REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Pravda o tom, jak odpočinek na pláži působí na mozek

4/7

Oceán. Moře. Jezero. Zurčící potůček....

 

Každá, i ta nejmenší vodní nádrž vyvolává v člověku zvláštní pocity, a to i při pouhém čtení například těchto slov. U vody odpočíváme, „dobíjíme baterie“, uklidníme se, uvolníme a nabereme druhý dech.

Jak to vysvětlují vědci?

Mysl se vnoří do klidného, téměř hypnotizujícího prostoru díky vůni a zvukům vody.

1. Ulehčuje depresivní stavy

Věděli jste, že zvuk vln může člověka uvést do prakticky meditativního stavu? Skutečně může a tento stav souvisí s vyjasněním mysli a snížením deprese.

2. Nás činí kreativnějšími

Mozek se uvolní a pro nás je snazší spřádat fantazie a něco si vymýšlet.

3. Snižuje stres

Voda je nasycena přírodními zápornými ionty. Vědci se domnívají, že stres provokují ionty kladné. Záporné ty kladné neutralizují, odtud účinek vody.

4. Mění náš pohled na svět

Uvědomíme si, že na téhle zemi jsou věci daleko větší než my sami. Cítit se úplně maličkou součástí přírody uklidňuje a probouzí touhu nechat všechno být a svěřit se vesmírným silám.

Zdá se, že by lékaři měli pobyt u vody předepisovat jako antidepresivum!

 

Zdroj: https://www.prokondici.cz/pravda-o-tom-jak-odpocinek-na-plazi-pusobi-na-mozek


Další články

Nová studie zjistila, že káva a alkohol jsou pravděpodobně…

19/6

Kdo potřebuje studnici mládí, když má kávu a alkohol? Všichni chceme prožít šťastný život a žít tak dlouho, jak se jen dá.

více

Na pejsky v létě čeká spousta nástrah. Na co si dát…

17/6

Majitelé psů by měli v létě dávat pozor na kaluže i zkažené jídlo. Léto už klepe na dveře a s horkým počasím mohou majitelé psů řešit hned několik…

více

Jak ochladit panelákový byt aneb 6 tipů, které vás v létě…

14/6

V těchto vypečených dnech byste určitě dali za klimatizaci v bytě cokoliv. Klidně i půl princezny a celé království k tomu. Úmorné vedro a vysoké…

více

Mateří kašička

12/6

V řadě doplňků stravy se můžeme setkat s názvem včelí kašička (cizím názvem jako gelée royal). Je řazena mezi včelí produkty. Vytvářejí ji ve své…

více

Tlak krve je jedním z nejdůležitějších ukazatelů funkce…

10/6

Hodnoty tlaku krve ukazují, jakým tlakem působí krev na cévní stěnu. Jeho zvýšení nad normální hranici, takzvaná hypertenze, zvyšuje riziko…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru