Běžné nemoci 

Dehydratace, vyčerpání z horka – první pomoc

Pokud se z něj nevyvine vážné celkové přehřátí organismu (úpal), můžeme si s ním poradit i sami. Přivolejte však ZZS (tel. 155), jestliže:

• postižený má horečku vyšší než 38,9 °C,
• postižený omdlévá, ztrácí vědomí, má křeče.

Jak k němu dochází:

• pobytem v horkém prostředí (nemusí být nutně na přímém slunci),
• při současně zvýšené tělesné aktivitě, nadměrném pocení,
• při nedostatečném příjmu tekutin.

Riziko:

• hrozí nebezpečí vzniku vážného přehřátí (úpal),
• to může být spojeno se vznikem šoku,
• a může ohrozit člověka na životě.

Příznaky a projevy vyčerpání z horka:

• pocit na omdlení, únava,
• bledost,
• nevolnost,
• bolest hlavy,
• pocení,
• zrychlený tep,
• zvýšená teplota,
• tmavá moč.

Zásady první pomoci

• Přesuňte postiženého na stinné a chladné místo (zapněte klimatizaci, větrák).
• Svlečte mu oděv.
• Uložte ho do polohy na záda se zdviženými končetinami.
• Podejte mu dostatek tekutin: minerálku, vodu.
• Nikdy nepodávejte alkohol (ani pivo!) ani kávu.
• Postiženého otírejte houbou nebo osuškou namočenou ve studené vodě.
• Postiženého neustále kontrolujte.
• Zvyšuje-li se výrazně teplota, postižený ztrácí vědomí, nebo se objeví známky šoku, okamžitě volejte ZZS (tel. 155).

Více viz „Dehydratace“ a některé další související zdravotní problémy.

Zdroj:

weby mayoclinic.com/health/first-aid-heat-exhaustion/FA00020,  ulekare.cz/prvni-pomoc/vycerpani-z-horka-dehydratace-41