REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Pravda o tom, jak odpočinek na pláži působí na mozek

4/7

Oceán. Moře. Jezero. Zurčící potůček....

 

Každá, i ta nejmenší vodní nádrž vyvolává v člověku zvláštní pocity, a to i při pouhém čtení například těchto slov. U vody odpočíváme, „dobíjíme baterie“, uklidníme se, uvolníme a nabereme druhý dech.

Jak to vysvětlují vědci?

Mysl se vnoří do klidného, téměř hypnotizujícího prostoru díky vůni a zvukům vody.

1. Ulehčuje depresivní stavy

Věděli jste, že zvuk vln může člověka uvést do prakticky meditativního stavu? Skutečně může a tento stav souvisí s vyjasněním mysli a snížením deprese.

2. Nás činí kreativnějšími

Mozek se uvolní a pro nás je snazší spřádat fantazie a něco si vymýšlet.

3. Snižuje stres

Voda je nasycena přírodními zápornými ionty. Vědci se domnívají, že stres provokují ionty kladné. Záporné ty kladné neutralizují, odtud účinek vody.

4. Mění náš pohled na svět

Uvědomíme si, že na téhle zemi jsou věci daleko větší než my sami. Cítit se úplně maličkou součástí přírody uklidňuje a probouzí touhu nechat všechno být a svěřit se vesmírným silám.

Zdá se, že by lékaři měli pobyt u vody předepisovat jako antidepresivum!

 

Zdroj: https://www.prokondici.cz/pravda-o-tom-jak-odpocinek-na-plazi-pusobi-na-mozek


Další články

Sezóna klíšťat je tady! Chraňte se Lymoxilem B (komerční…

13/7

Klíšťata obecná (latinsky Ixodes ricinus) se na jaře probouzejí již při teplotách nad 5°C, přičemž nejaktivnější bývají v období od dubna do…

více

Díváte se na zprávy? Negativně vás ovlivní víc než si…

11/7

Nevěnujete zprávám v televizi tolik pozornosti jako dříve? Jsou spíš pro vás kulisou a druhý den nedokážete zopakovat víc než tři náměty, které jste…

více

Nástrahy hotelových pokojů: Na co si dát o dovolené pozor

9/7

Zkušení cestovatelé radí: Luxus v hotelu bývá často jen na oko. Podívejte se pod pokličku!

více

Rizika hromadění vápníku v cévách

6/7

Zdánlivě nenápadná věc, jako je hromadění vápníku v cévách, může mít velmi vážné důsledky. Může být předzvěstí například infarktu myokardu.

více

Pravda o tom, jak odpočinek na pláži působí na mozek

4/7

Oceán. Moře. Jezero. Zurčící potůček....

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru