REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Sloučenina celeru zastavuje z 87 % růst karcinomu pankreatu

23/6

Řapíkatý celer je bohatým zdrojem flavonoidu luteolinu, u kterého bylo ve studii prokázáno, že inhibuje až 87 % ze slinivkových nádorových buněk tím, že vypne schopnost vyrábět mastné kyseliny, které rakovinné buňky potřebují k přežití…

 

Luteolin byl účinnější než resveratrol, quercetin, a dokonce i experimentální umělá droga!

Luteolin je silný antioxidant, u kterého byl prokázán účinek proti několika druhům nádorových buněk včetně rakoviny prsu, rakoviny prostaty, rakoviny plic, leukémie, rakoviny kůže, rakoviny jater a dalších.

Ačkoli nejsou žádné studie týkající se vztahu spotřeby celeru k riziku vzniku rakoviny slinivky břišní, populační studie ukázaly, že konzumace 40 g celeru týdně (nebo pažitky) může snížit riziko rakoviny tlustého střeva o 84 %, 80 g týdně může snížit riziko rakoviny jater o 70 %, a 200 g týdně může snížit riziko rakoviny plic o 60 %. To je docela působivé na zeleninu, která je v podstatě bez kalorií!

Jedna porce celeru (2 střední stonky, nebo 80 g), poskytuje asi 1 mg luteolinu – což je více, než většina Evropanů nebo Američanů získá z celé své denní stravy.

Pokud je to možné, zkuste si vybrat křehký, centrální řapíkatý celer, protože obsahuje trojnásobné množství luteolinu než vnější, silnější stonky.

Mezi další dobré zdroje luteolinu patří byliny tymián a petržel, stejně jako brokolice, paprika, zelí, mrkev a jablka.

 

Zdroj: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754424, http://zdrava-vyziva.doktorka.cz, www.zahrada.bydleniprokazdeho.cz

 


Další články

Letní průjmy: Jak vychytat rizika a nejlépe raději vůbec …

17/8

Nechcete si dovolenou zkazit průjmem? Rizika zažívacích potíží minimalizovat lze.

více

Na vodu v těchto vedrech nezapomínejte. S perlivou to ale…

15/8

Sycená, s bublinkama nebo perlivá. Přívlastků pro vodu s přidaným oxidem uhličitým máme několik. Stejně jako existuje několik tvrzení o tom, co může…

více

Chronický zánět a kyselost tkání

13/8

Mnoho nemocí, zvláště chronických, je podloženo překyselením tkáně. Je to způsobeno hlavně špatným stravovacím návykem, nedostatečným pitným režimem,…

více

Chyby, kvůli kterým nemůžete spát: Děláme je skoro všichni

10/8

Spánek je naprosto nezbytný pro správné fungování organismu. Mnoho z nás s ním má ale problémy. Možná za to může pár následujících nešvarů, kterých…

více

Umíte používat klimatizaci? Oči může poškodit navždycky

8/8

Kromě rýmy, agíny a zatuhlých svalů může klimatizace způsobit i potíže se zrakem. Vysuší vám oči!

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru