Zásada č. 1: Dostatek spánku
Je to pořád ta stejná stará písnička: Dostatečně dlouho spát je to nejdůležitější pro naše zdraví a celkovou pohodu. A platí to i pro vstávání. Abychom všechno stihli, chodíme spát čím dál později a vstáváme čím dál dřív. V…
Hledaný výraz "ovocný čaj" obsažený v kterémkoli slově
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.