Aktivity pro zdraví

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "kolen" doslovně

Hledaný výraz "kolen" obsažený v kterémkoli slově

Článek5 rad, jak přežít Valentýna single!

I když svátek svatého Valentýna není českým svátkem, je přeslazený jako cukrkandl a většina si o něm myslí své, lidé ho slaví. Jestliže patříte mezi ty, kteří ho nemají s kým slavit, nemusíte brečet do polštáře. Vždyť se nic tak hrozného neděje! A…
Obsah webuAkupunktura

Akupunktura - alternativní léčba akupresura, baňkování, elektroakupunktura, fotopunktura, magnetopunktura a moxa- techniky, jejichž léčebný efekt spočívá v ovlivňování organismu pomocí stimulace takzvaných aktivních bodů. Aktivní body jsou přesně…
NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu

Objevuje se již v mladším věku. Je to vleklé degenerativní onemocnění kloubů postihující především velké nosné klouby dolních končetin. Dochází k narušení struktury kloubní chrupavky. Po čase se chrupavka stává tenčí, dochází k oslabení její pružnosti.…
NemocAtopický ekzém – dermatitida

Atopický ekzém neboli atopická dermatitida či alergický ekzém, je dlouhodobé onemocnění, které často vzniká už v dětském věku a doprovází člověka až do dospělosti. Objevit se však může i ve vyšším věku a často sám od sebe vymizí. Může být dědičně…
Obsah webuAUTONEHODY – první pomoc

AUTONEHODY – první pomoc Pro první pomoc poskytovanou u dopravních nehod platí obecné zásady uvedené v předchozích kapitolách, proto zde budou zdůrazněny pouze některé odlišnosti. Zajištění místa nehody Nejste-li přímými účastníky nehody, zastavte…
ČlánekAž odpustíte svým rodičům, začnete konečně žít...

Plán Každý jsme se zde narodili s určitým plánem. Vybrali jsme si takového rodiče a takové blízké osoby, kteří nám tento plán pomohou splnit. Pokud v našem plánu bylo a je např. naučit se odpuštění, budeme potkávat takové situace, ve kterých nám nebude…
ČlánekBarefoot, nebo levné tenisky. Jaký je v tom rozdíl?

Obouvá je skutečně čím dál více lidí Pokud k nim zrovna nepatříte, určitě se s nimi běžně setkáváte v lesích i ve městech. S lidmi, kteří propadli touze poznávat svět skrz chodila. Boty nenosí buď žádné, nebo jen s velmi tenkou podrážkou, takže mohou…
NemocBechtěrevova choroba

Bechtěrevova choroba je chronické zánětlivé revmatické onemocnění, které obvykle začíná v oblasti pánve, v kloubu mezi kostmi křížovou a pánevní, a většinou vede k určitému stupni ztuhlosti zad. Vzniklý zánět postihuje páteřní skloubení a vazy. S…
NemocBércový vřed

Léčba a samoléčba bércového vředu: Léčba spočívá v bandážování postižené oblasti, možné je i užívání léků pro léčbu žil (venofarmaka). Léčba tohoto onemocnění je dlouhodobá a recidiva (opětovné propuknutí) není vyloučena Léčba celková má: řešit…
ČlánekBěžecká obuv není každá teniska, kterou doma najdete

Běh je běh a třeba brát v úvahu, že má také svá specifika Je pravda, že k němu nepotřebujeme žádné speciální náčiní, ale právě obuv je tím, co lze v případě běhu za náčiní označit. Je to klíčový prvek k tomu, aby se pro nás běh nestal místo radosti…
Obsah webuBEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc

BEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc Jde o závažný stav, který je projevem poruchy činnosti centrálního nervového systému a který ohrožuje postiženého především akutní neprůchodností dýchacích cest (zapadnutím jazyka) a následně udušením, případně…
NemocBezvědomí, mdloby a synkopa (kardiopulmonální resuscitace)

Včasné a rozhodné poskytnutí laické první pomoci je mnohdy prvním a často rozhodujícím krokem k záchraně zdraví i života. Včasné přivolání odborné pomoci pak samozřejmě umožňuje poskytnutí nejlepší odborné péče v nejkratším čase a podstatně zvyšuje šance…
ČlánekBolest v oblasti bederní páteře se nevyplácí podceňovat

Spondyloartritidy jsou systémová zánětlivá revmatická onemocnění, která postihují nejen páteř, ale i periferní klouby (nejčastěji ramena, kyčle a kolena) či úpony šlach (nejčastěji úpon Achillovy šlachy na patní kosti). Zánět může však zasáhnout i další…
NemocBolest zad

Léčba bolesti zad Akutní bolesti zad často zmizí samovolně. Důležité je zůstat i přes bolesti v pohybu. Proto může být užitečné užívat krátkodobě lék proti bolesti, silné bolesti je důležité vždy tišit, aby se nestaly chronickými, na léčbu akutních…
NemocBolesti kloubů

Revmatická artritida a osteoartróza Degenerativní poškození chrupavky může nastat z různých příčin včetně přirozeného procesu stárnutí, zlomenin lokalizovaných v kloubních oblastech, vlivem zánětů kloubů, nebo v souvislosti s chorobami látkové výměny. …
Obsah webuBolesti na hrudi – první pomoc

Bolest na hrudi – první pomoc Příčina může být banální, ale může jít i o velmi vážný stav. Volejte ZZS (tel. 155), pokud: bolest trvá déle než několik minut, bolest se objevila náhle a je neobvykle silná, bolest je doprovázena nevolností,…
ČlánekBřezen – podpora žlučníku

Oslabení žlučníku se projevuje bolestí hlavy, migrénami a závratěmi, tlaky pod hrudní kostí, bolestí žeber vystřelující do zad, bolestí velkých kloubů (ramena, kyčle, kolena, lokty), nadýmáním, ale například i potížemi se zrakem.
NemocCeliakie

Celiakie je onemocnění, kdy v důsledku chronické zánětlivé reakci na lepek dochází v tenkém střevě k poškození střevních klků, je narušena schopnost organismu vstřebávat životně důležité živiny. Nevstřebané živiny odcházejí stolicí, tělo začíná strádat a…
NemocCelulitida

