V roce 1926 objevil dr. Georg R. Minot a dr. William P. Murphy vitamín B12 jako léčebný prostředek zhoubné chudokrevnosti.
Mezi jeho nejběžnější zdroje patří játra a ledviny, ryby, vejce nebo sýry, spirulina. Nejznámějším problémem z nedostatku vitamínu…
Příčiny nedostatku železa
Nedostatek železa z pravidelných krevních ztrát je u mladých žen v plodném období nejčastější příčinou chudokrevnosti vůbec. Jelikož hemoglobin je zodpovědný za přenos kyslíku krevním oběhem z plic do všech tkání a orgánů těla,…
Léčba gastritidy
Léčba autoimunitní gastritidy není známa. Jelikož je u ní porušeno vstřebávání vitaminu B12 ze žaludku (možnost vzniku perniciózní anémie), vitamín se do těla dodává jinou formou (formou injekcí).
Léčba začíná vyšetřením:
…
Většina lidí ví, nebo aspoň tuší, že krev transportuje kyslík i živiny ke všem orgánům a odvádí od nich odpadní látky. Rozvádí však do tkání také vitamíny, minerály, stejně jako hormony. Pomáhá v organismu udržovat stálou tělesnou teplotu, optimální pH,…
Akné: Nedostatek zinku
Konkrétně co se týče akné, tak jeho vzniku brání zinek tím způsobem, že zpomaluje aktivitu enzymu 5 – alfa - reduktázy, který stimuluje tvorbu testosteronu.
No a jak všichni víme, testosteron je primární příčinou akné hlavně u…
Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek, nebo že vaše červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách obsažena a přenáší kyslík – z plic do celého těla.
Zdravý…
Orální zdraví ve stáří
Problematice zubů a tkání ústní dutiny u starších osob nevěnovala dosud veřejnost mnoho pozornosti. Starší lidé však tvoří dnes asi jednu čtvrtinu obyvatelstva a dříve či později budou problémy této generace i problémy našimi.
…
K bolestem kloubů se přidružuje ztuhlost, zvýšená teplota v kloubech, otoky, zarudnutí, vyčerpanost. Stav se vyvíjí do výrazných deformací kloubů. Někdy se přidružuje i anémie a úbytek hmotnosti.
Onemocnění je nejčastější mezi 35.–45. rokem života a je…
Vitamíny, prvky a minerály – přehled
Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich…
Hledaný výraz "anemie" obsažený v kterémkoli slově
Anorexie i bulimie patří mezi poruchy příjmu potravy. Jsou to závažné psychické nemoci, často s chronickým průběhem a život ohrožující.
Anorexie
(chorobné nechutenství) je psychické onemocnění, při kterém má postižený nutkavou a paradoxní představu o…
Atopický ekzém neboli atopická dermatitida či alergický ekzém, je dlouhodobé onemocnění, které často vzniká už v dětském věku a doprovází člověka až do dospělosti. Objevit se však může i ve vyšším věku a často sám od sebe vymizí. Může být dědičně…
Protože každý prvek má v těle jinou funkci, jsou i příznaky u jednotlivých nedostatků vitaminů – avitaminóz – rozdílné.
Sodné a chloridové ionty
Nedostatek způsobí dehydrataci, protože tyto ionty vlastně zadržují vodu v těle. Příznaky:
sucho v…
Banán obsahuje totiž tři druhy přírodního cukru. Cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Pouhé dva banány poskytnou dostačující dávku energie pro devadesátiminutové cvičení.
Také proto je banán ovocem číslo jedna u špičkových sportovců.…
Obsahují velké množství vitamínů a minerálů.
Švestky jsou proto skvělou volbou pro ty, kteří mají více než 40 let, ale i pro všechny ostatní.
Co všechno obsahují?
