- Budu pravidelně pečovat o svou pleť.
- Nebudu přehánět mytí obličeje.
Stačí 2–3xdenně. Při častějším mytí (zvláště běžným mýdlem) je kůže nadměrně vysušována a tvorba kožního mazu se dále stupňuje. Doporučuje se nepoužívat mýdlo, ale speciální čisticí přípravky (gely, vody) pro problematickou mastnou pleť.
- Budu používat kosmetiku.
Případně dekorativní kosmetiku určenou pro problematickou mastnou pleť. Mnohé přípravky, tzv. léčebnou kosmetiku, zakoupíte např. v lékárnách. Obsahují látky působící proti zánětu a omezují množení bakterií, a také uvolňují rohovinou ucpané vývody folikulů a odlučují vrchní odumřelé rohové buňky kůže.
- Nebudu vymačkávat a seškrabávat jednotlivé zánětlivé projevy.
Dochází tak k drobným poraněním kůže, která se mohou zhojit jizvičkou. Lze provádět velice šetrné mechanické vytlačení obsahu otevřených komedonů s následným ošetřením dezinfekčním přípravkem (nejlépe ponechat na odbornou péči kosmetičky).
- Budu jíst zdravou, vyváženou stravu s dostatkem tekutin.
Alkohol, nikotin a především drogy akné zhoršují.
- Budu dbát na dostatek pohybu.
- Navštívím kožního lékaře (dermatologa).
A to zejména pokud je postižení závažnější, či dodržování výše uvedených doporučení nevede ani po několika týdnech k úspěchu.
Léčba u odborníka – dermatologa
1. Místní léčba
Léčí se postižené místo přímo na kůži, pomocí léků ve formě krémů a gelů. Využívá se u mírné až středně těžké formy akné…
- retinoidy (tretinoin, adapalen) – látky odvozené od vitamínu A, uvolňují rohovinou ucpané vývody a omezují tvorbu mazu. Na počátku léčby mohou způsobovat zarudnutí, pálení, olupování a přesušení pleti, které však po delším používání obvykle vymizí,
- benzoylperoxid – působí proti bakteriím a zmírňuje zánětlivé projevy. Nemá vliv na komedony. Zpočátku může také způsobovat mírné podráždění kůže,
- lokální antibiotika (hlavně erytromycin a klindamycin) – dává se přímo na kůži na postižená místa, kde jsou pupínky nebo uhříky. Působí proti baktériím a zánětu. Osvědčuje se kombinace léčby lokálními antibiotiky se zinkem, retinoidy a benzoylperoxidem,
- kyselina azelainová – uvolňuje ucpané vývody, působí proti baktériím a proti zánětům. Dochází k úbytku až vymizení komedonů, pupínků i neštoviček,
- chemický peeling – čištění pleti, u kterého dochází k odstranění odumřelé buňky z povrchu kůže.
Další možnosti místní léčby:
- ošetření laserem – působí protizánětlivě a také jako prevence jizev,
- ošetření chladem – kryalizace,
- chirurgický zákrok – u závažného postižení s většími hnisavými projevy.
2. Celková léčba
Léčí se léky ve formě tablet nebo tobolek. Využívá se u těžších forem akné:
- hormonální léčba – pouze u žen – kombinované hormonální antikoncepční přípravky,
- antibiotika – vede ke snížení počtu mikrobů a ke zmírnění zánětů. Nejčastěji se předepisují antibiotika tetracyklinového typu, která musí být užívána po dobu více měsíců,
- izotretinoin – další látka odvozená od vitamínu A; tlumí zvýšené maštění kůže, snižuje zvýšenou produkci rohových buněk, uvolňuje ucpané vývody a působí protizánětlivě. Terapie trvá obvykle několik měsíců a její účinek potom přetrvává více měsíců až roky.
Možnosti léčby jizev (pouze na odborných pracovištích)
- ošetření laserem – brusný laser zbrousí jizvu,
- mechanická dermabraze – „obroušení“ povrchové vrstvy kůže,
- chemický peeling – čištění pleti, u kterého dochází k odstranění odumřelé buňky z povrchu kůže.
Zdroj: aknelinka.cz