REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Pravda o tom, jak odpočinek na pláži působí na mozek

4/7

Oceán. Moře. Jezero. Zurčící potůček....

 

Každá, i ta nejmenší vodní nádrž vyvolává v člověku zvláštní pocity, a to i při pouhém čtení například těchto slov. U vody odpočíváme, „dobíjíme baterie“, uklidníme se, uvolníme a nabereme druhý dech.

Jak to vysvětlují vědci?

Mysl se vnoří do klidného, téměř hypnotizujícího prostoru díky vůni a zvukům vody.

1. Ulehčuje depresivní stavy

Věděli jste, že zvuk vln může člověka uvést do prakticky meditativního stavu? Skutečně může a tento stav souvisí s vyjasněním mysli a snížením deprese.

2. Nás činí kreativnějšími

Mozek se uvolní a pro nás je snazší spřádat fantazie a něco si vymýšlet.

3. Snižuje stres

Voda je nasycena přírodními zápornými ionty. Vědci se domnívají, že stres provokují ionty kladné. Záporné ty kladné neutralizují, odtud účinek vody.

4. Mění náš pohled na svět

Uvědomíme si, že na téhle zemi jsou věci daleko větší než my sami. Cítit se úplně maličkou součástí přírody uklidňuje a probouzí touhu nechat všechno být a svěřit se vesmírným silám.

Zdá se, že by lékaři měli pobyt u vody předepisovat jako antidepresivum!

 

Zdroj: https://www.prokondici.cz/pravda-o-tom-jak-odpocinek-na-plazi-pusobi-na-mozek


Další články

Jak na záněty močových cest u dětí (komerční sdělení)

21/9

Močové infekce trápí nejen dospělé, stále častěji se objevují také u dětí a dospívajících. Chuťově vyladěný UroEfekt Junior dítě neodmítne, a tak je…

více

Bolest třísel

19/9

Bolest třísel je příznak nejčastěji způsobený špatným stylem chůze, při kterém dochází k nerovnoměrnému zatěžování svalů a jejich následnému…

více

Příznaky ucpaného lymfatického systému a 10 způsobů jak ho…

17/9

Naše zdraví je výrazně ovlivněno tím, jak účinně dokáže tělo odstraňovat toxiny. K tomuto účelu slouží mnohé orgány, systémy a žlázy, pro které je…

více

Září - vládne nám slinivka. Pohlaďte své trávení

14/9

Podle pravidel čínského pentagramu mají v září vrchol své činnosti slinivka a slezina. Proto často slýcháme, že je to těžké období tzv. "žaludkářů".…

více

Pár dobrých důvodů, proč pít vlažnou vodu

12/9

Ideální start do nového dne? Obyčejná, čistá, pramenitá voda. Ještě lépe vlažná a úplně nejlépe s citronem a špetkou skořice...

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru