděte neprodleně k lékaři! Přechozená angína může totiž způsobit mnoho komplikací! Léčba angíny zahrnuje klid na lůžku, užívání nesteroidních antirevmatik, analgetik (proti bolesti) a antipyretik (proti horečce). … -
NemocAnorexie
Anorexie i bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy. Jsou to závažné psychické nemoci, často s chronickým průběhem a život ohrožující. Anorexie (chorobné nechutenství) je psychické onemocnění, při kterém má postižený nutkavou a paradoxní představu o… -
NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu
Léčba artritidy Je vhodné včas navštívit lékaře, který zhodnotí vaše potíže, udělá základní vyšetření (např. odběr krve) a případně vás pošle na specializované pracoviště (revmatologie, ortopedie). 1. Revmatoidní artritida (revma) je onemocnění, které… -
NemocArtróza
Artróza – léčba a samoléčba: Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Vhodné je: řádné vyšetření lékařem... naše obtíže, jak dlouho a jestli se objevují pouze v určitou… -
ČlánekArtróza není nemoc starých lidí, trápit vás může i v mládí
Osteoartróza je kloubní onemocnění, při němž dochází k poruše obnovy kloubní chrupavky a důsledkem toho i ke změnám v kosti a přilehlých měkkých tkáních. Celkově postihuje asi 12 procent populace a četnost jejího výskytu s věkem stoupá. Podle aktuálních… -
ČlánekAspartam je jed!
Co způsobuje Aspartam Poruchy endokrinního sytému, Alzheimerova nemoc, otrava metanolem, příznaky strachu, artritida, astma, astmatické reakce, bolest břicha, problémy kontroly cukru při diabetes, hyper-a hypoglykémie, rakovina mozku, poruchy dýchání … -
NemocAstma bronchiale
Astma bronchiale je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, zejména průdušek, na které lze i zemřít. Při těžkém záchvatu může dojít k výraznému omezení proudění vzduchu dýchacími cestami a dušení. Je to nemoc, kterou lékařská věda zatím neumí… -
NemocAteroskleróza (arterioskleróza)
Ateroskleróza (arterioskleróza) je degenerativní, zánětlivé onemocnění cév, při kterém se v porušené cévní stěně ukládají tukové látky, především cholesterol. Jedná se o proces trvající mnoho let, při němž artérie (tepny) stále více tuhnou a zužují se a… -
NemocAtopický ekzém – dermatitida
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida či alergický ekzém, je dlouhodobé onemocnění, které často vzniká už v dětském věku a doprovází člověka až do dospělosti. Objevit se však může i ve vyšším věku a často sám od sebe vymizí. Může být dědičně… -
NemocAvitaminóza
Avitaminóza – obecně – je chorobný stav vyvolaný nedostatkem určitého vitamínu. Může být způsoben jeho nedostatečným přívodem (i dlouhodobě), poruchou trávení, poškozením střevní mikroflóry, poruchou žláz s vnitřní sekrecí, nebo jeho nekrytou zvýšenou… -
NemocBércový vřed
Léčba a samoléčba bércového vředu: Léčba spočívá v bandážování postižené oblasti, možné je i užívání léků pro léčbu žil (venofarmaka). Léčba tohoto onemocnění je dlouhodobá a recidiva (opětovné propuknutí) není vyloučena Léčba celková má: řešit… -
ČlánekBezlepková dieta: Může vám i významně uškodit
Dieta je jen pro nemocné Pokud u nich jde o vyloučení moučných jídel ze stravy, pak to logiku má. Vědci totiž tvrdí, že tento druh potravin přispívá k obezitě víc než tuky, a když si odepřete přílohy, nutně musíte zhubnout. Jenže bezlepková dieta je… -
NemocBezvědomí, mdloby a synkopa (kardiopulmonální resuscitace)
Včasné a rozhodné poskytnutí laické první pomoci je mnohdy prvním a často rozhodujícím krokem k záchraně zdraví i života. Včasné přivolání odborné pomoci pak samozřejmě umožňuje poskytnutí nejlepší odborné péče v nejkratším čase a podstatně zvyšuje šance… -
ČlánekBiomikroskop odhalí cukrovku dřív. Necháte se vyšetřit?
Akce se koná 11. listopadu při příležitosti Světového dne diabetu Den diabetu připadá na 14. listopad, den narození Fredericka Bantinga, jenž se svým spolupracovníkem objevil léčebné účinky inzulínu. Letošním hlavním tématem je zdravé stravování,… -
NemocBodnutí hmyzem a kousnutí hadem
Bodnutí hmyzem – kdy jít k lékaři? V případě, že postižený: otéká, špatně dýchá, je alergik, okamžitě volejte rychlou záchrannou službu (155) a postupujte dle pokynů operátorky: dostaví-li se alergická reakce (dušnost, zvracení, puls), při… -
NemocBolest břicha – obecně
Bolest břicha může být společným projevem několika různých onemocnění. Může se vyskytovat samostatně, nebo spolu s jinými příznaky, mezi které patří zvracení, průjem, plynatost, pocit plnosti a jiné, které ale nemusí souviset jen s postižením trávicího… -
Obsah webuBolest kůže – obecně
Lokální bolest (bolest kůže, která působí jen v přesně definovaných místech) bývá následkem poškození kůže nebo povrchových struktur. Nervová zakončení v kůži přinášejí informace o jejím stavu a jejich poškození způsobuje bolestivý vjem. Takovou bolest… -
NemocBolest zad
Léčba bolesti zad Akutní bolesti zad často zmizí samovolně. Důležité je zůstat i přes bolesti v pohybu. Proto může být užitečné užívat krátkodobě lék proti bolesti, silné bolesti je důležité vždy tišit, aby se nestaly chronickými, na léčbu akutních… -
NemocBolesti hlavy: migréna, tenzní a další bolesti
Léčba bolesti hlavy: Bolesti hlavy mohou mít více příčin, často se však jedná jen o banální příčiny, jako je nedostatek vody, nedostatek vzduchu, přemíra hluku nebo usilovné přemýšlení nad problémem, který vás zvláště tíží. Nejdříve otevřete okno,… -
NemocBolesti kloubů
Léčba revmatoidní artritidy Navzdory tělesným, emocionálním a sociálním dopadům v důsledku revmatoidní artritidy existuje řada možností, jak pomoci lidem při léčbě tohoto onemocnění… změny životního stylu, včasné a agresivní užití nemoc… -
ČlánekBolesti kolem pupku
Bolesti kolem pupku Do oblasti kolem pupku – mezogastria, střední části břicha, se mohou promítat různá onemocnění počínaje banálním nadýmáním a větry až po onemocnění vážnější. V tomto článku se zmíníme o těch nejčastějších z nich.Bolesti v oblasti… -
NemocBolesti kůže
Samoléčba bolesti kůže Ošetřit drobná zranění kůže, očistit poraněné místo, zajistit jeho adekvátní krytí, použít chlazení postiženého místa, u popálenin je hlavní zásadou první pomoci začít dané místo okamžitě chladit, bolesti, které jsou… -
NemocBronchitida – zánět průdušek
Léčba zánětu průdušek Návštěva lékaře při zánětu průdušek je nutná ihned při vzniku komplikací, zejména zánětu plic, při trvání teploty, zhoršování klinických obtíží a celkového zdravotního stavu, obzvláště u dětí a starších lidí, u pacientů s… -
ČlánekBronchitida, zánět průdušek
Akutní bronchitida - rozvine se náhle, například po nachlazení Chronická bronchitida - může probíhat dlouhodobě, případně se pravidelně po celé roky vracet Příčiny Dlouhodobé dráždění dýchacích cest: tabákovým kouřem uhelným prachem … -
NemocCelulitida
Celulitida (lipohypertrofie, pomerančová kůže) je zažitý hovorový název pro chronické degenerativní změny kůže a podkoží s výraznou progresivní tendencí vyskytující se převážně v určitých partiích těla – zejména na stehnech, hýždích, někdy též na bocích,… -
ČlánekCelulitida, aneb pomerančová kůže
Celulitida je důsledkem výrazných změn podkožního tukového vaziva, ke kterým dochází zejména při ztrátě pružnosti. Nicméně velice častou příčinou pomerančové kůže, která snižuje ženám sebevědomí, je nadměrné ukládání tuku do podkoží. Hrbolkovitý vzhled… -
NemocCévní a žilní onemocnění – přehled
Základní pojmy Jednou z hlavních příčin onemocnění srdce a cév je vznik usazenin obsahujících cholesterol na vnitřní straně koronárních (věnčitých) tepen – ty mohou cévy ucpávat, a tak snižovat přítok krve k srdečnímu svalu. Proces ucpávání cév … -
ČlánekChcete mít čistou pleť? Změňte jídelníček. Pomáhá řepa i ořechy
Když říkáme uvnitř, máme na mysli psychickou pohodu, ale i zdravou stravu: „Právě ta má velký vliv na pokožku tváře i celého těla,“ vysvětluje nutriční terapeutka Tereza Försterová z Pharmacentra Polikliniky Budějovická. „Její stav ovšem negativně… -
NemocCholesterol – vysoký
Vysoký cholesterol, potažmo ateroskleróza, představuje riziko cévní mozkové příhody a ischemické choroby dolních končetin (nedokrevnosti). Často se poprvé po hladinách krevních tuků začne pátrat až v momentě výskytu komplikací. Léčba Lékař s vámi… -
NemocCHOPN – chronická bronchiální obstrukce
Léčba CHOPN Léčba CHOPN musí být úzce spojena s prevencí – bez komplexní péče dochází ke zhoršování plicních funkcí, omezení průchodnosti dýchacích cest a ke stupňování pocitu dušnosti. Propojení prevence a vlastní léčby: jedna metoda bez druhé… -
NemocChřipka
Klasická léčba chřipky Antibiotika by se měla nasazovat pouze u lidí s oslabenou imunitou a chronickými nemocemi, kde hrozí bakteriální superinfekce a rozvoj komplikací. Antibiotika nezabírají na virová onemocnění! Léky na snižování horečky jsou nutné… -
ČlánekChřipka a nachlazení
Chcete se léčit šetrně a zároveň účinně? Řešení existuje! Nemocní jsou všude kolem nás, jak se tedy můžeme účinně chránit? A co nejlepšího můžeme udělat, když už na nás nebo naše blízké nějaký ten zákeřný virus zaútočí? Většina z nás dobře ví, že… -
NemocChronický únavový syndrom
Samoléčba Více námahy vyvažujte delším odpočinkem – dostatečný a kvalitní odpočinek pomáhá předcházet řadě nemocí, naučte se s touto nemocí žít a správně odhadovat své fyzické a psychické možnosti a přizpůsobovat jim každodenní aktivity. Nepřepínejte… -
Obsah webuCivilizační choroby a náš životní styl
Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony. V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak… -
Obsah webuCivilizační choroby – přehled
Civilizační choroby – obecně Jde zejména o níže uvedené nemoci a jejich kombinace… Obezita Postihuje až 40 % Čechů! Obezita je v současné době největším problémem. V České republice se udávají statistická data o 40 % obyvatel bojujících s obezitou. … -
ČlánekCo je dobré jíst, když trpíte atopickým ekzémem?
Potraviny tvoří jenom jeden kamínek této skládačky, který je ale pro celkový obraz stejně důležitý jako ty ostatní. Souvislost s potravinami je prokázána zejména v dětském věku, kdy až za třetinu všech ekzémů mohou hlavní alergeny, bílkoviny kravského… -
ČlánekCo je nadýmání a proč vzniká?
