Některé mýty o zdravé výživě jsou v nás tak hluboko zakořeněné, že jen těžko přijímáme nová fakta získána z nejnovějších vědeckých studií. Pojďme se podívat na zoubek pěti mýtům, které jsme dlouhá léta považovali za neměnný fakt.
Mýtus: všechny nasycené…
Pravděpodobně jste právě zkonzumovali několik polévkových lžic dnes tak populárního řepkového oleje.
Řepkový olej může mít na vaše zdraví poměrně neblahé následky. To platí zvláště, pokud se jedná o jeho geneticky modifikovanou formu od firmy Monsanto,…
Hledaný výraz "panensky olivovy olej" obsažený v kterémkoli slově
14 potravin, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku
Mnoho z nás si myslí, že stačí z jídelníčku vyřadit nezdravé potraviny. Zdravá strava by však měla obsahovat také „super potraviny“, plné důležitých živin. Vědci sestavili žebříček NEJ životabudičů…
Úprava jídelníčku je jako prevence nadýmání a plynatosti nezbytnou. Je důležité dbát na to, aby:
postižený jedl pravidelně a v klidu,
nezabýval se jinou činností, ale jen jídlem,
porce jídla rozdělit do několika menších, protože menší množství je…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.