- Domů
- Archiv článků
- Jednoduchý mrkvový salát s jablky
Jednoduchý mrkvový salát s jablky
16/1
Recept na mrkvový salát s jablky snad ani není pravým receptem. Je to nápad na chutnou a velice zdravou snídani nebo svačinu. Voní, chutná a dodá tělu spoustu vitaminů...
Mrkev do salátu vždycky strouhám. Nahrubo nebo najemno. Jablka neloupu, protože i ve slupce je spousta vitaminů. Někdy je strouhám nahrubo, jindy krájím na kostičky. Jsou to obměny, které vždycky udělají váš salát trochu jiný.
Ořechy můžete použít různé. Já mám nejraději vlašské, ale skvělé jsou i nasekané lískové ořechy nebo plátky loupaných mandlí. Naprosto skvělé je ořechy ještě před nasypáním na salát opražit nasucho na pánvi.
Suroviny
- 4 velké mrkve, oloupané
- 4 velká jablka, naopak neloupaná
- ořechy podle chuti
- med
- hrozinky nebo sušené brusinky
Postup
Nastrouhanou mrkev a nastrouhaná nebo nakrájená jablka dáme do velké mísy. Promícháme. Posypeme ořechy, které mohou být nasekané, nebo klidně namleté. Přidáme hrozinky nebo brusinky a dosladíme medem.
Promícháme a můžeme ihned podávat.
Více na: http://zena-in.cz/clanek/jednoduchy-mrkvovy-salat-s-jablky/kategorie/diety, autorka: Elly
Další články
Jak začít s pravidelným pohybem: Průvodce pro každého
12/5
Mnoho lidí si plánuje začít „od pondělí“. Nebo až bude víc času. Až skončí pracovní stres. Až se zlepší počasí. Jenže začít se hýbat neznamená čekat…
více
Oslavte čarodějnice a První máj zdravě a s úsměvem
30/4
Konec dubna a začátek května jsou v Česku tradičně ve znamení oslav – 30. dubna pálíme čarodějnice a 1. května slavíme lásku pod rozkvetlou třešní.…
více
Dopady protiepidemických opatření na děti a mládež
31/3
Úzkosti a deprese, nárůst závislostí na mobilu, PC a sociálních sítích. To jsou jen některá zjištění unikátního výzkumu o rizikovém chování žáků 2.…
více
Pár tipů, jak v období chřipek podpořit imunitu dětí i…
26/3
Na podzim a na jaře není o virózy a chřipky nouze. Na vině jsou časté změny počasí, střídání teplot a návrat dětí do kolektivu. Imunita dostává…
více
Používáte aviváž jen na praní? To je velká škoda, můžete ji…
5/7
Aviváž nejen krásně voní. Také využíváte aviváž jen během praní? To je velká škoda, existuje totiž mnoho dalších způsobů, jak ji můžete ve vaší…
víceOdběr novinek
Chcete-li odebírat naše novinky, vyplňte níže Váš e–mail.
Další články
Odkazy
- WSMI World Self-Medication Industry
- AESGP World self-medication industry
- AESGP European Self-Medication Industry
- Consumer Healthcare Products Association
- Rada pro reklamu
- Rada pro rozhlasové a televizní vysílání
- Bayer, s.r.o. Health Care
- Boehringer Ingelheim
- Reckitt Benckiser
- GlaxoSmithKline, s.r.o.
- IBI, spol. s.r.o.
- Zentiva, a.s.
- Medcom - Urgo
- Pfizer CHC
- Wyeth Whitehall, s.r.o.
- Novartis s.r.o.
- Merck spol. s.r.o.
- Sandoz, s.r.o.
- Walmark, a.s.
Kontakt
Občanské sdružení péče o vlastní zdraví a aktivní život
- V Roháčích 7/197
158 00 Praha 5 - Ing. Jan Kotek
© Copyright 2013 pzaz.cz