• jsou zásobárnou vitaminu C
• obsahují komplex vitaminů skupiny B
• najdete v nich i…
Bylinné domácí čaje pro zdraví
Bylinné čajové směsi
Bylinné čajové směsi jsou oblíbené a nejčastěji používané. Čajová směs většinou obsahuje jednu hlavní složku, určující charakter a zdravotní účinek čaje. Mimo hlavní složku jsou ve směsi pomocné…
Příznaky celiakie:
průjem či naopak zácpa,
bolestí břicha,
úporná plynatost,
vyduté bříško u dětí,
únava,
nesnášenlivost čerstvého mléka a mléčných výrobků,
ostatní příznaky plynou ze špatného vstřebávání živin, vitamínů a minerálů…
Chudokrevnost znamená, že máte nízký počet červených krvinek, anebo Vaše červené krvinky neobsahují dost hemoglobinu. Hemoglobin je bílkovina bohatá na železo, která je v červených krvinkách obsažena, a její úlohou je roznášet kyslík z plic do celého…
Civilizační choroby můžeme označit za nemoci „moderní doby“, přestože mnohé jsou známy po staletí – dnes nás ohrožují zejména ony.
V rozvoji jednotlivých chorob se významně uplatňuje proces stárnutí, což je jev naprosto přirozený a nevyhnutelný, avšak…
Popis
Crohnova choroba = Ileitis terminalis. Chronické zánětlivé vředovatění jednoho nebo více úseků trávicího traktu. Postihuje sliznici, podslizniční vrstvu, pojivovou a svalovou vrstvu. Může se šířit od ústního otvoru k řitnímu včetně přilehlých…
Samoléčba a klasická léčba
Psychologická či psychiatrická léčba,
cvičení a relaxace,
dieta s vysokým obsahem vlákniny.
Poznámka: Níže zmiňované i další vhodné volně prodejné léky si můžete vybrat podle potřeby v subkapitole „Léky“, kde je jejich…
Podpora a posilování imunitního systému, samoléčba
Život v civilizovaném světě je spojen s řadou vlivů (znečištění prostředí, chybná životospráva) narušujících schopnost aktivace imunitních buněk a imunitu oslabujících. Tento faktor je možno ovlivnit.
…
Jarní dávka vitamínů
Vitaminy potřebujeme po celý rok. Jejich zvýšený příjem doporučují odborníci zejména na podzim a také v jarním období, kdy při přechodu ze zimního počasí do jarního hrozí vyšší pravděpodobnost nejrůznějších nachlazení a viróz.…
K menstruačním potížím patří premenstruační syndrom (PMS), dysmenorea, nepravidelné krvácení…
Některé ženy se po mnoho let domnívají, že jim nelze pomoci. Jejich problémy jsou různého druhu: silné bolesti před menstruací nebo během menstruace, anebo…
Tělo minerální látky přijímá skrze potravu a pití. Mnoho lidí dnes však trpí nedostatkem právě těchto látek, což je způsobeno zejména nevhodnou a nevyváženou stravou. V praxi pak jsou takoví lidé náchylnější k nemocem a mnohem častěji se u nich vyskytují…
Samoléčba a léčba při nádorovém onemocnění
Některé vlivy jsou komplexní – působí na celý organismus…
dlouhodobé stresové situace,
nepravidelná životospráva,
nedostatek odpočinku a spánku,
nedostatek pohybu.
Další nepříznivé vlivy…
(zvyšují…
Potíže s trávením, nechutenství, dyspepsie
Trávicí potíže, nechutenství, nadýmání, pocit plnosti a plynatost, meteorismus… obtěžují mnohé z nás. Dyspepsii lze charakterizovat i jako souhrn obtíží, které nemocný lokalizuje do oblasti trávicího traktu.…
Fungující mužské pohlavní ústrojí je potřebné k vylučování moči, a především k lidskému rozmnožování (reprodukci).
Spermie se musí po ejakulaci v děloze potýkat s kyselým prostředím a omezeným množstvím živin, což snižuje jejich schopnosti a šanci na…
Dyspepsie – souhrnné označení pro řadu trávicích obtíží, které se vyskytují v různé kombinaci a mohou mít mnoho příčin.
