REKLAMA
 

Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Chraňte své oči před nástrahami zimy!

16/2

Specifické počasí a řádné ochlazení v zimních měsících s sebou přináší mnoho útrap a pastí pro naše oči. Co jim v zimě nejvíce škodí a jak je nejlépe chránit?

 

Pozor na mráz

V mrazivém ovzduší dochází ke zvýšenému odpařování slz a k osychání povrchu oka. Díky tomu dochází k poruchám slzivosti. Setkat se s nimi můžeme v extrémech na obě strany. Suché oči se projevují pocitem drhnutí víček až bolestí očí. Nadměrné slzení je nejen nepříjemné, ale hrozí díky němu i zánět.

Ohroženy jsou nejenom oči, přecitlivělou se může stát i pokožka víček. Příčinou bývá kombinace chladu a změknutí jemné kůže při zvýšeném slzení.

U řady pacientů se také projevuje pro toto období specifická tzv. chladová alergie. Ta postihuje tepelně nechráněnou část pokožky, a tedy velmi často právě obličej. Jejím výsledkem je pak nepříjemná vyrážka.

Zrádné UV záření

UV záření je ohrožením pro všechny. Především ale pro ty, kteří se rozhodnou provozovat vysokohorskou turistiku či lyžovat. Zde je třeba varovat před vznikem tzv. solární keratopatie neboli poškození povrchních vrstev rohovky slunečními paprsky odraženými od bílého sněhového podkladu. Poškození může být podobné jako u sváření obloukem. Prevencí jsou kvalitní, dostatečně přiléhající ochranné brýle.

Současný sortiment ochranných sportovních brýlí je velmi široký. Ideálním materiálem je polykarbonát s UV filtrem. Kromě ochrany proti záření poskytuje i dostatečnou pevnost proti rozbití a následnému poranění se úlomky.

Co s brýlemi?

Při nošení brýlí se naskýtá otázka, zda je používat i při sportech nebo zda zvolit nějakou jinou alternativu. Na jedné straně při nošení klasických brýlí hrozí při pádu poranění obličeje a očí, na straně druhé při jízdě bez správné korekce zraku je větší šance na přehlédnutí překážky s následným pádem. Řada sportujících dnes nosí při zimních sportech kontaktní čočky, přestože je po zbytek roku běžně nepoužívá. Za tímto účelem jsou nejčastěji používány bezúdržbové jednodenní čočky. Ráno se nasadí a večer vyhodí.

Pro ty, kteří čočky nenosí, mohou být řešením speciální ochranné sportovní brýle, ve kterých je možno nainstalovat příslušnou dioptrickou korekci.

 

Zdroj: www.hledamzdravi.cz/chrante-sve-oci-pred-nastrahami-zimy


Další články

Afty v ústech

20/3

Afty v ústech - nepříjemné a velmi bolestivé ploché vřídky, které otravují život. Zajímavé je, že afty jsou tak trochu opředeny tajemstvím, zejména…

více

Lampionky mochyně peruánské v sobě skrývají superpotravinu

18/3

Mochyně peruánská (Physalis peruviana) má mnoho jmen, od peruánské třešně až po třešně inků či zlaté bobule (anglicky goldberry). Hlavním znakem jsou…

více

6 tipů, jak ulevit bolavým svalům po cvičení

16/3

Přehnali jste to v posilovně a teď máte problém i vyjít schody? Vyzkoušejte některý z našich tipů, který vám pomůže ulevit od svalové bolesti.

více

Znovu ADHD

14/3

V roce 2016 jsem uvedl v krátkém článku základní informace o tomto fenoménu dnešní doby. Téma zůstává aktuální a existuje mnoho odborných publikací.…

více

V březnu je nejvíce oslabený žlučník. Jak mu pomoci?

11/3

Březen – za kamna vlezem. A můžeme si tam dát do pořádku žlučník, protože ten je podle tradiční čínské medicíny nejvíce oslabený právě v březnu. Co…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz


Nahoru