Běžné nemoci

Hledej:



Zvětšit text

Muži jsou horší než děti. Alespoň v tom, kolik snědí ovoce a zeleniny

3/5

Zatímco průměrný předškolák sní za týden dvanáct různých druhů ovoce a zeleniny, běžný muž si vystačí sotva s polovinou. Mnozí pánové jsou přitom v odmítání „zdravé výživy“ tak důslední, že jim jejich partnerky raději lžou o skutečném složení jídla, tvrdí výzkum.

Odborníci na výživu sice doporučují pět porcí ovoce nebo zeleniny denně, ale ve skutečnosti takto zdravě jedí především batolata a předškoláci, jejichž matky dbají na správné složení jídelníčku.

U dospělých je to mnohem horší, zejména muži se často ovoci a zelenině doslova vyhýbají. Podle nedávné britské studie sní průměrný muž něco přes pětinu doporučené denní dávky.

Výsledky výzkumu, které zveřejnil Daily Mail, dále prozrazují, že zatímco předškoláci běžně zkonzumují 12 druhů ovoce a zeleniny za týden, jejich tatínkové zvládnou sotva polovinu. Nejčastěji se přitom pánové na talíři vyhýbají zelí, brokolici, růžičkové kapustě a lilku.

Ženy, které odpovídaly na otázky výzkumníků, přitom přiznaly, že zatímco u dětí se jim daří pět porcí denně v jídelníčku prosadit, u partnerů to jde mnohem hůře. A tak 48 procent z nich připustilo, že se uchylují k malým podvodům a lžím, kdy zeleninu tajně přidávají do polévek či omáček, maskují ji smetanou a sýrem, nebo jinak kamuflují obsah talíře.

Zdroj: http://ona.idnes.cz/

 


Další články

Jak začít s pravidelným pohybem: Průvodce pro každého

12/5

Mnoho lidí si plánuje začít „od pondělí“. Nebo až bude víc času. Až skončí pracovní stres. Až se zlepší počasí. Jenže začít se hýbat neznamená čekat…

více

Oslavte čarodějnice a První máj zdravě a s úsměvem

30/4

Konec dubna a začátek května jsou v Česku tradičně ve znamení oslav – 30. dubna pálíme čarodějnice a 1. května slavíme lásku pod rozkvetlou třešní.…

více

Dopady protiepidemických opatření na děti a mládež

31/3

Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…

více

Pár tipů, jak v období chřipek podpořit imunitu dětí i…

26/3

Na podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…

více

Používáte aviváž jen na praní? To je velká škoda, můžete ji…

5/7

Aviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…

více

Odběr novinek

Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.


Další články



Odkazy 

Zdroje 

Kontakt 

Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život

© Copyright 2013 pzaz.cz

Spravovat cookies


Nahoru