Výsledky vyhledávání
Hledaný výraz "vitamín a" doslovně
-
Obsah webuVitamín A
Vitamín A Těhulky pozor! Doporučené denní dávkování je do 0,8–1 mg. V případě těhotenství se dávkování musí dodržet a nemělo by být překročeno dávkování cca 2 mg, jelikož hrozí poškození plodu (vývojové vrozené vady – malformace), kdy dochází k… -
Obsah webuDesatero pro zdraví
Desatero pro zdraví … aneb co můžete udělat sami, abyste snížili riziko nádorového onemocnění, a pokud se léčíte, aby vaše uzdravení bylo bez komplikací… Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny. Je hlavní příčinou rakoviny plic… -
NemocLedvinové a močové kameny
Vyšetření ledvinových kamenů: Úvodem se v anamnéze lékař vyptává na rodinný výskyt močových kamenů, na stravovací návyky, pitný režim, užívané léky a četnost urologických infekcí. Provádí se vyšetření moči, kde se prokazuje přítomnost krve a různých… -
NemocNedostatek vitamínů
Prevence avitaminózy Pestrá, racionální strava s adekvátní konzumací libového masa, ovoce a zeleniny představuje základní předpoklad pro udržení a rozvoj zdraví na individuální i populační úrovni. Doporučení velikosti denního příjmu hydrosolubilních… -
NemocNedostatek železa – chudokrevnost/anémie
Prevence nedostatku železa Prevencí je vyvážená, pestrá strava, která splňuje podmínky racionální výživy. Obvykle není potřeba se nad příjmem stopových prvků nějak zamýšlet, protože v našich podmínkách se ve stravě vyskytují v nadbytku. Prevence… -
NemocNespavost
Prevence nespavosti Důležitá je zejména spánková hygiena: vyřešení všech faktorů, které jsou pro spánek rizikové, a včasné řešení již nastalých problémů se spánkem – čím více se problémy odkládají, tím více nás obtěžují a mohou být hůře řešitelné. … -
NemocRakovina
Prevence vzniku rakoviny: Zdravé zásady života – životospráva, omezení extrémních výkonů, kouření, ozáření, pravidelný pohyb, otužování… Záleží na typu nádoru. K obecným možnostem prevence patří: dostatek pohybu, duševní pohoda, vyhýbat se… -
Obsah webuSprávná výživa
Správná výživa Žít zdravě může každý, kdo ke zdravé stravě přidá pořádnou dávku pohybu a všechno bude zapíjet velkým množstvím tekutin. Každý den bychom si měli dopřát blahodárnou vlákninu pro trávení, která správně působí na střeva, a dále minerály a… -
NemocSyndrom vyhoření
Léčba a samoléčba syndromu vyhoření: nutná je úplná změna životního a hlavně pracovního stylu. Změna pracoviště v rámci oboru je obvykle řešením jen částečným. Přinese sice mírnou úlevu, ale problémy se brzy projeví v bývalém složení a intenzitě.… -
NemocÚnavový syndrom
Prevence spočívá i v úpravě životního stylu. Potraviny, které člověk denně konzumuje, by měly obsahovat všechny živiny v rozumném množství. Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku např. rakoviny, a je stejně rizikové i pro lidi ve vaší… -
Obsah webuVitamín C - elixír zdraví
Elixír zdraví – vitamin C Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava? Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom. Vitamin C! Totiž do značné… -
Obsah webuVitamín C - elixír zdraví
Elixír zdraví – vitamin C Jste přepracovaní? Potřebujete zrychlit své pracovní tempo a přitom se Vám pod tíhou povinností podlamují kolena? Zmáhá Vás jarní únava? Poradíme Vám jedinečný doping a antidepresivum v jednom. Vitamin C! Značně může… -
Obsah webuVitamíny, prvky a minerály – přehledně
Vitamíny, prvky a minerály – přehled Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich…
Hledaný výraz "vitamín a" obsažený v kterémkoli slově
-
Článek15 superpotravin pro posílení imunity: Tady jsou!
