Před pár týdny spustila poprask kanadská studie. Podle ní je mamografický screening (plošné vyhledávání nemocných) zbytečný, a počet žen, které na rakovinu prsu zemřou, nijak neovlivňuje.
Jsou léky všemocné?
„Zda nádor zachytíme včas, je mnohem méně…
Bolest hrudi – příčiny
Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit – od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, po vážné problémy, jako je srdeční infarkt nebo plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti hrudi je často obtížné správně určit.
…
Co kupovat dětem a čemu se raději vyhnout? Výrobky označené jako „dětské“ či „pro děti“ jsou mnohdy škodlivější než běžné potraviny. Např. olivový olej pro děti obsahoval pesticidy, tavené sýry pro děti obsahují více konzervačních a aromatických látek,…
Co znamená dieta DASH aneb Jak krotit krevní tlak bez pilulek
AUTOR: MUDr. Jan Piťha, CSc.
Komplexním dietním přístupem u pacientů s vysokým krevním tlakem je dieta nazývaná DASH ( Dietary Approaches to Stop Hypertension) – tedy: Dietní postupy k…
„Jednoduše řečeno hudba léčí,“ říká na základě svých zkušeností americký senátor Harry Reid, který v letošním roce podstoupil operaci pro rakovinu slinivky břišní. Léčba pomocí hudby – muzikoterapie – představuje jednu z doplňkových léčebných metod u…
Upozornila v ní, že v oblastech zasažených povodněmi se nečistoty dostaly do vodních toků a jezer, což je například problémem Irska.
EEA ve své zprávě informuje o výsledcích testování kvality vod v roce 2013 na více než 22.000 pláží, v řekách a jezerech…
„Jde především o jídla ze smažených brambor, jako jsou hranolky nebo chipsy, z opékaných cereálií, a patří sem i káva,“ vysvětluje profesor Eric Boulanger, expert na biologii stárnutí na univerzitě v Lille. Zabývá se tam produkty pokročilé glykace …
Pracovat na směny, především v noci, značně poškozuje myšlení a paměť
Když takto člověk pracuje deset let či více, jeho mozek je oproti jiným stejně starým lidem opotřebovanější a starší o zhruba 6,5 roku. Tvrdí to studie francouzských a britských vědců…
O rakovině se u nás hodně mluví, možná i proto, že snad v každé rodině se v širším příbuzenstvu najde někdo, kdo má s touto chorobou osobní zkušenost. Lidé ale mají pocit, že onkologická onemocnění jsou jakýmsi civilizačním prokletím současného lidstva,…
Japonsko
V Japonsku se svátek svatého Valentýna nese v duchu rozmazlování mužů, což je naprosto odlišné od našeho vnímání tohoto svátku. Ačkoli tradice japonské kultury hlásá, že žena by měla být, co se projevování lásky a citů týče, rezervovaná a…
Zdraví a sport
Sport a fyzická aktivita jsou obecně dobré pro zdraví jednotlivce. Sport a aktivní životní styl obecně jsou důležité pro posílení veřejného zdraví v Evropě a zaslouží si být povýšeny dále.
Sport – a fyzická aktivita obecně – hrají…
Samozřejmě oči mohou svědit či pálit i z nedostatku spánku, ostrého slunce či větru. Nejčastěji však jde o nedostatek kyslíku, který je typický pro budovy s klimatizací. Do místností se vhání velmi suchý vzduch a výsledkem jsou i suché oči – a právě…
Mykotoxiny a některé doplňky stravy
Mají chránit játra. Místo toho je mohou ještě více poškodit. MF DNES je našla téměř ve všech z 20 testovaných výrobků.
Doplňky stravy z ostropestřce, které se používají na ochranu jater, obsahují škodlivé mykotoxiny.…
Mýty o prospěšnosti přírodních potravin a bylin
Aneb mýtus, že vše, co je přírodní, neškodí, ale pomáhá…
Pozor na mýtus, že všechno, co pochází z přírody, neškodí, ale pomáhá. Některé přírodní látky jsou tak silné, že při nevhodné kombinaci mohou vést…
Negativní myšlení a jeho dopad na lidské zdraví
„Radost je ve všem, je však třeba umět ji najít.“ (Confucius) V současné době neexistuje žádná jednotná definice pro pojem myšlení. Myšlení se dá chápat jako zprostředkované zobecněné poznání…
Marihuana znatelně ovlivňuje plodnost mužů, dokazuje nový výzkum
Tým lékaře Omera Raheema, urologa a pracovníka Tulanské univerzity, zkoumal sperma 409 Američanů, kteří se ve Washingtonu léčili s neplodností. V hlavním městě Spojených států amerických…
Plísně v potravinách v domácnosti
Mykotoxiny v potravinách nejsou jen v jídle, které kupujeme v obchodech, ale můžeme si je snadno sami „vyrobit“ doma.
