Běžné nemoci

Hledej:


Výsledky vyhledávání

Hledaný výraz "biceps" doslovně

  • Obsah webuRelaxace (uvolnění těla i mysli)


    Relaxace (uvolnění těla i mysli) znamená tělesné i duševní uvolnění. Jejím prováděním uvolňujeme své svalové napětí (tenzi) a zároveň i své napětí duševní. Oba typy napětí spolu totiž úzce souvisejí. Dovednost relaxovat, uvolnit se, je předpokladem…

  • NemocTenisový loket a zánět šlach


    Tenisový loket je onemocněním svalových a šlachových úponů loketního kloubu. Vyskytuje se u mužů i u žen stejně při jakékoliv činnosti, kdy dojde k přetížení, po různých úrazech, nebo v souvislosti s poruchou v oblasti krční páteře. Sval má začátek a…

Hledaný výraz "biceps" obsažený v kterémkoli slově

  • NemocBolavé rameno – syndrom


    Příznaky syndromu bolestivého ramene: bolest může být přítomná stále, nebo může být vyvolána jen určitým pohybem, zpravidla se objevuje v noci, postupné omezování pohybů v rameni, otok, bolestivé upažení, a to nejčastěji v rozsahu 60–120° při…

  • ČlánekCvičíte správně svaly na rukou?


    Na začátek musíme upozornit, že při posilování je důležité dopřát pozornost všem svalovým partiím. Sami uznejte, že chlap, který má obrovské vypracované ruce, ale zbytek těla hubený, vypadá legračně. Proto doporučujeme věnovat se při posilování postupně…

  • ČlánekJdete poprvé do posilovny? Vyražte připravení a ptejte se


    Před cvičením se zahřejte Chápeme, chcete co nejdřív začít posilovat a vše ostatní jde kolem. Ale STOP! Před tím, než popadnete činky, rozhýbejte tělo a zahřejte svaly. Lehce se protáhněte. Dejte si deset minut rychlejší chůze na pásu nebo pohybu na…

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.



Odkazy 

více

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz

Spravovat cookies

Partneři 


Nahoru