Zastaralá moudra o tom, jak působí zimní počasí na naše zdraví, stále vesele kolují mezi námi a předáváme si je z generace na generaci. Některá z nich však už byla odborníky odhalena, jejich přehled sestavil server Health.com.
Ze studeného vzduchu…
Detailní průzkum genetické výbavy 75 tisíc lidí se rozhodla financovat britská vláda. Podle jejích expertů to mimo jiné přinese „konec chemoterapie do dvaceti let“.
Cvičení s míčem
Běžně se využívá ve fitness centrech, tělocvičnách, ale i v domácnostech a v neposlední řadě také v porodnicích a rehabilitačních centrech. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.
Ovšem lidé, kteří mají pohybové potíže a problémy…
Jak hubnout zdravě a bez jo-jo efektu
všichni víme, že nejhorší cestou za vysněnou postavou je hladovění! Tělo totiž dostáváme do trvalého stresu, kdy si každou „ulovenou kalorii“ okamžitě přeměňuje na zásoby na horší časy. A co víc – zpomaluje bazální…
V dnešní době je mezi námi údajně asi 75 procent lidí, kteří dýchají špatně. Tři čtvrtiny lidí - to už je vysoké číslo! Něco pravdy na tom bude, protože totéž nám prozradil alergolog, jehož valná většina mladistvých pacientů dýchá při testech tak, jako…
Poloviční zmírnění potíží u těžké artrózy bylo zaznamenáno při její léčbě kmenovými buňkami, a to u celých 89 % pacientů. Další polovina z nich pak zaznamenala zmírnění potíží až o 75 %. Léčba artrózy kmenovými buňkami je ve světě i u nás poměrně novou…
Její hlavní výhodou je, že je poměrně levná a snadno dostupná. Kromě léčebných účelů se používá i v domácnosti, na zahrádce či k čištění.
Tato sůl získala svůj název podle jednoho z hořkých pramenů Epsom v Surrey v Anglii. Dnes se jí říká epsomská sůl,…
Léčba a samoléčba lupénky:
Léčba: Existuje řada způsobů léčby psoriázy a jejich konkrétní použití určuje kožní lékař. Některé z nich:
Kožní léky, mastě a roztoky. Mohou dočasně ulevit některým příznakům, ale nemohou přinést vyléčení.
V některých…
Rok 2013 byl na různé studie a vědecké výzkumy zabývající se zdravím velmi bohatý, a tak je obtížné vybrat a shrnout ty nejzajímavější. Přečtěte si, které studie rozhodně stojí za zmínku podle renomovaného serveru Health.com.
Tuk pomáhá k hubnutí
…
Organizátoři zimní olympiády rozdají sportovcům v Soči údajně více než 100 tisíc kondomů. Měli by si však sportovci dávat pozor, kdy budou mít sex? Jak působí sex na jejich sportovní výkon?
Vybavení kondomy
Podle serveru TMZ by měli být sportovci v…
1. Není ti vedro?
Než vyrazíte ven, uvědomte si, že jdete běhat, ne sedět na lavičku do parku. „Všem vždy doporučuji, aby se oblékli tak, jako by bylo venku alespoň o 5-10 stupňů více. Při běhu se přeci zahřejete a rozhodně se nemusíte bát, že by vám…
Za první pololetí roku 2016 se nedodržení bezpečné vzdálenosti stalo třetí nejčastější příčinou nehody. Bezohledná jízda, na kterou si řidiči v souvislosti s agresivním chováním na silnicích stěžují nejčastěji, se v tabulce viníků dopravních nehod…
S ucpaným nosem a bolestmi v krku však do sauny nechoďte. Pocením a střídáním teplot se nemoc výrazně zhorší. Když na sobě člověk zpozoruje známky onemocnění, například ucpaný nos, bolest v krku nebo kloubech, je sauna to nejhorší, co může udělat.
…
SELFMONITORING – sebeměření – v širším slova smyslu zahrnuje:
samostatné měření glykémie pacientem,
domácí měření krevního tlaku,
kontrolu tělesné hmotnosti,
orientační zkoušky moči na přítomnost cukru, ketolátek a bílkovin,
kontroly stavu nohou.
…
Na světě nejsou jen mladí – a všichni jednou zestárnou, naše společnost to zatím nijak neřeší, i když se postupně prodlužuje věk odchodu do důchodu. Senioři (věková kategorie 65+) tvoří cca ¼ obyvatel ČR. Většina seniorů může být aktivnější, spokojenější…
Předpokládá se, že v USA má asi 75 % dospělých a 70 % dětí nedostatek tohoto vitamínu v těle. Je překvapivé, že tento vitamín je známým přírodním lékem pro několik onemocnění, včetně rakoviny.
