1. Zdraví a síla.
Aerobní sporty, jako je běhání, posilují srdce, zlepšují funkci plic a krevního oběhu. Díky tomu jsme výkonnější, vytrvalejší, a zároveň snižujeme riziko kardiovaskulárních onemocnění, na která umírá většina lidí. Běh je zdravý. Už…
Odběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.