Léčba celulitidy U léčby celulitidy je klíčový pravidelný pohyb, sport zlepšující prokrvení lymfy a kůže, zdravá výživa a pitný režim s důrazem na omezení tučné stravy. Nepřekonatelná z hlediska stravy i pitného režimu je pravidelná konzumace šťáv ze…
NemocCestovní nevolnost a ostatní nemoci cest

Léčba cestovní nemoci Nevolnost při jízdě autem - první pomoc: Tento stav se odborně nazývá kinetóza. I když je nepříjemný, není vážný a nevyžaduje lékařskou péči. Návštěva lékaře při cestovní nemoci – vždy pokud níže uvedené projevy trvají déle: …
NemocCholesterol – vysoký

Příznaky vysokého cholesterolu Vysoký cholesterol nemívá zvláštní příznaky, je však rizikovým faktorem pro jiná onemocnění s jasnými projevy, např. angina pectoris… jsou-li hodnoty cholesterolu hodně vysoké, může se to projevit tvorbou nažloutlých…
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 1. díl

Nejčastější je přetížení při nadměrné hmotnosti, přetěžování například při běhu po tvrdém povrchu. Projevuje se častěji u starších jedinců, u kterých regenerace chrupavek není již tak rychlá jako u mladých jedinců. Vliv mají i předešlé hnisavé záněty…
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 2. díl

POŠKOZENÍ - PATOLOGIE CHRUPAVEK Kolenní kloub - Gonartróza Příznaky: Gonartróza se projevuje bolestí na poškozené straně kloubu. U časných stadií při prvních krocích (rozejití), kdy mluvíme o tzv. startovacích bolestech. Bolesti se mohou stupňovat při…
ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 3. díl

VÝŽIVA CHRUPAVKY KOLAGENEM Chrupavka a kloubní hlavice jsou zasazeny v kloubním pouzdře, které je upnuto na jejich okraji. Kloubní pouzdro je vystláno synoviální blankou – membránou, která téměř souvisle vystýlá vnitřní povrch kloubu. Membrána nekryje…
ČlánekCvičení v těhotenství, cvičení pro těhotné

Většina těchto cviků slouží pro udržení fyzické kondice, přípravy na porod a celkovému duševnímu naladění. Existuje celá řada cviků, některá sportovní centra také nabízejí přímo cvičení pro těhotné nebo pro maminky s dětmi. Uvádíme zde několik příkladů…
ČlánekDesatero zásad v prevenci zimních zranění

Kritické období Statistiky hovoří jasně. Například ve Spojených státech amerických je každoročně hospitalizováno na půl milionu lidí v důsledku úrazů spojených se zimními sporty. Téměř dvě třetiny nehod jsou přitom spojeny s lyžováním nebo jízdou na…
ČlánekDeset otázek pro otce u porodu

Pokud patříte mezi „váhavce“, zkuste si odpovědět na deset následujících otázek. Pak už s největší pravděpodobností budete patřit mezi rozhodnuté. Chce vůbec moje partnerka, abych u porodu byl? I přesto, že 70 % žen svého muže u porodu chtějí, je tu…
NemocDna

Dna (podagra, pakostnice) je běžný typ artritidy, ke kterému dochází, pokud se příliš velké množství kyseliny močové usazuje ve tkáních. Kyselina močová je výsledný produkt metabolismu látek označovaných jako puriny. Organismus lidí trpících dnou…
Obsah webuFRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc

FRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc Zlomeniny Tělo má vlastní vnitřní oporu z kostí, která se nazývá kostra. Kosti obklopují a chrání všechny životně důležité orgány těla a slouží jako páky, kterými vzájemně pohybují svaly. Normálně jsou kosti pevné, ale…
ČlánekGlukosamin sulfát – pomocník při bolestech kloubů

Glukosamin je látka tělu vlastní, tedy vzniká v našem těle, a v něm i nadále působí. Chemicky je vlastně, jak název napovídá, odvozen z glukózy, z které ostatně vzniká. Postupně se zabudovává do sloučenin označovaných jako polysacharidy neboli…
ČlánekHázíte nohu přes nohu O tohle si koledujete

Zajímavostí je, že 70 % lidí si dává levou nohu přes pravou. Podle odborníků na řeč těla tato pozice vyjadřuje obranný postoj či poddajnost. Proto je typická většinou pro ženy. To ovšem platí pro "evropskou" verzi, kdy se nohy kříží na hranici kolenou.…
ČlánekHerbář pro mužské zdraví: Na neplodnost kotvičník, na erekci sekvoj

Na rakovinu prostaty zemře v České republice každé čtyři hodiny jeden muž. Vyplývá to z údajů Mezinárodní federace asociací studentů medicíny. Osvětu o tomto onemocnění se snaží šířit akce Movember, která každoročně upozorňuje na nutnost prevence…
Obsah webuHojení rány a strava

Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pozorně si přečtěte příbalový leták (PIL) léku, který užíváte, nebo se chystáte užívat. V případě, že problémy neustupují ani po 7 dnech,…
NemocHypotenze – nízký krevní tlak

Léčba a samoléčba nízkého tlaku Běžným projevem hypotenze jsou mžitky před očima, slabost, motání hlavy po rychlém zvednutí, např. ze sedu do stoje. Ortostatickou hypotenzí trpívají mladé dívky a také staří nemocní, speciálně pokud užívají léky proti…
Obsah webuInfarkt myokardu – první pomoc

Infarkt myokardu – první pomoc Máte-li podezření na infarkt myokardu (srdeční infarkt), okamžitě volejte ZZS (tel. 155). Volejte i tehdy, pokud si nejste jisti, zda jsou příznaky opravdu vážné. Jak vzniká infarkt: ucpáním některé z důležitých tepen…
Obsah webuInformace o očkování – pro rodiče

Informace o očkování – pro rodiče Plošné očkování (tj. u všech dětí) se provádí již 50 let. A ukázalo se, že je to nejlepší prostředek, jak bránit vzniku a šíření infekčních nemocí mezi lidmi. U očkovacích látek se zjišťuje nejen jejich účinnost, ale i…
NemocInkontinence – únik moči