Zapomeňte na potravinové doplňky a všemožné tabletky napěchované vitamíny a minerály. Imunitnímu systému prospějete hlavně výběrem vhodných potravin. Místo párků a smažených lupínků tak do nákupního košíku raději vhoďte jednu z 15 superpotravin a… -
Článek8 věcí, které vám vlasy prozradí o vašem zdraví
Až se příště podíváte do zrcadla, nezapomeňte prověřit těchto 8 příznaků skrytých zdravotních problémů: 1. Suché vlasy Bez ohledu na to, co říká text na vašem šampónu, suché vlasy nejsou přirozené. Jde o stav, který jde změnit. Suché vlasy se objevují… -
ČlánekBezpečnost při opalování
Je tedy logické, že narůstá větší zájem o ochranné kosmetické výrobky obsahující antioxidanty = lapače, které neutralizují volné radikály vznikající při chemických reakcích probíhajících v kůži. Často si koupíme výrobek, který obsahuje mnoho takových… -
ČlánekBomba na řídnoucí kosti Naservírujte si sušené švestky každý den
Obsahují velké množství vitamínů a minerálů. Švestky jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří mají více než 40 let, ale i pro všechny ostatní. Co všechno obsahují? • jsou zásobárnou vitaminu C • obsahují komplex vitaminů skupiny B • najdete v nich i… -
ČlánekCo je dobré jíst, když trpíte atopickým ekzémem?
Potraviny tvoří jenom jeden kamínek této skládačky, který je ale pro celkový obraz stejně důležitý jako ty ostatní. Souvislost s potravinami je prokázána zejména v dětském věku, kdy až za třetinu všech ekzémů mohou hlavní alergeny, bílkoviny kravského… -
NemocCukrovka – diabetes
Léčba cukrovky Všechny typy onemocnění mají společnou součást léčby, kterou představuje dieta a pohyb. Diabetes 1. typu se navíc neobejde bez pravidelných dodávek inzulinu.Aplikuje se injekcemi do paže, stehna nebo břicha cca 1–6× denně. Vše pod… -
Obsah webuDávkování vitaminů a minerálů
Dávkování vitaminů a minerálů Vyhláška ze dne 29. září 2009 Zákon č. 352/2009 Sb. Doporučené denní dávky (DDD) vitaminů a minerálních látek Vitamin nebo minerální látka Jednotka Doporučená denní dávka Biotin … -
ČlánekDejte si hodinu před spaním nápoj z banánu a skořice a uvidíte, co se stane
Vliv kvalitního spánku Naše zdraví a celkovou pohodu významně ovlivňuje vydatný spánek. Dostatek kvalitního spánku ve správnou dobu pomáhá chránit vaše duševní zdraví, fyzické zdraví, kvalitu života a bezpečí. Na druhé straně špatné spaní může být… -
Obsah webuDoporučená strava
Správná strava Výživové normy, doporučené dávky živin Člověk musí jíst a pít, aby mohl žít a pracovat. Bez správné výživy nemůže zůstat zdráv. Proto musí při výběru stravy využít svých rozumových schopností a stravu vybírat podle množství a složení –… -
ČlánekDýně Hokaido, zdraví na českém trhu
Pěstování dýně Hokaido pochází z Dálného východu, ale svou působnost nezachovala samozřejmě jen tu. Čest a slávy se této dýni dostává i v Americe, Anglii a u nás. Kdo si zvykne s dýní pracovat i jako s přílohou do pokrmů, kde nahradí rýži, brambory či… -
Obsah webuGDA – doporučené denní množství stravy
GDA – doporučené denní množství stravy Výrobci potravin, mezi které se zařadila v roce 2007 také společnost AG FOODS, mohou dobrovolně poskytovat dodatečné informace týkající se výživy, jako je GDA („Guideline Daily Amounts“ – doporučená denní množství)… -
NemocHemeroidy a opruzeniny, krev ve stolici
Léčba hemoroidů a opruzenin Prvním krokem nemocného je návštěva lékaře a následné vyšetření: test na krev ve stolici (na okultní krvácení), který dokáže zjistit i nepatrné množství krve ve stolici a dá se koupit v lékárně. Provádí se doma. V den… -
NemocImunita – porucha a posílení
Podpora a posilování imunitního systému, samoléčba Život v civilizovaném světě je spojen s řadou vlivů (znečištění prostředí, chybná životospráva) narušujících schopnost aktivace imunitních buněk a imunitu oslabujících. Tento faktor je možno ovlivnit. … -
ČlánekJak chránit pokožku před mrazem?
