Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.
Místní léčba akné
Léčí se postižené místo přímo na kůži, pomocí léků ve formě krémů a gelů. Využívá se u mírné až středně těžké formy akné…
1. Příznaky a průběh planých neštovic:
Stoupá teplota,
zimnice,
malátnost,
na kůži se objeví vyrážka – drobné skvrnky do velikosti 2 až 3 milimetrů,
v průběhu několika hodin se mění v puchýřky o průměru 3 až 6 milimetrů,
puchýřky mají nejdříve…
Strava
Přestože většina lidí v zimním období dává přednost teplé, syté stravě, měli bychom volit potraviny, které tělu zajistí hodně energie. Ideálním řešením jsou proto polévky, které zaručí zdroj energie i tepla. "V zimě lidé nedodržují tolik pitný…
Přenos parazitů bývá různý, ale nejčastěji se do těla dostanou v potravinách, které nebyly dostatečně tepelně upraveny či před konzumací důkladně omyty, špinavýma rukama, vodou, půdou, pískem.
Paraziti se do těla dostávají také při kontaktu s…
Po létě si zvláštní péči zaslouží nejen pleť, ale také vlasy nebo nehty. Pokud tedy chcete vypadat mladistvěji a zářivěji, je nutné pro to něco udělat.
Péče o pleť
Pleť je v létě namáhaná především sluncem. Pokožka tak může být po létě vysušená a…
Poranění páteře – první pomoc
Máme-li podezření na poranění páteře, vždy voláme ZZS (tel. 155) a až do jejího příjezdu s postiženým pokud možno nijak nemanipulujeme.
Jak k nim nejčastěji dochází:
při dopravních nehodách,
při pádech z výšky,
při…
Seznam příznaků (symptomů) nemocí
Klinické příznaky jsou projevy různých nemocí, které vznikají následky narušení fyziologických procesů v organismu. Jsou objektivní, měřitelné, pozorovatelné lékařem (jako např. zánět, kašel, zvýšený krevní tlak).
…
První pomoc – desatero případů
Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření...
která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci,
a která slouží k…
Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku…
Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o nich hovořit jako…
Relaxační cviky
Relaxační cvičení aneb jak na emoční napětí, stres, únavu a poruchy spánku?
Relaxační metody představují tzv. autoregulační prostředky, jejichž pomocí člověk může regulovat a lépe ovládat své duševní stavy, svůj psychický život. Lze o…
Máte zahradu, ale vaše děti na ní nechtějí být, protože se nudí? A tak pořád lítáte od jednoho hřiště k druhému, aby se děti vyblbly, zatímco vy byste raději trávili čas na své vlastní zahradě? Máme pro vás řešení! Zapojte ruce a vytvořte dětem na…
K vysokému tlaku občas vedou nemoci ledvin a nadledvinek. Jeho tvorbu dále může podpořit obezita, vysoký věk, nevhodný životní styl (špatná strava, stres, kouření), svou roli hrají i dědičné předpoklady.
Normální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80,…
Prevence zarděnek
Preventivně se očkuje u všech dětí po druhém roce života – kombinovaně, spolu s vakcínou proti spalničkám a příušnicím. Je nejnebezpečnější pro těhotné ženy, zejména do 3. měsíce těhotenství.
Prevence:
posilováním celkové…
Hledaný výraz "ruce a" obsažený v kterémkoli slově
Účinky jsou známé od starověku
Olej lisovaný z plodů mandloně již pěknou řádku staletí patří mezi nejcennější rostlinné oleje. Jeho zkrášlující a ošetřující účinky znají lidé od starověku. Sám Hippokratés dokonce označil mandlový olej za velmi cenného…
Prevence nemocí z nachlazení
Vakcíny proti chřipce, vhodné pro rizikové skupiny. Nutné každoroční očkování.
Posilování celkové obranyschopnosti organismu…
otužováním,
zdravou výživou bohatou na ovoce, zeleninu,
podáváním vitamínů,
vhodným…
Na začátek musíme upozornit, že při posilování je důležité dopřát pozornost všem svalovým partiím. Sami uznejte, že chlap, který má obrovské vypracované ruce, ale zbytek těla hubený, vypadá legračně. Proto doporučujeme věnovat se při posilování postupně…
Rukavice jsou základ
Máme na mysli pletené i ty gumové. Pokud se ranní teploty blíží mrazu, nestyďte se svoje ruce chránit vhodnými rukavicemi. Na podzim vám budou stačit elegantní bavlněné, v zimě sáhněte po teplejších. Volte materiály, které vám…
Léčba a samoléčba nízkého tlaku
Běžným projevem hypotenze jsou mžitky před očima, slabost, motání hlavy po rychlém zvednutí, např. ze sedu do stoje.
Ortostatickou hypotenzí trpívají mladé dívky a také staří nemocní, speciálně pokud užívají léky proti…
Jak se zdá z venkovních teplot, letošní zima dorazila teprve před několika dny a chvíli s námi vydrží. Venku je sice místy slunečné, ale ukrutně mrazivé počasí. V mrazu nejvíce trpí naše pleť, rty, ruce ale také vlasy. Jak pečovat o pokožku těchto částí…
Pokud jste zdraví a netrpíte v době letu žádnými zdravotními komplikacemi, postačí, budete - li dbát na tři základní a jednoduchá pravidla, která vám cestování letadlem usnadní.