Zdravá strava a vyvážený způsob života jsou velice důležité pro každou oblast našeho života, stejně jako pravidelný pohyb. Tím se do jisté míry mohou odstranit takové poruchy trávení, jakými jsou například zácpa, divertikulóza, syndrom dráždivého… -
ČlánekCrohnova choroba
Popis Crohnova choroba = Ileitis terminalis. Chronické zánětlivé vředovatění jednoho nebo více úseků trávicího traktu. Postihuje sliznici, podslizniční vrstvu, pojivovou a svalovou vrstvu. Může se šířit od ústního otvoru k řitnímu včetně přilehlých… -
NemocCukrovka – diabetes
Prevence a léčba cukrovky Liší se podle závažnosti onemocnění: dieta (u někoho stačí), zvýšení fyzické aktivity, dalším stupněm je užívání pilulek či inzulinu. Prevence brání vzniku diabetu 2. typu: snížení tělesné hmotnosti, zvýšení fyzické… -
NemocCysty na vaječnících
Léčba a samoléčba cyst Lékař (gynekolog) napřed zajistí diagnostiku a nezbytná vyšetření a pak podle potřeby předepíše léky a režimová opatření – viz též Samoléčba (níže). Laboratorní vyšetření, Kultivace, U mužů vyšetření konečníku (zvětšení… -
Obsah webuDávkování vitaminů a minerálů
Dávkování vitaminů a minerálů Vyhláška ze dne 29. září 2009 Zákon č. 352/2009 Sb. Doporučené denní dávky (DDD) vitaminů a minerálních látek Vitamin nebo minerální látka Jednotka Doporučená denní dávka Biotin … -
ČlánekDeficit železa: nejčastější příčina chudokrevnosti u mladých žen
Příčiny nedostatku železa Nedostatek železa z pravidelných krevních ztrát je u mladých žen v plodném období nejčastější příčinou chudokrevnosti vůbec. Jelikož hemoglobin je zodpovědný za přenos kyslíku krevním oběhem z plic do všech tkání a orgánů těla,… -
NemocDehydratace
Navštivte lékaře a konzultujte s ním, pokud si myslíte, že byste mohli být dehydrovaní a máte: vyšší horečky, průjem nebo zvracení po dobu delší než dva dny, snížila se tvorba moči, cítíte se slabí, máte závratě. Jděte na nejbližší pohotovost,… -
NemocDeprese
Kromě navenek patrných příznaků se při depresi objevuje mnoho skrytých poruch řídicích funkcí organismu až po poruchy imunity. Proto je deprese hodnocena jako nemoc: zhoršuje prožívání a kvalitu života a ohrožuje celkový zdravotní stav. Depresi je nutné… -
Obsah webuDesatero pro zdraví
Desatero pro zdraví … aneb co můžete udělat sami, abyste snížili riziko nádorového onemocnění, a pokud se léčíte, aby vaše uzdravení bylo bez komplikací… Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny. Je hlavní příčinou rakoviny plic… -
ČlánekDeset zásad racionální výživy
Rozumná strava je vždy pestrá – dopřávejte si sacharidy (celozrnné pečivo, obiloviny, rýže, brambory…), bílkoviny (bílé maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny) i tuky (olivový olej, ořechy). Nezapomínejte však na zeleninu a ovoce. Přednost… -
ČlánekDesítky Čechů ročně zabijí prášky proti horečce. Selžou jim játra
Stačí pouhých osm gramů. U pacienta se do pár hodin objeví zvracení, bolesti břicha nebo píchání pod žebry. Později se mohou přidat poruchy krevní srážlivosti a ztráty vědomí. Pokud lékaři včas nezasáhnou, do týdne nastane smrt. To jsou jen některé… -
NemocDětské infekční nemoci spojené s vyrážkou – přehledně
1. Samoléčba u planých neštovic Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další… -
NemocDětské infekční onemocnění – přehledně
1. Samoléčba planých neštovic Protože jsou plané neštovice virového původu, nelze k jejich léčbě použít antibiotika. Mazat puchýře tekutým pudrem či antiseptickou mastí, které urychlují vysychání vyrážky, zmírňují svědění a brání další infekci.… -
ČlánekDítě a pes: mají batolata žijící se zvířaty méně alergií?
Ještě nedávno mnohé maminky věřily, že když bude jejich dítě vyrůstat v naprosté čistotě, bude zdravější. Dnes už to ale neplatí. Sterilní prostředí imunitu nezlepšuje, ale spíše jí škodí. Imunitní systém totiž potřebuje trénovat, aby se rozvíjel a… -
NemocDivertikulóza
Funkcí střev je vstřebávat živiny z přijaté potravy. Trávenina (potrava) se v tlustém střevě zdrží 16–40 hodin. Dochází zde ke vstřebávání vody, minerálů, vitaminů, ale i toxických látek. Tlusté střevo je místem hojné činnosti mikroorganismů, z nichž… -
NemocDna
Akutní záchvat: Pacient se obyčejně probudí v noci intenzivní bolestí. Palec je napjatý, kloub oteklý a kůže suchá, horká, zarudlá a lesklá. Žíly na hřbetu nohy mohou být rozšířené. Někdy je přítomna horečka. Záchvatu často předchází nadměrná zátěž,… -
ČlánekDomácí přírodní lékárna na zimu
Nedostatek vitamínů a světla. Zima přináší únavu a náš organismus je tak náchylnější k řadě onemocnění. Pro posílení jeho obranyschopnosti nemusíme jen polykat vitamíny v pilulkách. Zdravá a vyvážená strava nám poskytuje dostatek vitamínového arzenálu i… -
Obsah webuDoporučená strava
Správná strava Výživové normy, doporučené dávky živin Člověk musí jíst a pít, aby mohl žít a pracovat. Bez správné výživy nemůže zůstat zdráv. Proto musí při výběru stravy využít svých rozumových schopností a stravu vybírat podle množství a složení –… -
NemocDráždivé střevo
Samoléčba a klasická léčba Psychologická či psychiatrická léčba, cvičení a relaxace, dieta s vysokým obsahem vlákniny. Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je jejich… -
NemocDráždivý tračník – neuróza střev
Naše strava může být pestrá, bohatá, zdravá, ale stejně důležité je i zdravé trávení a vstřebávání živin. Konečné dotrávení a vstřebávání živin do krve a lymfy se děje právě ve střevě (čili záleží i na tom, jak funguje celý trávicí trakt). Trávicí… -
NemocDutina ústní – rakovina
Léčba Vyšetření karcinomu rtu: Lékař ret prohlédne a prohmatá krční uzliny. Může udělat jejich CT, MR (magnetická rezonance) nebo ultrazvukové vyšetření. Pro histologické potvrzení nádoru je potřeba odběr vzorku – biopsie nebo aspirace – které… -
ČlánekEnterosgel je unikátní přípravek pro odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
Mezi orgány, které slouží k očistě organizmu a mají důležitou úlohu pro zachování zdraví, patří i trávicí trakt protože: doručuje tělu nezbytné živiny je jednou z cest, kudy se z těla dostávají ven škodlivé látky a toxiny funguje jako bariéra a má… -
Obsah webuEnzymy
Enzymy Enzymy jsou látky bílkovinné povahy. Vyskytují se jen v živé hmotě, zato v naprosto každé živé hmotě. Jsou součástí každé živé buňky rostlinné i živočišné. Enzymy mají funkci katalyzátoru – urychlovače chemických reakcí. Jsou tedy hybnou silou… -
NemocGlykemický index
Samoléčba u „glykemického indexu“ Základem redukční diety je omezení tuků, sacharidů a následné zvýšení konzumace bílkovin. Více než hlídání obsahu tuků je důležité při hubnutí dávat pozor na sacharidy. Hlavním cílem léčby diabetu je snížit… -
ČlánekHelikobakter pylori může být nenápadný zabiják
Neprávem obviňovaný stres Až do osmdesátých let se věřilo, že základní příčinou žaludečních vředů je stres, nepravidelná strava a nadměrná konzumace černé kávy. Tomuto názoru udělal čáru přes rozpočet australský vědec Barry Marshall, který se ve… -
NemocHemeroidy a opruzeniny, krev ve stolici
Krvácení z konečníku, hemeroidy a opruzení Cévní pleteň v oblasti konečníku se skládá z drobných tepének přivádějících krev z drobných žilek. Jakmile dojde k poruše tohoto systému, rozšířené žíly v konečníku způsobují krvácení a bolest. Jsou následkem… -
ČlánekHerbář pro mužské zdraví: Na neplodnost kotvičník, na erekci sekvoj
Správnou funkci prostaty podpoří bříza, olše, vrbka a topol Pacientů s nádorem prostaty každoročně přibývá. Tento typ rakoviny patří mezi nejčastější zhoubné nádory u mužů. Kromě dědičnosti stojí za vznikem onemocnění i nezdravá strava, v níž převažují… -
Obsah webuHojení rány a strava
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pozorně si přečtěte příbalový leták (PIL) léku, který užíváte, nebo se chystáte užívat. V případě, že problémy neustupují ani po 7 dnech,… -
NemocHorečka, teplota a febrilní křeče
Naše tělo si udržuje stálou tělesnou teplotu, čímž dociluje rovnováhy v četných pochodech probíhajících v těle. Změna teploty znamená změnu chování řady buněk, enzymů, či dokonce celých orgánů. Horečka není sama o sobě nemocí, je to přirozená reakce… -
NemocHypertenze – vysoký krevní tlak
Důležitým faktorem ovlivňujícím naše zdraví je krevní tlak. Problematický je nejen vysoký tlak (hypertenze), ale i nízký tlak (hypotenze). Mnozí lidé vůbec nevědí, že mají špatný krevní tlak, protože se často neobjevují žádné potíže. V rámci prevence… -
NemocHypotenze – nízký krevní tlak
Léčba a samoléčba nízkého tlaku Běžným projevem hypotenze jsou mžitky před očima, slabost, motání hlavy po rychlém zvednutí, např. ze sedu do stoje. Ortostatickou hypotenzí trpívají mladé dívky a také staří nemocní, speciálně pokud užívají léky proti… -
NemocICHDK – ischemická choroba dolních končetin
Léčba ICHDK Léčba má zabránit rozvoji nevratných změn tkání na končetinách (nekróz): změna životního stylu – viz Samoléčba (dále), medikamentózní léčba k omezení shlukování krevních destiček a tvorby trombů (antiagregační léčba), ovlivnit hladinu… -
NemocImunita – porucha a posílení
Imunita je schopnost organismu bránit se škodlivým látkám a odolnost proti nemocem. Imunita je: přirozená – s určitou mírou odolnosti se již rodíme, a získaná – v průběhu života ji ale můžeme ještě posílit, např. očkováním. Proděláním některých… -
Obsah webuInfekční onemocnění – přehled
(Přehled:) Angína Chřipka Infekční mononukleóza Klíšťová encefalitida Kvasinková infekce – zánět pochvy Lymeská borelióza Opar Plané neštovice Příušnice Salmonelóza Spála Spalničky Svrab Stafylokoková intoxikace Tetanus – otrava krve … -
ČlánekInfekční zánět uzlin
Popis Mononukleóza = Infekční zánět uzlin, infekční onemocnění hrtanu a mízních uzlin. Nejčastěji postihuje děti a dospívající mládež. V dětství má toto onemocnění mírný průběh, v dospívání jsou příznaky výraznější. Zpravidla trvá 2-4 týdny. Bez… -
Obsah webuInterakce – vzájemné působení léků, doplňků stravy…
Interakce – vzájemné působení léků, doplňků stravy… Každý lék působí (metabolizuje) odlišně. Pokud jsou léky užívány společně (ať už na předpis, nebo volně prodejné), jejich účinek na organismus se může změnit – lékové interakce. Hlavní typy interakcí:… -
ČlánekInternet k určení houby nestačí, varuje odborník
LN Jak se bezpečně dají poznat jedlé houby od nejedlých? Základním pravidlem je sbírat jen ty houby, které opravdu dobře známe. Lze to zjednodušit tak, že se naučíme spolehlivě rozeznávat několik druhů a ty sbíráme. Naše babičky dobře znaly třeba jen… -
NemocIschemická choroba srdeční (ICHS), infarkt myokardu (IM) a cévní mozková příhoda (CMP, mrtvice)
„Ischemie“ znamená nedostatečné prokrvení orgánu – např. části srdečního svalu (ischemie myokardu) v důsledku poruchy věnčitých tepen, které srdeční sval normálně vyživují. Ischemická choroba srdeční (ICHS) je nemoc ovlivněná životním stylem a… -
ČlánekJak chránit pokožku před mrazem?