Proč je v zimě pleť tolik zatěžovaná? Časté přecházení z vyhřáté kanceláře či domova do venkovních mrazů, je pro pleť náročné. Pokožka se v přehřátých místnostech dehydratuje a venku hrozí její poškození. Nejvíce trpí citlivá pokožka, která může i… -
ČlánekJak podpořit imunitu
Co to vlastně imunita je a jak funguje? Imunitou se nazývá schopnost organismu odolávat napadení a působení cizorodých látek a choroboplodných zárodků (což jsou viry, bakterie, houby, prvoci a další parazité). Oslabená imunita je důvodem častého… -
ČlánekJak přestát nástrahy podzimu a zimy ve zdraví
Na co je nutné se zaměřit Mimo nejrůznější režimová opatření je nutné se zaměřit na skladbu jídelníčku a dostatečný příjem vitaminů, stopových prvků i vhodných imunostimulantů, a to ideálně přirozenou cestou. V případě nedostatku přísunu těchto prvků z… -
ČlánekJak se bránit únavě na podzim? Vitamíny a minerály
Jak získat ztracenou sílu zpět? Jistě se mnou budete souhlasit, že chladné předvánoční počasí s sebou sice přináší mnoho hezkého, ale zároveň i velkou dávku stresu. Ranní vstávání do tmy a zimy, cesta do práce v tramvaji plné nachlazených spoluobčanů… -
ČlánekJak se zbavit pálení, svědění a slzení očí?
Samozřejmě oči mohou svědit či pálit i z nedostatku spánku, ostrého slunce či větru. Nejčastěji však jde o nedostatek kyslíku, který je typický pro budovy s klimatizací. Do místností se vhání velmi suchý vzduch a výsledkem jsou i suché oči – a právě… -
NemocKožní onemocnění – přehled
Léčba kožních problémů Vhodnou léčbu stanoví lékař podle toho, o jakou houbu se jedná. Léčba je zdlouhavá (v jejím průběhu může dojít k infekci jinou houbou), bývají také předepisovány přípravky účinné proti více druhům hub. Některé prostředky ve… -
ČlánekLampionky mochyně peruánské v sobě skrývají superpotravinu
Podoba i chuť těchto bubulí očarovala některé lidi natolik, že rostlinu pěstují i doma, což ostatně můžete i vy. Mochyně peruánská patří mezi jednoleté rostliny, které se řadí do čeledi lilkovitých. Její domovinou je Jižní Amerika, ale mohli bychom se s… -
Obsah webuMinerály a stopové prvky
Minerály a stopové prvky Tělo nemůže dobře fungovat bez minerálů, i když představují pouze asi 3 % váhy těla. Mnoho lidí trpí nedostatkem některých důležitých minerálů, především zinku, železa a vápníku. Minerály jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů,… -
NemocNádorová onemocnění
Samoléčba a léčba při nádorovém onemocnění Některé vlivy jsou komplexní – působí na celý organismus… dlouhodobé stresové situace, nepravidelná životospráva, nedostatek odpočinku a spánku, nedostatek pohybu. Další nepříznivé vlivy… (zvyšují… -
ČlánekNedostatek vitamínů škodí, nadbytek také
Ne vždy ale platí, že čím více, tím lépe, a u vitamínů obzvlášť je třeba se mít na pozoru! Vitamíny dělíme na rozpustné ve vodě (vitamíny skupiny B a vitamín C) a rozpustné v tucích (vitamíny A, D, E, K). Druhá skupina se v organismu ukládá do zásoby.… -
NemocOko – ochrana, nemoci a problémy
Léčba věkem podmíněné makulární degenerace (VPMD) Léky jsou na předpis. K léčbě vlhké formy makulární degenerace slouží speciální oční centra, která v případě potřeby zajistí potřebné injekce do oka. Samoléčba oka Upozornění: Upozorňujeme, že obsah… -
NemocOko – unavené, suché
Nejjednodušší prevencí je relaxace… Během práce, která vyžaduje oční soustředění, si nezapomeňte dělat přestávky (vždy po 2–3 hodinách na 10–15 minut). Nemoci zraku pociťují zejména ti, kteří zrak hodně namáhají čtením. V současné době jde především o… -
Obsah webuPohybem ke zdraví
Pohybem ke zdraví Základním principem při zvyšování fyzické aktivity je bezpečnost. Životní styl naší moderní doby s sebou přináší řadu stále častěji se vyskytujících onemocnění, jakými jsou obezita, vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak apod… -
NemocPoruchy erekce a impotence
