Běžné nemoci

Hledej:


Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "desatero" doslovně

  • Obsah webuDesatero pro zdraví


    Desatero pro zdraví … aneb co můžete udělat sami, abyste snížili riziko nádorového onemocnění, a pokud se léčíte, aby vaše uzdravení bylo bez komplikací… Nekuřte – kouření je největší rizikový faktor vzniku rakoviny. Je hlavní příčinou rakoviny plic…

  • ČlánekDesatero rad při potížích se spánkem


    Máte problémy se spaním? Možná Vám je vyřeší dobré rady…

  • ČlánekDesatero zásad v prevenci zimních zranění


    Patříte mezi milovníky zimních sportů? Nemůžete se dočkat, až zamrznou rybníky, nasněží a vy oprášíte brusle, lyže a další potřebné náčiní? Pak se vám určitě bude hodit několik dobrých rad. Díky nim si užijete v mrazivých měsících bez závažných zranění.

  • Obsah webuPrvní pomoc – desatero případů


    První pomoc – desatero případů Pod pojmem první pomoc rozumíme soubor jednoduchých účelných opatření... která mohou být realizována kdekoliv a kdykoliv, bez složitých pomůcek a přístrojů, každou osobou znalou postupů první pomoci, a která slouží k…

  • Obsah webuRady pro pacienty při dlouhodobé nemoci


    Rady pro pacienty při dlouhodobé nemoci Musíte-li čelit vážné nemoci, jste možná v této situaci poprvé v životě. Nikdy předtím nebylo tak důležité vědět si rady, dobře komunikovat se svými přáteli, s rodinou, se zdravotníky. Přejete si zůstat sám sebou…

  • NemocVýživa onkologických pacientů


    Preventivní výživa ve vztahu k onkologii Vysoký výskyt některých nádorů ve vyspělých zemích nepřímo potvrzuje významný vliv vnějšího prostředí při vzniku těchto nádorů. Strava je přitom jeden z nejdůležitějších faktorů zevního prostředí. Obecně se její…

Hledaný výraz "desatero" obsažený v kterémkoli slově

  • ČlánekBezlepková dieta: Může vám i významně uškodit


    Dieta je jen pro nemocné Pokud u nich jde o vyloučení moučných jídel ze stravy, pak to logiku má. Vědci totiž tvrdí, že tento druh potravin přispívá k obezitě víc než tuky, a když si odepřete přílohy, nutně musíte zhubnout. Jenže bezlepková dieta je…

  • NemocCukrovka – diabetes


    Léčba cukrovky Všechny typy onemocnění mají společnou součást léčby, kterou představuje dieta a pohyb. Diabetes 1. typu se navíc neobejde bez pravidelných dodávek inzulinu.Aplikuje se injekcemi do paže, stehna nebo břicha cca 1–6× denně. Vše pod…

  • NemocGlykemický index


    Samoléčba u „glykemického indexu“ Základem redukční diety je omezení tuků, sacharidů a následné zvýšení konzumace bílkovin. Více než hlídání obsahu tuků je důležité při hubnutí dávat pozor na sacharidy. Hlavním cílem léčby diabetu je snížit…

  • Obsah webuJak si užít (a přežít) jízdu na kole


    Jak si užít (a přežít) jízdu na kole Jakmile usednete na kolo a vyjedete na silnici, stáváte se účastníky silničního provozu, a je jedno, jestli vyrážíte na sedmdesátikilometrovou sportovní vyjížďku, nebo pro rohlíky do vedlejší vesnice. Na co byste…

  • ČlánekK vínu patří voda, pomáhá vstřebávat alkohol


    Láhev kvalitní přírodní podzemní vody by měla být nedílným doplňkem ke každé sklenici vína. Jejím pitím se totiž pročišťují chuťové kanálky, díky čemuž se zážitek z vína zintenzivní. Není ale voda jako voda. „Jen díky čisté, pramenité vodě bez příchutí…

  • NemocOsteoporóza


    Desatero proti osteoporóze – začněte s prevencí včas! S prevencí osteoporózy je nutné začít v dětství a pokračovat v ní po celý život. Pro vznik osteoporózy jsou kritická období dospívání, menopauzy a stáří; osteoporóza se nevyhýbá ani mužům. …

  • NemocPoruchy paměti


    Léčba a samoléčba poruch paměti Diagnostika demence je složitá. Zohledňuje více faktorů. Existují však některé jednoduché testy, které mohou na poruchu kognitivních funkcí upozornit. Jedním z nich je i test hodin. Jeho podstatou je jednoduchý úkol:…

  • ČlánekZdravá jarní očista (1. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody


    1. Žádné hladovky a půsty Hladovění má za následek, že tloustnete. Tělo totiž zareaguje tím, že si do tukových zásob ukládá vše, co dostane. Při hladovkách se navíc zpomaluje metabolismus – příště budete hubnout obtížněji. Pokud se pustíte do očistných…

  • ČlánekZdravá jarní očista (2. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody


    4. Zařaďte antioxidanty Dodáváním antioxidantů do vašeho těla udržujete imunitní systém v kondici, navíc pomaleji stárnete. Mezi potraviny bohaté na antioxidanty patří borůvky, švestky, jahody, jablka, citrusy, kiwi, kapusta, špenát, zelí, brokolice,…

  • ČlánekZdravá jarní očista (3. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody


    7. Nakupte probiotika Možná už jste to udělali v zimě, když jste se probiotiky snažili zmírnit negativní účinky po léčbě antibiotiky. Tyto živé mikroorganismy svým působením ve střevní flóře zvyšují přirozenou imunitu organismu. V přírodní podobě je…

  • ČlánekZdravá jarní očista (4. díl). Zapomeňte na hladovku a jděte do přírody


    9. Jděte ven Dostatek pohybu zajistí, abyste byli v kondici, a tedy i psychické pohodě, což je pro detoxikaci velmi důležité. Při pohybu spalujete tuky, zpevňujete postavu, snižujete riziko spousty nemocí. 10. Omezte alkohol Dvojka vína nebo malá…

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

více

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz

Spravovat cookies

Partneři 


Nahoru