Žádný alkohol, prosím…
Pravidlo číslo jedna zní nekompromisně: co nejméně…
Odstranili jste někdy někoho ze svého života, a následně zjistili, že se pravidelně objevuje ve vašich myšlenkách, jako by si stále udržoval vliv na vaši mysl?Pokud jste na jakoukoliv otázku odpověděli ano, zřejmě zažíváte energetické spojení mezi vámi a…
Jak si užít (a přežít) jízdu na kole
Jakmile usednete na kolo a vyjedete na silnici, stáváte se účastníky silničního provozu, a je jedno, jestli vyrážíte na sedmdesátikilometrovou sportovní vyjížďku, nebo pro rohlíky do vedlejší vesnice. Na co byste…
Jakmile se ale tato bakterie, která sídlí ve sliznici žaludku a dvanácterníku, přemnoží, začínají nepěkné zdravotní problémy. Leckdy končí žaludečními vředy, u dlouhodobě neléčeného helicobactera navíc hrozí možný vznik rakoviny. Pojďme se tak podívat,…
Zdá se vám to přehnané? Běžně používaná kosmetika, vyráběná především z ropy, obsahuje velký podíl (někdy i 100 %) chemických látek, z nichž některé mohou poškodit lidské zdraví. Důsledkem aplikace ropných produktů dochází k ucpávání pórů, což brání jak…
Prevence nemocí z nachlazení
Vakcíny proti chřipce, vhodné pro rizikové skupiny. Nutné je každoroční očkování,
posilování celkové obranyschopnosti organismu…
otužováním,
zdravou výživou bohatou na ovoce a zeleninu,
podáváním vitamínů,
vhodným…
Studené ruce a nohy jsou symptomem různého problému se zdravím. Například potíže s cévami, ledvinami, štítnou žlázou nebo chudokrevností.
Nepodceňujte vyšetření studených končetin
Studené končetiny se mohou objevit i při akutních stavech, například při…
Prevence nachlazení:
posilování celkové obranyschopnosti organismu,
otužování,
zdravá výživa bohatá na ovoce a zeleninu,
podávání vitamínů,
vhodné oblečení.
Jsme-li nakažení, nebo se vyskytujeme v okolí nemocného, snažíme se, aby se infekce…
Podchlazení – první pomoc
V případě podchlazení dopravte postiženého do nemocnice, případně volejte ZZS (tel. 155).
Jak podchlazení vzniká:
působením nízkých teplot na celé tělo,
kromě nízké teploty zhoršují situaci i další podmínky: silný vítr,…
(Upozorňujeme, že obsah těchto stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.)
První pomoc u popálenin a jejich samoléčba
Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodných…
POPÁLENINY A POLEPTÁNÍ – první pomoc
Popálenina je zranění způsobené teplem. Jako jiné rány narušuje kůži a umožňuje vstup choroboplodným zárodkům způsobujícím infekci. Kromě toho dochází k výronu tekutin do místa zranění a ven z organismu. Tato ztráta…
Upozornění
Úvodem bychom ještě chtěli poznamenat, že je důležité odhadnout závažnost dané situace. Samozřejmě, že je důležité za všech okolností a při jakémkoliv onemocnění dítěte zajistit odbornou pomoc.
Pokud se však jedná o mírně zvýšenou teplotu a…
Bisfenol A přidávali výrobci do plastů v minulosti velice často. Zajišťoval, že budou vypadat přesně tak, jak mají. Budou dostatečně tvrdé, odolné nebo pružné. Kromě toho ale také negativně ovlivňoval lidskou reprodukci. Proto se na trhu postupně…
A spatřily nový svět, nové samy sebe a nový život
Znovu uvěřily v něco lepšího, protože to horší se jim zpravidla už přihodilo. Ale ony to přežily – právě proto, aby znovu dokázaly uvěřit v něco lepšího. A lepšího se jim dostává, protože jsou schopné…
Cesta ať už autem, autobusem, vlakem nebo letadlem je spojena s dlouhým sezením, malým prostorem a omezenými možnostmi pohybu. Podobně je to i při klasické práci v kanceláři, kde někteří zvyknou strávit osm až deset hodin denně s minimální dávkou pohybu.…
Alkoholismus neboli závislost na alkoholu často vzniká plíživě a nepozorovaně. Dotyčný jedinec si tak nebývá vědom toho, že se řítí do spárů návykové látky. Z občasného posezení nad sklenkou vína se časem stává neodbytná touha po alkoholovém opojení.…
Brambory normalizují mnoho důležitých pochodů v těle, obsahují 5 krát více vlákniny než banán, mají velký obsah vitamínů C a také důležitý prvek selen, kterého je v bramborách více, než v ořeších a semínkách. Obsahují také vitamín B1, B2, B3, B6,…
Pouze nám nějaké rady může udělit zkušená kosmetička, ale i ta většinou až potom, kdy se jí na to zeptáme. Přitom zdravá pleť v zimě, to stojí zvýšené úsilí, kvalitní pěstící kosmetiku a také vhodné zimní doplňky.
Zima a její destrukční činnost
Zima na…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.