Léčba a samoléčba poruch erekce (impotence) Dnes existuje celá řada léků a přípravků na podporu potence. Je-li porucha erekce způsobena psychickými vlivy, je efektivnější svěřit se do rukou odborníka. Pokud pozorujete známky impotence, nebo si myslíte,… -
NemocPoruchy výživy – přehledně
Vliv poruch příjmu potravy na rodinu Statistiky ukazují, že poruchy příjmu potravy mají podstatný vliv na stav celé rodiny. Jejími účinky trpí nejen člověk s touto poruchou, ale celá rodina. Některé způsoby, jak postihují celé rodiny: Rodinní… -
ČlánekPotravinové doplňky stravy na podzim
Pokud někomu potravinové doplňky dělají dobře, ať je užívá. Lze je rozdělit na antioxidanty, bioprvky, strukturální aditiva, probiotika a biokomplexy. Antioxidanty působí jako lapače volných radikálů a je to široká skupina vitamínů, minerálů a stopových… -
Obsah webuPrevence
Prevence (z lat. praeventia, předcházení) je souhrn opatření, která mají předcházet nějakému nežádoucímu jevu, například nemocem, drogovým závislostem, zločinům, nehodám, neúspěchu ve škole, sociálním konfliktům, násilí, ekologickým katastrofám a… -
Obsah webuS rozmyslem – nepolykejte vitaminy, když vám nic nechybí
S rozmyslem – nepolykejte vitaminy, když vám nic nechybí Jen v loňském roce utratili lidé za doplňky stravy zhruba 5 miliard korun. Největší zájem přitom měli o probiotické přípravky a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Z těchto statistik je vidět, že… -
Obsah webuSlovníček
Slovníček některých pojmů: Antioxidanty: Chceme, chceme, chceme!! Antioxidanty jsou látky, které omezují aktivitu volných radikálů. Brání tělo proti volným radikálům a snižují tak pravděpodobnost vzniku možných závažných onemocnění jimi způsobenými.… -
NemocStáří, senilita a demence – změny zdravotního stavu
Samoléčba v období stárnutí Ve stáří můžeme být také pomalejší, mít oslabený zrak a sluch, ale většina nemocí je s naším přispěním léčitelná a nemusíme jimi trpět! Buďte vnímaví ke změnám svého zdravotního stavu. Konzultujte své zdravotní problémy s… -
NemocStres
Prevence stresu a duševní hygiena Respektujte a uplatňujte pravidla a doporučení prevence stresu a duševní hygieny: vytvářejte a udržujte kvalitní mezilidské vztahy, pracujte s podstatnými informacemi, zvládejte potřebné pracovní dovednosti, … -
ČlánekZapomeňte na všechny léky na cholesterol. Je zde tato zázračná bylina
Jde o roční bylinu, která se pěstuje za účelem sběru listů a semínek. Aby dokázala bez potíží růst, vyžaduje teplé klima a říkáme ji bazalka. Bazalku je možné pěstovat i v bytě či domě v našem zeměpisném pásmu. Existuje více než 60 druhů bazalky, které… -
Obsah webuZdraví žen a prevence
Zdraví žen a prevence Úkolem moderní medicíny je nejen léčit, ale i předcházet onemocněním. Pojem prevence proto provází ženu od první prohlídky u gynekologa až do pozdního věku. Zdraví ženy a prevence spolu úzce souvisejí. Každá maličkost, kterou žena… -
ČlánekZelenina: nej vitaminy a minerály
Brokolice 140 kJ / 100 g Obsahuje vitaminy A, B, C. Dále draslík, vápník, fosfor a další. Červená paprika 120 kJ / 100 g Obsahuje vitaminy A, B, C, D. Cuketa 80 kJ / 100 g Obsahuje vitamin A, C, E. Špenát 140 kJ / 100 g…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.
Odkazy
- WSMI World Self-Medication Industry
- AESGP World self-medication industry
- AESGP European Self-Medication Industry
- Consumer Healthcare Products Association
- Rada pro reklamu
- Rada pro rozhlasové a televizní vysílání
- Bayer, s.r.o. Health Care
- Boehringer Ingelheim
- Reckitt Benckiser
- GlaxoSmithKline, s.r.o.
- IBI, spol. s.r.o.
- Zentiva, a.s.
- Medcom - Urgo
- Pfizer CHC
- Wyeth Whitehall, s.r.o.
- Novartis s.r.o.
- Merck spol. s.r.o.
- Sandoz, s.r.o.
- Walmark, a.s.
Kontakt
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
- V Roháčích 7/197
158 00 Praha 5 - Ing. Jan Kotek
© Copyright 2013 pzaz.cz