Proč je v zimě pleť tolik zatěžovaná? Časté přecházení z vyhřáté kanceláře či domova do venkovních mrazů, je pro pleť náročné. Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která může i… -
ČlánekJak efektivně načerpat vitamíny z ovoce
JAK TEDY OVOCE SPRÁVNĚ KONZUMOVAT? Mělo by se konzumovat především samostatně, na lačný žaludek! Nekombinujte tedy s ostatními potravinami. Nejvhodnější doba pro konzumaci ovoce je ráno, protože již od 4. hodiny ranní naše tělo začíná s vylučovacím,… -
ČlánekJak je to s plusy a minusy žvýkačky
Pojďme se podívat, jestli žvýkačka skutečně pomáhá v boji proti zubnímu kazu, bělí zuby a zpevňuje dásně Možná, že má i nějaké další účinky? Všechno má svá plus i svá minus. Kolik jich má žvýkačka?Různí stomatologové vystupující v reklamách na žvýkačku… -
ČlánekJak léčit hemoroidy
Hemoroidy obtěžují každého druhého třicátníka a u lidí nad 40 se objevují prakticky bez výjimky. Co jsou to hemoroidy Hemoroidy jsou zvětšené křečové žíly ve vchodu do konečníku, či přímo v konečníku. Vnitřní hemoroidy se tvoří uvnitř konečníku a… -
ČlánekJak léčit průjem a podrážděný žaludek
Osm potravin, které zklidní podrážděný žaludek. Bolest břicha, nevolnost, pocení, nebo také křeče či průjem, to vše mohou být známky podrážděného žaludku. Při podobných obtížích většinou běžná strava zdravotní stav spíše ještě zhoršuje, existují však… -
ČlánekJak mám žít zdravě a ještě zdravěji?
Při hledání správné odpovědi na tuto otázku zjistíte, že žít zdravě a ještě zdravěji může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Hodně zdravého a dobrého nám poskytuje příroda. Každý den… -
ČlánekJak pečovat o atopickou pokožku? Jezte zdravě a promazávejte ji!
Tuto nemoc sice není v současnosti stále možné úplně vyléčit, lze ji ale dostat pod kontrolu. Kromě dostatečné a zároveň šetrné osobní hygieny je velmi důležité vyhýbat se faktorům, které onemocnění spouštějí nebo zhoršují. Jedním z nich může být i… -
ČlánekJak podpořit imunitu
Co to vlastně imunita je a jak funguje? Imunitou se nazývá schopnost organismu odolávat napadení a působení cizorodých látek a choroboplodných zárodků (což jsou viry, bakterie, houby, prvoci a další parazité). Oslabená imunita je důvodem častého… -
ČlánekJak přetaktovat svůj mozek na vyšší výkon
Ještě nedávno se mělo za to, že jakmile člověk dosáhne úplného vývinu, mozek pak již zůstává neměnný. To znamená, že nedochází k růstu nových mozkových buněk ani změně struktury mozku. Výzkum ukázal Neurověda nedávno ukázala, že jsme se mýlili. Výzkum… -
ČlánekJak se bránit podzimním virózám
Všem dobře známé symptomy jako bolest v krku, rýma, nateklé mandle, zvýšená teplota, celková únava a vyčerpání na sebe po skončení léta nenechají dlouho čekat. Chcete na podzim zůstat zdraví? Noste ochrannou roušku! Mezi nejrizikovější skupiny obyvatel… -
ČlánekJak se bránit únavě na podzim? Vitamíny a minerály
Jak získat ztracenou sílu zpět? Jistě se mnou budete souhlasit, že chladné předvánoční počasí s sebou sice přináší mnoho hezkého, ale zároveň i velkou dávku stresu. Ranní vstávání do tmy a zimy, cesta do práce v tramvaji plné nachlazených spoluobčanů… -
ČlánekJak si šetrně vybělit zuby doma a přírodně?
Citrón, který doporučují mnohé babské rady, si ale raději nechte na kůžičku kolem nehtů, kterou krásně vybělí a zjemní. Zuby by vám mohl ale rozežrat stejně účinně jako profesionální dryáky, nebo občas doporučovaný ocet. Bělidla ze spíže Totéž platí o… -
ČlánekJaký sport zvolit, pokud chceme zhubnout?
Hubnutí = vyvážená strava a pohyb Říká se, že asi 70% úspěšného hubnutí je ukryto ve zdravé a vyvážené stravě, ve správném složení jídelníčku, a to i napříč dny, od rána do večera. Ve zbylých 30% hraje roli spalování energie, tedy fyzická aktivita,… -
Obsah webuJarní dávka vitamínů
Jarní dávka vitamínů Vitaminy potřebujeme po celý rok. Jejich zvýšený příjem doporučují odborníci zejména na podzim a také v jarním období, kdy při přechodu ze zimního počasí do jarního hrozí vyšší pravděpodobnost nejrůznějších nachlazení a viróz.… -
ČlánekJe to vážnější než si myslíte. Co dělá zácpa s vaším tělem?
Velké farmaceutické firmy nechtějí, abyste věděli, že některé umělé léky proti zácpě výrazně snižují účinnost vašich střev. V důsledku toho někteří lidé udávají, že i když berou tyto léky, nemohou jít na toaletu. Dobrou zprávou je, že zácpu můžete… -
ČlánekJeden krok, který může změnit váš život. Vynulování a generální úklid života
Během jednoho dne svůj život nezměníme, můžeme však změnit myšlenky, které pak navždy promění náš život. Celý proces vám budou komplikovat minulé představy, které vám navíc budou ubírat spoustu energie. Do plné sklenice vodu nenaliješ To je jeden ze… -
ČlánekJsme překyselení!
Tělo si kyselé látky vytváří samo. Během látkové výměny v organismu neustále vznikají kyseliny, jako močová, uhličitá, mléčná, octová nebo solná. Všechny mají ničivý účinek a některé jsou tak agresivní, že dokážou rozleptat dokonce i kov nebo kámen. A… -
NemocKašel
Suchý dráždivý kašel může být řešen léky tlumícími kašlací reflex (antitusika). Některé z nich mohou způsobovat zácpu, být návykové, nebo přivodit nechutenství a zažívací potíže. Vlhký produktivní kašel podporujeme preparáty na vykašlávání … -
ČlánekKlamavá reklama a nekalé praktiky prodejců
Dnes je na trhu velká konkurence a tak prodejci bojují o zákazníky veškerými praktikami a každý nový prostředek je jim dobrý. Častým nositelem nepravdivosti, respektive sporné pravdivosti je reklamní text a slogan. Prodejci, v rámci přípravy na výkon… -
NemocKlimakterické potíže
Léčba klimakterických potíží v menopauze Problémem je růst výskytu cévních a srdečních onemocnění, osteoporóza (ztráta kostní hmoty 1‑2 % za rok) a následné zlomeniny obratlů, stehenních kostí a předloktí. Také je častější výskyt vaginálních… -
NemocKlíšťová encefalitida
Klíšťata jsou přenašeči mnoha nemocí. Jejich sliny způsobují reakci – malý pupenec. Žijí v lese nebo ve vysoké trávě. Nacházíte je po procházkách kdekoli na těle, ale zejména v místech nekrytých oblečením. Klíšťata se ráda drží i na vlhkých loukách, v… -
Obsah webuKoenzym Q a vitamín E
Vitamín E a koenzym Q10 jsou nejsilnější antioxidanty rozpustné v tucích, které se v našem těle vyskytují. Díky svému antioxidačnímu působení v těle neutralizují volné radikály, zajišťují správnou funkci buněk a dostatek energie. Tak pomáhají přecházet… -
ČlánekKojící matky zanedbávají svou stravu
Slovenky se přitom chovají obvykle velmi podobně jako Češky. Zatímco na Slovensku kojí své dítě 78 % matek, v Česku je to dokonce 85 %. Čeští odborníci o nedostatcích ve stravovacím režimu kojících žen již delší dobu diskutují, slovenská studie jejich… -
ČlánekKonečně pravda o solení. Názor odborníků vás překvapí
Ze všech stran slyšíme, jak je strava s vysokým obsahem soli nebezpečná pro srdce. Zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Proto bychom příjem soli měli omezit. O jejím nedostatku však každý mlčí, přitom i ten může našemu tělu pořádně škodit. -
NemocKožní nádory
Diagnóza kožních nádorů Lékaři často stačí k rozeznání nádoru pohled, ale pro kvalitní a jistou diagnózu je třeba odebrat kus podezřelé tkáně – provést biopsii. Tkáň se poté v laboratoři prohlédne v mikroskopu a hodnotí se míra jejích změn. Pokud je… -
NemocKožní onemocnění – přehled
Léčba kožních problémů Vhodnou léčbu stanoví lékař podle toho, o jakou houbu se jedná. Léčba je zdlouhavá (v jejím průběhu může dojít k infekci jinou houbou), bývají také předepisovány přípravky účinné proti více druhům hub. Některé prostředky ve… -
NemocKřečové žíly – varixy
Křečové žíly (varixy) – léčba a samoléčba Varixy jsou velice časté žilní onemocnění, které trápí mnoho z nás. U někoho se jedná o tzv. „metličky“, různě rozmístěné po nohou, u někoho zase o velké vypouklé a bolavé žíly. Mezi křečové žíly patří i… -
NemocKrev v moči a onemocnění močového ústrojí
Doporučuje se okamžitá návštěva lékaře, odběry a laboratorní vyšetření k přesné diagnóze onemocnění a jeho závažnosti… Aplikují se běžně symptomatická a režimová opatření, při zjištění nádorů či cyst je někdy nutný i chirurgický zákrok, lékař… -
NemocKrevní tlak a naše zdraví
U lékaře Pokud vám bude zjištěn vysoký krevní tlak, lékař s Vámi nejprve rozebere anamnézu – bude se dotazovat na jiná vaše onemocnění, nemoci v rodině (se zaměřením na onemocnění srdce a krevního oběhu), jaké léky užíváte, jestli kouříte, pijete kávu a… -
ČlánekKrevní tlak pod kontrolou
Změna životního stylu je nezbytná Pokud dodržíte hlavní zásady zdravého životního stylu, svůj tlak dostanete pod kontrolu, a to i natolik, že můžete snížit spotřebu léků. Zhubněte! Nemusíte se pokaždé vážit, stačí, když budete sledovat svůj pas a… -
NemocKrvácení z nosu
Prevence krvácení z nosu: zdravá a vyvážená strava, dostatek vitamínů a minerálů, pravidelné otužování a pohyb na čerstvém vzduchu. Zdroj: weby vitalion.cz, mayoclinic.com -
NemocKůže – onemocnění a stárnutí kůže
V dermatologii se preventivní postupy zaměřené na stárnutí kůže neliší od ostatních oborů. Provádí se funkční diagnostika a anamnéza. Před první konzultací se doporučuje, aby pacient vyplnil dotazník s dobře cílenými otázkami zaměřenými na vnitřní i… -
NemocKýla - hernia
Kýla – hernia Trávicí orgány jsou uloženy v břiše a jsou obaleny ochranou blánou (pobřišnicí). Ta se dotýká břišní stěny, což jsou svaly břicha. Svaly břicha kryje kůže a podkoží. Některý orgán, nejčastěji střevo, se může vyklenout, „vylézt“ společně s… -
ČlánekLéčivá houba Čaga sibiřská (Chaga), houba nesmrtelnosti
Čaga houby rostou na břízách a využívají úžasné nutriční vlastnosti tohoto stromu. Obsahují množství vitamínu B, flavonoidy, minerály a enzymy. Jsou jedním z na světě nejbohatších zdrojů kyseliny pantothenové, která je důležitá pro činnost nadledvinek, a… -
NemocLedvinové a močové kameny
Ledvinové kameny jsou tvořeny nahromaděním minerálních solí, které se mohou usazovat kdekoliv v močových cestách. Ke krystalizaci dochází při nasycení moči krystalotvornými látkami a při změně pH moči (např. při infekci). Urolitiáza (močové kameny) je… -
ČlánekLékaři radí, jak se v létě vyhnout průjmům
Průjmové onemocnění postihuje drtivou většinu cestovatelů Většinou jej způsobují infekční původci, jako jsou bakterie, viry nebo paraziti. Může se objevit při každé razantnější změně prostředí, kontaktem s novými bakteriemi a s tím související změnou… -
NemocLetní chřipka
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu u lékaře. Léčba letní chřipky Nemoci z nachlazení bývají obvykle způsobeny viry, léčba se proto zaměřuje na zvládnutí doprovodných příznaků nemoci… -
NemocLMD – lehká mozková dysfunkce
Prevence dopadů LMD na dítě V předškolním věku: Důležité je včasné rozpoznání LMD… logopedie, odklad školní docházky. Ve škole a doma: pomoci dítěti být úspěšné alespoň v něčem (hledat kladné stránky, vyzdvihovat specifické schopnosti…), pověřovat… -