Trávicí obtíže se projevují
nepříjemným pocitem v nadbřišku a v okolí břicha,
říháním bez pocitu úlevy,
pálením žáhy,
poruchou…
Pátá nemoc (Megalerythema infectiosum)
Pátá nemoc je virové onemocnění se zcela charakteristickou vyrážkou. Původcem onemocnění je Parvovirus B 19.
přenos infekce je vzdušnou cestou – kapénkami. Je možný též přenos krví při transfúzích
onemocnění…
Vliv poruch příjmu potravy na rodinu
Statistiky ukazují, že poruchy příjmu potravy mají podstatný vliv na stav celé rodiny. Jejími účinky trpí nejen člověk s touto poruchou, ale celá rodina. Některé způsoby, jak postihují celé rodiny:
Rodinní…
Seznam příznaků (symptomů) nemocí
Klinické příznaky jsou projevy různých nemocí, které vznikají následky narušení fyziologických procesů v organismu. Jsou objektivní, měřitelné, pozorovatelné lékařem (jako např. zánět, kašel, zvýšený krevní tlak).
…
Proleženiny (dekubity) jsou různě rozsáhlé rány, vznikající především u dlouhodobě ležících pacientů, které jsou vyvolané lokálním tlakem na kůži. Vznikají většinou v místech s malou vrstvou tukové nebo svalové tkáně. Jsou vážným problémem, protože se…
Kůže je orgán, který ochraňuje tělo před okolními škodlivinami (infekce, UV záření, chemikálie) a mechanickým poškozením. Má důležitou funkci při termoregulaci (udržení stálé tělesné teploty), chrání před ztrátami tekutin, probíhají v ní i důležité…
Samoléčba a sebepéče u dlouhodobě nemocných
Schopnosti člověka pečovat o vlastní tělo i o své tělesné funkce patří mezi základní lidské potřeby. Zajištění těchto potřeb odráží mimo jiné i úroveň aktivit jedince.
Nemoc lze chápat jako poruchu schopnosti…
Žlutý ženšen
Často vnímáme pampelišku jako plevel, která jen překáží v zahradě. Možná budete překvapeni, ale v mnoha zemích pampelišku nazývají žlutý ženšen, protože má podobné užitečné vlastnosti jako tento kořen života. Pampelišky si pěstují na…
Režimová opatření:
pravidelná strava,
stolování v klidu, mít dostatek času na jídlo,
omezit
jídla těžká,
smažená,
hodně kořeněná,
česnek,
kynutá těsta,
volit lehkou a vyváženou stravu,
jíst častěji a po menších dávkách,
přihlížet k…
Výživa a věk – přehled
Zdravá strava je důležitá v každém věku.
Začíná už od narození. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace by měly být všechny děti zhruba od 6. měsíce přikrmovány. Kaše obsahující lepek je však vhodné do jídelníčku…
Význam vitamínů pro člověka
A
A1 – retinol
prevence a léčba šerosleposti a jiných projevů avitaminózy A
A2 – 3dehydroretinol
zajišťuje normální vývoj sliznic, pokožky a sítnice
D
D2 –…
Příznaky zánětu ledvin:
Vyskytují se na močových cestách i mimo ně, dle závažnosti postižení. Z následujících příznaků se mohou vyskytovat jen některé, ale též všechny najednou:
časté močení,
časté nutkání k močení,
pálení při močení,
bolest při…
Zánět, zápal, infekce - přehled:
Zánět je složitý, tělu vlastní ochranný systém pro boj s cizorodými vlivy a vyléčení tkání po tomto boji.
Příčinou zánětu mohou být :
viry,
bakterie,
plísně,
houby,
prvoci,
chemikálie,
těžké kovy,
teplo,
…
Zelené potraviny – doplňky stravy (výživové doplňky)
Zelené potraviny dodávají vitamíny, minerály, aminokyseliny, železo, hořčík, vápník i stopové prvky a bezpočet dalších nutričních látek. Díky přírodní formě a přirozeně obsaženým enzymům jsou tyto…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.