Inkontinenci byste měli řešit a navštívit lékaře, jestliže máte uvedené příznaky (viz záložka Příznaky), nebo pokud si odpovíte na jednu z níže uvedených otázek kladně: Vyhýbáte se záměrně činnostem, u kterých by mohlo dojít k úniku moči? Nosíte…
Obsah webuInkontinenční pomůcky

Inkontinenční pomůcky I v případě lehké formy inkontinence – například při občasném úniku moči při kýchnutí – je namístě použití vhodných kompenzačních pomůcek. Nespoléhejte na běžné menstruační vložky, ty jsou v tomto případě zcela nevhodné. Speciální…
NemocIschemická choroba srdeční (ICHS), infarkt myokardu (IM) a cévní mozková příhoda (CMP, mrtvice)

Při jakémkoliv podezření na akutní infarkt myokardu (resp. ICHS) ihned volejte rychlou záchrannou službu. Objeví-li se u vás náhlé bolesti na hrudi vyzařující někdy do zad nebo do levé paže, pocit dechové tísně a úzkosti, okamžitě vyhledejte nejbližší…
ČlánekJak dětem udržet zdravá záda

Bolesti zad nejsou problémem jen dospělých Podle odhadů Státního zdravotního ústavu se vadné držení těla vyskytuje u 10 % dětí předškolního věku, u dětí mladšího školního věku je to už 30 %. Příčinou je zejména malá fyzická aktivita. Sportu a aktivnímu…
ČlánekJak nám pomáhá autopatie

Říkat tomu můžeme Třeba Společná mysl nebo Univerzum. Možná i Bráhma, idea, Tao nebo Adam Kadmon. Na slovních výrazech a pojmenováních v současném pojmově zmateném světě příliš nezáleží. Podstatné je, že se v celé jedné linii lidského myšlení…
ČlánekJak naučit dítě lyžovat

Spodní hranice pro výuku jsou 3 roky, ideál je 5 let „Spodní hranice, kdy začít s výukou lyžování, jsou tři roky, ale i to je velmi individuální. Mladší děti nemají dostatečnou pohybovou koordinaci a jejich kostra není natolik vyvinutá, aby vždy bez…
ČlánekJak poznat domácí násilí a jak mu čelit

Na domácí násilí se váže řada dalších psychických poruch jako je vztahovačnost nebo alkoholismus, proto pro oběti není snadné se ze vztahu vymanit a řešit problémy, které z rozchodu vyplývají. Domácí násilí se neomezuje jen na přímé fyzické inzultace,…
ČlánekJak přežít dlouhou cestu v letadle

Pokud jste zdraví a netrpíte v době letu žádnými zdravotními komplikacemi, postačí, budete - li dbát na tři základní a jednoduchá pravidla, která vám cestování letadlem usnadní. Žádný alkohol, prosím… Pravidlo číslo jedna zní nekompromisně: co nejméně…
ČlánekJak s námi mává počasí a co proti tomu dělat?

Že jste z nedávných veder byli úplně mimo? „Počasí bezesporu ovlivňuje vaše zdraví, psychickou i fyzickou pohodu,“ uvádí MUDr. Ferdinand Polák, lékař pro intenzivní péči ve VFN, a vyjmenovává konkrétní faktory toho, co vám může dělat potíže: teplota,…
ČlánekJak správně odstranit klíště..

Co ANO Klíště je třeba odstranit co nejdřív po přisátí. Proto sebe a své děti prohlédněte hned po příchodu domů. Nezapomeňte, že klíšťata navzdory rozšířené představě nežijí jen v lesích, ale i v lesoparcích, městských parcích nebo méně udržovaných…
Obsah webuJak správně používat léky

Jak správně používat léky Způsob užívání léků může podstatně ovlivnit průběh nemoci a její léčení. Odlišování léků podle údajů na obalu Léky pro vnitřní užití a léky pro jiné upotřebení, připravené v lékárně, je možné od sebe odlišit podle obalu. V…
ČlánekJak vybrat správné sluneční brýle?

Co by sluneční brýle měly splňovat dál? Slunečních brýlí už je na trhu tolik, že se můžete nechat zlákat aktuálním módním výstřelkem a zapomenout na to, že by správné obroučky měly vyhovovat většímu počtu kritérií. Základním požadavkem skutečně je, aby…
ČlánekJak vystrnadit tříleťáka z manželské postele? Tohle by mohlo fungovat

V ložnici na dobu určitou Názory na společné spaní dětí s rodiči jsou různé a většinou jde o třaskavé téma, na kterém se jen málokdy shodnou lékaři s psychology a zastánci nejrůznějších výchovných směrů. Jedni ho považují výhradně za módní výstřelek,…
ČlánekKaždá negativní myšlenka tělu ubližuje

Jak poznám, že jsem psychosomatický pacient? Psychosomatická je každá nemoc. Ať už ji diagnostikuje klasická medicína jako primárně psychickou nebo primárně somatickou. I když si tedy léčíte artritické koleno, nachlazení, zápal plic, depresi nebo…
ČlánekKdo je nejvíce ohrožen psychosomatickými onemocněními

Nejspíše vážným, věcným typům ve vedoucím postavení. Silným, zdrženlivým, takovým, kteří si nedovolují jen tak projevovat emoce. Tento typ lidí a není jich právě málo, se nijak často neobrací na psychoterapeuty. Přesto však právě tito lidé jsou…
ČlánekKlamavá reklama a nekalé praktiky prodejců

Dnes je na trhu velká konkurence a tak prodejci bojují o zákazníky veškerými praktikami a každý nový prostředek je jim dobrý. Častým nositelem nepravdivosti, respektive sporné pravdivosti je reklamní text a slogan. Prodejci, v rámci přípravy na výkon…
ČlánekKmenové buňky pomáhají i při těžké artróze

Podle statistik u nás trpí artrózou 80 % populace nad 50 let. Pro tyto osoby léčba kmenovými buňkami představuje šanci na vyléčení, nebo minimálně zmírnění potíží. „Zmírnění bolesti se dostavuje už v prvních týdnech po zákroku. K regeneraci, zahojení a…
ČlánekKoho porod bolí a proč?