NemocLupénka – psoriáza
Lupénka – psoriáza – je chronické onemocnění kůže, kloubů i nehtů, při kterém se cyklicky střídají vzplanutí a období klidu. Je někdy i bolestivé. Řadí se mezi autoimunitní nemoci, protože při něm naše imunita bojuje proti naší kůži a kloubům. Imunitní… -
NemocLupy
Prevence lupů: používání jemných, pokožkou hlavy tolerovaných vlasových přípravků, jemné a klidné mytí vlasů, při mytí každý den používat jen šampon určený pro každodenní mytí, v zimě pomůže nošení čepice – dochází sice k rychlejšímu maštění vlasů,… -
NemocLymeská borelióza
Zdali dojde k úplnému vyléčení, je individuální, někdo se může vyléčit úplně, u někoho se mohou projevit následky i několik let po infekci. Většinou formou kloubních nebo kožních potíží. A i když už člověk jednou boreliózu prodělal, neznamená to, že se… -
NemocMelanom
Léčba melanomu Dermatolog rozezná melanom pouhým pohledem, někdy použije specializované metody (biopsie). Jedná-li se o zhoubný nádor, lékař jej chirurgicky odstraní i s lymfatickými uzlinami v této oblasti. Jizva po vyjmutém melanomu je pak upravena… -
Obsah webuMenstruace
Mensturace Pokud při ní trpíte a nosíte jim do postele gumové lahve s horkou vodou a čokoládu, možná vám tyto informace pomohou. Byliny My sice píšeme převážně o potravinách, ale je pravda, že na ženské problémy zabírají bylinky velmi dobře. … -
NemocMenstruační potíže
Velký počet projevujících se příznaků nemusí vždy ulehčit objasnění problému. A přece právě různorodost potíží nastíněných pacientkami většinou vede na správnou stopu. Když se vás tedy váš rodinný nebo ženský lékař ptá s cílem provést důkladnou anamnézu … -
ČlánekMeteosenzitivita: ovlivňuje počasí naše zdraví?
Lidské tělo, které je nedílnou součástí přírody, přirozeně reaguje na výkyvy teplot, tlaku, na vítr, vlhko nebo naopak na sucho. Organismus v mladém věku, kdy je plný síly, se snadno s těmito přírodními vlivy vyrovná. Ve vyšším věku přibývá chorob a… -
Obsah webuMinerály a stopové prvky
Minerály a stopové prvky Tělo nemůže dobře fungovat bez minerálů, i když představují pouze asi 3 % váhy těla. Mnoho lidí trpí nedostatkem některých důležitých minerálů, především zinku, železa a vápníku. Minerály jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů,… -
ČlánekMinerály v lidském těle. Proč jsou tak důležité a kde je hledat
Ovšem nejde pouze o množství jednotlivých minerálů v našem těle, ale i o jejich vzájemný poměr. Lidské tělo obsahuje asi 25 nezbytných minerálů, jejichž dlouhodobý nedostatek může vést k různým zdravotním problémům. Zde jsou ty nejdůležitější: Mg … -
ČlánekMléko – zdravé nebo zabiják?
Mléko obsahuje především kalcium (vápník), bílkoviny, a dále pak řadu vitaminů. A proto má být mléko zdravé. Pro vápník, který je nutný k výstavbě především tvrdých tkání těla. Vezměme tedy jednotlivé složky postupně: Ano, kravské mléko obsahuje… -
NemocMononukleóza, EB viróza – zánět uzlin
Infekční mononukleóza – infekční zánět uzlin Infekční mononukleóza je virové onemocnění hrtanu a mízních uzlin, které způsobuje z 90 % EB virus (Epstein-Barrové). Patří mezi velmi časté herpetické viry (stejně jako opar na rtu, pásový opar či neštovice)… -
ČlánekMrazy ohrožují zdraví, děti i domácí mazlíčky. Jak se bránit?
Strava Přestože většina lidí v zimním období dává přednost teplé, syté stravě, měli bychom volit potraviny, které tělu zajistí hodně energie. Ideálním řešením jsou proto polévky, které zaručí zdroj energie i tepla. "V zimě lidé nedodržují tolik pitný… -
Obsah webuMykotoxiny a některé doplňky stravy
Mykotoxiny a některé doplňky stravy Mají chránit játra. Místo toho je mohou ještě více poškodit. MF DNES je našla téměř ve všech z 20 testovaných výrobků. Doplňky stravy z ostropestřce, které se používají na ochranu jater, obsahují škodlivé mykotoxiny.… -
ČlánekNa pejsky v létě čeká spousta nástrah. Na co si dát největší pozor?
Pokud chcete prožít léto bez zbytečných starostí a návštěv veterináře, je třeba ochránit vašeho psa před parazity, zkaženým jídlem, dehydratací a vodou z kaluží nebo moře. Pozor na klíšťata K velkým letním nástrahám u psů patří klíšťata. Pokud budete… -
ČlánekNachlazení
Příčiny 200 různých druhů virů, které se přenášejí kapénkovou cestou oslabení organismu nadměrná konzumace hlenotvorných potravin psychosomatická příčina: přepracování, přetížení, přání utéci, stáhnout se od každodenních problémů, od lidí… -
NemocNachlazení
Klasická léčba nachlazení Klid na lůžku – odpočinek, dostatečný pitný režim, lékárny nabízejí nepřeberné množství přípravků na nachlazení, základem těchto látek jsou analgetika, antipyretika, nesteroidní protizánětlivé látky (používají se i… -
NemocNádorová onemocnění
Nádorová onemocnění se nejčastěji začínají objevovat při překročení 60 let věku, některé (např. karcinom prostaty) dokonce až k sedmdesátce. Tělo produkuje celou řadu různých typů buněk. Normální zdravé buňky rostou a dělí se na nové podle potřeb… -
ČlánekNaměřil vám doktor vysoký cholesterol? Za 3 minuty budete vědět, zda vám hrozí další rizika pro infarkt nebo mrtvice.
Díky vyšetření předejdete závažným zdravotním problémům a prodloužíte si život. Než začnete přemýšlet nad termínem, kdy se vám vyšetření hodí, měli byste vědět, že díky vyšetření získáte odpovědi na životně důležité otázky týkající se vašeho zdravotního… -
ČlánekNaučte se pít!
Kdo by nechtěl mít dokonalou postavu, krásnou a čistou pleť? Kdo by se zuby nehty držel svých otoků a kruhů pod očima? Kdo by odmítal cítit se zdravý a silný? Přesto to většina z nás svým způsobem dělá. Voda je základem života. Její dostatek je nezbytný… -
NemocNechutenství - dyspepsie
Klíčová je změna stravovacích návyků, u někoho postačí jíst méně, tedy přestat se přejídat… U někoho nezbývá než přebudovat jídelníček na zdravou stravu, popřípadě podpořit činnost trávicího systému pohybem (pravidelný sport). Moderní medicína… -
NemocNedostatek vápníku
Vápník (kalcium, Ca) je velmi důležitou složkou těla, která významně ovlivňuje řadu dějů v organismu, např. svaly, nervy, enzymy, hormony a kosti. Nejvíce vápníku máme v kostech, v zubech a v nervech. Vápník je jedním z nejdůležitějších minerálů, protože… -
NemocNedostatek vitamínů
Vitamin C (kyselina askorbová) Vitamin C ovlivňuje funkci imunitního systému. Je důležitý v prevenci a při podpůrné léčbě řady chorob. Denní dávka: 60 až 100 mg, v případě potřeby možno zvýšit až 10krát. Je v ovoci (jahody, černý rybíz, jeřabiny) a… -
NemocNedostatek železa – chudokrevnost/anémie
U všech anémií se provede odběr krve a vyšetření – zjišťuje se počet červených krvinek a množství hemoglobinu ve vzorku, koncentrace železa, proteinu ferritinu (určuje množství zásobního železa v buňkách) a nasycení proteinu transferinu železem.… -
ČlánekNejzajímavější výzkumy o zdraví za rok 2013
Rok 2013 byl na různé studie a vědecké výzkumy zabývající se zdravím velmi bohatý, a tak je obtížné vybrat a shrnout ty nejzajímavější. Přečtěte si, které studie rozhodně stojí za zmínku podle renomovaného serveru Health.com. Tuk pomáhá k hubnutí … -
NemocNeplodnost – mužská
Fungující mužské pohlavní ústrojí je potřebné k vylučování moči, a především k lidskému rozmnožování (reprodukci). Spermie se musí po ejakulaci v děloze potýkat s kyselým prostředím a omezeným množstvím živin, což snižuje jejich schopnosti a šanci na… -
NemocNespavost
Léčba nespavosti K stanovení druhu a závažnosti poruchy spánku přispěje už podrobná anamnéza. Také vedení spánkového deníku poskytne cenné informace a pomůže najít způsob, jak se vyvarovat špatných spacích návyků. Samozřejmě musejí být zjištěny všechny… -
ČlánekOchlazující potraviny, které v létě potřebujete
Všeobecně by naše strava v tomto období měla být lehká a šťavnatá Podobně jako je náš letní šatník. Svůj čas navíc trávíme spíše venku. A proto i příprava jídla, které ochlazující potraviny obsahuje, by měla být rychlá a jednoduchá. Ochlazující… -
Obsah webuOčkování proti některým nemocem
Očkování proti některým nemocem Dávivý kašel Onemocnění se vyskytovalo nejčastěji v podzimních a zimních měsících. Dnes může onemocnět ještě neočkovaný kojenec, zdrojem pak bývá starší sourozenec nebo matka, u kterých může onemocnění probíhat pod… -
NemocOko – Ječné zrno – hordeolum
Klasická léčba ječného zrna Absces se během několika dnů (cca 7 dnů) spontánně perforuje. Proces lze urychlit teplými obklady a antibiotickou mastí. Samoléčba a prevence Hlavním způsobem prevence je dodržování základních hygienických pravidel, … -
NemocOko – ochrana, nemoci a problémy
Oční sítnice přijímá světelné podněty z okolí. Ze sítnice se pak obraz formou nervových vzruchů převádí zrakovou dráhou do mozku. Tam si obraz uvědomujeme – vidíme. Užíváme své zrakové funkce. V buňkách organismu (i v sítnici oka) vznikají v důsledku… -
NemocOko – unavené, suché
Léčba Lékaře navštivte zejménav případě,kdynedojde k úlevě nejpozději do 48 hodin, nebo pokud podráždění či zarudnutí očí přetrvává, či se dokonce zhoršuje: pak je třeba podávání kapek přerušit a poradit se s lékařem. Také při jakémkoli podráždění nebo… -
NemocOmrzliny
Podle hloubky postiženi rozdělujeme omrzliny na tři stupně. Prvni stupeň se projevuje mistnim začervenanim kůže, druhy stupeň tvorbou puchyřů třeti stupeň odumrti tkaně. Léčba omrzlin těžší případy – léčí lékař (jako popáleniny); na ránu… -
NemocOnemocnění pohybového aparátu – přehled
Člověk se může alespoň částečně chránit před bolestmi, které souvisejí s opotřebením těla ve starším věku… pravidelnou a přiměřenou aktivitou: můžete předejít vývoji artrózy, která patří k nejčastějším příčinám bolestí dospělých a starších lidí, … -
Obsah webuOrální zdraví ve stáří
Orální zdraví ve stáří Problematice zubů a tkání ústní dutiny u starších osob nevěnovala dosud veřejnost mnoho pozornosti. Starší lidé však tvoří dnes asi jednu čtvrtinu obyvatelstva a dříve či později budou problémy této generace i problémy našimi. … -
NemocOsteoporóza
Osteoporóza (řídnutí kostní tkáně) je závažné a rozšířené onemocnění kostí (trpí jím každá třetí žena a každý šestý muž) projevující se úbytkem kostní hmoty. Křehké kosti jsou pak velmi náchylné ke zlomeninám. Osteoporózy patří k nejčastějším příčinám… -
NemocOtoky končetin – edémy
Otoky nepodceňujte, navštivte lékaře pro odbornou diagnózu a vhodnou léčbu. Otok u chronického žilního onemocnění se vyskytuje už od počátečních známek této choroby a jeho včasná léčba může zabránit dalšímu postupu tohoto onemocnění. Cílem léčby je… -
Obsah webuOtravy a první pomoc – přehled
Otravy a první pomoc – přehled Rozpoznání otravy může mít život zachraňující význam. Je důležité mít na paměti, že každý nejasný chorobný obraz a zvláště každá porucha vědomí (ospalost až bezvědomí) může být prvním příznakem otravy. Obecné zásady první… -
Obsah webuOTRAVY – jedy, houby, léky, plyny aj.
OTRAVY – jedy, houby, léky, plyny aj. Jde o otravy látkami, které mohou při dostatečné dávce dočasně či trvale poškodit tělesné orgány. Mohou se dostat do těla různým způsobem: polknutím, vdechnutím, injekcí pod kůži, mohou se vstřebávat kůží. Příznaky… -
Obsah webuOTRAVY – jedy, houby, léky, plyny apod.
OTRAVY – jedy, houby, léky, plyny apod. Jde o otravy látkami, které mohou při dostatečné dávce dočasně či trvale poškodit tělesné orgány. Mohou se dostat do těla různým způsobem: polknutím, vdechnutím, injekcí pod kůži, mohou se vstřebávat kůží. … -
NemocPálení žáhy a zažívací problémy
Návštěva lékaře při pálení žáhy Při komplikacích vždy, jinak při trvání delší než 3 dny, při výrazné bolesti na hrudi (možnost kardiálních obtíží), opakujících se poruchách polykání, výskytu krve ve zvratcích. Návštěva lékaře je nutná též při akutní… -
NemocPankreas - zánět slinivky břišní
Slinivka je umístěna v dutině břišní (u zadní strany žaludku). Produkuje enzymy, které pomáhají trávit a metabolisovat cukry (její porucha může vést k rozvoji diabetu – cukrovky). Je to „dvojitá“ žláza, její dvě části jsou do sebe zavázané a navzájem se… -
ČlánekPár tipů, jak v období chřipek podpořit imunitu dětí i dospělých
Na podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává zabrat a my čekáme, zda tuhle zkoušku zvládneme na výbornou, nebo ulehneme do postele s hrnkem teplého čaje a… -
NemocParkinsonova nemoc
Klasická léčba Parkinsonovy nemoci: Levodopa – lék, který obnovuje zásoby dopaminu v mozku, Selegilin (Jumex) – v počátečních fázích nemoci brání dalšímu zhoršování, injekčně podávaný apomorfin, pravidelné cvičení, chirurgická léčba:… -
NemocPásový opar
Léčba pásového oparu Léčba pásového oparu by měla být zahájena co nejdříve po nástupu příznaků (nejlépe do 3 dnů). Nevyskytnou-li se komplikace, trvá léčba 5–7 dní. Léčba je symptomatická (léčí se projevy nemoci, nikoli její příčina). Kombinují se… -
ČlánekPeklo jménem tetanie
Ne, určitě jsem to s názvem článku nepřehnala. To potvrdí každý, kdo někdy zažil akutní nedostatek hořčíku v těle. Protože projevy, které ho provází, nejsou nic příjemného. V posledních letech se rozrostl počet lidí, kterým byla diagnostikována latentní… -
NemocPlíseň nohou
Léčba a samoléčba plísně nohou Některé druhy hub a bakterií patří k běžnému osídlení pokožky a sliznic. Až při porušené rovnováze mezi různými druhy mikroorganismů může docházet k rozšíření některé houby, která může vyvolat onemocnění. Houby nikdy… -
NemocPlísně, mykózy a kandidózy
Léčba a samoléčba mykóz, plísní, kandidóz Některé druhy hub a bakterií patří k běžnému osídlení pokožky a sliznic. Při porušené rovnováze mezi různými druhy mikroorganismů může docházet k rozšíření některé houby, která může – ale nemusí – vyvolat… -
ČlánekPlynatost
Plynatost vás může obtěžovat zejména psychicky, pokud jste zrovna někde ve společnosti. Dá se však tlumit léky a pamatujte, že vždy je lepší plynatost, než její opak – zástava odchodu plynů, která je varujícím příznakem některých onemocnění. Příčiny… -
NemocPlynatost - flatulence
Plynatost – nadýmání – větry – flatulence Každý člověk průměrně cca 15x za den vypouští plyn ze střev. Ne vždy to jde. Unikání větrů (plynatost) neohrožuje život, ale znepříjemní ho, když k tomu dochází moc často. Jedná se o zátěžovou situaci, ať už z… -
ČlánekPodle bylin, Grepové jádro (grepfruit)
Víte, že přibývá parazitárních onemocnění díky migraci obyvatelstva a zboží? A že díky narušené ekologii střeva se vývojová stádia parazitů dostávají i do orgánů (játra, plíce, mozek ...), kde způsobují dráždění, cysty nebo mohou odstartovat Ca? Více se… -
ČlánekPodzimní cvičení – návrat do tělocvičny
Ptáte se sami sebe, kam jste uklidili sálové tenisky? Tak s tím vám neporadíme, ale zkusíme vás navnadit na podzimní cvičení, které je důležité nejen proto, aby vaše trénované svaly do Vánoc nezlenivěly, ale i z psychického hlediska, období příchodu zimy… -
NemocPopáleniny
(Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.) První pomoc u popálenin a jejich samoléčba Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodných… -
NemocPoruchy erekce a impotence
Impotence – erektilní dysfunkce – je definována jako neschopnost dosáhnout nebo udržet dostatečné ztopoření pohlavního údu, tj. erekci, potřebnou k úspěšnému provedení pohlavního styku. Nejedná se tedy ani o neschopnost dosáhnout orgasmu nebo ejakulace,… -
NemocPoruchy hybnosti kloubů
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Samoléčba poruch hybnosti Máte-li podezření na artrózu, vyhledejte ortopeda – rentgenový snímek kloubu je velmi přesná zobrazovací metoda… -
NemocPoruchy paměti
Léčba a samoléčba poruch paměti Diagnostika demence je složitá. Zohledňuje více faktorů. Existují však některé jednoduché testy, které mohou na poruchu kognitivních funkcí upozornit. Jedním z nich je i test hodin. Jeho podstatou je jednoduchý úkol:… -
NemocPoruchy výživy – přehledně
Nejčastějším obdobím vzniku poruch příjmu potravy je dětství. Nejrizikovějším obdobím, kdy se mohou projevit příznaky související s nechutenstvím a odmítáním stravy, je období dospívání. Podle posledních údajů se dokonce věk dětí a dospívajících trpících… -
Obsah webuPotraviny a energie
Potraviny, které vám dodají energii Citrón tahle klasika u nás prostě být musí. Citróny jsou detoxikační a startují metabolismus. Připravují žaludek na to, že do něj brzy sklouzne nějaká ta potrava. Pomáhají vytvářet ideální prostředí na trávení.… -
ČlánekPoznejte zdravotní výhody jablečného octa
Jablečný ocet je oblíbenou volbou pro lidi, kteří touží po zdravém tělu Nejenže je vynikajícím prostředkem pro čistění organismu, také má má plno příznivých účinků. Fermentové výrobky, které obsahují zdravé bakterie probiotika, jsou používány k dosažení… -
ČlánekPozor na otravu houbami
Ne však všechny zažívací obtíže po snědení většího množství hub znamenají otravu. Mnoho lidí má pocit tíhy po snědení hub, zvláště lidé se žlučníkovými a žaludečními chorobami. Takto se stane, že množství lidí lékaře vůbec nevyhledá, i když zas na druhé… -
ČlánekPozor na otravu rtutí
Otrava rtutí je problém číslo jedna, který postihuje nejenom nás, ale i naše děti Rtuť se totiž vyskytuje všude kolem nás, (znečistěné ovzduší) a způsobuje nám všem velmi závažné zdravotní potíže. Hladina toxicity se v našem organismu zvyšuje díky… -
ČlánekPozor na vánoční přejídání a na Vaše srdce
O vánočních svátcích hrozí lidem se srdečním onemocněním infarkt častěji než jindy. Příčin je podle lékařů několik. Lidé například nechtějí kazit sváteční veselí, ignorují své potíže, aby nemuseli strávit svátky v nemocnici. Takže nejdou k lékaři,… -
ČlánekPozor na zákeřné chlamydie
Co je chlamydie Jde o nemoc, kterou způsobují baktérie. Dříve panovalo přesvědčení, že se jedná pouze o pohlavně přenosnou chorobu. Bohužel se ukázalo, že nákaza je možná i jinak. Rizikové je použití stejných ručníků, kapénková nákaza, nákaza na veřejné… -
NemocPozornost a ADHD – poruchy pozornosti
Samoléčba u poruch pozornosti Životní styl – pravidelný, klidný a mírný, strava s obsahem cholinu (základní stavební kámen acetylcholinu, látky zajišťující komunikaci mezi našimi nervovými buňkami)– vaječné žloutky, játra, luštěniny, burské oříšky,… -
ČlánekPředvánoční stres a shon je škodlivý pro naše zdraví, nedejte mu šanci
Jak se shodují odborníci na lidskou duši, zdrojem stresu a napětí není ani úklid samotný, ani shánění dárků, ba ani zažitý zvyk pečení cukroví. Jakkoliv je doba hektická, původní příčinu neklidu, stresu a frustrace z kdysi pokojných a mírumilovných… -
ČlánekPřekyselení z nedostatku kyslíku – nitrobuněčná otrava, za kterou si můžeme sami
Tělo v podstatě nepřetržitě bojuje o udržení pH krve, které je pro něj smrtelně důležité. Proto pH moči vylučované v ledvinách poměrně rychle kolísá podle momentální situace v těle, pH moči zadržované močovým měchýřem je pak zprůměrováním toho, co se… -
ČlánekPrevence proti rakovině existuje
O rakovině se u nás hodně mluví, možná i proto, že snad v každé rodině se v širším příbuzenstvu najde někdo, kdo má s touto chorobou osobní zkušenost. Lidé ale mají pocit, že onkologická onemocnění jsou jakýmsi civilizačním prokletím současného lidstva,… -
Obsah webuPrimární prevence rakoviny
Primární prevence rakoviny Pojem primární prevence znamená zábrana kontaktu s činitelem vyvolávajícím chorobu, respektive zvyšování odolnosti organismu proti působení tohoto činitele. Protože na vzniku nádoru se podílí řada faktorů prostředí i… -
Obsah webuPříznak – Bolest při polykání
Bolest při polykání je poměrně vážným příznakem, který je nutno vyšetřit. Zatímco obecné poruchy polykání ve smyslu obtížného polknutí potravy mohou mít celou řadu příčin, bolest nás za jistých okolností nutí myslet na diagnózu nádorového onemocnění. 1.… -
Obsah webuPříznaky nemocí – seznam
Seznam příznaků (symptomů) nemocí Klinické příznaky jsou projevy různých nemocí, které vznikají následky narušení fyziologických procesů v organismu. Jsou objektivní, měřitelné, pozorovatelné lékařem (jako např. zánět, kašel, zvýšený krevní tlak). … -
Obsah webuProbiotika a prebiotika
PREBIOTIKA A PROBIOTIKA - cesta k upevnění zdraví Většina lidí si spojuje střevní onemocnění s patogenními "špatnými" bakteriemi, avšak velmi málo jich zná pozitivní vliv užitečných střevních bakterií na lidské zdraví. V této souvislosti je nutné si… -
ČlánekProč je narušená peristaltika
Zanesení střev? Mozek a jeho autonomní nervová soustava řídí činnost střeva bez našeho vědomí. Střevo má kolem své stěny hladké svalstvo, které působí jednak podélně, a pak také okružně. Z mozku přicházejí rytmické informace, aby se tyto svalové skupiny… -
ČlánekProč náš organizmus potřebuje Koenzym Q10? (komerční sdělení)
Mladí lidé si až tak nemusejí dělat starosti s odpovídající hladinou koenzymu Q10 (dále jen Q10), jehož produkci zajišťují přirozeně probíhající procesy v organizmu. Na druhou stranu, jedinci po třicítce mohou pocítit první příznaky nedostatku tohoto… -
NemocProleženiny – dekubity
Příznaky proleženin (dekubitů): proleženiny v poloze na zádech nejčastěji vznikají v oblasti křížové kosti, na loktech, na patách, pod lopatkami, pod průběhem páteře atd., doba vzniku dekubitu může být různá, první stadia mohou vznikat již během… -
ČlánekProsinec – tlusté střevo
Jak se projevuje oslabení tlustého střeva? Oslabení se nejprve projevuje zejména zácpou, průjmem nebo kručením ve střevech. Posléze se může přidat i oslabení imunity (tlusté střevo je největším orgánem naší imunity, již naši předci říkali, že imunita… -
NemocProstata
Prostata má v mužském těle za úkol tvorbu sekretu, který je odpovědný za pohyblivost spermatu. Prostata svírá pod ústím močového měchýře močovou trubici a nazývá se také předstojná žláza. Nejčastějšími projevy zbytnění prostaty jsou obtíže při močení.… -
NemocPrůjem
Průjmem rozumíme příliš časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Není to nemoc, ale příznak nějakého onemocnění nebo poruchy, kdy je porušeno vstřebávání vody a některých dalších látek ze střeva zpět do krevního oběhu, a současně dochází k nenormálnímu… -
NemocPuchýře, mozoly a kuří oka
Léčba puchýře: není většinou nutná, stačí potření puchýře desinfekčním prostředkem, propíchnutí puchýře, evakuace tekutiny a přelepení. Hojení probíhá bez problémů. Léčba mozolu: Mozoly se léčí aplikací mastí, které obsahují kyselinu salicylovou. Dbá… -
NemocRakovina
Diagnostika Diagnostické možnosti jsou pestré a liší se dle předpokládaného typu nádoru. Kožní nádory vidíme vlastním okem, některé nádory lze nalézt. Léčba nádorů Každý pacient dostává individuální léčbu „na míru“ podle konkrétního typu nádoru,… -
NemocRakovina – jak dál po léčbě rakoviny
Jak dál po léčbě rakoviny – léčba a samoléčba: Únava se vyskytuje někdy již v časné fázi onemocnění, bývá velmi často i bezprostředně po ukončení léčby a může také přetrvávat měsíce i roky po ukončení protinádorové léčby. Pro onkologického pacienta a… -
NemocRány a zranění
Léčba a samoléčba ran a zranění Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pozorně si vždy přečtěte příbalový leták (PIL) léku, který užíváte. V případě, že problémy neustupují ani… -
NemocRány – hojení a strava
Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je uveden jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další informace. Pozorně si přečtěte… -
ČlánekRecept, po kterém bude Helikobakter ve vašem žaludku jen historií
Recept proti žaludečním bakteriím Nejlepším a nejúčinnějším lékem na bakterie v žaludku jsou fíky v olivovém oleji. Fíky nakrájejte na čtvrtky a vložte je do skleněné misky. Pak je zalijte panenským, za studena lisovaným olivovým olejem a misku… -
ČlánekRefluxní choroba jícnu
Jícen je trubice, kterou prochází potrava z úst do žaludku. Příčinou refluxní choroby jícnu je špatně fungující dolní jícnový svěrač, který odděluje jícen od žaludku. U zdravého člověka se jícnový svěrač po přijetí potravy do žaludku uzavře. Pokud jsou… -
ČlánekRevmatoidní artritida: Co pomáhá?
K bolestem kloubů se přidružuje ztuhlost, zvýšená teplota v kloubech, otoky, zarudnutí, vyčerpanost. Stav se vyvíjí do výrazných deformací kloubů. Někdy se přidružuje i anémie a úbytek hmotnosti. Onemocnění je nejčastější mezi 35.–45. rokem života a je… -
Obsah webuŘezné rány a odřeniny – první pomoc
Řezné rány a odřeniny – první pomoc Menší poranění nevyžadují lékařskou péči. Pokud však hluboká řezná rána silně krvácí, tak, že se vám nedaří krvácení zastavit, přivolejte ZZS (tel. 155). Lékaře vyhledejte, jestliže: rána je hlubší nebo většího… -
NemocRoztoči a svrab
Léčba i samoléčba svrabu spočívá v řadě shodných opatření: likvidace parazitů, zhojení kožních lézí, zavedení hygienických opatření k zamezení dalšího šíření parazita – terapie sírou a lindanem, po koupeli důkladně osušíme celé tělo a stejnoměrně… -
NemocRoztroušená skleróza
Roztroušená skleróza (RS, multiple sclerosis, MS) postihuje centrální nervový systém. Jeho průběh je nepředpověditelný – od minimálních tělesných postižení až po těžkou invaliditu. Jeho příčiny nejsou objasněny. Choroba začíná od puberty zhruba do 30… -
ČlánekRychlá strava, rychlá smrt? Z obalů se do jídel dostává enormní množství jedů
Lidé, kteří holdují jídlům „s sebou”, konzumují spolu s ním enormní množství jedovatých látek. Ukázala to analýza moči, podle níž měli den poté v těle o 35 procent víc škodlivých chemikálií než strávníci, kteří standardně jedli doma. -
NemocRýma – nos
(Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.) U léčby rýmy jako u mnoha běžných nemocí rozhoduje věk nemocného: kojenec – vždy, i v případě rýmy, doporučujeme návštěvu pediatra,… -
Obsah webuSamoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných
Samoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných Schopnosti člověka pečovat o vlastní tělo i o své tělesné funkce patří mezi základní lidské potřeby. Zajištění těchto potřeb odráží mimo jiné i úroveň aktivit jedince. Nemoc lze chápat jako poruchu schopnosti… -
NemocSenná rýma
Sezónní alergická rýma je tradičně označována jako senná rýma, ale jde o alergii na pyly. Mluvíme také o polinóze nebo o sezónní pylové alergii. Pylová zrna obsahují alergizující bílkoviny. Některá z menších pylových zrn jsou roznášena větrem … -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Jaké jsou funkce serotoninu? Serotonin je přírodní stabilizátor nálady. Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi. Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením. Serotonin se vyskytuje především v… -
ČlánekSerotonin: Hormon štěstí i neštěstí
Jaké jsou funkce serotoninu? Serotonin je přírodní stabilizátor nálady. Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi. Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením. Serotonin se vyskytuje především v… -
Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu nádorů kolorekta v ČR 2016
Seznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu nádorů kolorekta v ČR 2016 Region ID centra REGID Region Název pracoviště město PSČ ulice Platnost osvědčení do Praha - jih (01) 0102 01 P-j … -
Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění mamografického screeningu
Seznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění mamografického screeningu v ČR 2016 Zdravotnická pracoviště byla do seznamu zařazena na základě splnění podmínek pro zařazení pracovišť do Programu MZ screening nádorů prsu a na… -
Obsah webuSeznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu karcinomu děložního hrdla 2016
Seznam poskytovatelů zdravotních služeb doporučených k provádění screeningu karcinomu děložního hrdla 2016 Zdravotnická pracoviště byla do seznamu zařazena na základě splnění podmínek pro zařazení pracovišť do Programu MZ screening nádorů děložního… -
ČlánekSilvestr přitahuje. Bohužel i zvědavost vůči drogám
Větší volnost, větší riziko? Oproti letním prázdninám nemají děti o Vánocích až tolik volnosti. Vánoční prázdniny většinou začínají jen několik dnů před svátky, navíc jsou děti i dospělí vesměs zaneprázdněni přípravou štědrovečerní tabule a sháněním… -
ČlánekSkrytá sůl: V čem a kolik jí škodí zdraví?
Čabajka, uheráček, novoroční uzené. Po sladkých orgiích Vánoc přišla slaná vlna - možná ještě nebezpečnější. Doporučená denní dávka soli pro zdravou stravu přitom činí pro dospělého pouhých 5 g, u dětí se doporučují dávky ještě mnohem nižší. Bohužel… -
ČlánekSlzovka obecná aneb Jobovy slzy v boji proti alergii a zánětu
Slzovka obecná neboli Jobovy slzy (Coix lacryma-jobi, také hato mugi, adlay nebo adlai) je tropická obilnina z čeledi lipnicovitých. Její semena jsou bezlepková a obsahují přes 10% vody, 52% škrobu, přibližně 18% bílkovin a 7% tuku (to je podle wiki).… -
NemocŠok organismu, šokový stav
Šok organismu (šokový stav) může vyplývat z traumatu, úžehu, ztráty krve, alergické reakce, závažné infekce, otravy, těžkých popálenin nebo z jiných příčin. Když je člověk v šoku, jeho orgány nedostávají dostatek krve nebo kyslíku. Pokud se neléčí, může… -
NemocSpánková apnoe – chrápání
Konzervativní postupy v léčbě Režimová opatření: nekouřit, dodržovat zásady životosprávy, redukce nadměrné hmotnosti, omezit kouření, omezit konzumaci alkoholu před spaním, správná spánková hygiena (viz Prevence), jíst naposledy 5 hodin… -
Obsah webuSprávná výživa
Správná výživa Žít zdravě může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Každý den bychom si měli dopřát blahodárnou vlákninu pro trávení, která správně působí na střeva, a dále minerály a… -
NemocSrdeční arytmie
Srdeční stah je umožněn srdeční svalovinou. Buňky srdce obsahují svalová vlákna, která svým smrštěním způsobí srdeční stah. Zaposloucháme-li se do naší hrudi, uslyšíme srdeční úder: srdečním stahem (systolou) ze sebe srdce vypudí krev. Následně se srdce… -
Obsah webuSrdeční příhody – první pomoc
SRDEČNÍ PŘÍHODY – první pomoc Srdeční sval potřebuje kyslík, který dostává krevními cévami srdce – věnčitými tepnami. Srdeční příhody bývají různé a mají různé příčiny. Především při chorobách srdce nebo plic může srdeční sval nějaký čas postupně… -
NemocStafylokoková infekce a otravy z potravin
Stafylokoková intoxikace – otrava z potravy – bývá typickým infekčním onemocněním letních měsíců. Bakterie zvaná staphylococcus aureus (zlatý stafylokok), pomnožená v jídle, produkuje toxin, který je schopen v průběhu několika minut až hodin po požití… -
NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu
Samoléčba v období stárnutí Ve stáří můžeme být také pomalejší, mít oslabený zrak a sluch, ale většina nemocí je s naším přispěním léčitelná a nemusíme jimi trpět! Buďte vnímaví ke změnám svého zdravotního stavu. Konzultujte své zdravotní problémy s… -
ČlánekStres – přetížení organismu
Takovým podnětem jsou nejrůznější situace, a to jak ty nepříjemné, krizové, jako třeba nemoc, úmrtí v rodině, ztráta zaměstnání nebo rodinné neshody, tak kupodivu i ty, které obvykle považujeme za příjemné, jako je svatba, narození potomka nebo cestování… -
NemocStrie
Léčba strií Užití pulzních barvivových laserů, frakcionované ablační či neablační lasery, chemický peeling trichloroctovou kyselinou spojenou s dermabrazí („zbroušením“), ozařování bioptronovou lampou (využití polarizovaného světla). U léčby je… -
ČlánekSuchá kůže – jak léčit přírodou
PREVENCE Při pobytu venku používejte ochranné krémy s vysokým faktorem proti slunečnímu záření, v chladném počasí noste teplé ponožky a rukavice a na rty používejte ochranný balzám nebo rtěnku. V obytných místnostech udržujte jen příjemné teplo, ne více… -
NemocSvědění – pruritus
Svědění – léčba by měla směřovat proti nemoci, která svědění způsobila (viz jednotlivé příčiny). I samotné svědění jako příznak lze tlumit – antihistaminiky – protialergickými léky, u chronického svědění se poměrně často používá Dithiaden. Má dlouhý… -
NemocTenisový loket a zánět šlach
Léčba zánětu Léčba zánětu není bez rizika, a bez rizika není samozřejmě ani operační léčba. Může také dojít k obrně, krvácení, zánětu, špatnému hojení či vzniku hypertrofických nebo keloidních jizev. Pro účinnou léčbu je třeba si odpovědět na 4… -
ČlánekTenké střevo
Tenké střevo je vstupní bránou Tenké střevo je vstupní bránou pro výživné látky pro organismus a tak například nedostatek vstřebaného hořčíku se projeví křečovitostí (např. V lýtkách). Jeho horní část Jeho horní část dvanáctník je reflexně i… -
ČlánekTichý zabiják miluje sůl
Bezedná solnička Praotec člověk se tisíce let živil zejména zeleninou a ovocem. Jeho potrava mu tak dávala vysoký podíl draslíku a jen málo sodíku. Jeho organizmus se proto naučil se sodíkem šetřit. V nedávné době, asi před pěti tisíci lety, se začal… -
ČlánekTranscendentální meditace je přírodní antidótum na stres
Už Hans Selley, zakladatel teorie stresu uvedl, že technika Transcendentální meditace je metoda, která uvolní nervový systém do takové míry, že stres je zcela eliminován. Praktická lékařka Nancy Lonsdorf, autorka knih Nejlepší medicína pro ženy a Zralá… -
NemocTrávicí potíže – dyspepsie
Režimová opatření: pravidelná strava, stolování v klidu, mít dostatek času na jídlo, omezit jídla těžká, smažená, hodně kořeněná, česnek, kynutá těsta, volit lehkou a vyváženou stravu, jíst častěji a po menších dávkách, přihlížet k… -
Obsah webuTrávicí systém
Trávicí systém - obecně Úkolem trávicí soustavy je dodávat našemu tělu živiny z potravy. Naše výživa je složena především z cukrů (sacharidů), tuků (lipidů), bílkovin (proteinů), vody a v menší míře z vitaminů a minerálů. Cukry, tuky, bílkoviny jsou… -
ČlánekTučné potraviny dokáží poškodit váš mozek!
Vánoce se blíží a s nimi přichází období přejídání O svátcích zvyšujeme příjem kalorií někdy až třikrát, jen proto, že nedokážeme odolat sladkému cukroví či smažené klobáse. Víte, že tučné potraviny, které v tomto období konzumujete ještě ve větším… -
ČlánekTvrdá nebo měkká voda: Víte, co udělá s vašimi vlasy?
Vlasy jsou velmi citlivé. Na jejich stavu se odráží náš zdravotní stav, psychická pohoda i strava, kterou jíme. Svůj vliv samozřejmě mají i kosmetické přípravky, jež používáte, ale také voda, která teče z kohoutku. Ta totiž prochází různými chemickými… -
ČlánekÚčinek kolagenu na pleť
Denně se tolikrát usmějeme, zamračíme nebo překvapeně zvedneme čelo, že bychom to ani nespočítali. V létě se opalujeme, v zimě venku mrzneme. Jednoduše, pleť dostává zabrat. A to ještě nemluvíme o tom, že i přibývající věk nechává na tváři svůj odkaz.… -
NemocÚnavový syndrom
K lékaři jdete nejčastěji pro dlouhodobou únavu, která Vás omezuje v pracovním, i v soukromém životě – vyšetření krve samozřejmě neuškodí. Sledování a léčbě chronického únavového syndromu se věnují specializovaná imunologická pracoviště. K přijetí… -
NemocÚpal a úžeh
Samoléčba úpalu a úžehu: Postup pomoci při úžehu je stejný jako při úpalu, obklady se však dávají na hlavu. V kritických situacích se snažte "zachovat chladnou hlavu" i v horku. Panika všechny krize jen zhorší. Postupujte správně a rozvážně. Pokud… -
NemocÚplavice
Úplavice je infekční onemocnění střev, které se u nás již tolik nevyskytuje. Dříve však bylo relativně častým onemocněním. Příčiny Původcem onemocnění je bakterie Shigella – dysentérie. Bakterie se usazuje a množí v tlustém střevě a vylučuje se ve… -
NemocUši – Příušnice
Léčba příušnic: Diagnóza onemocnění podle klinických příznaků – diagnózu potvrdí vyšetření krve, při kterém se prokáže přítomnost protilátek proti viru příušnic. Protilátky lze také prokázat ve slinách, v moči apod. Léčba příušnic je nespecifická, při… -
NemocÚsta – bolest zubů
Prevence vzniku zubního kazu: dodržování pravidelné ústní hygieny – nejlépe po každém jídle, zdravá strava – racionální složení – mléčné výrobky, dostatečný příjem zeleniny a ovoce, omezit sladkosti, používat přípravky s obsahem fluoru, zubní… -
NemocÚsta – Nemocné dásně
Samoléčba Vyléčit parodontózu úplně není bohužel možné. Lze ji však udržet v inaktivovaném stavu. Pravidelné čistění zubů, alespoň 2x denně po dobu minimálně 3 minut, při každém čistění dbát o hygienu mezizubních prostor – mezizubní kartáčky nebo… -
NemocÚsta – problémy v ústech - přehled
Samoléčba běžných problémů v ústech Frekvence a tíže zánětu dutiny ústní závisí na důkladnosti ústní hygieny, předchozím poškození sliznice a dalších faktorech. Pravidelně – minimálně 1x ročně – navštěvujte zubního lékaře, aby ošetřil zubní kazy a… -
NemocÚsta – zubní kaz
Zubní kaz je defekt tvrdé zubní tkáně, často se tvoří již v dětství. Na jeho vzniku se podílí řada příčin. Riziko narůstá: s pojídáním sladkých jídel, se špatnou ústní hygienou, s kouřením a žvýkáním tabáku, zubní plak: měkký povlak, který se… -
ČlánekV lednu posilujeme energii ledvin
Pokud jsme něco v předchozím období zanedbali, zejména podporu funkce tlustého střeva a s ním imunitního systému, nyní se nám to projeví ve zvýšené míře, a to nejenom onemocněními ledvin, ale zejména zvýšenou únavou, bolestmi kloubů a páteře nebo… -
ČlánekVaří se vám krev? Vysoký tlak ve vedru zabíjí
Houkání sanitek se stalo zvukovou kulisou současných tropických dní Extrémní vedro nedělá dobře nikomu. Problém je v tom, že spousta lidí si vůbec nepřipouští, že spadají do rizikové skupiny. Když se řekne kardiak, většina z nás si totiž představí… -
ČlánekVirus chřipky vydrží v místnosti až dva dny. Jak se vyhnout nákaze?
