Zapomeňte na potravinové doplňky a všemožné tabletky napěchované vitamíny a minerály. Imunitnímu systému prospějete hlavně výběrem vhodných potravin.
Místo párků a smažených lupínků tak do nákupního košíku raději vhoďte jednu z 15 superpotravin a…
Čím je vitamín D tak zvláštní? V těle vitamín D působí jako hormon a dokáže regulovat velké množství genů. Mluví se o něm jako o vitamínu „pro přežití“, neboť lidé, kteří mají vyšší hladiny vitamínu D, jsou méně nemocní než jejich vrstevníci s nižšími…
Migréna je záchvatovité onemocnění mozku nejasného původu. Hlava při ní často bolí na jedné straně, objevuje se přecitlivělost na světlo, pocit na zvracení. Výzkumy ukázaly, že vitamin B2 (neboli riboflavin, vitamín G, ovoflavin či laktoflavin) pomáhá…
Ne však všechny zažívací obtíže po snědení většího množství hub znamenají otravu. Mnoho lidí má pocit tíhy po snědení hub, zvláště lidé se žlučníkovými a žaludečními chorobami. Takto se stane, že množství lidí lékaře vůbec nevyhledá, i když zas na druhé…
Hledaný výraz "žampiony" obsažený v kterémkoli slově
Minerály a stopové prvky
Tělo nemůže dobře fungovat bez minerálů, i když představují pouze asi 3 % váhy těla. Mnoho lidí trpí nedostatkem některých důležitých minerálů, především zinku, železa a vápníku.
Minerály jsou důležité pro tvorbu kostí a zubů,…
Léčba a samoléčba mykóz, plísní, kandidóz
Některé druhy hub a bakterií patří k běžnému osídlení pokožky a sliznic. Při porušené rovnováze mezi různými druhy mikroorganismů může docházet k rozšíření některé houby, která může – ale nemusí – vyvolat…
Na tom, že ve vedrech není nic příjemného cítit kolem sebe nejrůznější odéry a zápachy, se určitě shodneme. Co ale udělat pro to, abyste takhle na okolí nepůsobili vy sami?
Kromě klasické hygieny, o které jsme psali zde, určitě upravte i to, co jíte a…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.