Lze obecně říct, že první porod je náročnější než následující porody, nebo je to pověra? První porod je samozřejmě náročnější již tím, že rodička všechny pocity, obavy i bolesti zažívá poprvé. Neví, co přesně může očekávat, a je proto přirozené, že je…
NemocKožní onemocnění – přehled

Léčba kožních problémů Vhodnou léčbu stanoví lékař podle toho, o jakou houbu se jedná. Léčba je zdlouhavá (v jejím průběhu může dojít k infekci jinou houbou), bývají také předepisovány přípravky účinné proti více druhům hub. Některé prostředky ve…
NemocKřečové žíly – varixy

Prevence křečových žil: Možnosti farmakologické léčby jsou často omezené, nevyřeší onemocnění jako takové a často nepomohou tolik jako zdravý a aktivní způsob života (úprava váhy a změna životního stylu, omezit rizika…) spojený s racionální léčbou. …
Obsah webuKrevní sraženiny

Krevní sraženiny Krevní sraženiny jsou kousky krve, které vznikají tuhnutím tekuté krve do pevné formy. Krevní sraženina, jež se zformuje v cévě nebo srdci, se označuje jako trombus. Krevní sraženina, která se přesune do jiné části těla, se nazývá…
Obsah webuKRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc

KRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc Krvácení znamená ztrátu krve, která ovšem plní v organismu řadu životně důležitých funkcí. Nejdůležitější její funkcí je zásobovat tělesné tkáně kyslíkem. Krev je sama schopna zastavit menší krvácení…
ČlánekKustovnice čínská – tajemství dlouhověkosti

Nejčastěji se používají její plody – qoji (qouči), které se staly velmi cenným a nepostradatelným doplňkem stravy. Goji, sušené plody kustovnice čínské, mají sytě až tmavě červenou barvu a jsou velké jako sušené rozinky. Mohou také připomínat sušený…
NemocKýla - hernia

Léčba a samoléčba kýly Pokud si dle výše uvedeného návodu (viz příznaky) nahmátnete bulku, zkuste ji zatlačit zpět do břicha, až zmizí. Nepoužívejte větší tlak, abyste kýlní obsah nepoškodili. Po zatlačení zkuste vyhmatat i „důlek“ ve stěně. Zkusíte-li…
ČlánekLéčba poraněné kloubní chrupavky

Poškození chrupavky může být příčinou bolesti kloubu, která člověka omezuje v jeho běžných aktivitách. K opotřebení chrupavky dochází na základě mnoha faktorů, kterými může být nadměrná fyzická zátěž, špatné postavení kolenního kloubu nebo velká tělesná…
ČlánekLéčivá moc hudby

„Jednoduše řečeno hudba léčí,“ říká na základě svých zkušeností americký senátor Harry Reid, který v letošním roce podstoupil operaci pro rakovinu slinivky břišní. Léčba pomocí hudby – muzikoterapie – představuje jednu z doplňkových léčebných metod u…
ČlánekLékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímu

Turistika v přírodě dokáže zastavovat negativní myšlenky Kromě téměř okamžitého pocitu klidu a uspokojení, který doprovází čas strávený venku, turistika v přírodě dokáže omezit neustále přemýšlení.Mnozí často zjišťujeme, že nás pohlcují negativní…
Obsah webuLidské tělo - přehled

Lidské tělo Lidské tělo je výsledkem množení jediné buňky, takzvané zygoty, která vzniká splynutím spermie a vajíčka. Odhaduje se, že v těle dospělého člověka je přibližně 25x1015 buněk. Každá buňka představuje samostatný živý organismus, který zastává…
ČlánekLupénka a její příznaky, léčba

Dnes se počty nakažených touto život znepříjemňující chorobou stále zvyšují a lupénku tak nemůžeme považovat za vzácnou. Ve střední Evropě (a tedy i u nás) postihne 2 až 3 % lidí nejčastěji v pubertálním věku a v období mezi 40. – 50. rokem života. Když…
NemocLupénka – psoriáza

Lupénka – psoriáza – je chronické onemocnění kůže, kloubů i nehtů, při kterém se cyklicky střídají vzplanutí a období klidu. Je někdy i bolestivé. Řadí se mezi autoimunitní nemoci, protože při něm naše imunita bojuje proti naší kůži a kloubům. Imunitní…
NemocLymeská borelióza

Lymská borelióza je závažné infekční onemocnění, u něhož existuje riziko rozvoje systémových chorob, autoimunitních reakcí a postinfekčního postižení. Je vyvolaná bakterií podobnou spirochetě, která způsobuje syfilis. Borelióza je nemoc přenášená…
ČlánekModerní pleny jsou bez chemie

Stále více rodičů dnes uvažuje o pořízení látkových plen Pokožka dítěte v látkových plenách není vystavena kontaktu s chemickými látkami, které mohou u citlivých dětí způsobit alergickou reakci vedoucí k plenkové dermatitidě. Z tohoto důvodu vyhledávají…
ČlánekNáhrada kloubu totální endoprotéza

Lékaři dovedou v současnosti vyměnit všechny klouby v těle pomocí tzv. endoprotéz. Nejčastěji jsou nahrazovány kyčle a kolena, ale možné jsou i endoprotézy lokte, ramene, článků prstů či sanice čelisti.
ČlánekNaměřil vám doktor vysoký cholesterol? Za 3 minuty budete vědět, zda vám hrozí další rizika pro infarkt nebo mrtvice.

