Jaká jsou nejdůležitější zjištění průzkumu z prosince 2020:
Narostl podíl žáků, kteří mají problémy kvůli času strávenému na technologiích (např. mobil, počítač, internet), zejména času strávenému na sociálních sítích a sledováním videí (častěji dívky)…
Pracovat na směny, především v noci, značně poškozuje myšlení a paměť
Když takto člověk pracuje deset let či více, jeho mozek je oproti jiným stejně starým lidem opotřebovanější a starší o zhruba 6,5 roku. Tvrdí to studie francouzských a britských vědců…
Hledaný výraz "Problémy se spánkem" obsažený v kterémkoli slově
Pobyt na slunci
Pobyt na slunci je nejrizikovější kolem poledne. V největších vedrech by se nemělo chodit na přímé slunce mezi jedenáctou a třetí hodinou. Pro děti, starší a nemocné lidi je pobyt na přímém slunci obzvlášť nebezpečný.
Vysoké teploty…
Jaké jsou funkce serotoninu?
Serotonin je přírodní stabilizátor nálady.
Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi.
Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením.
Serotonin se vyskytuje především v…
Jaké jsou funkce serotoninu?
Serotonin je přírodní stabilizátor nálady.
Odborníci spojují nízkou hladinu serotoninu s depresemi.
Může také pomáhat s tělesnými funkcemi, například spaním, jezením a trávením.
Serotonin se vyskytuje především v…
SPIRÁLA STRESU
Ohrožuje syndrom vyhoření i vás?
Odpovězte na následující soubor otázek a tvrzení
ANO (souhlasíte stvrzením), nebo NE (nesouhlasíte stvrzením).
1. Nemohu dočkat konce pracovní doby, abych už konečně mohl jít domů..................…
A jak mu odlehčit?
Pokud držíte předvelikonoční půst, omezili jste tučné potraviny a alkohol, váš žlučník jásá.Poděkuje vám i za to, že jej nezatěžujete mezi jedenáctou hodinou v noci a jednou hodinou ráno – tuto dobu je jeho aktivita nejvyšší a měli…
Wi-Fi: Pomalý zabiják, který nás pomalu ničí
Nejdůležitější otázkou, kterou si musíme položit je, zda wi-fi záření představuje zdravotní riziko. Jak už jistě víte, bezdrátové přístroje jako telefony, notebooky či tablety používají wi-fi vysílače k tomu,…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.