Modelové pokusy, které dělali před několika lety v Centru hygieny potravinových řetězců v Brně,…
Příčiny bolesti na hrudi
Příčiny bolesti hrudi se mohou lišit od drobných problémů, jako je stres či poruchy trávení, nebo vážných problémů, jako je srdeční infarkt či plicní embolie. Konkrétní příčinu bolesti na hrudi je často obtížné správně určit.
…
Prohlášení autora komentářů: Autor nemá v úmyslu obhajovat zde popisované „redukční diety“, stejně jako ani žádnou jinou, jde-li o tzv. krátkodobé, energeticky silně omezující redukční diety (příjem energie pod cca 800 kcal – tedy 3400 kJ denně). Autor…
S rozmyslem – nepolykejte vitaminy, když vám nic nechybí
Jen v loňském roce utratili lidé za doplňky stravy zhruba 5 miliard korun. Největší zájem přitom měli o probiotické přípravky a omega-3 nenasycené mastné kyseliny. Z těchto statistik je vidět, že…
Vedle zdrojů uvedených přímo u jednotlivých zdravotních problémů (v záložkách „Prevence“) jsme vycházeli zejména z následujících:
http://www.aesgp.eu/
http://www.aesgp.eu/self-care/policy-principles/
http://www.aesgp.eu/events/Nice2012/
http://www…
Slzovka obecná neboli Jobovy slzy (Coix lacryma-jobi, také hato mugi, adlay nebo adlai) je tropická obilnina z čeledi lipnicovitých. Její semena jsou bezlepková a obsahují přes 10% vody, 52% škrobu, přibližně 18% bílkovin a 7% tuku (to je podle wiki).…
Spotřeba soli ve vyspělých zemích se pohybuje nad 10 g/den u dospělých jedinců, bohužel často je ještě významně vyšší. Přitom doporučovaná dávka se pohybuje mezi 3–5 g na den pro dospělého, u dětí ještě méně – pouze 1–3 g/den.
Většinu soli (80 %)…
Strava našich předků. Můžeme závidět a inspirovat se?
Studie1 s názvem Jak lidé žili, jedli a umírali ve střední době viktoriánské však přichází se zjištěními, která poukazují na to, že lidé se v Anglii 19. století dožívali stejného věku jako my dnes…
Tento zvyk je ve většině českých domácností zaveden snad odjakživa, a tak jsme se někdy styděli před hosty „ze Západu“ za to, že bychom je snad měli před vstupem do našeho bytu nutit k zouvání. Ale jak je vidět, užitečnosti přezouvání se pomalu učí i oni…
Užívání léčiv – tipy pro vás
Užívání léků může být komplikované, zvláště pokud na jejich užívání nejste zvyklí, nebo musíte užívat několik léků najednou. Tato kapitola vám dá více užitečných tipů, které vám pomohou správně užívat vaše léky.
Když se…
Vitamíny, prvky a minerály – přehled
Vitamíny jsou látky, které jsou potřebné ke správnému fungování metabolismu a které musí být tělu dodávány (až na některé výjimky) potravou. Člověk není schopen si tyto látky vytvářet sám, je tedy závislý na jejich…
Již v 80. letech na jasných definicích pracoval p. prof Z. Matyáš z VŠV v Brně. S využitím jeho systému tzv. 3s (safe-wholesome-sound), který je sice mezinárodně známý, žel v celé Evropě, nejen v ČR, často zapomínaný (údajně pro komplikovanost pochopení…
Zdravé byliny
Meduňka
V nálevu se používá při nadýmání, žaludečních a střevních potížích.
Meduňkové koupele uklidňují a pomáhají při revmatismu.
V kuchyni doporučujeme čerstvé listy do mléčných nápojů, pudinků a pohárů s bílým vínem. Chutná i v…
Odhaduje se, že v populaci trpí až 25% lidí nějakým psychickým problémem jako je stres, úzkost, strach či deprese. Dr. Jennifer Sauverová tvrdí, že to je i hlavní důvod, proč v současnosti patří antidepresiva k druhým nejčastěji předepisovaným lékům.
…
Infarkt postihuje muže ve stále mladším věku, mají 2,5krát větší riziko úrazu a jsou třikrát častěji závislí na alkoholu než ženy. Neradi chodí na preventivní prohlídky a zanedbávají své zdraví.
Co se týče psychických potíží, tam je to ještě horší.…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.