Díky vyšetření předejdete závažným zdravotním problémům a prodloužíte si život. Než začnete přemýšlet nad termínem, kdy se vám vyšetření hodí, měli byste vědět, že díky vyšetření získáte odpovědi na životně důležité otázky týkající se vašeho zdravotního…
ČlánekNejčastější důvody, proč váš sex bolí

Přesvědčení, že bolestivé problémy při sexu jsou vyhrazeny jen ženám, zatímco vy jste v roli borce, který může kdykoli, je pouhým mýtem. Zánět prostaty Bolí vás při sexu v tříslech nebo podbřišku? A ještě k tomu trávíte valnou část svého času na…
ČlánekNemusíte hned běhat – začněte se svižnou chůzí a zdravotní přínosy vás neminou

Zní to banálně, ale zdravotní přínosy pravidelné svižné chůze jsou skutečně velké. Prospívá vašemu srdci, spaluje tuky, okysličuje tělo i mozek a v neposlední řadě udržuje vaše svaly a šlachy v kondici. Aby chůze prospívala našemu organismu Musí se…
ČlánekNeprofesionální masáž vám může ublížit

Vsaďte na masáž a s ohledem na vaše potřeby si vyberte tu nejvhodnější. „Velkou pozornost však věnujte výběru kvalitního a kvalifikovaného maséra. Neodborně provedená procedura vám totiž může ublížit,“ varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního…
ČlánekNitrožilní vitamín C pro léčbu rakoviny: levný, efektivní a bezpečný

Nyní se znovu zvedá zájem o tento způsob boje proti rakovině díky novému, velmi slibnému výzkumu probíhajícím v Národním ústavu zdraví. Vitamín C pomáhá pacientům s rakovinou žít přibližně čtyřikrát déle, než pacientům s rakovinou, kteří vitamín C…
ČlánekNordic Walking

Co je Nordic Walking? Nordic Walking, neboli severská chůze - dynamická chůze se speciálními holemi. Tato zajímavá a atraktivní forma pohybu se rozšířila z Finska, kde původně sloužila především jako letní příprava běžců na lyžích. Postupně se mnoha…
Obsah webuOmdlévání

Omdlévání Omdlení je dočasná ztráta vědomí (na pouhých několik vteřin nebo několik minut). Přibližně 33 % lidí někdy omdlí. Pokud omdlíte, ztrácíte kontrolu nad svaly a můžete upadnout. Většina lidí se z omdlení rychle a zcela vzpamatuje. Příčiny…
NemocOnemocnění pohybového aparátu – přehled

Pohybový aparát bývá nejčastěji postižen traumaticky – zraněním. K nejčastějším onemocněním pohybového aparátu patří: artritida, artróza, Bechtěrevova nemoc, bolesti zad, dna, rakovina kostí, osteoporóza, syndrom bolestivého ramene a…
ČlánekOrtopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

Řešíte problém s chodidly a přemýšlíte, zda zvolit neutrální, nebo pronační obutí? Možná vás překvapí, že navzdory častému přesvědčení neposkytují neutrální ani pronační boty naprosto žádnou podporu podélné nebo příčné klenbě. Všechny běžecké boty mají…
Obsah webuOsteoartróza – prevence

Osteoartróza – prevence Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastějším onemocněním kloubů. Artritida je souhrnný název pro více než 100 různých stavů způsobujících bolest a…
Obsah webuOtravy a první pomoc – přehled

Otravy a první pomoc – přehled Rozpoznání otravy může mít život zachraňující význam. Je důležité mít na paměti, že každý nejasný chorobný obraz a zvláště každá porucha vědomí (ospalost až bezvědomí) může být prvním příznakem otravy. Obecné zásady první…
ČlánekPátá a šestá nemoc

Pátá nemoc (Megalerythema infectiosum) Pátá nemoc je virové onemocnění se zcela charakteristickou vyrážkou. Původcem onemocnění je Parvovirus B 19. přenos infekce je vzdušnou cestou – kapénkami. Je možný též přenos krví při transfúzích onemocnění…
ČlánekPlaváním k dobré kondici

Výhody plavání Plavání patří spolu s během, jízdou na kole, chůzí a během na lyžích mezi pět pohybových aktivit, které se řadí k aerobním aktivitám s opakovacím charakterem. Oproti ostatním vyjmenovaným sportům má však jednu velkou výhodu: mohou ho…
ČlánekPloché nohy: prevence, léčba a cviky

Vlivem špatného vývoje, nevhodné obuvi a jiných faktorů, vzniká plochá noha. Přetěžujeme vazy a svaly, a to může vést i k problémům s kyčlemi, bederní páteří nebo koleny. Jak poznáte plochou nohu? „Noha je umělecký výtvor složený z 26 kostí, 107 vazů a…
ČlánekPodle vědců lidé s krevní skupinou Rh negativní nejsou z naší planety. Jsou to jasnovidci, mají nižší teplotu a nadbytečný obratel

Jak se lidé, kteří mají krevní skupinu Rh negativní liší od ostatních? Lidé s krevní skupinou Rh negativní jsou jedineční. Proto je zvláštní, že člověk s typem 0 negativní se považuje za „univerzálního dárce“. To znamená, že jeho nebo její krev může být…
Obsah webuPodvrtnutí

Podvrtnutí Ne vždy vyžaduje podvrtnutí lékařské ošetření. Lékaře však vyhledejte, pokud: podvrtnutí nebo jiné poranění se týká kolenního kloubu, v poraněném kloubu cítíte nestabilitu, nejste schopni kloub používat, neunese ani minimální zatížení, …
NemocPodvrtnutí a výrony

Podvrtnutí patří mezi nejčastější zranění zejména ze sportovních aktivit a z denních činností. Toto zranění nejčastěji postihuje kotník, ale i koleno a zápěstí, kde jsou klouby také citlivé. Výrony vznikají výsledkem natažených nebo potrhaných vazů, což…
ČlánekPodzimní cvičení – návrat do tělocvičny

Ptáte se sami sebe, kam jste uklidili sálové tenisky? Tak s tím vám neporadíme, ale zkusíme vás navnadit na podzimní cvičení, které je důležité nejen proto, aby vaše trénované svaly do Vánoc nezlenivěly, ale i z psychického hlediska, období příchodu zimy…
Obsah webuPohybem ke zdraví

Pohybem ke zdraví Základním principem při zvyšování fyzické aktivity je bezpečnost. Životní styl naší moderní doby s sebou přináší řadu stále častěji se vyskytujících onemocnění, jakými jsou obezita, vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak apod…
ČlánekPojďme si zabruslit

Zábavu a radost z pohybu si při něm užijí nejen začátečníci, ale i ti, kteří to zkoušejí třeba po dvaceti letech. A nemusíte ani čekat, až zamrzne nedaleký rybník. Vyrazte na některý zimní stadion nebo třeba na náměstí ve větším městě. Právě tam se stále…
Obsah webuPoranění kloubů – první pomoc

Poranění kloubů – první pomoc V zimním období, při náledí či při zimních sportech, jsou naše klouby zatěžovány více než jindy v roce. Nejčastěji se vyskytují podvrtnutí hlezenního kloubu (kotníku), dále pak poranění měkkých částí kolene (vazů, menisků,…
NemocPoruchy hybnosti kloubů

Zarudnutí kloubu, bolest a otok jsou typickými příznaky úrazů, kdy dochází k poranění kloubů – kontuzi, subluxaci a luxaci. Kontuze je pohmožděný kloub; pokud není úraz velký, není nutné navštívit lékaře – končetinu je však vhodné imobilizovat, šetřit,…
ČlánekPovislá prsa, zbytečné vrásky a bolavá záda aneb Jaká poloha na spaní je nejhorší?

Prospíme zhruba třetinu našeho života, proto není divu, že pokud to neděláme správně, může to na našem těle zanechat viditelné následky. Zjistěte, jak se zdravě uložit ke spánku. Spaní na zádech Uvolněná poloha na zádech s rukama podél těla a uvolněným…
ČlánekPoznáte boreliózu? Červená skvrna být nemusí!

Vakcína proti lymeské borelióze zatím neexistuje, jediná prevence proto spočívá především ve včasném odhalení počátečních příznaků. Dvě třetiny pacientů (asi 67 %) tuto červenou skvrnu vůbec neměly. Zpozornět byste však měli, pokud na sobě pozorujete…
ČlánekPozor na nejčastější zimní zranění! Jak se jim vyhnout?

S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až šestiměsíční rekonvalescenci a končí s trvalými následky. Dá se takovým úrazům předejít?
ČlánekPředvánoční stres má neblahý vliv na naše zdraví! Jak se chránit?

A právě to, že se za poměrně krátký časový horizont snažíme skloubit vánoční přípravy s prací a s péčí o rodinu, působí negativně na naši psychickou pohodu, zvyšuje úroveň stresu a má neblahý vliv na naše zdraví. Což není žádným překvapením. Dlouhodobý…
ČlánekPři práci na zahradě lze posílit svaly i zhubnout

Při zahrádkaření dochází k přirozenému pohybu, při kterém se posilují všechny důležité svaly a pobyt na čerstvém vzduchu prospívá i dalším orgánům. Pletí, hnojení, setí, zametání, hrabání nebo okopávání jsou činnosti, při kterých si jedinec může udržet…
ČlánekPriessnitzův obklad

Jak udělat Priessnitzův obklad? Nejprve se na kůži přiloží látka namočená ve studené vodě. Správný zábal se namáčí ve studené vodě. Tento chlad by měl vyvolat žádanou reakci. Je důležité teplotu vody přizpůsobit stavu pacienta, obzvláště pokud je…
ČlánekPriessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše

Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá lokálně na povrch těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení. Jak správně udělat priessnitzův obklad Můžete použít například velký kapesník nebo utěrku. Jako vnější vrstvu použijeme…
NemocProleženiny – dekubity

Proleženiny (dekubity) jsou různě rozsáhlé rány, vznikající především u dlouhodobě ležících pacientů, které jsou vyvolané lokálním tlakem na kůži. Vznikají většinou v místech s malou vrstvou tukové nebo svalové tkáně. Jsou vážným problémem, protože se…
Obsah webuPrvní pomoc – desatero případů

První pomoc – desatero případů Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření... která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k…
ČlánekPsychika je příčinou všech nemocí. Strach spatříte ve vlasech!

Devadesát procent nemocí má na svědomí psychický problém - tvrdí MUDr. Josef Maček. Je přesvědčen, že příčina většiny chorob je jinde, než kde se projevují. A tak, když k němu přijde pacient, že ho bolí koleno, podívá se nejprve na slepé střevo, zda nemá…
Obsah webuPsychomotorická a základní uvolňovací cvičení

Psychomotorická a základní uvolňovací cvičení (pro děti i dospělé) Tento návrh je doporučen do několika předmětových celků: procvičování uvolnění pří výukových hodinách, procvičování dovedností při hodinách hudební výchovy a pracovního vyučování, …
NemocRány a zranění

Léčba a samoléčba ran a zranění Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře. Pozorně si vždy přečtěte příbalový leták (PIL) léku, který užíváte. V případě, že problémy neustupují ani…
NemocRány – hojení a strava

Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je uveden jejich přesný název, složení, velikost balení, příbalová informace ke správnému užívání a další informace. Pozorně si přečtěte…
NemocRelaxační cvičení – emoce, stres, únava, spánek

Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku… Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o nich hovořit jako…
Obsah webuRelaxační cviky

Relaxační cviky Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku? Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o…
Obsah webuRevmatická onemocnění - přehledně

Revmatická onemocnění (neboli revma) postihují především klouby, kosti, páteř, ale i svaly, vazy, šlachové úpony (tedy pohybový aparát), ale mnohdy mohou postihnout i některé jiné orgány. Rozdělujeme je do několika základních skupin: revmatická…
ČlánekRevmatoidní artritida: Co pomáhá?

K bolestem kloubů se přidružuje ztuhlost, zvýšená teplota v kloubech, otoky, zarudnutí, vyčerpanost. Stav se vyvíjí do výrazných deformací kloubů. Někdy se přidružuje i anémie a úbytek hmotnosti. Onemocnění je nejčastější mezi 35.–45. rokem života a je…
ČlánekŠanci přestat kouřit výrazně zvyšuje pomoc lékařů

Z každé stovky kuřáků, kteří se rozhodnou přestat zcela na vlastní pěst, statisticky uspějí pouze čtyři. Jiné to je, pokud si kuřák nechá poradit. Šance, že si během jednoho roku od poslední cigarety znovu nezapálí, je desetkrát větší – podaří se to…
Obsah webuSeznam symptomů chronické boreliózy

Seznam symptomů chronické boreliozy a přidružených koinfekcí dle dr. Burrascana: poznámka: Tento seznam v žádném případě neslouží ke stanovení diagnozy onemocnění boreliozou, jedná se o seznam MOŽNÝCH příznaků, který shromáždil dr. Burrascano a jeho…
ČlánekSinice - když koupání ohrožuje zdraví

Během devadesátých let se v 85 % českých rybníků a přehradních nádrží značně zhoršila kvalita vody. Víceméně pravidelně v nich dochází k přemnožení sinic, lidově zvaných vodní květ. Z velkého množství druhů sinic se budeme zajímat o ty, které produkují…
ČlánekSkrytý sval spouští zánět sedacího nervu. Tyto 2 cviky vám okamžitě uleví

Projevy a příčiny zánětu sedacího nervu V nejtěžších případech způsobuje zánět sedacího nervu znecitlivění v horní části stehen, ztrátu kontroly nad močením či vyprazdňováním v konečníku. Kromě toho dochází také k postupnému zvětšování slabosti v…
NemocStafylokoková infekce a otravy z potravin

Prevence stafylokokové intoxikace: pečlivé dodržování hygieny (mytí rukou před jídlem, omývání ovoce a zeleniny nezávadnou vodou apod.), v letním období potraviny podléhající rychlé zkáze konzumovat bezprostředně po zakoupení, nebo je co nejrychleji…
NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu

Na světě nejsou jen mladí – a všichni jednou zestárnou, naše společnost to zatím nijak neřeší, i když se postupně prodlužuje věk odchodu do důchodu. Senioři (věková kategorie 65+) tvoří cca ¼ obyvatel ČR. Většina seniorů může být aktivnější, spokojenější…
ČlánekStrach se dědí: Tragédie dědů poznamenají DNA vnuků

„Mnoho příkladů ukazuje, že se rizika přenášejí z jedné generace na druhou. Zabránit tomu lze jen stěží,“ konstatuje psychiatr Kerry Ressler z atlantské Emory University School of Medicine. Pokus, který s kolegou Brianem Diasem provedli a jehož výsledky…
NemocStres

Samoléčba stresu Pochopit průběh stresu pomůže pochopit reakce, které v organismu probíhají, uvědomit si, co je „stresor“ – při vzniku starostí si položit otázku: „Jde o život? Stojí za to plýtvat svou energií?“ Naučit se postupy, jimiž se můžeme…
ČlánekSuchá kůže – jak léčit přírodou

Suchá kůže vzniká sníženou činností mazových žlázek. Může to být dědičná vlastnost, následek přechodné hormonální nerovnováhy (například v těhotenství) nebo nedostatek některých nutričních látek v potravě. Také stárnutí působí ztrátu vlhkosti, pružnosti…
ČlánekTajemství bolesti zad je ve vašich chodidlech: Provádějte těchto 5 cviků po dobu 15 minut

Správná péče o chodidla může napomoci k tomu, abyste předešli bolestem zad, boků a kolen Akupresura je součástí starověké čínské medicíny již více než 5000 let. Vyvinutí tlaku na určité tělesné body pomáhá zmírnit stres, stimuluje funkci různých orgánů…
ČlánekTipy od bylinkářky: Co platí na záda, klouby, zažívání…

Rakovina prsu „U této problematiky si musíme uvědomit fakt, že jednou z příčin je zanášení organismu nežádoucími látkami. Spolupůsobí zde také psychické faktory, například stres, které ovlivňují celou dnešní generaci. Další z příčin jsou též záležitosti…
ČlánekTvarohové zábaly proti horečce, kašli i dalším obtížím

Při jakých problémech můžeme tvarohové zábaly použít? Chřipková onemocnění a virózy Angína a bolesti v krku Horečka Kašel, chrapot a bolest na průduškách Bolesti kloubů (kolene, lokte) Bolesti šlach, svalů Bolesti hlavy Záněty prsou u kojících…
ČlánekUdělejte dětem ze zahrady hřiště! Budou jako v ráji a vy budete mít čas na kávu

I na zahradě si mohou děti užít spoustu zábavy Mít zahradu, to je dar. Jenže děti si toho neváží, protože tam pro ně není nic zajímavého. Bylinky je nezajímají, rajčata už vůbec ne. Možná občas utrhnou jahodu, ale to je vše. Přitom není nic jednoduššího…
ČlánekÚnava, bolesti kloubů, potíže s tlakem. Za vším bývá jeden orgán!

Ledviny nebolí I když vám budou ledviny pracovat třeba jen na 40%, tak to vůbec nemusíte cítit a poznat. Ledviny totiž nebolí! A tak si vůbec nemusíte uvědomovat, že se schyluje k závažnému zdravotnímu problému. Ledviny mají minimální množství…
ČlánekUvažujete o asistenčním psovi do vaší rodiny

Když uvažujete o asistenčním psovi do vaší rodiny, je tedy přímo nutné si opravdu dát na papír soubor plusů a soubor mínusů plynoucích z toho že v naší rodině bude AP. Každý jsme jiný a máme jiné zvyky, priority, názory, postoje...máme nám vžité jisté…
ČlánekVíš, v čem se koupeš?

Co jsou to sinice? Sinice (starší název pro cyanobakterie) jsou mikroskopické organismy. Jsou schopny přežívat v nejrůznějších podmínkách. Nalezneme je v Antarktidě i v horkých vřídlech, v lišejnících v čistém horském prostředí, v odpadních a zamořených…
Obsah webuVitamín C - elixír zdraví

Elixír zdraví – vitamin C Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava? Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom. Vitamin C! Totiž do značné…
Obsah webuVitamín C - elixír zdraví

Elixír zdraví – vitamin C Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava? Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom. Vitamin C! Značně může…
ČlánekVložky na ploché nohy spíš škodí. Radši cvičte

Chodí po nich až 80 % z nás. Přitom ploché nohy vedou často k úrazům kolen, k bolesti kyčlí, a dokonce i k vracející se bolesti hlavy...
ČlánekVyhřezlá ploténka

Vyhřezlá ploténka – příznaky Když vyhřezlá ploténka tlačí na nerv nebo okolní části páteře, rozlišujeme různé symptomy podle toho, v jaké části páteře k vyhřeznutí ploténky došlo. Pokud se jedná o vyhřeznutí ploténky v bederní páteři, pak se setkáváme…
NemocZánět slepého střeva - appendix