Výživa a věk – přehled
Zdravá strava je důležitá v každém věku.
Začíná už od narození. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by měly být všechny děti zhruba od 6. měsíce přikrmovány. Kaše obsahující lepek je však vhodné do jídelníčku…
Životní styl a jeho vliv na zdravotní stav populace ČR
(Z vybraných zdrojů informací o životním stylu a zdravotním stavu)
Determinanty zdraví:
genetika 15 %,
životní prostředí 15 %,
zdravotnictví 20 %,
životní styl 50 %.
Životní styl ovlivňuje…
Léčba artritidy
Je vhodné včas navštívit lékaře, který zhodnotí vaše potíže, udělá základní vyšetření (např. odběr krve) a případně vás pošle na specializované pracoviště (revmatologie, ortopedie).
1. Revmatoidní artritida (revma)
je onemocnění, které…
Artróza – léčba a samoléčba:
Upozorňujeme, že obsah těchto internetových stránek má informativní charakter a není náhradou za návštěvu lékaře.
Vhodné je:
řádné vyšetření lékařem...
naše obtíže, jak dlouho a jestli se objevují pouze v určitou…
Léčba a samoléčba celiakie
Celiakie je dědičná a nedá se vyléčit. Jedinou léčebnou možností je bezlepková dieta.
Ze stravy vylučte tyto složky z jídelníčku:
pšenice, žito, ječmen, oves a produkty z nich,
uzeniny, paštiky, omáčky, jogurty, pudinky,…
Akutní záchvat:
Pacient se obyčejně probudí v noci intenzivní bolestí. Palec je napjatý, kloub oteklý a kůže suchá, horká, zarudlá a lesklá. Žíly na hřbetu nohy mohou být rozšířené. Někdy je přítomna horečka. Záchvatu často předchází nadměrná zátěž,…
GDA – doporučené denní množství stravy
Výrobci potravin, mezi které se zařadila v roce 2007 také společnost AG FOODS, mohou dobrovolně poskytovat dodatečné informace týkající se výživy, jako je GDA („Guideline Daily Amounts“ – doporučená denní množství)…
U lékaře:
Při první návštěvě s vámi lékař probere váš životní styl, dietní zvyklosti, fyzické aktivity, vaše onemocnění, léky, které užíváte, zda kouříte, které nemoci se vyskytly v rodině.
Lékař vás celkově vyšetří: krevní tlak, váhu, míry, vypočte…
Pohybem ke zdraví
Základním principem při zvyšování fyzické aktivity je bezpečnost.
Životní styl naší moderní doby s sebou přináší řadu stále častěji se vyskytujících onemocnění, jakými jsou obezita, vysoké hladiny cholesterolu, vysoký krevní tlak apod…
Zatímco část lidí hází akupunkturu do jednoho pytle s veškerou a někdy poněkud podivnou alternativní medicínou, jiní na ni nedají dopustit, protože jim pomohla od bolesti či jiného zdravotního trápení. Jak si vlastně stojí akupunktura v Česku?
Přiznávám…
Prevence salmonelózy:
tepelná úprava rizikových potravin (masa, vajíček),
teplota nad 75 °C po dobu 5 minut,
upravit takto celou potravinu – salmonela se přenáší i špatně ogrilovaným masem, zevnitř syrovým,
mouchy či hlodavci – stačí, aby moucha…
Léčba zánětu
Léčba zánětu není bez rizika, a bez rizika není samozřejmě ani operační léčba. Může také dojít k obrně, krvácení, zánětu, špatnému hojení či vzniku hypertrofických nebo keloidních jizev.
Pro účinnou léčbu je třeba si odpovědět na 4…
Bezedná solnička
Praotec člověk se tisíce let živil zejména zeleninou a ovocem. Jeho potrava mu tak dávala vysoký podíl draslíku a jen málo sodíku. Jeho organizmus se proto naučil se sodíkem šetřit. V nedávné době, asi před pěti tisíci lety, se začal…
Řídnutí kostí neboli osteoporóza je onemocnění kostní tkáně, které se projevuje zvýšenou křehkostí kostí, a tím pádem náchylností k četnějším zlomeninám. Tato nemoc patří mezi nejčastější nemoci seniorů a týká se více než poloviny lidí starších padesáti…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.