Česko zaplavuje každoroční vlna chřipky. Běžná už jsou dokonce opakovaná onemocnění. Lidé se „vyhrabou“ z jedné infekce, a aniž se stačí vrátit do své původní formy, už je napadne další viróza. Obvodní lékaři hlásí zvýšené počty koloběhů nemocí, které… -
Obsah webuVitamínové omyly
Vitamínové omyly a miliardové obchody Potravinářský průmysl namlouvá lidem dlouhodobě, že pravidelný příjem vitaminových preparátů učiní jejich život zdravější. Mnohé z vysoce koncentrovaných přípravků jsou ale škodlivé a ve skutečnosti pomáhají jen… -
Obsah webuVitamíny, prvky a minerály – přehledně
Vitamíny, prvky a minerály – přehled Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich… -
ČlánekVíte, jak vám potravinové doplňky mohou pomáhat? (1. část)
KDO POTŘEBUJE POTRAVINOVÉ DOPLŇKY? Klasické lékařství předpokládá, že zdraví lidé, jejichž jídelníček je natolik vyvážený a správný, že nedostatek nutričních látek nepřipadá v úvahu, nepotřebují svou stravu doplňovat. Jediné, co mají dělat, je dbát, aby… -
ČlánekVláknina
Vláknina nemá téměř žádnou výživovou hodnotu, ale přesto je velmi důležitá v udržování dobrého zdravotního stavu. Nedostatek vlákniny může vést k cukrovce, zažívacím problémům, srdečním chorobám i obezitě. Vláknina hraje ve výživě velkou… -
Obsah webuVolně prodejné přípravky – rady pro výběr a použití
Volně prodejné přípravky – rady pro výběr a použití Ujistěte se, že vaše „samodiagnóza“ je co nejpřesnější. Zohledněte hlavní příznaky – změny zdraví. Vybírejte si přípravek s optimálním (doporučeným a prokázaným) složením a lékovou formou vhodnou… -
ČlánekVynulování a generální úklid života
Dobré je začít tímhle: Do plné sklenice vodu nenaliješ To je jeden ze základních principů každé změny. Nedokažeme svůj život kardinálně změnit a přepsat svou vlastní historii, pokud budeme vycházet z dosavadních nevytříděných zkušeností. Pokud budete… -
NemocVyrážky a kožní alergie
Vyhýbat se alergenům, pečovat o dobrý stav pokožky, chránit se před vlivem nepříznivých povětrnostních/klimatických podmínek, vhodně se oblékat, racionální strava s dostatkem čerstvé zeleniny a ovoce, viz též záložku LÉČBA / SAMOLÉČBA. … -
Obsah webuVýživa a věk – přehledně
Výživa a věk – přehled Zdravá strava je důležitá v každém věku. Začíná už od narození. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by měly být všechny děti zhruba od 6. měsíce přikrmovány. Kaše obsahující lepek je však vhodné do jídelníčku… -
NemocVýživa onkologických pacientů
U nemocných, kteří v průběhu nádorového onemocnění hubnou, je obvykle na prvním místě potřeba upravit stravu tak, aby bylo zabráněno další ztrátě hmotnosti. Avšak i u nemocných, kteří dosud nezhubli, je namístě usilovat o plnohodnotnou výživu, která… -
Obsah webuVýživa, metabolismus, vnitřní prostředí - přehledně
Výživa, metabolizmus, vnitřní prostředí - přehledně Slovo metabolizmus můžeme jednoduše definovat jako přeměnu látek v našem těle. Víme, že přijaté živiny naše zažívání rozloží na malé části a vstřebá do krve. Složené cukry (polysacharidy) jsou… -
ČlánekVýzkum: ve vodě z kohoutku jsou zbytky léků
Spotřeba léčiv u nás je vysoká a farmaceutické látky se pak dostávají do vody dvojím způsobem. Buď skrze lidský organismus, z něhož jsou vylučovány (především močí) jak zbytky léčiva, tak jeho metabolity, nebo jsou nepoužitá léčiva přímo splachována do… -
ČlánekVzestup a pád krevního tlaku
K vysokému tlaku občas vedou nemoci ledvin a nadledvinek. Jeho tvorbu dále může podpořit obezita, vysoký věk, nevhodný životní styl (špatná strava, stres, kouření), svou roli hrají i dědičné předpoklady. Normální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80,… -
ČlánekZa těchto 5 vážných nemocí mohou mikrovlnky. Chraňte se, dokud není pozdě
Mikrovlnné trouby se používají již přes 30 let a doslova změnily pohled celé společnosti na způsob přípravy a ohřevu jídel. Je zde však otázka za milion: Jsou mikrovlnky bezpečným a zdravým způsobem na vaření? Odpověď zní: „Ne“. Existují totiž mnohem… -
ČlánekZa těchto 5 vážných nemocí mohou mikrovlnky. Chraňte se, dokud není pozdě
Mikrovlnné trouby se používají již přes 30 let a doslova změnily pohled celé společnosti na způsob přípravy a ohřevu jídel. Je zde však otázka za milion: Jsou mikrovlnky bezpečným a zdravým způsobem na vaření? Odpověď zní: „Ne“. Existují totiž mnohem… -
NemocZácpa
Zácpa je příčinou i důsledkem mnoha onemocnění. Zácpou rozumíme nepravidelnost vyprazdňování, které nenastává denně. Při zácpě se hromadí v organismu toxiny, tvoří se bloky v kanálcích, což vede k poruchám různých orgánů. Zácpou trpí člověk, který má… -
NemocZánět hrtanu – laryngitida
Léčba laryngitidy Protože je nejčastějším původem laryngitid virus, předepisují se po laryngoskopickém vyšetření antibiotika pouze výjimečně: při významném oslabení organismu, hrozí-li sekundární osídlení zánětlivé tkáně bakteriemi, u zpěváků apod. … -
ČlánekZánět ledvin: příznaky, léčba
Příznaky Jak bylo uvedeno výše, zánětu ledvin může předcházet (a ve většině případů předchází) infekční onemocnění močových cest, které je spojeno s příznaky, jako je časté močení, vymočení malého množství moči, pálení až řezání při močení a zvýšená… -
NemocZánět slepého střeva - appendix
Léčba apendicitidy Moderní medicína dnes nabízí konzervativní léčbu dietou, klidem na lůžku, studenými obklady do odeznění zánětu. Druhou variantou je chirurgické odoperování červovitého výběžku. Samoléčba zánětu slepého střeva Konzervativní… -
ČlánekZánět středního ucha
Co je to zánět středního ucha? Infekce, která vyvolává zánět středního ucha, proniká z nosu a nosohltanu do středního ucha a to sluchovou trubicí, které říkáme Eustachova. Je to trubice, která má střednímu uchu zajišťovat dostatečnou ventilaci. U… -
ČlánekZánět střeva
K zánětlivému onemocnění střev dochází takřka výlučně v těch částech světa, kde strava obsahuje hodně masa a mléčných výrobků; vzácné je toto onemocnění naopak v zemích, kde se lidé živí prakticky vegetariánskou stravou založenou v první řadě na… -
NemocZánět vedlejších dutin nosních – sinusitida
Léčba Zánět dutin se léčí podle příčiny vzniku. Léčba spočívá v klidu na lůžku, zvýšeném pitném režimu. V případě bakteriální infekce se používají antibiotika. Ideální by bylo vyléčení infekce pomocí antibiotik, jenže to má jeden háček – antibiotika… -
NemocZánět žil
Máte-li podezření na zánět žil, ihned vyhledejte rychle lékaře. Onemocnění lze lehce diagnostikovat, pokud pacient spolupracuje – tj. zejména že dodá anamnestické údaje, když se lékař ptá na podobné onemocnění v rodině, prodělané operace, křečové žíly,… -
NemocZánět, zápal, infekce - přehledně
Zánět, zápal, infekce - přehled: Zánět je složitý, tělu vlastní ochranný systém pro boj s cizorodými vlivy a vyléčení tkání po tomto boji. Příčinou zánětu mohou být : viry, bakterie, plísně, houby, prvoci, chemikálie, těžké kovy, teplo, … -
NemocZápach z úst a sucho v ústech
Samoléčba zápachu z úst Nácvik správné ústní hygieny může být vše, co potřebujete udělat, aby se zápach z úst léčil. Je to první věc, kterou byste měli vyzkoušet. I kdybyste museli zkusit i jinou léčbu, měli byste v dobré ústní hygieně rutinně… -
NemocZápal plic
Plicní sklípky jsou protkány cévami a svou tenkou stěnou umožňují výměnu plynů mezi krví a vzduchem. Plicní sklípky tvoří lipoprotein surfaktant, jenž zabraňuje smrštění plicního sklípku, který by se jinak vyfoukl jako nafukovací balónek… Zápal plic … -
NemocZarděnky – rubeola
Léčba zarděnek Vzhledem k mírnému průběhu onemocnění nebývá většinou indikována speciální léčba. Léčba bývá založena pouze na srážení horečky, popřípadě ošetření vyrážky. Důležité je sledovat kontakt nemocného s těhotnými ženami. Samoléčba zarděnek … -
Obsah webuZásaditost organizmu
Zásaditost organismu Problematika kyselosti a zásaditosti je dnes velmi diskutovaným tématem. Zakyselení organismu se stalo velkým strašákem pro spoustu lidí a hnací silou pro mnohé prodejce doplňků stravy. Přitom si regulaci kyselosti a zásaditosti… -
ČlánekZatočíme s jarní únavou
Dlouhá zima V zimě je náš organismus vystaven velkým výkyvům teplot, které musí zvládat. Dostává se mu také méně živin, a to zejména vitamínů a minerálů. Celkově tučnější a hutnější strava jej také o určité druhy minerálů ochuzuje. Nedostatek… -
ČlánekZažeňte bolest kyčlí
Pomalý nástup Začátek takového onemocnění může být úplně nenápadný. Většina lidí zpočátku bolesti nepřikládá velkou váhu. Pokud ale začnete hned cvičit a upravíte jídelníček, můžete si výrazně pomoci. Jako první vás kyčle začnou bolet pouze při zátěži.… -
ČlánekZbavte se deprese pomocí přírodního doplňku stravy
Zní to jako pohádka? Vyzkoušejte a posuďte sami. Allegra Comfort je stoprocentně přírodního složení a ceny mírné, takže v podstatě nic neriskujete. Doplněk stravy Allegra COMFORT je určen pro osoby: s nedostatkem l-tryptofanu v běžné stravě, s… -
Obsah webuZdravé kosti
Zdravé kosti Obecně máme za to, že zdravé kosti a zuby nám nejlépe zajistí dostatečný příjem vápníku. Ve skutečnosti je však mnohem víc potřeba hlídat správný poměr vápníku, hořčíku a fosforu. Přitom navíc velmi záleží na správném zdroji těchto prvků a… -
ČlánekŽeny chodí častěji k lékaři. I proto se dožívají vyššího věku než muži
Infarkt postihuje muže ve stále mladším věku, mají 2,5krát větší riziko úrazu a jsou třikrát častěji závislí na alkoholu než ženy. Neradi chodí na preventivní prohlídky a zanedbávají své zdraví. Co se týče psychických potíží, tam je to ještě horší.… -
Obsah webuŽivá strava
Živá strava Základní princip stravování se živou stravou je velmi prostý. Ráno (dopoledne) jíme ovoce a odpoledne zeleninu. Pijeme nejlépe ovocné a zeleninové šťávy nebo vodu s citrónem. Můžeme jíst však také různé ořechy a semínka, nejlépe… -
Obsah webuŽivotní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR
Životní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR (Z vybraných zdrojů informací o životním stylu a zdravotním stavu) Determinanty zdraví: genetika 15 %, životní prostředí 15 %, zdravotnictví 20 %, životní styl 50 %. Životní styl ovlivňuje… -
Obsah webuŽivotospráva v šestinedělí
Životospráva v šestinedělí Šestinedělí je období přibližně 6 týdnů po porodu. Jeho průběh a ukončení je pro každou ženu individuální záležitostí. Nikdy sebe (a své miminko) s nikým nesrovnávejte. Je to doba, během které se anatomické a fyziologické… -
ČlánekZlo zvané kortikoidy
Kortikoidy jsou uměle vyráběné hormony Kortikoidy jsou uměle vyráběné hormony podobné hormonu kortizolu, který si naše tělo samo vyrábí v nadledvinkách. Tento hormon pomáhá našemu tělu vyrovnat se, se zvýšeným stresem a zároveň přímo působí na imunitní… -
NemocŽlučové kameny
Příznaky žlučníkových kamenů: bolest pod žebry na pravé straně, bolest vystřelující pod pravou lopatku, neklid a nervozita, nadýmání, pocit na zvracení, zvracení, zrychlený tep, zrychlené dýchání, nízký tlak, zvýšená teplota. Je třeba… -
ČlánekZměny počasí umí zamávat s tělem i duší
To, že z chladu máte deprese či chmury, je známý fakt. Ale že vás vedro může vytočit až k nepříčetnosti? Ano, byla již prokázána souvislost počasí s počtem infarktů, úrazů, dopravních nehod, ale i násilných činů či sebevražd, říká MUDr. Ferdinand Polák. … -
NemocZvracení – vomitus
Zvracení (vomitus) Nevolnost a zvracení jsou přirozené, možná život zachraňující reakce v případech, kdy sníte něco nezdravého nebo nebezpečného. Občas se však objeví i tehdy, když vašemu zdraví nic nehrozí. Nevolnost (nauzea) spojená se slabostí je…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.
Odkazy
- WSMI World Self-Medication Industry
- AESGP World self-medication industry
- AESGP European Self-Medication Industry
- Consumer Healthcare Products Association
- Rada pro reklamu
- Rada pro rozhlasové a televizní vysílání
- Bayer, s.r.o. Health Care
- Boehringer Ingelheim
- Reckitt Benckiser
- GlaxoSmithKline, s.r.o.
- IBI, spol. s.r.o.
- Zentiva, a.s.
- Medcom - Urgo
- Pfizer CHC
- Wyeth Whitehall, s.r.o.
- Novartis s.r.o.
- Merck spol. s.r.o.
- Sandoz, s.r.o.
- Walmark, a.s.
Kontakt
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
- V Roháčích 7/197
158 00 Praha 5 - Ing. Jan Kotek
© Copyright 2013 pzaz.cz