Léčba apendicitidy Moderní medicína dnes nabízí konzervativní léčbu dietou, klidem na lůžku, studenými obklady do odeznění zánětu. Druhou variantou je chirurgické odoperování červovitého výběžku. Samoléčba zánětu slepého střeva Konzervativní…
NemocZánět žil

Máte-li podezření na zánět žil, ihned vyhledejte rychle lékaře. Onemocnění lze lehce diagnostikovat, pokud pacient spolupracuje – tj. zejména že dodá anamnestické údaje, když se lékař ptá na podobné onemocnění v rodině, prodělané operace, křečové žíly,…
Obsah webuZásady první pomoci

Zásady první pomoci při zranění Nejzákladnější zásadou je kontrola průchodnosti dýchacích cest, dýchání a krevního oběhu. Teprve když u zraněného zjistíte, že dýchá a má puls, začnete se zabývat dalšími příznaky, a to v následujícím pořadí: krvácení…
ČlánekZažeňte bolest kyčlí

Pomalý nástup Začátek takového onemocnění může být úplně nenápadný. Většina lidí zpočátku bolesti nepřikládá velkou váhu. Pokud ale začnete hned cvičit a upravíte jídelníček, můžete si výrazně pomoci. Jako první vás kyčle začnou bolet pouze při zátěži.…
ČlánekZměny počasí umí zamávat s tělem i duší

To, že z chladu máte deprese či chmury, je známý fakt. Ale že vás vedro může vytočit až k nepříčetnosti? Ano, byla již prokázána souvislost počasí s počtem infarktů, úrazů, dopravních nehod, ale i násilných činů či sebevražd, říká MUDr. Ferdinand Polák. …

Běžné nemoci

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "kolen" doslovně

Hledaný výraz "kolen" obsažený v kterémkoli slově

Odběr novinek

Odkazy

Zdroje

Kontakt

Partneři

Běžné nemoci

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "kolen" doslovně

ČlánekVoda v koleně?

NemocArtróza

ČlánekBechtěrevova choroba

ČlánekOtoky nohou

ČlánekPět největších letních rizik pro vaše dítě

ČlánekPři hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin

Hledaný výraz "kolen" obsažený v kterémkoli slově

Článek5 rad, jak přežít Valentýna single!

Obsah webuAkupunktura

NemocArtritida – zánět kloubů většinou revmatického původu

NemocAtopický ekzém – dermatitida

Obsah webuAUTONEHODY – první pomoc

ČlánekAž odpustíte svým rodičům, začnete konečně žít...

ČlánekBarefoot, nebo levné tenisky. Jaký je v tom rozdíl?

NemocBechtěrevova choroba

NemocBércový vřed

ČlánekBěžecká obuv není každá teniska, kterou doma najdete

Obsah webuBEZVĚDOMÍ A KOLAPS / mdloby – první pomoc

NemocBezvědomí, mdloby a synkopa (kardiopulmonální resuscitace)

ČlánekBolest v oblasti bederní páteře se nevyplácí podceňovat

NemocBolest zad

NemocBolesti kloubů

Obsah webuBolesti na hrudi – první pomoc

ČlánekBřezen – podpora žlučníku

NemocCeliakie

NemocCelulitida

NemocCestovní nevolnost a ostatní nemoci cest

NemocCholesterol – vysoký

ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 1. díl

ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 2. díl

ČlánekCHRUPAVKA – FYZIOLOGIE A PATOLOGIE CHRUPAVKY 3. díl

ČlánekCvičení v těhotenství, cvičení pro těhotné

ČlánekDesatero zásad v prevenci zimních zranění

ČlánekDeset otázek pro otce u porodu

NemocDna

Obsah webuFRAKTURY, ZLOMENINY – první pomoc

ČlánekGlukosamin sulfát – pomocník při bolestech kloubů

ČlánekHázíte nohu přes nohu O tohle si koledujete

ČlánekHerbář pro mužské zdraví: Na neplodnost kotvičník, na erekci sekvoj

Obsah webuHojení rány a strava

NemocHypotenze – nízký krevní tlak

Obsah webuInfarkt myokardu – první pomoc

Obsah webuInformace o očkování – pro rodiče

NemocInkontinence – únik moči

Obsah webuInkontinenční pomůcky

NemocIschemická choroba srdeční (ICHS), infarkt myokardu (IM) a cévní mozková příhoda (CMP, mrtvice)

ČlánekJak dětem udržet zdravá záda

ČlánekJak nám pomáhá autopatie

ČlánekJak naučit dítě lyžovat

ČlánekJak poznat domácí násilí a jak mu čelit

ČlánekJak přežít dlouhou cestu v letadle

ČlánekJak s námi mává počasí a co proti tomu dělat?

ČlánekJak správně odstranit klíště..

Obsah webuJak správně používat léky

ČlánekJak vybrat správné sluneční brýle?

ČlánekJak vystrnadit tříleťáka z manželské postele? Tohle by mohlo fungovat

ČlánekKaždá negativní myšlenka tělu ubližuje

ČlánekKdo je nejvíce ohrožen psychosomatickými onemocněními

ČlánekKlamavá reklama a nekalé praktiky prodejců

ČlánekKmenové buňky pomáhají i při těžké artróze

ČlánekKoho porod bolí a proč?

NemocKožní onemocnění – přehled

NemocKřečové žíly – varixy

Obsah webuKrevní sraženiny

Obsah webuKRVÁCENÍ A ZÁSTAVA KREVNÍHO OBĚHU – první pomoc

ČlánekKustovnice čínská – tajemství dlouhověkosti

NemocKýla - hernia

ČlánekLéčba poraněné kloubní chrupavky

ČlánekLéčivá moc hudby

ČlánekLékaři objevují, jak turistika mění naše mozky k lepšímu

Obsah webuLidské tělo - přehled

ČlánekLupénka a její příznaky, léčba

NemocLupénka – psoriáza

NemocLymeská borelióza

ČlánekModerní pleny jsou bez chemie

ČlánekNáhrada kloubu totální endoprotéza

ČlánekNaměřil vám doktor vysoký cholesterol? Za 3 minuty budete vědět, zda vám hrozí další rizika pro infarkt nebo mrtvice.