Běžné nemoci 

Orgánové hodiny dle Čínské medicíny:

ORGÁNOVÉ HODINY - dopoledne

23. - 1. hodina

Začíná pracovat žlučník - ti, kdo mají s tímto orgánem potíže se obvykle v tuto dobu budí nebo nemohou spát.

1.-3. hodina

Aktivují se játra - v této době nastává útlum (nejnižší okysličení mozku). Proto je třeba dávat pozor např. při cestování. V tuto dobu se rovněž budí žlučníkáři, protože játra a žlučník jsou párové orgány. Nedoporučuje se pít alkohol, kouřit, používat tuky, kávu.

3. - 5. hodina

V činnosti jsou plíce - v tuto dobu se obvykle budí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, rýmu a na záněty cest dýchacích. V této době také člověk pociťuje největší strach a úzkost. Každá maličkost nabývá obrovského významu.

5. - 7. hodina

V největší činnosti je tlusté střevo - je dobré si navyknout v tuto dobu se chodit vyprazdňovat.  Vyhnout se stresu a spěchu. Probouzení je potřebné postupně, nemocní lidé se právě cítí v tuto dobu velmi špatně. Je potřeba pít hodně čaje!!!

7. - 9. hodina

Aktivuje se žaludek - je důležité v tuto dobu konzumovat vitamíny. Tělo potřebuje být v teple. V tuto dobu proto není vhodná studená sprcha nebo koupel.

9. - 11. hodina

Aktivuje se činnost slinivka břišní a sleziny - nyní nepoužívat alkohol!!! Je dobré konzumovat ovoce, med (je to jediná denní doba, kdy je tělo schopno strávit sladkosti). Vyhýbat se přílišné fyzické činnosti. Můžeme podávat vysoké duševní výkony. Kolem 11. hodiny nastává dopolední výkonnostní vrchol.

ORGÁNOVÉ HODINY - odpoledne

11.- 13. hodina

Doba aktivní činnosti srdce - není dobré jej zatěžovat velkým množstvím potravy. Nastává mírný útlum.  Pozor na úrazy!!!  Dobrá je procházka nebo krátký spánek.

13. - 15. hodina

V největší činnosti je tenké střevo -v této době se snižuje citlivost zubů. Je vhodná doba navštívit zubaře. Začíná se zvyšovat fyzická aktivita.

15. - 17. hodina

Nejvíce pracuje močový měchýř - dobré je pít bylinkové čaje a sportovat. Trávící systém je schopný přijmout vydatné jídlo.  Aktivita stoupá a dosahuje druhého výkonnostního vrcholu.

17. - 19. hodina

V činnosti jsou ledviny – nyní je potřebné vyloučit vše, co jim škodí - tuky, cukr, sůl, limonády, chemikálie, kávu, alkohol, chlad, stresy. Vydatně pít!!!!

19.-21. hodina

Aktivuje se činnost obal srdce – krev – v této době člověk dobře vnímá. Je to doba vhodná pro poslech hudby, divadelních her. V této době je nejúčinnější působení antibiotik a lze provádět natírání bolestivých míst.

21. - 23. hodina

Toto je doba činnosti „tří ohřívačů" - je to doba, kdy se tělo připravuje na spánek. Nečinit nic pro aktivaci.  Nikdy nekouřit!!!  Také vynechat jídlo.