Koktejl pro 6 žíznivých osob, který je nejenom zdravý, ale i osvěží…
Kiwi nejprve opatrně oloupeme a nahrubo nakrájíme. Z poloviny citrónu ostrouháme kůru a zamícháme ji do ananasového džusu. Džus smícháme s jogurtem a citronádou a přidáme nahrubo nakrájené kiwi. Přisladíme podle chuti.
Vše vložíme do mixéru a přidáme pár kostek ledu. Šleháme 15–30 sekund, až vznikne hladký nápoj: 6 sklenic naplníme až po okraj, přidáme dlouhou lžičku.
Sklenice ozdobíme plátky kiwi nakrojenými do poloviny. Nápoj můžeme podávat ke snídani nebo k hlavnímu chodu oběda.
Zdroj: http://recepty.vareni.cz/koktejl-z-kiwi-a-ananasu/
Mnoho lidí si plánuje začít „od pondělí“. Nebo až bude víc času. Až skončí pracovní stres. Až se zlepší počasí. Jenže začít se hýbat neznamená čekat…
víceKonec dubna a začátek května jsou v Česku tradičně ve znamení oslav – 30. dubna pálíme čarodějnice a 1. května slavíme lásku pod rozkvetlou třešní.…
víceÚzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
víceNa podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
víceAviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceChcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš email.
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
© Copyright 2013 pzaz.cz