Aktivity pro zdraví

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "Chodidlo" doslovně

ČlánekBěžecká obuv není každá teniska, kterou doma najdete

Běh je běh a třeba brát v úvahu, že má také svá specifika Je pravda, že k němu nepotřebujeme žádné speciální náčiní, ale právě obuv je tím, co lze v případě běhu za náčiní označit. Je to klíčový prvek k tomu, aby se pro nás běh nestal místo radosti…
ČlánekBolest třísel

Bolest třísel Bolest třísel je podobně jako např. bolest holení nebo bolest v kříži způsobená především špatným stylem chůze, nošením nevhodných bot nebo nepřiměřeným způsobem sezení. Zdrojem bolesti přitom může být hned několik struktur v oblasti…
ČlánekJak přežít dlouhou cestu v letadle

Pokud jste zdraví a netrpíte v době letu žádnými zdravotními komplikacemi, postačí, budete - li dbát na tři základní a jednoduchá pravidla, která vám cestování letadlem usnadní. Žádný alkohol, prosím… Pravidlo číslo jedna zní nekompromisně: co nejméně…
ČlánekNež koupíte boty do školy: Třetina prvňáčků má zdeformované nohy.

Děti trápí například ploché nohy nebo vybočené malíčky. "Příčinou jejich zdravotních obtíží je většinou nekvalitní a nevhodná obuv, která zabraňuje správnému postavení a funkci nohy," varuje Michaela Tomanová, primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad…
ČlánekOrtopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

Řešíte problém s chodidly a přemýšlíte, zda zvolit neutrální, nebo pronační obutí? Možná vás překvapí, že navzdory častému přesvědčení neposkytují neutrální ani pronační boty naprosto žádnou podporu podélné nebo příčné klenbě. Všechny běžecké boty mají…
Obsah webuOsteoartróza – prevence

Osteoartróza – prevence Cvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastějším onemocněním kloubů. Artritida je souhrnný název pro více než 100 různých stavů způsobujících bolest a…
ČlánekPloché nohy: prevence, léčba a cviky

Chůze patří mezi nejdůležitější a velmi prospěšné pohybové aktivity pro zdraví člověka. Denně nohy namáháme, ať už jdeme do práce, školy, nebo jen na nákup. Chodidlo tlumí nárazy celého těla a chrání tak vnitřní orgány, dokonce i mozek. Co dělat, když je…
ČlánekVložky na ploché nohy spíš škodí. Radši cvičte

Máte je taky? Stačí domácí test: otiskněte mokré chodidlo na podložku a podívejte se. Připomíná-li otisk zahnutý "banán", pak je všechno v pořádku, ale pozor, neměl by být zase až příliš úzký. Pokud vidíte "tlapku", pak je skutečně máte. Příčně, nebo…
ČlánekZacvičte si přímo na místě

Cesta ať už autem, autobusem, vlakem nebo letadlem je spojena s dlouhým sezením, malým prostorem a omezenými možnostmi pohybu. Podobně je to i při klasické práci v kanceláři, kde někteří zvyknou strávit osm až deset hodin denně s minimální dávkou pohybu.…

Běžné nemoci

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "Chodidlo" doslovně

Hledaný výraz "Chodidlo" obsažený v kterémkoli slově

Odběr novinek

Odkazy

Zdroje

Kontakt

Partneři

Běžné nemoci

Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "Chodidlo" doslovně

ČlánekBěžecká obuv není každá teniska, kterou doma najdete

ČlánekBolest třísel

ČlánekJak přežít dlouhou cestu v letadle

ČlánekNež koupíte boty do školy: Třetina prvňáčků má zdeformované nohy.

ČlánekOrtopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

Obsah webuOsteoartróza – prevence

ČlánekPloché nohy: prevence, léčba a cviky

ČlánekVložky na ploché nohy spíš škodí. Radši cvičte

ČlánekZacvičte si přímo na místě

Hledaný výraz "Chodidlo" obsažený v kterémkoli slově

NemocPlíseň nohou

ČlánekReflexní terapie

Odběr novinek

Odkazy

Zdroje

Kontakt

Partneři